Kopfschmerzen nach dem Sparring

Hallo an alle! Ich habe nach jedem Spar so ein Problem, ich habe Kopfschmerzen, auch wenn ich vermisse, dass es nicht ganz normal ist. Gestern habe ich nur 3 Schläge verpasst und mein Kopf bricht immer noch zusammen

Gehen Sie zum Neuropathologen, machen Sie eine Regi agi, da es mehr Untersuchungen gibt, kurz gesagt, wenn vorher Verletzungen aufgetreten sind, hat das Ganze eine starke Wirkung

Kein Bewusstsein, ich habe weder im Ring noch draußen verloren. Nie ausgeknockt

Vielleicht ist der Kopf schwach - der Tagesablauf ist schlecht oder die Genetik, vielleicht unterschätzen Sie die Schläge, weil der Kopf ein sehr schwacher Punkt ist.

Manchmal ist die Wahrheit sehr selten, wenn sich zu viele Menschen in der U-Bahn befinden oder im Bus etwas schlecht wird, aber es ist sehr selten, wenn ich nach Trunkenheit nicht genug Schlaf bekomme und ein Raucherzimmer oder irgendein albernes Wetter passiert.

Niemand hat einen Kopf durchbohrt, und selbst die Treppe hinunter ist unmöglich zu rütteln.

Ich weiß, dass dies ein schwacher Punkt ist, aber ich musste die Schläge von Schwergewichten viel härter als sonst vermissen. Ich selbst bin 63kg.. Ich reagiere, aber die Schmerzen der Schläge sind pofigistisch, wenn ich im Ring bin. Nun, nach dem Training beginnt Kopfschmerzen

Selbst wenn der Kopf stark durchbohrt wird, ist es bei Arbeiten am Vestibularapparat viel schwieriger, Sie zu keilen als die anderen.

Nein, bei mir stimmt nichts, das einzige Problem sind Schmerzen. Nicht sehr stark, aber irgendwie nervig, moralisch mangelhaft. Und so ist alles gut

Das Vestibular trainieren, wie Sie es übertragen: Für Rollen, einen Finger in der Decke und Drehung um die Achse usw.

Ausgezeichnet, keine Schwindel. Mein Trainer macht einen Finger in die Decke, also umkreiste ich 25-30 Kreise, finde ihn ruhig und greife an, als er sich fragt :) Aber einige fallen sogar danach. Und normalerweise habe ich

Höchstwahrscheinlich geht es Ihnen gut

head hehe hehe)) Ich habe einmal in einem fremden Mantel nach den "Ersparnissen" gelassen
Mein Kopf schmerzte irgendwo ein halbes Jahr lang.

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Koi kein Takinobori Ryu

Internationale Karate-Union

Wer hat was nach dem Sparring im Kopf.

Nachricht an Sanchez »Mi 11.03.2009 15:31

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Nachricht platon »Mi 11.03.2009 15:46

Sanchez, jammern Sie auf keinen Fall, wie Sie bereits bemerkt haben, aber nur sehr wenige Leute im Forum werden Ihnen in die Lage kommen, einen besseren Ausweg aus dieser Situation zu finden als den vollen Kontakt mit Ihrem Arzt. Sie haben nichts. eine Menge Linkshänder, dann widersetzen sich die Jungs durch den Gewinn regelmäßiger Wettbewerbe völlig, aber manchmal sagen sie die Wahrheit, dass sie weinen wollen, weil Sie dringend eine Prüfung benötigen. mit Gott

Beste Grüße Plato

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Post Lohr »Mi 11.03.2009 16:14

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Die Dezak Post »Mi 11.03.2009 16:25

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Beitrag von Alexey Belousov »Mi Mar 11, 2009 16:33

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Die Nachricht A. Kochergin »Mi 11.03.2009 16:48

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Nachricht Catherling »Mi 11.03.2009 18:23

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Post ex! »Mi 11.03.2009 um 20:16 Uhr

"Aber dann schien es, dass man vor, während und nach: Bier nicht trinken sollte. D"

figase. Und wenn Sie es auch durch die Ader lassen, kann es Sie dann gehen lassen?

Mit freundlichen Grüßen, Andrew.

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Post Dome »Mi 11.03.2009, 20:35 Uhr

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Nachricht :) ”Mi 11.03.2009 21:10

Und ich hatte nie Kopfschmerzen in meinem Leben.
Obwohl sie mehr als einmal auf verschiedenen Oberflächen gekämpft hat.
Selbst ein bisschen seltsam, alle tun weh, aber ich tue es nicht.
Passen Sie auf Ihr Gehirn auf! Gehirn - Nationalvermögen :)

Aber von solchen ständigen Schlägen auf den Kopf kann eine vollständige Arachnoiditis sein, und es gibt bereits Druck als Folge eines lokalen Anstiegs des intrakraniellen Drucks.

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Die Nachricht kir RB25 »Mi 11.03.2009 21:49

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Beitrag von Alexey Belousov »Mi Mar 11, 2009 22:15

Re: Jeder im Kopf nach dem Sparring.

Nachricht :) ”Mi 11. März 2009 um 22:31 Uhr

kir RB25,

Einer der Snobel-Preise von 2006 [1] in der Ornithologie wurde einem kalifornischen Forscher für die Arbeit "Warum hat der Specht keine Kopfschmerzen?" Verliehen. Der Wissenschaftler fand heraus, dass der Specht einen hoch entwickelten stoßfesten Dämpfer hat, der ihn vor Kopfschmerzen schützt.

Glücklich für dich :)
Ich bin in der Schule gestürzt und bin kopfüber nach oben gegangen.
In 1 oder 2 Klassen. Bewusstsein für 5 Minuten verloren.
Aber der Kopf tat nicht weh.

Boxen - Kopfschmerzen

Ich bin seit dem Gymnasium im Boxsport, jetzt Tricadchik. Mein Kopf hat sich nach den Trainingseinheiten heftig verletzt. Nur ein paar mittlere Schläge werden übersehen und alles beginnt zu summen.
ist es eine Glocke? - Ist es Zeit, zum Arzt zu laufen? Wenn ja, welcher?

Wer boxt, erreicht sein Ziel, wenn es nicht schwierig ist / das Forum noch Zeit hat, um wiederbelebt zu werden / - wie läuft es - tut dir der Kopf nach den Trainingskämpfen nicht weh?

immer noch aufgefallen, vielleicht liegt dies an einer schlechten erholung von den vorherigen trainings?
Beispiel: am prypal am freitag, samstag - sonntag - im garten gepflügt - an der dacha, am montag bei der arbeit geschoben, am abend am strap - es scheint, als ob es kräfte gibt, aber beim sparring gibt es schmerzhaftere schläge - als wären nervenenden sehr empfindlich Der übliche Schutz vor Ellbogen gegen Körperschläge wird bereits schmerzhaft, und wenn er auf den Kopf geschlagen wird - nur sehr starke Schmerzfolgen.

Wenn ich 2 mal pro Woche verlobt bin und 5 Stunden lang nicht schlafe - dann gibt es keine solchen Empfindungen.

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Kopfschmerz nach dem Boxen, was tun?

Hallo an alle!
Vor knapp drei Monaten habe ich mit dem Boxen angefangen. Alles war gut, ich war involviert, die Schulungen wurden sehr angenehm, die Immunität stieg in den Himmel. Es gab jedoch ein erhebliches Problem. Manchmal begann mein Kopf zu schmerzen. Darüber hinaus bekam ich beim Training keine ernsthaften Schläge, nur leichte flackerten (es kam natürlich vor, dass sie ziemlich heftig punktierten, aber innerhalb der Toleranz). Ich habe das Training normal beibehalten, aber wenn sich die Kopfschmerzen bemerkbar machten, dann am nächsten Tag. Und schon seit den ersten Tagen des Trainings bekam mein Kopfschmerz am Boxsack Kopfschmerzen beim Training von Geraden. Vor zwei Wochen musste ich sogar den Unterricht abbrechen, da sich die Kopfschmerzen um eine ganze Woche verzögerten. Die Symptome sind wie folgt: Am Morgen schmerzte es weniger, in der Nacht verstärkten sich die Schmerzen, manchmal traten Pulsationen auf; unbedeutende Stöße, Kopfdrehungen, Schritte beim Gehen; Niesen war unmöglich. Am Ende der Woche waren Schmerzen und Unbehagen in den oberen Teilen der Wirbelsäule lokalisiert, wobei ein Rucken (das gleiche Niesen) zum Hinterkopf und dann zu den Schläfen führte. Jetzt ist alles normal.
Ich habe bereits gedacht, vielleicht ist es die Wahrheit, welche Art von Gehirnerschütterung sich angesammelt hat, aber bei einer Gehirnerschütterung sind die Symptome völlig verschieden. Ja, und woher kam er, schüttelt etwas? Aber bei akuter Osteochondrose, so scheint es, stellte sich heraus, dass es ähnlich war, zumal ich ein solches Problem habe (mehrmals hatte es meine Freunde mit einem Halsknacken erschreckt).

Hier sind einige Zitate, die mich interessiert haben:

Ich hatte in der Regel eineinhalb Wochen (eine Woche ist die akute Periode).

Mein Fall, von einer starken direkten Birne, gibt mir den Kopf und schrieb darüber. Wenn ich nicht gebe, sagte der Trainer, dass ich falsch geschlagen habe, und als ich sagte, dass alles in Ordnung sei, gab ich es weg. Ja, und wenn man durch die Luft arbeitet, ist es dasselbe.

Wenn dieser Kochergin es wirklich geschrieben hat, kann man seinen Worten wahrscheinlich aufmunternd vertrauen (der letzte Punkt ist, dass er so scherzte).

Auch eine Option. Es gibt zwar eine Rückseite der Münze.

In der Regel, Jungs, die ernsthaft oder im Boxen beschäftigt sind, was raten Sie? Vielleicht hatte / hatte jemand ein ähnliches Problem? Ich möchte diesen Sport wirklich nicht werfen (es ist großartig, den Körper, den Geist zu entwickeln), umso mehr, seit die Anfänge der Technologie bereits angefangen haben (ich hoffe es). Ich habe drei Varianten meiner Position: 1) Mein Kopf tut weh, weil ich kein Training habe, und mit der Zeit wird alles wirklich verschwinden, wie Kochergin schreibt; 2) es gibt nicht tödliche Gesundheitsprobleme, die gelöst werden können (Nacken schütteln, Medikamente zur Fixierung der Gefäße oder ähnliches nehmen); 3) Es gibt ernsthafte Kontraindikationen und Sie müssen alles wegwerfen - dies ist die schlimmste und verdammt beleidigende Option.

Ich hoffe auf Ihre kompetenten Antworten. Ich würde gerne die Ansichten von Sportlern und Trainern hören.

Welt vom Meister geschaffen.

Nacken und Kopfschmerzen

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Anton ___ 14. April 2010

Vor ein paar Jahren hatte ich Kopfschmerzen im Hinterkopf (2-3 Mal pro Arbeitswoche), und ich habe die Informationen nicht gut aufgenommen. - Davor gab es keine derartigen Probleme. Ich ging zu einem Neurologen, sie gaben mir eine Röntgenaufnahme des Halses und einen Doppler der Gefäße. Mit der Wirbelsäule scheint alles in Ordnung zu sein (wie bei den meisten), die Muskeln im Nacken und Rücken sind verstopft.
Machte eine Massage, Physiotherapie. - Es hat geholfen.

Seit etwa einem Jahr praktiziere ich Atemübungen (8 Übungen nach Hoberzeitzer), ich entspanne meinen Nacken und Rücken. Kopfschmerzen seltener (etwa einmal pro Woche. Oft weniger). Ich vermeide Sprünge, Stürze, Erschütterungen, Drosseln, Kämpfe.

Das Problem ist jetzt: Für das Training nach mehreren Runden des leichten Sparrings, des leichten Kampfes oder des Übens fällt nach einer ganzen Nacht den Kopfschmerz. Beim Sparring fühlt es sich an, als würde er seinen Hals anspannen.

Erklären Sie, warum Kopfschmerzen auftreten und wie Sie nach dem Training Kopfschmerzen loswerden können. Und was soll man als Nächstes tun?

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Ich habe immer noch folgendes Verständnis: Kopfschmerzen sind eine Folge einer schlechten Sauerstoffversorgung des Gehirns. Tritt entweder bei Krämpfen der Hals- und Nackenmuskulatur oder bei Druckmangel auf. Aber ich habe nicht unter Druck geraten, und wenn ich meinen Nacken entspanne, geht der Schmerz nicht immer vorüber.

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fedww 15 Apr 2010

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Anton ___ 15. April 2010

Mit solchen Dingen scherzen nicht.
Sie, mein Freund, nicht zum Forum, sondern zu einem guten Arzt / Ärzten.
Und so schnell wie möglich.

Ich möchte zuerst ein Verständnis bekommen. Einschließlich, wie man es behandelt und was man dagegen tun kann. 90% der Ärzte werden sagen - Massage, manuelle Therapie, Physiotherapie. Ein paar Mal im Jahr. Ja es hilft. Aber vorübergehend.

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Aledo 15. April 2010

Ihnen wurde zu Recht gesagt: Sie brauchen nicht 90% der Ärzte, sondern einen guten Arzt. Sie machen keine Witze mit Gefäßen, und wenn es meinen Kopf verletzt, können Sie sogar zur Blutung gelangen. Es ist wahrscheinlich, dass die Wirbel - Wirbel und Kopfschmerzen getrennt und aus einem anderen Grund. Diagnose im Internet, zumindest im Forum, macht keinen Arzt. Es können absolut alle Parameter beeinflusst werden - Größe, Gewicht, Alter, Körperbau, körperliche Aktivität, Zustand des Kreislaufsystems, Erkrankungen, Verletzungen und Krankheiten.
Daher haben Sie einen direkten Weg zu einem Arzt und sollten nicht auf Ratschläge im Forum hören. Sie können Empfehlungen erhalten, die aufgrund einer falschen Diagnose nicht mit dem Leben kompatibel sind.

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Zhila 24. Juli 2010

Erklären Sie, warum Kopfschmerzen auftreten und wie Sie nach dem Training Kopfschmerzen loswerden können. Und was soll man als Nächstes tun?

Finden Sie einen guten Arzt OSTEOPAT.
Und zögern Sie nicht.

Boxen durch die Augen eines Neulings. Zehn erste Mythen über das Boxen.

Eintrag

Ich kam in einem ziemlich reifen Alter in die Boxhalle. Hauptsächlich aufgrund der Tatsache, dass er Angst hatte. Nun, nach einiger Zeit, kann ich meine Ängste und Erwartungen mehr oder weniger objektiv betrachten und möchte denen helfen, die sich in derselben Situation befinden wie vor einem Jahr.

Also - die ersten zehn Mythen über das Boxen.

1. Anfänger müssen beim ersten Training schlagen.

Anfänger werden toleriert. In der Regel widmet der Coach auch Neuankömmlingen mehr Zeit. Ich habe das nicht gesehen. Die einzige Ausnahme, an die ich mich erinnern kann, ist der beharrliche Wunsch des Anfängers, zu zeigen, dass er umso kühler und stärker ist.

Vielleicht ist der Grund für diesen Mythos, dass, wenn Sie es gewohnt sind, hart zu schlagen, dies für einen unerfahrenen Gegner zu hart erscheint.

2. In Boxern sind alle Gehirne abgestoßen.

Einerseits ja, es ist bis zu einem gewissen Grad wahr. Von einem mehr oder weniger seriösen Niveau aus geht jeder Trainingsboxer zwei oder drei Mal auf den Kopf. Und sogar zwei oder drei Dutzend Mal. Es kann sich nicht auswirken.

Auf der anderen Seite kenne ich mehr als eine Boxperson, die erfolgreich als Programmierer oder Rechtsanwalt arbeitet. Genau hier werden gutes Gedächtnis und hohe Gedankengeschwindigkeit gefordert. Was ist die Summe? Sicherlich wehren sich alle Gehirne nicht, aber es besteht die Gefahr von Kopfverletzungen. Obwohl es durch die Anwesenheit von Handschuhen, Helmen und Mundschutz reduziert wird. Es ist fast Null, wenn eine Person nicht an ernsthaften Wettbewerben teilnimmt.

Und im Allgemeinen gibt es exotische Beispiele. Im Gegenteil, ich selbst habe mit Beginn des Trainings Kopfschmerzen vergangen, die durch die Folgen einer Nackenverletzung hervorgerufen wurden, die eine bebrillte Person vor vielen Jahren in einer harmlosen Situation und gleichzeitig mit einer Gehirnerschütterung empfing.

3. Alle Boxer sind dumm.

Boxer sind sehr ruhige, vorsichtige und konservative Leute (im Durchschnitt natürlich). Und in den Augen von nicht sehr aufmerksamen Menschen sehen sie manchmal begrenzt aus. Es gibt viele Gegenbeispiele, unter denen sich nicht nur die halbmythischen alten Weisen und Boxenleute befinden, sondern auch unsere mehr oder weniger berühmten Zeitgenossen - Nabokov, Yavlinsky, Kobzon und so weiter.

Andererseits erfordert jede Sportart viel Zeit und Boxer lesen einige Bücher. Und die Gespräche im Umkleideraum sind Mädchen, Boxbekleidung und Ereignissen im Leben berühmter Boxer gewidmet. Und diese Gespräche glänzen nicht mit polierten logischen Argumenten, schönen philologischen Konstruktionen und Zitaten moderner Schriftsteller. Das ist ja.

4. Boxen ist der beste Weg, um zu lernen, zu kämpfen.

Boxen ist ein schneller Weg, um zu lernen, wie man kämpft. Aber Boxen ist ein Sport. Sport mit Einschränkungen: Nicht auf den Hinterkopf oder in den Rücken schlagen, nicht mit den Füßen treten, nicht auf die Gefallenen schlagen. Boxen kann ein weitreichendes Argument im Kampf sein. Man sollte jedoch nicht erwarten, dass man beim Boxen die Gewinner aller Kämpfe ist.

5. Boxen ist unwirksam, da es keine Tritte gibt.

. und normalerweise weiter - aber Kickboxen, Thai-Boxen, MMA, Kyokyokshinkay...

Das Fehlen von Kicks im Boxen ist sowohl ein Minuten als auch ein Plus. Andere (kürzere) Entfernungen. Andere (tolle) Geschwindigkeiten. Sie streuen nicht auf eine Vielzahl von Geräten und gewinnen relativ wenig. Aber dieses "kleine" können Sie als Ergebnis gut machen. Das Ergebnis ist viel effektiver. Hier bin ich persönlich, als Entführer für den Nahkampf der Armee kann ich aus erster Hand urteilen.

6. Boxen ist sehr traumatisch.

Der Trainer kontrolliert fast immer, was im Fitnessstudio passiert. Verwenden Sie unbedingt eine Schutzausrüstung. Und wenige, die mit voller Kraft arbeiten.

7. Verletzungen beim Boxen können nicht vermieden werden.

Es wird immer Verletzungen geben. Es gibt keinen Widerspruch zur Antwort auf die vorige Frage. Amateur-Boxen ist im Allgemeinen nicht sehr traumatisch. Schwere Verletzungen sind selten.

Kleine Verletzungen sind aber immer. Der Zweck des Trainings ist es, die Übungen geschickt auszuführen, jedoch mit maximaler Geschwindigkeit und idealerweise auch mit maximaler Kraft. Mit diesem Ansatz werden Trainingsverletzungen immer gegeben.

Fast nach jedem Training schwillt mein Gesicht an. Einmal in der Woche sind meine Nase und meine Lippen gebrochen, oder sie legen mir einen Finger unter das Auge. Einmal im Monat schaffe ich es, eine Schulter, eine Hüfte zu ziehen oder einen Daumen herauszuschlagen. Fast nach jedem Training am Abend schmerzt ein Kopfschmerz, den der Tag zuvor mehr als einmal getroffen hatte.

Verletzungen werden sein. Schwere Verletzungen sind jedoch zum Glück selten.

8. Es gibt einige Boxer, die immer gewinnen.

Das gibt es nicht. Sehr schnell verstehen Sie selbst, dass jeder Boxer im Großen und Ganzen jeden anderen besiegen kann (wenn Sie keine extremen Maßnahmen ergreifen, natürlich). Und Sie selbst finden sich sowohl in der Rolle eines solchen Gewinners als auch in der Rolle eines solchen Verlierers.

Das Ergebnis zu einem bestimmten Zeitpunkt hängt von der Menge seiner Komponenten ab. Dies sind die Folgen von Verletzungen, Übertraining, Müdigkeit, dem Allgemeinzustand des Körpers, der Nahrung und der Menge Wasser, die am Vortag getrunken wurde.

Wenn man gewinnen könnte, könnte man immer schnell feststellen - Boxen wäre kein so interessanter Sport.

9. Ein Neuankömmling kann einer Person, die mindestens ein Jahr lang studiert hat, nichts widersprechen.

Wir kommen mit unserer Erfahrung, Muskeln, Fähigkeiten und Fähigkeiten in die Halle. Fast jeder Mann mindestens einmal in seinem Leben, aber gekämpft. Fast jeder mindestens einmal, aber schon in den Boxsack.

Manchmal hat der Neuling, der zum ersten Mal gekommen ist, bereits erhebliche Vorteile gegenüber den meisten anderen. Großes Wachstum, gute körperliche Vorbereitung, gute Reaktion, eine gewisse Einstellung zu sich selbst und zu anderen - all dies kann sich für einen Anfänger buchstäblich als Vorteil erweisen. Die Angst war vergebens.

Eine andere Sache ist, dass Sie, um Ihren Vorteil nutzen zu können, es tun müssen. Und die Chancen eines Anfängers sind viel geringer als die, die eine solche Erfahrung haben.

10. Ein Boxclub ist leicht zu wählen, sie sind überall.

Wahrscheinlicher - nein, als ja.

Wie man einen Boxclub auswählt, ist ein Thema für ein anderes Gespräch. Viele Clubs, da das Boxen immer beliebter wird. Aber unter den Clubs sehr unterschiedlich.

Dies ist ein anderes Gesprächsthema, aber die allgemeinen Empfehlungen hier sind die gleichen wie für alle anderen Dienste. Sie sollten professionell behandelt werden. Und wenn wir mit Ihnen zusammenarbeiten, müssen wir nicht nur einige unserer eigenen Ziele verfolgen, sondern auch die Ziele, für die Sie gekommen sind.

Die Studie von Hirnverletzungen bei Kämpfern

Freiwillige nehmen viermal im Jahr ein Gehirntomogramm in Verbindung mit körperlichen und mentalen Tests und Sprachkenntnissen auf, um Veränderungen der Gehirnaktivität aufgrund von Kopfverletzungen festzustellen. "Unsere Hypothese ist, dass wir Veränderungen feststellen werden - im Tomogramm, im Blutfluss, in der Gehirnmembran oder in der Größe -, die es uns ermöglichen, objektive Marker für die Diagnose der aktuellen Hirnschädigung festzulegen und den Boxer über seinen Zustand zu informieren", sagte der Leiter der Forschungsgruppe, ein Neurologe Charles Bernik.

Die Projektträger Bob Arum und Richard Schaefer sowie der UFC-Chef Lorenzo Fertitta stimmten der Teilnahme ihrer Kämpfer an der Studie zu. "Die Gesundheit eines Kämpfers ist sehr wichtig", sagte Schäfer. - Wer möchte daran beteiligt sein, was das menschliche Leben bedroht? Wenn sie uns sagen können, welche Konsequenzen das Boxen hat, liegt es in unserem Interesse, das herauszufinden. “

Der berühmte Trainer Freddie Roach, der selbst an der Parkinson-Krankheit leidet, die durch seine langwierige Boxkarriere verursacht worden sein könnte, stimmt zu. Entgegen dem Rat seines legendären Trainers Eddie Fatch verbrachte Roach am Ende seiner Karriere noch fünf weitere Kämpfe, von denen nur einer gewann. "Etwas, das aus angesehenen medizinischen Kreisen kommt, die die Verschlechterung der Gesundheit eines Boxers zeigen und ihn davon überzeugen können, seine Karriere zu beenden, ist gut", sagte Roach. "Dies ist der einzige Weg, um diese Jungs dazu zu bringen, Ihren Rat zu hören."

Sportbeamte wiederum hoffen, dass diese Studie ihnen klarere Kriterien für die Zulassung von Kämpfern liefert. Keith Kaiser, Exekutivdirektor der Nevada Sports Commission, der auch an dieser Studie teilnimmt, meint, dass die Beurteilung der Auswirkungen von Hirnverletzungen jetzt sehr subjektiv ist. „Wir wissen, dass Kopfschüsse Folgen haben. Können wir Schwellenwerte festlegen, die bestimmen, ob ein KO-Boxer einen Monat, drei Monate oder ein Leben lang aus den Darbietungen entfernt werden sollte? - sagte Kaiser.

Die Ärzte erwarten, dass die Ergebnisse ihrer Forschung von Sportkommissionen untersucht werden, und hoffen, dass das jährliche Hirntomogramm eine Voraussetzung für die Zulassung wird. Es ist jedoch noch nicht klar, wie die Boxbranche oder MMA darauf reagieren wird, dass Ärzte die Aufführungen eines Superstars verbieten, der Millionen von Dollar bringt. "Im Moment lautet unser Ansatz: Lassen Sie uns Daten sammeln, Trends entdecken und den Menschen die Möglichkeit geben, eine fundierte Entscheidung auf der Grundlage höchster Sicherheitsstandards zu treffen", sagte Peckman.

Bruce Trampler, der Top-Rank-Matchmaker, der laut eigenen Angaben fünf Tote im Ring sah und wiederholt versuchte, Sportkommissionen davon zu überzeugen, diesen oder jenen Boxer nicht zu kämpfen, glaubt, dass diese Studie von großem Nutzen sein kann. "Ich bin froh, dass das Boxen Schritte unternimmt, um diese Jungs zu schützen", sagte Trampler. - Es scheint, dass Schläge auf den Kopf jeden anders betreffen. Jake Lamotta ist mit 90 immer noch wach, aber einige Jungs, die zwei Mal jünger sind, zeigen offensichtliche negative Auswirkungen. “

Bernik erwartet, dass die Studie wichtige Schlussfolgerungen über die Auswirkungen wiederkehrender Hirnverletzungen ziehen wird, und ist zuversichtlich, dass das professionelle Boxen nicht zerstört wird. "Es kann die Qualität des Sports verbessern, sodass nur die Besten kämpfen können", sagte Bernik. - Wir wissen, dass Kampfkünste die Gesundheit nicht verbessern. Und jetzt versuchen wir, die verfügbaren Technologien zu nutzen, um die Menschen davor zu schützen, den Rest ihres Lebens in Demenz, Depression oder einer anderen chronischen Krankheit zu verbringen. “

Von hier aus

9 Tipps zum Überleben beim Sparring

Betrachtet: 16845, Stimmen: 16

1. "Sei Wasser, mein Freund" - Bruce Lee

Wie Wasser in Form von kaltem Wasser müssen Sie sich sofort an Ihren Gegner anpassen. Diese Fähigkeit kommt mit Erfahrung, und da Sie sie möglicherweise noch nicht haben, sind hier ein paar Beispiele für Verhaltensweisen und effektive Techniken gegen sie:
1) Ihr Gegner ist aggressiv, schlägt immer den ersten, drückt - arbeitet den zweiten, verschwindet von seinem Schlag (tauchen Sie ab oder springen Sie mit dem Shuttle zurück) und schlagen Sie sofort zurück;
2) Ihr Gegner arbeitet an Gegenschlägen - werfen Sie einen falschen Schlag (dies wird "Ziehen" genannt), machen Sie eine Vorurteile und schlagen Sie sofort zurück;
3) er benimmt sich passiv (dies geschieht, wenn der Feind einen Vorteil in Bezug auf Größe oder Geschwindigkeit hat oder denkt, dass er hat) - geben Sie ihm einen guten Blick auf die Handschuhe, so sehr, dass er es nicht erwarten würde und während er verwirrt bleibt, schlag sofort auf den Körper.

2. Kopf, Körper!

Die Kombination des alten Großvaters: ein Stoß auf den Kopf und dann eine gerade Linie auf den Körper. Eine gute Hälfte der Neuankömmlinge vergisst in der Hitze ihres ersten Sparrings, den Körper zu treffen.
Versuchen Sie Folgendes: Machen Sie einen guten Stoß beim Sprung, hocken Sie sich dann hinab und schlagen Sie den rechten direkt unter der Brustmitte. Streiks an diesem Ort (Solarplexus) verletzen den Gegner garantiert und nehmen ihm die Geschwindigkeit, und manchmal können sie den Kampf beenden.
Ein oder zwei solcher Bündel, und eine gute Idee wäre, die Schläge auszutauschen: Zuerst schlagen Sie den Körper beim Sprung (ohne zu investieren), dieser Schlag zwingt den Gegner, seine Hände in der Verteidigung etwas zu senken, dann schlagen Sie ihn mit der rechten in den Kopf.

3. Füße stark

Ein häufiger Fehler ist nicht die synchronisierte Arbeit von Armen und Beinen. Sie haben Ihren Gegner in der Ecke festgeklemmt und beschlossen, ihm Ihre 10-Treffer-Kombination zu zeigen, aber während der Tritte kommen Ihre Beine ständig vom Boden. Aufgrund dieses Fehlers verlieren Ihre Schläge ziemlich an Kraft und Nachhaltigkeit reicht kaum aus, um dem Rückschlag standzuhalten. Es droht Ihnen zumindest mit einem Niederschlag.
Halten Sie Ihre Beine, während Sie auf den Boden schlagen, und Sie werden stärker schlagen.

Anfänger wählen oft wegen zu großer Aufregung das falsche Tempo. Denken Sie daran, dass Ihre Züge für die meisten Runden sparsam sein sollten und nur das Ende der Runde (letzte 20 bis 30 Sekunden) erforderlich ist, um das i zu punktieren.
Stürzen Sie sich nicht zum Gegner und machen Sie keine unnötigen Bewegungen. Bleib ruhig, sonst streckst du nicht die ganze Schlacht aus. Als Belohnung für Ihre Geduld können Sie einen Vorteil spüren, wenn Ihr Gegner müde wird.

5. Halten Sie nicht den Atem an.

Das hört sich merkwürdig an, oder? Dies ist jedoch ein typischer Fehler, wenn Anfänger in der Abwehr oder im Angriff nicht mehr länger atmen und atmen.
Versuchen Sie beim Sparring mit einem ungefährlichen Gegner die folgenden Aufgaben zu erledigen:
Bewegen Sie sich im Ring und bewegen Sie sich von den Beats weg. Versuchen Sie, den gleichen Rhythmus einzuatmen, als würden Sie diese Runde in einem Schritt auf einem Seil springen.
Dies wird helfen, das nächste Mal ruhig zu bleiben und regelmäßig während der Schlacht zu atmen.

6. Führen Sie nicht die Augen des Feindes

Diese Technik wird von kleinen Kindern praktiziert, es hört sich so an: "Wenn ich nichts sehe, heißt das, dass sie mich auch nicht sehen."
Aber das ist Boxen, und wenn Sie sich vor dem Schlag abwandten und blinzelten, würde es Sie trotzdem überholen.
Wenn Sie während des Treffens nicht auf das Ziel geschaut haben, werden Sie verstehen, ob Sie getroffen haben oder nicht, und welche Aktionen der Feind daraufhin unternommen hat, einige Zeit später, als wenn Ihnen Ihre Augen davon erzählen würden.
Sehen Sie sich den Feind genau an und haben Sie Angst, ihn aus den Augen zu verlieren. Die meisten Fehlschläge sind die, die Sie nicht sehen können.

7. Jeb - um den Kopf!

70% der Streiks im Kampf sollten ein Jab sein. Im Trainingsprozess ist der Anteil gleich, die Vorderhand muss ständig und auf ganz andere Weise einsatzbereit sein:
- beißen
- doppelt und strukturiert
- sanft zur Ablenkung
- schnell mit einem halb ausgestreckten Arm

Jeb passt in jede Kampfsituation:
Sie sind die erste Nummer - schlagen Sie den Stoß, damit Sie das Tempo der Schlacht kontrollieren können. Sie können einen Gegner zum Gegenangriff aufrufen, nach dessen Verteidigung er am meisten verwundbar ist.
Sie arbeiten als 2. - schlagen Sie den Stoß, dies hält den Feind auf Distanz, und ein guter Schlag, den Sie treffen müssen, wird es Ihnen ermöglichen, die Initiative zu ergreifen und Ihren eigenen Angriff zu entwickeln.
Sie wissen nicht, wie Sie gegen diesen Gegner antreten können - schlagen Sie einfach den Stoß.

8. Kann den Kampfverlauf ändern

Sie können nicht warten, bis Sie in der Ecke stehen, bis der Feind alle Schläge abwirft. Seien Sie bereit, ihn im Schnitt seiner Serie zu schlagen und rauszukommen. Der Sekundenzeiger schützt zu dieser Zeit zuverlässig den Kopf und den Körper.
Lehnen Sie sich nicht in der Verteidigung zurück, früher oder später werden Sie vermissen und dann noch eins und noch eins. Nehmen Sie in der Regel nicht mehr als 2 Treffer und reagieren Sie sofort. Schlage so schnell wie möglich, brich die Distanz ab und greife erneut an. Jetzt bist du ein Jäger und er ist ein Opfer.

9. Lassen Sie einen Gegner niemals unbestraft.

Der Feind kann keine Serie durchführen und sich dann ohne einen Schlag als Reaktion fortbewegen und wieder fortfahren.
Er kann nicht einfach aufgeben und mit gekreuzten Beinen auf dem Ring laufen.
Er kann seine Augen nicht schließen und verliert dich beim Tauchen.
Für all das musst du ihn mit deinen Hits bestrafen.

Tipp Der Redaktion

Kopfschmerzen nach dem Sparring