Schwindel, Übelkeit, Schwäche im Körper und Klingeln in den Ohren sind alarmierende Signale für das Auftreten von Ohnmacht. Manchmal schwindelig während der Schwangerschaft aufgrund von Durchblutungsstörungen, die durch einen Sauerstoffmangel verursacht werden, der mit Blut in das Gehirn gelangt. Der Hauptfaktor beim Auftreten von Schwindel ist jedoch eine Verletzung der Anpassungsfähigkeit des Körpers während der intrauterinen Schwangerschaft.
Ursachen
Wenn eine Frau manchmal vor Beginn der Schwangerschaft schwindlig wird, wird sich diese Situation während der Schwangerschaft möglicherweise noch verschlimmern. Der Körper gewöhnt sich an seine momentane Position und wird zusätzlich belastet.
Mögliche Ursachen für Schwindel sind:
- Diabetes mellitus;
- Neoplasmen im Gehirn;
- Mikro-Striche;
- Pathologie des Vestibularapparates;
- Multiple Sklerose im Anfangsstadium;
- Osteochondrose der Halswirbelsäule;
- Erhöhung der ICP;
- Entzündung des Innenohrs.
Wenn diese pathologischen Zustände eindeutig keinen Schwindel verursachen können, liegt die Sache höchstwahrscheinlich in der neuen Position der Frau.
Manchmal dreht sich der Kopf mit dem IRR. Dieser Zustand ist keine eigenständige Krankheit, sondern nur eine Manifestation von Erkrankungen der inneren Organe. Faktoren, die zur Entstehung der IRR beitragen, sind Übergangsalter, Überanstrengung, Stress, Schwangerschaft und Stillzeit.
Jede Periode des Gestationsfötus hat seine eigenen Gründe für das Auftreten dieser Störung. Zum ersten Mal kann ein Symptom nach der Empfängnis als Anzeichen einer Schwangerschaft auftreten und dann in kritischen Perioden periodisch auftreten (Implantation des Embryos, Plazentation, Phase intensiver Entwicklung des Fötus). Wenn dies den Magen schmerzt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Schwindel am Anfang des Tragens
Im ersten Trimester kann ein Symptom auftreten, wenn unter Hitzebedingungen, in öffentlichen Kabinen oder in schlecht belüfteten Räumen Sauerstoffmangel herrscht. Der Körper benötigt während dieser Zeit zusätzlichen Sauerstoff.
Dies gilt auch für die Umgebungstemperatur. Hitze verursacht Überhitzung und Ausdehnung der Blutgefäße, was den Druck verringert und folglich zu Hypoxie führt. Darüber hinaus werden Hormone, die den Blutdruck senken, während der Trächtigkeit produziert, was ebenfalls zu Schwindel führt. Der Hauptgrund für das Auftreten des Symptoms im ersten Trimester wird jedoch als Versagen der Anpassungsmechanismen des Organismus erkannt.
Jede Frau reagiert zu Beginn der Schwangerschaft auf ihre endokrine Anpassung. Der häufigste Faktor für das Auftreten von Schwindel in der frühen Schwangerschaft ist die Toxikose. Normalerweise ist diese Erkrankung nicht gefährlich, aber Sie sollten den Frauenarzt informieren, der die Schwangerschaft leitet.
Wenn ein solches Symptom wie Schwindel im Frühstadium schwer ist und auch von Schwäche und Blutungen begleitet wird, können Sie Anzeichen für eine drohende Fehlgeburt oder eine Eileiterschwangerschaft vermuten. Vor allem, wenn dein Bauch schmerzt. In einem solchen Fall sind Krankenhausaufenthalt und Untersuchung notwendig, es kann das Leben des Kindes und der Mutter retten.
Schwindel in der mittleren Schwangerschaft
Hypodynamie führt zu einer Verschlechterung der Blutzirkulation, und abrupte Versuche, die Körperposition zu verändern, werden bei schwangeren Frauen von Verdunkelung der Augen und Schwindel begleitet. Darüber hinaus gibt es andere Gründe für das Auftreten dieses Symptoms im zweiten Schwangerschaftsdrittel:
- Anämie, bei der die Hämoglobinwerte abnehmen. Durch die Verletzung der normalen Eisenaufnahme aus dem Gastrointestinaltrakt wird der Blutbildungsprozess gestört. In der Folge kann es zu einer Anämie kommen, aufgrund derer der Fötus an Hypoxie leidet, und Schwindel entwickelt sich bei der Mutter;
- Verringerung des Blutflusses zum Gehirn einer schwangeren Frau. Mit einem Anstieg des Fetus und der Gebärmutter im 2. Trimester benötigt das wachsende Organ eine zusätzliche Blutversorgung. Im Normalzustand ist der Blutfluss zum Uterus gering, steigt jedoch mit dem Wachstum des Fötus um ein Vielfaches an und in den späteren Stadien der Trächtigkeit ist er ein Drittel des gesamten Blutkreislaufs, wodurch das Gehirn der Frau an Sauerstoffmangel leidet. Ein leichter Schwindel während der Schwangerschaft kann auftreten, wenn die Körperposition verändert wird.
- Schwangerschaftsdiabetes. Dieses Phänomen tritt nur während des Wartens auf das Kind auf und geht nach der Geburt vorüber. Bei Vorhandensein einer Prädisposition wird empfohlen, eine periodische Urinanalyse und manchmal Blutzucker durchzuführen. Ein solcher Diabetes tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse einer schwangeren Frau die erhöhte Insulinproduktion nicht verträgt. Gestationsdiabetes kann in späteren Schwangerschaften wieder auftreten. Manchmal entwickelt sich mit der Zeit Typ-2-Diabetes.
Schwindel im letzten Drittel der Trächtigkeit
In dieser Zeit kann Schwindel auftreten, wenn der Rücken länger anliegt. Im dritten Schwangerschaftsdrittel der Schwangerschaft wird empfohlen, sich auf die Seite zu legen, insbesondere wenn die Frau manchmal Bauchschmerzen hat.
Auch im 3. Trimester können Sie sich durch langes Gehen und Stehen schwindelig fühlen. Es kann den Magen und Übelkeit verletzen.
Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft sind oft auf einen Blutzuckerabfall zurückzuführen. Dies trägt dazu bei:
- reichliches Erbrechen;
- übersprungene Mahlzeiten;
- intensive Tätigkeit;
- kleine Portionen, kalorienarm;
- Missbrauch einfacher Kohlenhydrate, die nicht zu einer langen Sättigung beitragen.
Ein solches Phänomen kann in jeder Schwangerschaftsperiode beobachtet werden.
Bei Frauen, die näher an der Geburt sind (ab etwa 38 Wochen), kann es auch zu häufigen Schwindelanfällen kommen. Dies hat seine eigenen Gründe: Der Körper ist auf die Geburt eines Kindes vorbereitet, ein wesentlicher Teil des Bluts fließt aus dem Kopf und verursacht in den späteren Perioden starken Schwindel während der Schwangerschaft. Dieser Zustand ist nicht gefährlich, wenn keine Synkopen vorhanden sind.
Therapiemethoden
Übelkeit und Übelkeit während der Schwangerschaft benötigen in der Regel keine Pharmakotherapie. Bei schwerer Übelkeit ist es ratsam, Medikamente wie Metoclopramid zu verschreiben. Bei Symptomen, die auf eine Pankreasfunktionsstörung oder einen niedrigen Hämoglobinspiegel zurückzuführen sind, ist eine fachkundige Beratung erforderlich.
Pflanzliche Heilmittel können nur nach Rücksprache mit einem Frauenarzt angewendet werden.
Gute Wirkung bei Schwindel gibt Tee aus Zitronenmelisse und Minze. Diese Kräuter wirken stark beruhigend und verbessern das Wohlbefinden von Frauen erheblich. Nehmen Sie eine schwache Abkochung der Pflanzen mehrmals am Tag.
Es wird auch empfohlen, den Geruch zerstoßener getrockneter Pfefferminze als störendes Mittel einzuatmen, wenn erste Anzeichen einer Verschlechterung des Wohlbefindens auftreten. Ein solcher Aromabeutel kann ohne Angst verwendet werden. Wenn Schwindel während der Schwangerschaft durch Hitze verursacht wird, können Sie ein Erfrischungsgetränk trinken und kalt auf den Kopf auftragen.
Erste Hilfe
Wenn Schwindel auftritt, sollten Sie sich hinlegen, Ihr Kopf sollte angehoben sein. Es ist ratsam, die Augen zu schließen und sich zu beruhigen. Sie können eine Erkältung auf die Stirn auftragen oder die Schläfen sanft massieren.
Weiterer Handlungsalgorithmus:
- Blutdruck und Herzfrequenz messen;
- falls erforderlich und mit Erlaubnis des Arztes, um den Druck zu normalisieren;
- Bei anhaltendem Erbrechen und Magenschmerzen sollte die Frau in ein Krankenhaus gebracht werden oder ein Rettungswagen muss hinzugezogen werden.
- es ist notwendig, Ohnmacht zu vermeiden und einer Frau zu helfen, bei Bewusstsein zu bleiben;
- öffne die Fenster, wenn es draußen nicht stickig ist. Schalten Sie die Klimaanlage oder den Ventilator ein, ohne den direkten Luftstrom auf die Frau zu richten
Schwindelprävention
Um das Auftreten von Schwindel während der Schwangerschaft zu verhindern, sollten die Präventionsregeln befolgt werden. Diese Regeln empfehlen:
- einen aktiven Lebensstil führen, praktikable Übungen machen;
- vermeiden Sie überfüllte Plätze und Massenveranstaltungen;
- Diät und ausgewogene Ernährung beachten;
- regelmäßig nach Hause lüften, mehr laufen;
- schlafe nicht auf dem Rücken;
- Nehmen Sie eine kontrastreiche Dusche und verzichten Sie auf heiße Bäder.
- machen Sie keine plötzlichen Bewegungen;
- frühstücken direkt im Bett;
- Befolgen Sie die Laborindikatoren, um Anämie zu verhindern.
- Bei einem Druckabfall empfiehlt es sich, starken süßen Tee zu sich zu nehmen.
Während der Geburt sollte eine Frau die Anweisungen des Arztes, der ihre Schwangerschaft leitet, strikt befolgen, die zugewiesenen diagnostischen Tests nicht aufgeben und die Tests rechtzeitig bestehen. Wenn es notwendig ist, das Sicherheitsregime und die pharmazeutische Unterstützung im Krankenhaus sicherzustellen, ist es unmöglich, den Krankenhausaufenthalt im Interesse der Gesundheit des zukünftigen Kindes zu verweigern.
7 Ursachen für Schwindel während der Schwangerschaft im Frühstadium und Fluchtweg
Guten Tag, zukünftige Mütter!
Ich schlage heute vor, ein wichtiges Thema zu erörtern. Warum tritt Schwindel in der frühen Schwangerschaft auf und wie geht man damit um?
Der Kopf beginnt sich oft zu drehen, bevor die schwangere Frau ihre Position herausfindet. Etwa für jede 10 Frauen ist Schwindel das erste Anzeichen einer Schwangerschaft.
Ich hatte es so Während der psychologischen Beratung des Mädchens über Skype wurde mir plötzlich der Kopf schwindelig, es wurde sehr schlimm und ich verschluckte mich. Das Gespräch musste um ein anderes Mal verschoben werden. Dies geschah einige Male nach diesem Vorfall, und erst dann erfuhr ich den Grund.
An sich ist das Gefühl der Übelkeit, wenn alles "vor Ihren Augen schwebt", nicht lebensbedrohlich. Aber wenn die Zeit damit nicht zurechtkommt, können Sie ohnmächtig werden. Und das ist ernster. Zukünftige Mütter sollten nicht fallen.
Heute möchte ich teilen, was ich selbst weiß, nachdem ich mit dem Arzt gesprochen und viele Informationen zum Thema verarbeitet habe. Bist du bereit, dich mit Wissen zu bewaffnen?
Dann mach weiter! Alle Ursachen für Schwindelgefühle und wie Sie jeweils fliehen können, finden Sie in diesem übersichtlichen Artikel-Spickzettel!
Übrigens kann das Memo am Ende des Artikels, was zu tun ist, ausgedruckt und zur Hand gehalten werden.
Grund 1, niedriger Sauerstoffgehalt
Lächerlich einfach. Eine schwangere Frau braucht mehr Sauerstoff. Sie hat einen schnelleren Stoffwechsel und erhöht das Blutvolumen.
Wo andere ruhig atmen, sind Sie möglicherweise stickig. Der Kopf beginnt sich zu drehen - dies ist das Gehirn, das signalisiert, dass Sie frische Luft brauchen. Wie Sie wissen, kann ein erhöhter Bedarf an Frischluft noch vor der Bestätigung der Schwangerschaft auftreten.
Was zu tun ist: Ja, öffnen Sie einfach das Fenster. Oder geh raus.
Grund 2, niedriger Blutdruck
Schwangerschaftshormone erweitern Blutgefäße. Daher sinkt der Blutdruck bei schwangeren Frauen zu einem frühen Zeitpunkt.
Wegen des niedrigen Drucks fließt wenig Blut in das Gehirn - und das verursacht Schwindel.
Was zu tun ist: In den frühen Stadien ist es keine Sünde, salzig zu essen. Salz hält Flüssigkeit in den Gefäßen und der Druck steigt an. Essen Sie ein Stück Käse am Morgen oder fügen Sie Salz und gehackte Grüns zum üblichen Kefir hinzu.
Und Druck normalisiert die körperliche Bildung, insbesondere das Schwimmen.
Grund 3, orthostatische Hypotonie
Dieser knifflige Begriff bedeutet dies. Wenn Sie aufstehen, haben die Gefäße der Beine keine Zeit, sich zu verengen, und das Blut fließt vom Kopf nach unten. Das Gehirn bleibt ohne Sauerstoffversorgung - und es gibt starke Schwindelanfälle, die zu Ohnmacht führen können.
Dies geschieht häufig morgens nach dem Aufstehen. Oder nachts, wenn Sie zur Toilette kamen.
Was zu tun ist:
Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.
- Schlafen Sie mit einem erhöhten Kopfende des Bettes. Platzieren Sie dazu etwas unter dem Kopf des Bettes, um es um etwa 10 Grad anzuheben. Wenn Sie ein großes Kissen verwenden oder nur den Kopf anheben, hat dies keinen Effekt.
- Essen Sie salzig. Nun, in den frühen Stadien tut es nicht weh.
- Morgens nicht abrupt aus dem Bett aufstehen. Stellen Sie zuerst Ihre Füße auf den Boden und setzen Sie sich für ein paar Minuten.
Grund 4, frühe Toxikose
Es ist alles klar. Übelkeit, Schwäche und Schwindel. Nach 12 Wochen ist es vorbei. Bewaffne dich mit Geduld.
Übrigens, wie Sie sich bei einer Toxikose helfen können, lesen Sie hier unbedingt!
Was ist zu tun: Steigen Sie morgens nicht aus dem Bett, wenn Sie nichts gegessen haben. Joghurt oder ein paar Cracker mit Saft, eine Banane... dann legen Sie sich etwa fünf Minuten hin - und Sie können hinauf!
Grund 5, Hypoglykämie
Das ist niedriger Blutzucker. Eine schwangere Frau braucht viel Energie. Die Zellen des Körpers erhalten diese Energie durch Aufnahme von Glukose. Und für die Aufnahme von Glukosehormon wird Insulin benötigt.
Daher steigt der Insulinspiegel bei schwangeren Frauen. Und wenn Sie keine Zeit zum Essen haben, kann der Blutzucker unter der Wirkung von Insulin dramatisch sinken.
Dann gibt es ein starkes Gefühl von Hunger, Schwindel - und dort und nicht weit von einer hungrigen Ohnmacht.
Was zu tun ist:
- Essen Sie 5-6 mal am Tag kleine Mahlzeiten.
- Weniger "schnelle" Kohlenhydrate - eher "langsam". Sie brauchen keine Brötchen, Kekse und Marmelade sowie Müsli, Gemüse und Schwarzbrot!
- Tragen Sie überall Essen. Trockenfrüchte, Äpfel, Getreide. Und bei Hypoglykämie - Karamell aus Schokolade oder Pfefferminz.
Grund 6, Anämie
Reduziertes Hämoglobin ist in späten Perioden häufiger. Viele Frauen leben jedoch mit leichter Anämie. Wenn Sie sie vor der Schwangerschaft nicht bemerken könnten, manifestiert sich ein niedriger Hämoglobinwert nun in Schwindel.
Was zu tun ist: Einen Arzt aufsuchen, einen Bluttest machen und Eisenpräparate einnehmen.
Grund 7, Krankheiten, die vor der Schwangerschaft waren
Migräne, vegetativ-vaskuläre Dystonie, gutartiger Lageschwindel, Morbus Menière, Hypertonie, Herzkrankheiten...
Alle diese Krankheiten können sich während der Schwangerschaft verschlimmern und Schwindel auslösen. Aber hier schweige ich und weise Sie an, den Arzt zu beaufsichtigen. Ohne ihn kein Schritt!
Memo wie man handelt
Glückwunsch! Wir haben die Ursachen von Schwindel in der frühen Schwangerschaft herausgefunden!
Und hier ist der versprochene Bonus. Drucken Sie dieses Memo aus und bewahren Sie es für sich auf, bis Sie sich an den gesamten Algorithmus erinnern.
· Bitten Sie darum, das Fenster zu öffnen, wenn möglich an die frische Luft zu gehen.
· Entpacken Sie den Rock oder die Hose, wenn sie unter Druck stehen. Ziehen Sie Mütze und Schal aus, befreien Sie Ihren Hals.
· Finden Sie einen Halt - lehnen Sie sich an eine Wand, setzen Sie sich auf eine Bank oder legen Sie sich hin. Sie können hocken und den Kopf senken.
· Halten Sie Ihre Fäuste fest und straffen Sie Ihre Arme. Diese Technik hilft, das Bewusstsein nicht zu verlieren.
· Riechen Sie etwas riechen. Balsam "Golden Star" oder... Ihr Lieblingsparfüm.
· Trinken Sie kaltes Wasser.
· Essen Sie ein Stück Schokolade, Zucker oder Karamell.
Fühle mich besser Du bist gut gemacht!
Schwindel wird bald vergehen und die Freude an der Mutterschaft wird für immer bestehen bleiben!
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Wenn Sie zusätzlich zu Schwindelanfällen begonnen haben, schlecht zu schlafen, lesen Sie hier. Schlaflosigkeit ist im ersten Trimester kein seltener Satellit.
Was tun, wenn Sie sich während der Schwangerschaft im 1., 2. oder 3. Trimester schwindlig fühlen: Ursachen, Anzeichen von Manifestationen und gefährliche Momente
Fast jede schwangere Frau kann schwindelig werden und sich darüber Sorgen machen, das lohnt sich in den meisten Fällen nicht. Die richtige Ernährung und die Einhaltung aller Empfehlungen des Arztes helfen, eine schwierigere Situation zu vermeiden.
Schwindel während der Schwangerschaft: Ursachen für Trimester und Behandlung
Die Schwangerschaft ist ein erfreulicher Moment in jeder Familie. Alle 9 Monate bereitet sich der Körper der Frau auf die Mutterschaft vor. Schwindel während dieser Lebensperiode ist eines der Symptome, mit dem viele werdende Mütter zu kämpfen haben. Es kann unbedeutend sein, stark sein und sogar Bewusstseinsverlust vorausgehen.
Schwindel während der Schwangerschaft
Schwaches Schwindelgefühl sollte für die schwangere Frau nicht besonders beunruhigend sein, da der Körper auf diese Weise alle physiologischen Veränderungen durchmacht, insbesondere diejenigen, die mit dem Blutkreislauf in Verbindung stehen. Wenn der Kopf sich so sehr dreht, dass er das Bewusstsein zu verlieren scheint, sollten Sie einen Krankenwagen rufen.
Gründe
In verschiedenen Stadien der Schwangerschaft gibt es unterschiedliche Ursachen für Schwindel. Es kann sich um eine banale Überhitzung oder eine schlechte Ernährung handeln, und es gibt noch ernstere Gründe, die nicht nur die zukünftige Mutter, sondern auch den Fötus gefährden können.
Erstes Trimester
Schwindel in dieser Phase ist normal. Die zukünftige Mutter wird im Transport oder in schlecht belüfteten Räumen krank. Einem geschwächten Körper fehlt einfach der notwendige Sauerstoff.
In der heißen Jahreszeit wird fast täglich ein ähnlicher Zustand beobachtet. Bei hohen Lufttemperaturen dehnen sich die Gefäße aus und senken den Blutdruck (Blutdruck). Dies führt auch zu Sauerstoffmangel im Gehirn. Auch zu Beginn der Schwangerschaft wird ein Hormon ausgeschieden, das zu einer Senkung des Blutdrucks beiträgt.
Zweites Trimester
Während dieser Zeit hat sich der Körper bereits an den neuen Zustand angepasst, so dass die Gründe möglicherweise bereits schwerwiegender sind.
- verminderte Aktivität - beeinträchtigt die Durchblutung und führt zu Schwindel und Dunkelheit vor den Augen;
- Diabetes von schwangeren Frauen - entsteht dadurch, dass die Bauchspeicheldrüse der zusätzlichen Belastung der Insulinproduktion nicht standhält;
- Sauerstoffentzug - mit der Entwicklung des Kindes nimmt der Uterus zu und benötigt mehr Sauerstoff zum Schaden des Gehirns und anderer innerer Organe der Frau;
- Abnahme des Hämoglobins (rote Blutkörperchen) im Blut - entwickelt sich vor dem Hintergrund bestimmter Faktoren, die eine normale Aufnahme von Eisen durch den Körper aus der Nahrung verhindern.
Mit der Geburt eines Kindes gehen mögliche Ursachen von alleine los.
Dritter Begriff
In den letzten Perioden tritt auch Schwindel auf, und Sie sollten es nicht mit der Verdunkelung der Augen verwechseln. Manchmal kann sich eine Frau plötzlich von einer Seite zur anderen wenden, was zu einer unvollständigen Durchblutung des Gehirns führen kann.
- Bleiben Sie zukünftige Mütter in Rückenlage. Der Kopf beginnt sich zu drehen, da der vergrößerte Uterus große Gefäße drückt und einklemmt. Beim Drücken der Vena cava wird nicht nur der Blutfluss gestört, sondern auch der Kopf beginnt sich zu drehen.
- Lange gehen oder aufrecht bleiben. Das Blut verbleibt anstrengend im unteren Teil des Körpers, was zu einer Verschlechterung der Ernährung des Gehirns führt.
- Eine starke Abnahme des Blutzuckers. Treten vor dem Hintergrund von schwerem Erbrechen oder Unterernährung auf (häufige Verwendung von Süßigkeiten und seltener Einnahme normaler gesunder Lebensmittel).
Wenn es weh tut und schwindelig vor der Geburt
Wenn der Kopf zwischen 38 und 40 Wochen zu schmerzen beginnt und sich dreht, kann dies damit erklärt werden, dass sich der weibliche Körper allmählich auf die Wehen vorbereitet. Das Blut dringt mehr in die Beckenorgane ein und eine Sauerstoffmangel der Großhirnrinde wird eine Folge davon. Es kann ein starker Druckabfall und ein Gefühl der bevorstehenden Ohnmacht sein. Sich darüber Sorgen zu machen ist es nicht wert, denn dies ist eine vorübergehende Krankheit.
Was in den frühen Stadien zu tun ist
Schwindel in den ersten Schwangerschaftswochen bedarf keiner Behandlung.
Zu Hause gebrühten schwachen Tee aus Minze oder Zitronenmelisse, aber Sie sollten es nicht mit solchen Getränken übertreiben. Trinken ist bei 300-400 ml pro Tag erlaubt (nicht mehr). Ärzte empfehlen, das Aroma der getrockneten Minze einzuatmen, was ebenfalls eine gute Wirkung zeigt.
Eine Frau sollte sich in einem gut belüfteten Raum hinlegen, die Augen schließen und vollkommen entspannen. Sie können Ihre Schläfen sanft massieren und in der heißen Jahreszeit eine kalte Kompresse auf die Stirn auftragen.
Wie Sie Schwindel in den letzten Begriffen beseitigen können
Im dritten Trimester ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten und nicht lange aufrecht zu bleiben. Wenn Sie von starker Aufregung über die bevorstehende Geburt (die auch Schwindel verursachen kann) gequält werden, sollten Sie Beruhigungsmittel (Baldrian) einnehmen. Die zukünftige Mutter sollte genug Schlaf bekommen, gleichzeitig ist der Schlaf nur auf der Seite erlaubt. Die Bewegung während des Anhebens von einem Bett oder Stuhl sollte sanft und langsam sein.
Mögliche pathologische Ursachen
Es gibt eine Reihe von Gründen, die in manchen Fällen viel seltener sind, aber gefährliche Folgen haben.
- Anämie;
- Herzkrankheit;
- Diabetes mellitus;
- Uteruskompression großer Gefäße;
- Hypotonie;
- Migräne-Kopfschmerzen;
- Pathologie im Nervensystem;
- schweres und ständiges Erbrechen.
Solche Gründe hängen direkt von der Gesundheit der zukünftigen Mutter und der Umwelt ab.
Schwindel ist eines der Symptome der Schwangerschaft. Dieser Zustand tritt normalerweise schnell und ohne Behandlung auf. Um besonders schwere Fälle zu vermeiden, folgen Sie den Empfehlungen des Frauenarztes.
Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft: Ursachen
Schwindel während der Schwangerschaft tritt häufig auf. Es kann sogar für diejenigen vorkommen, die einen solchen Zustand vor der Empfängnis noch nicht erlebt haben. Seine Intensität kann unterschiedlich sein - von leichtem Schwindel bis zu sehr starkem Erbrechen vor Erbrechen und Ohnmacht.
Nach den Angaben der modernen Medizin ist ein leichter Schwindel während der Schwangerschaft kein ernsthafter Grund zur Besorgnis. Aber eine Frau muss in dieser Zeit wissen, warum Unwohlsein auftritt und wie man sich benimmt, wenn Sie sich schwindelig fühlen.
Gründe
Die häufigste Ursache für Schwindel bei einer Person ist eine Verletzung des Gefäßtonus des Gehirns. Dies ist in der Regel darauf zurückzuführen, dass die Thrombose in verengten oder umgekehrt zu erweiterten Gefäßen auftritt und der Blutfluss aus diesem Grund langsamer wird. Folglich gelangt weniger Sauerstoff in das Gehirn, was zu einem Mangel an Nährstoffen führt. Wenn ein solches Problem schon vor der Schwangerschaft bestand, wird es sich in dieser Zeit natürlich nur verschlimmern.
Schwindel während der Schwangerschaft ist jedoch ein häufiges Phänomen bei Frauen, die es noch nie zuvor erlebt haben. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass während des Tragens eines Babys die Belastung des Herzens und des Kreislaufsystems einer Frau erhöht wird. Das Kind wächst und gleichzeitig wächst der Uterus. Um die Ernährung des Fötus sicherzustellen, sind daher mehr Blutgefäße erforderlich.
Wenn zu Beginn der Schwangerschaft nur noch 2% des Blutes in den Uterusblut gelangen, steigt dieser Wert am Ende auf 30%. Um eine ausreichende intrauterine Ernährung eines heranwachsenden Babys sicherzustellen, arbeitet das Herz mit erhöhtem Stress. In diesem Fall ist der Blutfluss zum Gehirn einer Frau etwas geschwächt.
Übelkeit und Schwindel während der Schwangerschaft können durch einen Blutdruckabfall bei einer Frau erklärt werden. Dies ist auf hormonelle Veränderungen im Körper zurückzuführen. In den frühen Stadien steigt die Prolaktinmenge im Blut dramatisch an, Schwindel wird daher oft als erstes Anzeichen einer Schwangerschaft angesehen.
An sich verursacht der Druckabfall bei Frauen selten unangenehme Symptome. Bei ungünstigen Bedingungen, wie einem Aufenthalt in einem stickigen Raum und Erbrechen aufgrund einer Toxikose, kann der Kopf jedoch schwindelig werden. Dieser Zustand verursacht eine starke Abnahme des Blutzuckers sowie Anämie.
Schwindelgefühle bei einer Person können verschiedene Ursachen haben - von harmlos bis pathologisch. Diese Erkrankung wird durch Erkrankungen des Innenohrs, des Vestibularis, des Gehirns und der Halswirbelsäule hervorgerufen.
Glücklicherweise sind die Ursachen für Schwindel während der Schwangerschaft in der Regel nicht so schlimm. Dies können sein:
- Hungergefühl;
- Überhitzung in der Sonne;
- körperliche Ermüdung;
- plötzlicher Positionswechsel.
Symptome, die vor Schwindel gehen
Schwindel tritt oft nicht plötzlich auf, seine Annäherung kann an einigen Anzeichen erkannt werden.
Die ersten Anzeichen von Schwindel während der Schwangerschaft:
- Welligkeit in Ohren und Schläfen;
- verschwommene Sicht;
- plötzliche Schwäche;
- kalter Schweiß;
- Taubheit der Finger, Zehen oder Gliedmaßen im Allgemeinen.
Schwindel während der Schwangerschaft
Berücksichtigen Sie die Merkmale dieses Zustands in verschiedenen Schwangerschaftsphasen.
In den frühen Stadien
Schwindel in der frühen Schwangerschaft ist ein häufiges und ungefährliches Phänomen. Dieser Zustand kann durch mangelnde Frischluft, Witterungsbedingungen, plötzliche Bewegungen und große Menschenmengen verursacht werden. Die Ursachen für Schwindel während der Schwangerschaft im Frühstadium sind völlig natürlich und leicht zu beseitigen.
Während dieser Zeit wird das Kreislaufsystem der zukünftigen Mutter neu aufgebaut, die Anzahl kleiner Beckengefäße wächst, um eine ausreichende Ernährung für das sich entwickelnde Baby sicherzustellen. In dieser Hinsicht steigt auch die Blutmenge, die Belastung des Herzmuskels steigt an. Vor dem Hintergrund solcher Veränderungen verschlechtert sich die Ernährung des Gehirns, Sauerstoffmangel tritt auf.
In diesem Zusammenhang ist Schwindel während des ersten Schwangerschaftstrimesters so häufig? Im Prozess der Anpassung des weiblichen Körpers in den frühen Stadien kann es zu einer Abnahme des Hämoglobins im Blut, zu Toxikose und Hypotonie kommen. Schwindel in den ersten Schwangerschaftswochen ist darauf zurückzuführen, dass der Körper keine Zeit zur Umstrukturierung und Anpassung an die neue Situation hatte.
Zu spät
In späteren Zeiten wurde der Körper der Frau bereits wieder aufgebaut. Der Uterus wächst jedoch weiter und drückt die Adern, besonders in der Rückenlage. Dies verringert die Durchblutung des Herzens, verlangsamt die Durchblutung und führt zu kurzzeitigem Sauerstoffmangel im Gehirn.
Schwindel im zweiten Schwangerschaftsdrittel kann aus folgenden Gründen verursacht werden:
- lange in einer festen Position bleiben;
- Durchblutungsstörungen;
- abrupte Positionsänderung;
- Hypotonie
Schwindel und niedriger Blutdruck während der späten Schwangerschaft können aufgrund der Entwicklung einer Anämie auftreten. Trägt zu diesem Zustand und zum Missbrauch einer schwangeren Frau mit Süßigkeiten und Backen bei. Eine große Anzahl einfacher Kohlenhydrate führt zu einer starken Veränderung des Blutzuckerspiegels, was in der späten Schwangerschaft zu Schwindel führen kann.
Schwindel aus der 38. Schwangerschaftswoche kann wie folgt erklärt werden. Zu diesem Zeitpunkt bereitet sich der zukünftige Körper der Mutter aktiv auf die Geburt des Babys vor, das Blut strömt ins Becken, was die Hypoxie des Gehirns auslöst. Solche Phänomene gelten als normal, sofern sie innerhalb einer halben Stunde vollständig vergehen und keine Ohnmacht verursachen.
Schwindel während der späten Schwangerschaft erfordert sorgfältige Aufmerksamkeit. Selbst wenn dies aus völlig natürlichen, ungefährlichen Gründen verursacht wird, kann die werdende Mutter das Gleichgewicht verlieren und stürzen, was sowohl für sie als auch für das Kind sehr gefährlich ist.
Schwindel während der Schwangerschaft im zweiten Trimester kann eines der Anzeichen für ein gefährliches Phänomen sein - Gestose. Wenn dieses Symptom mit erhöhtem Blutdruck, Tinnitus und Ödemen einhergeht, ist dringend eine Konsultation mit einem Arzt erforderlich. Gestosis bedroht das Leben von Mutter und Kind.
Diagnose
Um die Ursache von Kopfschmerzen und Schwindel während der Schwangerschaft in Richtung des behandelnden Arztes herauszufinden, ist es ratsam, sich von einem Neurologen beraten zu lassen. In Absprache mit dem Frauenarzt kann eine Untersuchung geplant werden, einschließlich MRI-, Blut- und Urintests. Die Hauptaufgabe der Diagnose der Ursachen von Übelkeit, Schwindel und Schwäche während der Schwangerschaft besteht darin, schwerwiegende Pathologien auszuschließen, die eine sofortige Behandlung erfordern.
Behandlung
Üblicherweise benötigen Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft, sowohl im frühen Stadium als auch im 2. und 3. Trimester, keine Medikamente. Die Behandlung dieser Erkrankung hängt von den Ursachen ab. Wenn die Ursache von Schwindel und Übelkeit während der Schwangerschaft zur Toxikose geworden ist, empfiehlt der Arzt möglicherweise die Einnahme von Antiemetika, beispielsweise Cerucal.
Wenn Schwindel durch Anämie verursacht wird, besteht die Behandlung darin, Eisenpräparate einzunehmen. Schwerer Schwindel während der Schwangerschaft, verursacht durch eine starke Änderung des Blutzuckerspiegels, erfordert die Rücksprache mit einem Gastrologen. Es ist zu beachten, dass die Einnahme von Medikamenten während der Tragzeit des Kindes mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden muss.
Die traditionelle Medizin bietet auch Verschreibungen zur Behandlung von Kopfschmerzen und Schwindel während der Schwangerschaft. Um diese Symptome zu beseitigen, wird empfohlen, schwachen Tee aus Minze und Zitronenmelisse zu trinken. Bei den ersten Anzeichen von Unwohlsein kann Minze als Schnupftabak verwendet werden. Wenn Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft durch Hitze verursacht werden, kann ein längerer Aufenthalt in einem stickigen, unbelüfteten Raum eine kalte Kompresse auf den Kopf legen.
Wenn die ersten Anzeichen von Schwindel auftreten, legen Sie sich auf den Rücken und heben Sie die Beine an. Wenn Sie sich nicht hinlegen können, sollten Sie sich hinsetzen und den Kopf so absenken, dass das Blut zum Gehirn strömt. Wenn eine schwangere Frau in Ohnmacht fällt, ist es notwendig, sie zurückzulegen und ihre Beine anzuheben. Dann knöpfen Sie den Kragen auf, lockern Sie die Kleidung und öffnen Sie das Fenster, um frische Luft zu erzeugen. Das Gesicht sollte mit Wasser bestreut werden oder eine mit flüssigem Ammoniak, Essig oder Kölnischwasser angefeuchtete Serviette in die Nase bringen. Wenn Ohnmacht durch einen hungrigen Zustand verursacht wird, sollte die schwangere Frau nach der Wiedererlangung des Bewusstseins warmen, süßen Tee erhalten und ruhig liegen lassen.
Folgen
Was sind die Auswirkungen von Unterdruck und Kopfschmerzen während der Schwangerschaft? Ist das ein gefährlicher Zustand? Ja, das ist gefährlich. Zuallererst die Tatsache, dass bereits ein leichter Schwindel während der Schwangerschaft dazu führen kann, dass die zukünftige Mutter das Gleichgewicht verliert und stürzt, was zu Verletzungen führen und ihre Gesundheit gefährden kann.
Es ist notwendig, die Ursache für den schlechten Gesundheitszustand einer Frau festzustellen. Wenn Schwindel durch eine schwere Pathologie verursacht wird, kann dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Mutter und die Entwicklung des Kindes haben.
Prävention
Schwindel, Schwäche und Kopfschmerzen während der Geburt können durch folgende Vorsichtsmaßnahmen minimiert werden:
- vermeiden Sie es, an überfüllten Orten in stickigen Räumen zu bleiben;
- machen Sie keine plötzlichen Bewegungen;
- nicht in unbequemen Positionen, in denen die Durchblutung gestört ist;
- nimm eine Kontrastdusche;
- Schwimmen Sie nicht im Whirlpool.
- oft und in kleinen Portionen essen, um Hungergefühle zu vermeiden;
- mäßige körperliche Aktivität beobachten;
- eine positive emotionale Einstellung bewahren.
Wenn Schwindel während der Schwangerschaft nicht in Panik geraten sollte. In der Regel verschwindet dieses Symptom unmittelbar nach der Geburt des Babys. Dieser Zustand erfordert jedoch sorgfältige Aufmerksamkeit. Die werdende Mutter sollte immer einen Arzt aufsuchen und die Ursache für Schwindel feststellen. Während dieser Zeit ist die Frau nicht nur für ihr Wohlergehen verantwortlich, sondern auch für die Gesundheit des Kindes.
Autor: Olga Rogozhkina, Arzt,
speziell für Mama66.ru
Ursachen und Behandlung von Schwindel während der Schwangerschaft
Schwindel und Übelkeit, klingender Tinnitus, Schwäche des Körpers - meistens werden diese unangenehmen Empfindungen vor der Ohnmacht beobachtet. Ein starker Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen, die als Folge eines gestörten Blutflusses in das Gehirn gelangen, ist nur eine der Ursachen für Schwindel und Ohnmacht. Um Schwindel in der Zukunft zu vermeiden, müssen Sie die Ursachen ihres Auftretens und die vorhandenen Präventionsmethoden kennen.
Die Hauptursachen für Schwindel in der Schwangerschaft
Die zukünftige Mutter sollte wissen, dass, wenn sich der Kopf häufig vor der Schwangerschaft dreht, die Situation während des Tragens des Kindes viel schlimmer sein kann, da jetzt der Körper der Frau mit einer zusätzlichen Belastung belastet wird.
Wenn die Ursachen von Schwindel vor der Schwangerschaft nicht festgestellt wurden, ist es wichtig, selbst herauszufinden, was sie früher hätte provozieren können.
Mögliche Ursachen für Schwindel, unabhängig von der Position der Frau:
- Osteochondrose der Halswirbelsäule;
- Gehirntumoren;
- vestibuläre Erkrankungen;
- innere Blutung;
- das Anfangsstadium der Multiplen Sklerose;
- Diabetes mellitus;
- Hirndruck;
- Mittelohrentzündung und Erkrankungen des Innenohrs.
Wenn eine Frau nicht an diesen Krankheiten leidet, hängt der Ursprung des Schwindels direkt von ihrer neuen Position ab.
Für jedes Trimester kann es Gründe für das Auftreten geben. Zum ersten Mal kann Schwindelgefühl vom Moment der Empfängnis an auftreten und periodisch während der gesamten Schwangerschaft auftreten.
Schwindel in 1 Trimester
In den ersten Monaten des Wartens auf den Kopf des Kindes können Sie sich aus natürlichen Gründen schwindelig fühlen. Zum Beispiel bei starker Verstopfung, in schlecht belüfteten Räumen oder in der Kabine des Stadtverkehrs. Tatsächlich erhält der Körper unter solchen Bedingungen nicht die erforderliche Sauerstoffmenge.
Gleiches gilt für hohe Lufttemperatur. Wärme trägt zur Überhitzung und zur Verschlechterung des menschlichen Wohlbefindens bei. Die Gefäße des Körpers dehnen sich in diesem Fall aus und senken den Blutdruck, was zu einem Sauerstoffmangel im Gehirn führt.
Außerdem beginnen ab Beginn der Schwangerschaft Hormone, die den Druck reduzieren, was zum Auftreten und / oder zur Erhöhung der Häufigkeit von Schwindelanfällen beiträgt.
Die Hauptursache für Schwindel im ersten Trimester ist ein Versagen der Anpassungsmechanismen des weiblichen Körpers. Der Körper jeder Frau reagiert auf hormonelle Veränderungen infolge der Schwangerschaft auf unterschiedliche Weise, meistens in Form einer sogenannten Toxikose. Die häufigsten Symptome sind Schwäche, Schwindel, Übelkeit und / oder Erbrechen.
Wenn Sie im ersten Trimenon Schwindelgefühle haben, ist in der Regel kein medizinischer Eingriff und eine begleitende Behandlung erforderlich. Ein Geburtshelfer / Frauenarzt, der eine Schwangerschaft führt, sollte jedoch über diese Art von Beschwerden informiert werden.
Beachten Sie, dass bei Schwäche, Schwindel, Blutungen oder Flecken im Genitaltrakt Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft oder einer drohenden Fehlgeburt vorliegen. Rufen Sie den Rettungswagen dringend an und teilen Sie dem Dispatcher Ihre Bedenken mit!
In diesem Fall ist ein Krankenhausaufenthalt notwendig. Suchen Sie rechtzeitig einen Arzt auf, um das Leben eines Kindes zu retten!
Ursachen für Schwindel im 2. Trimester
Bei fehlenden Gesundheitsproblemen an sich kann bei längerem Aufenthalt ohne Bewegung Schwindel auftreten. Eine sitzende Lebensweise führt zu einer schlechten Durchblutung, und abrupte Aufstiegsversuche werden von Schwindel und Verdunkelung der Augen begleitet. Es gibt jedoch ernstere Gründe für das Auftreten dieses unangenehmen Gefühls im 2. Schwangerschaftsdrittel.
Sauerstoffmangel im Gehirn einer schwangeren Frau. Wenn sich der Fötus entwickelt, vergrößert sich die Oberfläche der Gebärmutter. Dies erfordert einen zusätzlichen Blutfluss. Vor der Empfängnis war der Blutfluss in die Gebärmutter unbedeutend - nur 2% des gesamten Blutflusses. Mit dem Wachstum des Babys steigt dieser Prozentsatz um ein Vielfaches, und am Ende des zweiten Trimesters ist der Blutfluss in der Gebärmutter fast ein Drittel des gesamten Blutkreislaufs. Daher erhalten andere Organe und vor allem das Gehirn weniger Sauerstoff und als Folge Schwindel, Verdunkelung der Augen mit einer plötzlichen Veränderung der Körperposition und manchmal sogar Übelkeit.
Anämie schwangerer Frauen - eine Abnahme des Hämoglobingehalts im Blut einer Frau. Normalerweise sollte gleichzeitig mit einer Zunahme des zirkulierenden Blutvolumens auch eine Zunahme des Erythrozytenvolumens im Blut auftreten. Aufgrund einiger Gründe, die eine normale Resorption von Kunststoffsubstanzen und Eisen aus dem Gastrointestinaltrakt verhindern, ist der Blutbildungsprozess gestört. Vor diesem Hintergrund kann sich eine Anämie entwickeln, durch die Mutter und Kind mit Hypoxie und damit einhergehendem Unwohlsein bedroht sind.
Eingeschränkte Glukosetoleranz bei Schwangerschaftsdiabetes. Diese Art von Diabetes wird nur bei schwangeren Frauen beobachtet und tritt nach der Geburt des Kindes auf. Ein solcher Diabetes tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse einer schwangeren Frau der zusätzlichen Belastung der Insulinproduktion nicht standhält.
Warum passiert das? Schwangerschaftshormone erhöhen den Blutzuckerspiegel. Die Bauchspeicheldrüse muss ausreichend Insulin produzieren, um den Zuckerspiegel zu normalisieren, manchmal scheitert es und die Frau hat „schwangeren Diabetes“, was zu Schwindel führen kann. Um dies festzustellen, sollten alle werdenden Mütter bei jedem geplanten Besuch beim Frauenarzt eine Urinanalyse durchlaufen und, falls angezeigt, eine Bluttest für Zucker.
Schwindel während 3 Trimesters
Während dieser Schwangerschaft kann Schwindel auftreten, wenn das Liegen länger auf dem Rücken liegt. Der vergrößerte Uterus verengt die großen Blutgefäße, insbesondere die untere Hohlvene, wodurch die allgemeine Durchblutung teilweise gestört wird. Es wird empfohlen, im dritten Trimenon der Schwangerschaft während der Ruhezeit die Pose "auf der Seite" einzunehmen. Ein spezielles Kissen für schwangere Frauen trägt zu einer korrekten Körperhaltung und einem angenehmen Schlaf bei.
In der späten Schwangerschaft tritt Schwindel auch durch langes Stehen auf: Wenn Sie in einer Reihe stehen oder lange gehen. Es kommt zu einer erhöhten Durchblutung des Unterkörpers, was zu einer Verringerung der Gehirnernährung führt.
Eine andere Art von Schwindel, die bei schwangeren Frauen beobachtet wird, wird durch einen starken Rückgang des Blutzuckers verursacht. Dies geschieht aus drei Gründen: einer seltenen Mahlzeit; übermäßiger Konsum von einfachen Kohlenhydraten (Kuchen, Gebäck, Süßigkeiten und andere Süßigkeiten); schweres Erbrechen mit Toxikose. Dies kann während der Schwangerschaft beobachtet werden.
Das Verdunkeln der Augen mit einer plötzlichen Änderung der Körperposition wird irrtümlicherweise als Schwindel angesehen. Tatsächlich hängt dieses Phänomen eher mit dem Zustand vor Mark zusammen. Bei plötzlichen Bewegungen hat das Blut keine Zeit, in das Gehirn einzudringen. Eine Erhöhung des Blutvolumens während der Schwangerschaft trägt zur Verstärkung dieses Phänomens bei.
Am Ende des dritten Trimesters, etwa in der 38. Woche, klagen Frauen über Schwindel. Dies geschieht aus einem völlig verständlichen Grund: Der Körper der Frau bereitet sich auf die bevorstehende Wehen vor, das Blut rinnt herab und führt zu Sauerstoffmangel im Gehirn, was in den späten Perioden zu Schwindel führt. Wenn dies keinen starken Druckabfall und Ohnmacht zeigt, sollte eine solche vorübergehende Disposition die Schwangere nicht beunruhigen.
Schwindel, als eines der Anzeichen einer Schwangerschaft
Aufkommende Schläfrigkeit, leichte Schwäche und häufige Fälle von Schwindel können die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sein. Dieses Körperverhalten ist häufiger für Frauen mit regelmäßiger psycho-emotionaler Überlastung, häufiger Überanstrengung sowie Anämie und verschiedenen Gefäßerkrankungen charakteristisch.
Darüber hinaus bilden sich ab den ersten Tagen der Schwangerschaft neue Kapillaren im Beckenbereich, und es kommt zu einer zusätzlichen Durchblutung, um die Blutzirkulation in der Gebärmutter zu erhöhen.
Aber nicht immer hat der Frauenkörper Zeit, sich neu zu organisieren, als Folge versagt die Regulierung der Blutversorgung, wodurch eine große Menge Blut in die Beckenorgane geschickt wird, was zu einem übermäßigen Blutabfluss aus dem Gehirn führt.
Nach einer kurzen Zeit, in der das korrekte Funktionieren des Kreislaufsystems gewährleistet ist, kann dieser Schwindel spurlos vorübergehen und für die gesamte Schwangerschaftszeit unbedeutend bleiben.
Behandlung und Vorsichtsmaßnahmen bei Schwindel
Schwindel ist im normalen Verlauf der Schwangerschaft kein gefährliches Symptom und eine Behandlung ist nicht erforderlich. Maßnahmen werden nur in drei Fällen angewendet: bei Anämie, niedrigem Blutdruck und bei Gestationsdiabetes.
Lediglich die Manifestation von Diabetes und die schwere Form der „Anämie schwangerer Frauen“ erfordern möglicherweise die Einnahme von Medikamenten. Die milden Anzeichen einer Anämie können mit eisenhaltiger Ernährung korrigiert werden.
Durch regelmäßige, aber mäßige Einnahme von schwarzem Tee oder Kaffee wird ein niedriger Blutdruck erhöht.
Bei Schwindel, der durch vegetativ-vaskuläre Dystonie verursacht wird, wird empfohlen, Beruhigungsmittel einzunehmen, die für schwangere Frauen zugelassen sind (Baldrianpillen).
Um den Blutzuckerspiegel zu normalisieren, sollte regelmäßig gegessen werden, ohne auf Frühstück und Snacks zu verzichten. Teile sollten klein sein, aber nahrhaft. Dies hilft, Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Fasten ist kontraindiziert!
Auch die Verwendung von Süßigkeiten, um die zuckerhaltigen Produkte zu minimieren oder ganz aufzugeben.
Alle anderen Arten von Schwindelanfall erfordern vorbeugende Maßnahmen und unterliegen keiner Behandlung. Das Auftreten von Schwindel jeglicher Art weist jedoch auf die Notwendigkeit vorbeugender Maßnahmen hin.
Prävention von Schwindel während der Schwangerschaft
Die Beachtung bestimmter Regeln kann die Leistung und Häufigkeit von Schwindel reduzieren.
- Vermeiden Sie stickige Räume und öffentliche Verkehrsmittel zu Stoßzeiten.
- Wohnzimmer regelmäßig lüften, Spaziergänge in Parkanlagen machen, Atemübungen durchführen;
- Gymnastik oder Yoga für schwangere Frauen;
- Machen Sie keine plötzlichen Bewegungen, versuchen Sie, sich langsam zu bewegen, aufzustehen oder langsam und ruhig zu sitzen;
- Ändern Sie häufiger Ihre Körperposition, liegen Sie nicht lange im Bett und ruhen Sie sich im dritten Trimester auf Ihrer linken Seite, nicht auf Ihrem Rücken.
- Unterlassen Sie die Behandlung mit sehr heißem Wasser.
- Nehmen Sie häufige Duschen mit mäßigem Kontrast;
- Behalten Sie einen Behälter mit Trockenfrüchten am Bett und beginnen Sie am Morgen mit 2-3 Scheiben getrockneter Aprikosen oder Pflaumen, ohne vom Bett aufstehen zu müssen.
- Achten Sie auf eine regelmäßige Nahrungsaufnahme, vermeiden Sie die Ernährung von Süßigkeiten, essen Sie häufiger Obst und eisenhaltige Lebensmittel (Rindfleisch, Buchweizen, Äpfel).
Bei einer erheblichen Verschlechterung der Gesundheit sollten Sie sich hinsetzen oder hinlegen, um nicht in Ohnmacht fallen zu müssen. Sie können ein in kaltes Wasser getauchtes Taschentuch auf Ihr Gesicht legen.
Und wenn der Bauch noch recht klein ist, empfiehlt es sich, mit dem Kopf nach unten (wie auf die Knie) auf einen Stuhl zu setzen.
Bei Schwindel, der durch einen niedrigen Blutdruck verursacht wird, wäre es gut, starken Tee mit Zucker zu trinken.
Bei Verdacht auf Anämie können Sie eine Apotheker-Toffee-Fliese namens „Hematogen“ essen.
Es ist notwendig, die Empfehlungen des Arztes zu befolgen und alle von ihm vorgeschriebenen Untersuchungen und Tests durchzuführen, um negative Veränderungen im Körper rechtzeitig zu erkennen. So schützen Sie sich und das Kind.
Warum gibt es Schwindel während der Schwangerschaft?
Das Tragen eines Kindes ist für viele Frauen eine ungewöhnliche Zeit: neue Empfindungen, Veränderungen im eigenen Körper, eine aufregende Erwartung der Entstehung eines neuen Lebens. Zu positiven Emotionen kommen manchmal weniger positive Erfahrungen hinzu, die mit Veränderungen des Wohlbefindens zusammenhängen. Oft klagen Frauen unter anderem über Schwindel während der Schwangerschaft.
Ursachen von Schwindel während der Schwangerschaft
Schwache Inkoordination, Illusion der Rotation des eigenen Körpers oder umliegender Objekte, Lichtempfindung „Rausch“ - so bezeichnen Ärzte den Begriff „Schwindel“. Diese Empfindung tritt bei Frauen oft in den ersten Wochen nach Beginn der Schwangerschaft auf. Manchmal wird sogar auf die ersten Symptome hingewiesen, die die "interessante" Position vor dem Test und der Untersuchung durch einen Frauenarzt bestimmen. Der weibliche Körper reagiert also auf die Transformationen, die ihm schon zu passieren beginnen.
Während dieser Zeit müssen alle Systeme des weiblichen Körpers die Hauptaufgabe erfüllen - ein gesundes Kind auszuführen und zur Welt zu bringen. Und alle Änderungen geschehen aus diesem Grund. Zunächst ändert sich das Blutversorgungssystem während der Schwangerschaft im weiblichen Körper. Im Uterus und im kleinen Becken steigt die Anzahl der Blutgefäße, der Blutfluss wird umverteilt. Zu Beginn der Schwangerschaft lernt der Körper gerade, unter sich ändernden Bedingungen zu arbeiten. Daher kommt es manchmal zu Funktionsstörungen und das Gehirn erhält nicht die erforderliche Sauerstoffmenge. Aus den gleichen Gründen, zu Beginn der Tragzeit eines Kindes, senken viele Mumien den Blutdruck. Infolgedessen hat eine Frau Schwindel.
Solche Veränderungen des Wohlbefindens können auch dann auftreten, wenn eine Frau sich längere Zeit in einem stickigen Raum aufhält, enge Kleidung trägt, zu lange in der offenen Sonne war und überfordert war. Solche Situationen werden am besten vermieden.
Schwindel nach dem Essen während der Schwangerschaft
Oft klagen zukünftige Mütter nach dem Mittag- oder Abendessen über Schwindel. Es stellt sich heraus, dass das Essen auch Ihr Wohlbefinden beeinflussen kann. Immerhin wird viel Energie in die Verdauung von Nahrungsmitteln investiert, die Durchblutung des Verdauungssystems nimmt zu und der Gesamtblutdruck kann leicht sinken. Es sind diese Schwankungen und können nach dem Essen bei einer schwangeren Frau ein leichtes Schwindelgefühl verursachen.
Wenn ein solches Symptom von Zeit zu Zeit auftritt, ist dies normal. Wenn es dauerhaft ist, ist es besser, diesen Gesundheitszustand mit Ihrem Frauenarzt zu besprechen.
Morgenschwindel während der Schwangerschaft
Im ersten Trimester sind Schwindel, Schwäche, Benommenheit und Übelkeit Anzeichen einer frühen Toxikose. Dieses Phänomen wird oft von Erbrechen begleitet, was zu einer unzureichenden Flüssigkeitsmenge im Körper führt. Infolgedessen verschlechtert sich die Blutversorgung der Blutgefäße und des Gehirns. Deshalb kann sich eine Frau in den frühen Stadien schwindelig fühlen und sogar das Bewusstsein verlieren. In der Zeit der frühen Toxikose kann die werdende Mutter manchmal aufgrund von ständiger Übelkeit oder starkem Erbrechen nicht vollständig essen. Dies führt zu einer Abnahme des Blutzuckerspiegels, der auch Schwindel verursachen kann. Es ist kein Geheimnis, dass diese Symptome morgens intensiver erscheinen. Deshalb wird Frauen empfohlen, nach dem Aufwachen vor dem Aufstehen etwas zu essen. Zum Beispiel eine Scheibe Schwarzbrot oder etwas Wasser trinken. Und nur einige Zeit nach einer solchen "Aufladung" - stehen Sie auf und beginnen Sie mit Ihrem Geschäft.
Schwindel am Morgen tritt auch bei schwangeren Frauen auf, die nicht an den Manifestationen einer frühen Toxikose leiden. Dies liegt an der Tatsache, dass das Aufstehen aus dem Bett oder eine andere abrupte Änderung der Körperposition auch die Durchblutung beeinflusst, den Druck verringert und Schwindel verursachen kann.
Schwindel bei schwangeren Frauen, auf dem Rücken liegend
Wenn sich der Körper in der zweiten Schwangerschaftshälfte an Veränderungen gewöhnt hat, ist auch Schwindelgefühl möglich. Während dieser Zeit kann die Gebärmutter mit dem wachsenden Fötus im Blut den Blutkreislauf beeinflussen. Es nimmt zu und drückt auf die untere Hohlvene und die Gefäße des Beckens, wodurch der Blutfluss verschlechtert wird. Von hier und Fällen von leichtem kurzfristigem Orientierungsverlust in den späteren Perioden. Auf dem Rücken liegend, während des Schlafes, kann diesen Zustand nur verstärken. Schwangeren wird daher empfohlen, auf ihren Seiten zu schlafen. Der Bequemlichkeit halber sollte für Schwangere ein spezielles Kissen verwendet werden.
Eine Störung des Wohlbefindens in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft tritt auch auf, wenn sich eine Frau lange Zeit in derselben Position befindet: Sitzen oder Stehen.
Darüber hinaus kann Schwindel im zweiten Trimester ein Signal einer Eisenmangelanämie sein. Daher ist es besser, mit Ihrem Frauenarzt über solche gesundheitlichen Veränderungen zu sprechen.
Ständiger Schwindel während der Schwangerschaft
Wenn die Frau in der Position ständig schwindelig ist, kann dies auf gesundheitliche Probleme hindeuten, die nicht mit der Schwangerschaft zusammenhängen. Diese Bedingung kann Folgendes verursachen:
- Erkrankungen des Innenohrs;
- Folgen von ARVI und Grippe;
- Entzündung des N. vestibularis;
- Migräne;
- Hirnpathologie;
- Kopfverletzungen;
- Erkrankungen, die die Durchblutung des Gehirns verletzen (Gefäßkrankheiten, Herzkrankheiten, Gefäßdystonie usw.).
Es ist notwendig, Ihren Arzt über Verstöße gegen den Gesundheitszustand zu informieren. Vielleicht empfiehlt er zusätzliche Tests, die von anderen Spezialisten (Neuropathologen, Kardiologen) untersucht werden. Dies hilft, die genaue Ursache des Schwindelgefühls zu bestimmen und falls erforderlich, eine angemessene und sichere Therapie zu verschreiben.
Wann und wann Schwindel während der Schwangerschaft auftritt
Wie bereits erwähnt, ist es meistens während der Schwangerschaft im ersten Trimester schwindelig, wenn der Körper versucht, sich an eine neue Position anzupassen. In der Regel vergeht dieses unangenehme Symptom im vierten oder fünften Monat. Bei normaler, unkomplizierter Schwangerschaft können im zweiten Trimenon seltene Kreislaufereignisse auftreten, wenn es zu Sauerstoffmangel oder Blutzuckermangel kommt (dies wurde bereits oben erwähnt).
Im dritten Trimester kommt es in den letzten Wochen vor der Geburt zumeist zum Schwindel. Der Körper bereitet sich auf sie vor und das Blut fließt stärker in den unteren Teil des Körpers. Daher fehlt dem Gehirn manchmal Sauerstoff. In der Regel sind solche Verstöße nur von kurzer Dauer und verschwinden nach der Lieferung.
Was tun, wenn während der Schwangerschaft schwindlig wird
Wenn Schwindel keine Anzeichen einer schweren Erkrankung ist und keine ärztliche Behandlung erforderlich ist, sollten Sie versuchen, Situationen zu vermeiden, die sie provozieren können. Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass sich Ihr Kopf dreht, legen Sie sich hin. Wenn dies nicht möglich ist, setzen Sie sich hin und versuchen Sie, den Kopf zwischen den Knien auseinander zu setzen. Dadurch wird der Blutfluss zum Gehirn verbessert.
Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf und passen Sie auf sich auf. Versuchen Sie, in Räumen mit einer großen Anzahl von Personen weniger zu sein. Stattdessen ist es besser, nach draußen zu gehen und frische Luft einzuatmen. Für die Verbesserung der Durchblutung ist eine einfache Übung für schwangere Frauen (Schwimmen, Gymnastik, Yoga) von Nutzen. Schwangere sollten sich nicht lange in einer Position aufhalten, es ist besser, plötzliche Bewegungen und Anstiege zu vermeiden, und Sie brauchen nicht auf dem Rücken zu schlafen. Bei Gefäßen ist eine Kontrastdusche sehr nützlich. Vergessen Sie nicht die gute Ernährung, wählen Sie nur frische und qualitativ hochwertige Produkte. Essen Sie oft, aber in kleinen Portionen. Um Hungergefühle zu vermeiden, sollten Sie Snacks mitführen: Trockenfrüchte, Kekse, Nüsse.