Hypertonie - warum erscheint sie und wie wird sie behandelt?

Hypertonie wird bei jedem zehnten Erwachsenen diagnostiziert, und meistens wird die Krankheit während einer Routineuntersuchung durch Zufall entdeckt. Normalerweise überwachen die Menschen ihren Blutdruck nicht, und daher geht die Krankheit unmerklich in eine schwerere Form über, die schwieriger zu behandeln ist und eine Gefahr für das menschliche Leben darstellt.

Was ist Bluthochdruck?

Das Hauptzeichen für die Entwicklung von Bluthochdruck ist ein Anstieg des Blutdrucks. Das Druckniveau wird mit einem Tonometer gemessen, wo die Stärke der Herzfrequenz (systolischer oder oberer Druck) und der Gefäßtonus (diastolischer oder niedrigerer Druck) aufgezeichnet werden.

Jeder zehnte Mensch auf dem Planeten leidet unter Bluthochdruck

Die Druckgeschwindigkeitsmessung wird von der WHO im Bereich von 90 (60) mm Hg bis zu Raten von 140 (90) mm Hg eingestellt. Mit dem arteriellen Druck der oben genannten Indikatoren wird die arterielle Hypertonie diagnostiziert, sofern sich die Messung im Ruhezustand verdoppelt.

Wie tritt Hypertonie auf? Der Schwerpunkt der Erkrankung liegt in der Großhirnrinde und betrifft das zentrale Nervensystem. Daher erhalten die Gefäße nicht mehr die richtigen Befehle vom Gehirn, um den Ton zu verringern oder zu verstärken. Jeder Stress, der normalerweise die Herzfrequenz erhöht, beginnt den Druck zu erhöhen und wird gefährlich.

Dieser Mechanismus des Auftretens ist charakteristisch für das erste Stadium der Erkrankung. Weiterhin stören konstante Druckstöße das Gleichgewicht zwischen anderen wichtigen Körpersystemen, was zu pathologischen Zuständen führt.

Das endokrine System reagiert auf eine stressige Situation, indem es Hormone der Hypophyse in das Blut freisetzt. Infolgedessen wird die Arbeit der Nebennieren, die durch die unter Druckeinfluss verengten Arterien daran gehindert werden, richtig zu funktionieren, gestört. Der Druck steigt stetig an, was als hypertensive Krankheit bezeichnet wird.

Es ist wichtig! Die Hauptursache für Bluthochdruck ist ständiger Stress, verbunden mit einem falschen Lebensstil, häufigem Überessen, erhöhtem Alkoholkonsum und geringer körperlicher Anstrengung.

Hypertonie kann primär und sekundär sein, d.h. gegen andere Krankheiten entstehen. Beispielsweise können chronische Nebennieren- und Nierenkrankheiten, eine Verengung der Aorta und eine erhöhte Schilddrüsenfunktion Hypertonie hervorrufen.

Ursachen

Die Essenz der Hypertonie ist das Fehlen normaler Reaktionen (Ausdehnung der Blutgefäße) nach der Beseitigung von Stresssituationen. Solche Bedingungen sind für folgende Personen charakteristisch:

• Missbrauch salziger Lebensmittel - Salzkonsum über der Norm (15 g pro Tag) führt zu Flüssigkeitsansammlungen, erhöhter Belastung des Herzens, was zu einem Krampf der arteriellen Gefäße führen kann;
• Alkoholfreunde und Raucher;
• Personen, deren Arbeit mit ständigen Nachtschichten, Notfallsituationen, intensiven körperlichen und intellektuellen Aktivitäten, schweren Stresssituationen, häufigen negativen Emotionen verbunden ist;
• Patienten mit chronischer Nierenerkrankung, Schilddrüsenerkrankung, Diabetes;
• Menschen, deren Angehörige an Bluthochdruck litten, einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt erlitten.

Hypertonie kann zu Junk Food und Rauchen führen

Drucksprünge sind am häufigsten bei älteren Menschen, aber Probleme mit Druck mit bestimmten Faktoren können auch bei jungen Menschen auftreten.

Bei 35% der Männer mittleren Alters wird Hypertonie beobachtet, und in der älteren Generation (über 60 Jahre) werden bei fast jedem zweiten Mann Druckstöße beobachtet. Bei Frauen ist Hypertonie aufgrund der Besonderheiten des hormonellen Hintergrunds weniger häufig als beim stärkeren Geschlecht. Mit Beginn der Menopause werden jedoch die Chancen, an arterieller Hypertonie beider Geschlechter zu erkranken, ausgeglichen.

Hypertonie trägt zu geringer körperlicher Aktivität, Übergewicht und häufigem Überessen bei - dies wird als anormaler Lebensstil bezeichnet. Durch die Beseitigung solcher Faktoren kann die Person selbst ohne ärztliche Behandlung die Entwicklung von Bluthochdruck verhindern. Wenn Sie jedoch die Krankheit auslösen, entwickelt sich der Bluthochdruck in andere Stadien, die mit dem Ausbruch einer hypertensiven Krise und eines vorzeitigen Todes einhergehen.

Charakterisierung der Grade des Bluthochdrucks und ihrer Symptome

Die arterielle Hypertonie wird nach ihrem klinischen Verlauf in zwei Hauptuntertypen unterteilt:

1. Benigne Hypertonie - gekennzeichnet durch relativ niedrige Druckanstiegsraten, hypertensive Krisen werden selten erfasst, die Behandlung hat eine günstige Prognose und wird selten durch Komplikationen belastet.
2. Maligne Hypertonie - beginnt sich schon in jungen Jahren zu manifestieren, es werden häufig Druckstöße beobachtet, hypertensive Krisen sind regelmäßig, die Erkrankung wird schlecht mit Medikamenten behandelt und verursacht häufig Komplikationen.

Die klinischen Symptome von Bluthochdruck hängen von der Schädigung bestimmter Organe ab:

• Gehirnschaden:

1. Kopfschmerzen (im Hinterkopf) sind intermittierend und pulsierend;
2. Schweregefühl im Kopf;
3. Schlafstörungen;
4. Übelkeit und Schwindel;
5. Zittern ("Tremor") der Hände.

• Herzschaden:

1. Herzklopfen;
2. Das Auftreten von Atemnot (zunächst nur Gehen, Nachruhe);
3. Taubheit der Beine und Arme;
4. Schmerz im Herzen;
5. Geschwollenes an Füßen und Händen.

• Nierenschaden:

1. Schmerzen im unteren Rücken;
2. Schwellungen im Gesicht, Augenlider;
3. Übelkeit;
4. Flüssigkeitsretention;
5. Schmerzen beim Wasserlassen

Bei einem deutlichen Krampf der Blutgefäße (meist in den letzten Stadien der Krankheit) kann sich eine Sehstörung manifestieren: Flackern von Punkten und Lichtblitzen, Abnahme der Sehschärfe, Blutungen in der Netzhaut.

Der benigne Verlauf der Krankheit entwickelt sich allmählich mit zunehmenden Symptomen und durchläuft drei Stadien, die als Grad der Hypertonie bezeichnet werden.

Hypertonie tritt bei 35% der Männer mittleren Alters auf.

Erster Abschluss

Dies ist der mildeste Grad der Krankheit, bei dem der obere Druck zwischen 140 und 159 mm Hg variieren kann. Art. Und der Boden ist 90-99 mm Hg. Art. Im ersten Stadium der Erkrankung ist das Risiko für Komplikationen relativ gering (geringes Risiko).

Druckanstöße vergehen in der Regel ohne Folgen, ohne zusätzliche Symptome zu verursachen. Ein Druckanstieg kann über mehrere Tage auftreten oder über mehrere Wochen beobachtet werden. Gleichzeitig wechseln die Perioden der Exazerbationen normalerweise mit dem vollständigen Verschwinden der klinischen Symptome der Krankheit - während der Ruhephasen fühlt sich der Patient gut.

Es ist wichtig! Der erste Grad der Hypertonie ist meist asymptomatisch.

Folgende Störungen können auftreten:

• Kopfschmerzen, die mit Anstrengung zunehmen;
• Schmerzende Schmerzen im Brustbereich (im Herzen);
• Schwerer Schwindel (bis zur Ohnmacht);
• Die Entstehung von "schwarzen Punkten" vor meinen Augen;
• Herzklopfen;
• Das Auftreten von Tinnitus.

Alle diese Symptome äußern sich in Hypertonie Grad 1 und sind äußerst selten. Bei der Untersuchung eines Patienten wird keine Zielorganschädigung beobachtet: Die Arbeit der Nieren wird nicht gestört, das Herzzeitvolumen nimmt nicht ab, die ventrikuläre Hypertrophie fehlt.

Hypertensive Krisen sind nicht vorhanden - in seltenen Fällen können sie sich bei Frauen in den Wechseljahren und bei meteorabhängigen Patienten manifestieren.

Es wird angenommen, dass Hypertonie 1 Grad keine Komplikationen verursacht. Es besteht jedoch das Risiko nachteiliger Auswirkungen:

• Ständige Druckstöße führen zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gewebes - Nekrose, die mit der Zeit einen Schlaganfall verursachen kann.
• Aufgrund einer Durchblutungsstörung ist der Stoffwechsel gestört, was zu pathologischen Zuständen (z. B. Nieren Sklerose) führen kann.
• Durch die ständige Verengung der Blutgefäße beginnt das Herz zu überanstrengen, was zu einer Hypertrophie des Herzmuskels führt.

Komplikationen bei Bluthochdruck von 1 Grad können ohne den Einsatz von Therapeutika vermieden werden, indem Sie einfach zu einem gesunden Lebensstil gehen und die Ursache der Erkrankung beseitigen.

Zweiter Grad

Die Druckindikatoren steigen bei 2 Grad Hypertonie auf 160-179 mm Hg. Art. (systolisch) und bis zu 100-109 mm Hg (diastolisch). Im Ruhezustand kehrt der Druck während der Hypertonie nicht zur Normalität zurück, der Patient kann Druckstöße unabhängig von äußeren Bedingungen spüren.

Hypertonie Grad 2 manifestiert sich als Hypertonie Grad 1, das klinische Bild kann jedoch durch die folgenden Symptome ergänzt werden:

• Übelkeit und Schwindel;
• Taubheit der Finger;
• Schwitzen;
• Chronische Müdigkeit;
• Schwellung des Gesichts;
• Das Auftreten von Funduspathologien, Schwächung der Vision;
• Pulsationsgefühl im Kopf;
• Häufige hypertensive Krisen (Druckstöße können bis zu 59 Einheiten auftreten).

Mit einem gesunden Lebensstil können Sie Medikamente gegen Bluthochdruck vermeiden.

Schläfrigkeit, Schwäche, Schwellung und Müdigkeit werden durch die Beteiligung der Nieren am pathologischen Prozess verursacht. Ein Bluthochdruckanfall kann von Kurzatmigkeit, Tränenfluss, Erbrechen, Stuhlgang und Wasserlassen begleitet sein.

Die Anzeichen einer Zielorganschädigung treten immer häufiger auf und das Risiko eines Herzinfarkts, Schlaganfalls und anderer Komplikationen bei Hypertonie (Atherosklerose, Angina pectoris, Hirnthrombose, Enzephalopathie usw.) nimmt zu. Das Risiko für Komplikationen wird als mittel und hoch eingestuft (Risiko 2 und Risiko 3) - dies bedeutet, dass sie in 20-30% aller Fälle innerhalb von 10 Jahren auftreten können.

Bei der Untersuchung findet der Arzt bei dem Patienten eine Hypertrophie des linken Herzventrikels, einen hohen Eiweißgehalt im Urin, eine Verengung der Netzhautarterien, eine Erhöhung des Blutkreatinspiegels.

Die Symptome einer Hypertonie im zweiten Stadium werden auf die Patienten härter übertragen - eine Person hat fast immer einen Blutdruckanstieg. In diesem Stadium tritt die Krankheit trotz angemessener Behandlung nur zurückhaltend zurück und kehrt häufig mit neuer Kraft zurück.

Dritter grad

Die schwerwiegendste Form und der Grad der Symptome ist Hypertonie von 3 Grad, gekennzeichnet durch einen stetigen und signifikanten Druckanstieg - von 180 mm Hg. Art. und darüber (Systole) von 110 mm. Hg Säule und mehr (Diastolie). Pathologische Prozesse werden in allen inneren Organen beobachtet und sind irreversibel.

Das Krankheitsbild mit 3 Grad Hypertonie wird durch die folgenden Symptome verschlimmert:

• Gangwechsel;
• Anhaltendes verschwommenes Sehen;
• Hämoptyse;
• Anhaltende Arrhythmie;
• Bewegungskoordinationsstörungen;
• Hypertensive Anfälle von beträchtlicher Dauer mit eingeschränktem Sehen und Sprechen, scharfer Herzschmerz, getrübtes Bewusstsein;
• Einschränkung der Fähigkeit, sich unabhängig zu bewegen und auf Hilfe zu verzichten.

Die Krankheit deckt alle inneren Organe ab - offenkundige Verletzungen des Kreislaufs der Herzkranzgefäße, des Gehirns und der Nieren, erhöhen das Risiko von Schlaganfällen, Herzinfarkten und die Entwicklung von Herz- und Nierenversagen.

Bei Untersuchungen im Krankenhaus kommt es zu erheblichen Läsionen aller Systeme, Verschlechterung der Leitfähigkeit des Herzmuskels, Verengung der Netzhautarterien, Kompression der Augenvenen.

Je schwerer die Krankheit ausgelöst wird, desto schwerer und schrecklicher sind ihre Folgen. Komplikationen des Bluthochdrucks 3 führen häufig zum Tod.

Einige Spezialisten haben Bluthochdruck der Stufe 4 identifiziert, ein Zustand, bei dem der Tod unvermeidlich ist. Die Behandlung zielt in erster Linie darauf ab, den Zustand des Patienten zu lindern, eine solche Hypertonie kann jedoch nicht geheilt werden.

Wie behandelt man Bluthochdruck?

Die arterielle Hypertonie ist in der Anzahl der unheilbaren Krankheiten nicht enthalten. Daher muss die Behandlung unbedingt durchgeführt werden, um die weitere Entwicklung von Komplikationen zu verhindern, die für das Leben und die Gesundheit von Menschen gefährlich sind.

Beachten Sie! Die Behandlung von Hypertonie wird ohne die Beteiligung des Patienten nicht positiv wirken. Zwingende Bedingung der Therapie - alle Empfehlungen und Ratschläge eines Arztes befolgen.

Methoden zur Behandlung von Bluthochdruck hängen vom Stadium der Erkrankung ab. Am Anfang (1 Grad) der Krankheit werden Medikamente normalerweise nicht verschrieben - es reicht aus, nur die Lebensweise zu ändern, die Ernährung und das Gewicht anzupassen. In der zweiten Stufe werden Arzneimittel mit der Therapie verbunden, und Stufe 3 erfordert die Auswahl von Kombinationen bestimmter Arzneimittel.

Gesunder Lebensstil und richtige Ernährung ist der beste Weg, um die Krankheit loszuwerden.

Behandlung im ersten Stadium

Bei leichter Hypertonie wird normalerweise eine nichtmedikamentöse Therapie verwendet, um den Zustand des Patienten zu normalisieren:

• Körpergewichtskontrolle. Übergewicht verschlimmert den Krankheitsverlauf, Sie sollten also versuchen, nicht von der Norm abzuweichen und nicht zu viel zu essen.
• Ablehnung von Alkohol und Tabak.
• Lifestyle-Korrektur: Beseitigung von Stresssituationen und emotionaler Überlastung. Ruhe mehr, versuche das Nervensystem zu stärken.
• Moderate Übung Es ist notwendig, aktive Übungen in der Turnhalle abzulehnen, aber um die körperliche Fitness aufrechtzuerhalten und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, wird Joggen, Schwimmen, Gymnastik, Wandern und Cardio-Training empfohlen.
• Richtige Ernährung. Eine Diät für Bluthochdruck sollte salzige, würzige, geräucherte, eingelegte Lebensmittel ausschließen. Grünpflanzen, Gemüse, Getreide, fettarme Fisch- und Fleischsorten, pflanzliche Öle sind zu bevorzugen. Hypertonie-Nahrungsmittel sollten fraktional und häufig sein: 4-5 mal täglich in kleinen Portionen.
• Reduzierte Salzaufnahme. Reduzieren Sie die Salzzufuhr (und entfernen Sie sie möglichst vollständig) auf 5-10 g pro Tag.

Außerdem können Hilfsmethoden zur Behandlung von Bluthochdruck vom Arzt verschrieben werden: Physiotherapie, Atemübungen, manuelle Therapie, Psychotherapie, Massageverfahren.

Beachten Sie! Ist es möglich, während Hypertonie zu rauchen oder Alkohol zu verwenden? Rauchen und Alkohol bei Bluthochdruck sind nicht erlaubt! Tabak wirkt sich negativ auf den Zustand der Blutgefäße und die Herzfunktion aus. Alkohol ist in einer Menge von nicht mehr als 40-50 ml pro Tag erlaubt, es ist besser, wenn es sich um einen natürlichen Traubenwein handelt - nicht mehr als 1 Glas pro Tag.

Arzneimittel im milden Stadium des Bluthochdrucks werden nur selten verschrieben, in der Regel, wenn die zugrunde liegende Erkrankung vorliegt, was zu einem Druckanstieg führt. In anderen Fällen sind die Kosten für die Verwendung natürlicher pflanzlicher Heilmittel (Volksheilmittel).

Volksbehandlung von Bluthochdruck:

• Mutterkraut Es entspannt die Wände der Blutgefäße und wirkt beruhigend auf das Nervensystem. Sie können die Pflanze selbst brauen und in Form von Tee trinken oder eine vorgefertigte Tinworttrauerkraut kaufen.
• Minze Entfernt die nervöse Erregbarkeit und hilft, Blutdruckstöße zu beseitigen. Die Pflanze wird zum Tee hinzugefügt.
• Rowan, Cranberry, Johannisbeere. Beeren können frisch oder geerntet werden (mahlen mit Zucker). Sie helfen, den Blutdruck zu normalisieren und den Zustand der Blutgefäße zu verbessern.
• Honig, Zitrone, Zuckerrüben. Rübensaft und Zitronensaft im gleichen Verhältnis zu mischen. Fügen Sie einen Löffel Lindenhonig hinzu und trinken Sie nach den Mahlzeiten.
• Chicorée Die regelmäßige Einnahme von Getränken stabilisiert den Blutdruck.

Eine unkonventionelle Behandlung der Krankheit wird von Professor Neumyvakin Hypertonie vorgeschlagen, die mit herkömmlichem Wasserstoffperoxid behandelt wird (siehe Video). Laut Bewertungen der Patienten reduziert der Gipsdruck sehr effektiv den Bluthochdruck, der auf der Basis natürlicher pflanzlicher Heilmittel wirkt.

Aber alle gängigen und nicht-traditionellen Behandlungsmethoden können unabhängig angewendet werden, ohne einen Arzt zu konsultieren, es ist nicht notwendig. Jedes Mittel außer einem positiven Effekt kann die Gesundheit beeinträchtigen, die Erkrankung verschlimmern oder Nebenwirkungen verursachen.

Wenn alle Empfehlungen befolgt werden, kann die Krankheit im Anfangsstadium ihrer Entwicklung gestoppt werden. Weitere präventive Maßnahmen sollten befolgt werden, d. Vermeiden Sie alle Risikofaktoren für Bluthochdruck.

Zweite Behandlungsstufe

Hypertonie Grad 2 wird in mehreren Stufen behandelt. Normalerweise wird den Patienten ein Minimum an Medikamenten verschrieben, und der Hauptfokus liegt auf Änderungen des Lebensstils, einer Diät und Gewichtsabnahme.

Ohne Medikamente im Stadium 2 der Hypertonie kann das nicht tun - dem Patienten werden spezielle Kombinationen von Medikamenten verschrieben, die zur Normalisierung des Drucks beitragen und das Fortschreiten der Erkrankung verhindern.

Arzneimittel und Volksheilmittel werden zur Behandlung der Krankheit verwendet.

Die wichtigsten Medikamente gegen Bluthochdruck:

• Diuretika: Klopamid, Furosemid, Triamterin. Ermöglicht es Ihnen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, wodurch Sie den Druck einstellen können.
• Beruhigungsmittel: Baldrian, Mutterkorn. Beruhigende Mittel zur Verringerung der nervösen Erregung.
• Betablocker: Pindolol, Propranolol, Atenolol. Sie beeinflussen die Nervenrezeptoren des Herz-Kreislaufsystems.
• Calciumantagonisten: Verapamil, Nifedipin, Amlodipin. Die Aktion zielt darauf ab, den Druck zu stabilisieren.
• ACE-Hemmer (Ramipril, Captopril) und Vasodilatatoren (Nitroprussid, Diazoxid)

Alle Medikamente haben eine Reihe von Nebenwirkungen und sind unter bestimmten Bedingungen kontraindiziert. Es wird daher nicht empfohlen, selbst Medikamente gegen Bluthochdruck auszuwählen. Der Arzt wählt die Medikamente aufgrund des Alters des Patienten, des Vorliegens von Verletzungen des Herz-Kreislaufsystems, Begleiterkrankungen und Erkrankungen anderer Organe aus.

Behandlungsstufen:

• Bei der Primärtherapie werden Diuretika eingenommen, mit denen Sie die Ursachen für erhöhten Druck beseitigen können - Flüssigkeitsansammlungen im Körper. Gleichzeitig verschrieben Kalziumantagonisten.
• Mit der Unwirksamkeit der im ersten Stadium verordneten Medikamente verschreibt der Arzt eine Kombination von zwei Medikamenten, jedoch mit unterschiedlichen Wirkmechanismen. Die erfolgreichste Kombination sind Diuretika plus Betablocker. Wenn adrenerge Blocker bei Patienten kontraindiziert sind, werden ACE-Hemmer oder Vasodilatatoren verschrieben.
• Die dritte Behandlungsstufe basiert auf der Verwendung von Diuretika in Kombination mit Captopril oder Methyldop.

Die Behandlung mit Medikamenten gegen Bluthochdruck im Stadium 2 wird 2-3 Monate nach Einführung medizinischer Empfehlungen zur Anpassung des Lebensstils verschrieben, d. beseitigen Sie die Ursachen von Bluthochdruck. Wenn sich der Druck in dieser Zeit nicht normalisiert, fahren Sie mit der medikamentösen Therapie fort, ohne jedoch vorbeugende Maßnahmen zu vernachlässigen.

Medikamente sollten regelmäßig sein. Wenn sich der Druck auch über einen längeren Zeitraum stabilisiert, ist es unmöglich, den Verlauf der Medikamenteneinnahme zu unterbrechen. Dies kann einen starken Druckstoß verursachen.

Wenn die medikamentöse Therapie nicht zu positiven Ergebnissen führt, versuchen Sie ein Medikament gegen Bluthochdruck von anderen Gruppen und andere Kombinationen von Medikamenten zur Behandlung.

Dritte Stufe der Behandlung

Im Falle einer Verschlimmerung des Krankheitsverlaufs verschreibt der Arzt wirksame Medikamente oder Medikamente, die gleich bleiben, aber ihre Dosierung steigt.

In dieser Phase zielt die medikamentöse Therapie darauf ab, den Druck zu reduzieren. Die Abnahme sollte jedoch nicht abrupt erfolgen (bis zu 15% der ursprünglichen Indikatoren), um das Auftreten von Komplikationen zu verhindern. Der Arzt überwacht das Wohlbefinden des Patienten und bestimmt, ob der Druck weiter sinken oder innerhalb der erreichten Grenzen bleiben sollte, wodurch der Zustand des Patienten stabilisiert wird.

Im schweren Stadium wird eine Kombination aus mehreren Medikamenten verwendet: Calciumantagonist plus Betablocker plus Diuretikum und Alphablocker.

Wenn der Patient zusätzlich zu Bluthochdruck eine Nieren-, Herz- oder Herzinsuffizienz hat, wird gleichzeitig eine medizinische Behandlung dieser Zustände verordnet, und manchmal ist ein operativer Eingriff erforderlich.

Es ist möglich, Bluthochdruck im Anfangsstadium der Entwicklung zu heilen. Vernachlässigen wir jedoch die Prävention, kann die Krankheit mit neuer Kraft zurückkehren und irreversible Komplikationen verursachen. Das Prinzip des Lebens ohne Bluthochdruck ist einfach: Sie sollten alle Risikofaktoren für die Entwicklung der Krankheit vermeiden und den Empfehlungen des Arztes folgen.

Ursachen und Behandlung von Bluthochdruck

Hypertensive Herzkrankheit - die bekannteste Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems. Dies ist ein konstant hoher Druck. Die Ursachen für Bluthochdruck sind vielfältig, aber die Hauptursache ist die Verengung der Arterien und ihrer Äste.

Die Verengung ist anfänglich das Ergebnis eines Spasmus, aber im Laufe der Zeit verdicken sich die Arterienwände und das Lumen der Arterien wird immer enger. Damit Blut durch die zusammengedrückten Arterien fließen kann, muss das Herz hart arbeiten und mehr Blut in das Kreislaufsystem werfen. Dadurch steigt der Druck und es tritt Hypertonie auf.

Warum tritt arterieller Hypertonie auf?

Die Ursache für hohen Druck wird als Verletzung des Herz-Kreislaufsystems angesehen. Das Auftreten dieser Krankheit tritt als Folge einer ständigen Nervenüberspannung, längerer und tieferer Erfahrungen, mehrfacher Schocks auf. Hypertonie trägt zu übermäßigem Stress bei geistiger Arbeit, nächtlicher Arbeit, Lärm und starken Vibrationen bei.

Erhöhter Salzkonsum kann auch Bluthochdruck verursachen. Salz verursacht einen Krampf der Arterien und hält Flüssigkeit im Körper zurück. Es wurde festgestellt, dass eine erhöhte Verwendung von Salz (über 5 g pro Tag) das Risiko für Hypertonie signifikant erhöht, insbesondere wenn eine genetische Prädisposition vorliegt.

Die Vererbung spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Bluthochdrucks, insbesondere wenn nahe Verwandte mit dieser Krankheit krank waren: Schwestern, Brüder, Eltern. Die Zulässigkeit dieser Krankheit wird besonders erhöht, wenn mehr als zwei nahe Verwandte einen hohen Blutdruck haben.

Die Ursache für die Entwicklung dieser Krankheit können andere Krankheiten sein: Diabetes, Atherosklerose, Übergewicht, Erkrankungen der Nebennieren, Nieren, Schilddrüse, chronische Infektionen, zum Beispiel Tonsillitis.

Bei vielen Frauen tritt Hypertonie in den Wechseljahren aufgrund eines Hormonungleichgewichts und einer Zunahme der emotionalen Reaktionen auf.

Interessanterweise betrifft diese Krankheit im Alter von 40 Jahren mehr Männer, und im Alter sind Frauen häufiger krank. Dies ist auf die vorzeitige Sterblichkeit von Männern mittleren Alters aufgrund von Komplikationen bei Bluthochdruck und Veränderungen im Körper von Frauen während der Wechseljahre zurückzuführen. In letzter Zeit ist der Bluthochdruck jünger und wird immer häufiger bei jungen Menschen festgestellt.

Es gibt mehrere Gründe, warum diese Krankheit auftreten kann:

• Übergewicht;
• sitzender Lebensstil (Arbeit in Büros), geringe körperliche Aktivität;
• erhöhter Konsum von alkoholischen Getränken über 60 ml pro Tag;
• Ungleichgewichte in der Ernährung, wenn die Nahrung zu kalorienreich ist, zu Fettleibigkeit führt und zur Entwicklung von Diabetes beiträgt;
• Rauchen, da Nikotin einen stabilen Vasospasmus verursacht, der sie, nachdem sie sich verschanzt hat, stabil versteift, was zu einem Druckanstieg in den Arterien führt;
• betont, dass Hormone, die einen Spasmus von Arterien verursachen, in das Blut eindringen, dies erschwert und Bedingungen für die Entwicklung von Bluthochdruck schafft;
• Schnarchen, wodurch der Druck in der Bauchhöhle und in der Brust erhöht wird, was auch Vasospasmus verursacht und zu hohem Druck führt.

Wie manifestiert sich Bluthochdruck?

Diese Krankheit tritt auf verschiedene Arten auf, ihre Manifestationen hängen von der Höhe des Blutdruckanstiegs ab.

Zu Beginn der Erkrankung äußert sich die arterielle Hypertonie als Schwindel, Schmerzen im Hinterkopf, Pulsationen im Kopf, Ohrgeräusche, Schwäche, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Herzrhythmusstörungen, Erschöpfungsgefühle.

Im Laufe der Zeit können diese Symptome mit Atemnot beim Gehen, beim Treppensteigen oder bei körperlicher Anstrengung zusammenhängen.

Zu diesem Zeitpunkt herrscht immer ein hoher Druck von mehr als 140/90 mm (die Norm ist 120/80 mm). Es gibt Schwitzen, Schüttelfrost, Rötung des Gesichtes, Taubheitsgefühl der Gliedmaßen, längere Herzschmerzen. Mit der Stagnation der Flüssigkeit schwellen die Hände an, es kommt zu Schlaffheit im Gesicht, geschwollenem Augenlid und Engegefühl.

Menschen, die an dieser Krankheit leiden, haben oft Fliegen oder Schleier vor den Augen, was auf eine Kompression der Netzhautgefäße hinweist, Sehstörungen auftreten und eine anhaltende Blindheit aufgrund von Blutungen in die Netzhaut möglich ist.

Um eine solche Verschlechterung der Gesundheit zu verhindern, muss der Druck systematisch überprüft werden. Es wird mit einem speziellen Gerät gemessen - einem Tonometer. Es wird empfohlen, die Anweisungen strikt zu befolgen und bestimmte Regeln zur Druckmessung zu beachten. Messung ist in einer ruhigen, günstigen Umgebung erforderlich. Der Patient muss auf einem Stuhl mit Rückenlehne in der Nähe des Tisches sitzen. Wenn Sie eine Manschette an der Schulter anlegen, müssen Sie sicherstellen, dass ihre Mitte mit der Höhe des Herzens übereinstimmt.

Dann gefährlich hoher Druck

Bei längerem Krankheitsverlauf kann es zu Schädigungen der Blutgefäße der Nieren, des Herzens, der Augen und des Gehirns kommen. Bei konstant erhöhtem Blutdruck können Veränderungen der Durchblutung dieser Organe zu Schlaganfall, Angina pectoris, Herzinfarkt, Lungenödem und Netzhautablösung führen.

Bei solchen Erkrankungen ist eine sofortige Blutdrucksenkung erforderlich, da die Verzögerung das Leben des Patienten kosten kann.

Die Krankheit wird oft durch einen sofortigen Blutdruckanstieg - eine hypertensive Krise - kompliziert. Dies kann zu einer Stresssituation, zu emotionalem Stress und sogar zu Wetteränderungen führen. In einer hypertensiven Krise kann ein Blutdruckanstieg mehrere Stunden bis zu mehreren Tagen andauern und wird von Schwindel, Sehstörungen, Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen und Erbrechen begleitet. Der Patient ist zu dieser Zeit verängstigt, Lethargie, Schläfrigkeit oder umgekehrt kann Agitation vorhanden sein, in einigen Fällen kann Bewusstseinsverlust auftreten.

Bei Veränderungen der Blutgefäße während einer hypertensiven Krise kann es zu einer Verletzung der Durchblutung des Gehirns oder eines Herzinfarkts kommen.

Wie behandelt man Bluthochdruck?

Bei der Behandlung von Hochdruck ist es nicht nur notwendig, den Blutdruck zu senken, sondern auch eine Verschlechterung des Patienten zu verhindern. Es ist unmöglich, den Bluthochdruck endgültig zu heilen, aber es ist möglich, seine weitere Entwicklung zu stoppen, um die Häufigkeit von Krisen zu verringern.

Krankheit erfordert die kombinierten Anstrengungen des Arztes und den Wunsch des Patienten, Ergebnisse zu erzielen. In jedem Stadium der Krankheit sollte:

• eine salzarme Diät zu sich nehmen und so viel wie möglich von Lebensmitteln essen, die Magnesium und Kalium enthalten;
• Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol.
• Übergewicht verhindern;
• therapeutische Übungen machen, wenn möglich schwimmen, gehen;
• regelmäßig Medikamente einnehmen, die von einem Arzt verordnet wurden.

Die Auswahl der Medikamente erfolgt durch den behandelnden Arzt persönlich unter Berücksichtigung des Blutdrucks sowie des Auftretens bestehender Erkrankungen.

Was verursacht Bluthochdruck?

Hypertonie ist eine Erkrankung, bei der es zu hohem Blutdruck kommt und sich im Laufe der Zeit nicht ändert. Bei etwa 90% der Patienten, die an dieser Pathologie leiden, wird eine arterielle essentielle Hypertonie diagnostiziert.

Oft entwickelt sich Hypertonie gegen andere Beschwerden. Insbesondere bei schwangeren Frauen wird häufig ein hoher Blutdruck beobachtet. Darüber hinaus entwickelt es sich aufgrund von Langzeitmedikamenten eines bestimmten Typs oder aufgrund genetischer Veränderungen. Darüber hinaus gibt es heute etwa 25 Genkombinationen, die zu einem anhaltenden Druckanstieg beim Menschen führen.

Gründe

[smartcontrol_youtube_shortcode key = "Ursachen für Bluthochdruck" cnt = "3" col = "3" shls = "false"]

Der Grund, warum Hypertonie oft als essentiell bezeichnet wird (eine Krankheit mit unklarer Ätiologie) ist, dass die moderne Medizin keine Antwort darauf geben kann, warum dauerhaft hoher Blutdruck gebildet wird. Es gibt viele Theorien, um dieses Problem zu erklären. Sie sind jedoch alle unhaltbar. Darüber hinaus können die Ärzte, die sich an eine bestimmte Theorie halten, den Patienten auf die Pillen "setzen", eine Therapie für die Krankheit durchführen, jedoch keinen signifikanten Erfolg erzielen.

Der Blutdruck steigt aufgrund verschiedener Faktoren. Beispielsweise trägt eine starke Belastung dazu bei, dass die Wände einiger Gefäße angespannt sind. Infolgedessen werden Rezeptoren, die sich in ihnen befinden, gereizt, wodurch die Erregung an die Medulla übertragen wird. Gleichzeitig werden Depressorneuronen aktiviert. Sie dehnen die Wände der Blutgefäße aus, wodurch der Druck wiederhergestellt wird.

Ein solches System gewährleistet das normale Funktionieren des gesamten Organismus. Das heißt, bei einem gesunden Menschen steigt der Blutdruck kurzfristig an.

Es wird angenommen, dass Bluthochdruck auf folgende Faktoren zurückzuführen ist:

1. Fettleibigkeit Übergewicht tritt in der Regel infolge von Stoffwechselstörungen auf. Ein Überschreiten der zulässigen Norm für das Körpergewicht führt zu einem Druck auf die Wände der Blutgefäße, der zu Bluthochdruck führt.
2. Eingeschränkte Niere und Schilddrüse. Etwa 5% der hypertensiven Patienten identifizieren diese Ursache.
3. Mangel an Magnesium.
4. Tumore, Schwermetallvergiftung.
5. Starker Stress.
6. Diabetes mellitus.
7. Vererbung

Grundsätzlich tritt das betrachtete Problem bei Stoffwechselstörungen auf, die durch einen starken Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut gekennzeichnet sind. Diese Krankheit wird als metabolisches Syndrom bezeichnet. Es tritt mit einer Zunahme des Gewichts, der Anzahl bestimmter Fette (Triglyceride) und anderer Pathologien auf.

Symptomatologie

[smartcontrol_youtube_shortcode key = "Symptome einer Hypertonie" cnt = "3 ″ col =" 3 ″ shls = "false"]

Bei Hypertonie ist das klinische Bild in der Regel unklar. Oft ahnen Patienten nicht einmal, dass sie ein solches Problem haben. Sie leben so, als würde ihnen nichts passieren. Patienten machen selbst seltene Anfälle von Übelkeit, Schwindel und Schwäche für den Zufall verantwortlich und beachten sie nicht, da diese Symptome schnell von selbst abgehen. Meistens kommen Patienten mit Bluthochdruck zum Arzt, wenn die Krankheit bereits die inneren Organe getroffen hat und die Arbeit gestört ist.

Die Anfangsstadien der Hypertonie sind durch folgende Merkmale gekennzeichnet:

• Kopfschmerzen;
• Schwindel;
• Kopfgeräusche;
• verminderte Leistung;
• Gedächtnisstörung.

All dies kann auf eine Abnahme der Blutversorgung des Gehirns hinweisen. Solche Symptome verschwinden im Laufe der Zeit selbstständig. Später kommen sie hinzu:

• Split Vision;
• "Fliegt" vor den Augen;
• Schwäche;
• Taubheit der Gliedmaßen;
• Sprachschwierigkeit.

Zu den schwerwiegenden Komplikationen von Bluthochdruck, die während des langen Krankheitsverlaufs auftreten, zählen Herzinfarkte und Schlaganfälle. In den frühen Stadien der Entwicklung der Pathologie während des Studiums des Herzens wird eine Zunahme der Größe des linken Ventrikels des Herzmuskels festgestellt.

Es beginnt zu wachsen durch Verdickung der Wände der Blutgefäße. Wenn später keine Maßnahmen ergriffen werden, tritt eine sogenannte Hypertonie des Herzens auf. Bei dieser Erkrankung tritt manchmal Atherosklerose auf, die durch morphologische Veränderungen in der Aorta gekennzeichnet ist: Letztere beginnt zu stratifizieren. Infolgedessen tritt Tod ein.

Das charakteristischste Zeichen für Bluthochdruck sind häufige Kopfschmerzen. Es tritt zu verschiedenen Tageszeiten auf. Meistens sind Schmerzen im Hinterkopfbereich lokalisiert. Bei einigen hypertensiven Patienten wird ein Ödem der Extremitäten beobachtet, das auf Herzversagen oder Nierenfunktionsstörungen hinweist.

Hypertensive Krise

[smartcontrol_youtube_shortcode key = "hypertensive Krise" cnt = "3 ″ col =" 3 ″ shls = "false"]

Unter allen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems ist die arterielle Hypertonie am häufigsten. Sie tritt aufgrund der Verengung der Arterien auf.

Die Arterien selbst sind eine Art Autobahn, durch die sich Blut bewegt und Sauerstoff und Nährstoffe an Organe und Gewebe liefert. Die Verengung der Wände wird häufig beobachtet. Ein stabiler Prozess wird jedoch seltener diagnostiziert.

Die Verengung tritt aufgrund der Verdickung der Wände der Blutgefäße auf. Das Herz muss sich mehr bemühen, Blut zu liefern. Infolgedessen gibt es eine größere Flüssigkeitsabgabe in das Gefäßbett, was den Gesamtdruck erhöht.

Leider bezieht sich Hypertonie auf chronische Pathologien. Und jeder zehnte Patient hat eine Läsion von einem oder mehreren inneren Organen. Im letzteren Fall sprechen wir von der sogenannten symptomatischen oder sekundären Hypertonie.

Eine der häufigsten Komplikationen dieser Pathologie ist eine hypertensive Krise. Es ist in zwei Arten unterteilt.

Die folgenden Symptome sind für das erste Stadium der Erkrankung charakteristisch:

• hypertrophe Enzephalopathie;
• akutes linksventrikuläres Versagen;
• Eklampsie und andere Pathologien.

In der hypertensiven Krise, bezogen auf die erste Stufe, ist es dringend notwendig, den Blutdruck zu senken. Einige Patienten haben erhöhte Katecholaminspiegel im Blut.

Die zweite Phase der Krise ist gekennzeichnet durch:

• maligner arterieller Hypertonie, bei der keine Komplikationen beobachtet werden;
• Hypertonie mit hohem (über 140 mm) diastolischem Druck.

Die Hölle mit dieser Krise muss innerhalb von 12-24 Stunden abgebaut werden.

Grad und Stufen

[smartcontrol_youtube_shortcode key = "Hypertonie-Stufen" cnt = "3" col = "3" shls = "false"]

Während der Diagnose muss der Arzt den aktuellen Grad der Hypertonie und ihren Entwicklungsstand feststellen. Dies macht die effektivste Behandlung. Je länger sich die Krankheit entwickelt, desto wahrscheinlicher ist die Funktionsstörung der inneren Organe.

Die normalen Druckwerte lauten wie folgt:

• systolisch - unter 130 mm;
• diastolisch - unter 85 mm.

Ein erhöhter Blutdruck wird bei 135-140 bzw. 90-95 mm diagnostiziert.

Für den ersten Grad der Erkrankung sind beide Indikatoren 140-160 und 90-100 mm. Der systolische Druck (160-180 mm) und der diastolische Druck (100-110 mm) zeugen vom zweiten Grad der Hypertonie. Ausgedrückte Krankheiten zeichnen sich durch folgende Indikatoren aus: mehr als 180 mm und 110 mm.

In der ersten Entwicklungsphase geht der Bluthochdruck oft ohne äußeren Einfluss von selbst zurück. Wenn Sie jetzt den Druck messen, zeigt das Gerät nicht mehr als 160/10 mm an. Das Druckniveau ist in etwa 1-2 Wochen normalisiert. Das Krankheitsbild im ersten Stadium ist milder oder die Symptome äußern sich nicht. In einigen Fällen leiden die Patienten unter schwachen Kopfschmerzen und Schwäche.

In der zweiten Stufe steigt der systolische Druck auf 180 mm. Gleichzeitig bleibt der diastolische Blutdruck bei 100 mm. Jetzt hat der Patient Atemnot, Schwindelgefühl, häufige Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Mögliches Auftreten von Angina pectoris.

Bei der Überweisung an einen Arzt offenbart ein Experte während der Untersuchung:

• Verengung der in der Netzhaut befindlichen Arterie;
• linksventrikuläre Hypertrophie.

In Urinproben wird Protein nachgewiesen und im Blut erhöhte Kreatinwerte.

Bei der Ermittlung des zweiten Stadiums der Pathologie ist es notwendig, die Behandlung so früh wie möglich zu beginnen, da Komplikationen der Erkrankung Herzinfarkte und Schlaganfälle umfassen.

In der dritten Stufe steigt der diastolische Druck auf 110 mm. Der systolische Blutdruck bleibt gleich. In diesem Stadium bestimmt der Patient:

• Veränderungen in der Arbeit der inneren Organe;
• häufige Atemnot;
• Herzrhythmusstörung;
• Hörstörungen, Sehen und Gedächtnis.

Darüber hinaus ist die dritte Stufe durch die oben beschriebenen Symptome gekennzeichnet. Die Behandlung muss sofort durchgeführt werden, da sich vor dem Hintergrund der Pathologie ein Nieren- und Leberversagen entwickelt, in den meisten Fällen Herzinfarkte oder Schlaganfälle.

Therapie

[smartcontrol_youtube_shortcode key = "Behandlung von Bluthochdruck" cnt = "3 ″ col =" 3 ″ shls = "false"]

Die Behandlung von Hypertonie wird auf zwei Arten durchgeführt:

• mit dem Gebrauch von Drogen;
• ohne die Verwendung von Medikamenten.

Die Therapie beginnt damit, dass Begleiterkrankungen, die zu einem Blutdruckanstieg führen, beseitigt werden. Die gleichen Ziele werden durch die Behandlung des Blutdrucks sowohl mit als auch ohne Medikamente verfolgt. Darüber hinaus trägt die Einnahme geeigneter Medikamente zur Expansion der Gefäßwände bei. In den frühen Stadien der Krankheit werden oft bestimmte Medikamente verschrieben. Wenn die Therapie nicht den gewünschten Effekt hatte, sollten Sie in Zukunft auf eine Kombinationsbehandlung zurückgreifen.

Die zur Behandlung von Bluthochdruck verwendeten Medikamente umfassen:

1. Beta-Blocker.
   Sie haben einen blutdrucksenkenden Effekt, durch den die Häufigkeit von Muskelkontraktionen verringert wird. Infolgedessen nimmt das produzierte Blutvolumen ab. Die Medikamente werden auch zur Behandlung der ischämischen Herzkrankheit eingesetzt. Betablocker werden heute selten verwendet. Dies liegt an der Tatsache, dass diese Gruppe von Medikamenten häufig zum Auftreten von Bronchospasmus führt.
   Langzeitbehandlung von Krankheiten durch Betablocker ist bei Männern häufig die Ursache für Diabetes und sexuelle Funktionsstörungen. Diese Gruppe von Medikamenten umfasst Propranolol, Sotalol und andere Medikamente.
2. Diuretika
   Dringen Sie in den Körper ein und beschleunigen Sie die Ausscheidung von Natriumionen und Chlor. Zum Beispiel hat das Medikament Indapamid eine ähnliche Wirkung. Darüber hinaus tragen die meisten Diuretika zur schnellen Entfernung von Kalium bei. Daher nutzen viele Ärzte die kombinierte Behandlung. Diese Therapie umfasst neben Diuretika auch andere Arzneimittel, die die Nebenwirkungen dieser Arzneimittelgruppe neutralisieren.
   Ein Beispiel für eine solche Kombination ist eine Kombination aus Diuretika und Enalapril. Bei der Behandlung von Bluthochdruck werden Hydrochlorothiazid, Amilorid, Torasemid und andere Medikamente eingesetzt.
3. Kaliumantagonisten.
   Wird verwendet, um Erkrankungen des Gehirns zu blockieren. Diese Gruppe von Medikamenten umfasst Felodipin, Verapamil, Nifedipin und so weiter.

Hypertonie sollte nur nach Konsultation eines Arztes und unter direkter Beteiligung eines Spezialisten behandelt werden. Ohne eine genaue Diagnose zu stellen, Komorbiditäten zu identifizieren und andere Indikatoren zu bestimmen, ist es unmöglich, eine wirksame Therapie vorzuschreiben. Hoher Blutdruck ist ein Zeichen für schwerwiegende Unregelmäßigkeiten im Körper. Selbstbehandlung schadet in diesem Fall nur dem Zustand des Patienten.

Nicht-pharmakologische Behandlungsmethoden umfassen die Einhaltung einer bestimmten Diät, von der Salz ausgeschlossen ist. Den Patienten wird empfohlen, sich mehr zu entspannen und Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Außerdem müssen Sie schlechte Gewohnheiten aufgeben und sich vor Stresssituationen schützen. Wenn diese Methoden den normalen Blutdruck nicht wiederherstellen (vorausgesetzt, der Bluthochdruck befindet sich im ersten Stadium), wenden Sie sich an eine medikamentöse Therapie.

Nur bei ständiger Interaktion von Arzt und Patient können wesentliche Fortschritte bei der Behandlung von Hypertonie erzielt werden. Dieser Ansatz ermöglicht es insbesondere, die Arbeit des Herzens zu normalisieren, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und den Zustand des Patienten zu verbessern.

Diät

[smartcontrol_youtube_shortcode key = "Diät bei Bluthochdruck" cnt = "3 ″ col =" 3 ″ shls = "false"]

Ein wichtiger Bestandteil einer wirksamen pathologischen Therapie ist die Ernährung. Es stellt sicher, dass die Bedürfnisse des menschlichen Körpers in Bezug auf Vitamine und Mineralien erfüllt werden, und schützt vor dem Eindringen schädlicher und krebserregender Substanzen.

Die Funktionen des Herz-Kreislaufsystems sind eng mit der Arbeit der Verdauungsorgane verbunden. Daher wirkt sich eine Diät immer positiv auf Herz und Blutgefäße aus. Wenn Sie zum Beispiel zu viel essen, nimmt der Magen zu und drückt auf das Diaphragma. Aus diesem Grund kann das Herz nicht richtig funktionieren, was zu einer Abnahme des erzeugten Blutvolumens führt.

Übermäßige Salzaufnahme führt dazu, dass sich Wasser aktiv im Körpergewebe ansammelt, was zu Schwellungen der Arme und Beine führt.

Die Grundprinzipien der Ernährung:

1. Gleichzeitig ist Essen notwendig. Am besten planen Sie dies und halten Sie sich daran.
2. Es wird empfohlen, kleine Portionen zu sich zu nehmen.
3. Die Tagesration ist in 5-6 Empfänge unterteilt. Übrigens ist dieser Ansatz sehr nützlich für Menschen, die an Fettleibigkeit leiden. Dadurch können Sie im Laufe der Zeit ohne besondere Schwierigkeiten Übergewicht abnehmen.
4. Das letzte Mal können Sie spätestens zwei Stunden vor dem Zubettgehen essen. Während dieser Zeit hat das Essen Zeit, teilweise zu verdauen. Wenn Sie sich nicht an diese Regel halten, steigt das Körpergewicht schnell an, was in Zukunft Fettleibigkeit bedroht.
5. Die Ernährung sollte abwechslungsreich sein. Es ist unmöglich, jeden Tag streng bestimmte Speisen oder Gerichte zu essen. Die Diät sollte sowohl Pflanzen (frisches Obst und Gemüse, Gemüse) als auch Fleisch (es kann gebacken, gekocht, aber nicht gebraten werden) umfassen.

Eine Diät für Bluthochdruck erfordert eine Einschränkung der folgenden:

1. Salz
   Die jeweils aufgenommene Salzmenge muss auf den niedrigstmöglichen Wert reduziert werden. Wie oben erwähnt, trägt diese Substanz zur Wasserrückhaltung im Körper bei, was zu Schwellungen der Gliedmaßen und hohem Druck führt. Während der Diät wird empfohlen, Salz nicht mehr als fünf Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Es ist am besten, sich auf eine Substanz zu konzentrieren, in der wenig Natrium vorhanden ist (das sogenannte "prophylaktische Salz").
2. Sie müssen auch auf die Zusammensetzung der Fertigprodukte achten, die in den Geschäften präsentiert werden. Zum Beispiel enthalten Würste viel Salz. Zum Vergleich: Bei normalem Fleisch sind es einige Dutzend Mal weniger. Salz kann durch Preiselbeeren, Zitronensäure, Petersilie, Zimt und dergleichen ersetzt werden.
3. Flüssigkeit
   An dem Tag müssen Sie nicht mehr als einen Liter Flüssigkeit trinken. Dies gilt nicht nur für Mineralwasser, sondern auch für Tees, Kompotte, Säfte und Suppen. Indem Sie sich auf die Flüssigkeitszufuhr beschränken, können Sie die Belastung von Herz und Nieren reduzieren. Darüber hinaus ist es erforderlich, Kaffee und andere Tonika abzulehnen (oder erheblich zu reduzieren). Sie führen oft zu Herzklopfen, erhöhen den Blutdruck und tragen zum Auftreten von Schlafstörungen bei. Es ist erwähnenswert, dass Instant-Kaffee normalerweise mehr Koffein als Getreide enthält.
4. Tierische Fette
   Der hohe Gehalt an tierischen Fetten im Körper verursacht das Auftreten von Atherosklerose. Diese Krankheit tritt häufig gleichzeitig mit Bluthochdruck auf. Daher wird bei der Behandlung der neuesten Pathologie empfohlen, die Menge an tierischem Fett auf 25 Gramm pro Tag zu reduzieren. Ersetzen Sie diese Produkte können Pflanzenöle sein.
5. Zucker
   Es wurde oben angemerkt, dass Bluthochdruck häufig vor dem Hintergrund von Diabetes mellitus auftritt. Darüber hinaus trägt Zucker zur Entstehung von Atherosklerose bei. Daher sollte die Tagesration bei anhaltendem Blutdruckanstieg nicht mehr als 40 g dieser Substanz umfassen.
6. Backwaren
   Reichlicher Konsum von Backwaren - das ist der erste und manchmal der wichtigste Schritt in Richtung Fettleibigkeit. Und die Krankheit provoziert meistens das Auftreten von Bluthochdruck. Diät impliziert eine Einschränkung bei der Aufnahme von Backwaren.

Die Ernährungswissenschaftler empfehlen, den Kaloriengehalt jedes Produkts in der täglichen Ernährung zu überprüfen. Es ist notwendig, die sogenannten Fastentage durchzuführen, an denen Sie nur ein bestimmtes Produkt (Äpfel, Kefir, Fleisch oder etwas anderes) essen müssen. In jedem Fall sollte der Arzt eine Diät vorschreiben, da selbst eine aus persönlichen Vorlieben geeignete Diät den Körper ernsthaft schädigen kann.

Bei der Behandlung von Bluthochdruck spielen folgende Elemente eine wichtige Rolle:

1. Kalium
   Es verbessert die Herzfunktion und entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper. Kalium ist reichlich in Kohl, Rosinen, getrockneten Aprikosen, Aprikosen und anderen Produkten enthalten.
2. Magnesium.
   Magnesiumsalze dehnen die Wände der Blutgefäße aus und verhindern das Auftreten von Krämpfen. Es kann in Roggenbrot, Haferflocken, Weizen und einigen anderen Getreidesorten gefunden werden.
3. Jod
   Es wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel des Körpers aus. Jod wird in Meeresfrüchten und Algen gefunden.
4. Volksmedizin
5. Obwohl nicht alle Ärzte die Methoden der traditionellen Medizin zur Behandlung von Bluthochdruck billigen, sind sie in der Tat nützlich. Sie können jedoch, wie in anderen Fällen, erst nach Zustimmung des Arztes darauf zurückgreifen.
6. Tinktur aus Zwiebeln.
   Für die Zubereitung der Tinktur werden drei Kilogramm Zwiebeln benötigt, von denen Sie den Saft auspressen müssen. Als nächstes wird die Flüssigkeit mit einem halben Kilogramm Honig- und Walnussaufteilungen gemischt. Am Ende der Komposition wird ein halber Liter Wodka gegossen. Das Mittel wird zehn Tage lang infundiert. Es wird empfohlen, Tinktur dreimal täglich in einem Esslöffel zu verwenden.
7. Zitronen-Tinktur
   Sie müssen eine Zitrone mit zwei Gläsern Rübensaft mischen. Dann werden in dieser Zusammensetzung 1,5 Tassen Cranberrysaft und 250 g Blütenhonig zugegeben. Zum Schluss wird die Mischung mit einem Glas Wodka verdünnt. Die Tinktur kann unmittelbar nach dem Kochen auf einem Esslöffel vor dem Frühstück eingenommen werden.
8. Honig und Rüben.
   Rüben müssen gehackt werden. Als nächstes wird ein halbes Glas der resultierenden Zusammensetzung mit einer ähnlichen Menge Honig gemischt. Das fertige Produkt wird in drei Esslöffeln täglich vor den Mahlzeiten eingenommen. Die Behandlung mit diesem Werkzeug dauert drei Monate.

Bienenstich wird auch zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt. Es hat nicht nur eine starke harntreibende Wirkung, sondern erweitert auch Blutgefäße wie Magnesium, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Krämpfen verringert wird. Das Auftragen von Gift wird höchstens zweimal wöchentlich empfohlen.

Milch und Propolis sind natürliche Antioxidantien. Die regelmäßige Einnahme dieser Substanzen trägt zur aktiven Reinigung des Körpers von schädlichen Spurenelementen und Toxinen bei. Auch Uterusmilch mit Propolis hat eine stärkende Wirkung, indem sie eine zuverlässige psychologische Barriere gegen Stress schafft.

Für die Behandlung von Bluthochdruck können Sie die Früchte der Eberesche nehmen. Dabei spielt es keine Rolle, in welchem ​​Zustand sie sich befinden werden: Saft, Saft, Kompott und dergleichen. Früchte müssen dreimal täglich vor den Mahlzeiten verzehrt werden.

Warum tritt Bluthochdruck auf?

Tachykardie mit Neurose

Seit vielen Jahren erfolglos mit Hypertonie zu kämpfen?

Der Institutsleiter: „Sie werden staunen, wie einfach es ist, Bluthochdruck durch tägliche Einnahme zu heilen.

Kerne oder Patienten, bei denen eine Tachykardie bei Angstzuständen auftritt, sind eine recht große Gruppe von Menschen. Häufige Besuche in Kliniken, Wechsel von Medikamenten und Notrufe helfen ihnen wenig bei der Bekämpfung der Krankheit. Daher ist es wichtig, Tachykardien mit Neurosen zu identifizieren und eine geeignete Behandlung durchzuführen.

Das Hauptziel der Therapie ist die Normalisierung des psychischen Zustands des Patienten Es kommt daher zu Anfällen. Der Zustand des Herz-Kreislaufsystems spielt jedoch eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Krankheit. Normalerweise kommt das Herz ohne Probleme mit Flush und Cortisol aus. Wenn die Blutgefäße dünner werden, Plaques und andere Anomalien vorhanden sind, tritt Tachykardie auf.

Für die Behandlung von Bluthochdruck setzen unsere Leser ReCardio erfolgreich ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihnen mitzuteilen.
Lesen Sie hier mehr...

Warum tritt die Krankheit auf?

Nervöse Tachykardien werden nicht immer bei Menschen gebildet, die Probleme haben, ihr eigenes Verhalten zu kontrollieren. Die Krankheit kann aus folgenden Gründen auftreten:

• während der hormonellen Umstrukturierung des Körpers im Zusammenhang mit der Verletzung sexueller Funktionen, Depressionen oder Neurosen;
• Hypertonie;
• neurozirkulatorische Dystonie;
• chronische Infektionen;
• angeborene Merkmale des Nervensystems;
• negative Auswirkungen von Umweltfaktoren und einigen Lebensmittelarten.

Als Hauptursache für die Entstehung dieser Krankheit gelten jedoch traumatische Situationen, die sich lange Zeit wiederholen können.

Wann sind Emotionen schuld?

Herzschmerzen stehen im Zusammenhang mit dem psychischen Zustand einer Person während Panikattacken und bestimmten Arten von Kardialgien. Neurastheniker leiden häufiger an Tachykardien. Vor dem Hintergrund einer erhöhten Sensibilität für verschiedene Konfliktsituationen verlieren sie ihren Appetit, ihre Arbeitsfähigkeit nimmt ab. Bei einigen Menschen kann sich aufgrund der Art des Charakters eine Tachykardie entwickeln.

Wie kann ich feststellen, dass das Herz weh tut?

Herzschmerzen bei verschiedenen Erkrankungen des Nervensystems sind ein häufiges Phänomen. Wie wir bereits erfahren haben, ist die Hauptursache für Unbehagen die Reaktion auf Emotionen. Wenn bei der Arbeit des Herz-Kreislaufsystems Abnormalitäten auftreten, beginnt der Hauptmuskel des Körpers zu schmerzen. Die Hauptzeichen einer "nervösen" Tachykardie glauben die Ärzte:

• Stumpfe oder scharfe Schmerzen in der Brust. Sie können dem Hals, dem Schulterblatt und anderen Gliedmaßen verabreicht werden. Manche Menschen haben Erstickungsgefahr und Angst vor dem Tod. Eine nervöse Reaktion auf eine Erhöhung der Herzfrequenz führt zu einer Verschlechterung des Zustands. Wenn Sie Schmerzen in Ihrem Herzen verspüren, nehmen Sie es ruhig mit. Bei weniger als 10% der Patienten kann diese Erkrankung eine Komplikation in Form einer Gefäßreaktion verursachen. Es ist ein ausgedehnter Krampf der Venen und Arterien. Es kann zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung des Herzens kommen, gleichzeitig haben die Patienten jedoch keine ischämische Erkrankung.
• Extrasystole. Es wird in bestimmten Zeiträumen beobachtet. Übergibt sich von selbst.
• Dyspnoe und Schüttelfrost Diese Manifestationen deuten darauf hin, dass es einen starken Adrenalinschub gab.
• Schwindel und Verfärbung der Haut. Sie zeigen an, dass der Patient Probleme mit dem vegetativen System hat.
• Ein starker Blutdruckanstieg.

Da die klinischen Manifestationen der Erkrankung unterschiedlich sind, können Ärzte selten sofort die richtige Diagnose stellen. Bei Tachykardie muss der Patient untersucht werden, um die Ursachen der Herzschmerzen zu ermitteln. Selbst wenn keine sichtbaren Manifestationen der Krankheit vorliegen, können chronische Hypertonie oder ein hoher Fettgehalt darauf hinweisen, dass die Wände der Blutgefäße an Elastizität verloren haben. Durch den Stresseffekt kann das Blut das Herz nicht schnell erreichen.

Symptome einer Herztachykardie

Die Entstehung von Krankheitssymptomen wird durch Herz und allgemeine Manifestationen beeinflusst. An erster Stelle unter den spezifischen Symptomen sind Herzschmerzen. Es dauert mehrere Stunden und kann unterschiedlicher Natur sein. Dieses Symptom ist überhaupt nicht mit der körperlichen Belastung verbunden, der eine Person ausgesetzt ist. Bei einigen Patienten gehen die Schmerzen beim Gehen oder Laufen weg, was die neurologische Natur der Krankheit erneut bestätigt. Wenn der Patient gepflanzt und mit einer Aktivität beschäftigt ist, wird der Angriff bestehen.

Wenn der Schmerz durch starke Angst ausgelöst wird, müssen Sie Medikamente einnehmen. Oft wirken sie sich jedoch nicht positiv aus. Bei einigen Patienten ist während eines Anfalls eines der Gliedmaßen stark wund. Es gibt ein brennendes Gefühl oder Schweregefühl in der Brust. Eine Herzneurose kann sich bei Patienten als Angina pectoris-Angriff manifestieren. Dies liegt an der Tatsache, dass die Herzkranzarterien einen Krampf bekommen. Obwohl sich der Schmerz auf den Nerv bezieht, weisen sie auf funktionelle Veränderungen im menschlichen Körper hin. Sie sind nicht charakteristisch für die ursprüngliche Form der Krankheit.

Patienten beschweren sich bei Ärzten, dass sie einen erhöhten Herzschlag verspüren. Die Pulsfrequenz ist nicht immer hoch, aber Herzschläge sind leicht zu hören. Dies beunruhigt Menschen, die zur Untersuchung in die Klinik kommen oder einen Krankenwagen rufen. Bei Patienten mit diesem Symptom ist die Pulsfrequenz variabel. Es besteht die Tendenz, Treffer zu erhöhen. Viele Patienten haben Sinusarrhythmie. Die Herztachykardie geht mit folgenden Symptomen einher:

• Hitze werfen;
• Ändern der Hautfarbe des Gesichts in blasses oder leuchtendes Rot;
• Temperaturabnahme der Gliedmaßen;
• Anstieg der Gesamtkörpertemperatur auf kritische Indikatoren.

Diese Symptome treten häufig bei Frauen in den Wechseljahren auf. Auch eine Tachykardie dieses Typs ist durch die Manifestation von Funktionsstörungen des Nervensystems bei Patienten gekennzeichnet. Patienten schlafen schlecht, erleben ein ständiges Müdigkeitsgefühl und können sich nicht konzentrieren. Viele nervöse Patienten haben Atemwegserkrankungen, die zu Störungen des Herz-Kreislauf-Systems führen, weil Der Körper verliert periodisch oder ständig Sauerstoff.

Behandlung von Tachykardien mit Neurosen

Vor der Verschreibung von Medikamenten muss der Arzt die Ursache der Erkrankung herausfinden. Wenn Sie den Patienten vollständig von dem Einfluss des irritierenden Faktors befreien, funktioniert dies nicht, dann müssen die Auswirkungen minimiert werden. In besonders fortgeschrittenen Fällen wird der Patient zur Behandlung an einen Psychotherapeuten überwiesen. Wählen Sie bestimmte Medikamente, die den Angriff der Tachykardie stoppen können, es ist schwierig. Besonders, wenn es um Patienten geht, die nicht helfen. Die Behandlung einer Krankheit hängt von der Intensität ihrer Manifestationen ab, aber im Allgemeinen ist es notwendig, die Anfälle von Angstzuständen und ständigem Stress zu stoppen. Dazu führt der Arzt folgende Maßnahmen aus:

• Führt ein Gespräch mit dem Patienten durch. Es ist notwendig, dem Patienten das Wort zu geben. Danach kann er besser werden. Wenn sich Anzeichen einer starken Neurose bemerkbar machen, muss eine Überweisung an einen Psychotherapeuten ausgeschrieben werden.
• Es werden Empfehlungen gegeben, wie der Patient den Tages- und Ruheplan rationalisieren sollte. Sie müssen auch die Ernährung des Patienten berücksichtigen. Wenn es fetthaltig oder zu salzig ist, sollte es von der Diät ausgeschlossen werden, weil es führt zu einem Druckanstieg und ist einer der Hauptgründe für die Bildung von Tachykardien.
• Medikamente werden entsprechend den Beschwerden des Patienten verordnet.

Um die Anzahl der Neuroseepisoden auf ein Minimum zu reduzieren, werden den Patienten die folgenden Medikamente verschrieben:

• milde Antidepressiva;
• Beta-Blocker;
• leichte Schlaftabletten.

Die Physiotherapie wirkt sich bei vielen Patienten positiv aus. Die Patienten müssen sich geistig entspannen. Für solche Patienten ist es sinnvoll, sich mehrmals im Jahr in den Sanatorien auszuruhen. Ein Wechsel des Teams kann auch dazu beitragen, ständigen Stress abzubauen.

Was sollten Sie mit nervöser Tachykardie essen?

Was auch immer die Ursache für die Entstehung der Krankheit ist, es zeigt an, dass nicht alles mit dem Herzen in Ordnung ist. Daher sollte das Essen auf die Wiederherstellung dieses Körpers gerichtet werden. Zunächst werden den Patienten Nüsse verschrieben. Sie enthalten viel Magnesium und wirken sich positiv auf die Arbeit des Nervensystems aus. Kalium ist ein weiteres Spurenelement, das von Herzproblemen profitiert. Es verlangsamt den Muskel und macht die Fasern widerstandsfähiger gegen Nervenimpulse.

Die Patienten sollten mehr Gemüse und Obst essen, weil Sie enthalten viele Vitamine und Mineralien, um die Elastizität der Blutgefäße aufrechtzuerhalten. Aber von fettem Fleisch, Sauerrahm und anderen Produkten, die Cholesterin enthalten, muss man aufgeben. Sie tragen nicht nur zur Gewichtszunahme bei, sondern provozieren auch Lipidablagerungen an den Wänden der Blutgefäße.

Die Gefahren der arteriellen Hypertonie Grad 2 und deren Beseitigung

• Was ist arterieller Hypertonie?
• Eigenschaften 2 Grad
• Gründe
• Behandlung
• Prävention von Komplikationen

In der medizinischen Praxis gibt es Bedingungen, die in einigen Situationen als selbständige Krankheit wirken können, in anderen - nur als Symptom für verschiedene Krankheiten. Arterielle Hypertonie von 2 Grad bezieht sich auf einen von ihnen. Den meisten gewöhnlichen Menschen ist nicht ganz klar, was der Unterschied zwischen Bluthochdruck und Bluthochdruck ist und was diese beiden Namen auszeichnet. Dieser Artikel soll das Wesentliche der Prozesse klären und verstehen.

Was ist arterieller Hypertonie?

Jede Erhöhung der Blutdruckwerte kann als arterielle Hypertonie bezeichnet werden. Es ist jedoch nicht immer ein pathologisches Symptom. Die Arbeit des Herzens und des Tons der menschlichen Blutgefäße wird durch die automatischen Mechanismen des autonomen Nervensystems reguliert. Sie können nicht bewusst durch geistige Anstrengung kontrolliert werden. Die Höhe des arteriellen Drucks hängt hauptsächlich von der Funktionsfähigkeit des Herzens wie einer Pumpe und dem Tonus des Gefäßbetts ab. Daher wird es an und für sich auf einem relativ konstanten Niveau gehalten. Seine normalen Zahlen haben einen weiten Bereich und können variieren, abhängig von den Bedingungen, unter denen sich der Körper befindet.

Es kann nicht als arterieller Hypertonie, kurzfristiger Blutdruckanstieg als Reaktion auf körperliche Anstrengung, Angstzustände und andere Umstände interpretiert werden. Tatsächlich steigt in ihrem Fall der Druck, wenn der Reflex zunimmt, und kehrt selbständig zum Normalzustand zurück. Daher ist die arterielle Hypertonie ein pathologischer Zustand, bei dem ein Anstieg des arteriellen Drucks über 140 mm Hg ansteigt. auf einem systolischen Index und 90 mm Hg. von diastolischen Zahlen.

Gleichzeitig steigt der Druck ohne sichtbare physiologische Umstände an und wird durch verschiedene Krankheiten verursacht. Ein objektives diagnostisches Kriterium für die arterielle Hypertonie als pathologisches Symptom ist die Unmöglichkeit eines sich selbst ausgleichenden Drucks mit der Notwendigkeit, Medikamente einzusetzen.

Was bedeutet Grad-2-Krankheit?

Wenn wir die arterielle Hypertonie graduell betrachten, müssen wir uns meistens mit dem zweiten Grad dieser Erkrankung befassen. Grundlage dieser Klassifizierung ist der Blutdruckwert. Der zweite Grad der Hypertonie kann mit einem Anstieg des systolischen Blutdrucks über 160 mm Hg und diastolischen Werten von mehr als 100 mm Hg festgestellt werden.

Einige Fachleute unterscheiden auch den dritten Grad, was jedoch keine Zweckmäßigkeit hat. Es ist festgelegt, dass sich der Indikator 160/100 auf die kritischen bezieht. Alle pathologischen Veränderungen, die im Körper bei höheren Druckzahlen auftreten, unterscheiden sich nicht von denen, die bei dieser kritischen Zahl beobachtet wurden. Daher spricht der arterielle Hypertoniegrad 2 von strukturellen Veränderungen in allen inneren Organen. Sie werden Zielorgane genannt.

Die arterielle Hypertonie, Stufe 2, bezieht sich auf beliebige Risikofaktoren für Risikofaktoren für Organschäden. Je länger es existiert, desto schwerer sind seine zerstörerischen Folgen. Vor allem leiden Kleinkaliber. Ihr Netzwerk ist besonders gut in lebenswichtigen Organen aufgebaut: Herz, Gehirn und Nieren.

Diese Linie, wenn sich Veränderungen der Gefäßwand in eine strukturelle Neuordnung oder pathologische Veränderungen von Organen verwandeln, liegt der Aufteilung der arteriellen Hypertonie nach Schweregrad zugrunde. Dies bedeutet, dass Grad und Stadium der Erkrankung keine identischen Konzepte sind und völlig unterschiedliche Indikatoren für den Verlauf der arteriellen Hypertonie kennzeichnen.

Warum entsteht es?

Arterielle Hypertonie 2 Grad tritt als Symptom bei einer Vielzahl von Erkrankungen auf. Immer noch wissen die Menschen immer noch nicht, dass sie mit Bluthochdruck behandelt werden. Eine solche symptomatische Behandlung hat in der Regel keine Wirkung, da sie die Ursache von Hypertonie nicht beeinflusst. In der Tabelle sind kausale Erkrankungen aufgeführt, die zu einer arteriellen Hypertonie führen können.

Bei dieser Krankheit ist die arterielle Hypertonie die Schlüsselmanifestation, aus der alle Symptome gebildet werden.

1. Nephrogen (Nieren oder Nieren). Es ist ein Anstieg des Blutdrucks vor dem Hintergrund einer Nierenerkrankung (Pyelonephritis, Glomerulonephritis, Urolithiasis), Atherosklerose und Anomalien der Nierenarterien;
2. Neurogene Hypertonie als Symptom verschiedener Erkrankungen des Gehirns (zerebrovaskulärer Unfall, Tumoren, entzündliche Prozesse);
3. Endokrine - arterielle Hypertonie, hervorgerufen durch Erkrankungen der endokrinen Drüsen: Schilddrüse (Hyperthyreose), Nebennieren (Itsenko - Cushing - Krankheit, Phäochromozytom), Menopause und hormonelle Instabilität bei Frauen;
4. Droge - entsteht vor dem Hintergrund der Einnahme von Medikamenten;
5. Hämodynamik - aufgrund von Herzfehlern und Aorta sowie ihrer Atherosklerose, wenn verengte Bereiche auftreten. In diesem Fall tritt eine Blockierung des Blutflusses auf, die den Druck erhöht.

Hypertonie und Nierenschaden

Das Hauptzielorgan, das von arterieller Hypertonie Grad 2 betroffen ist, ist die Niere. Die zerstörerische Wirkung von hohem Druck führt zu einer Verletzung des Nierenblutflusses auf der Ebene der kleinsten Nierengefäße. Als Reaktion darauf kommt es zu einem trägen Entzündungsprozess in den Nieren, bei dem das Hormon Renin im Blut produziert wird. Das Ergebnis dieser Prozesse ist die Aktivierung des Renin-Angiotensin-Systems, was zu einem noch stärkeren Blutdruckanstieg führt. Die Niere beginnt allmählich zu atrophieren (eine umgekehrte destruktive Entwicklung zu durchlaufen) und nimmt die Form einer sogenannten runzligen Niere an. Daher beziehen sich Nierenschäden aus irgendeinem Grund und die Form der Hypertonie auf die zentralen Mechanismen ihres Fortschreitens. Auch wenn es Probleme mit diesen Körpern noch nie gegeben hat.

Erhöhter Druck und Hirnschaden

Hirngefäße durchlaufen vor dem Hintergrund der arteriellen Hypertonie zweiten Grades eine Art Transformation. Wenn dies auftritt, ist ihre Zerbrechlichkeit und eine Abnahme der Elastizität. Wenn die Ablagerung von Cholesterin-Plaques mit Atherosklerose auf einen solchen Hintergrund trifft, werden die Gefäße völlig unfähig, ihre Funktion zu erfüllen. Typischerweise führen solche Prozesse während einer verlängerten arteriellen Hypertonie von 2 Grad beliebigen Ursprungs zu zerebralen Durchblutungsstörungen. Die eindrucksvollsten von ihnen sind ischämischer und hämorrhagischer Schlaganfall.

Bluthochdruck und Herzkrankheiten

Schwere und anhaltende arterielle Hypertonie kann in Bezug auf den Herzmuskel nicht spurlos vorübergehen. Der Mechanismus der schädigenden Wirkung besteht aus zwei Richtungen. Dies ist zum einen eine Schädigung der Koronararterien und die Beschleunigung ihrer Atherosklerose, zum anderen konstant hohe Belastungen, die das Myokard überwindet, um Blut in alle Organe zu pumpen. Vor dem Hintergrund eines Drucks von über 160/100 sind sie einfach kolossal. Vor einem solchen Hintergrund wächst das Herz natürlich zuerst, seine Wände verdicken sich (Anzeichen einer myokardialen Hypertrophie) und werden anschließend destruktiven Prozessen unterzogen. Sogar das gesündeste Herz mit der langen Existenz von Bluthochdruck wird früher oder später leiden. Ärzte nennen diesen Zustand hypertensives Herz.

Differenzielle Behandlung

Die Behandlung der arteriellen Hypertonie zweiten Grades sollte unter Berücksichtigung der Ursache ihres Auftretens durchgeführt werden. Nur dieser Ansatz hilft, maximale Ergebnisse zu erzielen und Komplikationen zu vermeiden. Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen sollte bestehen aus:

1. Beratungen von engen Spezialisten: Therapeut, Kardiologe, Endokrinologe, Neuropathologe;
2. Diagnoseverfahren: EKG, Ultraschall des Herzens, der Nieren, der Aorta und der Hirngefäße. Konstante Überwachung (Messung) des Blutdrucks. Bei Verdacht auf die endokrine Natur der symptomatischen Hypertonie wird ein biochemischer Bluttest und sein hormonelles Spektrum vorgeschrieben.
3. Spezielle Behandlungsmethoden für Krankheiten, deren Symptom der zweite Grad der arteriellen Hypertonie war. Ihr Volumen sollte vom zuständigen Spezialisten festgelegt werden;
4. Direkte Blutdrucksenkung. Leider konzentriert sich nur dieser Teil des Behandlungsprogramms auf die Mehrheit der Spezialisten und Patienten. Natürlich ist es wichtig, aber eine solche Behandlung ist von untergeordneter Bedeutung. Es umfasst blutdrucksenkende Medikamente: Enalapril, Captopress, Liprasid, Losartan, Noliprel, Nifedipin, Corinfar, Metoprolol, Bisoprolol, Furosemid.

Prävention von Komplikationen

Es gibt keine spezifischen Präventivmaßnahmen, die eine Person eindeutig vor arterieller Hypertonie retten könnten. Die unspezifische Prophylaxe umfasst:

• Normalisierung der motorischen Aktivität und körperlichen Aktivität. Sie sollten sparsam dosiert werden. Es ist besser, während des Tages moderate Aktivität zu bevorzugen, als periodische übermäßige Ausbrüche davon;
• Gesunder voller Schlaf. Im Idealfall ist dies eine achtstündige Nachtruhe. Wenn nötig, greifen Sie zu Medikamenten-Hypnotika.
• Kategorischer Ausschluss und Ablehnung schlechter Gewohnheiten: Rauchen, Alkohol, starker Kaffee und Tee;
• Psycho-emotionale Stabilisierung Übermäßige Ängste und Sorgen wirken sich nachteilig auf den Verlauf einer Hypertonie aus.
• Richtige Ernährung und Ernährung. Umfasst die Beschränkung von Flüssigkeiten, Gewürzen und Salz
• Kampf gegen Übergewicht und Übergewicht;
• Rechtzeitige Erkennung und Behandlung von Krankheiten, die Bluthochdruck verursachen können.

Hypertonie bei Militär- und Zwangsarbeit

Militärische Angestellte und Mitarbeiter aller Unternehmen werden gemäß allen gesetzlichen Bestimmungen und medizinischen Standards regelmäßig ärztlichen Untersuchungen unterzogen. Der Nachweis einer arteriellen Hypertonie von 2 Grad in diesen Kategorien von Personen ist eine kategoriale Kontraindikation für weitere Dienste oder Arbeiten. Keine einzige Armee der Welt erlaubt es solchen Soldaten, Kampfeinsätze auszuführen, unabhängig von der Art der Truppen. Arbeiter, Soldaten und Offiziere werden entweder zu leichten Arbeitskräften verlegt oder in Auftrag gegeben und zur Behandlung geschickt.

Merkmale der arteriellen Hypertonie 3 Grad

• Gemeinsame Behandlung
• Abnehmen
• Krampfadern
• Nagelpilz
• Anti-Falten
• Hoher Blutdruck (Hypertonie)

Ursachen für Bluthochdruck und deren Beseitigung. Hypertonie-Analysen

Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden und heilen wollen, ist es sehr wichtig herauszufinden, welche Ursache zu einem Blutdruckanstieg führt. Ärzte lieben es, die Diagnose "essentieller Hypertonie" zu schreiben, das heißt, dass ein solcher Patient die Ursache nicht feststellen konnte... obwohl er sein Bestes gab. In der Tat hat Hypertonie immer einen oder mehrere Gründe. In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber.

Denken Sie daran, dass der Blutdruck ohne Grund nie steigt. Die Ursache von Bluthochdruck herauszufinden, ist sehr wichtig, denn es hängt davon ab, welche Art von Behandlung wirksam ist und welche im Gegenteil schädlich ist. Lesen Sie bis zum Ende dieser Seite - und Sie werden mehr über die Ursachen von Bluthochdruck wissen als der durchschnittliche Arzt. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, müssen Sie Blutuntersuchungen bestehen. Vernachlässigen Sie nicht die Analysen, sie sind sehr wichtig für eine erfolgreiche Behandlung.

Wir listen die Ursachen für Bluthochdruck in der Prävalenz auf:

• Bei 80-90% der Patienten ist Hypertonie mit Übergewicht oder Adipositas verbunden. Um den Druck wieder zu normalisieren, müssen diese Menschen das metabolische Syndrom kontrollieren.
• Weitere 5-7% der Patienten mit Hypertonie sind Störungen der Schilddrüse oder der Nieren.
• Wenn es kein Übergewicht gibt, eine gut gebaute Person, die Nieren und die Schilddrüse normal arbeiten und der Druck immer noch erhöht ist, versuchen Sie, den Magnesiummangel im Körper zu beseitigen.
• Bei den restlichen 3-5% der Patienten wird Hypertonie durch "seltene" Ursachen verursacht: Ein Tumor der Nebennieren oder der Hypophyse, Vergiftung mit Quecksilber und Blei oder etwas anderes.

Die häufigste Ursache für Bluthochdruck ist das metabolische Syndrom.

Bei 80-90% der Patienten wird Hypertonie mit mäßigem Übergewicht oder schwerer Adipositas kombiniert. Wenn ein solcher Patient Bluttests auf „schlechtes“ und „gutes“ Cholesterin bestanden hat, sind die Ergebnisse wahrscheinlich alarmierend. Das metabolische Syndrom wird bestimmt, wenn der Patient mindestens drei der unten aufgeführten Kriterien aufweist:

1. Vergrößerter Taillenumfang (für Männer> = 94 cm, für Frauen> = 80 cm);
2. Der Gehalt an Triglyceriden (Fetten) im Blut übersteigt 1,7 mmol / l, oder der Patient erhält bereits Medikamente, um diesen Indikator zu korrigieren.
3. „Gutes“ Blutcholesterin (High Density Lipoprotein HDL) - weniger als 1,0 mmol / l bei Männern und weniger als 1,3 mmol / l bei Frauen;
4. Der systolische (obere) Blutdruck übersteigt 130 mm Hg. Art. oder diastolischer (niedrigerer) Blutdruck übersteigt 85 mm Hg. Art., Oder der Patient nimmt bereits Medikamente gegen Bluthochdruck ein;
5. Nüchternblutzuckerspiegel> = 5,6 mmol / l oder es wird eine Therapie zur Verringerung des Blutzuckers durchgeführt.

Wenn Sie also Bluthochdruck in Kombination mit Übergewicht haben, müssen Sie zunächst das metabolische Syndrom überprüfen. Dazu müssen Sie Ihre Körpergröße und Ihr Körpergewicht kennen, den Taillenumfang um einen Zentimeter messen und Blutuntersuchungen bestehen. Anstelle eines Nüchternblutzuckertests empfehlen wir, Ihr glykiertes Hämoglobin zu überprüfen. Wenn dieser Wert über 5,7% liegt, haben Sie ein metabolisches Syndrom. Bei mehr als 6,5% ist der Typ-2-Diabetes schwerwiegender.

Für die Behandlung von Bluthochdruck setzen unsere Leser ReCardio erfolgreich ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihnen mitzuteilen.
Lesen Sie hier mehr...

Wenn eine Person ein metabolisches Syndrom hat, zirkuliert höchstwahrscheinlich eine erhöhte Menge Insulin in seinem Blut. Dadurch verengt sich der Durchmesser der Blutgefäße und der Körper behält auch zu viel Wasser und Natrium. Somit wird der Blutdruck chronisch erhöht gehalten. Dies ist eine moderne medizinische Theorie, die die Ursachen von Hypertonie beim metabolischen Syndrom erklärt. Aber Sie und ich interessieren uns nicht für die Theorie, sondern für die Frage, wie Sie den Druck wieder normalisieren können.

Wenn die Ursache Ihres Bluthochdrucks ein metabolisches Syndrom war, können Sie sich selbst gratulieren. Anders als Witze. Weil alle anderen Optionen viel schlechter sind. Ein metabolisches Syndrom, das Sie kontrollieren können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dies tatsächlich tun können, ohne hungrige Diäten und körperliches Training.

Bewährt effektiv und optimal zum Preis von Additiven zur Drucknormalisierung:

• Magnesium + Vitamin B6 von Source Naturals;
• Jarrow Formulas Taurin;
• Jetzt Foods Fish Oil.

Lesen Sie mehr über die Technik im Artikel "Behandlung von Bluthochdruck ohne Medikamente". So bestellen Sie Ergänzungen für Bluthochdruck in den USA - Anweisungen zum Herunterladen. Bringen Sie Ihren Druck wieder auf normale Werte ohne die schädlichen Nebenwirkungen, die „chemische“ Pillen verursachen. Verbessere die Arbeit des Herzens. Ruhiger werden, Angst loswerden, nachts wie ein Kind schlafen. Magnesium mit Vitamin B6 wirkt Wunder bei Bluthochdruck. Sie werden eine ausgezeichnete Gesundheit haben, den Neid der Altersgenossen.

Metabolisches Syndrom erhöht die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkt, Schlaganfall, Altersdemenz, Krebs. Vollständig davon zu erholen kann heute nicht sein. Aber zu kontrollieren ist echt. Und Sie können sich nicht nur von Bluthochdruck erholen, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Was tun, wenn Überdruck mit Übergewicht kombiniert wird - lesen Sie im Block: "Es ist möglich, sich nach 3 Wochen von Bluthochdruck zu erholen."

• Der beste Weg, um Bluthochdruck zu heilen (schnell, einfach, gut für die Gesundheit, ohne "chemische" Drogen und Nahrungsergänzungsmittel)
• Hypertonie - ein beliebter Weg, um sich in 1 und 2 Stadien davon zu erholen
• Effektive Behandlung von Bluthochdruck ohne Drogen

Bitte machen Sie zuerst die Tests und beginnen Sie erst dann mit Maßnahmen zur Behandlung der Hypertonie, die wir empfehlen. Vernachlässigen Sie die Analyse nicht! Wenn plötzlich bei einer kohlenhydratarmen Diät Gewicht verloren geht, der Druck jedoch nicht abnimmt, bedeutet dies, dass das metabolische Syndrom durch Probleme mit der Schilddrüse oder den Nieren noch komplizierter wird.

Probleme in der Schilddrüse

Um die Arbeit der Schilddrüse zu überprüfen, machen Sie zunächst Blutuntersuchungen und stürzen Sie den Ultraschall nicht. Sie müssen die folgenden Tests bestehen:

• Schilddrüsen-stimulierendes Hormon (TSH);
• T4 gemeinsam;
• T4 frei;
• T3 ist üblich;
• T3 frei.

In welchen Fällen müssen bei Bluthochdruck Tests durchgeführt werden, um die Funktion der Schilddrüse zu überprüfen:

1. Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden und gleichzeitig schlank gebaut sind, gibt es überhaupt kein Übergewicht. Sie können eine Schilddrüsenüberfunktion haben, eine Überfunktion der Schilddrüse.
2. Wenn Sie Bluthochdruck in Kombination mit Übergewicht haben, verlieren Sie bei einer kohlenhydratarmen Diät erfolgreich Gewicht, aber der Druck sinkt immer noch nicht.
3. Wenn Sie Anzeichen einer Hypothyreose haben, dh ein Mangel an Schilddrüsenhormonen im Körper. Dazu gehören: Lethargie, Müdigkeit, verminderte Leistungsfähigkeit, Schläfrigkeit, Gedächtnisstörungen, trockene Haut, geschwollenes Gesicht und Schwellung der Gliedmaßen, brüchige Nägel, Haarausfall, Verstopfung, Kälteunverträglichkeit.

Wenn die Tests zeigen, dass Ihre Schilddrüsenfunktion beeinträchtigt ist, suchen Sie einen guten Endokrinologen und wenden Sie sich an ihn. Probleme mit Schilddrüsenhormonen können durch die Behandlung ausgeglichen werden. Und erst danach können wir hoffen, den Blutdruck zu normalisieren.

Lesen Sie hier ausführlich - Bluthochdruck und Probleme mit Schilddrüsenhormonen. Es beschreibt die Symptome einer erhöhten Aktivität der Schilddrüse sowie einen Mangel an Hormonen im Körper. Beide Erkrankungen verursachen medikamentenresistente Hypertonie. Nachdem sich die Situation mit Schilddrüsenhormonen normalisiert hat, sinkt auch der Blutdruck.

Die Ursache für Bluthochdruck ist eine Nierenerkrankung

Es kommt vor, dass Hypertonie, die aus anderen Gründen auftritt, die Nieren kompliziert macht. Und umgekehrt passiert es - eine Abschwächung der Nierenfunktion führt zu hohem Blutdruck. In jedem Fall „verstärken“ sich Hypertonie und Nierenprobleme. Es bildet sich ein gefährlicher Teufelskreis, der zu Nierenversagen führt. Danach erleidet der Patient Symptome eines Nierenversagens. Er muss an Dialyseverfahren teilnehmen und auf eine Nierentransplantation warten.

Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, überprüfen Sie Ihre Nieren trotzdem, wie im nächsten Abschnitt beschrieben. Seien Sie nicht faul, um alle von uns empfohlenen Tests zu bestehen, und berechnen Sie das Verhältnis von Albumin und Kreatinin im Urin. Wenn sich herausstellt, dass Ihre Nieren richtig funktionieren, atmen Sie erleichtert auf. Denn der Tod an einer Nierenerkrankung ist wahrscheinlich die schmerzhafteste Option. Wenn sich herausstellt, dass Sie unter Bluthochdruck leiden und eine Nierenfunktionsstörung haben, sollten Sie zuerst die Nieren behandeln. Der Arzt wird Ihnen sagen, was zu tun ist, um den Blutdruck zu senken und gleichzeitig die Entwicklung von Nierenversagen zu verlangsamen.

Welche Tests bestehen, um die Nieren zu überprüfen

Dieser Abschnitt richtet sich an Besucher der Website für Bluthochdruck sowie an Leser unserer "verwandten" Website für Diabetes Diabet-Med.Com. Ich fordere Sie dringend auf, ernsthafte Tests durchzuführen, um Ihre Nieren zu überprüfen. Denn schweres Nierenversagen ist das schlimmste Ergebnis von Bluthochdruck und Diabetes. Der Tod an einer Nierenerkrankung ist das schmerzlichste, was Ihnen passieren kann.

Untersuchen Sie die Symptome von Nierenversagen. Dialyseverfahren erleichtern sie, verursachen jedoch wiederum ein derartiges Leiden, dass mindestens 20% der Patienten die Dialyse freiwillig ablehnen, selbst wenn sie wissen, dass sie deshalb innerhalb weniger Wochen sterben werden. Wenn Sie eine Nierentransplantation durchführen, bietet dies die Möglichkeit, lange und satt zu leben. Aber die Anzahl der Patienten, die eine Spenderniere benötigen, wächst von Jahr zu Jahr und die Anzahl der verfügbaren Nieren nicht. Fazit: die ganze Aufmerksamkeit - die Nieren! Wir werden sorgfältig untersucht und behandelt, um nicht mit den Dialyse-Ärzten sprechen zu müssen.

Anzeichen von Nierenversagen treten auf, wenn diese Organe zu 90% zerstört werden, und es ist zu spät für eine prophylaktische Behandlung, d. H. Dialyse oder Nierentransplantation wird für den Patienten lebenswichtig. Gleichzeitig diagnostizieren Blut- und Urintests Nierenprobleme im Frühstadium, einige Jahre, bevor die ersten Symptome auftreten. Wenn die Behandlung rechtzeitig beginnt, gelingt es dem Patienten meistens, ohne Dialyse oder Nierentransplantation ein normales Leben zu führen. Überprüfen Sie Ihre Nieren mindestens einmal im Jahr. Wenn Sie wegen einer chronischen Nierenerkrankung behandelt werden, müssen Sie die Tests alle 3 Monate wiederholen oder, wenn der Arzt es sagt, noch häufiger.

Die Reihenfolge der Tests zur Bestimmung des Status Ihrer Nieren:

1. Geben Sie Ihren Kreatinin-Bluttest ab.
2. Berechnen Sie die glomeruläre Filtrationsrate mit einem Taschenrechner, wie im Artikel beschrieben.
3. Nehmen Sie Urin für Albumin und Kreatinin in einer einzigen Portion und berechnen Sie das Verhältnis von Albumin und Kreatinin. Morgenurin verwenden. Sammeln Sie den gesamten Urin pro Tag oder Nacht - nicht notwendig.
4. Wenn die glomeruläre Filtrationsrate über 60 ml / min liegt und das Albumin / Kreatinin-Verhältnis normal ist, wiederholen Sie die Untersuchung einmal jährlich.
5. Wenn sich herausstellt, dass die glomeruläre Filtrationsrate unter 60 ml / min liegt und / oder das Albumin / Kreatinin-Verhältnis Mikroalbuminurie zeigt, alle Tests nach 3 Monaten wiederholen.
6. Wenn die glomeruläre Filtrationsrate unter 30 ml / min liegt und / oder das Albumin / Kreatinin-Verhältnis eine Makroalbuminurie aufweist, wenden Sie sich an einen Nephrologen.

Bitte beachten Sie, dass die Mikroalbuminurie und das Verhältnis von Albumin / Kreatinin im Urin wichtiger sind als die glomeruläre Filtrationsrate. Es kommt häufig vor, dass die Nieren schnell zerstört werden, gleichzeitig ist jedoch die glomeruläre Filtrationsrate normal oder sogar erhöht. Zum Beispiel nimmt die glomeruläre Filtrationsrate im Anfangsstadium von Diabetes nicht ab, sondern steigt sogar um das 1,5 bis 2-fache, da die Nieren versuchen, überschüssige Glukose mit Urin auszuscheiden. Anhand der Testergebnisse ist es nicht leicht zu beurteilen, wie gut die Nieren beim Menschen funktionieren. Um dies zu tun, müssen Sie wissen, was Kreatinin, Albumin und die glomeruläre Filtrationsrate sind. Es ist wichtig zu verstehen, welche Nachteile diese Indikatoren haben und wie sie zusammen verwendet werden können, um den Zustand der Nieren zu beurteilen.

Kreatinin ist ein Abbauprodukt, das entsteht, wenn der Körper Protein abbaut. Die Nieren entfernen Kreatinin aus dem Körper. Es wird angenommen, dass je höher die Konzentration von Kcreatinin im Blut ist, desto schlechter arbeiten die Nieren. Leider stimmt das nicht ganz. Der Kreatininspiegel im Blut variiert aus Gründen, die nicht mit den Nieren zusammenhängen. Je mehr Muskelmasse, desto mehr Kreatinin. Vegetarier haben weniger davon als Fleischesser. Nach dem Training springt die Konzentration des Kreatinins im Blut. Und das Wichtigste ist, dass dieses Zerfallsprodukt nicht nur die vom Körper entfernten Nieren ist.

Aus den oben genannten Gründen sind die Standards für Kreatinin im Blut sehr breit. Wir geben ihnen:

• Bei Frauen 53 bis 97 μmol / l (Mikromol pro Liter Plasma);
• Bei Männern 55 bis 115 mmol / l;
• Bei Kindern unter einem Jahr - von 18 bis 35 µmol / l;
• Bei Kindern zwischen einem und vierzehn Jahren - zwischen 27 und 62 µmol / l.

Die glomeruläre Filtrationsrate ist das pro Zeiteinheit in der Niere produzierte Volumen an Primärurin. Wenn die glomeruläre Filtrationsrate normal ist, erledigen die Nieren ihre Arbeit gut und reinigen das Blut rechtzeitig vom Abfall. Wenn es abgesenkt wird, bedeutet dies, dass die Nieren beschädigt sind. Die Nieren haben jedoch einen erheblichen Sicherheitsspielraum, nicht umsonst, dass sich zwei davon im Körper befinden. Und nur wenn die glomeruläre Filtrationsrate im Vergleich zur Norm mindestens 5-6 mal sehr niedrig ist, beginnt sich der giftige Abfall im Blut anzusammeln und es treten Symptome des Nierenversagens auf. Wenn in einer solchen Situation keine Dialyse durchgeführt wird oder keine Nierentransplantation durchgeführt wird, stirbt der Patient schnell an Vergiftungen mit Abbauprodukten.

Die glomeruläre Filtrationsrate wird in ml / min gemessen. In der Praxis wird es nicht direkt gemessen, sondern indirekt anhand von Indikatoren für Kreatinin im Blut unter Verwendung spezieller Formeln bewertet. Die Ärzte kennen die Cockroft-Gault-Formel. Es gibt aber auch die MDRD-Formel. Es ist neuer und zuverlässiger. Sie können Ihre glomeruläre Filtrationsrate mit der MDRD-Formel für einen Kreatinin-Bluttest mit einem auf dieser Seite verfügbaren Taschenrechner berechnen.

Füllen Sie das Formular wie in der Abbildung gezeigt aus, klicken Sie auf die Schaltfläche Berechnen und warten Sie ein wenig.

Wenn ein Bild erscheint, das oben gezeigt wird, bedeutet dies, dass Ihre glomeruläre Filtrationsrate über 60 ml / min liegt und die Nieren höchstwahrscheinlich normal arbeiten.

Wenn ein Bild mit einer genauen Zahl unter 60 ml / min angezeigt wird, können Nierenerkrankungen auftreten. Wenn der Wert zwischen 16 und 59 ml / min liegt, muss er sorgfältig behandelt werden, um die Entwicklung des Nierenversagens zu verlangsamen. Die glomeruläre Filtrationsrate von 15 ml / min und darunter bedeutet, dass dringend eine Ersatztherapie erforderlich ist, d. H. Dialyse oder Nierentransplantation.

Bei der Berechnung der glomerulären Filtrationsrate unter Verwendung der MDRD-Formel bei Patienten mit normaler oder leicht eingeschränkter Nierenfunktion werden die Ergebnisse häufig unterschätzt. Diese Formel überschätzt die Anzahl der Patienten mit chronischer Nierenerkrankung. Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere Frauen und ältere Menschen ab 70 Jahren ist ihre Genauigkeit nicht nachgewiesen worden. Schlussfolgerung: Wenn die MDRD-Formel ein schlechtes Ergebnis zeigt, sollten Sie nicht in Panik geraten, sondern zusätzliche Untersuchungen durchführen und einen Nephrologen konsultieren.

Albumin ist eine der Arten von Proteinen, die mit dem Urin ausgeschieden werden. Albuminmoleküle haben einen kleineren Durchmesser als andere Proteine. Wenn also die Nieren geschädigt werden, gelangt Albumin im Frühstadium in den Urin und später in andere Proteine. Mikroalbuminurie - bedeutet, dass Albumin gemäß den Analyseergebnissen im Urin nachgewiesen wird.

Wissenschaftler und Mediziner wissen seit langem, dass eine Erhöhung der Albuminausscheidung mit morgendlichen oder täglichen Urinmengen ein erhöhtes Risiko für Nierenversagen bei Patienten mit Bluthochdruck und / oder Diabetes bedeutet. Eine Überraschung war die Tatsache, dass eine erhöhte Albuminfreisetzung auch ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall vorhersagt. Menschen mit Mikroalbuminurie erkranken häufiger an einer koronaren Herzkrankheit, die 1,47-mal höher ist als diejenigen, bei denen die Erkrankung nicht vorliegt. Makroalbuminurie ist, wenn das Protein im Urin in einer Menge von mehr als 300 mg pro Tag ausgeschieden wird, die nächste Stufe nach der Mikroalbuminurie.

Der Albumingehalt im Urin variiert aus Gründen, die nicht mit der Nierenerkrankung zusammenhängen, sowie der Konzentration von Kreatinin im Blut stark. Nach intensiver Anstrengung kann das Ergebnis der Urinanalyse von Albumin selbst bei gesunden Menschen mehrere Tage lang schlecht sein. Auch die Albumin-Konzentration im Urin variiert zu verschiedenen Tageszeiten. Bisher wurde den Patienten empfohlen, den gesamten Urin pro Tag zu sammeln, so dass das Labor den Albumingehalt darin feststellte. Dies ist jedoch sehr unpraktisch. Vor kurzem wurde ein Albumin / Kreatinin-Verhältnis im Urin als zuverlässiger Indikator für Nierenprobleme gefunden. Es ist zweckmäßig, es zu berechnen, da sich hierfür eine beliebige Portion Urin eignet.

Albumin-Indikatoren in einer Portion Urin für Männer und Frauen:

• weniger als 20 mg / l ist normal;
• 20-199 mg / l - Mikroalbuminurie, das Anfangsstadium einer Nierenschädigung;
• mehr als 200 mg / l - Makroalbuminurie, fortgeschrittenes Stadium der Nierenschädigung.

Normaler Kreatiningehalt im spontanen Urin:

• für Männer - 5,6-14,7 mmol / l;
• für Frauen - 4,2 bis 9,7 mmol / l.

Das Verhältnis von Albumin / Kreatinin in mg / mmol

Wenn im Labor, das Ihre Analysen durchführt, Urinkreatinin nicht in mmol, sondern in Gramm betrachtet wird, gelten folgende Normen für das Verhältnis von Albumin zu Kreatinin.

Albumin / Kreatinin-Verhältnis, mg / g

Wenn die von uns aufgeführten Voruntersuchungen zeigen, dass Probleme mit den Nieren vorliegen, wird der Nephrologe Sie zunächst zu zusätzlichen Untersuchungen und Untersuchungen überweisen und dann die Behandlung verschreiben. Nur in diesem Stadium ist es ratsam, einen Ultraschall der Nieren durchzuführen, um visuell festzustellen, ob ein Schaden vorliegt. Wenn Sie die Nieren rechtzeitig auf Diabetes und / oder Bluthochdruck untersuchen und behandeln, ist die Chance, dass Sie ohne Dialyse ein normales Leben führen können, erheblich erhöht.

Seltene Ursachen für sekundäre Hypertonie

Normalerweise bedeutet „sekundäre“ Hypertonie einen erhöhten Blutdruck, der durch eine andere primäre Erkrankung verursacht wird. Zum Beispiel ein Tumor der Nebennieren, aufgrund dessen zu viel Adrenalin produziert wird. Nur wenige Menschen wissen, dass es neben den "primären" Krankheiten mehrere andere Gründe gibt, die zu anhaltendem Bluthochdruck führen können. Eine solche Hypertonie kann nicht behandelt werden, bis die Ursache beseitigt ist.

Ärzte sind in der Regel faul, die Ursachen zu verstehen, diagnostizieren jedoch einfach die essentielle Hypertonie. Daher ist eine Behandlung in vielen Fällen nicht wirksam. Die nachstehenden Informationen haben Zehntausenden von Patienten geholfen, ihren Druck wieder auf Normaldruck zu bringen. Sie leben in Frieden, ohne das Risiko eines Herzinfarkts und Schlaganfalls. Jetzt bist du dran!

• Adipositas im Unterleib (siehe Artikel),
• Ständiges Gefühl der Müdigkeit
• Traktion für Süßwaren und Mehlprodukte
• Erhöhter Blutdruck

Dieser beeindruckende Zustand ist ein Vorläufer von Diabetes, koronarer Herzkrankheit, Schlaganfall und Nierenschäden.

• Nierenschaden, Nierenversagen, Arteriosklerose (Obstruktion) der Nierenarterien
• Nebennierentumoren, die eine übermäßige Hormonproduktion verursachen (Adrenalin, Aldosteron und Cortisol). Dazu gehören Krankheiten: Phäochromozytom, primärer Hyperaldosteronismus, Itsenko-Cushing-Syndrom. Lesen Sie mehr über die endokrinen Ursachen von Hypertonie und deren Behandlung.
• Ein Übermaß oder ein Mangel an Schilddrüsenhormon - Hyperthyreose oder Hypothyreose. Wie Sie in diesem Fall behandelt werden, lesen Sie hier.
• Koerktation der Aorta - Verengung einer der wichtigsten Koronararterien
• Akromegalie ist ein Hypophysentumor, der zu einer erhöhten Produktion von Wachstumshormonen führt. Lesen Sie hier mehr über die Behandlung dieser Krankheit.
• Schlafapnoe-Syndrom - Luftmangel, vorübergehende Einstellung der Atmung während des Schlafes

• Sehbehinderung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenprobleme
• Erbliche Neigung zu Nierenerkrankungen
• Rötungsangriffe - plötzliche Rötung der Haut, es wird auch heiß bei Berührung
• Pigmentflecken auf der Haut, starke Pigmentierung
• Dulden Sie heißes Wetter?
• Hypokaliämie - niedrige Kaliumspiegel im Blut
• Zu geringe Wirksamkeit der medikamentösen Behandlung von Hypertonie
• Tachykardie - erhöhte Herzfrequenz
• Die Entwicklung der Hypertonie im Alter von 20 Jahren
• Blutdruckindikatoren gehen über 180/120 mm „wild“. Hg Art.

Wenn Sie etwas von dem oben genannten haben, sollten Sie über die Möglichkeit einer "sekundären" Hypertonie nachdenken und den Arzt darüber informieren. Die Selbstmedikation für solche schrecklichen Symptome kann zu einer Katastrophe führen.

Ursachen für schwere Hypertonie, die herkömmlichen Pillen nicht hilft

• Nach der Verschreibung eines ACE-Hemmers oder eines Angiotensinrezeptorblockers steigt der Kreatininspiegel im Blut um 30% oder mehr stark an.
• Asymmetrie der Nierengröße mehr als 1,5 cm
• Allgemeine Atherosklerose - signifikante atherosklerotische Läsion verschiedener Gefäße
• Schwere Hypertonie mit wiederholten Lungenödemen
• Lärm, wenn der Arzt die Nierenarterien hört

• Erhöhtes Kreatinin
• Ändern Sie im Urinsediment

• Plötzlicher starker Blutdruckanstieg
• Kopfschmerzen, Herzklopfen, Schwitzen - alles zur gleichen Zeit

• Der Kaliumspiegel im Blut ist unter dem Normalwert
• Muskelschwäche

• Charakteristisches Erscheinungsbild - Cushing-Face, zentrale Fettleibigkeit
• Muskelschwäche, Prellungen
• Vielleicht nahm der Patient Glukokortikoide ein

• Übergewichtige Männer, die im Schlaf schnarchen
• Tagesmüdigkeit

• Erhöhte Spiegel der Schilddrüse, die das Hormon stimulieren
• Symptome einer Hypothyreose (oben im Artikel aufgeführt)

Wie man Phäochromozytom, Cushing-Syndrom, primären Hyperparathyreoidismus und Schilddrüsenprobleme behandelt, lesen Sie den Artikel "Endokrine Ursachen von Hypertonie und ihre Behandlung".

Tests auf Bluthochdruck. Welche Tests müssen bestanden werden?

Um die Ursachen für Ihren Bluthochdruck herauszufinden, müssen Sie möglicherweise einige Blut- und Urintests bestehen. Bevor Sie sich auf eine kohlenhydratarme Diät begeben und Ergänzungen gegen Bluthochdruck einnehmen - machen Sie Tests, die die Arbeit der Nieren überprüfen. Nun, gleichzeitig Blutuntersuchungen auf Marker für das kardiovaskuläre Risiko. Alle über 40-jährigen sollten nicht nur regelmäßig den Blutdruck messen, sondern auch mindestens alle sechs Monate Blutuntersuchungen hinsichtlich kardiovaskulärer Risikofaktoren durchführen. Nach den Ergebnissen dieser Analysen sollten vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden. Es ist nicht schwierig und nicht zu teuer, aber es kann Ihr Leben über viele Jahre verlängern.

Bei 80-90% der Patienten mit Hypertonie durch metabolisches Syndrom. Dies bedeutet, dass sie hohen Blutdruck in Kombination mit Fettleibigkeit haben. Und wenn Sie Blutuntersuchungen hinsichtlich kardiovaskulärer Risikofaktoren durchführen, werden sich viele der Ergebnisse herausstellen. schlechte. Diese Methode wird durch die Methode der kohlenhydratarmen Diät + Hypertonie-Ergänzungen unterstützt. Sie normalisieren nicht nur den Blutdruck, sondern verbessern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden. Sie werden die ersten Ergebnisse in 2-3 Wochen spüren.

Wenn Ihre Hypertonie nicht durch ein metabolisches Syndrom verursacht wird (Sie haben ein normales Gewicht) oder die Methode „Kohlenhydratarme Diät + Nahrungsergänzungsmittel“ nicht geholfen hat, müssen Sie sorgfältig auf die Ursachen der „sekundären“ Hypertonie untersucht werden. Ihre Liste ist oben in diesem Artikel enthalten.

Welche Reihenfolge von Aktionen empfehlen wir:

1. Test auf Nierenfunktion;
2. wenn Sie übergewichtig sind (Body-Mass-Index über 25 kg / m2) - machen Sie sofort einen Bluttest auf glykosyliertes (glykosyliertes) Hämoglobin;
3. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Arzneimittel einnehmen, die den Blutdruck erhöhen.
4. Wenn mit den Nieren alles in Ordnung ist, nehmen Sie 3 Wochen lang hochdosiertes Magnesium, wie im Artikel „Wirksame Behandlung von Bluthochdruck ohne Medikamente“ beschrieben.
5. Wenn dies nicht geholfen hat, testen Sie die Schilddrüsenhormone im Blut.
6. Überprüfen Sie den Körper auf Ansammlung von Quecksilber, Blei, Cadmium und anderen giftigen Metallen.
7. Suchen Sie nach Nebennieren- und Hypophysen-Tumoren - Sie können herausfinden, wie dies an spezialisierten Standorten geschieht.

Eile nicht, um einen Ultraschall zu machen

Machen Sie zunächst die von uns empfohlenen Blut- und Urintests. Und erst danach müssen Sie möglicherweise einige Organe mit Ultraschall untersuchen. In den meisten Fällen kann auf Ultraschall ganz verzichtet werden. Die Diagnose von Erkrankungen der inneren Organe kann mit dem Kauf eines Gebrauchtwagens verglichen werden. In beiden Fällen müssen Sie den Status des „Objekts“ sorgfältig ermitteln.

Der Käufer muss feststellen, wie stark die Systeme und Mechanismen bereits abgenutzt sind. Und einen Ultraschall zu machen ist dasselbe, als wenn man ein Auto von außen inspiziert. Dies reicht natürlich nicht aus, um eine Entscheidung zu treffen. Viel wichtiger ist, wie die Dinge drinnen sind, unter der Haube. Auf die gleiche Weise kann ein Baum von außen gesund aussehen und innen verfault sein. Glücklicherweise helfen Blut- und Urintests, durch indirekte Anzeichen festzustellen, ob die inneren Organe gut funktionieren, ohne dass sie geschnitten werden müssen.

Glykosyliertes (Hämoglobin) Hämoglobin

Ein Bluttest für glykiertes Hämoglobin - zeigt an, ob Sie an Diabetes leiden, und wenn nicht, ist das Risiko hoch. Erhöhter Blutzucker schädigt die Blutgefäße und inneren Organe, kann zu schweren Komplikationen bei Diabetes führen und in jedem Fall die Lebenserwartung verkürzen. Glykosyliertes (glykosyliertes) Hämoglobin ist eine wichtige Analyse. Wenn Sie übergewichtig sind, nehmen Sie es sofort zusammen mit Tests zur Überprüfung der Nierenfunktion. Sparen Sie nicht!

Nun, Achtung! - Die Diskrepanzen beginnen zwischen den "offiziellen" Empfehlungen und denen, die wir auf dieser Website zu Hypertonie beraten. So wird offiziell die Diagnose "Diabetes" gestellt, wenn die Rate des glykosylierten Hämoglobins 6,5% oder mehr und mehrmals hintereinander betrug. Wenn Ihr Wert zwischen 5,7% und 6,4% liegt, gibt es noch keinen Diabetes, aber ein erhebliches Risiko für seine Entwicklung. Dies wird als "beeinträchtigte Glukosetoleranz" bezeichnet. Einfach gesagt, Sie sind einer der Menschen, die schädlich sind, um Kohlenhydrate zu essen. Alle Kohlenhydrate, sogar Früchte. In einer solchen Situation ist das beste Mittel die kohlenhydratarme Atkins-Diät.

Nur wenige wissen, dass Menschen mit normalem Kohlenhydratstoffwechsel glykosyliertes Hämoglobin von 4,2% bis 4,6% haben. Wenn Ihre Analyse jedoch 5,6% ergibt, sagt der Endokrinologe in der Klinik, dass alles super ist. Die Ärzte sind zuversichtlich, dass bis zum Erreichen des glykierten Hämoglobins von 6,1% keine Maßnahmen zur Blutzuckerkontrolle ergriffen werden müssen. Wir empfehlen hier jedoch, die Möglichkeit einer Umstellung auf eine kohlenhydratarme Diät in Betracht zu ziehen, wenn Ihr glykiertes Hämoglobin 4,9% oder mehr beträgt. Warten Sie nicht, bis es weiter steigt.

Wenn Sie übergewichtig sind (Body-Mass-Index liegt über 25 kg / m2), sollten Sie außerdem eine kohlenhydratarme Diät zur Behandlung von Bluthochdruck versuchen, selbst wenn das glykosylierte Hämoglobin 4,2 bis 4,6% beträgt. normal. Denn wenn der Kohlenhydratstoffwechsel im Körper gestört ist, bleibt zu Beginn der Blutzuckerspiegel wie bei gesunden Menschen. Zu diesem Zeitpunkt produziert das Pankreas eine überschüssige Insulinmenge, um den Blutzucker unter Kontrolle zu halten. Eine Menge Insulin zirkuliert im Blut (dies wird als Hyperinsulinismus bezeichnet) und verursacht bereits in diesem Stadium Fettablagerungen und Bluthochdruck. Glykiertes Hämoglobin beginnt später zu wachsen, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht mehr reagiert.

Warum messen wir dieser Analyse so große Bedeutung bei, wenn wir alle hypertensiven Patienten davon überzeugen, unabhängig von ihren Ergebnissen eine kohlenhydratarme Diät zu versuchen? Denn wenn Sie an Diabetes leiden, möchten wir, dass Sie darüber Bescheid wissen und behandeln. Eine „offizielle“ gestörte Glukosetoleranz (HbA1C von 5,7% bis 6,4%) oder sogar der wirklichste Typ-2-Diabetes (HbA1C 6,5% oder höher) tritt bei mindestens 30% der Patienten mit Hypertonie und Übergewicht auf. Wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, führt dies häufig nicht nur zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sondern auch zu Erblindung, Beinamputation, Nierenversagen. Nun die gute Nachricht: Den Blutzucker zu normalisieren - ist möglicherweise einfacher als Sie denken.

Nochmals: Wenn Sie übergewichtig sind und kein Nierenversagen haben, probieren Sie eine kohlenhydratarme Diät zur Behandlung von Bluthochdruck. Wie Sie dies tun, ist in den Artikeln im Block „Aushärtung von Bluthochdruck in 3 Wochen ist real“ beschrieben. Versuchen Sie, Ihre Ernährung unabhängig von den Ergebnissen des Bluttests auf glykosyliertes Hämoglobin zu ändern. Und hoffentlich hilft Ihnen eine kohlenhydratreduzierende Diät mit Magnesium und anderen Nahrungsergänzungsmitteln, den Blutdruck zu normalisieren. Wenn dies nicht hilft, dann bedeutet dies, dass Ihre Hypertonie mehr „schwerwiegende“ Ursachen hat als das metabolische Syndrom. Es ist viel schwieriger, sie zu behandeln, und die Prognose für den Patienten ist schlechter.

Blutuntersuchungen auf kardiovaskuläre Risikomarker:

• Cholesterin - Achtung! - Sie benötigen einen Bluttest, nicht für das Gesamtcholesterin, sondern getrennt für „gut“ (hohe Dichte) und „schlecht“ (Cholesterin niedriger Dichte).
• Triglyceride;
• C-reaktives Protein (nicht mit C-Peptid zu verwechseln);
• Lipoprotein "a";
• Homocystein;
• glykosyliertes (glykosyliertes) Hämoglobin.

Bluttest auf Cholesterin: Wie sind die Ergebnisse zu verstehen und was zu tun ist

Gutes Cholesterin - je höher es ist, desto besser, weil es die Blutgefäße vor Arteriosklerose schützt. Nur sorgen, wenn es unter dem Normalwert liegt. In diesem Fall müssen Sie mehr Eier, Butter, fetten Hüttenkäse und vielleicht sogar Gehirn essen. Wenn das „gute“ Cholesterin höher als normal ist - machen Sie sich keine Sorgen. "Schlechtes" Cholesterin - seine Partikel bilden atherosklerotische Plaques an den Wänden der Blutgefäße. Das Lumen der Blutgefäße verengt sich, der Blutfluss verschlechtert sich und die inneren Organe werden nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt. Schlechtes Cholesterin ist unser Hauptfeind und Mörder.

Die gute Nachricht: Normalerweise lässt sich das leicht auf Normalwerte reduzieren. Wenn Sie einen hohen "schlechten" Cholesterinspiegel haben, gehen Sie zur kohlenhydratarmen Atkins-Diät und befolgen Sie diese strikt. Machen Sie nach 6 Wochen erneut einen Bluttest. Mit einer Wahrscheinlichkeit von 80-90% ist das "schlechte" Cholesterin normalisiert. Wenn nicht, prüfen Sie, ob Sie „verborgene“ Kohlenhydrate mit einer Art von Nahrung zu sich nehmen. Zum Beispiel Zucker in fertigen Gemüsesalaten aus dem Laden. Wenn der Bluttest gezeigt hat, dass Sie „schlechtes“ Cholesterin erhöht haben, sollten Sie keine Drogen aus der Klasse der Statine (Atorvastatin und andere) schlucken. Versuchen Sie zuerst eine kohlenhydratarme Diät anstelle dieser Pillen. Wenn nach 6 Wochen sorgfältiger Einhaltung der Atkins-Diät das „schlechte“ Cholesterin immer noch erhöht ist, nehmen Sie Vitamin B3 (Niacin) in großen Dosen.

Die überwiegende Mehrheit der Menschen schafft es, ihr „schlechtes“ Cholesterin mithilfe einer nahrhaften und schmackhaften kohlenhydratarmen Diät zu normalisieren. Aber wenn es plötzlich nicht funktioniert, dann hilft Vitamin B3 (Niacin). Zusammen mit ihm benötigen Sie die Vitamine C und E und einen Vitaminkomplex der Gruppe B, der als B-50 bezeichnet wird. Diese ganze Menge an Vitaminen ist billiger als Statin-Medikamente und ist gut für den Körper.

Blut Triglyceride

Triglyceride sind Fette, die Zellen ernähren. Wenn jedoch zu viele Triglyceride im Blut zirkulieren, tragen sie zusammen mit „schlechtem“ Cholesterin zur Entstehung von Atherosklerose bei. Wenn Sie einen erhöhten Triglyceridspiegel haben, gehen Sie zur kohlenhydratarmen Atkins-Diät. Machen Sie nach 6 Wochen einen zweiten Bluttest - und Sie werden glücklich sein. Bei einer Diät mit niedrigem Kohlenhydratanteil springen die Triglyceride noch schneller zurück als das „schlechte“ Cholesterin.

Bluttest auf C-reaktives Protein

Dies ist ein Indikator dafür, wie starke entzündliche Prozesse in Ihrem Körper ablaufen. Je höher der Gehalt an C-reaktivem Protein ist, desto höher ist das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Denn latente Entzündungen schädigen die Wände der Blutgefäße und machen sie für die Bildung atherosklerotischer Plaques "anfälliger". Sie sollten wachsam sein, wenn momentan keine offensichtliche Infektion oder Verletzung vorliegt und der Gehalt an C-reaktivem Protein im Blut hoch ist. Was zu tun ist? Nehmen Sie erstens Antioxidantien, Vitamin C und E. Zweitens, überlegen Sie, welche Systeme in Ihrem Körper Probleme haben könnten? Leber? Gastrointestinaltrakt? Gelenke

Drittens behandeln Sie Ihre Zähne. Erhöhte Konzentrationen an C-reaktivem Protein führen häufig zu Zahnproblemen. Wenn das Zahnfleisch entzündet ist oder sich Löcher im Zahnschmelz befinden, gibt es lebende Bakterien, die Giftstoffe produzieren. Diese Toxine gelangen durch die Speiseröhre in den Blutkreislauf und verursachen erheblichen Schaden. Heilen Sie Ihre Zähne - und reduzieren Sie damit das Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen erheblich. Dies bestätigt den wiederholten Bluttest auf C-reaktives Protein.

Lipoprotein "a"

Das Lipoprotein „a“ ist ein Risikofaktor für koronare Herzkrankheiten und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Je kleiner es ist, desto besser. Die ständige Einnahme von Vitamin C (mindestens 1 Gramm pro Tag) verringert die Blutkonzentration.

Homocystein

Homocystein ist eine Aminosäure, die die Wände von Blutgefäßen angreift und "die Bühne" für die Bildung atherosklerotischer Plaques "bereitet". Erhöhte Homocysteinspiegel im Blut sind nicht nur ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Probleme, sondern auch für Altersdemenz (Alzheimer-Krankheit). Die Einnahme von Folsäure hilft, das Homocystein zu normalisieren.

Ergänzung Wie für den Bluttest auf Harnsäurespiegel. Wenn die Konzentration von Harnsäure im Blut erhöht wird, ist die Wahrscheinlichkeit von Gicht hoch, d. H. Die Ablagerung von "Salzen" (Natriumuratkristallen) in den Gelenken. Um die Menge an Harnsäure im Blut zu reduzieren, empfahl Atkins, täglich mindestens 3 Gramm Vitamin C sowie andere Antioxidantien mitzunehmen. Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie in den Kommentaren schreiben, ob diese Methode Ihnen gegen Gicht hilft oder nicht.

Bei Blutuntersuchungen auf Marker für das kardiovaskuläre Risiko ist es ratsam, 1 mal in sechs Monaten zu nehmen. Denken Sie häufiger über Ihre Schiffe nach und wie sie sich gut fühlen lassen. Denn es ist der Zustand der Blutgefäße, der die Dauer Ihres Lebens am meisten bestimmt. Die große Mehrheit der Menschen stirbt an Problemen mit den Gefäßen und nicht an inneren Organen. Die koronare Herzkrankheit ist eigentlich keine Herzkrankheit, sondern Blutgefäße, die aufgrund einer Läsion nicht "gefüttert" werden können. Unsere inneren Organe haben einen erheblichen Sicherheitsspielraum. Sie können sehr lange arbeiten, wenn sie nur gut mit Lebensmitteln versorgt werden und Abfälle entfernt werden.

• Unabhängige Blutdruckmessung zu Hause
• Welche Medikamente gegen Bluthochdruck werden älteren Patienten verschrieben?
• DASH-Diät: Effektive Hypertonie-Diät