Was tun bei Kopfschmerzen?

Neulich wurde die dritte Version der Internationalen Klassifikation der Kopfschmerzen veröffentlicht. Auch wenn Ärzte und Wissenschaftler die Feinheiten der Frage kaum verstehen, was können wir dann über gewöhnliche Patienten sagen? Schmerzen im Kopf, besonders regelmäßig und intensiv, beeinträchtigen die Lebensqualität und können eine Person praktisch behindern. Sie können solche Schmerzen nicht tolerieren - Sie müssen die Ursache finden und dann eine Behandlung und Vorbeugung durchführen.

Was bedeutet "Kopfschmerzen" im Allgemeinen?

Warum erklären Sie das, fragen Sie? Jedem ist klar, was es bedeutet, Kopfschmerzen zu haben - jeder Erwachsene hat diesen Zustand mindestens einmal in seinem Leben erlebt. Aber nur wenige wissen, wie ein Kopfschmerz entsteht - und dieses Verständnis ist wichtig, um zwischen den verschiedenen Schmerzarten unterscheiden zu können.

Zunächst gibt es keine schmerzhaften Nervenenden im Gehirn. Deshalb führen Chirurgen sogar Operationen am Gehirn durch, während der Patient bei Bewusstsein ist - es tut nicht weh, denn es gibt einfach nichts zu verletzen. Und aus dem gleichen Grund, wenn die "Kopfschmerzen", kann das Gehirn selbst nicht schaden. Die einzige Ausnahme ist eine Migräne.

Arten von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen werden in primäre und sekundäre unterteilt. Primäre Kopfschmerzen sind unabhängige neurologische Erkrankungen, sekundäre sind jedoch mit einigen Begleiterkrankungen assoziiert. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, handelt es sich höchstwahrscheinlich um die primären Schmerzen - dies macht 90% der Beschwerden aus. Zunächst muss der Arzt jedoch sekundäre Schmerzen beseitigen. Einige von ihnen sind relativ harmlos - zum Beispiel Schmerzen in der Nasennebenhöhle und Otitis, andere können gefährlich sein.

Anzeichen, die von sekundären Schmerzen im Kopf sprechen können: Nach 50 Jahren zum ersten Mal aufgetaucht, veränderter Charakter (der ganze Kopf tat weh, und jetzt nur noch die linke Schläfe), "donnerartiger" Schmerz (beginnt scharf und steigt schnell an), steigt beim Niesen, Husten, Körperposition ändern.

Die zervikale Osteochondrose ist einfach ein Prozess der altersbedingten Abnutzung der Bandscheiben in der Halswirbelsäule. Dies ist ein völlig normaler Zustand für einen Erwachsenen und sollte keine Schmerzen verursachen. Es gibt jedoch eine eher seltene Art von Kopfschmerzen - zervikogener Natur - sie macht etwa 1% aller Kopfschmerzen aus. Ein solcher Schmerz ist wirklich mit dem Hals verbunden - nur nicht bei der Osteochondrose, sondern bei den Gelenken der drei oberen Halswirbel.

Probleme mit den Gefäßen, nämlich die Durchblutung des Gehirns, verursachen keine Kopfschmerzen - wie wir uns erinnern, gibt es keine Schmerzrezeptoren im Gehirn. Aber manche Gefäßerkrankungen können immer noch Kopfschmerzen verursachen. Zum Beispiel verursacht ein Ruptur eines Aneurysmas Blutungen im Gehirn - das Blut beginnt die Schmerzrezeptoren der Meningen zu reizen, es gibt einen scharfen und starken Schmerz, der schnell ansteigt. Eine weitere mögliche Schmerzursache ist die Dissektion einer großen Arterie, insbesondere der Halsschlagader. Eine solche Pathologie entsteht häufig aufgrund von Verletzungen - einem Schlag auf den Kopf und Nacken, einem Autounfall - und äußert sich in plötzlichen starken Schmerzen im Kopf. Bei Verdacht auf einen Aneurysmabruch oder eine Arteriendissektion sollte ein Krankenwagen gerufen werden. Dies sind äußerst gefährliche Zustände, die zum Tod führen können.

Schließlich kann ein erhöhter intrakranialer Druck (ICP) Kopfschmerzen verursachen, was jedoch selten vorkommt. Symptome von Kopfschmerzen mit hohem ICP: tägliche Schmerzen, die beim Liegen stärker werden und abnehmen - wenn Sie stehen, Übelkeit und Erbrechen. Selbst bei einer Zunahme des ICP kommt es zu einer Schwellung des Sehnervs im Augenhintergrund. Wenn Sie also solche Kopfschmerzen vermuten, werden die Patienten zu einem Augenarzt geschickt, um den Augenhintergrund zu untersuchen. Es ist jedoch unmöglich, einen hohen ICP durch MRI zu bestimmen, obwohl Radiologen regelmäßig in Schlussfolgerungen darüber schreiben.

Die Ursache für einen erhöhten intrakranialen Druck ist normalerweise etwas, das das Volumen der Substanz im Schädel physikalisch erhöht: Zysten, Tumore und dieselben Blutungen. Dann besteht die Behandlungsmethode darin, den Tumor zu entfernen. Eine weitere sehr seltene Option ist die idiopathische intrakranielle Hypertonie: Bei dieser Krankheit gibt es keine Formationen im Gehirn, es gibt keine sichtbaren Gründe für einen Anstieg des ICP, aber der Druck ist immer noch erhöht. Diese Krankheit tritt normalerweise bei Frauen auf, die übergewichtig sind. Normalerweise normalisiert der Gewichtsverlust den intrakraniellen Druck.

Was tut im Kopf selbst weh

Wenn der Arzt keinen Hinweis auf sekundäre Kopfschmerzen fand, bedeutet dies, dass es im Kopf selbst weh tut. Und eine der häufigsten Ursachen ist Migräne. Eine andere häufige Art von primärem Schmerz im Kopf ist Spannungskopfschmerz.

In Russland leiden etwa 20% von 100 Millionen Erwachsenen zwischen 18 und 65 Jahren an Migräne. Es verursacht so starke Schmerzen im Kopf, dass Menschen für einen oder mehrere Tage aus dem Arbeits- und Sozialleben aussteigen können. Die Symptome einer Migräne sind: einseitige, pochende Schmerzen, verschlimmert durch Bewegung und körperliche Anstrengung, Beschwerden durch Licht und / oder Geräusche, Übelkeit. Ein Migräneanfall dauert in der Regel vier bis 72 Stunden. Vor Beginn eines Anfalls kann es zu einer sogenannten Prodromalperiode kommen, wenn noch keine Schmerzen vorhanden sind, aber Schwäche und Schläfrigkeit spürbar sind, es schwieriger ist, sich zu konzentrieren, fremde "Essläufe" entstehen - durch solche Symptome kann man eine sich nähernde Migräne vermuten.

Migräne geschieht mit und ohne Aura. Angriffe mit Aura sind in etwa 30% der Fälle seltener und schwerer als üblich. Aura ist eine neurologische Erkrankung, die vor dem Auftreten von Kopfschmerzen auftritt und bis zu einer Stunde anhält. Dies können Lichtpunkte vor den Augen, Taubheitsgefühl in der Hand / im Gesicht / in der Zunge, Tunnelblick und sogar Sprachschwierigkeiten sein. Normalerweise verschwinden alle Manifestationen der Aura, sobald der Schmerz beginnt, und nur in äußerst seltenen Fällen können neurologische Störungen nach dem Angriff bestehen bleiben.

Die Behandlung von Migräne zielt darauf ab, die Schmerzen so schnell wie möglich zu lindern. Bei Migräne mit Aura ist es ratsam, bei den ersten Symptomen der Aura Schmerzmittel einzunehmen, bei gewöhnlichen Migräne, sobald sie beginnt. Je früher Sie eine Pille nehmen, desto schneller wird der Anfall passieren - Sie können eine Migräne auf keinen Fall tolerieren. Wenn Migräne eingenommen wird, nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), wenn sie nicht helfen, spezielle Medikamente gegen Migräne, Triptane.

Noch häufiger als bei einer Migräne treten Spannungskopfschmerzen in Russland auf - 30% der Erwachsenen leiden daran. Der Kopfschmerz der Spannung entsteht durch die Überbeanspruchung der Nacken-, Schulter- und Trapezmuskulatur. Wenn Sie lange Zeit in einer unbequemen Position sitzen, Gewichte tragen, im Fitnessstudio zu viel Last tragen oder einfach nur nervös werden - warten Sie auf Spannungskopfschmerzen.

Laut den Symptomen ist der Spannungskopfschmerz "Anti-Migräne": er ist bilateral, nicht pulsierend, nicht sehr intensiv, es gibt keine Übelkeit und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen. Glücklicherweise bringt der Spannungskopfschmerz kein Leiden wie Migräne und geht eher schnell vorüber. Benötigen Sie oft keine Schmerzmittel - laufen Sie einfach an der frischen Luft und strecken Sie Ihre Muskeln.

Prävention

In unserem Land leiden 10% der Menschen an 15 Tagen im Monat und mehr an Kopfschmerzen - dies bedeutet, dass die Schmerzen chronisch geworden sind. Dieser Schmerz reduziert die Lebensqualität erheblich, daher müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um die Häufigkeit von Angriffen zu verringern.

Der ständige Einsatz von Schmerzmitteln hilft hier nicht. Im Gegenteil: Wenn eine Person mehr als zehnmal im Monat Schmerzpillen einnimmt, treten sperrige Kopfschmerzen auf. Dies bedeutet, dass der Kopf bereits durch die Aufnahme von Schmerzmitteln schmerzt. Mehr Pillen - mehr Schmerzen und der Kopf beginnt immer öfter zu schmerzen.

„Um die Anzahl der Anfälle zu reduzieren, schreiben wir eine Sonderbehandlung vor. Es können Antidepressiva, Antiepileptika, Druckmedikamente und sogar Botox-Schüsse sein. Die Behandlung dauert sechs Monate bis zu einem Jahr, danach sollten weniger Kopfschmerzen auftreten. Als nächstes kommt die Nicht-Drogenprävention, nämlich eine Änderung des Lebensstils in Abhängigkeit von der Art der Kopfschmerzen “, sagt Kirill Skorobogatykh.

Bei Migräne ist es wichtig, nicht zu vergessen, rechtzeitig zu essen, gut zu schlafen (nicht wenig und nicht viel, ein Übermaß an Schlaf löst auch Migräne aus), vermeiden Sie Ihre eigenen "Auslöser" der Migräne - sie alle haben unterschiedliche Ursachen. Sogar bestimmte Nahrungsmittel und Getränke wie Rotwein können Migräne auslösen. Menschen, die anfällig für Migräne sind, müssen Sie im Auge behalten, wann sie am häufigsten angegriffen werden - und dann versuchen, provozierende Faktoren zu vermeiden.

Bei häufigen Spannungskopfschmerzen sollten Sie darüber nachdenken, den Arbeitsstuhl zu wechseln, die Muskeln häufiger zu kneten und Pausen einzulegen, an die frische Luft zu gehen. Bei allen Arten von Kopfschmerzen ist es hilfreich, Stress zu vermeiden, Yoga, Pilates oder Physiotherapie zu praktizieren, sich mehr zu bewegen, zu meditieren. In komplexeren Fällen kann die Biofeedback-Technologie helfen, bei der eine Person sich erholt, indem sie das Feedback des Körpers verfolgt. Die kognitive Verhaltenstherapie hilft dabei, den täglichen Stress besser zu bewältigen.

Nach Ansicht des Arztes ist Akupunktur, manuelle Therapie, eine anerkannte Praxis der offiziellen Medizin, aber es gibt keine ausreichenden Beweise für ihre Wirksamkeit bei Migräne. Daher ist dies eine „graue“ Zone: keine Tatsache, die hilft, aber es ist auch unwahrscheinlich, dass sie Schaden anrichtet. Außerdem ist der Placebo-Effekt in der Schmerztherapie sehr stark. Wenn Sie also an Nadeln glauben, können Sie diese Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Kopfschmerzen verwenden. Massage ist auch in der "grauen" Zone - es ist sehr schön, aber bei der Behandlung von Kopfschmerzen ist nicht zu effektiv.

Wenn bei allen vorbeugenden Maßnahmen Ihr Leben immer noch durch Kopfschmerzen beeinträchtigt wird, sie häufiger und stärker werden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen “, fasst Cyril Skorobogatykh zusammen.

Kopfschmerzen. Was tun bei Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen sind genau das Problem, über das sich die meisten Leute bei einem Neurologen beklagen. Nach neuesten Forschungen von Wissenschaftlern in den entwickelten Ländern der Welt beklagen sich etwa 70% der Bevölkerung über periodische Kopfschmerzen. Tatsächlich ist diese Zahl jedoch nicht indikativ, da Menschen, die unter solchen Schmerzen leiden, nicht immer ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen und Analgetika nehmen, wenn ein Attacke auftritt, die ohne ärztliches Rezept verkauft werden.

Kopfschmerzfunktionen

Je nach Pathologie können die Kopfschmerzen unterschiedliche Intensität haben und in verschiedenen Bereichen auftreten. Sowohl anhaltende als auch intermittierende Schmerzen können ein Symptom vieler Erkrankungen sein. Dies ist die führende und in einigen Fällen die einzige Beschwerde bei Kindern und Erwachsenen mit Sinusitis, arterieller Hypotonie, Neurose, Bluthochdruck, Nieren- und Endopathienerkrankungen, Depressionen usw. Der sogenannte Cluster-Kopfschmerz ist ein besonders heftiger einseitiger Schmerz, der zu schweren Qualen führt zum Patienten Ein pochender Kopfschmerz im Hinterkopf tritt auf, wenn eine Person eine zervikale Osteochondrose entwickelt hat. Der Kopfschmerz der Spannung stört bei depressiven Zuständen. Bei Blutdruckunterschieden sowie bei Personen mit hoher Wetterwahrnehmung treten starke und starke Kopfschmerzen in der Stirn und im zeitlichen Bereich auf. Darüber hinaus können Schmerzen in den Schläfen ein Symptom vieler Erkrankungen sein, deren Diagnose und Behandlung von einem Arzt vorgenommen werden sollten.

Kopfschmerzen können in verschiedenen Körperzuständen auftreten. Daher wird eine Frau während der Menstruation, während der Stillzeit oft durch solche Manifestationen gestört. Zusätzlich zu den Kopfschmerzen während des Stillens gibt es manchmal Fieber, das auf entzündliche Prozesse hindeutet. Die genauen Ursachen für dieses Phänomen sollten vom Arzt bestimmt werden, sowie durch das Entfernen dieser unangenehmen Symptome. Aber auch bei periodischen Kopfschmerzattacken muss ein Spezialist vorschlagen, wie er dieses Phänomen behandeln soll. In einigen Fällen ist eine medikamentöse Behandlung erforderlich, in anderen werden Volksheilmittel, Massagen oder andere nicht traditionelle Therapien praktiziert.

Arten von Kopfschmerzen

Ärzte verwenden verschiedene Möglichkeiten, um solche Schmerzen zu klassifizieren. Es gibt vier Bereiche, in denen die Kopfarten zunächst eingeteilt werden. In erster Linie handelt es sich dabei um Schmerzen, die sich als Folge organischer Gehirnerkrankungen oder Störungen der Dynamik der Liquor cerebrospinalis manifestieren. Die Ursachen für Kopfschmerzen sind in diesem Zusammenhang mit Kopfverletzungen, dem Auftreten von Formationen im Gehirn sowie entzündlichen Erkrankungen des Gehirns verbunden.

Die zweite Unterart sind vaskuläre Kopfschmerzen. Diese Kategorie umfasst Migräne, die durch sehr starke pulsierende Schmerzen in einer Kopfhälfte gekennzeichnet ist. Dies führt häufig zu Übelkeit, Erbrechen. Beachten Sie auch die Gefäßschmerzen bei Hypertonie. In diesem Fall leidet die Person unter starken drückenden Schmerzen im Nacken und Nacken.

Psychogene Kopfschmerzen sollten den Schmerz von Stress einschließen, der als der häufigste gilt. Am häufigsten sind Menschen betroffen, die anfällig für Depressionen sind. Stressschmerzen können sich auch als Reaktion auf einen starken emotionalen Schock manifestieren. In diesem Fall ist es schwierig, die Lokalisation des Schmerzes zu bestimmen, der einen konstanten, drückenden Charakter hat.

Die vierte Unterart sind Kopfschmerzen, die außerhalb des Gehirns auftreten. Sie stören hauptsächlich eine Person während der Entwicklung von nicht-zerebralen Infektionskrankheiten, bei denen der Kopfschmerz oft das erste Symptom ist. Einige Medikamente können auch Kopfschmerzen auslösen sowie Chemikalien - Alkohol, Kohlenmonoxid, Blei. Diese Gruppe umfasst Schmerzen im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen, Schmerzen im Zusammenhang mit den Pathologien mehrerer Organe. Oft besorgt über die Anfälle und Patienten, bei denen Osteochondrose der Halswirbelsäule diagnostiziert wurde. In diesem Fall ist der Schmerz zunächst im Nacken- und Hinterkopfbereich lokalisiert, woraufhin er dem zeitlichen Bereich zugeführt werden kann. Solche häufigen Kopfschmerzen manifestieren sich hauptsächlich nach einer gewissen mechanischen Überspannung, zum Beispiel beim Schlafen in einer unbequemen Position, bei längerer körperlicher Belastung.

Kopfschmerzdiagnose

Wenn eine Person Kopfschmerzen hat, die oft über einen längeren Zeitraum wiederholt werden, ist es unbedingt erforderlich, einen Arzt aufzusuchen und sich gründlich untersuchen zu lassen. Bis heute werden computergestützte und Kernspintomographie des Gehirns sowie die Magnetresonanzangiographie verwendet, um die Art der Kopfschmerzen zu bestimmen. Die Blutdrucküberwachung wird verwendet, um festzustellen, ob eine versteckte arterielle Hypertonie vorliegt. Neben solchen Studien ist es manchmal ratsam, dass ein Patient Labortests durchführt, um festzustellen, ob Anzeichen einer Infektion oder entzündliche Prozesse im Körper vorliegen. Fast immer, wenn ein Patient Kopfschmerzen hat, wird eine Konsultation mit einem Augenarzt empfohlen, da spezielle Geräte Veränderungen des Fundus erkennen lassen. Dies kann helfen, die Ursache des Schmerzes zu bestimmen. Beratung und andere Spezialisten sind manchmal erforderlich.

Kopfschmerzen bei Kindern

Kopfschmerzen bei Kindern sind schwieriger zu behandeln, da die Herkunft oft schwer zu bestimmen ist. Wenn ein Kind sagt, dass es Kopfschmerzen hat, dann ist es schon schwierig, die Symptome der Beschwerden näher zu beschreiben. Es ist wichtig zu verstehen, dass nur ein Arzt feststellen kann, warum ein Baby solche Beschwerden hat. Er wird klare Empfehlungen geben, was zu tun ist, wenn das Kind Kopfschmerzen hat.

Daher sollte das Kind bei solchen Beschwerden unverzüglich zu einem Termin mit einem Kinderarzt gebracht werden, der Ihnen sagt, welche Ärzte konsultiert werden sollten. In diesem Fall ist eine umfassende Untersuchung wichtig: Das Sehvermögen und die Augen des Babys werden untersucht, sein Bewegungsapparat - der Rücken, der Hals. Manchmal können sogar die Haut und der Zustand des Babys sowie das Studium anderer Organe oder Labortests die Ursache des Schmerzes bestimmen. In einigen Fällen können sogar Zahnprobleme Kopfschmerzen auslösen.

Experten sagen, dass moderne Kinder unter Migräneanfällen leiden können. In diesem Zustand ist der Schmerz ziemlich heftig, er ist in völliger Ruhe oder in einem Traum etwas reduziert. Oft entwickeln sich Übelkeit und Erbrechen parallel. Bei der Beurteilung des Zustands des Kindes achtet der Arzt unbedingt darauf, ob seine Eltern Kopfschmerzen haben. Der Untersuchung von Babynahrung sollte ebenfalls besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden, da viele Lebensmittel Migräneanfälle auslösen können.

Um situative Kopfschmerzen bei einem Kind zu lindern, empfehlen Ärzte die Verwendung von Medikamenten auf Paracetamol-Basis. Wenn der Schmerz mit einer bestimmten Pathologie verbunden ist, schreibt der Arzt ein Behandlungsschema individuell vor. In Bezug auf die Prognose stellen die Ärzte fest, dass etwa 60% der Kinder während der Pubertät Migräneanfälle haben.

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Wenn es in den meisten Fällen im Normalzustand des Körpers leicht ist, die Schmerzen zu lindern, dann machen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft manchmal viele Sorgen und Ängste. Vedas bei schwangeren Frauen haben häufiger und in manchen Fällen auch heftiger Kopfschmerzen. Ihr Auftreten bei zukünftigen Müttern bestimmt eine Reihe von Gründen. Dies sind vor allem gravierende hormonelle Veränderungen im Körper. Auch Schmerzanfälle können zu drastischen Veränderungen in der Arbeit einiger Körpersysteme, zu Veränderungen der täglichen Ernährung und zu Wetterbedingungen führen. In den letzten Monaten der Schwangerschaft verursachen Kopfschmerzen Veränderungen in der Haltung einer Frau.

Manchmal kann eine Frau, die ein Kind erwartet, angenehme Veränderungen erleben. Bei einigen Patienten, die zuvor unter Migräneanfällen gelitten haben, manifestieren sie sich praktisch nicht während der Schwangerschaft oder gehen viel leichter weg. Wenn sich jedoch bei der werdenden Mutter zum ersten Mal in ihrem Leben ein Migräneanfall manifestiert hat, sollte dies unbedingt Ihrem Arzt gemeldet werden, der die erforderlichen Untersuchungen vorschreibt.

Der Kopfschmerz einer Frau in einer Position macht sich im ersten und dritten Trimester häufiger Sorgen. In diesem Fall muss die Frau ihre Gewohnheiten und ihren Lebensstil ändern. Aber Pillen gegen Kopfschmerzen in solchen Fällen ist es besser, nicht zu nehmen. Wenn der Schmerz zu stark ist, kann nur der Arzt Ihnen sagen, welche Medikamente während der Schwangerschaft eingenommen werden können.

Besonders gefährlich ist ein plötzlicher und plötzlicher Schmerz im Kopf: Er kann zu Symptomen sehr schwerwiegender Beschwerden werden. Es besteht die Gefahr einer intrazerebralen Blutung, Erkrankungen des Zentralnervensystems, zerebraler Venenthrombose und anderer Erkrankungen. Deshalb ist jede Minute hier wertvoll: Sie müssen sofort einen Spezialisten aufsuchen.

Um Kopfschmerzen zu vermeiden, muss eine schwangere Frau einige Gewohnheiten anpassen. Es ist wichtig, einen vollen Schlaf zu haben, eine normale Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen, eine ordnungsgemäße und rechtzeitige Ernährung zu gewährleisten und fetthaltige und salzige Lebensmittel, geräucherte Lebensmittel sowie Dosenfutter aus der Ernährung zu entfernen. Natürlich sollten schwangere Frauen emotionale Ausbrüche und Überlastungen vermeiden.

Bei starken Kopfschmerzen kann eine schwangere Frau versuchen zu schlafen, sich eine Kopfmassage gönnen, eine Kompresse aus dem Eis auf ihren Hinterkopf legen oder einen warmen Schal auf ihren Kopf legen. Hilft und Tee aus Hagebutte, Zitronenmelisse oder Minze. Wenn nötig, die Verwendung von Aromatherapie, Akupunktur, homöopathischen Mitteln, die einen Spezialisten ernennen.

Kopfschmerzbehandlung

Bevor Sie ein Medikament gegen Kopfschmerzen einnehmen, müssen Sie unbedingt den Grund für die Schmerzen festlegen. Wenn die Diagnose gestellt ist, wird die Behandlung der Krankheit durchgeführt, die ein solches Symptom ausgelöst hat. Für eine möglichst effektive Therapie ist nur ein integrierter Ansatz erforderlich. Bei einigen Erkrankungen werden neben medizinischen Präparaten auch Magnet- und Lasertherapie, Akupunktur, manuelle Therapie usw. erfolgreich eingesetzt.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Kopfschmerzen heilbar sind, vorausgesetzt, dass der richtige Therapieansatz und die Umsetzung aller Empfehlungen des Arztes erfüllt werden.

Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass einige Anzeichen, die parallel zu Kopfschmerzen auftreten, auf schwere Erkrankungen hinweisen können. Wenn eine Person zusammen mit solchen Schmerzen Übelkeit, Erbrechen und Fieber entwickelt, ist es notwendig, unverzüglich einen Krankenwagen zu rufen.

Aber um Kopfschmerzen loszuwerden, muss eine Person darüber nachdenken, bevor die Angriffe systematisch werden. In diesem Fall sind alle wichtigen vorbeugenden Maßnahmen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils wichtig: Gehen an der frischen Luft, Turnen, gesunde Ernährung. Wenn eine Person sesshaft arbeitet, sollte sie ständig ihre Position ändern. Zwischen den Arbeiten am Computer, die stündlich erledigt werden müssen, können Sie sich für ein paar Minuten entspannen, indem Sie die Augen schließen. oder machen Sie einfache Übungen.

Wie entferne ich Kopfschmerzen?

Wenn keine akuten Manifestationen beobachtet werden, können Sie manchmal versuchen, die Kopfschmerzen selbst zu beseitigen. Mit einem langsamen, allmählichen Schmerzanstieg, bei dem er gleichzeitig seine Nase, Halsschmerzen und andere Anzeichen einer Erkältung legt, sollten Sie eine Aspirin-Pille nehmen und so viel warmen Tee mit Honig und Himbeeren wie möglich trinken. Wenn die Symptome nicht nachlassen, suchen Sie einen Arzt auf.

Wenn Sie Schmerzen als Folge von Stress oder schweren emotionalen Schocks verspüren, können Sie ein Analgetikum sowie ein Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel einnehmen.

Wenn Ihr Kopf aufgrund von Beschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere einer zervikalen Osteochondrose, weh tut, sollten Sie ein Senfpflaster auf den Hinterkopf setzen, ein Schmerzmittel nehmen und Kopf und Hals leicht massieren.

Bei Schmerzen, die zu einem Druckanstieg führen, sollten Sie blutdrucksenkende Medikamente einnehmen. Wenn der Kopf durch niedrigen Druck schmerzt, hilft Kaffee oder starker Tee. Bei situationsbedingten Kopfschmerzen ist die Verwendung von Schmerzmitteln erlaubt: Aspirin, Paracetamol, Ibuprofen, Tempalgin usw. Eine heiße Dusche kann helfen, den Schmerz zu betäuben, da das heiße Wasser die Muskeln des Hinterkopfes und des Nackens entspannt. Wenn der Schmerz pulsiert, können Sie versuchen, ihn mit einer kalten Kompresse zu entfernen, wodurch Sie die Blutgefäße verengen können. Eine solche Kompresse kann aus Eis bestehen und in ein Handtuch gewickelt werden, das Sie etwa 15 Minuten aufbewahren müssen.

Es gibt auch einige Heilkräuter, die zur Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt werden. So kann die Verwendung von Rosmarin den Zustand einer Person lindern, wenn der Schmerz als Folge von Stress entstanden ist. Die Blätter der Pflanze sollten als Tee gebraut und mit schmerzhaften Anfällen konsumiert werden.

Die durch Überarbeitung verursachten Schmerzen helfen, die Süßholzwurzel- oder Pfefferminzinfusion zu entfernen. Bei Erkältung hilft Menthol Oil, den Zustand zu lindern: Sie müssen die Stirn, den Hinterkopf und die Schläfen schmieren. Auch für diesen Zweck geeignetes Zitronenfleisch.

Ein weiteres gutes Mittel ist Zimtinfusion. Um dies zu erreichen, müssen Sie den achten Teil eines Teelöffels mit einem Esslöffel Wasser mischen. Nehmen Sie nach einer halben Stunde Infusion.

Bei Kopfschmerzen, die eine Migräne verursachen, können Sie ein heißes Bad oder eine heiße Kompresse am Kopf verwenden, um den Zustand einer Person zu lindern. Sie können auch eine unabhängige Kopfmassage durchführen, die von der Stirn zum Hinterkopf führt. Es empfiehlt sich, eine Kompresse aus einem Klette- oder Kohlblatt herzustellen.

Wenn sich der Schmerz nach einer nervösen Überforderung äußert, wird der Zustand durch den Saft von Viburnum mit Honig, die Infusion von Thymian oder Johanniskraut, der Saft von frischen Kartoffeln gelindert.

Zusätzlich zu diesen Rezepten können andere Heilpflanzen verwendet werden, um Kopfschmerzen zu lindern: Oregano-Gras, Knöterich, Brennnessel, Lindenblüten, Schachtelhalmgras.

Menschen, die beim Sport besonders aktiv sind, sollten viel Flüssigkeit zu sich nehmen, da Kopfschmerzen auch durch Dehydrierung entstehen können.

Trinken Sie nicht zu viel Kaffee. Wichtig ist ein erholsamer und gesunder Schlaf, regelmäßige Ruhe und Spaziergänge.

Was tun, wenn Sie Kopfschmerzen haben: Faktoren provozieren

Es gibt zwei Formen von Kopfschmerzen (Kephalgie): primäre (als eigenständige Migräneerkrankung) und sekundäre (als Symptom einer anderen Erkrankung).

Faktoren, die Schmerzen verursachen

Ärzte nennen die erbliche Veranlagung den Hauptschuldigen an primären Kopfschmerzen. Aufgrund der Merkmale der Übertragung der für die Pathologie verantwortlichen Gene (durch die weibliche Linie) sind Frauen am anfälligsten für diese Krankheit. Die häufigsten provozierenden Faktoren sind: Belastungen; Vergiftung: Kater, Lebensmittelvergiftung usw.; Einige Arten von Lebensmittelzusatzstoffen: Nitrite, Aspartam, Mononatriumglutamat; Nahrungsmittelsucht: Verwendung in großen Mengen Schokolade, Nüssen, Eiern, Käse; Rauchen und Rauchen von Wasserpfeifen; meteorologische Abhängigkeit, atmosphärischer Druckabfall; bestimmte Medikamente einnehmen; in den Bergen sein; Misserfolge im hormonellen Hintergrund: Migräne während der Schwangerschaft, Menstruation, Menopause.

Kephalgie kann einige Pathologien der inneren Organe verursachen:

• Gefäßerkrankungen: Bluthochdruck (BP), Gefäßdystonie;
• Virusinfektionen: ARI, ARVI;
• Entzündungen der Meningen: Meningitis, Enzephalitis, Arachnoiditis;
• andere Entzündungsherde: Läsionen der oberen Atemwege, insbesondere der Nebenhöhlen, des Mundes (Zähne, Zahnfleisch), der Nasennebenhöhlenentzündung usw.
• Verletzungen (Fallen, Schlagen) und / oder Kopftumoren, Gehirnerschütterung;
• Einklemmen der A. basilaris bei zervikaler Osteochondrose;
• Chemotherapie oder Langzeit-Antibiotika-Therapie (Antibiotika);
• Anästhesie, Wirbelsäulen- oder Epiduralanästhesie;
• einige endokrine Krankheiten.

Nach dem Mechanismus des Auftretens kann die primäre Cephalgie Schmerz sein:

1. Spannung Tritt infolge von Muskelkrämpfen des Halses und des Kopfes auf. Fühlen Sie sich "straffen", schmerzende, aber nicht scharfe schmerzhafte Impulse.
2. Bluthochdruck, mit erhöhtem Blutdruck. Es ist pulsierend, hauptsächlich in den Tempeln und im Okzipitalbereich lokalisiert. Manifestierte Schmerzen der Haut der Kopfhaut bei Berührung, bevor sie in Ohnmacht fallen, mit einem Gefühl von Schwäche, Schwindel, Übelkeit.
3. Migräne, verbunden mit belasteter Vererbung. Manifestiert mit verschiedenen provozierenden Faktoren.
4. Cluster - sehr intensiv, hauptsächlich in den Schläfen und Augen. Dies ist eine erbliche Pathologie, die sich in jedem Alter manifestieren kann. Die Anfälle sind plötzlich, unregelmäßig und übermäßig schmerzhaft. Die Schmerzen verursachen Fehlfunktionen des zentralen Nervensystems (verminderte Aktivität des Hypothalamus, abnorme Strukturen der Nervenstämme). Gruselige Cluster-Kopfschmerzen sowie Husten leiden häufiger unter Männern.

Allgemeine Empfehlungen für Kopfschmerzen

Wenn eine Cephalgie auftritt, wird empfohlen, mehrere Regeln zu beachten, um die Intensität und Häufigkeit der Anfälle zu verringern.

Wir listen sie auf:

1. Vermeiden Sie Stresssituationen sowie geistige und körperliche Überlastung. Meistern Sie die Auto-Training-, Entspannungs- und Atemübungen. Versuchen Sie, Meditation zu praktizieren, Yoga - vielleicht erhöhen diese Methoden die Stressresistenz und helfen dabei, Ruhe und Gemütsruhe zu bewahren.
2. Gib das Rauchen und das Rauchen der Wasserpfeife auf. Nikotin und Tabakteer zerstören den gesamten Körper, stören die Funktion des Herzens und führen zu starkem Sauerstoffmangel, den zerstörerischsten Gehirnzellen.
3. Überdenken Sie die Ernährung, die Essensvorlieben und den Alkoholabbau. Minimieren Sie die Verwendung von geräucherten, fettigen, würzigen Gerichten, Fertiggerichten und Lebensmitteln mit synthetischen Zusatzstoffen.
4. Beschränken Sie die Zeit am Computer regelmäßig, alle 40 Minuten machen Sie eine Pause. Ruhezeit mit etwas Aufwärmen kombinieren, Fenster öffnen, frische Luft atmen.
5. Beseitigen Sie störende Faktoren: helle Beleuchtung, Lärm, zu aktive Formen der Erholung. Bei sonnigem Wetter Sonnenbrille tragen und spazieren gehen.
6. Ohne extra Eifer Übung, Dosierlast. Verwenden Sie keine Stimulanzien, Energie, vermindernde Kräfte und Überanstrengung des Körpers.

Um die Frage genauer zu beantworten, was bei Kopfschmerzen zu tun ist, müssen Sie den Entwicklungsmechanismus der Pathologie verstehen, um mögliche Faktoren zu erkennen und auszuschalten. Nur in diesem Fall können wir eine stabile und langanhaltende Remission erreichen.

Kopfschmerzen: was zu tun ist und wie man helfen kann

Traditionell werden Migräne mit Triptanen behandelt (Sumatriptan-Tabletten, Naratriptan, Zolmitriptan). Sie blockieren die Serotoninrezeptoren. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) eignen sich zur Linderung von Cephalgie: Paracetamol, Analgin, Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac.

Bei spastischen Schmerzen ist der Einsatz von Antispasmodika angezeigt. Wenn eine Migräne das Ergebnis eines Krampfs der Kopfgefäße ist, benennen Sie No-shpu (der internationale Name des Wirkstoffs ist Drotaverinum) Papaverine. Kombinationspräparate aus mehreren Komponenten bringen den maximalen Nutzen.

Diese pharmakologische Gruppe umfasste Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon. Auf eine Stufe mit der Durchführung der medikamentösen Therapie zeigt sich der Einsatz nicht medikamentöser Techniken. In erster Linie geht es um Massage und Selbstmassage.

Es gibt zwei Arten:

1. Akupressurmassage Versuchen Sie, die aktiven Punkte zu massieren: Hinterhauptfossa, Ohren, Infraorbital, Palmar und Augenbrauen. An den Händen befindet sich eine Zone 2 cm unterhalb der Handfläche, die Lücke zwischen Daumen und Zeigefinger.
2. Allgemeine Massage - Schultern, Nackenbereich. Die Technik trägt zur Entfernung von Krämpfen und zur Normalisierung des Blutkreislaufs bei. Diese Massage ist besonders für Patienten mit zervikaler Osteochondrose geeignet.

Und wenn Sie oft Kopfschmerzen haben - was tun? Bei häufigen und starken Kopfschmerzen müssen Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, da der Besuch einer medizinischen Einrichtung ein zwingender Schritt ist. In den meisten Fällen ist es möglich, die Hauptursache der Kefalgie zu ermitteln, nachdem Daten aus Labor- und Hardwarediagnoseverfahren empfangen und ausgewertet wurden.

Wie Sie sich ohne Drogen helfen und Kopfschmerzen ohne Pillen beseitigen können

Ruhe und Erholung - ein erschwingliches und wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen. Es ist besser, eine bequeme Position einzunehmen, den Kopf leicht zurückgeworfen. Versuchen Sie sich zu entspannen, lüften Sie den Raum so gut wie möglich, aber der Körper sollte warm bleiben, wenn möglich ein Nickerchen machen. Wenn die Hauptursache der Kephalgie die Überlastung ist, werden nach einer solchen Ruhe die Kopfschmerzen vorübergehen. Wandern an der frischen Luft ist nützlich, sie normalisieren die Wirkung von körperlicher Inaktivität und Hypoxie nach dem Büroalltag. Wenn möglich, zu Fuß von der Arbeit nach Hause zurückkehren.

Um ein Austrocknen zu vermeiden, trinken Sie ein oder zwei Gläser reines Wasser in kleinen Schlucken, ruhen Sie sich aus. Mash Ihre Schultern, promassiruyu Kopf in einer kreisförmigen Bewegung in Richtung der Stirn zum Hinterkopf.

Die Massage entspannt die intensiven temporalen, frontalen Okzipitalbereiche des Kopfes. Sie können den Dampf mit der Zugabe von Lavendelöl einatmen. Gut hilft Menthol Balsam (angewendet auf die Schläfen und den Hinterkopf). Alle diese Methoden sind effektiv und werden nach und nach wiederholt getestet. Wenn die Cephalgie keine Folge einer ernsthaften Pathologie ist, ist es durchaus möglich, sich mit Hilfe dieser Mittel davon zu erholen, ohne auf pharmazeutische Präparate zurückgreifen zu müssen.

Übung mit Kopfschmerzen

Besonders nützlich bei Kopfschmerzen, Schwimmen, Fitness, Yoga, Laufen und Joggen. Eine weitere Übung ist auf die Beseitigung der Basilarienschwäche gerichtet. Sie müssen die Verletzung der Arterie im zervikalen Bereich beseitigen, was zur Normalisierung des Blutkreislaufs in den Blutarterien des Gehirns beitragen wird.

Der Komplex der Aktivitäten beinhaltet Gehen, Kopf drehen, Arme winken. Wenn Schwindel auftritt, ist es besser, sich auf den Rücken oder den Bauch zu legen. Beobachten Sie Ihren Gesundheitszustand, wenn er sich verschlechtert hat, machen Sie eine kurze Pause, machen Sie ein langsameres Tempo und reduzieren Sie die Amplitude der Übungen.

Kopfschmerzen bei Kindern

Die Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern und bei Erwachsenen sind fast identisch. Oft treten Migräne-Anfälle als Folge von Stresssituationen auf, mit Schlafmangel, Überlastung nach langen Sitzungen am Computer. Die Krankheit zu verschlimmern kann Probleme mit der Wirbelsäule, Osteochondrose, Skoliose sein.

Es ist notwendig, die Ursache der Kopfschmerzen bei einem Kind herauszufinden. Versuchen Sie, den Zustand mit Hilfe von Volksmitteln zu lindern, ohne auf eine medikamentöse Therapie zurückzugreifen.

Während der Schwangerschaft

Migräne in der frühen Schwangerschaft ist nicht ungewöhnlich. In dieser Zeit treten vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen einige komplexe Veränderungen auf. Die Art des Schmerzes ist in der Regel schwach oder stark. Entlastung der Angriffe hilft Volksheilmittel, Spaziergänge, ausreichend für die Dauer und richtige Ruhe.

Wenn der Schmerz intensiv ist oder sich im späteren Stadium manifestiert, ist es dringend notwendig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Ursache für solche Schmerzen kann die Pathologie der Schwangerschaft oder die Entwicklung einer Präeklampsie sein. Präeklampsie wird von hohem Blutdruck, Ödemen begleitet, das Vorhandensein von Protein wird in Urintests nachgewiesen. Dieser Zustand ist extrem gefährlich für das Leben und die Gesundheit von Mutter und Fötus, erfordert den Eingriff des behandelnden Arztes und die Überwachung des Zustands des Patienten.

Was tun mit Kopfschmerzen: medikamentenfreie Methoden

Lassen Sie uns herausfinden, was mit Kopfschmerzen zu tun ist, ohne auf Medikamente zurückzugreifen. Zunächst ist es notwendig, für maximale Ruhe und Entspannung zu sorgen. Die Aromatherapie bewirkt eine signifikante und schnelle Wirkung, da ätherische Öle schnell in das Gewebe aufgenommen werden können und die Arbeit des gesamten Organismus verbessern.

Von Cephalgie verwenden:

• Minze;
• Sandelholz;
• Lavendel;
• Eukalyptus;
• Zitronengras;
• Rosmarin;
• Angelica
• Basilikum;
• Koriander;
• Linden;
• Muskatellersalbei;
• süßes Fleisch;
• Schafgarbe

Auch bei Kopfschmerzen sind Wasserverfahren besonders nützlich, da Wasser Muskelverspannungen lösen, die Durchblutung verbessern und Gewebehypoxie beseitigen kann. Es ist ratsam, ein Bad zu nehmen. Sie werden in den Kurorten von Odessa (Israel) in den Sanatorien von Saki angeboten. Ein heißes Bad kann helfen. Es entspannt sich, lindert Verspannungen und Spannungen. Wenn sich der Gefäßkreislauf wieder normalisiert, lässt der Schmerz nach. Ein heißes Bad ist jedoch bei erhöhter Körpertemperatur und Blutdruck, einigen Hauterkrankungen usw. streng kontraindiziert.

Die traditionelle Medizin hat viele nützliche Rezepte zur Schmerzlinderung gesammelt. Kräutermedizinische Methoden (Kräutertees), kalte Kompresse im Frontalbereich, Abkochungen, Tinkturen, Diättherapie haben sich als lindernd erwiesen.

Komprimiert

Benutze eine Eiskompresse auf der Stirn. Es wird helfen, den Blutkreislauf zu normalisieren, wirkt als Ablenkung. Noch eine Kartoffelkompresse machen. Dazu die rohen Kartoffelknollen auf einer feinen Reibe hacken. Der entstandenen Substanz wird warme Milch zugesetzt. Dann den Stoff einweichen und mehrere Stunden auf der Stirn halten.

Gut hilft eine Mischung aus Salzwasser mit Ammoniak und Kampferöl. Alle Zutaten werden in gleichen Mengen eingenommen. Sie können eine solche Kompresse für die Nacht lassen. Um weniger Kopfschmerzen zu haben, wird ein Kohl- oder Klettenblatt auf die Schläfen aufgebracht. Vor dem Gebrauch kneten, damit der Saft leicht ausgeschieden wird.

Tees und Abkochungen

Was tun mit starken Kopfschmerzen vor dem Hintergrund einer Nervenüberlastung? Um zu verhindern, dass Ihr Kopf nach den Nervenlasten verletzt wird, ist es nützlich, eine Abkochung von beruhigenden Kräutern zu nehmen. Geeignetes Mutterkraut, Heilkamille. In einigen Fällen können die Blüten von Wildrose oder Lindenblüten, Dillsamen, Oregano, Minze, Rosmarin helfen. Im Apothekennetzwerk befinden sich Gemische aus pflanzlichen Rohstoffen. Dekokte werden mehrmals am Tag oral eingenommen, Sie können Kurse besuchen.

Tinkturen

Die Behandlung von Cephalgia-Tinkturen ist eine gängige Praxis. Sie werden in praktischen Verpackungen verkauft, sind einfach zu bedienen und wirken schnell. Wenn Kopfschmerzen häufig Tinktur aus Pfingstrose, Minze, Eukalyptus, Baldrian, Weißdorn, Ingwer verwenden. Sie können viele positive Bewertungen über die Tinktur "25 Tropfen" lesen.

Lebensmittel

Bei anhaltender Cephalalgie muss die Diät sorgfältig ausgewählt werden. Minrenoseangriffe können die Verwendung von Soja- und Milchprodukten, Tomaten, Datteln, Feigen, Trockenpflaumen und Schokolade auslösen.

Es ist besser, natürliche Gerichte zu Hause zu verwenden. Wurstkonserven enthalten Würstchen und andere schädliche Zusatzstoffe. Käse mit Schimmel ist schädlich, er kann den Durchmesser der Blutlinien reduzieren und Kopfschmerzen hervorrufen. Überwachen Sie den Status des Verdauungstraktes. Gastrointestinale Probleme beeinträchtigen die Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen, was den Kopfschmerz verschlimmern kann.

Warum ist Alkohol mit anhaltenden Kopfschmerzen verboten? Tatsache ist, dass alkoholhaltige Getränke den Körper vergiften, den zerebralen Kreislauf beeinträchtigen, den Blutdruck erhöhen und die Ernährung der Gehirnzellen beeinträchtigen. Alle diese Faktoren provozieren nur das Auftreten von Cephalgie. Migräneanfall provoziert Rotwein.

Was tun, wenn Kopfschmerzen schmerzen?

Kopfschmerzen können unterschiedlich sein: pulsieren, schmerzen, schießen. Beschwerden über Unbehagen können Menschen unterschiedlichen Geschlechts und jeden Alters sein. Ein Wunsch vereint alle Patienten - um unangenehme Gefühle loszuwerden. Was ist, wenn Kopfschmerzen auftreten? Sie können Schmerzen nicht nur mit Hilfe von Pillen beseitigen, in der Volksmedizin gibt es viele Rezepte zur Schmerzlinderung.

Warum Kopfschmerzen?

Es gibt viele Ursachen für Kopfschmerzen. Sie können in zwei Gruppen eingeteilt werden: das Schmerzsymptom, das die Krankheit begleitet, und das Schmerzsyndrom, das sich unter dem Einfluss äußerer Faktoren entwickelt.

Faktoren, die Schmerzen verursachen

Warum die Kopfschmerzen? Unangenehme Empfindungen können, wenn Sie nicht schlafen, lange verhungern. Manchmal ist der Grund, dass eine Person starke Kopfschmerzen bekommt, eine ungesunde Lebensweise und übermäßiges Trinken.

• Überarbeitung: körperlich, nervös, intellektuell.
• Unbequemes Bett, großes Kissen.
• Übermäßiger Schlaf
• Nahrungsergänzungsmittel
• Rauchen
• Kater-Syndrom.
• Narkotische Vergiftung.
• Lebensmittel, Drogenvergiftung.
• Exposition gegenüber giftigen Gasen.
• Übergewicht.
• Kopf- oder Nackenverletzungen.

Kopfschmerzen sind sehr schmerzhaft, wenn eine Person einen nervösen Schock, Stress, Trauer oder große Freude erlebt. Frauen haben Kopfschmerzen, wenn sie lange weinen.

Schmerzbedingte Krankheiten

Ein solches Symptom wie Kopfschmerzen begleitet Infektionskrankheiten, Verletzungen der Halswirbelsäule und sogar eine laufende Nase. Primäre Schmerzen sind hervorgehoben:

Beschwerden aufgrund einer vaskulären Läsion können auftreten und Krankheiten können sich entwickeln:

• Atherosklerose
• Erhöhter intrakranieller Druck.
• Hypertonie
• Hypotonie
• Vegetative Dystonie
• Aneurysma

Unangenehme Empfindungen begleiten auch entzündliche Prozesse: im Gehirn, im Ohr, in der Nase und in den Augen:

• Frontline
• Sinusitis
• Glaukom
• Menière-Krankheit
• Meningitis
• Enzephalitis

Warum wacht eine Person nach einem langen Schlaf gebrochen und müde auf? Der Grund ist, dass zu harte oder weiche Matratze, hohe Kissen die Verschlimmerung chronischer Erkrankungen der Wirbelsäule, der Muskeln des Schultergürtels hervorrufen. Ein Patient, der an einer Halswirbelsäule leidet, kann sehr starke Kopfschmerzen haben mit:

Obsessive anhaltende Schmerzen treten auf, wenn ein Patient ein bösartiger Tumor im Gehirn hat. Beschwerden verursachen einen Überbiss, Karies, der sich in den hinteren Zähnen entwickelt. Der Kopfschmerz bei einem Mann, der seinen Kopf durchbohrt hatte, tat weh, und der Trigeminusnerv konnte sich entzünden.

Wie kann der Schmerz schnell beseitigt werden?

Es gibt Situationen, in denen Kopfschmerzen einfach unerträglich sind, aber ohne Pillen, wie die Schmerzen zu lindern, was tun? Der Schmerz vergeht, wenn Sie den Kopf mit einem Handtuch oder einem Wollschal fest zusammenbinden, einen Eisbeutel an den Schläfen oder am Hinterkopf anbringen und warmen Tee mit Zucker trinken. Sie können auch die Ursachen der Beschwerden loswerden: Verlassen Sie den rauchgefüllten Raum, trinken Sie Wasser, geben Sie Zigaretten ab. Neben diesen einfachen Möglichkeiten gibt es viele Schmerzmittel.

Für Ruhe und Entspannung sorgen.

Manchmal, wenn Sie eine Aura fühlen (sich einer Migräne nähern), reicht es aus, dass sich jemand in einem dunklen, kühlen Raum hinlegt. Um die Beschwerden loszuwerden, kann der Patient auch eine Selbsthypnose anwenden: Setzen Sie sich in einen bequemen Sessel, entspannen Sie vollständig Ihre Arme, Ihren Nacken, schließen Sie Ihre Augen. Gleichzeitig ist es besser, das gedämpfte Licht im Raum zu lassen und unaufdringliche leise Musik zu hören.

Physische Übungen.

Wenn die Ursache der Schmerzen Osteochondrose ist, reduzieren aktive körperliche Übungen, die helfen, den Schultergürtel und den Nacken zu strecken, das Unbehagen.

• Kreiskopfdrehung.
• Dreht und neigt den Kopf nach vorne, rückwärts und seitwärts.
• Hände schwenken und drehen.
• Schultern anheben, kreisförmige Drehung der Schultern.
• Tief beugt sich vor, wenn der Kopf gegen die Knie gedrückt wird und die Person 1-2 Minuten in dieser Position einfriert.

Seien Sie vorsichtig, wenn Bewegung die Schmerzen erhöht, sollten sie gestoppt werden.

Aromatherapie

Die Wirkung von Aromen auf das menschliche Gehirn wurde bis zum Ende noch nicht untersucht, aber ihre positive Wirkung auf den menschlichen Körper wurde bereits nachgewiesen. Einige Gerüche wirken belebend, andere entspannen. Aromaöle helfen einer Person, auch wenn nicht bekannt ist, warum Kopfschmerzen schmerzen. Um Beschwerden zu vermeiden werden verwendet:

• Lavendelöl Es wird mit sauberen kreisförmigen Bewegungen für 10-15 Minuten in die Schläfen, die Stirn und den Haaransatz gerieben. Nach dem Eingriff kann sich der Patient entspannen und einschlafen.
• Pfefferminzöl Es genügt, ein paar Tropfen zu verwenden, um die Schläfen und die Kopfhaut zu wischen. Zur Entspannung können Sie ein wenig Öl auf Ihre Handgelenke auftragen.
• Teebaumöl. Um Schmerzen zu vermeiden, können Sie 1-2 Minuten lang eine Flasche Öl schnuppern. Dieses Verfahren ist nützlich, um mit Lavendel, Minze, Pfirsich und Orangenöl zu produzieren.
• Akute Schmerzen entfernen eine Mischung aus Ammoniak und Kampferöl.
• Für die Aromatherapie werden Baldrian-Tropfen verwendet. Sie müssen nicht trinken, genug, um das Aroma einzuatmen.

Wasseranwendungen.

Migräne wird durch eine warme Dusche beseitigt. Einige Patienten stellen eine Verbesserung nach einem speziellen Fußbad fest: mit kaltem Wasser oder sogar mit Eis. Beschwerden, die durch eine Läsion der Halswirbelsäule verursacht werden, werden beseitigt, nachdem der Patient im Pool geschwommen ist. Wasserbehandlungen helfen nach dem Arbeitstag bei nervösen Anspannungen und negativen Emotionen.

Massage und Selbstmassage.

Wie kann der Kopf nicht verletzt werden, wenn er nicht zur Erholung, zur Aromatherapie, zur Übung beiträgt? Eine wirksame Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen ist die Massage. Es ist natürlich besser, es einem Fachmann anzuvertrauen. Wenn es jedoch nicht möglich ist, die Leistungen eines Spezialisten zu bezahlen, können Sie sich massieren. Es gibt verschiedene Arten von Massagen:

• Traditionelle Kopf- und Nackenmassage. Jede Behandlung beginnt mit dem Erwärmen der Haut mit sanften, sanften Bewegungen. Bewegung während der Massage - abwärts von der Krone bis zum Hals. Bei Bedarf werden nicht nur Kopf und Nacken massiert, sondern auch der Schulterbereich, der Rücken zwischen den Schulterblättern.
• Akupressur Bezeichnet einen Effekt auf Reflexpunkte. Am menschlichen Körper befinden sich Kopf und Gliedmaßen mit 19 Punkten, wobei der Druck auf diese Weise Kopfschmerzen beseitigt. Drückt, streichelt, vibriert, bewegt die Haut.

Massage kann mit Aromatherapie kombiniert werden. Verwenden Sie spezielle Instrumente zur Beeinflussung von Kopfhaut und Nacken: einen Holzkamm, eine Bürste mit Metallkugeln.

Es ist nicht erforderlich, alle oben genannten Vorgänge gleichzeitig auszuführen, wenn Kopfschmerzen auftreten. Manchmal reicht es zu essen, wenn Unwohlsein durch Hunger oder Schlaf verursacht wird, wenn die Schmerzen durch Überarbeitung verursacht werden.

Volksrezepte

Was tun, wenn ab und zu Kopfschmerzen und einfache Eingriffe die Beschwerden nicht lindern? Für die Behandlung einer Person können nach populären Rezepten hergestellte Medikamente verwendet werden.

Komprimiert

Sogar ein gekühltes oder erhitztes Handtuch (die Temperatur hängt davon ab, welche Temperatur hilfreich ist), das auf die Stirn, den Hinterkopf und die Schläfen aufgetragen wird, kann die Schmerzen reduzieren. Bei Bedarf können Sie zur Vermeidung von Schmerzen spezielle "Füllstoffe" für Kompressen verwenden:

• Kartoffeln 2-3 Knollen auf einer feinen Reibe gerieben. In die Kartoffelmasse wird 5 EL gegossen. Löffel warme Milch, alles wird gemischt. Die Mischung wird nach 15 Minuten mit einem Handtuch bedeckt - ausgewrungen und auf das gleiche Handtuch gelegt.

Die Prozedur wird vor dem Zubettgehen durchgeführt, ein Handtuch mit Kompresse wird auf den Kopf des Patienten gelegt und in ein Badetuch eingewickelt. Nach 1,5 Stunden wird die Kompresse entfernt.

• Kohl Ein großes Blatt Kohl wird in den Händen so gestreckt, dass Saft austritt und Risse entstehen. Ein zerkleinertes Blatt wird auf den Teil des Kopfes aufgebracht, in dem der Schmerz spürbar ist.
• Apfelessig und Olivenöl. Zutaten werden zu gleichen Teilen gemischt. Die Mischung wird auf eine Gaze oder ein dünnes Handtuch aufgetragen und auf die Schmerzstelle aufgetragen. Sie können eine Kompresse 10-15 Minuten auf Ihrem Kopf halten, dann sollte sie wieder nass sein.
• Zimt 1 Teelöffel Zimt wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und hineingegossen, bis es vollständig abgekühlt ist. In der vorliegenden Flüssigkeit sollte Gaze befeuchten und am Kopf anhaften.

Denken Sie daran, wenn Kopfschmerzen sehr stark sind und eine Kompresse immer noch nicht hilft. Um die Entwicklung einer schweren Erkrankung, die das Leben des Patienten gefährdet, auszuschließen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Dekokte

Wenn die Ursache der Schmerzen nervöse Anspannung ist, besteht der beste Weg zur Beseitigung von Beschwerden darin, eine beruhigende Brühe zu trinken.

• Basierend auf Oregano. Die Blätter und Blüten von Oregano werden auf einer Kaffeemühle gemahlen. 1 EL Ein Löffel trockenes Gras wird mit kochendem Wasser (einem halben Liter) gegossen und 30 Minuten lang hineingegossen. Bereiten Sie die Brühe dreimal täglich für eine halbe Tasse zu.
• Marinwurzel Ein halber Teelöffel Maryina-Wurzel wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 1 Stunde lang hineingegossen. Das fertige Arzneimittel wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen, 1 EL. einen Löffel
• Hypericum 1 EL Ein Löffel trockenes Gras wird mit einem Glas heißem Wasser gegossen, 15 Minuten lang gekocht und infundiert, bis es vollständig abgekühlt ist. Das belastete Medikament wird dreimal täglich 50 ml eingenommen.
• Zitronenschale Geschnittene Zitronenschalen in kochendem Wasser 15 Minuten ziehen lassen. Sie können diese Brühe nicht nur trinken, sondern auch die Stirn mit Whisky und Handgelenk abwischen.
• Kamille Zur Herstellung von Medikamenten verwendet 2 EL. Löffel Kamille und ein Glas gekochtes Wasser. Die Mischung wird zur vollständigen Abkühlung infundiert und filtriert. Denn der Tag sollte die ganze Brühe trinken. Wenn Sie möchten, können Sie nicht nur Kamillensud trinken, sondern auch Inhalationen mitnehmen.

Brühe-Minze, Zitronenmelisse, beseitigt Kopfschmerzen, die durch körperliche, geistige Erschöpfung entstanden sind.

Tinkturen

Sie haben Kopfschmerzen, was tun, wenn Sie keine Pillen nehmen können? Einige Patienten haben die unbestrittenen Vorteile therapeutischer Tinkturen festgestellt. Bei der Herstellung von Arzneimitteln werden verwendet:

• Minze und Wacholder Diese Tinktur sollte nicht trinken und für den lokalen Gebrauch verwendet werden. Minzblätter werden zerdrückt, getrocknet oder frische Wacholderbeeren gemahlen. Es ist ratsam, die gesamte Mischung mit einer Kaffeemühle zu mischen. Die fertige Mischung wird eine Woche lang mit Essig infundiert, danach wird sie bei akuten Kopfschmerzen zum Reiben der Handgelenke, Schläfen und im Stirnbereich verwendet.
• Weiße Weidenrinde. 1 Teelöffel zerkleinerte Rinde wird mit kaltem Wasser (400 ml) gefüllt, die Nacht wird hineingegossen. Am nächsten Morgen kann das Medikament eingenommen werden, denn der Tag sollte die gesamte Mischung trinken.
• Propolis 40 Gramm Rohmaterial werden für einen Monat auf ein Glas Alkohol (kann durch Wodka ersetzt werden) gezogen. Das Medikament sollte abends 2 Monate lang 40 Tropfen eingenommen werden.
• Himbeere Frische Beeren werden mit trockenem Rotwein (100: 700) gefüllt und drei Wochen lang hineingegossen. Das fertige Arzneimittel wird im Kühlschrank aufbewahrt. Es wird bei akuten Schmerzen dreimal täglich 120 ml angewendet.

Erinnere dich! Alkoholhaltige Tinkturen können bei schwangeren und stillenden Frauen, Patienten mit Nieren- oder Herzinsuffizienz kontraindiziert sein.

Lebensmittel

Sie können die Beschwerden beseitigen, indem Sie warmen Tee mit Honig trinken. Honig ist ein natürliches Antioxidans, es wirkt entspannend auf die Blutgefäße, lindert Entzündungen und hat bakterizide Eigenschaften. Himbeeren haben eine ähnliche Wirkung wie Honig: frische, gefrorene, getrocknete Marmelade aus Beeren.

Mit erhöhtem Druck hilft schwarzer Chokeberry-Saft Kopfschmerzen zu beseitigen. Es sollte am 5 st. Getrunken werden. 3 mal täglich Löffel.

Für manche Patienten reicht es aus, eine Tasse starken, natürlichen Kaffee zu trinken und eine Zitronenscheibe zu essen, um Kopfschmerzen zu beseitigen.

Wenn der Kopf oft weh tut

Wenn eine Person starke Kopfschmerzen hat, treten häufig Anfälle von Schmerzen auf, die nicht toleriert werden müssen. Wenn das Schmerzsyndrom für die Behandlung zu Hause nicht geeignet ist, nimmt es eine chronische Form an, und es ist notwendig, einen Arzt aufzusuchen.

Video

Autor des Artikels: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologe, Reflexologe, Funktionsdiagnostiker