Wie behandelt man Bluthochdruck? Die Behandlung von Hypertonie oder arterieller Hypertonie hängt von den Merkmalen des Krankheitsverlaufs, den Ursachen und der individuellen Reaktion des Körpers ab. Wenn die Diagnose Hypertonie gestellt ist, wird die Behandlung durch einen Spezialisten verordnet. Es gibt jedoch eine Reihe zusätzlicher Maßnahmen und Möglichkeiten, das Wohlbefinden zu verbessern, basierend auf einer Änderung des Behandlungsplans und der Ernährung. Solche traditionellen Verfahren zur Behandlung von Bluthochdruck sind am häufigsten bei dem sogenannten Hypertensionssyndrom wirksam. Bei der Diagnose von Bluthochdruck sind die wirksamsten Behandlungsmethoden diejenigen, die die Ursache des Blutdruckanstiegs beeinflussen, und nicht solche, die ihn vorübergehend senken. Wie der Bluthochdruck behandelt werden soll, entscheidet der Arzt, aber die erste Priorität des Patienten sollte die Änderung des Lebensstils sein. Die Behandlung von Bluthochdruck in den ersten Stadien spricht gut auf nicht medikamentöse Therapie an, unter Vorbehalt der ärztlichen Verschreibungen.
Diagnose der Ursache der Erkrankung und Behandlung von Bluthochdruck
Hypertonie ist eine der häufigsten Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, insbesondere in entwickelten Ländern. Statistiker behaupten, dass arterieller Hypertonie bis zu 30% der erwachsenen Bevölkerung Russlands betrifft. Mit zunehmendem Alter nimmt die Prävalenz der Krankheit zu und erreicht im Rentenalter 65%.
Ein anhaltender Blutdruckanstieg kann verschiedene Ursachen haben. Mehr als 20 Kombinationen im menschlichen genetischen Code tragen zum Auftreten von Bluthochdruck bei. Essentielle oder primäre Hypertonie ist die häufigste Form von Hypertonie (bis zu 95%), bei der die Hypertonie einer anderen Ätiologie ausgeschlossen wird.
Die übrigen Fälle von Bluthochdruck werden als sekundär, symptomatisch bezeichnet und basieren auf den Symptomen Bluthochdruck, renale, endokrine, hämodynamische Dysfunktion sowie auf die Einnahme bestimmter Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel (meistens eine Kombination aus länger anhaltenden oralen Kontrazeptiva, Rauchen und Übergewicht). Die arterielle Hypertonie schwangerer Frauen wird ebenfalls unterschieden.
Die arterielle Hypertonie entwickelt sich als Folge einer psychischen Überanstrengung unter dem Einfluss psycho-emotionaler Faktoren, die Störungen der kortikalen und subkortikalen Regulation des vasomotorischen Systems und der hormonellen Mechanismen der Blutdruckkontrolle verursachen. Experten der Weltgesundheitsorganisation identifizieren eine Reihe von Risikofaktoren für Bluthochdruck. Dazu gehören folgende:
- Alter (nach 65 Jahren steigt das Risiko signifikant an);
- Geschlecht (Frauen werden häufiger krank);
- Hypodynamie, sitzender Lebensstil;
- zu viel Salz mit dem Essen essen;
- Alkoholmissbrauch;
- hypocalcic Diät, Mangel an Kalzium im Wasser, unausgewogene Diät;
- Rauchen, aktiv und passiv;
- Diabetes mellitus;
- Übergewicht, Übergewicht;
- Vererbung und andere Faktoren.
Die Behandlung von Bluthochdruck beruht auf der Auswahl der Hauptfaktoren, die zu seiner Entwicklung beitragen. Im Anfangsstadium ist das Syndrom der primären Hypertonie häufig durch eine ziemlich lange Periode labiler Hypertonie gekennzeichnet, die manchmal durch hypertensive Krisen kompliziert wird. Eine Person kann die Verschlechterung der Gesundheit nicht bis zum Beginn einer hypertensiven Krise spüren und sich der Krankheit nicht bewusst sein, bevor der Arzt die Diagnose stellt.
Die Symptome von Hypertonie in diesem Stadium sind:
- Kopfschmerzen;
- Kardialgie, Herzschmerz;
- allgemeine Schwäche, Hypotonie;
- Schlafstörungen, die häufig durch vermehrte Harnbildung während der Nacht verursacht werden.
Nachtschichten oder nächtliche Lebensstile tragen ebenfalls zur Entwicklung von Bluthochdruck bei. Bei einem gesunden Menschen normalisieren sich die Blutdruckindikatoren während des Tages, selbst bei hohem Blutdruck, gelegentlich während des Schlafes und während des Schlafes. Bei Patienten mit Hypertonie bleibt der Blutdruck unabhängig vom Behandlungsschema tagsüber erhöht.
Hypertonie fällt in die Kategorie der multifaktoriellen polyetiologischen Erkrankungen, was bedeutet: Mehrere Faktoren spielen eine Rolle bei ihrem Auftreten und ihrer Entwicklung. Bei einer ausgeprägten erblichen Neigung zur Entwicklung von Hypertonie ist es daher möglich, mit Hilfe präventiver Maßnahmen (gesunder Lebensstil, Regime, die richtige Wahl der Medikamente) Hypertonie zu verzögern oder zu vermeiden.
Weisen Sie interne und externe Faktoren zu, die die Entwicklung der Krankheit beeinflussen. Interne Faktoren sind:
- Anomalien der fötalen Entwicklung (zum Beispiel niedriges oder hohes Körpergewicht bei der Geburt);
- symptomatische Komponenten, zum Beispiel im Zusammenhang mit geburtshilflichen Praktiken während der Geburt eines Kindes;
- vererbte polygene Faktoren, die die Blutdruckregulierung beeinflussen.
Zu den äußeren Faktoren gehören zusätzlich zu den oben genannten Faktoren, die sich negativ auf den Körper auswirken:
- Klima, in Ländern mit heißem und feuchtem Klima gibt es eine höhere Inzidenzrate;
- schädliche Arbeitsbedingungen;
- Mikroklima von Wohngebäuden;
- unausgewogene Arbeitsweise und Ruhe, energieintensive Ruheformen;
- Mangel an Vitaminen, essentiellen Bioelementen;
- Beziehungen zu Menschen, insbesondere im Bereich der individuellen psychoemotionalen Reaktion.
Manifestationen einer hypertensiven Krise
Die hypertensive Krise ist das Ergebnis einer scharfen Verletzung der Regulationsmechanismen des Blutdrucks, die einen erheblichen Anstieg des Blutdrucks und der Durchblutungsstörungen in den inneren Organen hervorruft. Während einer hypertensiven Krise werden Symptome der Blutversorgung des Gehirns und des Herzens beobachtet. Patienten haben die folgenden Beschwerden und Symptome:
- ein starker und signifikanter Blutdruckanstieg, während bei Menschen mit normalerweise normalem oder niedrigem Blutdruck sie möglicherweise keine hohen Werte erreichen;
- Hyperämie, Rötung des Gesichts, Brustbereich;
- verschwommenes Sehen, "Fliegen", flackert vor den Augen;
- Schlaflosigkeit, Schlafstörungen, Angstzustände, Ängste;
- Kopfschmerzen, besonders im Hinterkopf;
- Lärm, Tinnitus, Schwerhörigkeit, ein Gefühl von "betäubt";
- Kurzatmigkeit;
- Schmerzen in der Brust;
- neurologische Störungen, Taubheit der Extremitäten, Schwindel, Betäubung.
Hypertensive Krise kann kompliziert und lebensbedrohlich sein, wenn zur Rettung des Lebens innerhalb einer Stunde ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden muss und unkompliziert (bis zu 24 Stunden). Bei einer hypertensiven Krise, die die maligne Hypertonie kompliziert macht, muss die Behandlung unabhängig von den Symptomen sofort beginnen, da die Schädigung der von der Krise am stärksten betroffenen Organe von der Zeit vor dem Beginn der Therapie abhängt und in allen Krisen und bei maligner Hypertonie während krisenfreier Zeiten auftritt.
Hypertensive Krise wird immer als kompliziert betrachtet, wenn die folgenden Krankheiten und / oder Faktoren miteinander kombiniert werden:
- hypertensive Enzephalopathie;
- akuter zerebrovaskulärer Unfall;
- akutes Koronarsyndrom;
- akutes linksventrikuläres Versagen;
- Aortenaneurysma sezieren;
- Phäochromozytom;
- Einnahme von Suchtstoffen: Amphetamine, Kokain usw.;
- Präeklampsie und Eklampsie, besonders gefährlich während der Schwangerschaftszeit;
- schwerer arterieller Hypertonie in Kombination mit Subarachnoidalblutung oder Gehirnverletzung;
- Hypertonie in der postoperativen Phase, insbesondere bei Blutungsgefahr.
Hypertensive Krise ist eine Gefahr für alle Patienten, unabhängig davon, ob Verletzungen des Herz-Kreislaufsystems und des Gehirns vorliegen oder nicht. Gerade die Niederlage von Zielorganen ist eine gefährliche Hypertonie.
Wie behandelt man Bluthochdruck im Krisenstadium?
Die Behandlung von Hypertonie jeglicher Ätiologie im Krisenstadium wird ausschließlich von Spezialisten durchgeführt. Volksheilmittel gegen Bluthochdruck sind für die Behandlung lebensbedrohlicher Zustände nicht akzeptabel.
Die Therapie beginnt mit der Patientenruhe und der genauen Druckmessung: dreimal mit der Lücke zwischen jeder Messung. Bei der Ersten Hilfe und in einer medizinischen Einrichtung werden entsprechend den Indikationen solche Arzneimittel wie Enalaprilat parenteral verwendet, Nitroglycerin (für akutes Koronarsyndrom und akutes linksventrikuläres Versagen); Natriumnitroprussid (mit hypertensiver Enzephalopathie), Betablockern (Metoprolol, Esmolol), Diuretika, Antipsychotika und so weiter.
Die Wahl des Arzneimittels bei der Behandlung einer hypertensiven Krise beruht auf der Ätiologie, der Symptomatologie der inneren Organe und den Kontraindikationen. Wenn Arzneimittel alleine zu suchen sind und insbesondere die Volksheilmittel gegen Bluthochdruck eingesetzt werden, kann dies die Gesundheit oder den Tod erheblich beeinträchtigen.
Zu den Komplikationen einer hypertensiven Krise, die durch das Ausbleiben einer Notfallbehandlung oder Behandlung der arteriellen Hypertonie im Krisenstadium verursacht wird, gehören schwere Organschäden und Funktionsstörungen wie Retinopathie, Sehnervenödem, Sehstörungen und Totalverlust des Sehvermögens, Herzrhythmusstörungen, Herzversagen, Herzinfarkt, Syndrom disseminierte intravaskuläre Koagulation (DIC), hämolytische Anämie, akuter zerebrovaskulärer Unfall, Lungenödem, Gehirn, Niereninsuffizienz und der Tod.
Hypertonie: Die Behandlung basiert auf den Diagnoseergebnissen
Beschwerden, die mit einem Anstieg des Blutdrucks einhergehen: Tinnitus, Kopfschmerzen und andere Symptome einer beginnenden Hypertonie, stimmen weitgehend mit Anzeichen normaler Müdigkeit überein. Die meisten Patienten, die die Verschlechterung der Gesundheit bemerken und erfolglos versuchen, auf verschiedene Weise damit umzugehen, denken nicht einmal über die Blutdruckindikatoren nach und denken auch nicht an das wahre Ausmaß der Gefahr - zahlreiche Komplikationen von Bluthochdruck.
Für diese Eigenschaft, um die Symptome unter dem Phänomen normaler Müdigkeit zu maskieren, wird Hypertonie als "unsichtbarer Killer" bezeichnet. Es ist nicht selten, dass nur Rettungssanitäter in einem Notruf eine Diagnose stellen, wenn die Krankheit bereits lange Zeit Fortschreiten hatte. Gleichzeitig erfordert Bluthochdruck keine aufwendige Diagnostik, es kann während einer Routineuntersuchung oder unabhängig davon festgestellt werden, ob bei der Behandlung von Bluthochdruck einer beliebigen Ätiologie im Anfangsstadium die Entwicklung der Krankheit in den meisten Fällen erfolgreich verhindert werden kann.
Selbstdiagnosemethoden umfassen die Überwachung des eigenen Zustands und die Blutdruckmessung, vorzugsweise durch einen Spezialisten. Die folgenden regelmäßig auftretenden Symptome sind Anzeichen latenter Hypertonie:
- Kopfschmerzen, insbesondere im Hinterkopfbereich;
- Schwindel, Betäubung;
- schwacher, schneller Herzschlag (Tachykardie);
- Schwitzen
- Rötung des Gesichts, der Brust;
- Pulsationsgefühl im Kopf;
- Schütteln ohne ersichtlichen Grund;
- erhöhte Angst;
- Gedächtnisstörung, verminderte Konzentration;
- Gefühl der inneren Spannung, Schwierigkeiten, einen entspannten Zustand zu erreichen;
- Reizbarkeit, Ärger;
- verminderte Leistung;
- "Fliegt" vor den Augen;
- Schwellung der Augenlider und des Gesichts nach dem Schlaf;
- Schwellung der Hände, Taubheit der Finger.
Die Diagnose und Behandlung von Bluthochdruck sollte sofort beginnen, sobald diese Symptome regelmäßig festgestellt werden. Das Auftreten und Verschwinden von Eigenem bedeutet nicht, dass Hypertonie nicht erkannt werden kann. Die wirksamsten Behandlungen für diese Krankheit sind diejenigen, die so früh wie möglich begonnen haben.
Bei der Suche nach einem Spezialisten für die Diagnose werden drei Hauptmethoden verwendet: Blutdruckmessung, körperliche Untersuchung, Elektrokardiogramm. Wenn Hypertonie diagnostiziert wird, sind die wirksamsten Behandlungsmethoden diejenigen, die die Faktoren beeinflussen, die einen anhaltenden hohen Blutdruck auslösen, bevor sich die Erkrankungen der Zielorgane zu ändern beginnen. Daher können die folgenden Arten von Untersuchungen von einem Spezialisten verschrieben werden, um die Behandlung der Hypertonie verschiedener Ursachen genau zu bestimmen: vollständiges Blutbild, Urinanalyse, spezifische Blut- und Urintests, Ultraschall des Herzens und der inneren Organe, EKG, Gefäßdopplerographie, verschiedene Tests usw. Basierend auf der Untersuchung und Anamnese von einhundert arterieller Hypertonie wird diagnostiziert. Wie behandelt man wird, wie man die Ursache der Erkrankung beeinflussen kann, wird der Arzt sagen.
Volksheilmittel gegen Bluthochdruck
Effektive Folk-Methoden zur Behandlung von Bluthochdruck sind aus Sicht der Spezialisten eine irreführende Täuschung. Obwohl Experten sowohl die arterielle Hypertonie als auch das hypertensive Syndrom hervorheben, ist die Reaktion des Körpers auf Stress, Angstzustände, das Erleben oder Nicht-Folgen einer Diät ein Regime in Form eines erhöhten Drucks.
Solche Episoden, die auf das Anfangsstadium der Entwicklung der arteriellen Hypertonie hindeuten, werden oft erfolgreich durch Sedativa, Diuretika, kalziumhaltige Produkte usw. korrigiert.
Im Anfangsstadium der Erkrankung wie Bluthochdruck basieren traditionelle Behandlungsmethoden auf der Verwendung von Gemüsesäften, Kräutertees, Gemüse, Beeren, Früchten und Produkten natürlichen Ursprungs.
Wenn Sie sich bei Hypertonie nicht ausschließlich auf Volksheilmittel verlassen, können Sie mit einer Kombination aus z. B. zerdrückten Cranberries mit Honig, diuretischen Gebühren (Preiselbeerblättern) und ärztlich verordneten Medikamenten wirksame Therapiemethoden anwenden.
Selbstmedikation bei Bluthochdruck, die ausschließlich auf Alternativmedizin basiert, ist jedoch gefährlich. Wenn Sie sich bei der Behandlung von arterieller Hypertonie, die durch endokrinologische Faktoren mit Hilfe von Diuretika verursacht wird, engagieren, wird die Krankheit fortschreiten. Bei der Diagnose von Bluthochdruck werden traditionelle Behandlungsmethoden nicht ausgeschlossen, sondern ergänzen den vom Arzt verordneten allgemeinen Therapieverlauf.
Zu den Produkten, die bei erhöhtem Blutdruck nützlich sind, gehören folgende: Knoblauch, Weißdorn, Ofenkartoffel, Viburnum, Zuckerrüben, schwarze Erdbeere, Karotte, Cranberry, Honig, Ingwer und andere. Ein mäßiger Konsum dieser Produkte kann, sofern keine Gegenanzeigen vorliegen, zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen, nicht nur bei der Diagnose von Bluthochdruck.
Wie behandelt man Bluthochdruck ohne Medikamente?
Wenn ein Spezialist mit primärer Hypertonie diagnostiziert wird, können die Behandlungsmethoden des Anfangsstadiums möglicherweise keine medikamentöse Behandlung enthalten, insbesondere auf Dauer. Die Behandlung des primären hypertensiven Syndroms basiert in erster Linie auf der Wiederherstellung beeinträchtigter Körperfunktionen durch seine Rehabilitation. Für die Behandlung der Hypertonie der häufigsten Formen reicht es daher oft aus, zu einem gesunden Lebensstil zurückzukehren.
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Wenn also das Anfangsstadium der Erkrankung die arterielle Hypertonie ist, wie sollte ein Patient behandelt werden, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen? Da schlechte Gewohnheiten vor allem bei der Diagnose von Bluthochdruck zur Entwicklung der Krankheit beitragen, werden folgende Behandlungsmethoden angewandt:
- Ausschluss von Speisen und Getränken, die nervöse Erregung und Bluthochdruck verursachen (koffeinhaltige Getränke erhöhen den Druck nach Einnahme einer durchschnittlichen Tasse Kaffee um mindestens 5 Punkte, ganz zu schweigen von tonischen Getränken, Zubereitungen usw.);
- Verringerung der Salzmenge in Lebensmitteln, sowohl während des Kochvorgangs als auch in Halbfertigprodukten, Konserven, Backwaren und Fertigwaren. Der Natriumgehalt muss sorgfältig überwacht werden.
- das Rauchen aufgeben, sowohl aktiv als auch aktiv;
- ein aktiver Lebensstil, eine Zunahme der körperlichen Aktivität während des Tages: Gehen statt mit dem Fahrzeug zu gehen, zu gehen statt zu entspannen, anstatt fernzusehen, morgens zu trainieren, Schwimmen hilft nicht nur, den Körper in Form zu halten, sondern auch die Wände der Blutgefäße zu stärken;
- Lebensmittel mit hohem Fett- und Cholesteringehalt aus der Ernährung entfernen;
- Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt hinzufügen: Laut Forschung haben 85% der Menschen, die an Hypertonie leiden, einen Magnesiummangel, und Magnesium korreliert mit der Kalziumabsorption, die sich direkt auf den Blutdruck auswirkt. Zu diesen Produkten gehören Kohl, Bratkartoffeln, Meeresfrüchte, Milchprodukte (Hüttenkäse, Milch), Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Samen, Nüsse, Trockenfrüchte, dunkle Schokolade usw. Falls erforderlich, kann der Arzt Magnesiummedikationen mündlich oder oral verschreiben in Form von Injektionen;
- alkoholhaltige Getränke, einschließlich Bier, verweigern;
- Bei übergewicht ist es notwendig, Maßnahmen zu ergreifen, um es gegebenenfalls mit Hilfe eines Ernährungsberaters zu reduzieren. Studien zeigen, dass übergewichtige Menschen, die in 60% der Fälle nach dem Abnehmen an Hypertonie leiden, keine Notwendigkeit haben, Medikamente einzunehmen;
- Kontrolle der Einnahme von Medikamenten: Nahrungsergänzungsmittel, hormonhaltige Wirkstoffe einschließlich oraler Kontrazeptiva. Eine arterielle Hypertonie während der Einnahme von Verhütungsmitteln ist keineswegs ungewöhnlich. Daher empfehlen Experten zu Beginn des Kurses und während des gesamten Verlaufs, die Druckindikatoren regelmäßig zu überwachen, und im Falle einer Erhöhung sollten andere Schutzmethoden gewählt werden.
- Ohne Kontraindikationen ist es notwendig, die tägliche Ernährung mit Ballaststoffen sowie Vitamin C anzureichern. Wissenschaftler und Forscher haben gezeigt, dass Vitamin C-Mangel einer der Faktoren ist, die zu einer Erhöhung des Blutdrucks führen.
- Die Schlafdauer mit Symptomen einer arteriellen Hypertonie sollte mindestens 7 bis 8 Stunden pro Tag betragen. Es ist ratsam, jeden Tag zur gleichen Zeit aufzustehen und zu Bett zu gehen. Es wird empfohlen, die Art der Arbeit zu ändern: Beschränken Sie häufige Geschäftsreisen und Nachtschichten;
- Stress ist einer der Hauptfaktoren, die zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Daher werden Patienten mit Hypertonie ermutigt, die psychologischen Entspannungsmethoden zu beherrschen: Meditation, Selbsthypnose, Autotraining. Es ist wichtig zu lernen, die positiven Aspekte der Dinge zu sehen und auf den eigenen Charakter abzustimmen, auf Stimuli weniger stark zu reagieren und die Wahrscheinlichkeit eines erhöhten Blutdrucks als Reaktion auf Konfliktsituationen oder unangenehme Nachrichten zu verringern.
In der Tat sind, wie bei jeder anderen Krankheit, die primären Termine die Normalisierung des Lebensstils. Bei Symptomen einer arteriellen Hypertonie ist dies unabhängig vom Alter der Person besonders wichtig. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine Abnahme des Tonus der Arterienwände, wird heute bei 30-Jährigen beobachtet, und das Wachstum der Diagnose "arterielle Hypertonie" beginnt im Alter von 40 Jahren. Ein gesunder Lebensstil sollte also in der Kindheit beginnen, egal wie banal es klingen mag. Bereits frühzeitig gesunde Ernährungsgewohnheiten zu schaffen, aktive Ruhe zu finden, anstatt am Computer zu sitzen, die Ablehnung von Alkohol- und Nikotinmissbrauch zu verbreiten, leisten Eltern und Kindern einen hervorragenden Service für die Prävention zukünftiger Krankheiten, einschließlich Bluthochdruck.
Neben einem gesunden Lebensstil haben Spezialisten ungewöhnliche Tipps für Patienten mit Bluthochdruck. Wie behandeln? Nicht nur mit Medikamenten, Ernährungsumstellung und Vermeidung von schlechten Gewohnheiten, sondern auch auf so erstaunliche Weise:
- Sag immer die Wahrheit. Wie die Wissenschaftler bewiesen haben, verursacht eine Lüge Gefäßkrämpfe und Blutdrucksprünge;
- lache mehr Das Lachen verbessert nicht nur die Stimmung, das Ansehen von Komödien, das Lesen von Witzen, begleitet von Lachen, hilft, den Körper mit Energie zu sättigen, die leichte Vibrationsmassage der inneren Organe zu fördern, die Durchblutung zu verbessern, das Muskelgewebe zu entspannen;
- ein Tier bekommen Erstens fügt sie eine solche notwendige körperliche Aktivität hinzu, insbesondere wenn das Tier ein neugieriger Welpe ist, und zweitens helfen Katzen und Hunde nach direktem Kontakt, sich zu beruhigen, Stress abzubauen und den Blutdruck zu senken.
Die arterielle Hypertonie ist eine Erkrankung, die durch rechtzeitige Behandlung und Einhaltung der ärztlichen Verschreibungen korrigiert und behandelt werden kann. Es ist jedoch zu beachten, dass Hypertonie im Verlauf der Behandlung, der Einnahme von Medikamenten oder einer anderen Alternative den Lebensstil vorschreibt, und der Kurs kann nicht selbständig abgebrochen werden, auch wenn sich der Gesundheitszustand verbessert hat und die Symptome verschwunden sind. Außerdem kann man nicht zu schlechten Gewohnheiten zurückkehren.
Hypertonie - was es ist, verursacht, Symptome, Anzeichen, Behandlung und Komplikationen
Hypertonie ist eine Erkrankung, bei der anhaltend hoher Blutdruck herrscht. Symptome dieser Krankheit können bei Frauen und Männern vorhanden sein, bei letzterem tritt die arterielle Hypertonie jedoch viel häufiger auf.
Bei erhöhtem Blutdruck entwickelt sich eine tödliche Pathologie des Herz-Kreislaufsystems. Charakteristische Sprünge sind gesundheitsgefährdend, und ohne rechtzeitige Behandlung schließen Ärzte eine hypertensive Krise nicht aus. Dieses Problem tritt bei 30% aller Patienten auf und das Symptom ist ständig jünger.
In diesem Artikel betrachten wir: Was ist diese Krankheit, in welchem Alter tritt am häufigsten auf und was wird zur Ursache, sowie erste Anzeichen und Behandlungsmethoden bei Erwachsenen.
Was ist Bluthochdruck?
Hypertonie ist eine Krankheit, die durch hohen Blutdruck gekennzeichnet ist. Bei einer Person ohne Hypertonie beträgt der Normaldruck etwa 120/80 mm Hg mit geringfügigen Abweichungen.
Die arterielle Hypertonie wirkt sich negativ auf die Blutgefäße des Patienten aus, die in kurzer Zeit verengt und beschädigt werden. Wenn der Blutfluss zu stark ist, stehen die Wände der Gefäße nicht auf und platzen, was zu Blutungen bei Patienten führt.
Um die Krankheit im Anfangsstadium zu "fangen", wenn die Änderungen reversibel sind, müssen Sie regelmäßig den Blutdruck messen. Wenn im Verlauf periodischer Messungen häufig Werte auftreten, die normale Werte überschreiten, ist eine Blutdruckkorrektur erforderlich.
Normalzahlen sind:
- für Menschen im Alter von 16-20 Jahren - 100/70 - 120/80 mm. Hg v.
- 20–40 Jahre alt - 120/70 - 130/80;
- 40-60 - nicht höher als 135/85;
- 60 Jahre und mehr - nicht mehr als 140/90.
Wer ist Bluthochdruck?
Hypertonie ist eine Person mit chronisch erhöhtem Blutdruck. Dies ist ein gefährlicher Zustand, da bei hohem Blutdruck das Risiko für schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich steigt.
Hypertonie kann als Person mit einem Druck über 140/90 mm Hg bezeichnet werden. Art.
Laut Statistiken der letzten Jahre leiden 25% aller Erwachsenen an Bluthochdruck. Bei den älteren Patienten ist der Anteil der Patienten mit Bluthochdruck sogar noch höher - 57%.
Wie offenbaren Sie also die wahre Hypertonie? Sie sollten den Druck in Rückenlage und während des Trainings messen. Bei einem gesunden Menschen ist der Unterschied nicht zu deutlich, und der hypertensive Patient wird in Schwierigkeiten geraten und sein Druck kann auf 220 bis 120 Millimeter Quecksilber steigen. Einfach ausgedrückt: Bei dieser hypertonischen Reaktion ist die Belastung sehr akut.
Wenn eine Person nur einmal einen Druckstoß hat, bedeutet dies nicht, dass Sie sie vergessen müssen. Sogar ein einziger Fall muss den Fall erzwingen, bei dem er aufgetreten ist.
Ursachen
Um eine lange Remissionszeit sicherzustellen, ist es wichtig, die Ätiologie des pathologischen Prozesses zu untersuchen. Die Hauptursachen für Bluthochdruck sind eine gestörte Durchblutung der Gefäße und eine eingeschränkte Aufnahme in den linken Ventrikel des Herzens. In der modernen Medizin gibt es eine völlig logische Erklärung dafür - strukturelle Veränderungen in den Blutgefäßen mit zunehmendem Alter, die Bildung von Blutgerinnseln und atherosklerotische Plaques in ihren Hohlräumen.
Die Essenz der Hypertonie ist das Fehlen normaler Reaktionen (Ausdehnung der Blutgefäße) nach der Beseitigung von Stresssituationen. Solche Bedingungen sind für folgende Personen charakteristisch:
- Missbrauch salziger Lebensmittel - Salzkonsum über der Norm (15 g pro Tag) führt zu Flüssigkeitsansammlungen, erhöhter Belastung des Herzens, was zu einem Krampf der arteriellen Gefäße führen kann;
- Alkoholfreunde und Raucher;
- Personen, deren Arbeit mit ständigen Nachtschichten, Notfallsituationen, intensiven körperlichen und intellektuellen Aktivitäten, schweren Stresssituationen, häufigen negativen Emotionen verbunden ist;
- Patienten mit chronischer Nierenerkrankung, Schilddrüsenerkrankung, Diabetes;
- Menschen, deren Angehörige an Bluthochdruck litten, einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt erlitten.
Wichtig: Bei Männern von 35 bis 50 Jahren und bei Frauen in den Wechseljahren steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Hypertonie entwickelt.
- Sitzender Lebensstil
- Fettleibigkeit
- übermäßige Salzaufnahme.
- hormonelles Ungleichgewicht
- im Zusammenhang mit der Pubertät (diese Ursache ist vorübergehend, dann kehrt der Druck zum Normalzustand zurück),
- Rauchen, Alkohol trinken.
- Rauchen
- Alkoholismus (einschließlich des häufigen Konsums von Bier und anderen alkoholfreien Getränken - ich glaube nicht, dass sie sicher sind),
- Bewegungsmangel, häufiger Stress, Schlafmangel.
- Übergewicht,
- Herzfehler erworben
- Atherosklerose
- Nierenerkrankung
- betont.
Die Prädisposition für Bluthochdruck ist genetisch bedingt. Symptome, die bei den nächsten Blutsverwandten auftreten - ein ziemlich klares Signal für die Notwendigkeit, sorgfältig auf Ihre Gesundheit zu achten.
Stufen und Grade
Für die korrekte Diagnose von Bluthochdruck müssen Ärzte zunächst den Grad oder das Stadium der Hypertonie bei einem Patienten bestimmen und sozusagen einen entsprechenden Eintrag in seiner Krankenakte machen. Wenn die Diagnose der Krankheit in den späteren Stadien auftrat (zweiter oder dritter), können die Folgen für den Organismus schwerwiegender sein als für die erste Stufe der Erkrankung.
- Die erste Stufe der Hypertonie ist ein Blutdruck von 140–159 / 90–99 mm Hg. Art. Der Druck kann von Zeit zu Zeit zu normalen Werten zurückkehren, woraufhin er wieder ansteigt;
- Stufe 2 ist der Blutdruck, der zwischen 160 und 179/100 bis 109 mm Hg variiert. Art. Druck wird oft verstanden und kehrt sehr selten zu normalen Werten zurück.
- Stufe 3 - wenn der Druck auf 180 und über / 110 mm Hg ansteigt. Art. Der Druck ist fast immer hoch und seine Abnahme kann ein Zeichen für Herzversagen sein.
1 Grad
Der erste Grad der Hypertonie ist der erste. Der Druck übersteigt 140/158 am 90/97 nicht und steigt abrupt und periodisch an, ohne ersichtlichen Grund. Danach kann der Druck plötzlich wieder normal werden. Gegenwart:
- Kopfschmerzen,
- Schwindel
- Gefühl von "Fliegen" vor den Augen,
- Manchmal tritt Tinnitus auf.
Bluthochdruck zweiten Grades
In der zweiten Stufe der Hypertonie steigt der Druck auf 180/100 mm. Selbst wenn der Patient sich ausruht, geht er nicht auf ein normales Niveau zurück. Neben der Erhöhung des Blutdrucks kann bemerkt werden:
- Verengung der Netzhautarterie,
- linksventrikuläre Hypertrophie des Herzens,
- Protein erscheint während der Analyse im Urin und ein leichter Anstieg des Kreatins im Blutplasma.
- Kopfschmerzen,
- Schwindel
- Schlaf gestört
- angina pectoris,
- Kurzatmigkeit.
In dieser Phase können Unfälle wie Herzinfarkte zu Schlaganfällen führen.
3 Grad Hypertonie
Das Krankheitsbild mit 3 Grad Hypertonie wird durch die folgenden Symptome verschlimmert:
- Gangwechsel;
- Anhaltendes verschwommenes Sehen;
- Hämoptyse;
- Anhaltende Arrhythmie;
- Bewegungskoordinationsstörungen;
- Hypertensive Anfälle von beträchtlicher Dauer mit eingeschränktem Sehen und Sprechen, scharfer Herzschmerz, getrübtes Bewusstsein;
- Einschränkung der Fähigkeit, sich unabhängig zu bewegen und auf Hilfe zu verzichten.
Symptome von Bluthochdruck bei Erwachsenen
Das Hauptsymptom der Hypertonie und manchmal das Hauptsymptom wird als anhaltender Überschuss von 140/90 mm Hg angesehen. Andere Anzeichen einer Hypertonie stehen in direktem Zusammenhang mit den Blutdruckparametern. Wenn der Druck leicht ansteigt, fühlt sich die Person einfach unwohl, Schwäche, Kopfschmerzen.
Der latente Verlauf der Hypertonie oder das Anfangsstadium der Erkrankung kann vermutet werden, wenn regelmäßig festgestellt wird:
- Kopfschmerzen;
- unmotiviertes Gefühl der Angst;
- Hyperhidrose (vermehrtes Schwitzen);
- Chilliness;
- Hyperämie (Rötung) der Haut im Gesichtsbereich;
- kleine Flecken vor den Augen;
- Gedächtnisstörung;
- geringe Leistung;
- Reizbarkeit ohne Grund;
- Schwellungen der Augenlider und Gesichter am Morgen;
- schneller Herzschlag im Ruhezustand;
- Taubheit der Finger.
Die Symptome von Bluthochdruck treten in verschiedenen Kombinationen auf, nicht auf einmal, sondern im Verlauf der Erkrankung. Am Ende des Tages können sich Kopfschmerzen entwickeln, die zeitlich mit dem physiologischen Höhepunkt des Blutdrucks zusammenfallen. Nicht ungewöhnlich und Kopfschmerzen unmittelbar nach dem Aufwachen.
Anzeichen von Bluthochdruck während der Entwicklung einer schweren Erkrankung gehen mit Komplikationen des Herzens und der Blutgefäße einher:
- spontane Kopfschmerzen zu verschiedenen Tageszeiten;
- Landeansicht
- Verlust der Schärfe mit scharfen Körper- und Kopfecken;
- Schwellung der unteren Extremitäten;
- übermäßige Reizbarkeit;
- molliges Gesicht am Morgen.
- verminderte Potenz, Probleme beim Sex;
- Rückgang der Konzentration;
- erhöhte Atemnot;
- niedergedrückter Zustand;
- Syndrom "fliegt vor den Augen" mit plötzlichen Bewegungen.
Die große Gefahr einer arteriellen Hypertonie besteht darin, dass sie für lange Zeit asymptomatisch sein kann und eine Person nicht einmal weiß, welche Krankheit begonnen hat und sich entwickelt. Manchmal treten Schwindel, Schwäche, Benommenheit, "Fliegen in den Augen" auf Ermüdung oder meteorologische Faktoren zurück, anstatt Druck zu messen.
Obwohl diese Symptome auf eine Verletzung des zerebralen Kreislaufs hindeuten, müssen Sie unbedingt einen Kardiologen konsultieren.
Komplikationen
Eine der wichtigsten Manifestationen von Bluthochdruck ist die Niederlage von Zielorganen. Dazu gehören:
- Herz (linksventrikuläre Hypertrophie, Herzinfarkt, Entwicklung von Herzinsuffizienz);
- Gehirn (dyszirkulatorische Enzephalopathie, hämorrhagische und ischämische Schlaganfälle,
- vorübergehender ischämischer Angriff);
- Nieren (Nephrosklerose, Nierenversagen);
- Gefäße (Aortenaneurysma sezieren usw.).
Die gefährlichste Manifestation von Bluthochdruck ist eine Krise - ein Zustand mit einem starken Anstieg, einem Anstieg des Blutdrucks. Der kritische Zustand ist mit einem Schlaganfall oder Herzinfarkt behaftet und äußert sich durch die folgenden Symptome:
- Scharfe, plötzliche oder schnell wachsende Kopfschmerzen.
- Blutdruckanzeiger sind bis zu 260/120 mm Hg.
- Druck im Herzen, schmerzende Schmerzen.
- Schwere Atemnot.
- Erbrechen beginnt mit Übelkeit.
- Erhöhter Puls, Tachykardie.
- Bewusstseinsverlust, Krämpfe, Lähmung.
Diagnose
Bei der Erkennung erhöhter Blutdruckindikatoren weist der Arzt auf folgende Faktoren hin:
- die Gründe, warum dieser Zustand auftritt;
- Häufigkeit des Blutdruckanstiegs;
- das Vorhandensein von Pathologien der inneren Organe - Nieren, Gehirn, Herz.
Sie müssen außerdem mindestens drei Messungen der Blutdruckindikatoren während des Monats durchführen. Erforderliche Labortests zur Identifizierung von:
- Risikofaktoren für andere Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
- Feststellung des Schadensgrades der Zielorgane;
- mögliche symptomatische Hypertonie diagnostizieren.
Das Vorhandensein von Anzeichen, die für hohen Blutdruck und die Entwicklung von Bluthochdruck charakteristisch sind, weist auf eine abnormale Arbeit des Herzmuskels hin. Für ihre Forschung mit den folgenden Methoden:
- Auskultation - mit einem Phonendoskop werden die von der Orgel erzeugten Klänge gehört, der Rhythmus ihrer Arbeit wird beobachtet;
- Die EKG - Dekodierung des vom Patienten entnommenen Elektrokardiogramms ermöglicht eine detaillierte Beurteilung der Funktion des Herzens für einen bestimmten Zeitraum;
- Ultraschall- und echokardiographische Diagnoseverfahren decken Defekte im Myokard und den Klappen auf und ermöglichen die Zuordnung der Größe der Vorhöfe und der Ventrikel;
- Die Doppler-Studie bietet die Möglichkeit, den Zustand der Gefäße zu beurteilen.
- Arteriographie - das Ergebnis der Überwachung informiert über Veränderungen der Arterienwände, deren Verletzungen und die Lage der Cholesterinplaques.
Wie behandelt man Bluthochdruck?
Die Behandlung von Bluthochdruck hängt vom Stadium der Erkrankung ab. Das Hauptziel der Behandlung ist es, das Risiko für Herz-Kreislauf-Komplikationen zu minimieren und die Gefahr des Todes zu verhindern.
Der Zweck der medikamentösen Therapie ist es, den Blutdruck zu senken, nämlich die Beseitigung der Ursachen dieser Gefäßerkrankung. Zu Beginn der Behandlung ist eine Mono- und Kombinationstherapie angebracht. Mit seiner Ineffektivität verwende ich niedrige Dosierungen von Antihypertensiva.
Während der Behandlung sollten die Patienten einen entspannten Lebensstil pflegen, bei dem weder Stress noch emotionale Überlastung auftreten. Die Patienten müssen mehr Zeit im Freien verbringen. Am besten machen Sie lange Spaziergänge im Wald, im Park, in der Nähe des Stausees. Es ist zwingend notwendig, eine Diät einzuhalten, da die richtige Ernährung der Schlüssel für eine erfolgreiche Behandlung von Bluthochdruck ist.
Die Hauptgruppen von Medikamenten gegen Bluthochdruck:
- Diuretika (Diuretika) helfen bei der Entlastung des Blutkreislaufs und entfernen überschüssige Flüssigkeit. Aber zusammen mit der Flüssigkeit wird ein so herzfreundliches Element wie Kalium gewonnen. Daher ist die Verwendung dieser Medikamente streng dosiert und erfordert eine Korrektur mit Kaliumzubereitungen (Asparkam, Panangin). Beispiele für Diuretika: Hypothiazid, Indapamid.
- Medikamente, die die Herzleistung beeinflussen können, Muskelkontraktionen des Herzens (Betablocker und Kalziumkanalblocker). Dazu gehören Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol, Amlodipin.
- Arzneimittel, die unterschiedlich auf den Gefäßtonus wirken. Beispiele für Medikamente: Lisinopril, Monopril, Losartan, Valsartan.
Ein starker Blutdruckanstieg, der nicht mit dem Auftreten von Symptomen anderer Organe einhergeht, kann durch orale oder sublinguale (unter der Zunge) Einnahme von Medikamenten mit relativ schneller Wirkung gestoppt werden. Dazu gehören
- Anaprilin (eine Gruppe von β-Blockern, normalerweise wenn der Blutdruckanstieg von Tachykardie begleitet wird),
- Nifedipin (seine Analoga sind Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (eine Gruppe von Calciumantagonisten),
- Captopril (eine Gruppe von Angiotensin-Converting-Enzym-Inhibitoren),
- Clonidin (sein Analogon ist Clofellin) und andere.
Medikamente zur Linderung einer hypertensiven Krise:
- Captopril auf 10-50 mg innen. Die Dauer der Aktion dauert bis zu 5 Stunden.
- Nifedipin - unter die Zunge genommen. Dauer der Aktion bedeutet etwa 5 Stunden.
- Betablocker (Atenolol, Esmolol) werden bei Hypertonie verwendet, um den Tonus des sympathischen Nervensystems zu normalisieren. Sie werden verwendet, wenn der Blutdruckanstieg mit einer Abnahme der Häufigkeit von Herzkontraktionen einhergeht;
- Vasodilatoren (Natriumnitroprussid, Hydralazin);
- Diuretika (Furosemid).
Nicht-pharmakologische Behandlung umfasst:
- Abnahme des Körpergewichts aufgrund einer Erniedrigung der Ernährung von Fetten und Kohlenhydraten
- Begrenzung des Salzverbrauchs (4-5 g pro Tag und mit der Tendenz, Natrium und Wasser um 3 g pro Tag zu verzögern);
- Flüssigkeitszufuhr (1,2–1,5 Liter pro Tag), Kurbehandlung, Methoden der Physiotherapie und Physiotherapie,
- psychotherapeutische Wirkungen.
Diät
Abnehmen ist einer der wichtigsten Momente bei Bluthochdruck. Nachfolgend haben wir eine Liste von Empfehlungen zusammengestellt, die während des Essens zu befolgen sind:
- Es sollte so wenig Tierfett wie möglich sein: Fettfleisch, insbesondere Schweinefleisch, Butter und fetthaltige Milchprodukte. Die einzige Ausnahme ist Fisch, da sein Fett den Cholesterinspiegel im Blut senkt.
- Die Salzmenge in der Diät sollte so gering wie möglich sein, da sie Flüssigkeit im Körper zurückhält, was höchst unerwünscht ist.
- Es ist sehr wichtig, dass frisches Obst, Gemüse, Gemüse und Säfte in der Ernährung vorhanden sind.
- Es ist wünschenswert, eine fraktionierte Diät mit kleinen Portionen, aber häufigen Mahlzeiten, festzulegen.
- Starker Tee und Kaffee sollten von der Diät ausgeschlossen werden. Sie sollten durch Kompott, Kräutergetränke, Mors ersetzt werden.
Empfehlungen für hypertensive Patienten
Ärzte geben solche Ratschläge für hypertensive Patienten:
- ausgewogene Ernährung, zu einer bestimmten Zeit mindestens viermal am Tag essen, gesunde und frische Produkte bevorzugen;
- Stress vermeiden;
- genug Schlaf bekommen;
- die emotionale Stimmung verbessern;
- Verwenden Sie täglich die Norm der Flüssigkeit.
- Bewegung - jeden Morgen ist es wichtig zu laden, nach dem Arbeitstag können Sie den Pool oder das Fitnessstudio besuchen;
- Es ist verboten, längere Zeit sitzend oder liegend hinter einem Computer zu sitzen. Sie müssen sich ständig aufwärmen und die Ernährung nicht vergessen.
- Überwachen Sie täglich den Luftdruck und analysieren Sie Ihren Blutdruck. Bei der geringsten Unwohlsein ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren und sich einer Therapie zu unterziehen;
- Gib schlechte Gewohnheiten auf;
- Gewicht kontrollieren.
Im Gegensatz zu den üblichen Missverständnissen sind nicht alle körperlichen Übungen für diese Krankheit nützlich. Sie sollten keine Kraftübungen machen.
- Die effektivste Gymnastik für Sie ist das Dehnen, dh eine Reihe von Dehnungsübungen sowie Muskelentspannung, wie im Yoga-System.
- Um Bluthochdruck besser zu behandeln, achten Sie ausreichend auf Frischluft- und Wasseranwendungen.
Volksheilmittel
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Volksmedizin gegen Bluthochdruck anwenden. Seit Es kann Kontraindikationen für die Verwendung geben.
- Schwarze Johannisbeeren und Erdbeeren in Kombination mit Honig und Rüben können viermal täglich einen Esslöffel eingenommen werden.
- Ein Teelöffel Preiselbeerblätter wird mit 2 Tassen Wasser verdünnt und 15 Minuten gekocht. Die Lösung sollte tagsüber getrunken werden;
- Menschen mit Bluthochdruck müssen den Knoblauchkopf hacken, mit zwei Tassen frischer Preiselbeeren und einem Glas Honig mischen. Es ist besser, einen Mixer oder eine Mühle zu verwenden, um eine homogene Masse zu erhalten. Das Gerät muss sofort nach dem Frühstück auf 3 große Löffel gebracht werden.
- In einem Mixer drei Zitronen mit Häuten und eine viertel Tasse Haselnusskerne mahlen. Fügen Sie der Mischung eine halbe Tasse Honig hinzu. Nehmen Sie einen monatlichen Kurs von 2 Löffeln täglich.
- Wenn der Bluthochdruck ohne Medikamente behandelt wird, sollten hypertensive Patienten anstelle von Tee Hülsenbrühen und Weißdornbrühe verwenden.
- Wir nehmen einen Wabenlöffel Preiselbeeren, einen halben Esslöffel frische und zerdrückte Hagebutten und mischen mit einem Esslöffel geriebenen Zitronen. Zu dieser Mischung eine Tasse Honig hinzufügen. Um diese Komposition zu verwenden, benötigen Sie jeden Morgen und Abend einen Esslöffel.
Prävention
Das beste Mittel gegen Bluthochdruck ist die Vorbeugung. Damit können Sie die Entwicklung von Bluthochdruck verhindern oder eine bestehende Krankheit schwächen:
- Halte dich in der Hand. Versuchen Sie, sich vor nervösen Erschütterungen zu schützen. Entspannen Sie sich öfter, entspannen Sie sich, belasten Sie Ihre Nerven nicht mit ständigen Gedanken der Unlust. Sie können sich für Yoga-Kurse anmelden oder mit Ihrer Familie spazieren gehen.
- Normalisieren Sie die Ernährung. Fügen Sie mehr Gemüse, Früchte, Nüsse hinzu. Reduzieren Sie die Menge an fetthaltigen, würzigen oder salzigen Lebensmitteln.
- Wir werden schlechte Gewohnheiten los. Es ist an der Zeit, Zigaretten und übermäßige Mengen Alkohol ein für alle Mal zu vergessen.
- Rationelle Ernährung (Einschränkung des Verzehrs von Lebensmitteln mit einer großen Menge tierischen Fettes, nicht mehr als 50-60 Gramm pro Tag und leicht verdaulichen Kohlenhydraten) Bei Hypertonie müssen Lebensmittel, die reich an Kalium, Magnesium und Kalzium sind, in die tägliche Ernährung aufgenommen werden (getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, gebackene Kartoffeln), Bohnen, Petersilie, fettarmer Hüttenkäse, Hühnereigelb).
- Bekämpfung der Hypodynamie (Bewegung an der frischen Luft und tägliche Physiotherapieübungen).
- Der Kampf gegen Fettleibigkeit (der Versuch, abzunehmen, wird nicht scharf empfohlen: Sie können um höchstens 5-10% pro Monat abnehmen).
- Normalisierung des Schlafes (mindestens 8 Stunden pro Tag). Klarer Tagesablauf mit konstantem Anstieg und Schlafenszeit.
Hypertonie muss ordnungsgemäß behandelt werden, damit keine gefährlichen Komplikationen auftreten. Wenden Sie sich bei den ersten Anzeichen unbedingt an Ihren Kardiologen oder Neuropathologen. Gesundheit!
Was ist Hypertonie: Symptome und Behandlung
Hypertonie gilt bereits als die "Pest" unseres Jahrhunderts. Diese Krankheit wird in fast 20% der Weltbevölkerung beobachtet. Am häufigsten sind Menschen über 40 Jahre betroffen. Der Hauptgrund für das Auftreten von Bluthochdruck ist die falsche Lebensweise und die völlige Missachtung der ersten Anzeichen des Beginns der Krankheit.
Die Bedeutung des Begriffs Hypertonie
Sie können zwei Anzeichen der Krankheit hören:
- arterieller Hypertonie;
- arterieller Hypertonie.
Der erste Ausdruck wird als nicht ganz korrekt betrachtet, da er buchstäblich einen anhaltenden Druckanstieg bedeutet. Arterielle Hypertonie ist eine Tonuszunahme, das heißt nicht notwendigerweise eine Erhöhung des Blutdrucks. Hypertonie kann sich mit einer Abnahme des Gefäßtonus entwickeln. Gleichzeitig werden beide Begriffe im Alltag ständig verwendet.
Blutdruck in Höhe von 130/85 mm RT.st. Steigt die Säule des Messgerätes auf das Niveau von 140 und 90, so kann man bereits sagen, dass der Blutdruck ansteigt und die Entwicklung der Krankheit möglicherweise bereits begonnen hat.
Oberer oder systolischer Druck bezieht sich auf die Kontraktion des Herzmuskels.
Das untere Diastolikum bestimmt den Moment, wenn sich der Herzmuskel entspannt.
Der dritte Indikator muss ebenfalls berücksichtigt werden. Dies ist der Durchschnittswert zwischen den Ableitungen des systolischen und des doppelten diastolischen Drucks. Die resultierende Zahl wird dann durch 3 geteilt.
Warum erscheint Bluthochdruck?
Praktisch jede Pathologie ist heilbar, wenn die Gründe für ihr Auftreten bekannt sind. Warum der Blutdruck steigt, wird nur in 15% der Fälle eingestellt. Dies kann auf Übergewicht, ungesunde Ernährung und Lebensstil, Nierenerkrankungen, Alter zurückzuführen sein. In anderen Fällen handelt es sich bei der Diagnose um eine essentielle Hypertonie, das heißt, unbekannter Herkunft.
Ursachen der essentiellen Hypertonie:
- Überschüssiges Salz in der Ernährung. In der Antike, vor etwa 200 Jahren, war Salz sehr teuer, so dass der Verbrauch minimal war. Nun gibt es keinen Mangel, und eine Person verbraucht viel mehr Salz, als der Körper braucht. Übermäßige Mengen an Salz halten Wasser im Körper und dies ist Schwellung, Nierenerkrankungen und Bluthochdruck;
- Unsachgemäße Ernährung und Alkoholkonsum. Spätes Abendessen und vor der "Müllkippe" - ein direkter Weg zu Bluthochdruck. Eine Tasse Tee oder ein Glas Wein in der Nacht ist ebenfalls keine gute Angewohnheit. Um nicht zu wissen, wie der Blutdruck steigt, ist es besser, solche Traditionen schon in jungen Jahren zu vergessen.
- Sitzender Lebensstil oder Hypodynamie. Die Entwicklung der Technologie hat die Person am Tisch praktisch "gesetzt". Bei der Arbeit den ganzen Tag am Computer, abends - Abendessen und Fernsehen. Während des Sitzens ist die Bewegung des Bluts schwierig, der Blutdruck wird verringert und als Folge steigt der Blutdruck an;
- Nachtleben Das Fehlen eines Tagesablaufs, schlaflose Nächte sind hormonelle Störungen und Bluthochdruck;
- Unangemessene Ernährung oder Mangel an Nährstoffen in der Ernährung, Magnesium und Kalium. Wassermangel im Körper;
- Süchtig nach Kaffee. 1 Tasse pro Tag ist normal, aber wenn Sie 3 oder mehr trinken, ist die Wahrscheinlichkeit eines stabilen Blutdruckanstiegs über die Zeit hoch;
- Eitelkeit und Eile, auch nicht die besten "Freunde" der Gesundheit. Es wurden viele Studien zu diesem Thema durchgeführt, und es wurde festgestellt, dass selbst einfache Aufgaben, die schnell gelöst werden, zu einem Blutdruckanstieg führen;
- Negative Informationen. Manche Menschen "sammeln" nur negative Informationen, sie sind ständig unzufrieden, sorgen sich um jeden Grund, und dies ist ein ständiger Stress, daher wird bald Bluthochdruck auftreten.
Klassifizierung
Im Laufe eines Jahrhunderts, in dem Patienten mit hohem Blutdruck überwacht wurden, haben Ärzte eine bestimmte Klassifizierung der Krankheit erstellt.
Symptome, die sich durch äußere Anzeichen äußern
Der Ideologe dieser Einstufung ist Folgard, ein Arzt aus Deutschland, der in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts praktizierte. Seine Hypothese basierte auf der Unterteilung der Patienten nach ihrem Teint:
- blass, was bedeutet, dass der Krampf in kleinen Gefäßen auftritt und die Gliedmaßen nur kalt werden;
- rosa Farbe zeigt die Ausdehnung der Kapillaren der Haut, Körper und Gesicht sind mit roten Flecken bedeckt.
Nach Herkunft
Es versteht sich, dass es eine primäre oder idiopathische Form der Hypertonie gibt, die zur Erkrankung führt. Symptomatischer Typ - es handelt sich nicht um einen regelmäßigen Druckanstieg, der mit bestimmten Umständen, Stress oder der Einnahme von "falschen" Medikamenten einhergeht, die nur bei 10% der Patienten diagnostiziert werden.
Symptome, die durch die Art des Flusses gekennzeichnet sind. In den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts wurde Lang GF identifizierte 2 Arten von Hypertonie:
- Gutartiger Typ Die Krankheit entwickelt sich langsam und entwickelt sich in 3 Stufen.
- Bösartiger Typ Die Krankheit kann nicht nur in der Adoleszenz, sondern auch im Kindesalter vor dem Hintergrund endokriner Erkrankungen beginnen. Die Krankheit hat ein schweres Krankheitsbild mit vaskulären Läsionen des Auges, Kopfschmerzen, Erbrechen. Die Hauptsache ist, dass dieser Typ derzeit in Einzelfällen gefunden wird.
BP
Europäische Länder haben ihre Klassifizierung erstellt:
- Eine leichte Hypertonie wird bei einem erhöhten Blutdruck von nicht mehr als 140/90 diagnostiziert und erfordert keine Behandlung mit Medikamenten.
- eine moderate Form bezieht sich bei einem Druck von 180/110 auf die Stadien 1 und 2 der Krankheit;
- Schwere Hypertonie ist in der Regel schlecht für eine medikamentöse Behandlung geeignet, die Krankheit ist durch Komplikationen gekennzeichnet.
Je nach Grad der Schädigung anderer Organe
In der ersten Stufe, wenn der Blutdruck 160/100 nicht überschreitet, stabilisiert sich der Druck während der Ruhezeit und normalisiert sich wieder. Zu diesem Zeitpunkt wird keine Pathologie nicht diagnostiziert.
Die zweite Stufe ist durch einen Anstieg des Blutdrucks im Ruhezustand um mindestens 160/110 gekennzeichnet. Es gibt bereits pathologische Veränderungen, die Herzkammer ist hypertrophiert, die Arteriengefäße eng.
Die dritte Stufe ist inhärent im Blutdruck von 220/115 und darüber. Angina pectoris, Herzinsuffizienz entwickelt sich, die Durchblutung des Gehirns ist gestört, es kommt zu Blutungen und Schwellungen des Sehnervs.
Ein Video, wie Sie mit einem anhaltenden Blutdruckanstieg umgehen können, indem Sie Leber und Nieren einfach selbst zu Hause reinigen.
Hypertensive Krise
Die Pathologie ist gekennzeichnet durch einen starken Blutdruckanstieg, zerebrale Hyperämie. Der Patient hat starke Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel. Dieser Zustand kann 24 Stunden lang beobachtet werden, dann klingen die Symptome allmählich ab.
Isolierte Hypertonie
Pathologie ist für ältere Menschen charakteristisch. Der diastolische Druck wird ab 160 auf 90 mm Hg gehalten und der systolische Druck erhöht. Es wird angenommen, dass dieser Zustand mit einem altersbedingten Elastizitätsverlust der Gefäße zusammenhängt. Infolgedessen kommt es zu einem Herzinfarkt, einer linksventrikulären Hypertrophie des Herzmuskels. Obwohl dieser Typ nicht mehr als 9% der Patienten beträgt.
Refraktäre Pathologie, d. H. Nicht behandelbare Hypertonie
Selbst die Verwendung einer Kombination von drei Medikamenten erlaubt es nicht, den Effekt der Blutdrucksenkung zu erreichen. Die Erkrankung kann auf eine falsche Auswahl von Medikamenten oder die Verletzung der ärztlichen Verschreibungen durch den Patienten zurückzuführen sein.
“Weißer Bluthochdruck”
Diese Art von Pathologie wird diagnostiziert, wenn der Blutdruck des Patienten nur bei Druckmessung ansteigt, hauptsächlich in einer medizinischen Einrichtung.
Symptomatologie
Hypertonie wird auch als "stiller Mörder" bezeichnet. In den frühen Stadien sind die Symptome kaum wahrnehmbar. Tinnitus gestört, leichte Kopfschmerzen. Der Zustand einer Person ähnelt eher einem müden Zustand, so dass den Symptomen selten eine angemessene Bedeutung beigemessen wird.
Fehlende Behandlung führt zu einer Verschlechterung der Gesundheit und die Krankheit äußert sich in einer Zunahme der Symptome:
- anhaltende Kopfschmerzen;
- Schwindel;
- Herzklopfen werden häufig oder schwach;
- Gesicht wird rötlich;
- ängstlicher und ständig müder Zustand;
- übermäßiges Schwitzen;
- Anschwellen des Gesichts und des Körpers, besonders nach dem Schlaf;
- "Fliegt" vor den Augen;
- Gedächtnisstörung.
Wenn diese Symptome regelmäßig auftreten, ist dies kein Grund, sich zu entspannen und keiner ärztlichen Untersuchung zu unterziehen.
Diagnose in einer medizinischen Einrichtung
Hypertonie wird häufig während einer vorbeugenden medizinischen Untersuchung festgestellt.
Der Arzt sammelt Anamnese und versucht, die Ursachen für erhöhten Blutdruck zu ermitteln. Stellen Sie sicher, dass Sie den Druck während des ganzen Monats messen. In jungen Jahren wird eine Ganzkörperuntersuchung empfohlen. Bei Verdacht auf nephrologische Probleme wird der Patient an einen Facharzt überwiesen.
Mindestanforderungen an Labortests:
- Urintest auf Glukose und Protein;
- Blutuntersuchungen auf Hämoglobin und Hämatokrit;
- Bestimmung der Glukosemenge während des Fastens;
- Elektrokardiogramm.
In einigen Fällen erfordert die Diagnose den Nachweis von Cholesterin oder Kalzium im Serum. Eine Röntgenuntersuchung der Brust.
Medikamentöse Behandlung
Zur Behandlung von Bluthochdruck gibt es mehrere Gruppen von Medikamenten:
ACE-Hemmer. Die Wirkung von Medikamenten zielt darauf ab, die Synthese einer Substanz in den Nieren zu hemmen, die zur Verengung der Blutgefäße beiträgt.
Angiotensin-II-Rezeptorblocker. Das Wesentliche ist dasselbe wie Inhibitoren, aber das Medikament wirkt nach einem anderen Schema: Das Medikament blockiert die Produktion des Enzyms Angiotensin nicht in den Nieren, sondern in den Gefäßen.
Diuretika oder Diuretika. Solche Medikamente sind die erste Wahl bei der Behandlung von Bluthochdruck. Wenn ein Diuretikum nicht geeignet ist, können Sie immer ein anderes verwenden.
Adrenerge Blocker. Nach der Einnahme der Medikamente werden beta-adrenerge Rezeptoren im Herzmuskel blockiert. Dadurch beginnt das Herz weniger zu schrumpfen bzw. der Druck nimmt ab.
Kalziumkanalblocker.
Zur Behandlung einer hypertensiven Krise werden Vasolidatoren und Ganglioblocker verwendet, andere Mittel, die nur als "Notfall" -Medikamente verwendet werden können.
Ernährungsmerkmale von Hypertonie
Hypertensive Patienten müssen nicht nur eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen, sondern müssen auch ihren Lebensstil und ihre Ernährung ändern. Je nach den Merkmalen des Organismus, dem Alter des Patienten und der Art der Aktivität ist es erforderlich, ein spezielles Menü zu erstellen, das zur Blutdrucksenkung beiträgt.
Grundregeln der Ernährung:
- Die Nahrungsaufnahme sollte mindestens 5-mal täglich fraktioniert sein.
- Der Kaloriengehalt sollte minimal sein, mit einem Schwerpunkt auf Kohlenhydraten und Proteinen. Es ist besser, den Verbrauch an Pflanzenfett auf ein Minimum zu reduzieren.
- Reduzieren Sie die Salzmenge in der Diät auf 5 Gramm pro Tag. Im Idealfall ist es besser, das Salz vollständig aus Ihrer Ernährung zu entfernen.
Es ist am besten, die tägliche Kalorienzufuhr zu reduzieren. Wenn es Anzeichen von Übergewicht oder Fettleibigkeit gibt, sollten Sie auf jeden Fall das Körpergewicht reduzieren.
Traditionelle Medizin im Kampf gegen Bluthochdruck
Leinsamen - das erste Mittel zur Senkung des Blutdrucks aufgrund des hohen Gehalts an ungesättigten Fettsäuren. Mit Samen brauchen Sie kein Geld für die geförderten und teuren Nahrungsergänzungsmittel namens Omega-3 und dergleichen auszugeben.
Regelmäßiger Verbrauch dieser Wurzel senkt den Blutdruck um 8%.
Prävention
Trotz der langen Entwicklung von Bluthochdruck und schwachen anfänglichen Symptomen ist die Krankheit eine Bedrohung für das menschliche Leben. Um Ihre Gesundheit zu erhalten, reicht die Verwendung von Pillen nicht aus. Hypertonie ist eine chronische Erkrankung und erfordert eine Anpassung des Lebensstils.
Emotionen
Sie müssen versuchen, eine emotional ruhige Person zu werden. Streitigkeiten und negative Emotionen sollten vermieden werden. Bei Bedarf können Sie sich an einen Psychologen wenden und gemeinsam ein Programm zur Behandlung von Stress entwickeln. Sie können beruhigende Kräutertees trinken. Nur die volle Kontrolle über Ihre Emotionen lässt Sie sich psychisch wohlfühlen.
Power
In einigen Fällen ist nicht einmal eine medizinische Behandlung von Bluthochdruck erforderlich, es ist lediglich eine Anpassung der Diät erforderlich.
Die Begrenzung der Kalorienzufuhr wirkt nicht nur gegen Fettleibigkeit, sondern beugt auch Bluthochdruck vor und hilft dem gesamten Körper.
Begrenzung der verbrauchten Salzmenge. Es ist seit langem bekannt, dass ein Überschuss an Salz im Körper zur Verengung der Blutgefäße und damit zu einer Erhöhung des Blutdrucks beiträgt. Nie dosalivuyte Nahrung, geben Sie auf, Chips zu essen und Fastfood zu besuchen
Reduzieren Sie den Verbrauch tierischer Fette. Dies bedeutet, dass man sich nicht mit Öl, den inneren Teilen von Tieren, Kaviar, Frittiergut mitreißen lassen sollte. Diese Herangehensweise an die Gestaltung des Menüs wird sogar an Gewicht verlieren.
Verwerfen Sie die "aufregenden" Getränke. Starker Tee und Kaffee können auch Energiegetränke genannt werden, die den Blutdruck erhöhen. Lassen Sie sich nicht auf sie ein, als modische Energy-Drinks und kohlensäurehaltige zuckerhaltige Getränke. Zusätzlich zur Erregung erhält der Körper eine „Schockdosis“ Zucker und Farbstoffe.
Die richtige Ernährung ist nicht nur mager, nicht gebraten und nicht gesalzen. Richtig essen bedeutet, den Körper mit Vitaminen und Nährstoffen zu sättigen. Bei der Verhinderung des Auftretens von Bluthochdruck sind Kalium und Magnesium (Vitamin C) sehr wichtig.
Körperliche Aktivität Unabhängig vom Vorhandensein oder Fehlen von Hypertonie sollte Sport im Leben eines jeden Menschen vorhanden sein. Wir sprechen nicht über die Notwendigkeit, ein Marathonläufer zu werden, die körperliche Anstrengung ist möglicherweise minimal, aber täglich und erfreulich. Dies kann Wandern, Schwimmen, Yoga sein.
Wenn bereits Bluthochdruck festgestellt wurde, ist es ratsam, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren, und im Alter von über 40 Jahren sollten Sie sich unbedingt einem EKG unterziehen.
Die Steigerung der körperlichen Aktivität sollte schrittweise erfolgen. Bei den geringsten Beschwerden, eine Steigerung des Pulses sollte die Übung gestoppt werden.
Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Über die Gefahren des Rauchens und Alkohols wurde schon so viel gesagt, dass es nicht einmal nötig ist, im Zusammenhang mit Bluthochdruck darüber zu sprechen. Natürlich werden Rauchen und Alkohol den Zustand von Patienten mit Bluthochdruck nur verschlimmern.
Die Mythen der Hypertonie zerstreuen
Bei allen wird ein erhöhter Blutdruck beobachtet, der nicht tödlich ist. Bei Bluthochdruck ist die normale Funktion aller Organe, einschließlich des Herzens und der Blutgefäße, gestört. Eine der häufigsten Todesursachen ist genau Herzinfarkt und Schlaganfall, die sich vor dem Hintergrund des Bluthochdrucks entwickeln.
Hypertonie tritt im Alter auf. Laut Statistik begann die Erkrankung bei Bluthochdruckpatienten bereits 30 Jahre, der Mangel an Behandlung und das Ignorieren der Symptome und führt dazu, dass eine Person bereits nach 15 Jahren eine Form der Krankheit begonnen hat.
Eine genetische Prädisposition ist schuld. Die Vererbung ist von großer Bedeutung, aber sie ist nur eine Veranlagung, daher kann die Krankheit nur unter bestimmten Bedingungen auftreten, dh wenn eine Person ihre Gesundheit nicht überwacht.
Das Vorhandensein von Hypertonie kann durch das Gesicht bestimmt werden. Tatsächlich ist die Rötung des Gesichts bereits ein Symptom einer vernachlässigten Krankheit und manifestiert sich überhaupt nicht.
Zusammenfassend lässt sich betonen, dass jede Person lediglich dazu verpflichtet ist, ihre Gesundheit zu überwachen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, richtig zu essen und in Bewegung zu sein.