Mit Migräne.

Versuchen Sie bei einer Migräne gleich zu Beginn alle 10-15 Minuten 50 g Nikotinsäure zu nehmen, bis die sogenannte Nikotinflut die Blutgefäße ausdehnt und den Angriff stoppt.

Dazu müssen Sie Nicotinsäure und nicht Nicotinamid verwenden und zusätzlich den B-Komplex täglich einnehmen. Wenn Kopfschmerzen und Migräne der Menstruation vorausgehen, können sie durch die Einnahme von Calcium-Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin D sowie der Vitamine B11 und B12 verhindert werden. Nehmen Sie täglich B6 und / oder Pantothensäure. Die meisten Frauen mit Migräne leiden an Hypoglykämie und benötigen Pantothensäure (B,.). Beseitigen Sie Schokolade, raffinierten Zucker und weiße Mehlprodukte von der Diät, essen Sie mehr als einmal täglich, verwenden Sie eiweißreiche Speisen und stellen Sie sicher, dass die Stuhlgänge regelmäßig sind. Versuchen Sie, die Auswirkungen von Stress zu mildern.

Bei Hypoglykämie ist Ihr Hauptassistent Pantothensäure. Nehmen Sie 500 mg zweimal täglich zu den Mahlzeiten plus Kapseln der Vitamine A und D bzw. 10.000 ME und 400 SAM (ich nehme doppelt so viel) ein, 500 mg Vitamin C zu jeder Mahlzeit, 100-200 ME Vitamin E dreimal täglich B-Komplex-50 dreimal täglich (es kann sich als zu viel herausstellen; wenn Albträume und Angstzustände die Dosis herabsetzen), Vitamin F, Zink, Lecithin, Chrom und zweimal täglich eine Multivitamin-Mineral-Tablette [27 ]. Wenn Sie einen zeitweiligen Stromausfall in den Augen haben, versuchen Sie es mit Kalium.

Für die Haut verwenden Sie Vitamin E topisch und oral, um Narben und Verbrennungen zu reduzieren. Bei Hautausschlägen, Psoriasis und Ekzemen werden die Vitamine E, A zusammen mit D, Zink, Vitamin F und Lecithin gezeigt. Nehmen Sie eine Multivitamin-Mineral-Ergänzung und B-Komplex-50. Bei Akne nehmen Sie A, D und B6 ein. Wenn Sie das Öl nicht vertragen, verwenden Sie A, B und E in trockener Form.

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Niacin und Migräne.

Behandlungsmethoden 25.07.2017 0,782 Ansichten

Migräne ist die zweite und häufigste Art von Kopfschmerzen nach Spannungskopfschmerzen, aber es ist die häufigste Art von vaskulärem Kopfschmerz. Man nimmt an, dass Migräne durch übermäßige Verengung der Blutgefäße verursacht wird, die vom Blutfluss zum Gehirn ersticken. Dies führt zu einer Überkompensation des Blutflusses im Kopf und zu klopfenden Kopfschmerzen. Niacin hat Eigenschaften, die die Verengung der Blutgefäße begrenzen und das Fortschreiten der Migräne verhindern können.

Arten von Migräne

Gemäß den "Berufsrichtlinien für Krankheiten" leiden 4% der Kinder unter Migräne, und die Inzidenz steigt bei erwachsenen Männern auf 6% und bei erwachsenen Frauen auf 18%. Migräne kann mit oder ohne Aura auftreten. Auren sind visuelle Erscheinungen, die Kopfschmerzen vorausgehen und oft als helle Lichtblitze, verzerrte Formen und ungewöhnliche Farben beschrieben werden. Ein Migräne-Kopfschmerz wird normalerweise als Stampfen oder Pochen beschrieben und kann einige Stunden oder länger andauern. Migräne ist normalerweise auf einer Kopfseite hinter der Stirn zu spüren, kann sich jedoch nach beiden Seiten ausbreiten.

Ursachen von Migräne

Die Ursache der Migräne ist, dass der empfindliche Trigeminusnerv Substanzen, sogenannte Neuropeptide, überproduziert, die eine abnormale Vasokonstriktion im Kopf verursachen. Eine übermäßige Verengung verringert die Durchblutung des Hinterhauptlappens, der ohne Sauerstoff aushungert und seltsame visuelle Phänomene namens "Aura" produziert. Nach wenigen Minuten sind die Blutgefäße mehr als kompensiert und vollständig ausgedehnt, was zu einer übermäßigen Blutzirkulation im Kopf und zu erhöhtem Druck führt. So kann eine Migräne mit einem Anstieg des Blutdrucks im Kopf, einer Entzündung der Blutgefäße und erhöhten Schmerzen in den Nerven auftreten.

Niacin-Eigenschaften

Nikotinsäure, auch Vitamin B-3 genannt, fördert die DNA-Reparatur und die Produktion von Steroidhormonen im Körper. Eine weitere Eigenschaft der Nikotinsäure ist die Ausdehnung der Blutgefäße oder die Fähigkeit, den Durchmesser und den Blutfluss in den Arterien zu erhöhen. Es gibt mehrere Berichte, dass Niacin Migränepatienten hilft. Laut einer in der Orthomolekularen Medizin veröffentlichten Studie haben Forscher herausgefunden, dass Niacin akute Migräneanfälle effektiv unterbricht. Eine andere Studie fand heraus, dass Niacin bei der Vorbeugung von Migräne-Kopfschmerzen wirksam sein kann. Niacin-Fähigkeiten können Migräne verhindern oder unterbrechen, während sie sich in der Aura-Phase befindet. Sie können jedoch zu klopfenden Kopfschmerzen beitragen, wenn der Körper einen erhöhten Blutfluss zum Kopf hat.

Vorsichtshinweise bei der Verwendung von Niacin

Die Einnahme von Niacin in Dosierungen von 100 mg oder mehr kann zu einer Vasodilatation kleiner Arterien unter der Haut führen. Ein Überbleibsel von Niacin, normalerweise im Gesicht und am oberen Hals, erscheint Rötung, Hitzewallungen, Schwitzen, Kribbeln, Jucken und leichtem Brennen. Um ein Überbleibsel an Niacin zu vermeiden, bieten einige Hersteller Niacinimid an, das keine vasodilatierenden Eigenschaften hat, aber möglicherweise keine positive Wirkung auf Migräne hat.

Migräneprävention - 10 Grundregeln

Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die sich meistens in schweren Kopfschmerzen äußert, die nicht auf andere Ursachen zurückzuführen sind. Es beraubt die Menschen aller Freuden des Lebens und setzt sie Leiden und Depressionen aus. Mit einfachen Regeln kann jedoch jeder die Anzahl der Migräneattacken reduzieren. Beobachten Sie Ihren Körper genau, um herauszufinden, wann und wann neue Angriffe ausgelöst werden.

Einige Ärzte halten es für eine Migräneprophylaxe für nützlich, ein Tagebuch mit Aufzeichnungen darüber zu führen, was Sie tagsüber gegessen haben, was Sie getrunken haben, wie das Wetter war, wie Ihr Körper auf meteorologische Veränderungen reagierte, ob Medikamente am Tag vor dem ersten Migräneanfall und danach eingenommen wurden er Frauen müssen aufschreiben, an welchem ​​Tag des Menstruationszyklus starke Kopfschmerzen begannen. Mit diesen wichtigen Details können Sie schnell feststellen, was die Migräneattacken verursacht hat.

Manchmal können Migräneattacken aus dem Nichts entstehen. In den meisten Fällen provoziert Migräne jedoch Nahrungsmittelbestandteile, Müdigkeit und starke äußere Reize (z. B. Lärm, helles Licht). In dieser Hinsicht wird jedem, der zu Migräne neigt (selten oder dauerhaft), empfohlen, die folgenden Tipps zu befolgen.

Tipps für diejenigen, die Migräne loswerden wollen

Aus der Diät von schädlichen Produkten ausschließen

Migräne wird durch dunkle Schokolade und Mononatriumglutamat als Nahrungsergänzungsmittel gefördert. Kopfschmerzen verursachen keine weiße Schokolade. Wenn Süßigkeiten eine Schwäche haben, können Sie sie sicher essen, ohne sich um die Gesundheit sorgen zu müssen.

Chinesische Gerichte sollten verworfen werden, da sie viele Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe enthalten. Essen Sie auch keine trockenen Suppen, Instant-Nudeln, Gewürzwürfel und andere unnatürliche Gewürze, Instant-Kartoffelpüree, minderwertige Würste und vieles mehr mit nicht natürlichen Zusätzen. Migräne kann Zitrusfrüchte, Muscheln, Käse (insbesondere Feta-Käse, Parmesan und Mozzarella) und Schmelzkäse provozieren. Holländische Käsesorten und Hüttenkäse verursachen normalerweise keine gesundheitlichen Probleme.

Füllen Sie den Körper mit Mikroelementen und Vitaminen auf

Zur Vorbeugung von Migräne wird vor allem empfohlen, Magnesium in einer Menge von bis zu 500 mg pro Tag einzunehmen. Einige Ärzte glauben, dass 50 mg Niacin in Form von Vitamin PP oder Nikotinsäure zweimal täglich am Tag eingenommen werden sollten, um Migräne zu verhindern. Enthält Niacin in tierischen Produkten (Rinderleber, Fisch, Eier, Milch, Fleisch). Es kommt auch in Pflanzen vor - Kartoffeln, Tomaten, Maismehl usw. Brauereihefe oder Kamillentee hilft auch dabei, es schnell zu bekommen.

Vermeiden Sie Alkohol

Migräne-Anfälle treten normalerweise auf, nachdem Rotwein, Sherry und Portwein getrunken wurden. In alkoholischen Getränken enthaltene Phenolverbindungen verursachen oft Kopfschmerzen.

Vermeiden Sie Rauschen und flackerndes Licht.

Vermeiden Sie laute Discos und hören Sie mehr Musik über Kopfhörer. Einkaufen ist am besten am Morgen, wenn Einkaufszentren oder der Markt nicht so laut ist. Schließen Sie im Ruhezustand die Fenster sorgfältig, damit die Lichter und Straßenlaternen nicht reizen.

Bitten Sie Experten um Hilfe

In der modernen Medizin gibt es viele Medikamente, die dazu beitragen, Schmerzen und Migräneanfälle zu beseitigen. Solche Mittel zur Vorbeugung und Linderung von Migräne sollten jedoch von einem Spezialisten verschrieben werden, da viele von ihnen Schaden anrichten können, einschließlich. verursachen medizinische kopfschmerzen. Ein Arztbesuch (in der Regel ein Neurologe) bietet die Möglichkeit, herauszufinden, welche Medikamente ohne Rezept in einer Apotheke gekauft werden können, wie und in welcher Menge sie bei einem erneuten Anfall genommen werden können. Wenn die verwendeten Medikamente zu schwach sind, können Sie den Arzt bitten, ein Rezept für stärkere zu erstellen.

Wählen Sie sorgfältig einen Platz zum Ausruhen.

Es muss berücksichtigt werden, dass Migräne durch starke Sonne, Wind, kaltes Meer, hohen Druck in den Bergen, Gebirgswind und feuchte Tropen hervorgerufen wird. Daher sollte man bei der Vorbeugung von Migräne-Manifestationen versuchen, jene natürlichen Phänomene zu vermeiden, die nach Beobachtung der Person selbst negativ auf ihn wirken.

Essen Sie regelmäßig ohne Mahlzeiten auszulassen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Hunger einen Migräneanfall auslösen kann. Auch zu viel essen. Migräne wird durch scharfe Diäten zur Gewichtsabnahme und durch Versuche, den Körper von Toxinen zu reinigen, weiter gefördert.

Präventive Maßnahmen zur Vorbeugung von Migräne

Ärzte empfehlen, proaktiv zu handeln und sich zu entspannen. Dazu essen oder essen, süßen Tee oder Kaffee trinken, ein Sud aus medizinischer Primel oder Kamille aufbrühen. Legen Sie sich nach Möglichkeit in einen dunklen, ruhigen Raum, dimmen Sie die Lichter und ruhen Sie sich aus.

Manche Menschen können Migräne mit einer entspannenden Kopf- und Nackenmassage bewältigen sowie ätherische Öle wie Rosmarin in die Haut einreiben. Ätherische Öle helfen gegen Müdigkeit, Stress während des Tages, entspannen sich und vermeiden den Bedarf an Medikamenten.

Überspannung und Stress vermeiden

Sie sollten sich so schnell wie möglich bei Stress oder emotionaler Überanstrengung entspannen. Sehr nützlich sind Sport, leichte körperliche Anstrengung, Spaziergänge an der frischen Luft. Jedem, der an Migräne leidet, wird Yoga und Meditation empfohlen. Auch für Menschen, die anfällig für Migräne sind, ist es hilfreich, das tägliche Regime zu beobachten. Ein ausgewachsener, gesunder Schlaf ist immer viel besser, als im Bett nichts zu tun und Ruhe zu haben.

Vermeiden Sie starke und starke Gerüche.

Starke und starke Gerüche können nicht nur die Riechorgane reizen, sondern auch Migräne verursachen. Um Migräne zu vermeiden, ist es daher besser, Gerüche von harten Parfüms zu vermeiden, insbesondere auf der Basis von Moschus. Sie sollten auf Kosmetika nicht verzichten, Sie müssen lediglich Düfte mit zarten floralen Noten wählen. Im Haus, insbesondere in der Küche und im Badezimmer, wird empfohlen, moderne Abzugshauben und Belüftungssysteme zu installieren, die die Luft reinigen. Verwenden Sie keine Weihrauch und Duftkerzen.

Dies ist alles eine allgemeine Liste von Tipps für die Prävention von Migräne. Jeder, der an dieser Krankheit leidet, sollte sich in bestimmten Situationen auf der Grundlage von Veränderungen seines Gesundheitszustands selbstständig machen.

Interessanter Artikel! Ich dachte immer, Migräne sei eine erfundene Krankheit von fragilen jungen Frauen. Und in letzter Zeit leide ich selbst unter diesem Unglück. Besonders, wenn Sie den Schlafmodus unterbrechen oder der Raum stickig und laut ist.
Ich versuche beim ersten Zeichen heißen Tee zu trinken und mich zu entspannen. Gut hilft sich in Stille, Dunkelheit und Kühle hinzulegen.
Über Magnesium nicht vermutet, ist es notwendig, einen Kurs zu trinken.

Der Magnesiumverlauf ist lang, aber für viele ist es wirklich notwendig. Ein häufiges Symptom des Mangels sind Krämpfe, die sich oft an den Waden oder Fingern der Gliedmaßen "festhalten".

Ich habe Kopfschmerzen von körperlicher Anstrengung. am häufigsten vom Cardio.
Kann ich das irgendwie loswerden? oder Sie müssen nur Ihren Körper mehr trainieren

Was genau ist die Ursache für solche Schmerzen sollte ein Spezialist sein. Laut Statistik ist es jedoch höchstwahrscheinlich Spannungskopfschmerzen.

Ich war auch besorgt um Migräne, aber ich spekulierte nicht, aber ich ging in ein neurologisches Krankenhaus und wurde einer Woche lang untersucht. Ärzte diagnostizierten bei mir eine vaskuläre Dysfunktion (VVD). Und sie sagten alle Probleme dieser Art und Behandlung, diese Krankheit spricht nicht an, und Sie sollten sich keine Sorgen machen, dass der Junge bald vorbeigehen wird. Aber ich habe nicht verzweifelt, sondern nur meinen Zustand analysiert. Im Krankenhaus erhielt ich ein Elektroenzephalogramm des Gehirns und deckte verengte Gefäße auf. Ich beschloss, darüber nachzudenken, warum sich Gefäße verengen könnten, und machte diese Gründe in meinem Lebensstil deutlich (Müdigkeit, Rauchen, Stress). Nachdem die identifizierten Ursachen beseitigt waren, hörte mein Kopf auf zu schmerzen.

Ernährung und nervöse Störungen würde ich an erster Stelle setzen. Auf Kosten von vegetativer-vaskulärer Dystonie wird oben behandelt.

Meine Frau leidet ab und zu. Durch das Stöbern in der Literatur wurde klar, dass Migräne mit Serotonin verbunden ist, genauer gesagt mit seinem Mangel im Körper. Gleichzeitig korreliert die Neigung zu Migräneanfällen mit einer Prädisposition für Verstopfung. Interessant ist, dass nur Parmesankäse, Sojasauce, die in der chinesischen Küche verwendet wird - natürliche Glutamatkonzentrate das Gegenteil sein sollten, als Migräneprophylaxe! Ich bin jedoch kein Arzt, obwohl ich Assistenzprofessor bin.

Von 16 bis 36 Jahren litt diese Krankheit. Ich erinnere mich noch an die vielen schrecklichen Stunden, aus denen die Schmerzmittel nicht retteten. Es ist gut, dass einige Menschen mit zunehmendem Alter die Migräne selbst migrieren.

Vielen Dank sehr interessant. In Google an der Wand gespeichert.
Und jetzt die Punkte:
1. Es scheint mir, dass Mononatriumglutamat alle Würste enthält. Zumindest habe ich noch keine Würste gesehen, die diesen Zusatzstoff nicht enthalten. Vor etwa zwei Jahren lehnten sie Wurstwaren ab - sie schlossen sie aus der Tagesration aus. Wenn wir kaufen, dann nur an Feiertagen 1-3 mal im Jahr. Und das hat dieses Jahr noch nie gekauft.
Für weiße Schokolade bin ich sehr froh - ich liebe es mehr als alle anderen :) Offenbar nicht umsonst.
2. Was das Vitamin anbelangt, denke ich, dass sie getrunken werden sollten, wenn wirklich Bedarf besteht, was durch Tests bestätigt wird. Vitamine sind nicht so harmlos, wie sie uns oft zu überzeugen versuchen.
3. Ich stimme zu und habe Alkohol lange Zeit aus meinem Leben ausgeschlossen. Die Gesundheit meines Gehirns ist viel wichtiger als die vorübergehende Trübung der Vernunft durch Alkohol, die ihre Spuren hinterlässt und normalerweise nichts Nützliches in sich trägt. Es sei denn, ich verwende Alkohol-Tinkturen, zum Beispiel Echinacea, um das Immunsystem zu stärken. Ja, in dieser Form passiert es, aber die Dosis ist spärlich (20 Tropfen in verdünnter Form zweimal täglich mit Wasser).
4. Ich stimme zu, aber wenn ich versuche, das flackernde Licht zu minimieren, wird es schwieriger, wenn kleine Kinder zu Hause sind.
5. und 6. - stimme absolut zu - keine Kommentare.
7. Ich esse nur, wenn ich wirklich essen möchte. Wenn ich kein Frühstück esse, ist es schwierig, mich dazu zu zwingen. Maximal - Tee mit Keksen oder Käsebrot (nicht salzig). Und es kommt vor, dass ich nicht zu Abend essen möchte, und ich habe nur genug zu Abend - einen Salat mit Sauerkraut und eine Scheibe Brot. Ich zwinge mich nie dazu, durch Gewalt zu essen (weil auch Mittagspause nötig ist).
8. Danke für den Rat. In diesem Jahr begann man, ätherische Öle aktiv zu verwenden. Großartig hilft, sich zu konzentrieren und Bergamottenöl-Migräne zu vermeiden. Wenn jedoch auch nur leichte Kopfschmerzen zu erkennen sind, verwenden Sie auf keinen Fall Tannenöl - es hat eine vasokonstriktorische Wirkung und der Kopf fängt an, so weh zu tun, dass er nicht genug Kraft hat, um zu ertragen. Bevor Sie ätherische Öle verwenden, müssen Sie deren Eigenschaften untersuchen und sich mit Experten beraten.
9. Es ist notwendig - es ist notwendig... Ich werde von einer Eule zu einer Lerche rekonstruiert, um nachts zu schlafen und nicht zu arbeiten. Weil sich der Körper von 22 bis 24 Stunden so gut wie möglich erholt. Und wenn Sie später als zu Bett gehen, wachen Sie morgens öfter kaputt auf...
10. Und ich stimme dem zu - ich versuche, scharfe Gerüche vom Leben auszuschließen. Sogar Lufterfrischer sind nicht zu Hause (es wird mehr als durch flüssige Handseife ersetzt, aus der ein subtiler und zarter Duft entsteht, der seine Schärfe nicht zu Übelkeit und Schmerzen in den Augen verursacht :))
Danke für den Rat. Sie sind wirklich nützlich und effektiv.

Ich selbst litt seit ungefähr 20 Jahren unter starken Kopfschmerzen, daher weiß ich, wie ich dieses Problem lösen kann. Das Wichtigste in Ihrem Material ist nicht, nämlich die Notwendigkeit einer systemischen Massage des Nackenbereichs. Nur von einem Spezialisten in der Klinik strengstens zu tun, und keine Anzeige ist niemandem unbekannt. Mindestens einmal in 3 Monaten sollten Sie eine vollständige Massage absolvieren. Dann wird der Arzt eine Reihe von Übungen geben, die 1-2 Jahre lang täglich durchgeführt werden müssen. Zeit braucht nicht viel.

Auf Kosten von Stress. Um zu vermeiden, wird es für niemanden funktionieren. Das ist nicht real. Aber die Einstellung zu ihm ist definitiv, d. H. Lernen Sie, auf Situationen zu reagieren, die Ihnen nicht gefallen. Bei starker Erregung hielt ich zum Beispiel oft den Atem an (für viele Leute einfach nicht bemerkt) und nach 30 Minuten begannen Kopfschmerzen und Druck im Nacken. Versuchen Sie einfach, normal zu atmen, und unangenehme Konsequenzen werden dies nicht tun.

Reckstange 3-mal pro Woche. Klimmzüge und Liegestütze an den Stangen liefern aus irgendeinem Grund ein hervorragendes Ergebnis. Ich habe mich selbst überprüft. Leichte Fitness ist wahrscheinlich für Mädchen geeignet.

Aktives Outdoor-Hobby. Angeln, Hütte, Wandern usw. - Wählen Sie, was Sie mögen und mögen. Das Ergebnis lässt nicht lange auf sich warten.

Gesamt: mit stabilem 1 Angriff pro Woche, jetzt einmal in 2-3 Monaten. Sehr gutes Ergebnis Sie müssen sich nicht so lange wie gewohnt erholen.

P.S. Mit Pillen, um den Druck zu normalisieren und Schmerzen zu beseitigen, müssen Sie vorsichtig sein, weil einen negativen Effekt auf den Magen haben. Die Hauptsache ist, wenn Sie das Gefühl haben, dass es erste Anzeichen für einen Angriff gibt, der kurz davor ist, ihn sofort zu nehmen und nicht bis zum Schluss zu ziehen, wenn der Schmerz unerträglich wird. Wenn Sie die Aufnahmen selbst machen können, dann gut. Besser als sie, weil Die Aktion ist viel schneller und der Magen wird Ihnen dankbar sein.

Was für ein Quatsch, dieser Stress kann nicht vermieden werden Ich habe Stress für maximal 10 Minuten Das Leben hat gelehrt, auf Kleinigkeiten nicht zu reagieren Stress im Krieg, im Gefängnis, beim Verlust von Angehörigen, der Rest wird erlebt. Der Mensch ist geblieben und da. Die Menschen reagieren auf Kleinigkeiten, Streitereien, Neid! Mein Weg ist einfach, ich nehme alle Situationen für selbstverständlich, kommuniziere nicht mit Leuten, die mich ärgern, schnell Mist einsetzen, ich kommuniziere nur mit positiven Menschen. wenn sie sich vermasselt haben Im Gebäude sage ich alles, was ich über sie denke. Wenn ich laut spreche, was in meinem Herzen ist, vergesse ich, was in 5 Minuten passiert ist. Es ist mir egal, was mein Gesprächspartner über mich denkt, da ich selbst keine Konflikte schaffe Psychotherapie, vielleicht schien es, als wäre ich egoistisch, aber der Arzt sagte, wenn Sie sich so wohl fühlen, lassen Sie andere Ihren Weg suchen, aber Sie haben keine Probleme. Ich lebe friedlich, mache nichts Böses, versuche, meinen Nächsten zu lieben. Sie wollen immer in Schokolade leben, und es passiert nicht, wie viele kleine Dinge unser Leben verstreuen für diejenigen, die gerne leiden, bekommen, was sie wollen! Werden Sie ein Optimist und das Leben wird hell sein! Die Leute wissen nicht, wie sie sich entspannen sollen, um sich selbst Freude zu bereiten, sie wissen nicht, wie man liebt. Freund Jeder kennt die Regel sehr gut, man sieht einen Dummkopf, nachgeben, aber nein, wir kämpfen, aber wir geben nicht nach. Was hast du getan, um es zu ändern? Nichts Also geh und mach es! Einheiten wissen, wie man in Harmonie mit sich selbst lebt. Gerade werden Bücher geschrieben, aber die Leute wollen nicht lesen, sie wollen nichts in ihrem Leben ändern. Beginnen Sie mit sich selbst, bevor Sie andere wiederholen

Danke, Svetlana, für solche motivierenden Worte. Leider hat nicht jeder einen solchen Charakter und Selbstvertrauen. In den meisten Fällen ist es für eine Person einfacher, vor Problemen „abzureißen“, als sie zu überwinden.

Migräne-Vitamine

Migräne ist die zweithäufigste Form von primären Kopfschmerzen nach Spannungskopfschmerzen. Es ist gekennzeichnet durch pochende akute Schmerzen auf einer Seite des Kopfes, die sich manchmal ausbreiten und den gesamten Kopf betreffen. Es ist kein Zufall, dass eine Migräne aus dem griechischen Wort Hemikrania stammt, was "die Hälfte des Kopfes" bedeutet.

In etwa 70% der Fälle können Sie durch eine kompetente Migräneprophylaxe die Entstehung einer Erbkrankheit vermeiden und sogar erste Anzeichen heilen. Es geht nicht nur um Medikamenteneinnahme und ständige Überwachung durch einen Neurologen, sondern auch um einige zusätzliche Maßnahmen, die befolgt werden müssen. Manchmal funktionieren Medikamente nicht, wenn sie nicht mit Vitaminen und anderen Volksmitteln gegen Kopfschmerzen kombiniert werden.

Ursachen von Migräne

Die genauen Ursachen von Migräne sind unbekannt. Ärzte glauben, dass Migräne mit einer schweren Störung des Zentralnervensystems beginnen kann. Wenn diese Störung durch verschiedene Stimuli ausgelöst wird, kann dies zu einer Kette neurologischer und biochemischer Ereignisse führen, von denen einige den Blutdruck in den Blutgefäßen des Gehirns beeinflussen. Es gibt sicherlich eine starke genetische Komponente von Migräne. Möglicherweise sind mehrere verschiedene Gene an seinem Auftreten beteiligt.

Viele Gehirnchemikalien (Neurotransmitter) und neuronale pathologische Störungen scheinen beim Auftreten von Migräne eine Rolle zu spielen.

Viele Arten von Ereignissen und Bedingungen können die Bedingungen im Gehirn verändern und Migräne verursachen.

Dazu gehören:

• starker emotionaler Stress;
• körperlicher Stress (intensive Bewegung, Heben oder sogar Stuhlgang oder sexuelle Aktivität);
• plötzliche Wetteränderungen;
• helle oder flackernde Lichter;
• scharfe Gerüche;
• große Höhe;
• Reisen, erhöhter Verkehr;
• Mangel an Schlaf;
• Überspringen von Mahlzeiten;
• Fluktuationen bei weiblichen Hormonen;
• einige Lebensmittelprodukte sowie darin enthaltene Chemikalien.

Heilkräuter

Während eines Migräneanfalls profitieren verschiedene Kräutertees nicht. Aber zur Vorbeugung können und sollten sie verwendet werden.

Die Verwendung von Kräuterabkochen erlaubt es, die notwendigen Substanzen im Körper anzureichern. Pflanzliche Präparate sollten stärkende, beruhigende, gefäßverengende, krampflösende und schmerzstillende Eigenschaften haben.

Gute Wirkung kann die nächste Sammlung geben. Nehmen Sie zu gleichen Teilen das Gras des Kabeljaus, das Gras des Balsams, das Gras der Mädesüß, das Rhizom des Baldrians, die Blumen der Unsterblichen, die Birkenblätter und das Rhizom von Althea mit. Alle Rohstoffe müssen gut gemahlen und gemischt werden. 10 g des erhaltenen Pulvers gießen Sie kochendes Wasser (0,4 l) und lassen Sie es 3 Stunden stehen. Nehmen Sie 0,5 Tassen 3-4 mal täglich 20 Minuten nach einer Mahlzeit. Die Zulassung dauert sechs Monate.

Klee Dekokt ist ein wirksames Mittel, um einen Angriff zu verhindern. Sie müssen einen Löffel Blumen mit kochendem Wasser aufbrühen und eine Stunde gehen lassen. Nehmen Sie das Mittel dreimal täglich für ein halbes Glas.

Brühen Sie in einem Glas kochender Wassermelisse (2,5-3 St / l), nachdem Sie eine Stunde darauf bestanden haben. Es sollte täglich mit Migräne-ähnlichen Schmerzen getrunken werden, jeweils 3 Löffel.

Brühen Sie 200 g gekochte Wasser-Boden-Baldrianwurzel (St / l) bei, kochen Sie 15 m und bestehen Sie 2-3 Stunden. Täglich an der Rezeption einnehmen - 1 st / l.

Anstelle von Tee können Sie 3-4 mal täglich Hartriegel (Obst) trinken.

Gießen Sie heißes Wasser über Heilbrühe (1 h / l Wurzel oder 2 h / l Gras). Stellen Sie sicher, dass Sie 6-7 Stunden darauf bestehen. Trinken Sie dreimal täglich zwei Tage hintereinander.

Brauen Sie als Linde einen herzförmigen Tee (Blumen). Trinken Sie dreimal täglich für ein Glas.

Brühen Sie ein Glas gekochtes Wasser über die Dillsamen (1 h / l), bestehen Sie einige Stunden darauf, trinken Sie den ganzen Tag.

Rosmarin (1 h / l) in ein Glas kochendes Wasser einbrühen, 20 Minuten ziehen lassen, sofort trinken.

Kochen Sie Oregano in abgekochtem Wasser in 350 g gekochtem Wasser, gekochten Zwiebeln und Pfefferminzminze (1 EL / l) und bestehen Sie eineinhalb Stunden lang. Wenn Sie ganz am Anfang des Angriffs trinken können.

Ätherische Öle

Wenn ein Migräneanfall Aromatherapie helfen kann. Nehmen Sie das Öl aus Minze, Lavendel, Kiefer, Zitrone und Majoran. Sie haben analgetische und beruhigende Eigenschaften, so dass der Angriff entfernt werden kann. Die Öle werden auf verschiedene Weise verwendet: Sie können sie in die Handflächen reiben und Dämpfe einatmen, in einer Duftlampe verwenden oder sie während des Badens dem Wasser hinzufügen.

Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel

Zur Vorbeugung von Migräne wird vor allem eine Magnesiumzufuhr von bis zu 500 mg pro Tag und Riboflavin (Vitamin B2) empfohlen. Vitamin B2 ist im Allgemeinen sicher, obwohl es bei manchen Menschen zu Diarrhoe führt, wenn es zu hohen Dosen kommt. Magnesium hilft bei der Entspannung von Blutgefäßen. Einige Studien haben gezeigt, dass bei einigen Migränepatienten ein hoher Magnesiumspiegel fehlt.

Einige Ärzte glauben, dass 50 mg Niacin in Form von Vitamin PP oder Nikotinsäure zweimal täglich am Tag eingenommen werden sollten, um Migräne zu verhindern. Enthält Niacin in tierischen Produkten (Rinderleber, Fisch, Eier, Milch, Fleisch). Es kommt auch in Pflanzen vor - Kartoffeln, Tomaten, Maismehl usw. Brauereihefe oder Kamillentee hilft auch dabei, es schnell zu bekommen.

Einige Studien zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl enthalten sind, entzündungshemmende und nervenlindernde Wirkungen haben. Diese Fettsäuren können in fettem Fisch gefunden werden - wie Lachs, Makrele, Sardinen.

Alle pflanzlichen Arzneimittel sollten niemals für Kinder und schwangere oder stillende Frauen ohne ärztliche Genehmigung verwendet werden. Die einzige Ausnahme ist Ingwer, der keine Nebenwirkungen hat und als Tee in Pulverform oder in frischer Form gegessen oder getrunken werden kann, jedoch nicht in übermäßigen Mengen. Einige Leute beklagen sich weniger über die Schmerzen und die Häufigkeit von Migräne während der Einnahme von Ingwer, und Kinder können sie ohne Angst nehmen. Ingwer ist auch ein beliebtes Hausmittel gegen Übelkeit.

Diät für Migräneanfälle

Zunächst wird die Krankheit durch Lebensmittel und Aromen hervorgerufen, die in unserer Ernährung enthalten sind. Die Diät sollte überprüft und von denjenigen Nahrungsmitteln ausgeschlossen werden, die einen Angriff verursachen können.

Mit der richtigen Vorbeugung gegen Migräne sollten Sie fetthaltige, süße, salzige, Schokolade, Tomaten, Nüsse, Würstchen, geräucherte Käse und Gewürze ausschließen: Kardamom, Muskatnuss, Zimt, roter Pfeffer, all diese Provokateure. Der Rest des Essens sollte sofort eingenommen werden und darf nicht verhungern.

Getränke sollten vor allem auf Alkohol, Kaffee, koffeinhaltige Getränke und grünen Tee verzichtet werden. Und sauberes Wasser sollte so viel wie möglich getrunken werden - mindestens 2 Liter pro Tag.

Kopfschmerz-Vasodilatatoren: Aktion und Empfang

Die Hauptursache für starke Migräne oder andere Manifestationen der Erkrankung ist der Krampf der Gehirngefäße oder ein Blutdruckabfall. In seltenen Fällen wird ein derartiger Abfall durch einen Druckabfall und eine Ausdehnung der Blutgefäße verursacht - beispielsweise verschreiben Ärzte im ersten Trimenon der Schwangerschaft häufig Vasokonstriktorpräparate. Wir erleben jedoch hauptsächlich Migräne aufgrund eines Blutdruckanstiegs und einer Vasokonstriktion. Um den Zustand zu stabilisieren, verschreiben Ärzte Vasodilatatoren.

Funktionsprinzip

Tabletten dieser Kategorie werden auch als vasodilatierend bezeichnet. Ihre Wirkung ist darauf gerichtet, die Wand der Arterie oder Vene mit Kopfschmerzen zu entspannen und sie wieder in Form zu bringen. Medikamente nutzen dazu den Mechanismus von alpha-und beta-Adrenorezeptorblockern. Gleichzeitig ist es bei Migräne wichtig, andere Rezeptoren der Imidazolingruppe zu stimulieren. Parallel dazu werden Kalziumkanäle gehemmt - es ist der Anstieg des Kalziums im Blut, der vaskuläre Kopfschmerzen verursacht. Schließlich sind Tabletten mit Migräne an den Wänden der Blutgefäße mit einer glatten Muskulatur ausgekleidet, wodurch sich der cGMP-Spiegel in ihnen erhöht.

So können Sie kurz beschreiben, wie Vasodilatatoren arbeiten. Je nach enger Spezialisierung der Komponenten unterscheiden sie sich:

• Organische Nitrate, die während der Migräne hauptsächlich die Venolen betreffen.
• Nichtselektive Blocker und Kalziumkanalinhibitoren, die auf Arteriolen wirken.
• Gleichzeitig auf alle Schiffstypen einwirken.

Eine andere Möglichkeit, Tabletten zu klassifizieren, besteht darin, sie in krampflösende Stoffe einzuteilen, den Druck zu senken und die Blutgefäße zu erweitern. Sie sind durch den myotropen Wirkungsmechanismus vereint, aber parallel dazu ist es während der Migräne äußerst wichtig, eine neurotrope, sedierende Wirkung auf die das Kreislaufsystem begleitenden Nervenstrukturen auszuüben.

Die Medikamente werden nicht nur zur kurzfristigen Beseitigung von Kopfschmerzen oder Migräne verwendet, sondern auch bei Langzeitbehandlung. Zum Beispiel, wenn arterielle Hypertonie erkannt wird, chronische Verengung der peripheren Gefäße. Als Nächstes beschreiben wir detailliert die beliebtesten Vasodilatatoren.

Kurze Besichtigung der Namen

Nein shpa - Die beliebteste Droge, deren Name weithin bekannt ist. Es wird in der üblichen Dosierung von 40 mg und Forte - 80 mg hergestellt. Das Prinzip der Pille ist die Entfernung eines scharfen Krampfes, und die Wirkung wird innerhalb von 5-10 Minuten nach der Einnahme erzielt, was bei einem starken Migräne-Kopfschmerz sehr wichtig ist. Wird 1-2 Tabletten eingenommen oder bei starken Spasmolyse-Anfällen intramuskulär (subkutan) in Form einer 2% igen Lösung.

Papaverinhydrochlorid - hat auch eine gefäßerweiternde Wirkung und lindert Krämpfe. Im Gegensatz zu No-Spa von Drotaverin bietet Papaverine auch ein Beruhigungsmittel, mit dem Sie einschlafen und sich bei starken Kopfschmerzen entspannen können. Dosierung 20 oder 40 mg zweimal oder viermal täglich. Bei den Injektionen wird normalerweise eine 1 - 2% ige Lösung injiziert, oft kombiniert mit Dibazol, Phenobarbital oder Nicotinsäure, um die sedierende Wirkung zu verstärken.

Theobromin - Im Gegenteil, es wirkt etwas aufregend, entfernt aber gleichzeitig einen Krampf der Blutgefäße, dehnt sie aus. Darauf basierende Medikamente sind in Tablettenform erhältlich. Für Migräne nehmen Sie 1-2 mal täglich 25-50mg ein. Es kann mit einem vorherigen Wirkstoff kombiniert werden, um scharfe Kopfschmerzen zu vermeiden.

Euphyllinum oder Aminofillin - Die darauf basierenden Fonds haben ein erweitertes Handlungsspektrum, das bei Migräne hilft. Hier und die Ausdehnung der Blutgefäße und die Beseitigung von Krämpfen und die Senkung des intrakraniellen Drucks und sogar die Beseitigung von Bronchodilatorkrämpfen. Tabletten sind jedoch nicht immer eine wirksame Form, stattdessen wird Eufillin intramuskulär in Form einer 2,4% igen Lösung von 1 - 1,5 ml verabreicht. Oft kombiniert mit einer 20-40% igen Glukoselösung. Innen in Form von Tabletten nehmen Sie zwei- bis dreimal täglich 10-15 mg. Nebenwirkungen sind möglich, darunter starke Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Augenschmerzen (vergleiche mit Migränesymptomen).

Häufig verwendete Medikamente auf Nicotinsäurebasis, die auch Nebenwirkungen verursachen können, wie das Auftreten von kontrastierenden Flecken im Gesicht.

Es hängt alles von der Dosierung des Mittels und der Häufigkeit der Anwendung ab. Wenn bei Migräne zum Beispiel eine Person von häufigen Schmerzen gequält wird, beginnt sie jede Stunde Pillen zu nehmen, in der Hoffnung, die Symptome zu beseitigen. Dies ist definitiv nicht wert, beachten Sie jedoch die folgenden Namen.

Nikoverin - Die darauf basierenden Fonds enthalten Papaverin und Nikotinsäure. Es ist wie Nikoshpan (Nikotinsäure + No-Spa) wird oral dreimal täglich in Form von Tabletten eingenommen. Die zweite kann auch intramuskulär in 1-2 ml-Ampullen injiziert werden.

Nigexin - eine Form von Tabletten, die 50 mg Nikotinsäure und 200 mg Hexylteobromin enthalten. Trinken Sie die Drogenkurse zwei bis vier Wochen lang täglich mit einer Tablette. Nach der 2. Woche wird die Tagesdosis auf 2 Tabletten reduziert.

Xavin - starker Vasodilator auf der Basis von Nicotinsäure-Xanthiol. Die Dosis wird reduziert - dreimal täglich 150 mg. Bei Kursen nach 1-2 Wochen wird die Dosis auf zweimal täglich reduziert. Achtung! Es ist nicht mit anderen Antihypertensiva kombiniert, kann nicht bei Migrationsstenosen und plötzlichen Blutdrucksprüngen verschrieben werden.

Apressin - Neben der Druckreduzierung wirkt es neurotrophisch. Es wird auch nach den Mahlzeiten in Form von 10-mg-Tabletten verwendet, dann wird die Dosis um die zweite Woche erhöht - auf 20 mg und dann wieder allmählich reduziert.

Nikotinsäure - Gebrauchsanweisungen, die Vorteile und Schäden für Haare, Haut, den ganzen Körper

"Nikotinsäure - Gebrauchsanweisung" - dies ist das heutige Thema auf der Website alter-zdrav.ru, wir werden Sie über die umfangreichen Indikationen, Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Nikotin, die Anwendungsmerkmale von Nikotinsäure in Tabletten und Ampullen für verschiedene Gesundheitsprobleme auf Wachstum informieren Haar, Abnehmen und Verbesserung der Haut.

Was ist der Preis für Nikotinsäure?

Nikotinsäure (Niacin) gehört zu medizinischen Präparaten, nämlich zu Vitaminderivaten. Sein wissenschaftlicher Name ist Vitamin PP, seltener Vitamin B3 genannt.

In Produkten tierischen Ursprungs ist Niacin in Form von Nicotinamid und in pflanzlichen Materialien - als Nikotinsäure - enthalten.

Es hat eine breite Palette von Auswirkungen auf die Arbeit des menschlichen Körpers, so dass es erfolgreich im Kampf gegen verschiedene Krankheiten eingesetzt wird.

In Bezug auf die Preispolitik ist Nikotinsäure eines der billigsten Medikamente. Sie können es in Tabletten von 30 bis 65 Rubel, in Ampullen - innerhalb von 100 Rubel pro Packung in 10 Stück kaufen.

Nikotinsäurewirkung

• Die bestimmungsgemäße Verwendung des Medikaments normalisiert die Stoffwechselprozesse und stellt die Struktur der Nervenfasern gut wieder her.
• Vitamin-PP-Präparate verbessern die Durchblutung in der Großhirnrinde und im gesamten Körper.
• erweitert die Blutgefäße, wodurch der Sauerstoff-Stoffwechsel im Körper verbessert wird;
• menschliche Immunität verbessert sich;
• hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Medizinische Eigenschaften von Nikotinsäure, Indikationen für die Verwendung

Um das Medikament Acidum nicotinicum zu verwenden, sollte es trotz der Zugehörigkeit zur Vitamin-Gruppe nur von einem Arzt verordnet werden. Oft wird Nikotinsäure für kosmetische Zwecke für Haare, Haut und den ganzen Körper verwendet. Es kann auch Sicht und Gedächtnis verbessern.

Die Hauptindikationen für die Verwendung des Arzneimittels Nikotinsäure sind:

• Sehstörungen;
• Berufsvergiftung, Alkohol und Lebensmittel;
• Verschlechterung der Gehirnzirkulation und Blutversorgung der Extremitäten;
• ischämischer Schlaganfall;
• Tinnitus;
• Manifestationen der Osteochondrose;
• jede Form von Hämorrhoiden;
• Erkrankungen der Leber;
• gestörter Stoffwechsel, insbesondere Lipidstoffwechsel;
• Pellagra (Mangel an Niacin);
• Diabetes mellitus;
• erhöhter Säuregehalt des Magensaftes;
• Migräne

Vitamin B3 unterscheidet sich von vielen Medikamenten durch seine Fähigkeit, Blut mit Sauerstoff zu versorgen und die Hautverjüngung zu fördern.

Täglicher Bedarf an Nikotinsäure und Produkten, die diese enthalten

Ein erwachsenes Nikotin wird für Männer 15-27 mg pro Tag benötigt, für Frauen 13-20 mg. Bei Bedarf kann sie auf 3-5 g pro Tag erhöht werden, jedoch nur nach Vorschrift eines Spezialisten.

Kinder zwischen 6 und 12 Monaten benötigen 6 mg Nikotinsäure pro Tag. Von 1-1,5 Jahren - 9 mg pro Tag. Von 2 Jahre bis 4 - 12 mg. 5 bis 6 Jahre -15 mg. Von 7 bis 10 Jahren - 17 mg. Von 11 bis 13 Jahre alt - 19 mg. Von 14 bis 17 Jahre alt - 21 mg des Arzneimittels.

Unter den Produkten, die Vitamin PP enthalten, nehmen Rinderleber, Wachtelfleisch, Pinienkerne und Schwarztee die führende Position ein. Als nächstes kommen Thunfisch, Muskatnuss, Truthahn, Hühnerfleisch und Kaninchen. Entenfleisch enthält auch Nikotinsäure, jedoch in einer Menge, die zwei Mal geringer ist als bei früheren Fleischprodukten.

Weizenbrei, Pilze (Pilze) und trockener Thymian enthalten Nikotin in geringen Mengen.

Um das Fehlen dieser Verbindung auszugleichen, raten die Ernährungswissenschaftler, sich auf Buchweizen, Fisch, Erbsen, Milchprodukte, Walnüsse und Eier zu stützen.

Bei Erwärmung über 100 Grad sinkt der Niacingehalt in Produkten in Abhängigkeit von der Wärmebehandlungszeit um 10 bis 40%.

Symptome von Nikotinsäuremangel und Überdosierung

Die Symptome eines Substanzmangels können sehr unterschiedlich sein, angefangen mit dem Auftreten von Flecken im Gesicht (ähnlich einem Sonnenbrand) und enden mit Blasen und Blasen am Körper, die später Narben auf der Haut hinterlassen können. Es kann auch eine Läsion der Schleimhäute einschließlich der Zunge und des Zahnfleisches sein. Mögliche Manifestation allgemeiner Schwäche und Lethargie.

Oft sind Hautrötungen dunkelrot, die Haut wird trocken und rau. Häufiges Drängen auf die Toilette (Durchfall etwa 10 Mal pro Tag). Der Appetit ist schwach und das Körpergewicht wird reduziert. Manchmal gibt es Schlafstörungen und verminderte Aufmerksamkeit. Oftmals mit einem Mangel an Nikotinsäure im Körper verlangsamt die Person das Denken und das Gedächtnis wird schlechter.

Symptome, die auf einen Nikotinsäuremangel hinweisen, verstärken sich in der warmen Jahreszeit, insbesondere im Frühjahr und im Sommer.

Bei einer Überdosierung von Nikotinsäure können akute Bauchschmerzen, Schwindel und Übelkeit, Bewußtseinsbildung und sogar Ohnmacht auftreten. Manchmal besteht eine Verletzung der Sehkraft und des Gehörs. Solche Symptome werden normalerweise beobachtet, wenn Nicotinsäure 500 mg oder mehr einmalig in reiner Form eingenommen wird. Im Falle einer Überdosierung mit Nikotin sollten Sie sich an den Krankenwagen wenden. Und bevor sie ankommt, öffnen Sie die Fenster, um sicherzustellen, dass frische Luft in den Raum strömt. Geben Sie dem Opfer einen Schluck Wasser oder Milch.

Nikotinsäure-Medikamente

Nikotinsäure wird in Tabletten und Ampullen hergestellt.

Vitamintablettenform wird häufig zur Vorbeugung und langfristigen Behandlung vieler Krankheiten verwendet. Zweimal im Jahr wird es Patienten verschrieben, die an Durchblutung und Veneninsuffizienz, Thrombophlebitis und trophischen Geschwüren leiden.

Die Einnahme von Nikotinsäuretabletten wird in der Regel mehrmals täglich 1 Tablette verschrieben. Diejenigen, die erhöhte Säure haben, wird empfohlen, Tabletten nach den Mahlzeiten einzunehmen und Milch oder Mineralwasser zu trinken.

Was ist für Nikotinsäureaufnahmen vorgeschrieben? Vitamin B3-Injektionen werden in der Regel von Personen mit hohem Säuregehalt, verschiedenen Formen von Hämorrhoiden und einer Durchblutungsstörung verwendet.

Im Gegensatz zu Pillen reizen Injektionen die Magenschleimhaut nicht und werden innerhalb kürzester Zeit gleichmäßig im Körper verteilt. Eine flüssige Dosierungsform des Arzneimittels wird bis zu zweimal täglich subkutan, intramuskulär oder intravenös in Ampullen verabreicht. Empfohlen, um das Medikament im Herbst und Winter zu erhalten.

Kontraindikationen für die Verwendung von Nikotinsäure

• Magengeschwür;
• Allergie gegen die Bestandteile des Arzneimittels;
• Sie können Nikotin nicht intravenös verabreichen, wenn eine Person zu Blutdruckanstiegen neigt.
• Gicht, die den normalen Harnsäurespiegel im Blut überschreitet;
• Atherosklerose;
• Leberzirrhose;
• Schwangerschaft und Stillen;
• schweres Glaukom;
• mit Blutungen an irgendeinem Ort.

Es ist notwendig, die Nebenwirkungen von Nikotinsäure zu berücksichtigen:

• niedrigerer Blutdruck;
• kurzzeitige Rötung des Gesichts oder des Oberkörpers;
• schnell vorbeiziehendes Wärmeempfinden;
• Verschlechterung der Situation bei Magenproblemen;
• manchmal kurzzeitiger Schwindel.

Die Zugabe von Hüttenkäse erleichtert die Manifestation von "Nebenwirkungen".

Wie ist Nikotinsäure einzunehmen?

Wenn nicht direkt von Ihrem Arzt etwas anderes angegeben ist, werden die Nikotinsäuretabletten dreimal täglich nach den Mahlzeiten auf einer Tablette (50 mg) getrunken. Die maximale Einzeldosis von 2 Tabletten (100 mg) täglich - 300 mg. Kursmonat

Das Injektionsmedikament wird in einem Zeitraum von 10 bis 14 Behandlungen ein- oder zweimal täglich verschrieben. Bei Beweisen (z. B. Osteochondrose-Behandlung) wird es in der Regel zweimal jährlich wiederholt.

Bei der schnellen intravenösen Verabreichung sind die Empfindungen ähnlich wie bei der Einführung von Calciumchlorid - Fieber, Rötung des Gesichts, der oberen Schultern, der Brust. Gefühle halten ungefähr 10-15 Minuten.

Daher sollte das Medikament langsam und nach den Mahlzeiten verabreicht werden.

Nikotinsäure-Elektrophorese

Elektrophorese ist eine Therapiemethode, bei der Arzneimittel mit elektrischen Impulsen mit schwacher Kraft durch die Haut injiziert werden.

Die Indikationen für die Elektrophorese sind: Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke, der Atemwege, Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, des Harnsystems, bei Verletzung der motorischen Funktionen des Körpers sowie Erkrankungen im Bereich der Zahnheilkunde. Mit Hilfe der Elektrophorese können ziemlich viele Medikamente durch die Haut verabreicht werden. Keine Ausnahme und Nikotinsäure.

Das bekannteste Rezept zur Verwendung von Nikotin ist das Ratner-Rezept, bei dem die Zubereitung von Vitamin PP in Kombination mit Aminophyllin verwendet wird. Weisen Sie diese Mischung zur Behandlung entzündlicher Prozesse im Körper zu. Übliche Elektrophoresekurse - 10 Verfahren.

Einer der Hauptvorteile dieser Methode ist die vollständige Aktivierung der Wirkstoffe und ihre Einführung in ionisierter Form. Stromimpulse erhöhen auch die Immunantwort gegen äußere Reize. Die Elektrophorese mit Vitamin PP fördert die Ansammlung von Substanzen in den Zellen, daher bleibt die Wirkung lange erhalten.

Nikotinsäure verwenden

• für das Haarwachstum

Vitamin PP ist ein wichtiges Element, da es für das normale Funktionieren des Stoffwechsels verantwortlich ist. Die ständige Einnahme von Vitamin B3 ist für eine kohärentere Arbeit aller inneren Organe sowie für ein attraktives Erscheinungsbild erforderlich. Nikotinbasierte Masken dehnen die Blutgefäße auf der Kopfhaut gut aus und regen das Haarwachstum an. Im Gegensatz zu teuren Filmmasken stehen Masken auf Basis von Vitamin PP allen zur Verfügung.

Sie können Ihrem Shampoo oder dem üblichen Haarbalsam ein paar Tropfen Vitamin hinzufügen. Sie können auch eine Lösung von Nikotinsäure in reiner Form in die Kopfhaut einreiben, was ihren Zustand deutlich verbessert, Schuppenbildung lindert und bei Haarausfall hilft.

Die beliebteste und effektivste Maske auf Basis von Vitamin PP wird auf diese Weise hergestellt: 1 Ampulle Nikotin wird mit einem halben Löffel Aloe-Saft gemischt. Je nach Länge der Haare können Sie das Verhältnis proportional erhöhen. Tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut auf und wickeln Sie ein warmes Tuch für 30-40 Minuten ein. Dann spülen Sie mit warmem Wasser und waschen Sie Ihre Haare mit Ihrem Lieblingsshampoo.

Eine tägliche Behandlung der Haarwurzeln mit Nikotin im Monat erhöht die Dicke und Länge des Haares. Das Haar wächst mit einer Rate von 5-7 cm pro Monat. Nach einer dreiwöchigen Pause kann der Kurs wiederholt werden.

Nikotinsäure wird auch häufig für die Gesichtspflege verwendet. Sie ist für das vollständige "Atmen" der Haut verantwortlich. Bei einem Mangel im Körper wird die Haut stumpf und trocken, oft erscheinen Peeling und Hautausschlag. In der Zusammensetzung von Kosmetika findet man häufig Vitamin PP, beispielsweise in Tonika, Lotionen, Körpercremes und Haarmasken.

• zum Abnehmen

Für diejenigen, die mit dem Problem des Übergewichts zu kämpfen haben, ist Nikotinsäure erforderlich, um die Verdauung zu verbessern und die Hormonspiegel zu normalisieren. Es hilft auch, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und die Produktion von Magensekret anzuregen. Außerdem reinigt Vitamin PP den Körper von Toxinen und Toxinen.

Nikotinsäure wird häufig für Menschen mit Übergewicht empfohlen, um die Serotoninproduktion zu erhöhen. Dieses Hormon kann die Stimmung verbessern. Das Verlangen nach Süßigkeiten (das, wie wir wissen, mit Depressionen und Spannungen zunimmt) verschwindet somit.

Wenn das erste Signal an die Großhirnrinde Serotonin produziert, braucht der Körper automatisch keine Kohlenhydrate mehr (was in den meisten Fällen zu Übergewicht führt). Sobald solche Impulse aufhören, beginnt der Körper wieder Kohlenhydrate zu „fordern“.

Präparate zur Vorbeugung von Migräne: die besten Medikamente

Migräne - eine häufige Krankheit, betrifft häufig Frauen. Zur Vorbeugung von Migräneanfällen werden Medikamente und Medikamente eingesetzt: Verapamil, Flunazyrin. Dies sind Kalziumantagonisten, die zur Verengung der Blutgefäße beitragen. Wenn der Angriff akut ist, ernennt Anaprilin.

Cyproheptadin und Pisothephene werden verwendet, um die Serotoninrezeptoren zu blockieren. Amitriptylin wird in geringen Dosen eingenommen, beginnt bei 10 mg pro Nacht, die Dosis wird auf 70 mg erhöht. Wenn Migräne bei Frauen in der prämenstruellen Periode, dann werden Mefenaminsäure oder Diuretika eingenommen.

Was ist diese Krankheit?

Dies ist ein Kopfschmerz mit erhöhter Intensität. Die Hälfte des Kopfes tut weh, oft sind die temporalen, okularen und frontalen Bereiche betroffen. Eine Person ist krank, Erbrechen, bei dem hellen Licht und lauten Geräuschen ist die Reaktion negativ. Die Krankheit ist erblich bedingt - wenn die Eltern zu Migräne neigen, wird das Kind auch zu 60-90% krank sein.

Der Mechanismus der Entwicklung der Krankheit ist nicht vollständig verstanden, häufiger sind sozial aktive Menschen krank.

Schwierigkeiten bei der Behandlung

Die Behandlung der Krankheit ist individuell, die Schwierigkeit ist, dass man einer Person hilft und eine andere Person nicht. Die Verwendung traditioneller Medikamente führt zur Abhängigkeit des Körpers. Medikamente stoppen Anfälle, aber der Körper reagiert nicht mehr auf ihre Handlungen.

Die Behandlung mit Medikamenten, die die Symptome lindern, ist wirksam. Mit dem nächsten Angriff haben dieselben Agenten jedoch keine Wirkung mehr. Wir sollten wieder auf die Tatsache zurückkommen, dass die Krankheit nicht vollständig verstanden wird.

Mögliche Folgen

Die Folgen der Krankheit verursachen die Entstehung und Entwicklung gefährlicher Erkrankungen. Migräne-Schlaganfall verursacht schwerwiegende Folgen - Demenz, Sprachprobleme.

Epilepsie entwickelt sich, bis zu 30% der Patienten leiden gleichzeitig unter Migräne und epileptischen Anfällen. Das Risiko von Hirnschäden und Anomalien der weißen Substanz steigt. Neurologische Erkrankungen erhöhen das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten. Frauen bilden Blutgerinnsel.

• eine Person verliert die Arbeitsfähigkeit;
• Migräne-Status;
• chronische Hemikranie;
• anhaltende Aura (kein Infarkt).

Schmerzsyndrome foltern für 2-3 Tage, traditionelle Medikamente können das Schmerzsyndrom nicht aufhalten, der Schmerz steigt. Der lokalisierte Schmerz deckt den gesamten Kopf ab, der Charakter wölbt sich. Während des Angriffs schwillt das Gehirn an, da die Hypoxie lang ist.

Präventionsmaßnahmen

Um Krankheiten vorzubeugen, gelten folgende Regeln:

Verzicht auf dunkle Schokolade und Nahrungsergänzungsmittel Mononatriumglutamat. Weiße Schokolade löst keine Kopfschmerzen aus, Liebhaber von Süßigkeiten können sie mutig essen. Beim Verzicht auf chinesisches Essen gibt es viele Konservierungsmittel und Zusatzstoffe. Verweigern Sie Halbfabrikate, Instant-Suppen, Brühwürfel. Alles, was unnatürliche Zusätze enthält, ist schädlich. Migräne provozieren Muscheln, Zitrusfrüchte, Käse. Holländischer Käse und Hüttenkäse sind harmlos.

Wesentliche Medikamente zur Vorbeugung von Migräne

Betrachten Sie also Medikamente zur Vorbeugung von Migräne.

1. Beta-Blocker. Blockieren Sie den Adrenalin-Effekt, die Belastung des Herzens wird erleichtert. Sie haben eine direkte Wirkung auf die Arterien. Beta-Blocker helfen, Kopfschmerzen zu reduzieren:
   • Propranopol
   • Nadolol
   • Timopol.

• Asthma-Patienten;
• Emphysem;
• chronische Bronchitis;
• Menschen mit langsamen Herzschlag.

• Schlafstörungen;
• Probleme mit dem Stuhl;
• Ausdauer nimmt ab;
• Übelkeit;
• depressive Zustände;
• Gedächtnis- und Potenzprobleme.