Was tun bei Kopfschmerzen?

Alle Menschen hatten jemals Unbehagen im Kopf. Manchmal ist das Unbehagen extrem unerträglich, wenn der Patient irgendwelche Medikamente einnimmt.

Um die Beschwerden zu beseitigen, die eine Person anwendet, werden verschiedene Medikamente verwendet und dies beginnt ohne die vorläufigen Empfehlungen eines Spezialisten.

Dies ist ziemlich gefährlich, da im Kopf eine Vielzahl von Unannehmlichkeitsfaktoren auftreten kann.

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren, um die Ursache der Pathologie zu ermitteln.

Was tun bei Kopfschmerzen?

Heutzutage sind unangenehme Empfindungen im Kopf eine sehr häufige Beschwerde, bei der sich Patienten häufig an Spezialisten wenden.

Provokative Faktoren, dass Kopfschmerzen extrem hoch sind, und vor allem müssen Sie sie erkennen.

Dies sind zunächst regelmäßige Stresssituationen, chronischer Schlafmangel, ein passiver Lebensstil, zervikale Osteochondrose und Überforderung.

Natürlich kann nur ein Spezialist die Ursache für Kopfschmerzen feststellen. Nur 3 von 10 können jedoch aufgrund anderer unangenehmer Krankheiten Beschwerden verursachen.

In anderen Situationen sind dies nur Komplikationen nach psycho-emotionalen Umbrüchen, Überanstrengungen.

Viele fragen sich, was zu tun ist, wenn Kopfschmerzen stark sind. Die meisten glauben, dass sie Kopfschmerzen haben. Im neuralen Hirngewebe gibt es jedoch keine Schmerzrezeptoren.

Der Schädel, die Gefäße, die Muskeln, die Nerven, die Augen, die Schleimhäute und die Nasennebenhöhlen können stören, und direkt dort befinden sich Rezeptoren.

Beschwerden treten auf, wenn sie von chemischen, mechanischen oder thermischen Reizen betroffen sind.

Jeder Bereich kann stören:

Intensive Beschwerden können sich in Verbindung mit der Ausdehnung oder Kontraktion von Gefäßen äußerlich (außerhalb) des Kopfes sowie infolge von ICP-Tropfen manifestieren.

Es gibt ungefähr 200 Arten unangenehmer Empfindungen im Kopf, die Faktoren, die sie provoziert haben, sind unterschiedlich. Tatsächlich sind die Arten von Beschwerden jedoch viel größer.

Manchmal können Übelkeit, Fieber, Schwindel und Kopfschmerzen auftreten. Die Diagnose und Genese unangenehmer Empfindungen hängt davon ab, ob solche Symptome vorliegen.

Schmerzsymptome

Mindestens einmal spürte jeder im vorderen und zeitlichen Bereich Schmerzen. Die Dauer und Art des Unbehagens, das in diesen Teilen des Kopfes auftritt, kann in die folgenden unterteilt werden:

Wenn der Kopf häufig weh tut, deutet dies auf einen schweren pathologischen Prozess in Herz und Blutgefäßen hin. Beschwerden und Schmerzen stören den Patienten für längere Zeit, manchmal während des Schlafes.

Periodische Beschwerden sind hauptsächlich durch einen scharfen und kurzfristigen Verlauf gekennzeichnet. In vielen Situationen sind solche Gefühle mit dem Klimawandel verbunden.

Um die Schmerzen zu beseitigen, können Sie Schmerzmittel nehmen. Normalerweise tritt ein solches Unbehagen selten im frontalen oder zeitlichen Bereich auf.

In bestimmten Situationen nehmen Schmerzen jedoch einen chronischen Verlauf ein, insbesondere wenn der provozierende Faktor bei einer Viruserkrankung oder Migräne verborgen ist.

Die wichtigsten Anzeichen für ein solches Unbehagen sind Pulsation, Übelkeit, Druck, gleichmäßige unangenehme Empfindungen, die bei jeder Bewegung zunehmen.

Chronische Manifestationen sind durch das Fehlen von Exazerbationen gekennzeichnet. In der akuten Phase entwickelt der Patient jedoch ein quetschendes Unbehagen, das dem Patienten kein normales Leben ermöglicht.

In einer solchen Situation benötigt der Patient den Rat eines Spezialisten, der in der Lage ist, den provozierenden Faktor festzustellen und eine vorbeugende Therapie zu verschreiben.

Durch eine solche Behandlung können Dauer und Schweregrad der Beschwerden reduziert werden.

Gründe

Die Ursachen für Kopfschmerzen sind vielfältig. Sie reichen von hormonellen Ungleichgewichten, posttraumatischem Syndrom, Temperatureffekten oder Chemikalien. Darüber hinaus ist Unbehagen eine Manifestation anderer Krankheiten.

  • Migräne Es gehört zu den primären Schmerzen und ist daher eine Krankheit. Entsprechend der Wahrnehmung des pulsierenden Unbehagens erscheinen sie in einem Teil und bedecken dann den gesamten Kopf. Vor allem am Morgen gebildet. Die Intensität der Beschwerden ist unerträglich, Sorgen von 3-5 Stunden bis 3 Tagen.
  • Kopfschmerzspannung. Mit Überspannung verbunden. Es kann sowohl psycho-emotional als auch muskulös sein. Die erste umfasst Stresssituationen, starke Anspannung, Depression usw. Die zweite ist die Überlastung der Nackenmuskulatur. Ein solches Unbehagen kann für 3-5 Stunden beobachtet werden. Er ist meistens stumpf, unterdrückerisch und kann den ganzen Kopf bedecken. In manchen Situationen kann es nach körperlicher Anstrengung stärker werden. Wahrscheinlich und gelegentlich, aber regelmäßiges Unbehagen, das innerhalb von 7 Tagen auftritt.
  • Beschwerden, die während der zervikalen Osteochondrose auftreten. Wenn ein Patient eine ähnliche Krankheit hat, gibt es unerträgliche Schmerzen im Kopf. Manchmal ist dies die Hauptbeschwerde. Ist ein sekundärer Kopfschmerz und wird daher die Folge der Erkrankung sein, in dieser Situation Osteochondrose. Verengung und Schwellungen der Nerven im Rückenmark führen zu Kopfschmerzen im Hinterkopf. In einigen Fällen sind Schmerzen im zeitlichen Bereich oder im ganzen Kopf wahrscheinlich. Unbehagen entsteht unerwartet. Der Patient beschwert sich oft, dass er ständig Kopfschmerzen hat. Der Angriff dauert bis zu 10 Stunden. Unangenehme Empfindungen verstärken sich nach der motorischen Aktivität der Halswirbelsäule.
  • Beschwerden während der Schwangerschaft. Es besteht die Auffassung, dass Frauen häufiger Kopfschmerzen haben. So viele Erklärungen, von denen eine als hormonelles Ungleichgewicht betrachtet wird. Sehr oft Kopfschmerzen im ersten Trimester der Schwangerschaft. Dieser Zustand wird bei etwa 1/5 der Frauen in der Position beobachtet. Der auslösende Faktor dieser Pathologie ist verborgen bei Viruserkrankungen, IRR, Hypertonie und Hypotonie, Osteochondrose und anderen Erkrankungen.
  • Das Ergebnis einer Verletzung. Anhaltende Schmerzen im Kopf können die Folge einer Verletzung des Kopfes sein. Sie sind in der Lage, den Patienten nach einer Verletzung lange Zeit zu stören. Die verbleibenden Symptome eines posttraumatischen Syndroms sind Schwindel, Angstzustände und Verwirrung.
  • ICP Unbehagen im Kopf können durch ICP-Abfälle (Zunahme oder Abnahme) auftreten. In der Regel liegt der provozierende Faktor für dieses Unbehagen bei Hämatomen im Schädel und bei Neoplasmen im Gehirn.
  • Andere Arten von Unbehagen im Kopf. Schmerzen können während entzündlicher Prozesse im Gehirn auftreten, zum Beispiel bei einer Meningitis.

Sekundärschmerzen sind in einigen Fällen symptomatisch für akute respiratorische Virusinfektionen: Sehr oft wird direktes akutes Unbehagen als erstes Zeichen einer viralen oder bakteriellen Infektion angesehen.

In diesem Fall Schläfrigkeit, Fieber, Appetitlosigkeit.

Drogentherapie

Viele Menschen machen sich Sorgen, was sie tun sollen, wenn Sie Kopfschmerzen haben. Es gibt viele Therapiemethoden. Die Wahl hängt davon ab, welche Faktoren den Ausbruch der Krankheit auslösten.

Heute gibt es viele Medikamente gegen Kopfschmerzen. Dazu gehören beliebte und bewährte Tools:

Gleichzeitig werden auch stärkere Medikamente eingesetzt:

Triptane werden bei Migräne angewendet. Vorbereitungen, die während dieser Pathologie verwendet werden, können in die Beseitigung von Beschwerden und Verhindern ihres Auftretens unterteilt werden.

Sie sollten jedoch nicht eilig werden, um Pillen einzunehmen, wenn Sie leichte Anzeichen von Unbehagen bemerken. Jedes Werkzeug hat negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper.

Darüber hinaus machen bestimmte Drogen süchtig. In diesem Fall muss die Dosierung erhöht werden.

Kopfschmerzbehandlung mit traditionellen Methoden

Oft fragen Patienten, was bei Kopfschmerzen getan werden kann. Es gibt viele Instrumente der traditionellen Medizin, die zur Beseitigung der Krankheit beitragen.

Wenn sie jedoch nicht helfen, ist es unbedingt erforderlich, die Empfehlungen eines Spezialisten zu erfahren, da Pathologen in gefährlichen Funktionsstörungen des Körpers versteckt werden können.

Volksheilmittel:

  • Das erste, was zu beachten ist, ist die Balance zwischen dem Alltag und dem Schlaf. Bei Schlaflosigkeit müssen Sie in die Apotheke gehen und Rosmarin- oder Lavendelöl kaufen. Ein Tropfen Geld und gesunder Schlaf ist garantiert.
  • Nach einem harten Arbeitstag wird die Person sehr müde. Nach der Rückkehr nach Hause müssen Sie die Reinigung oder das Kochen nicht sofort durchführen.
  • Von den Schmerzen im Kopf hilft Bernstein.
  • Gewürze reduzieren auch Unbehagen. Es sollte mit Rosmarin gewürzt werden.
  • Wenn eine Migräne dauerhaft ist, können Sie eine Hypericum-Tinktur herstellen. 2 l. getrocknetes Gras muss mit kochendem Wasser gebraut werden, dann muss es abkühlen. Infusion abseihen und morgens täglich für 0,5 Tassen einnehmen.
  • Anstelle von schwarzem und grünem Tee müssen Sie Zitronenmelisse, Salbei, Linden und Minze hinzufügen.
  • Wenn Unbehagen auf den Hinterkopf ausstrahlt, sollten Sie das Fenster mit der Stirn berühren und sich 15 Minuten in dieser Position befinden. Wenn die Ursache überstrapaziert wurde, geht die Krankheit vorüber.
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Prävention von Kopfschmerzen

Einfache Rezepte, die unten aufgeführt werden, ermöglichen es, Kopfschmerzen zu vermeiden:

  • Denken Sie daran, dass die Krankheit nicht aus dem Nichts erscheint. Dies kann äußere Reize verursachen, die eine Person umgeben. Sie sollten sich nicht auf den Gedanken machen, dass unvermeidlich die Kopfschmerzen während des Temperaturabfalls oder andere Umstände zu verletzen beginnen.
  • Sollte sich nicht zu Herzen nehmen, was passiert. Konstante Depression führt zu Beschwerden im zeitlichen Teil des Kopfes.
  • Sie müssen sich so viel ausruhen wie nötig. Es ist notwendig, den Zeitplan so auszugleichen, dass Zeit für einen vollen Schlaf bleibt.
  • Sie müssen jeden Tag an der frischen Luft sein. Vor dem Schlafengehen ist es zwingend notwendig, die Straße für ungefähr 20 Minuten herunterzugehen.
  • Während der Schwangerschaft und der Menstruation bei Frauen schmerzen die Kopfschmerzen mehr. Es ist notwendig, die Reizbarkeit zu reduzieren und externe Faktoren zu beseitigen. Kamillentee ist der beste Weg, um Spannungen abzubauen.
  • Es ist sehr wichtig, im Winter einen Hut zu tragen.
  • Sie müssen ein wenig Bewegung für die Augen- und Nackenmuskulatur machen, dann wird die Ermüdung nicht stark spürbar.
  • Eine unausgewogene Ernährung kann auch Kopfschmerzen betreffen.

Laden Sie sich nicht mit vielen Problemen und Verantwortlichkeiten auf. Es ist notwendig, sich den Misserfolg und das, was um ihn herum geschieht, nicht zu Herzen zu nehmen.

Kopfschmerzen können sich in einigen Fällen in gefährliche Pathologien verwandeln. Daher ist es notwendig, die eigene Gesundheit zu überwachen.

Wenn die oben genannten Vorschriften nicht dazu beigetragen haben, die Krankheit zu beseitigen, ist es erforderlich, einen Spezialisten zu konsultieren und sich einer Diagnose zu unterziehen, um die Ursachen der Beschwerden zu ermitteln.

Warum oft Kopfschmerzen - wie kämpfen?

Wenn Sie häufig Kopfschmerzen haben, ist dies die Folge von Stress, chronischer Müdigkeit, traumatischen Hirnverletzungen, Symptomen von Stoffwechsel- und Hormonstörungen, viralen und infektiösen Erkrankungen. Medikamente, eine Reihe einfacher Übungen und die Einhaltung des Tagesablaufs helfen, mit Unbehagen umzugehen.

Häufige Kopfschmerzen können die Folge vieler Krankheiten sein.

Ursachen für häufige Kopfschmerzen

Periodische Kopfschmerzen (Cephalgie) treten nach intensiver körperlicher Anstrengung unter Stress und Wetteränderungen auf. Wenn jedoch das Unbehagen jeden Tag Sorgen bereitet - kann dies auf das Vorhandensein schwerer Pathologien des Gehirns, der Blutgefäße, des Nasopharynx hinweisen, während der Intoxikation treten Unbehagen, Infektionskrankheiten auf.

Arten von Kopfschmerzen:

  1. Vaskuläre Cephalgie - begleitet von Pulsationen in den Schläfen, Schwindel, starkem Schmerz in der Stirn oder dem Hinterkopf, manchmal sind die Sehfunktionen gestört. Bei dieser Form der Krankheit ist es für eine Person schwierig, sich hinzulegen, die Beschwerden werden durch jede Bewegung verschlimmert. Ursachen - Pathologie der Halswirbelsäule, Arteriosklerose, Blutgerinnsel, Ödeme, Gehirntumor.
  2. Liquorodynamische Cephalgie - tritt auf, wenn sich die intrakranialen Druckindizes vor dem Hintergrund einer Zunahme der Sekretion von Liquor cerebrospinalis, einer Kompression des Gehirns durch Hämatome und eines Tumors ändern. Schwere und häufige Kopfschmerzattacken werden von Schwindel, Übelkeit und starkem Druck in der Frontregion begleitet. Mit zunehmenden Werten ist das Unbehagen wellenartig, während der Mensch abnimmt, erleidet er Schwäche und es ist schwer für ihn zu ertragen.
  3. Neuralgische Cephalgie - ein Anfall tritt plötzlich ein, der Schmerz wird immer durchgeschnitten, akut, gibt oft Hals, Kiefer, Augenbrauen, Schmerzmittel hilft nicht, das Unbehagen macht sich ständig Sorgen, es kann 4 oder mehr Wochen dauern. Das Problem ist begleitet von Rötung, Überempfindlichkeit und Schwellung der Haut. Ursachen - Hypothermie, übermäßige körperliche Anstrengung, Vergiftung, Neuralgie, all diese Faktoren führen zum Auftreten von Mikrotraumen, entzündeten Nervenwurzeln.
  4. Der Schmerz der Spannung ist das Ergebnis einer langen Arbeit am Computer, einer sitzenden Lebensweise, dem Einatmen von stark süßen Gerüchen, dem Hören lauter, heftiger Musik, Angst und Stress. Die Kefalgie wird von Schmerzen begleitet, die in den Schläfen, im Hinterkopf, weh tun und manchmal zu starkem Juckreiz führen.
  5. Clusterkopfschmerz - tritt hauptsächlich bei Männern auf, ist im Augenbereich lokalisiert und zeichnet sich durch sehr starke, häufige, aber kurze Anfälle in wenigen Tagen aus. Ursachen - die Ausdehnung der Halsschlagader, Reizung der Sehnerven, Änderungen des Testosteronspiegels.
  6. Psychogene Kopfschmerzen - eine Folge von Stress, Depression, chronischer Müdigkeit, Parkinson-Krankheit.

Warum Kopfschmerzen?

Die Hauptursachen für Cephalgie sind Exposition gegenüber äußeren Reizstoffen, ungesunde Ernährung, Ruhemangel, sitzende Lebensweise, Erkrankungen der inneren Organe.

Migräne - starke Beschwerden, betrifft jedoch nur die linke oder rechte Seite. Die Krankheit tritt aufgrund der Ausdehnung der Blutgefäße auf, begleitet von Übelkeit, Erbrechen und Unbehagen kann mehrere Tage andauern. Die genauen Ursachen für die Entstehung der Krankheit sind noch nicht vollständig erforscht, aber Stress, Depressionen, Überarbeitung, Lärm, Hitze und chronischer Schlafmangel können einen Angriff auslösen.

Jeder Stress kann eine Provokation für das Auftreten einer Migräne sein.

Welche Krankheiten haben oft Kopfschmerzen:

  1. Gefäßerkrankungen - ein intensives Schmerzsyndrom dauert mehrere Stunden, es ist morgens oder nachts beunruhigt und die Beschwerden sind im Augenbereich lokalisiert. Bei Hypertonie hat er Kopfschmerzen im Hinterkopf, oft fließt Blut aus der Nase.
  2. Neuralgie des Gesichts-, Trigeminusnervs - der Schmerz ist einseitig und gibt den Kopf aus den entzündeten Bereichen.
  3. Traumatische Hirnverletzungen, Schädigungen der Wirbelsäule - Schmerzen treten auf durch Kompression der Blutgefäße, Sauerstoffmangel, Unwohlsein äußert sich einige Zeit nach dem Vorfall, Schmerzmittel bringen keine Erleichterung.
  4. Erkrankungen der Halswirbelsäule, der Halswirbelsäule - Durch das Zusammendrücken der Gefäße durch die Wirbel gelangen unzureichende Mengen an Sauerstoff und Nährstoffen in das Gehirn. Der Schmerz umfasst den Hinterkopf und die Schläfengegend.
  5. Gefäßerkrankungen des Gehirns - Kephalgie deutet auf Hypoxie, Gefäßsklerose und dumpfe Schmerzen hin, deckt den gesamten Kopf ab, wird von Schwindel begleitet, Gliedmaßen werden stumm, arterielle Parameter nehmen zu oder ab, der Schlaf ist gestört, das Gedächtnis verschlechtert sich.
  6. Bösartige und gutartige Neubildungen des Gehirns - der Tumor drückt auf die Gefäße und macht sich Sorgen über die ständigen Schmerzen in einem Teil des Kopfes.
  7. Meningitis - intensive und langanhaltende unangenehme Empfindungen im Kopf treten vor dem Hintergrund von Entzündungen und schweren Vergiftungen auf.
  8. Die hämolytische Anämie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der rote Blutkörperchen schnell zerstört werden, sich eine Hypoxie entwickelt und das Herz auf erhöhte Weise arbeitet. Symptome - Müdigkeit, Atemnot, Kopfschmerzen, Gliedmaßen immer kalt, Haut blass oder gelb, Herzversagen.

Das Kind kann durch Kopfschmerzen, Grippe, Verschlimmerung von Sinusitis und Sinusitis provoziert werden - stumpfe Naturbeschwerden treten im vorderen, zeitlichen Bereich auf, deckt Augen und Nase ab, deutet auf eine Vergiftung hin, ist begleitet von hohem Fieber, Gelenkschmerzen und Muskeln und verläuft nach einer Krankheit. Beschwerden im Hinterkopf oder in der Stirn, Reißen, Rhinitis, Juckreiz - Allergiesymptome.

Welche Faktoren können Kopfschmerzen auslösen?

Kefalgie weist nicht immer auf das Vorhandensein schwerer Krankheiten hin, der Anfall entwickelt sich häufig unter dem Einfluss provozierender Faktoren.

Kaffee trinken kann Kopfschmerzen verursachen.

Warum Kopfschmerzen:

  1. Missbrauch von starkem Kaffee, Tee, Energie und alkoholischen Getränken - diese Produkte wirken anregend auf das Nervensystem, bewirken eine Erweiterung der Blutgefäße, erhöhen den Druck.
  2. Luftdruckänderungen, Klimawandel, Aufstieg in die Berge - Schiffe haben keine Zeit, sich an neue Bedingungen anzupassen, es kommt zu einem Krampf.
  3. Falsche Körperhaltung während des Schlafes - Kopfschmerzen am Morgen sorgen für Sorgen, wenn eine Person auf einem hohen Kissen schläft, die Durchblutung in den Halsgefäßen gestört ist.
  4. Unbequeme Kopfbedeckungen - Kephalgie entwickelt sich durch ständiges Quetschen.
  5. Stress, der Kopf schmerzt fast immer, wenn Sie nervös sind - mit einem starken Krampf spüren Sie, dass der Schädel den Reifen strafft.
  6. Überanstrengung - Schmerz ist langweilig, deckt den ganzen Kopf ab, wird von Schlafstörungen begleitet, verminderte Leistungsfähigkeit.
  7. Schlafen Sie zu lange - der Blutzuckerspiegel sinkt stark ab, Kopfschmerzen sorgen morgens oder nach einem Ruhetag.
  8. Herzhaftes Abendessen - in der Nacht hat der Körper all seine Kräfte damit verbracht, Nahrung zu verdauen.

Welcher Arzt soll angesprochen werden?

Zuerst sollten Sie einen Hausarzt konsultieren, und er wird Sie weiterleiten, wenn dies erforderlich ist.

Ursachenermittlung der Kephalgie, Therapeut, Neuropathologe befasst sich mit der Behandlung der Erkrankung. Darüber hinaus sind ein Onkologe, ein Kardiologe, ein Chirurg, ein HNO-Patient, ein Augenarzt und ein Spezialist für Infektionskrankheiten erforderlich.

Diagnose

Die Ermittlung der Ursachen der Cephalgie beginnt mit der Untersuchung und der Anamnese. Dem Patienten muss detailliert mitgeteilt werden, wo, wie oft und wie oft Kopfschmerzen auftreten.

Prüfungsprogramm:

  • klinische Analyse von Blut und Urin;
  • biochemischer Bluttest;
  • Punktion von Liquor cerebrospinalis;
  • Röntgen, MRI, CT des Kopfes und der Wirbelsäule;
  • Angiographie von Gefäßen;
  • Myographie;
  • EKG, Messung der arteriellen Parameter;
  • Messung des Hirndrucks;
  • Ultraschall der Halsschlagadern.

Was tun, wenn Sie häufig Kopfschmerzen haben?

Zervikale Gymnastik gegen Kopfschmerzen

Bei der Behandlung von Cephalgie werden verschiedene Medikamente eingesetzt, Massage und Gymnastik helfen gut.

Arzneimittel

Die Behandlung der Cephalgie zielt darauf ab, unangenehme Symptome, die den Schmerzanfall auslösen, zu beseitigen und das Risiko von Komplikationen zu reduzieren.

Starke Kopfschmerzen - wie zu behandeln:

  • Analgetika - Milistan, Efferalgan;
  • entzündungshemmende Medikamente - Nimid, Nimesulid;
  • Sedativa - Novo-passit, Pfingstrosen-Tinktur, Baldrian;
  • Medikamente zur Verbesserung der Durchblutung des Gehirns - Vasobral;
  • Antihypertensiva - Enap;
  • Medikamente gegen Migräne - Sumamigren;
  • Arzneimittel gegen Schwindel - Vestibo, Betaserk;
  • Antiemetika - Domperidon.

Übung

Eine Nackenmassage hilft bei Kopfschmerzen, starker Anspannung, sollte ein Profi tun. Einfache Übungen helfen, unangenehme Empfindungen loszuwerden, es ist leicht, sie zu Hause auszuführen.

Einfache Übungen für jeden Tag Kopfschmerzen:

  1. Setzen Sie sich gerade hin, schließen Sie die Augen und neigen Sie den Kopf langsam nach vorne, hinten und zur Seite. Machen Sie 10 Wiederholungen in jede Richtung, wiederholen Sie den Vorgang 5-6 mal am Tag.
  2. Langsam in kreisenden Bewegungen zu liegen und mit den Fingerspitzen alle Teile des Kopfes zu massieren. Beginnen Sie vom Stirnbereich aus, bewegen Sie sich dann in die parietalen und zeitlichen Zonen und beenden Sie den Nacken. Die Sitzungsdauer beträgt 5 Minuten und wird dreimal täglich wiederholt.
  3. In stehender Position verbinden Sie die Arme hinter dem Kopf, um die Ellbogen nach vorne zu bringen, um sich leicht nach vorne zu beugen. Richten Sie sich langsam auf, spreizen Sie die Ellbogen, heben Sie Ihr Kinn an und wiederholen Sie es 6-8 Mal.
  4. Hände, die im Hinterkopf verriegelt sind, beugen Sie sich langsam nach vorne, beugen Sie die Knie nicht.

Mögliche Folgen und Komplikationen

Kopfschmerzen treten sehr häufig vor dem Hintergrund von zerebralen Durchblutungsstörungen auf, ohne dass eine geeignete Behandlung, Schlaganfall und Lähmung entsteht.

Die häufigsten Folgen von häufigen Anfällen von Kefalgie sind Hörverlust, Sehen, Koordination, Gedächtnisstörungen, Konzentrationsstörungen, emotionale Abweichungen und depressive Zustände.

Ohne angemessene Behandlung von Kopfschmerzen kann es zu Hörverlust kommen.

Die Einhaltung des täglichen Regimes, erholsamer Schlaf, das Gehen an der frischen Luft, eine warme Dusche, die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten und schädliche Speisen - all dies trägt dazu bei, das Auftreten einer Cephalalgie zu verhindern. Wenn sehr oft Kopfschmerzen, Beruhigungsmittel, Schmerzmittel, Medikamente zur Normalisierung des Blutkreislaufs, zur Beseitigung von Migräne Manifestationen helfen, unangenehme Symptome loszuwerden.

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Was tun, wenn Sie Kopfschmerzen haben: Faktoren provozieren

Es gibt zwei Formen von Kopfschmerzen (Kephalgie): primäre (als eigenständige Migräneerkrankung) und sekundäre (als Symptom einer anderen Erkrankung).

Faktoren, die Schmerzen verursachen

Ärzte nennen die erbliche Veranlagung den Hauptschuldigen an primären Kopfschmerzen. Aufgrund der Merkmale der Übertragung der für die Pathologie verantwortlichen Gene (durch die weibliche Linie) sind Frauen am anfälligsten für diese Krankheit. Die häufigsten provozierenden Faktoren sind: Belastungen; Vergiftung: Kater, Lebensmittelvergiftung usw.; Einige Arten von Lebensmittelzusatzstoffen: Nitrite, Aspartam, Mononatriumglutamat; Nahrungsmittelsucht: Verwendung in großen Mengen Schokolade, Nüssen, Eiern, Käse; Rauchen und Rauchen von Wasserpfeifen; meteorologische Abhängigkeit, atmosphärischer Druckabfall; bestimmte Medikamente einnehmen; in den Bergen sein; Misserfolge im hormonellen Hintergrund: Migräne während der Schwangerschaft, Menstruation, Menopause.

Kephalgie kann einige Pathologien der inneren Organe verursachen:

  • Gefäßerkrankungen: Bluthochdruck (BP), Gefäßdystonie;
  • Virusinfektionen: ARI, ARVI;
  • Entzündungen der Meningen: Meningitis, Enzephalitis, Arachnoiditis;
  • andere Entzündungsherde: Läsionen der oberen Atemwege, insbesondere der Nebenhöhlen, des Mundes (Zähne, Zahnfleisch), der Nasennebenhöhlenentzündung usw.
  • Verletzungen (Fallen, Schlagen) und / oder Kopftumoren, Gehirnerschütterung;
  • Einklemmen der A. basilaris bei zervikaler Osteochondrose;
  • Chemotherapie oder Langzeit-Antibiotika-Therapie (Antibiotika);
  • Anästhesie, Wirbelsäulen- oder Epiduralanästhesie;
  • einige endokrine Krankheiten.

Nach dem Mechanismus des Auftretens kann die primäre Cephalgie Schmerz sein:

  1. Spannung Tritt infolge von Muskelkrämpfen des Halses und des Kopfes auf. Fühlen Sie sich "straffen", schmerzende, aber nicht scharfe schmerzhafte Impulse.
  2. Bluthochdruck, mit erhöhtem Blutdruck. Es ist pulsierend, hauptsächlich in den Tempeln und im Okzipitalbereich lokalisiert. Manifestierte Schmerzen der Haut der Kopfhaut bei Berührung, bevor sie in Ohnmacht fallen, mit einem Gefühl von Schwäche, Schwindel, Übelkeit.
  3. Migräne, verbunden mit belasteter Vererbung. Manifestiert mit verschiedenen provozierenden Faktoren.
  4. Cluster - sehr intensiv, hauptsächlich in den Schläfen und Augen. Dies ist eine erbliche Pathologie, die sich in jedem Alter manifestieren kann. Die Anfälle sind plötzlich, unregelmäßig und übermäßig schmerzhaft. Die Schmerzen verursachen Fehlfunktionen des zentralen Nervensystems (verminderte Aktivität des Hypothalamus, abnorme Strukturen der Nervenstämme). Gruselige Cluster-Kopfschmerzen sowie Husten leiden häufiger unter Männern.

Allgemeine Empfehlungen für Kopfschmerzen

Wenn eine Cephalgie auftritt, wird empfohlen, mehrere Regeln zu beachten, um die Intensität und Häufigkeit der Anfälle zu verringern.

Wir listen sie auf:

  1. Vermeiden Sie Stresssituationen sowie geistige und körperliche Überlastung. Meistern Sie die Auto-Training-, Entspannungs- und Atemübungen. Versuchen Sie, Meditation zu praktizieren, Yoga - vielleicht erhöhen diese Methoden die Stressresistenz und helfen dabei, Ruhe und Gemütsruhe zu bewahren.
  2. Gib das Rauchen und das Rauchen der Wasserpfeife auf. Nikotin und Tabakteer zerstören den gesamten Körper, stören die Funktion des Herzens und führen zu starkem Sauerstoffmangel, den zerstörerischsten Gehirnzellen.
  3. Überdenken Sie die Ernährung, die Essensvorlieben und den Alkoholabbau. Minimieren Sie die Verwendung von geräucherten, fettigen, würzigen Gerichten, Fertiggerichten und Lebensmitteln mit synthetischen Zusatzstoffen.
  4. Beschränken Sie die Zeit am Computer regelmäßig, alle 40 Minuten machen Sie eine Pause. Ruhezeit mit etwas Aufwärmen kombinieren, Fenster öffnen, frische Luft atmen.
  5. Beseitigen Sie störende Faktoren: helle Beleuchtung, Lärm, zu aktive Formen der Erholung. Bei sonnigem Wetter Sonnenbrille tragen und spazieren gehen.
  6. Ohne extra Eifer Übung, Dosierlast. Verwenden Sie keine Stimulanzien, Energie, vermindernde Kräfte und Überanstrengung des Körpers.

Um die Frage genauer zu beantworten, was bei Kopfschmerzen zu tun ist, müssen Sie den Entwicklungsmechanismus der Pathologie verstehen, um mögliche Faktoren zu erkennen und auszuschalten. Nur in diesem Fall können wir eine stabile und langanhaltende Remission erreichen.

Kopfschmerzen: was zu tun ist und wie man helfen kann

Traditionell werden Migräne mit Triptanen behandelt (Sumatriptan-Tabletten, Naratriptan, Zolmitriptan). Sie blockieren die Serotoninrezeptoren. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) eignen sich zur Linderung von Cephalgie: Paracetamol, Analgin, Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac.

Bei spastischen Schmerzen ist der Einsatz von Antispasmodika angezeigt. Wenn eine Migräne das Ergebnis eines Krampfs der Kopfgefäße ist, benennen Sie No-shpu (der internationale Name des Wirkstoffs ist Drotaverinum) Papaverine. Kombinationspräparate aus mehreren Komponenten bringen den maximalen Nutzen.

Diese pharmakologische Gruppe umfasste Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon. Auf eine Stufe mit der Durchführung der medikamentösen Therapie zeigt sich der Einsatz nicht medikamentöser Techniken. In erster Linie geht es um Massage und Selbstmassage.

Es gibt zwei Arten:

  1. Akupressurmassage Versuchen Sie, die aktiven Punkte zu massieren: Hinterhauptfossa, Ohren, Infraorbital, Palmar und Augenbrauen. An den Händen befindet sich eine Zone 2 cm unterhalb der Handfläche, die Lücke zwischen Daumen und Zeigefinger.
  2. Allgemeine Massage - Schultern, Nackenbereich. Die Technik trägt zur Entfernung von Krämpfen und zur Normalisierung des Blutkreislaufs bei. Diese Massage ist besonders für Patienten mit zervikaler Osteochondrose geeignet.

Und wenn Sie oft Kopfschmerzen haben - was tun? Bei häufigen und starken Kopfschmerzen müssen Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, da der Besuch einer medizinischen Einrichtung ein zwingender Schritt ist. In den meisten Fällen ist es möglich, die Hauptursache der Kefalgie zu ermitteln, nachdem Daten aus Labor- und Hardwarediagnoseverfahren empfangen und ausgewertet wurden.

Wie Sie sich ohne Drogen helfen und Kopfschmerzen ohne Pillen beseitigen können

Ruhe und Erholung - ein erschwingliches und wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen. Es ist besser, eine bequeme Position einzunehmen, den Kopf leicht zurückgeworfen. Versuchen Sie sich zu entspannen, lüften Sie den Raum so gut wie möglich, aber der Körper sollte warm bleiben, wenn möglich ein Nickerchen machen. Wenn die Hauptursache der Kephalgie die Überlastung ist, werden nach einer solchen Ruhe die Kopfschmerzen vorübergehen. Wandern an der frischen Luft ist nützlich, sie normalisieren die Wirkung von körperlicher Inaktivität und Hypoxie nach dem Büroalltag. Wenn möglich, zu Fuß von der Arbeit nach Hause zurückkehren.

Um ein Austrocknen zu vermeiden, trinken Sie ein oder zwei Gläser reines Wasser in kleinen Schlucken, ruhen Sie sich aus. Mash Ihre Schultern, promassiruyu Kopf in einer kreisförmigen Bewegung in Richtung der Stirn zum Hinterkopf.

Die Massage entspannt die intensiven temporalen, frontalen Okzipitalbereiche des Kopfes. Sie können den Dampf mit der Zugabe von Lavendelöl einatmen. Gut hilft Menthol Balsam (angewendet auf die Schläfen und den Hinterkopf). Alle diese Methoden sind effektiv und werden nach und nach wiederholt getestet. Wenn die Cephalgie keine Folge einer ernsthaften Pathologie ist, ist es durchaus möglich, sich mit Hilfe dieser Mittel davon zu erholen, ohne auf pharmazeutische Präparate zurückgreifen zu müssen.

Übung mit Kopfschmerzen

Besonders nützlich bei Kopfschmerzen, Schwimmen, Fitness, Yoga, Laufen und Joggen. Eine weitere Übung ist auf die Beseitigung der Basilarienschwäche gerichtet. Sie müssen die Verletzung der Arterie im zervikalen Bereich beseitigen, was zur Normalisierung des Blutkreislaufs in den Blutarterien des Gehirns beitragen wird.

Der Komplex der Aktivitäten beinhaltet Gehen, Kopf drehen, Arme winken. Wenn Schwindel auftritt, ist es besser, sich auf den Rücken oder den Bauch zu legen. Beobachten Sie Ihren Gesundheitszustand, wenn er sich verschlechtert hat, machen Sie eine kurze Pause, machen Sie ein langsameres Tempo und reduzieren Sie die Amplitude der Übungen.

Kopfschmerzen bei Kindern

Die Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern und bei Erwachsenen sind fast identisch. Oft treten Migräne-Anfälle als Folge von Stresssituationen auf, mit Schlafmangel, Überlastung nach langen Sitzungen am Computer. Die Krankheit zu verschlimmern kann Probleme mit der Wirbelsäule, Osteochondrose, Skoliose sein.

Es ist notwendig, die Ursache der Kopfschmerzen bei einem Kind herauszufinden. Versuchen Sie, den Zustand mit Hilfe von Volksmitteln zu lindern, ohne auf eine medikamentöse Therapie zurückzugreifen.

Während der Schwangerschaft

Migräne in der frühen Schwangerschaft ist nicht ungewöhnlich. In dieser Zeit treten vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen einige komplexe Veränderungen auf. Die Art des Schmerzes ist in der Regel schwach oder stark. Entlastung der Angriffe hilft Volksheilmittel, Spaziergänge, ausreichend für die Dauer und richtige Ruhe.

Wenn der Schmerz intensiv ist oder sich im späteren Stadium manifestiert, ist es dringend notwendig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Ursache für solche Schmerzen kann die Pathologie der Schwangerschaft oder die Entwicklung einer Präeklampsie sein. Präeklampsie wird von hohem Blutdruck, Ödemen begleitet, das Vorhandensein von Protein wird in Urintests nachgewiesen. Dieser Zustand ist extrem gefährlich für das Leben und die Gesundheit von Mutter und Fötus, erfordert den Eingriff des behandelnden Arztes und die Überwachung des Zustands des Patienten.

Was tun mit Kopfschmerzen: medikamentenfreie Methoden

Lassen Sie uns herausfinden, was mit Kopfschmerzen zu tun ist, ohne auf Medikamente zurückzugreifen. Zunächst ist es notwendig, für maximale Ruhe und Entspannung zu sorgen. Die Aromatherapie bewirkt eine signifikante und schnelle Wirkung, da ätherische Öle schnell in das Gewebe aufgenommen werden können und die Arbeit des gesamten Organismus verbessern.

Von Cephalgie verwenden:

  • Minze;
  • Sandelholz;
  • Lavendel;
  • Eukalyptus;
  • Zitronengras;
  • Rosmarin;
  • Angelica
  • Basilikum;
  • Koriander;
  • Linden;
  • Muskatellersalbei;
  • süßes Fleisch;
  • Schafgarbe

Auch bei Kopfschmerzen sind Wasserverfahren besonders nützlich, da Wasser Muskelverspannungen lösen, die Durchblutung verbessern und Gewebehypoxie beseitigen kann. Es ist ratsam, ein Bad zu nehmen. Sie werden in den Kurorten von Odessa (Israel) in den Sanatorien von Saki angeboten. Ein heißes Bad kann helfen. Es entspannt sich, lindert Verspannungen und Spannungen. Wenn sich der Gefäßkreislauf wieder normalisiert, lässt der Schmerz nach. Ein heißes Bad ist jedoch bei erhöhter Körpertemperatur und Blutdruck, einigen Hauterkrankungen usw. streng kontraindiziert.

Die traditionelle Medizin hat viele nützliche Rezepte zur Schmerzlinderung gesammelt. Kräutermedizinische Methoden (Kräutertees), kalte Kompresse im Frontalbereich, Abkochungen, Tinkturen, Diättherapie haben sich als lindernd erwiesen.

Komprimiert

Benutze eine Eiskompresse auf der Stirn. Es wird helfen, den Blutkreislauf zu normalisieren, wirkt als Ablenkung. Noch eine Kartoffelkompresse machen. Dazu die rohen Kartoffelknollen auf einer feinen Reibe hacken. Der entstandenen Substanz wird warme Milch zugesetzt. Dann den Stoff einweichen und mehrere Stunden auf der Stirn halten.

Gut hilft eine Mischung aus Salzwasser mit Ammoniak und Kampferöl. Alle Zutaten werden in gleichen Mengen eingenommen. Sie können eine solche Kompresse für die Nacht lassen. Um weniger Kopfschmerzen zu haben, wird ein Kohl- oder Klettenblatt auf die Schläfen aufgebracht. Vor dem Gebrauch kneten, damit der Saft leicht ausgeschieden wird.

Tees und Abkochungen

Was tun mit starken Kopfschmerzen vor dem Hintergrund einer Nervenüberlastung? Um zu verhindern, dass Ihr Kopf nach den Nervenlasten verletzt wird, ist es nützlich, eine Abkochung von beruhigenden Kräutern zu nehmen. Geeignetes Mutterkraut, Heilkamille. In einigen Fällen können die Blüten von Wildrose oder Lindenblüten, Dillsamen, Oregano, Minze, Rosmarin helfen. Im Apothekennetzwerk befinden sich Gemische aus pflanzlichen Rohstoffen. Dekokte werden mehrmals am Tag oral eingenommen, Sie können Kurse besuchen.

Tinkturen

Die Behandlung von Cephalgia-Tinkturen ist eine gängige Praxis. Sie werden in praktischen Verpackungen verkauft, sind einfach zu bedienen und wirken schnell. Wenn Kopfschmerzen häufig Tinktur aus Pfingstrose, Minze, Eukalyptus, Baldrian, Weißdorn, Ingwer verwenden. Sie können viele positive Bewertungen über die Tinktur "25 Tropfen" lesen.

Lebensmittel

Bei anhaltender Cephalalgie muss die Diät sorgfältig ausgewählt werden. Minrenoseangriffe können die Verwendung von Soja- und Milchprodukten, Tomaten, Datteln, Feigen, Trockenpflaumen und Schokolade auslösen.

Es ist besser, natürliche Gerichte zu Hause zu verwenden. Wurstkonserven enthalten Würstchen und andere schädliche Zusatzstoffe. Käse mit Schimmel ist schädlich, er kann den Durchmesser der Blutlinien reduzieren und Kopfschmerzen hervorrufen. Überwachen Sie den Status des Verdauungstraktes. Gastrointestinale Probleme beeinträchtigen die Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen, was den Kopfschmerz verschlimmern kann.

Warum ist Alkohol mit anhaltenden Kopfschmerzen verboten? Tatsache ist, dass alkoholhaltige Getränke den Körper vergiften, den zerebralen Kreislauf beeinträchtigen, den Blutdruck erhöhen und die Ernährung der Gehirnzellen beeinträchtigen. Alle diese Faktoren provozieren nur das Auftreten von Cephalgie. Migräneanfall provoziert Rotwein.

Was tun, wenn Kopfschmerzen schmerzen?

Kopfschmerzen können unterschiedlich sein: pulsieren, schmerzen, schießen. Beschwerden über Unbehagen können Menschen unterschiedlichen Geschlechts und jeden Alters sein. Ein Wunsch vereint alle Patienten - um unangenehme Gefühle loszuwerden. Was ist, wenn Kopfschmerzen auftreten? Sie können Schmerzen nicht nur mit Hilfe von Pillen beseitigen, in der Volksmedizin gibt es viele Rezepte zur Schmerzlinderung.

Warum Kopfschmerzen?

Es gibt viele Ursachen für Kopfschmerzen. Sie können in zwei Gruppen eingeteilt werden: das Schmerzsymptom, das die Krankheit begleitet, und das Schmerzsyndrom, das sich unter dem Einfluss äußerer Faktoren entwickelt.

Faktoren, die Schmerzen verursachen

Warum die Kopfschmerzen? Unangenehme Empfindungen können, wenn Sie nicht schlafen, lange verhungern. Manchmal ist der Grund, dass eine Person starke Kopfschmerzen bekommt, eine ungesunde Lebensweise und übermäßiges Trinken.

  • Überarbeitung: körperlich, nervös, intellektuell.
  • Unbequemes Bett, großes Kissen.
  • Übermäßiger Schlaf
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Rauchen
  • Kater-Syndrom.
  • Narkotische Vergiftung.
  • Lebensmittel, Drogenvergiftung.
  • Exposition gegenüber giftigen Gasen.
  • Übergewicht.
  • Kopf- oder Nackenverletzungen.

Kopfschmerzen sind sehr schmerzhaft, wenn eine Person einen nervösen Schock, Stress, Trauer oder große Freude erlebt. Frauen haben Kopfschmerzen, wenn sie lange weinen.

Schmerzbedingte Krankheiten

Ein solches Symptom wie Kopfschmerzen begleitet Infektionskrankheiten, Verletzungen der Halswirbelsäule und sogar eine laufende Nase. Primäre Schmerzen sind hervorgehoben:

Beschwerden aufgrund einer vaskulären Läsion können auftreten und Krankheiten können sich entwickeln:

  • Atherosklerose
  • Erhöhter intrakranieller Druck.
  • Hypertonie
  • Hypotonie
  • Vegetative Dystonie
  • Aneurysma

Unangenehme Empfindungen begleiten auch entzündliche Prozesse: im Gehirn, im Ohr, in der Nase und in den Augen:

  • Frontline
  • Sinusitis
  • Glaukom
  • Menière-Krankheit
  • Meningitis
  • Enzephalitis

Warum wacht eine Person nach einem langen Schlaf gebrochen und müde auf? Der Grund ist, dass zu harte oder weiche Matratze, hohe Kissen die Verschlimmerung chronischer Erkrankungen der Wirbelsäule, der Muskeln des Schultergürtels hervorrufen. Ein Patient, der an einer Halswirbelsäule leidet, kann sehr starke Kopfschmerzen haben mit:

Obsessive anhaltende Schmerzen treten auf, wenn ein Patient ein bösartiger Tumor im Gehirn hat. Beschwerden verursachen einen Überbiss, Karies, der sich in den hinteren Zähnen entwickelt. Der Kopfschmerz bei einem Mann, der seinen Kopf durchbohrt hatte, tat weh, und der Trigeminusnerv konnte sich entzünden.

Wie kann der Schmerz schnell beseitigt werden?

Es gibt Situationen, in denen Kopfschmerzen einfach unerträglich sind, aber ohne Pillen, wie die Schmerzen zu lindern, was tun? Der Schmerz vergeht, wenn Sie den Kopf mit einem Handtuch oder einem Wollschal fest zusammenbinden, einen Eisbeutel an den Schläfen oder am Hinterkopf anbringen und warmen Tee mit Zucker trinken. Sie können auch die Ursachen der Beschwerden loswerden: Verlassen Sie den rauchgefüllten Raum, trinken Sie Wasser, geben Sie Zigaretten ab. Neben diesen einfachen Möglichkeiten gibt es viele Schmerzmittel.

Für Ruhe und Entspannung sorgen.

Manchmal, wenn Sie eine Aura fühlen (sich einer Migräne nähern), reicht es aus, dass sich jemand in einem dunklen, kühlen Raum hinlegt. Um die Beschwerden loszuwerden, kann der Patient auch eine Selbsthypnose anwenden: Setzen Sie sich in einen bequemen Sessel, entspannen Sie vollständig Ihre Arme, Ihren Nacken, schließen Sie Ihre Augen. Gleichzeitig ist es besser, das gedämpfte Licht im Raum zu lassen und unaufdringliche leise Musik zu hören.

Physische Übungen.

Wenn die Ursache der Schmerzen Osteochondrose ist, reduzieren aktive körperliche Übungen, die helfen, den Schultergürtel und den Nacken zu strecken, das Unbehagen.

  • Kreiskopfdrehung.
  • Dreht und neigt den Kopf nach vorne, rückwärts und seitwärts.
  • Hände schwenken und drehen.
  • Schultern anheben, kreisförmige Drehung der Schultern.
  • Tief beugt sich vor, wenn der Kopf gegen die Knie gedrückt wird und die Person 1-2 Minuten in dieser Position einfriert.

Seien Sie vorsichtig, wenn Bewegung die Schmerzen erhöht, sollten sie gestoppt werden.

Aromatherapie

Die Wirkung von Aromen auf das menschliche Gehirn wurde bis zum Ende noch nicht untersucht, aber ihre positive Wirkung auf den menschlichen Körper wurde bereits nachgewiesen. Einige Gerüche wirken belebend, andere entspannen. Aromaöle helfen einer Person, auch wenn nicht bekannt ist, warum Kopfschmerzen schmerzen. Um Beschwerden zu vermeiden werden verwendet:

  • Lavendelöl Es wird mit sauberen kreisförmigen Bewegungen für 10-15 Minuten in die Schläfen, die Stirn und den Haaransatz gerieben. Nach dem Eingriff kann sich der Patient entspannen und einschlafen.
  • Pfefferminzöl Es genügt, ein paar Tropfen zu verwenden, um die Schläfen und die Kopfhaut zu wischen. Zur Entspannung können Sie ein wenig Öl auf Ihre Handgelenke auftragen.
  • Teebaumöl. Um Schmerzen zu vermeiden, können Sie 1-2 Minuten lang eine Flasche Öl schnuppern. Dieses Verfahren ist nützlich, um mit Lavendel, Minze, Pfirsich und Orangenöl zu produzieren.
  • Akute Schmerzen entfernen eine Mischung aus Ammoniak und Kampferöl.
  • Für die Aromatherapie werden Baldrian-Tropfen verwendet. Sie müssen nicht trinken, genug, um das Aroma einzuatmen.

Wasseranwendungen.

Migräne wird durch eine warme Dusche beseitigt. Einige Patienten stellen eine Verbesserung nach einem speziellen Fußbad fest: mit kaltem Wasser oder sogar mit Eis. Beschwerden, die durch eine Läsion der Halswirbelsäule verursacht werden, werden beseitigt, nachdem der Patient im Pool geschwommen ist. Wasserbehandlungen helfen nach dem Arbeitstag bei nervösen Anspannungen und negativen Emotionen.

Massage und Selbstmassage.

Wie kann der Kopf nicht verletzt werden, wenn er nicht zur Erholung, zur Aromatherapie, zur Übung beiträgt? Eine wirksame Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen ist die Massage. Es ist natürlich besser, es einem Fachmann anzuvertrauen. Wenn es jedoch nicht möglich ist, die Leistungen eines Spezialisten zu bezahlen, können Sie sich massieren. Es gibt verschiedene Arten von Massagen:

  • Traditionelle Kopf- und Nackenmassage. Jede Behandlung beginnt mit dem Erwärmen der Haut mit sanften, sanften Bewegungen. Bewegung während der Massage - abwärts von der Krone bis zum Hals. Bei Bedarf werden nicht nur Kopf und Nacken massiert, sondern auch der Schulterbereich, der Rücken zwischen den Schulterblättern.
  • Akupressur Bezeichnet einen Effekt auf Reflexpunkte. Am menschlichen Körper befinden sich Kopf und Gliedmaßen mit 19 Punkten, wobei der Druck auf diese Weise Kopfschmerzen beseitigt. Drückt, streichelt, vibriert, bewegt die Haut.

Massage kann mit Aromatherapie kombiniert werden. Verwenden Sie spezielle Instrumente zur Beeinflussung von Kopfhaut und Nacken: einen Holzkamm, eine Bürste mit Metallkugeln.

Es ist nicht erforderlich, alle oben genannten Vorgänge gleichzeitig auszuführen, wenn Kopfschmerzen auftreten. Manchmal reicht es zu essen, wenn Unwohlsein durch Hunger oder Schlaf verursacht wird, wenn die Schmerzen durch Überarbeitung verursacht werden.

Volksrezepte

Was tun, wenn ab und zu Kopfschmerzen und einfache Eingriffe die Beschwerden nicht lindern? Für die Behandlung einer Person können nach populären Rezepten hergestellte Medikamente verwendet werden.

Komprimiert

Sogar ein gekühltes oder erhitztes Handtuch (die Temperatur hängt davon ab, welche Temperatur hilfreich ist), das auf die Stirn, den Hinterkopf und die Schläfen aufgetragen wird, kann die Schmerzen reduzieren. Bei Bedarf können Sie zur Vermeidung von Schmerzen spezielle "Füllstoffe" für Kompressen verwenden:

  • Kartoffeln 2-3 Knollen auf einer feinen Reibe gerieben. In die Kartoffelmasse wird 5 EL gegossen. Löffel warme Milch, alles wird gemischt. Die Mischung wird nach 15 Minuten mit einem Handtuch bedeckt - ausgewrungen und auf das gleiche Handtuch gelegt.

Die Prozedur wird vor dem Zubettgehen durchgeführt, ein Handtuch mit Kompresse wird auf den Kopf des Patienten gelegt und in ein Badetuch eingewickelt. Nach 1,5 Stunden wird die Kompresse entfernt.

  • Kohl Ein großes Blatt Kohl wird in den Händen so gestreckt, dass Saft austritt und Risse entstehen. Ein zerkleinertes Blatt wird auf den Teil des Kopfes aufgebracht, in dem der Schmerz spürbar ist.
  • Apfelessig und Olivenöl. Zutaten werden zu gleichen Teilen gemischt. Die Mischung wird auf eine Gaze oder ein dünnes Handtuch aufgetragen und auf die Schmerzstelle aufgetragen. Sie können eine Kompresse 10-15 Minuten auf Ihrem Kopf halten, dann sollte sie wieder nass sein.
  • Zimt 1 Teelöffel Zimt wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und hineingegossen, bis es vollständig abgekühlt ist. In der vorliegenden Flüssigkeit sollte Gaze befeuchten und am Kopf anhaften.

Denken Sie daran, wenn Kopfschmerzen sehr stark sind und eine Kompresse immer noch nicht hilft. Um die Entwicklung einer schweren Erkrankung, die das Leben des Patienten gefährdet, auszuschließen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Dekokte

Wenn die Ursache der Schmerzen nervöse Anspannung ist, besteht der beste Weg zur Beseitigung von Beschwerden darin, eine beruhigende Brühe zu trinken.

  • Basierend auf Oregano. Die Blätter und Blüten von Oregano werden auf einer Kaffeemühle gemahlen. 1 EL Ein Löffel trockenes Gras wird mit kochendem Wasser (einem halben Liter) gegossen und 30 Minuten lang hineingegossen. Bereiten Sie die Brühe dreimal täglich für eine halbe Tasse zu.
  • Marinwurzel Ein halber Teelöffel Maryina-Wurzel wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 1 Stunde lang hineingegossen. Das fertige Arzneimittel wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen, 1 EL. einen Löffel
  • Hypericum 1 EL Ein Löffel trockenes Gras wird mit einem Glas heißem Wasser gegossen, 15 Minuten lang gekocht und infundiert, bis es vollständig abgekühlt ist. Das belastete Medikament wird dreimal täglich 50 ml eingenommen.
  • Zitronenschale Geschnittene Zitronenschalen in kochendem Wasser 15 Minuten ziehen lassen. Sie können diese Brühe nicht nur trinken, sondern auch die Stirn mit Whisky und Handgelenk abwischen.
  • Kamille Zur Herstellung von Medikamenten verwendet 2 EL. Löffel Kamille und ein Glas gekochtes Wasser. Die Mischung wird zur vollständigen Abkühlung infundiert und filtriert. Denn der Tag sollte die ganze Brühe trinken. Wenn Sie möchten, können Sie nicht nur Kamillensud trinken, sondern auch Inhalationen mitnehmen.

Brühe-Minze, Zitronenmelisse, beseitigt Kopfschmerzen, die durch körperliche, geistige Erschöpfung entstanden sind.

Tinkturen

Sie haben Kopfschmerzen, was tun, wenn Sie keine Pillen nehmen können? Einige Patienten haben die unbestrittenen Vorteile therapeutischer Tinkturen festgestellt. Bei der Herstellung von Arzneimitteln werden verwendet:

  • Minze und Wacholder Diese Tinktur sollte nicht trinken und für den lokalen Gebrauch verwendet werden. Minzblätter werden zerdrückt, getrocknet oder frische Wacholderbeeren gemahlen. Es ist ratsam, die gesamte Mischung mit einer Kaffeemühle zu mischen. Die fertige Mischung wird eine Woche lang mit Essig infundiert, danach wird sie bei akuten Kopfschmerzen zum Reiben der Handgelenke, Schläfen und im Stirnbereich verwendet.
  • Weiße Weidenrinde. 1 Teelöffel zerkleinerte Rinde wird mit kaltem Wasser (400 ml) gefüllt, die Nacht wird hineingegossen. Am nächsten Morgen kann das Medikament eingenommen werden, denn der Tag sollte die gesamte Mischung trinken.
  • Propolis 40 Gramm Rohmaterial werden für einen Monat auf ein Glas Alkohol (kann durch Wodka ersetzt werden) gezogen. Das Medikament sollte abends 2 Monate lang 40 Tropfen eingenommen werden.
  • Himbeere Frische Beeren werden mit trockenem Rotwein (100: 700) gefüllt und drei Wochen lang hineingegossen. Das fertige Arzneimittel wird im Kühlschrank aufbewahrt. Es wird bei akuten Schmerzen dreimal täglich 120 ml angewendet.

Erinnere dich! Alkoholhaltige Tinkturen können bei schwangeren und stillenden Frauen, Patienten mit Nieren- oder Herzinsuffizienz kontraindiziert sein.

Lebensmittel

Sie können die Beschwerden beseitigen, indem Sie warmen Tee mit Honig trinken. Honig ist ein natürliches Antioxidans, es wirkt entspannend auf die Blutgefäße, lindert Entzündungen und hat bakterizide Eigenschaften. Himbeeren haben eine ähnliche Wirkung wie Honig: frische, gefrorene, getrocknete Marmelade aus Beeren.

Mit erhöhtem Druck hilft schwarzer Chokeberry-Saft Kopfschmerzen zu beseitigen. Es sollte am 5 st. Getrunken werden. 3 mal täglich Löffel.

Für manche Patienten reicht es aus, eine Tasse starken, natürlichen Kaffee zu trinken und eine Zitronenscheibe zu essen, um Kopfschmerzen zu beseitigen.

Wenn der Kopf oft weh tut

Wenn eine Person starke Kopfschmerzen hat, treten häufig Anfälle von Schmerzen auf, die nicht toleriert werden müssen. Wenn das Schmerzsyndrom für die Behandlung zu Hause nicht geeignet ist, nimmt es eine chronische Form an, und es ist notwendig, einen Arzt aufzusuchen.

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Autor des Artikels: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologe, Reflexologe, Funktionsdiagnostiker

Was tun bei Kopfschmerzen?

Neulich wurde die dritte Version der Internationalen Klassifikation der Kopfschmerzen veröffentlicht. Auch wenn Ärzte und Wissenschaftler die Feinheiten der Frage kaum verstehen, was können wir dann über gewöhnliche Patienten sagen? Schmerzen im Kopf, besonders regelmäßig und intensiv, beeinträchtigen die Lebensqualität und können eine Person praktisch behindern. Sie können solche Schmerzen nicht tolerieren - Sie müssen die Ursache finden und dann eine Behandlung und Vorbeugung durchführen.

Was bedeutet "Kopfschmerzen" im Allgemeinen?

Warum erklären Sie das, fragen Sie? Jedem ist klar, was es bedeutet, Kopfschmerzen zu haben - jeder Erwachsene hat diesen Zustand mindestens einmal in seinem Leben erlebt. Aber nur wenige wissen, wie ein Kopfschmerz entsteht - und dieses Verständnis ist wichtig, um zwischen den verschiedenen Schmerzarten unterscheiden zu können.

Zunächst gibt es keine schmerzhaften Nervenenden im Gehirn. Deshalb führen Chirurgen sogar Operationen am Gehirn durch, während der Patient bei Bewusstsein ist - es tut nicht weh, denn es gibt einfach nichts zu verletzen. Und aus dem gleichen Grund, wenn die "Kopfschmerzen", kann das Gehirn selbst nicht schaden. Die einzige Ausnahme ist eine Migräne.

Arten von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen werden in primäre und sekundäre unterteilt. Primäre Kopfschmerzen sind unabhängige neurologische Erkrankungen, sekundäre sind jedoch mit einigen Begleiterkrankungen assoziiert. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, handelt es sich höchstwahrscheinlich um die primären Schmerzen - dies macht 90% der Beschwerden aus. Zunächst muss der Arzt jedoch sekundäre Schmerzen beseitigen. Einige von ihnen sind relativ harmlos - zum Beispiel Schmerzen in der Nasennebenhöhle und Otitis, andere können gefährlich sein.

Anzeichen, die von sekundären Schmerzen im Kopf sprechen können: Nach 50 Jahren zum ersten Mal aufgetaucht, veränderter Charakter (der ganze Kopf tat weh, und jetzt nur noch die linke Schläfe), "donnerartiger" Schmerz (beginnt scharf und steigt schnell an), steigt beim Niesen, Husten, Körperposition ändern.

Die zervikale Osteochondrose ist einfach ein Prozess der altersbedingten Abnutzung der Bandscheiben in der Halswirbelsäule. Dies ist ein völlig normaler Zustand für einen Erwachsenen und sollte keine Schmerzen verursachen. Es gibt jedoch eine eher seltene Art von Kopfschmerzen - zervikogener Natur - sie macht etwa 1% aller Kopfschmerzen aus. Ein solcher Schmerz ist wirklich mit dem Hals verbunden - nur nicht bei der Osteochondrose, sondern bei den Gelenken der drei oberen Halswirbel.

Probleme mit den Gefäßen, nämlich die Durchblutung des Gehirns, verursachen keine Kopfschmerzen - wie wir uns erinnern, gibt es keine Schmerzrezeptoren im Gehirn. Aber manche Gefäßerkrankungen können immer noch Kopfschmerzen verursachen. Zum Beispiel verursacht ein Ruptur eines Aneurysmas Blutungen im Gehirn - das Blut beginnt die Schmerzrezeptoren der Meningen zu reizen, es gibt einen scharfen und starken Schmerz, der schnell ansteigt. Eine weitere mögliche Schmerzursache ist die Dissektion einer großen Arterie, insbesondere der Halsschlagader. Eine solche Pathologie entsteht häufig aufgrund von Verletzungen - einem Schlag auf den Kopf und Nacken, einem Autounfall - und äußert sich in plötzlichen starken Schmerzen im Kopf. Bei Verdacht auf einen Aneurysmabruch oder eine Arteriendissektion sollte ein Krankenwagen gerufen werden. Dies sind äußerst gefährliche Zustände, die zum Tod führen können.

Schließlich kann ein erhöhter intrakranialer Druck (ICP) Kopfschmerzen verursachen, was jedoch selten vorkommt. Symptome von Kopfschmerzen mit hohem ICP: tägliche Schmerzen, die beim Liegen stärker werden und abnehmen - wenn Sie stehen, Übelkeit und Erbrechen. Selbst bei einer Zunahme des ICP kommt es zu einer Schwellung des Sehnervs im Augenhintergrund. Wenn Sie also solche Kopfschmerzen vermuten, werden die Patienten zu einem Augenarzt geschickt, um den Augenhintergrund zu untersuchen. Es ist jedoch unmöglich, einen hohen ICP durch MRI zu bestimmen, obwohl Radiologen regelmäßig in Schlussfolgerungen darüber schreiben.

Die Ursache für einen erhöhten intrakranialen Druck ist normalerweise etwas, das das Volumen der Substanz im Schädel physikalisch erhöht: Zysten, Tumore und dieselben Blutungen. Dann besteht die Behandlungsmethode darin, den Tumor zu entfernen. Eine weitere sehr seltene Option ist die idiopathische intrakranielle Hypertonie: Bei dieser Krankheit gibt es keine Formationen im Gehirn, es gibt keine sichtbaren Gründe für einen Anstieg des ICP, aber der Druck ist immer noch erhöht. Diese Krankheit tritt normalerweise bei Frauen auf, die übergewichtig sind. Normalerweise normalisiert der Gewichtsverlust den intrakraniellen Druck.

Was tut im Kopf selbst weh

Wenn der Arzt keinen Hinweis auf sekundäre Kopfschmerzen fand, bedeutet dies, dass es im Kopf selbst weh tut. Und eine der häufigsten Ursachen ist Migräne. Eine andere häufige Art von primärem Schmerz im Kopf ist Spannungskopfschmerz.

In Russland leiden etwa 20% von 100 Millionen Erwachsenen zwischen 18 und 65 Jahren an Migräne. Es verursacht so starke Schmerzen im Kopf, dass Menschen für einen oder mehrere Tage aus dem Arbeits- und Sozialleben aussteigen können. Die Symptome einer Migräne sind: einseitige, pochende Schmerzen, verschlimmert durch Bewegung und körperliche Anstrengung, Beschwerden durch Licht und / oder Geräusche, Übelkeit. Ein Migräneanfall dauert in der Regel vier bis 72 Stunden. Vor Beginn eines Anfalls kann es zu einer sogenannten Prodromalperiode kommen, wenn noch keine Schmerzen vorhanden sind, aber Schwäche und Schläfrigkeit spürbar sind, es schwieriger ist, sich zu konzentrieren, fremde "Essläufe" entstehen - durch solche Symptome kann man eine sich nähernde Migräne vermuten.

Migräne geschieht mit und ohne Aura. Angriffe mit Aura sind in etwa 30% der Fälle seltener und schwerer als üblich. Aura ist eine neurologische Erkrankung, die vor dem Auftreten von Kopfschmerzen auftritt und bis zu einer Stunde anhält. Dies können Lichtpunkte vor den Augen, Taubheitsgefühl in der Hand / im Gesicht / in der Zunge, Tunnelblick und sogar Sprachschwierigkeiten sein. Normalerweise verschwinden alle Manifestationen der Aura, sobald der Schmerz beginnt, und nur in äußerst seltenen Fällen können neurologische Störungen nach dem Angriff bestehen bleiben.

Die Behandlung von Migräne zielt darauf ab, die Schmerzen so schnell wie möglich zu lindern. Bei Migräne mit Aura ist es ratsam, bei den ersten Symptomen der Aura Schmerzmittel einzunehmen, bei gewöhnlichen Migräne, sobald sie beginnt. Je früher Sie eine Pille nehmen, desto schneller wird der Anfall passieren - Sie können eine Migräne auf keinen Fall tolerieren. Wenn Migräne eingenommen wird, nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), wenn sie nicht helfen, spezielle Medikamente gegen Migräne, Triptane.

Noch häufiger als bei einer Migräne treten Spannungskopfschmerzen in Russland auf - 30% der Erwachsenen leiden daran. Der Kopfschmerz der Spannung entsteht durch die Überbeanspruchung der Nacken-, Schulter- und Trapezmuskulatur. Wenn Sie lange Zeit in einer unbequemen Position sitzen, Gewichte tragen, im Fitnessstudio zu viel Last tragen oder einfach nur nervös werden - warten Sie auf Spannungskopfschmerzen.

Laut den Symptomen ist der Spannungskopfschmerz "Anti-Migräne": er ist bilateral, nicht pulsierend, nicht sehr intensiv, es gibt keine Übelkeit und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen. Glücklicherweise bringt der Spannungskopfschmerz kein Leiden wie Migräne und geht eher schnell vorüber. Benötigen Sie oft keine Schmerzmittel - laufen Sie einfach an der frischen Luft und strecken Sie Ihre Muskeln.

Prävention

In unserem Land leiden 10% der Menschen an 15 Tagen im Monat und mehr an Kopfschmerzen - dies bedeutet, dass die Schmerzen chronisch geworden sind. Dieser Schmerz reduziert die Lebensqualität erheblich, daher müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um die Häufigkeit von Angriffen zu verringern.

Der ständige Einsatz von Schmerzmitteln hilft hier nicht. Im Gegenteil: Wenn eine Person mehr als zehnmal im Monat Schmerzpillen einnimmt, treten sperrige Kopfschmerzen auf. Dies bedeutet, dass der Kopf bereits durch die Aufnahme von Schmerzmitteln schmerzt. Mehr Pillen - mehr Schmerzen und der Kopf beginnt immer öfter zu schmerzen.

„Um die Anzahl der Anfälle zu reduzieren, schreiben wir eine Sonderbehandlung vor. Es können Antidepressiva, Antiepileptika, Druckmedikamente und sogar Botox-Schüsse sein. Die Behandlung dauert sechs Monate bis zu einem Jahr, danach sollten weniger Kopfschmerzen auftreten. Als nächstes kommt die Nicht-Drogenprävention, nämlich eine Änderung des Lebensstils in Abhängigkeit von der Art der Kopfschmerzen “, sagt Kirill Skorobogatykh.

Bei Migräne ist es wichtig, nicht zu vergessen, rechtzeitig zu essen, gut zu schlafen (nicht wenig und nicht viel, ein Übermaß an Schlaf löst auch Migräne aus), vermeiden Sie Ihre eigenen "Auslöser" der Migräne - sie alle haben unterschiedliche Ursachen. Sogar bestimmte Nahrungsmittel und Getränke wie Rotwein können Migräne auslösen. Menschen, die anfällig für Migräne sind, müssen Sie im Auge behalten, wann sie am häufigsten angegriffen werden - und dann versuchen, provozierende Faktoren zu vermeiden.

Bei häufigen Spannungskopfschmerzen sollten Sie darüber nachdenken, den Arbeitsstuhl zu wechseln, die Muskeln häufiger zu kneten und Pausen einzulegen, an die frische Luft zu gehen. Bei allen Arten von Kopfschmerzen ist es hilfreich, Stress zu vermeiden, Yoga, Pilates oder Physiotherapie zu praktizieren, sich mehr zu bewegen, zu meditieren. In komplexeren Fällen kann die Biofeedback-Technologie helfen, bei der eine Person sich erholt, indem sie das Feedback des Körpers verfolgt. Die kognitive Verhaltenstherapie hilft dabei, den täglichen Stress besser zu bewältigen.

Nach Ansicht des Arztes ist Akupunktur, manuelle Therapie, eine anerkannte Praxis der offiziellen Medizin, aber es gibt keine ausreichenden Beweise für ihre Wirksamkeit bei Migräne. Daher ist dies eine „graue“ Zone: keine Tatsache, die hilft, aber es ist auch unwahrscheinlich, dass sie Schaden anrichtet. Außerdem ist der Placebo-Effekt in der Schmerztherapie sehr stark. Wenn Sie also an Nadeln glauben, können Sie diese Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Kopfschmerzen verwenden. Massage ist auch in der "grauen" Zone - es ist sehr schön, aber bei der Behandlung von Kopfschmerzen ist nicht zu effektiv.

Wenn bei allen vorbeugenden Maßnahmen Ihr Leben immer noch durch Kopfschmerzen beeinträchtigt wird, sie häufiger und stärker werden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen “, fasst Cyril Skorobogatykh zusammen.

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