Schlaganfallprävention

Posttraumatische Sprachstörungen, beeinträchtigte Wahrnehmungsfunktionen, verschwommenes Sehen oder partielle Lähmung sind die Hauptkomplikationen, die sich aus einem akuten zerebrovaskulären Unfall ergeben. Es ist möglich, solche Folgen zu vermeiden, wenn Sie den Lebensstil verantwortungsbewusst behandeln und Schlaganfälle, einschließlich medizinischer und Folk-Methoden, verhindern.

Ursachen für Schlaganfall

Primäre und sekundäre Schlaganfallprävention soll Faktoren ausschließen, die die Entwicklung des pathologischen Prozesses auslösen:

• Rauchen - erhöht das Schlaganfallrisiko um das 2-fache;
• Häufige Stresssituationen - Depressionen, nervöse Anspannung, erhöhte Müdigkeit und unregelmäßiger Schlaf;
• Alkohol- und Drogenkonsum;
• Fettleibigkeit und sitzender Lebensstil;
• Essen von Lebensmitteln mit hohem Cholesterinspiegel.

Ischämische Schlaganfallprävention

Das Hauptziel der Prävention eines ischämischen Schlaganfalls besteht darin, die Anzahl der provozierenden Ursachen vollständig zu beseitigen oder zu minimieren:

• Gib schlechte Gewohnheiten auf;
• täglicher Spaziergang an der frischen Luft;
• rechtzeitig arteriosklerotische Arterienstenose behandeln;
• überwachen Sie den Blutdruck und nehmen Sie gegebenenfalls Medikamente ein, die den Druck reduzieren;
• ausgewogen essen;
• den Verlauf chronischer Erkrankungen kontrollieren und Exazerbationen (Arrhythmie, Diabetes mellitus, Nierenversagen) vermeiden.

Die Entwicklung der Pathologie wird durch Faktoren beeinflusst, die keiner Anpassung unterliegen:

• Alter nach 48–50 Jahren (das Risiko für akute Durchblutungsstörungen steigt von Jahr zu Jahr);
• Männer sind gefährdeter als Frauen;
• verschärfte Geschichte und Veranlagung.

Primärprävention des Schlaganfalls

Chronische Belastungen, Snacks „unterwegs“, eine ungünstige ökologische Situation führen zu einer Abnahme der Arbeit der Blutgefäße, was die Blutversorgung des Gehirns verringert. Wenn einer der provozierenden Faktoren vorliegt, erstellt der Spezialist ein individuelles Programm zur Prävention von hämorrhagischem Schlaganfall.

Blutdruckkontrolle

Der anhaltende und anhaltende Blutdruckanstieg ist die Hauptursache für die Entwicklung akuter Durchblutungsstörungen im Gehirn. Dem Risikopatienten wird daher empfohlen, die Druckindikatoren mindestens einmal pro Woche zu überwachen. Und Patienten mit Bluthochdruck sollten tägliche Werte aufzeichnen und gleichzeitig den Druck messen.

Mit steigenden Werten von mehr als 140/90 mm Hg. Art., Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um Arzneimittel zu ernennen, die diese Werte senken können. Regelmäßige Anwendung von Antihypertensiva und Befolgung der Anweisungen eines Spezialisten ist die primäre Prävention von Schlaganfällen.

Diätnahrung

Die beste Prävention von Schlaganfällen ist die Einhaltung der Rationalität in der Ernährung und die Beseitigung schädlicher Produkte. Bei der DASH-Diät (empfohlen für Bluthochdruck) wird die Menge an verbrauchtem Salz und tierischen Fetten reduziert. Die zulässige Norm für Salz pro Tag beträgt 5 Gramm und die tierischen Fette 25–30 Gramm. Von der Diät sollte ausgeschlossen werden:

• heiße und kalt geräucherte Produkte;
• gekaufte Wurstwaren;
• Konservierung mit Essig und Zitronensäure.

Und auch die Verwendung von Butter, Fleisch (gebratenen und fetten Sorten) und Eiern einschränken. Wenn Sie übergewichtig sind, reduzieren Sie die Anzahl der verbrauchten Kalorien und führen Sie einfache körperliche Übungen durch.

Körperliche Aktivität

Ein sitzender Lebensstil provoziert die Entwicklung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislaufsystems. Daher wird eine moderate und regelmäßige körperliche Aktivität als Mittel zur Schlaganfallprävention angesehen. Die empfohlene Trainingsdauer beträgt 30 Minuten, vier bis fünf Mal pro Woche.

Aerobic-Übungen eignen sich zur Vorbeugung von Schlaganfällen bei Frauen und Männern. Bei Aerobic-Übungen ist der Körper mit Sauerstoff gesättigt und verbessert den Stoffwechsel im Gewebe.

Patienten mit Hypertonie oder Osteochondrose sollten das Krafttraining vermeiden. In diesem Fall geeignete Übungen, die die Ausdauer des Körpers erhöhen:

• gehend;
• Jogging (6–9 km pro Stunde);
• Wassergymnastik und Schwimmen;
• Skifahren;
• Fahrrad fahren.

Vorbereitungen zur Schlaganfallprävention

Drogenprävention bei Schlaganfällen bei Frauen und Männern umfasst regelmäßige Medikamente, die den Blutdruck normalisieren, die Blutzirkulation im Körper verbessern und die Stärke der Gefäßwände erhöhen.

Nootropika

Dies ist eine Gruppe von Medikamenten, die die Aktivität des zentralen Systems verbessern und die Widerstandsfähigkeit der Gehirngefäße gegen verschiedene aggressive Wirkungen erhöhen. Die regelmäßige Einnahme sichert die Stabilität von Neuronen unter widrigen Bedingungen und verbessert die Leitfähigkeit des Nervensystems. Nootropika zur Vorbeugung gegen Schlaganfall:

• Aminalon (gamma-Aminobuttersäure);
• Pantone (Hopantsäure);
• Glycin (aliphatische Aminosäure);
• Nootropil (Piracetam);
• Phenotropil (Fonturacetam);
• Pyritinol (Encephabol);
• Gliatilin (Cholin-Alfoscerat);
• Ginkgo Biloba (Blattextrakt).

Die Schlaganfallbehandlung und Prophylaxe mit nootropen Medikamenten wird einen Monat lang durchgeführt, wobei 1-2 Tabletten pro Tag eingenommen werden.

Mittel, die beta-adrenerge Rezeptoren blockieren

In Kombination mit anderen Medikamenten werden blockierende Medikamente gegen Schlaganfälle eingesetzt. Wirksam sind:

• Atenolol (β1-adrenerger Blocker);
• Metoprolol (kardioselektiver lipophiler β1-Blocker).

Zur Vorbeugung gegen Schlaganfall wird empfohlen, nach einer Mahlzeit bis zu zwei Tabletten pro Tag einzunehmen.

Kalziumantagonisten

Trotz der kurzen Wirkung der Medikamente normalisieren sie effektiv die Herzfrequenz und senken den Blutdruck. Vorbereitungen zur Verhütung von Schlaganfällen sind:

• Nifedipin (ein Derivat von Dihydropyridin);
• Verapamil

Antiaggregationsmittel

Die Verwendung von Aspirin zur Schlaganfallprävention soll die Bildung von Blutgerinnseln verhindern, die einen Schlaganfall auslösen. Empfohlene Medikamente:

• Cardiomagnyl (Magnesiumhydroxid und Acetylsalicylsäure);
• Aspecard (Stearin- und Acetylsalicylsäure).

Anti-Aggregat-Pillen zur Vorbeugung gegen Gehirnschlag mit einem Glas Wasser zur Schlafenszeit.

Sedativa

Diese Gruppe von Medikamenten beruhigt das Nervensystem, lindert die Reizbarkeit und verhindert, dass der Blutdruck steigt. Zur primären und sekundären Prävention eines ischämischen Schlaganfalls. Vertreter dieser Gruppe sind:

• Baldrianextrakt;
• Persen (kombinierte Kräuterzubereitung);
• Ausgestattet (basierend auf Weißdorn);
• Novo-Passit (mehrkomponentige Kräuterzubereitung).

Es wird empfohlen, 2-3 mal täglich Beruhigungsmittel einzunehmen, um Schlaganfälle zu vermeiden.

Schlaganfallprävention mit Volksmedizin

• Kräutertee Zur Vorbeugung gegen einen ischämischen Schlaganfall wird empfohlen, täglich Kräutertee zu verwenden, der Kamille, Immortelle und Birkenknospen enthält. Ein Esslöffel der Komponenten, zu gleichen Teilen aufgenommen, gießen Sie zwei Tassen kochendes Wasser und lassen Sie es 1-2 Stunden ziehen. Nehmen Sie 100-150 ml vor dem Morgen- und Abendessen. Dieses medizinische Getränk entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper, fördert die Blutverdünnung und lindert die Schwellung der Beine.
• Tinktur aus Kiefernzapfen. Für die Vorbereitung der Mittel werden grüne Zapfen benötigt. Zapfen (100 g) Waschen, hacken und gießen Sie 70% Alkohol (1 Tasse) gründlich. Die Mischung sollte 14 Tage lang an einem dunklen Ort infundiert werden. Jeden Tag müssen Sie die Phiole schütteln. Am Ende des Zeitraums die Tinktur überziehen und 1 TL nehmen. einmal am Tag, morgens empfohlen. Die Prävention von Schlaganfällen mit Tannenzapfen dauert einen Monat, nachdem Sie 8 Wochen Pause gemacht haben.

Blutdruckregler

• Infusion an der Wurzel von Baldrian. Die Komponente fein hacken und in 200 ml kochendes Wasser gießen. Kochen Sie die Mischung 10–12 Minuten lang und kühlen Sie bei Raumtemperatur ab. Sieben durch in mehreren Lagen gefaltetes Gaze. Nehmen Sie zur Vorbeugung des Schlaganfalls bei Männern und Frauen nach der Morgenmahlzeit eine Infusion von 100-120 ml ein.
• Tinktur auf Basis von Zitronenmelisse. Sie müssen zwei Esslöffel Kräuter nehmen und kochendes Wasser gießen. 3-4 Stunden ziehen lassen. Dies ist ein Volksmittel zur Vorbeugung gegen einen Schlaganfall, der zweimal täglich in einem Esslöffel eingenommen wird.
• Tinktur auf Knoblauchbasis. Junge Knoblauchzehen (2–3 Stück) Hacken und mit Zucker abdecken (3 EL.). Wenn die Mischung den Saft laufen lässt, füge kochendes Wasser (150 ml) hinzu und mische. An einem dunklen und kühlen Ort sechs Stunden ziehen lassen. Infusion in Glaswaren gegossen, mit Käsetuch. Nehmen Sie das Medikament zur Vorbeugung des Schlaganfalls bei Männern und Frauen vor den Mahlzeiten ein und trinken Sie einen Dessertlöffel.

Mittel, die die Wände der Blutgefäße stärken

• Frisch gepresster Saft aus Rüben mit Honig. Die Haupteigenschaft des Saftes dieses Gemüses ist die Fähigkeit, an den Wänden der Blutgefäße haftende Cholesterinformationen aufzulösen. Zur Vorbeugung gegen einen Schlaganfall im Gehirn wird Saft (100 ml) mit einem Teelöffel Honig gemischt, bis zur Auflösung gemischt und vor den Mahlzeiten verzehrt.
• Sanddornsamenöl. Wenn Sie einen Teelöffel dieses Werkzeugs erhalten, wird der Cholesterinspiegel im Körper normalisiert.
• Infusion von Heilkräutern. Mit 1 EL gemischt. l Johanniskraut, Minzblätter und wilde Rosenfrüchte. Die Mischung wird in kochendes Wasser gegossen und eine halbe Stunde lang infundiert. Das resultierende Kräutergetränk wird dreimal täglich mit Honig anstelle von Zucker konsumiert.

Sekundäre Prävention eines wiederkehrenden Schlaganfalls

Patienten, bei denen akute Kreislaufstörungen im Gehirn aufgetreten sind, sollten mit erhöhter Aufmerksamkeit auf die Prävention und die Symptome eines Schlaganfalls behandelt werden. Die Befolgung der Anweisungen des Arztes und ein verantwortungsvoller Umgang mit der Gesundheit tragen dazu bei, die Wahrscheinlichkeit einer erneuten Entwicklung des pathologischen Prozesses zu verringern.

Die Vorbeugung eines wiederkehrenden Schlaganfalls bei Frauen und Männern ist die ständige Überwachung des Blutdrucks und die Suche nach Hilfe auch bei einer leichten Verschlechterung der Gesundheit.

Die Rehabilitationsphase umfasst eine Beratung mit einem Psychotherapeuten, einem manuellen Spezialisten und einer Bewegungstherapie. Zur Vorbeugung von Schlaganfallkomplikationen werden regelmäßig Cerebroprotektoren und Antikoagulanzien eingesetzt.

Schlaganfallprävention: Vorläufer des Zusammenbruchs, Diagnose, Lebensstil, Mittel zur Verbesserung der Gesundheit

Es scheint, dass ich niemals mit ihm fertig werde. Je weiter, desto mehr Fälle von Herzinfarkt und Blutungen und dementsprechend mehr Todesfälle, insbesondere nach einem Hämorrhagischen Schlaganfall. Die Leute sagen: "Wenn ich wüsste, wo Sie hinfallen würden, hätten Sie einen Strohhalm ausgebreitet". In Bezug auf diese vaskuläre Pathologie ist es möglich und notwendig, im Voraus zu wissen, wo Sie hinfallen, daher sollte die Prävention von Schlaganfällen zu diesem Strohhalm werden. Einen Schlaganfall zu täuschen und seinen Schlag zu verhindern, ist das Ziel vieler Menschen: sowohl von Ärzten als auch von Ärzten, denen „es für die Familie geschrieben wurde“.

Der Status einer Epidemie hat nicht nur in Russland einen Schlaganfall erlangt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist besorgt über den Stand der Dinge auf der ganzen Welt, da die kardiovaskuläre Pathologie jedes Jahr Tausende von Menschenleben fordert und die Überlebenden behindert. Es sei darauf hingewiesen, dass es sich in der Mehrzahl um Vertreter der arbeitsfähigen männlichen Bevölkerung handelt. Infolgedessen beschloss die WHO, "die ganze Welt" zu vereinen und die Krankheit zu bekämpfen, ohne geographische Grenzen zu berücksichtigen. In dieser Hinsicht gilt es seit dem 29. Oktober 2004 als Welttag gegen Schlaganfall auf der ganzen Welt.

Der Tag des Kampfes gegen Schlaganfälle in Russland ist gekennzeichnet durch den Aufbruch zahlreicher medizinischer Zentren in Moskau und St. Petersburg zu Straßen und ländlichen Outbacks, deren Bewohner von Spezialisten (Therapeuten, Neurologen) untersucht und konsultiert werden können. Darüber hinaus ist seit 2006 in Russland ein interregionaler Fonds zur Unterstützung von Angehörigen des Patienten in Betrieb, da bekannt ist, welche Last für die Pflege und Rehabilitation eines geliebten Menschen, der eine Gefäßkatastrophe überlebt hat, auf seinen Schultern lastet.

Verstehe dich selbst

Diese Pathologie hat jedoch eine erbliche Veranlagung, so dass hier bereits etwas berechnet werden kann. Um einen Schlaganfall zu vermeiden, sollte man die Faktoren untersuchen, die zu einer Gefäßkatastrophe führen. Natürlich haben viele von ihnen, eine solche Liste, vielleicht keine Krankheit. Sie können die Feinheiten nicht verstehen, aber wahrscheinlich wissen alle, dass dies zu einem Schlaganfall führt:

Dies sind die Hauptpunkte, obwohl es viel erschwerendere Faktoren gibt, aber fast jeder kennt seine eigene Vererbung und seine Krankheiten, die gefaltet werden sollten.

Manche Menschen sind skeptisch lächelnd und weisen darauf hin, dass sie keinen hohen Druck haben und daher nichts zu befürchten ist. Leider nicht. Ein ischämischer Schlaganfall kann bei einer Person mit stabilem Arteriendruck leicht vorkommen, weil er durch die Blockade von Gehirngefäßen durch ein Blutgerinnsel oder vor dem Hintergrund der Atherosklerose entsteht. Andere Voraussetzungen für einen Schlaganfall können zum Beispiel eine Rolle spielen:

Schlüsselfaktoren für das Risiko

1. Langsame Bewegung von Blut durch die Gefäße;
2. Erhöhte Blutviskosität;
3. Eine Reihe von Herzkrankheiten;
4. Zervikale Osteochondrose;
5. Verletzung des Fettstoffwechsels;
6. Einige hämatologische Erkrankungen, die durch erhöhte Blutgerinnung gekennzeichnet sind, wie Hämophilie;
7. Alter Wenn Frauen einen Herzinfarkt bis 50 haben, ist dies ein äußerst seltenes Phänomen. Wenn der Östrogenspiegel abnimmt, beginnen sie in der Prä- und Menopause in dieser Hinsicht mit den Männern aufzuholen.

Was kann bewachen?

Einige Leute denken, wenn es keine Anzeichen eines sich nähernden Schlaganfalls gibt, bedeutet dies, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, während andere im Gegenteil nach Orten suchen und suchen, an denen es keinen gibt. Schlecht und das eine und das andere ist die goldene Mitte. Gehen Sie, wenn möglich, weise und zielgerichtet vor, um den "Feind" zu untersuchen, um einen Schlaganfall zu vermeiden, ohne die Lebensqualität zu beeinträchtigen.

Wenn Sie nach den Voraussetzungen für eine solche schwere Erkrankung suchen und selbst gelegentlich steigenden Druck feststellen, sollten Sie dies beachten. Dies ist ein Warnzeichen in Bezug auf einen Schlaganfall. Daher ist es hilfreich, Drogen zu nehmen, um den Druck zu senken. Und nicht periodisch. Möglicherweise ist es notwendig, eine Captopril-Pille während eines Anfalls zu nehmen, aber Sie müssen auch morgen zum Arzt gehen, um Medikamente für einen systematischen Empfang auszuwählen.

Die arterielle Hypertonie, die sich aus episodischen Blutdruckanstiegen sowie Arteriosklerose entwickeln kann, sollte ein Signal für eine Aktion sein. Aufgrund solcher Anzeichen kommt es häufig zu einem hämorrhagischen Schlaganfall - einer heimtückischen Krankheit und einer direkten Lebensgefahr.

Explizite Vorläufer des Schlaganfalls sind nur für einige Arten von Hirninfarkten charakteristisch (wenn wir den „kleinen“ und den Mikrostrich berücksichtigen), aber wenn das Gehirn des Hirngefäßes reißt, ist es schwer vorherzusagen und vorherzusagen. Daher sollte die Prävention von Herzinfarkt und Schlaganfall lange vor offensichtlichen Anzeichen einer Pathologie beginnen.

Es sollte daran erinnert werden, dass ein Schlaganfall nicht nur von einer Pathologie in den Gefäßen des Gehirns herrührt und die Krankheit nicht isoliert ist, sondern im Gegenteil, viele Störungen im Körper können zu einem Ruptur des Gefäßes (Blutung) und dessen Thromboembolie (Zerebralinfarkt) führen.

Video: Tipps zur Vorbeugung einer Gefäßkatastrophe aus dem Programm "To health!"

Wir beginnen mit der Prävention

Leider denken Menschen nicht so oft an einen Schlaganfall, um ihn zu verhindern. Wie das Sprichwort sagt, "bis der Donner klatscht...". Aus Angst vor einem wiederkehrenden Schlaganfall suchen die überlebenden Patienten jedoch immer noch nach Wegen, um ein Wiederauftreten zu vermeiden. In der Zwischenzeit brauchen wir die gleiche Prävention.

Die Prävention der kardiovaskulären Pathologie besteht aus folgenden Indikatoren:

I. Ernährung

Was kann gegessen werden und was kann nicht - geschrieben und viel gesagt werden. Vielleicht lohnt es sich nicht, noch einmal an Menschen zu erinnern, die bereits alles wissen, aber in zwei Worten:

• Fetthaltige, gebratene, würzige und salzige Speisen sind ausgeschlossen.
• Die Diät muss vollständig und ausgewogen sein - kein Schnickschnack;
• Das Vorhandensein der erforderlichen Menge an Proteinen, leicht verdaulichen Fetten und Kohlenhydraten (besser in Obst als in einem Löffel Zucker) ist obligatorisch. Vitamine in der Diät sollten auch stattfinden;
• Die Ausnahme ist starker Kaffee ("Kaffeeliebhaber" können ihn durch ein Getränk ohne Koffein ersetzen).

Ii. Wellness-Aktivitäten

Dazu gehören der Kampf gegen körperliche Inaktivität (Physiotherapie), die Massage des Nackenbereichs für Zervikale Osteochondrose (vertebrobasilares Becken), Spa-Behandlungen mit Ernennung verschiedener physiotherapeutischer Verfahren.

Video: Eine Reihe von Übungen zur Schlaganfallprävention

Iii. Modus

Eine Person, die versucht, einen Schlaganfall zu verhindern, sollte das Regime nicht vergessen. Und nicht nur Essen:

• Arbeitsweise und Ruhe;
• Voller Schlaf;
• Abendspaziergänge;
• Nadelbäder für die Nacht helfen nicht nur, mit der angesammelten Müdigkeit fertig zu werden, sondern sind auch die besten Regulatoren des psychoemotionalen Zustands.

Iv. Schlaganfallprävention mit Volksmedizin

Es wird angenommen, dass die älteste Methode die neueste ist. So war es mit Kiefernzapfen, die unsere Vorfahren seit jeher wegen verschiedener Beschwerden behandeln. Die Idee, Kiefernzapfen als Heilmittel gegen einen Schlaganfall zu verwenden, gehört den Amerikanern, die inzwischen sogar Beulen in Tabletten erzeugt haben. Sie sagen, dass sie modernen teuren Medikamenten nicht unterlegen sind, aber sie wecken aufgrund ihrer natürlichen Herkunft Vertrauen in die Unbedenklichkeit.

Medizin aus Kiefernzapfen kann zu Hause zubereitet werden, die Hauptsache ist das Sammeln der entsprechenden Früchte.

Für eine Infusion oder Abkochung sollten die Zapfen reif sein, aber grün (jung) und besser Anfang Juli gesammelt werden (aus irgendeinem Grund wird angenommen, dass es am Tag von Ivan Kupala besser ist). Sie können eine alkoholische Lösung (5 Stück Zapfen pro Glas Wodka) oder einen Sud aus 5 Zapfen pro Liter Wasser herstellen. In beiden Fällen werden die Beulen gewaschen, geschnitten, im ersten Fall werden zwei Wochen täglich geschüttelt und nach dem Frühstück in einem Teelöffel eingenommen, im zweiten werden sie 5 Minuten gekocht und einmal täglich nach den Mahlzeiten 100-130 Gramm eingenommen.

Neben Kiefernzapfen sind beim Menschen Tinktur aus Rosskastanie, Ringelblume, Zitronenmelisse beliebt. So leckere „Medikamente“ wie Himbeermarmelade, Milch oder Olivenöl helfen, Schlaganfälle zu vermeiden.

Video: Rezeptinfusion von Zapfen aus dem "1 Kanal"

Prävention aus der Klinik

Diagnose

Die Diagnose eines Schlaganfalls beinhaltet Computer- oder Magnetresonanztomographie, doch dies bestimmt den Typ. Solche Studien im Voraus können Aneurysmen oder vaskuläre Malformationen des Gehirns aufzeigen, die sich erst nach einer Blutung manifestieren, aber CT und MRI werden nichts über drohende Schlaganfälle einer anderen Ätiologie aussagen.

Cholesterin

In dem Wissen, dass der Lipidstoffwechsel eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Gefäßpathologie spielt, kann der Patient selbst eine solche generell unkomplizierte Analyse beantragen. Der Gesamtcholesterinspiegel ist in der Regel nicht sehr aufschlussreich. Sie können die Bildung eines atherosklerotischen Prozesses aus dem Lipidspektrum lernen, indem Sie das Gesamtcholesterin in Fraktionen unterteilen. Ein Anstieg der Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte und der Serumtriglyceride sind Indikatoren, die eine Verletzung des Fettstoffwechsels vermuten, was zur Bildung von arteriosklerotischen Plaques führt,... Usw.

Lesen Sie mehr über den Kampf gegen übermäßiges Cholesterin in den Materialien zu:

Blutgerinnsel und Druck

Die für tödliche Stoffwechselstörungen vorgeschriebenen Statine werden in diesem Fall die Prävention von Schlaganfall und Herzinfarkt sein. Antithrombozytenmittel (insbesondere Mittel, die Acetylsalicylsäure enthalten und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern) gelten als Arzneimittel für einen ischämischen Schlaganfall. Und vergessen Sie nicht die Blutdruckkorrektur! Die regelmäßige Einnahme von Antihypertensiva sollte zur Gewohnheit werden.

Stress

Stress und nervöse Erlebnisse sind für solche Menschen besser geeignet, aber wenn dies aufgrund bestimmter Umstände nicht möglich ist, sollte man zumindest sein Nervensystem vor dem negativen Einfluss traumatischer Faktoren durch Sedativa (bis zu Beruhigungsmitteln und Antidepressiva) maximal schützen.

Gewicht und Zuckerkontrolle

Zusätzlich zu den aufgeführten Präventionsmaßnahmen sollte der Patient (oder bis er gesund ist) ständig den Blutzuckerspiegel überwachen und sein Gewicht kontrollieren, was auch dazu beiträgt, einen Schlaganfall zu verhindern.

Schlechte Gewohnheiten

Patienten aus der Risikogruppe, die schlechte Gewohnheiten haben und sich nicht von ihnen trennen wollen, benötigen größte Aufmerksamkeit. Schlaganfall und Rauchen, Schlaganfall und Alkohol... Dies wird in allen Fernsehprogrammen zum Thema Gesundheit genannt, es wird bei der Beschreibung von Herz-Kreislauf-Pathologien in medizinischen und populärwissenschaftlichen Publikationen erwähnt, es wird ständig dem Besitzer von Gewohnheiten gesagt. Leider oft ohne Ergebnis. Und vergebens... Schließlich beschleunigen diese Faktoren die pathologischen Prozesse und damit den Beginn einer Gefäßkatastrophe, die das Leben eines Menschen erheblich verkürzt.

Schlaganfallprävention: Wie vermeiden und was bedeutet

Eine rechtzeitige Schlaganfallprävention kann in 80% der Fälle die Entwicklung dieser Pathologie verhindern. Wir werden kurz über die Ursachen der Krankheit sprechen, die verhindert werden müssen.

Eine wirksame Prävention des Schlaganfalls ist ohne Kenntnis der Ursachen dieser Erkrankung nicht möglich.

Abhängig von den Ursachen des Auftretens wird es in zwei Haupttypen eingeteilt: ischämischer Schlaganfall oder Hirninfarkt und hämorrhagischer Schlaganfall oder Gehirnblutung.

Ein Hirninfarkt tritt auf, wenn der Blutfluss durch die Arterien gestoppt wird, die einen bestimmten Bereich des Gehirns versorgen. Dies kann aus folgenden Gründen auftreten:

• atherosklerotisches Plaquewachstum;
• ein losgelöster Thrombus, der im Moment einer plötzlichen Arrhythmie von den Herzklappen in die Blutgefäße des Gehirns eintritt;
• ein Blutdruckabfall oder eine Abnahme der vom Herzen gepumpten Blutmenge;
• Erhöhen Sie die Blutviskosität durch die Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen des Gehirns.

Die Hauptursache für Blutungen in der Substanz des Gehirns ist ein starker Blutdrucksprung. Unfähig, dem zu widerstehen, platzten die Gefäße. In seltenen Fällen kommt es bei konstant hohen Blutdruckwerten zu einer allmählichen "Extrusion" von Blut durch die Gefäßwand in das Hirngewebe. Mit der Ansammlung einer ausreichenden Menge Blut entwickeln sich neurologische Symptome.

Die betrachteten Gründe helfen daher zu verstehen, wie man einen Schlaganfall und die Entstehung neurologischer Komplikationen verhindert.

Für wen Schlaganfallprävention wichtig ist

Die Ärzte haben eine Liste von Bedingungen (Risikogruppen) zusammengestellt, bei denen Vorbeugung obligatorisch ist:

• Frauen über 50, Männer über 45;
• Hypertonie (hoher Blutdruck);
• Herzversagen;
• Herzkrankheit mit Arrhythmien;
• hoher Blutdruck (Hypertonie);
• Krankheiten, die mit der Bildung von Blutgerinnseln zusammenhängen;
• Diabetes mellitus;
• Raucher mit Erfahrung.

Ein besonderer Ort unter diesen Bedingungen ist die Prävention von Schlaganfällen im Alter. Bei Menschen über 50 Jahren treten normale altersbedingte Veränderungen in den Blutgefäßen auf - eine Abnahme der Elastizität der Gefäßwand, die einem starken Druckanstieg nicht standhalten kann, beispielsweise bei Stress oder starken Emotionen.

Schlaganfallpräventionsmaßnahmen

Da die Ursachen von Durchblutungsstörungen im Gehirn vollständig mit denen bei akuten Durchblutungsstörungen des Herzmuskels zusammenfallen, kann die Prävention von Schlaganfall und Herzinfarkt nach einem einzigen Schema durchgeführt werden.

Zur Bequemlichkeit der Patienten wurde eine „Checkliste zur Schlaganfallprävention“ erstellt. Es umfasst 7 Artikel.

Punkt 1. Blutdruck - unter Kontrolle

In 99% der Fälle ist Hypertonie für die Entstehung von Gehirnblutungen verantwortlich. Daher ist es notwendig, den Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Seine Normalwerte sind: systolisch ("oben") - nicht höher als 140 mm Hg. Art., Diastolisch ("niedriger") - nicht höher als 90 mm Hg. Art.

Wie vermeide ich einen Schlaganfall bei Patienten mit Hypertonie? Dazu benötigen Sie ein persönliches Gerät zur Messung des Blutdrucks. Ältere Patienten sollten sich für automatische oder halbautomatische Modelle entscheiden, da für ihre Verwendung keine besonderen Fähigkeiten erforderlich sind. Die Ergebnisse müssen im Tagebuch festgehalten werden: am Morgen nach dem Aufwachen, am Nachmittag, am Abend vor dem Zubettgehen, Datum und Werte angeben.

Wenn Sie zum ersten Mal hohe Blutdruckwerte feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn bereits die Diagnose Hypertonie gestellt wurde, hilft die Druckkontrolle, die Wirksamkeit der verordneten Medikamente zu beurteilen und gegebenenfalls das Behandlungsschema zu ändern.

Punkt 2. Bekämpfung von Herzrhythmusstörungen

Blutgerinnsel, die sich bei bestimmten Erkrankungen im Hohlraum des Herzens und an seinen Klappen bilden, können in den allgemeinen Blutkreislauf gelangen und das Lumen der Gehirngefäße blockieren. Das Risiko erhöht sich bei Herzrhythmusstörungen - Arrhythmien. Risikopatienten sollten alle sechs Monate einem obligatorischen EKG (Elektrokardiographie) unterzogen werden. Wenn Herzrhythmusstörungen entdeckt werden, nehmen Sie verschriebene Antiarrhythmika ein, um einen Schlaganfall zu verhindern.

Punkt 3. Schlechte Gewohnheiten - halt!

Ein Schlaganfall kommt bei Rauchern doppelt so häufig vor, im Vergleich zu Menschen ohne schlechte Gewohnheiten. Dies liegt daran, dass Nikotin die Hirnarterien verengt und die Elastizität der Gefäßwand verringert. Unter ungünstigen Bedingungen halten die Gefäße möglicherweise keinen starken Blutdruckanstieg aus und platzen.

Es ist erwiesen, dass die Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu entwickeln, bei Patienten mit diesem Alter nach 5 Jahren auf ein durchschnittliches Niveau sinkt, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.

Punkt 4. Cholesterin - nein

Die Prävention eines ischämischen Schlaganfalls soll die Bildung von atherosklerotischen Plaques verhindern. Alle gefährdeten Patienten sollten mindestens alle sechs Monate auf Lipide untersucht werden.

Um den Cholesterinspiegel zu senken, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern und sich bewegen.

Das Menü für diejenigen, die die Entstehung eines Schlaganfalls verhindern möchten, sollte Folgendes enthalten: Dampf, gekochte und gedünstete Fleischprodukte, Grünzeug, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch, Fisch, Olivenöl.

Die Übung sollte unter Berücksichtigung des Alters und der verfügbaren Krankheiten ausgewählt werden. Die Hauptsache ist, dass körperliche Aktivität täglich ist. Für die meisten Patienten ist es jeden Tag ein ruhiger Schritt von 30 bis 60 Minuten.

Bei Insuffizienz nichtmedikamentöser Methoden sollte der Arzt Anti-Lipid-Medikamente (Anti-Cholesterin) zur Vorbeugung von Schlaganfällen verschreiben.

Punkt 5. Achtung, Diabetes!

Veränderungen der Gefäßwand bei Diabetes mellitus sind ein wichtiger Faktor, um das Risiko für die Entwicklung von Durchblutungsstörungen im Gehirn zu erhöhen. Daher ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überprüfen: alle sechs Monate, wenn keine Beschwerden vorliegen, und streng nach dem vom Arzt vorgeschlagenen Schema, wenn die Diagnose bereits gestellt wurde.

Punkt 6. Verhinderung von Blutgerinnseln

Vorbereitungen zur Verhütung von Schlaganfall und Herzinfarkt, die auf die Gerinnungsfähigkeit des Blutes einwirken, können die Bildung von Mikrothrombus verhindern. Sie sind von entscheidender Bedeutung für Patienten, die sich verschiedenen Erkrankungen mit Venenerkrankungen (Krampfadern) unterzogen haben.

Punkt 7. Verpassen Sie nicht die Zeit

Hirninfarkt entwickelt sich im Gegensatz zu Blutungen selten plötzlich. Meistens können Schlaganfallvorläufer identifiziert werden, die rechtzeitig erkennen, dass die Entstehung schwerer neurologischer Störungen verhindert werden kann.

Sie sollten sofort einen Rettungsdienst rufen, wenn die folgenden Symptome beobachtet werden:

• plötzliche Schwäche, Schwindel;
• Taubheit in den Armen, Beinen oder auf einer beliebigen Seite des Gesichts;
• Sprachschwierigkeit;
• plötzliche Sehbehinderung;
• akut entwickelte Kopfschmerzen.

Zur Erleichterung des Patienten und zur Erinnerung an die Hauptrichtungen der Vorbeugung gegen Durchblutungsstörungen des Gehirns können Sie die Bilder der Schlaganfallprävention an prominenten Stellen ausdrucken und aufhängen.

Die Kraft der Natur für die Gefäßgesundheit

Schlaganfallprävention mit Volksmedizin kann ausschließlich als Zusatz zu den vom Arzt zu diesem Zweck verordneten Medikamenten erfolgen.

Die traditionelle Medizin kann die Entwicklung eines Schlaganfalls verhindern, hauptsächlich durch Stärkung der Gefäßwand und Reinigung des Körpers von überschüssigem Cholesterin.

Tinktur Sophora Japanisch

Den Gefäßen Kraft zu geben und die Elastizität wiederherzustellen, wird Sophora Japaner helfen. Nehmen Sie die getrockneten Knospen und gießen Sie eine 70% ige Lösung von medizinischem Alkohol in einer Menge von 1 Löffel Rohmaterial für 5 Löffel Flüssigkeit. 2-3 Tage bestehen, Lagerung im Licht nicht zulassen. Nehmen Sie nach jeder Mahlzeit 20 Tropfen (3-4 mal täglich).

Zitronen-Honig-Paste

Dieses Rezept hilft dabei, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gefäße zu reinigen. 1 Zitrone, 1 Orange gründlich mit einer Bürste waschen und mit der Schale in einem Fleischwolf scrollen. Überschüssiger Saftablauf. Die Masse sollte dick werden. Geben Sie in die resultierende Gülle 1 Esslöffel natürlichen dicken Honig ein und mischen Sie ihn. Der Effekt kann durch die Einnahme von 1 Teelöffel erreicht werden. Paste nach jeder Mahlzeit.

Colza gewöhnlich

Das Raps-Kraut stärkt die Blutgefäße und verhindert, dass sich Cholesterin darauf ansiedelt. Getrocknete Rohstoffe bestehen darauf, 1 Stunde lang in einem Glasbehälter kochendes Wasser zu kochen. Für die Infusion wird 1 Teil des Grases und 20 Teile Wasser genommen. Trinken Sie ein halbes Glas 4-mal täglich.

Um die Gesundheit und die Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter zu erhalten, ist zu beachten, dass die Prävention und Behandlung von Schlaganfällen nur dann wirksam ist, wenn sie gemeinsam von Arzt und Patient durchgeführt werden.

Wichtige und notwendige Medikamente zur Schlaganfallprävention

Die primäre Prävention eines Schlaganfalls besteht in der Ermittlung der Risikofaktoren des Patienten. Wenn sie unveränderlich sind, wird eine eingehende Prüfung angezeigt. Die Korrektur von Lebensstil und Medikamenten trägt dazu bei, die Mehrzahl der veränderbaren Ursachen zu beeinflussen.

Nach einem Schlaganfall werden Überwachungs- und Prophylaxebehandlungen durchgeführt. Die Grundlage der Sekundärprävention ist die Überwachung des Blutdrucks, des Cholesterins im Blut und des Zustands des Gerinnungssystems.

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Risikofaktoren

Die unveränderten Risikofaktoren für einen Schlaganfall umfassen: älteres Alter, männliches Geschlecht, Frühgeburt und Unterernährung (geringes Geburtsgewicht) sowie genetische Veranlagung. Es ist unmöglich, diese Gründe zu beeinflussen, aber ihre Registrierung hilft, eine Gruppe von Personen zu identifizieren, die eine vollständige Untersuchung der Gehirngefäße erhalten. Es wird mindestens alle drei Jahre durchgeführt, auch wenn keine neurologischen Symptome vorliegen.

Modifizierte Ursachen von zerebralen Durchblutungsstörungen sind:

• arterieller Hypertonie;
• Nikotin- und Alkoholsucht;
• überschüssiges Cholesterin im Blut;
• Diabetes mellitus;
• Angina, Vorhofflimmern, Verengung der Halsschlagadern;
• Verletzung der Hämoglobinstruktur (Sichelzellenverformung der roten Blutkörperchen);
• Verwendung einer Hormonersatztherapie für die Wechseljahre oder Einnahme von Verhütungsmitteln;
• systematische Vernachlässigung der Ernährungsregeln;
• geringe körperliche Aktivität;
• Fettleibigkeit.

Jeder Patient, der einen dieser Faktoren hat, befindet sich in der Hochrisikozone, aber bei zwei oder mehr davon steigt die Gefahr exponentiell an.

Wir empfehlen, den Artikel über gefährliches Vorhofflimmern zu lesen. Darin lernen Sie die Ursachen der Pathologie und ihre Folgen, die Ernennung von Antikoagulanzien und andere Präventionsmethoden kennen.

Und hier mehr über die Atherosklerose der Herzgefäße.

Primäre Schlaganfallprävention bei Frauen und Männern

Um einer zerebralen Ischämie oder Blutung vorzubeugen, ist eine Korrektur modifizierender Ursachen erforderlich. Gleichzeitig können Änderungen des Lebensstils die wichtigsten Schadensfaktoren vollständig beseitigen und das Schlaganfallrisiko erheblich reduzieren.

Lebensweise

Rauchen führt zu einem anhaltenden Spasmus der Arterie, Fortschreiten der sklerotischen Veränderungen. Solche Verstöße sind im Laufe der Zeit nicht rückgängig zu machen, daher wird allen Patienten mit diesem oder einem anderen Risikofaktor geraten, mit dem Rauchen aufzuhören, um Leben und Behinderung zu retten. Es ist bewiesen, dass zwei Jahre nach Beendigung des Rauchens seine Blutgefäße wiederhergestellt werden und die Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu entwickeln, einem Nichtraucher gleichkommt.

Für die Behandlung der Nikotinsucht verwenden Sie Coding, Psychotherapiesitzungen und die folgenden Medikamente:

• Nikotinpflaster, Kaugummi oder Pastillen, Inhalatoren - Nikorette, Nikoderm, Nicotrol;
• Nikotinrezeptorblocker - Champix, Tabex;
• Antidepressiva - Aventil, Velbutrin.

Eine Diät, die die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls verringert, basiert auf den folgenden Prinzipien:

• Reduktion von Salz, tierischen gesättigten Fetten, einfachen Kohlenhydraten (Zucker und Mehl);
• hoher Gehalt an frischem Gemüse, Beeren und Früchten, Milchprodukten und fettarmen Fischen.

Eine geringe Aktivität während des Tages führt zu einer verlangsamten Durchblutung und senkt den Stoffwechsel. Vorbeugende körperliche Aktivität gilt als 30 Minuten pro Tag an fünf Tagen in der Woche oder anderthalb Stunden in 7 Tagen mit erhöhter Trainingsintensität.

Zur Verbesserung der Portabilität des Trainings kann empfohlen werden:

• Riboxin;
• Vitaminkomplexe (Vitrum Energy, Supradin);
• L-Carnitin;
• Glutaminsäure;
• Kräuteradaptogene - Ginseng, Leuzea, Eleutherococcus.

Die Einnahme von Alkohol ist besonders gefährlich, wenn regelmäßig die zulässige Dosis überschritten wird und Ersatzgetränke verwendet werden. Das Risiko steigt bei gleichzeitiger Pathologie der Leber und der Nieren und hemmt dessen Inaktivierung und Ausscheidung. Die maximale Dosis für Männer beträgt 30 g in Form von Ethyl nicht mehr als viermal pro Woche. Für Frauen muss es halbiert werden. Medikamente, die das Verlangen nach Alkohol reduzieren:

• Ekel verursachen - Esperal, Teturam, Colme, Lidevin;
• die Lust zu trinken reduzieren - Proproten, Vivitrol;
• Kater entfernen - Medihronal, Citrarginin, Zorex, Glycin.

Drogenunterstützung bei chronischen Krankheiten

Hypertonie steht im Vordergrund der Risikofaktoren. Gefährliche Druckstufen beginnen bei 140/90 mmHg. Art., Mit Nierenerkrankungen und Diabetes, ist es um 10 Einheiten niedriger.

Um die Indikatoren zu reduzieren, sind die Lebensstilkorrektur und die folgenden Drogengruppen erforderlich:

• Diuretika - Arifon, Trifas;
• Alpha-Blocker - Doxazosin, Ebrantil;
• Betablocker - Concor, Nebilet;
• Kalziumkanalblocker - Corinfar, Lerkamen;
• Angiotensin-Converting-Enzym-Inhibitoren - Enap, Prestarium;
• Angiotensinblocker - Lorista, Mikardis;
• zentrale Aktion - Methyldopa, Estulik, Physiotens.

Zum Ausgleich von Diabetes mellitus wird (abhängig von der Art) eine Insulin- oder Pillentherapie verordnet. Schlaganfallprävention wird mit Antihypertensiva (Lisinopril, Rami Sandoz), Statinen (Liprimar, Rosart) oder Fibraten (Traykor), Aspirin durchgeführt.

Überschüssiges Cholesterin im Blut (Dyslipidämie) wird mit Diätnahrung und verschreibungspflichtigen Medikamenten der folgenden Gruppen behandelt:

• Statine - Vasilip, Roxer;
• Fibrate - Lipofen;
• kombiniert - Ineji, Cadouet.

Wenn die Hauptmedikamente den gewünschten Cholesterinspiegel nicht erreichen, können Gallensäure-Maskierungsmittel (Cholestipol), Nicotinsäure, Ezetimib verschrieben werden.

Die Primärprävention von Herzerkrankungen wird mit solchen Medikamenten durchgeführt:

• bei Herzfehlern, Stenokardien und Herzinfarkt - Warfarin;
• Vorhofflimmern - Aspirin, Clopidogrel und Warfarin;
• Karotisstenose - chirurgische Behandlung und nachfolgendes Aspirin.

Sichelzellenanämie wird mit Bluttransfusionen, roten Blutkörperchen, Hydroxyharnstoff behandelt. Für die Substitutionstherapie in den Wechseljahren bei Patienten mit Risikogruppen verwenden Sie keine Progestine und Estrogene. Premarin ist besonders schädlich.

Die Verwendung vorgeformter Verhütungsmittel erhöht das Schlaganfallrisiko durch zusätzliche Faktoren (Rauchen, Übergewicht). Daher werden sie zusammen mit Antikoagulanzien verschrieben oder wählen eine andere Schutzmethode.

Gewichtsreduktion bei Fettleibigkeit sorgt für eine kalorienarme Diät und Trainingsdosis. Die medikamentöse Therapie kann nur mit der Ineffektivität anderer Interventionen angewendet werden (Xenical, Meridia).

Schauen Sie sich das Video über Schlaganfallverhütungsmethoden an:

Sekundäre Schlaganfallprävention

Die Wahrscheinlichkeit eines wiederkehrenden Schlaganfalls verringert sich, wenn alle modifizierten Risikofaktoren eliminiert werden oder ihre Symptome maximal kompensiert werden. Eine regelmäßige Überwachung der Patienten und präventive medikamentöse Therapien helfen ebenfalls, Rückfälle zu verhindern.

Allgemeine Erhebungsmethoden

Nach einem Schlaganfall stehen die Patienten unter der Aufsicht eines Neuropathologen, und bei Begleiterkrankungen sind Konsultationen durch einen Endokrinologen, einen Kardiologen oder einen Gefäßchirurgen angezeigt. Pflichtprüfungen umfassen:

• vollständiges Blutbild, Lipidogramm, Koagulogramm;
• Blutzucker mit erhöhtem Test auf Glukosetoleranz, glykiertes Hämoglobin;
• Ultraschall von Gefäßen des Halses und des Kopfes im Duplex-Scanmodus;
• EKG einschließlich Funktionstests;
• MRI oder CT-Scan des Gehirns;
• zerebrale Angiographie bei Verdacht (dynamische Beobachtung) der Dissektion der Karotis, Aneurysma, Fehlbildungen, fibromuskulärer Dysplasie, Arteriitis oder Moyamoy-Krankheit.

Für eine eingehende Untersuchung der kardialen Risikofaktoren kann die Studie ergänzt werden durch:

• Ultraschall und Radiographie der Brust;
• EKG-Überwachung durch Holter;
• Bluttest auf Antiphospholipid-Antikörper.

Zusätzliche nach hämorrhagischem und ischämischem Schlaganfall

Nach akuter zerebraler Ischämie liegt der Schwerpunkt auf der Identifizierung atherosklerotischer Veränderungen im Gefäßbett, weshalb Untersuchungen von Herzkranzgefäßen, Nierenarterien, unteren Extremitäten sowie eine dynamische Überwachung von Indikatoren des Koagulationssystems und des Lipidspektrums gezeigt werden. Zu diesem Zweck werden Methoden der Echographie, Rheovasographie, Kapillaroskopie, Angiographie eingesetzt. Die Verwendung von Funktionsdiagnosetests wird gezeigt.

Nach einer Blutung im Gehirn (hämorrhagischer Schlaganfall) ist die Überwachung der Blutdruckmessung, des EKGs, der Untersuchung der Fundusgefäße die Hauptrichtung der Diagnose. Es wird gezeigt, dass eine wiederholte Tomographie den Zustand der zerebralen Hämodynamik überwacht.

Medikamente zur primären Unterstützung

Um die Hauptfunktionen des Gehirns wiederherzustellen und die Ausbreitung des geschädigten Bereichs zu verhindern, wird eine komplexe Therapie eingesetzt. Die Hauptgruppen von Drogen:

• neurotrophisch (gezeigt bei Sprachstörungen, kognitiven (kognitiven) Dysfunktionen, geringer geistiger Aktivität) - Cerebrolysin, Actovegin, Mexicor, Cytoflavin, Semax;
• zur Verbesserung des zerebralen Blutflusses - Kavinton, Agapurin, Bilobil;
• nootropic - Cerakson, Piracetam, Fenotropil;
• mit vaskulärer Demenz - Mema, Gliatilin, Neuromidin;
• zur Linderung von Schwindelanfällen - Betagis;
• im spastischen Zustand der Muskeln - Baclofen, Sirdalud;
• Antidepressiva - Prozac, Anafranil, Tsipramil.

Medikamente und Tabletten zur Vorbeugung gegen erneuten Schlaganfall

Das Aktivitätenprogramm zur Sekundärprävention des Wiederauftretens akuter zerebraler hämodynamischer Störungen umfasst folgende Bereiche:

• Blutdruckstabilisierung (130 - 140/80 - 90 mmHg) - ACE-Inhibitoren (Captopril, Hartil) und Diuretika (Hypothiazid, Tifas);
• antithrombotische Therapie - Warfarin, Ipaton, Plavix, Aspirin;
• mit geringer Gerinnungsaktivität (Verhinderung von Blutungen) - Ditsinon, Trenax;
• Senkung des Cholesterinspiegels im Blut - Statine (Roxera, Zokor).

Zur Vorbeugung von zerebralen Durchblutungsstörungen ist es erforderlich, Risikofaktoren so früh wie möglich zu identifizieren und deren Manifestationen zu minimieren. Patienten, bei denen die Wahrscheinlichkeit von Gefäßkrisen besteht, sollten umfassend untersucht werden. Es wird empfohlen, ihren Lebensstil anzupassen, die Ernährung zu erhöhen, die körperliche Aktivität zu steigern, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und sich in ärztlichen Behandlungen zu unterziehen.

Wir empfehlen, einen Artikel über Schlaganfälle bei Jugendlichen zu lesen. Darin lernen Sie die Ursachen und Symptome eines Schlaganfalls bei Jugendlichen, Diagnostik und Behandlung kennen.

Und hier mehr über die Thrombose von Gehirngefäßen.

Nach einem Schlaganfall müssen ein Neurologe, regelmäßige klinische und instrumentelle Untersuchungen sowie die Verwendung von Medikamenten zur Wiederherstellung des Gehirngewebes beobachtet werden. Alle Arzneimittel werden streng auf ärztliche Empfehlung eingenommen.

Die medikamentöse Behandlung des Schlaganfalls wird verschrieben, um die schweren Manifestationen der Krankheit zu lindern. Bei hämorrhagischer Hirnschädigung oder Ischämie helfen sie auch, das Fortschreiten und die Zunahme der Symptome zu verhindern.

Es ist möglich, die Behandlung mit Volksheilmitteln bereits im Stadium der Genesung nach einem ischämischen oder hämorrhagischen Schlaganfall zu beginnen. Hilft Volksheilmitteln gegen Schmerzen und beseitigt die Auswirkungen eines Herzinfarkts.

Patienten entwickeln häufig nach einem Schlaganfall eine Schwäche. Es kann sehr stark sein, in den Beinen gefühlt werden, sich als Schlaflosigkeit, Depression manifestieren. Wie erholen Sie sich und was machen Sie mit dem Patienten?

In den ersten Tagen muss jede halbe Stunde nach einem Schlag der Druck gemessen werden. Es gibt Sprünge sowohl nach ischämischer als auch nach hämorrhagischer Wirkung. Es ist sowohl hoch als auch niedrig gefährlich. Tabletten werden oft für einen langen Zeitraum verschrieben. Was sollte nach einem Schlaganfall normal sein?

Ein ischämischer Schlaganfall tritt häufig bei älteren Menschen auf. Die Folgen nach 55 sind äußerst schwierig, die Erholung ist komplex und nicht immer erfolgreich, die Prognose ist jedoch nicht so optimistisch. Komplizierter Hirnschlag bei Diabetes.

Die wirkliche Bedrohung für das Leben ist der Schlaganfall. Es kann hämorrhagisch sein, ischämisch. Die Symptome ähneln einem Herzinfarkt sowie anderen Krankheiten. Eine Behandlung für eine lange, vollständige Erholung nach einem Schlaganfall des Hirnstamms ist nahezu unmöglich.

Der Patient braucht nur eine Massage nach einem Schlaganfall. Richtig durchgeführt hilft es, die Beweglichkeit der Arme und Beine, des Gesichts wiederherzustellen. Wie mache ich zu Hause nach ischämischen und hämorrhagischen Erkrankungen richtig?

Eine ordnungsgemäß durchgeführte Rehabilitation nach einem Schlaganfall zu Hause hilft, schneller zum normalen Leben zurückzukehren. Es umfasst Übungen in Betten und Simulatoren, um die Sprache nach einem ischämischen und hämorrhagischen Schlaganfall wiederherzustellen. Helfen Sie auch Volksrezepten und Essen.

Nach einem Schlaganfall kommt es zu Herzrhythmusstörungen, atherosklerotischen Plaques und anderen Faktoren. Vorhofflimmern tritt auch aufgrund einer Rückkehr zu einem ungesunden Lebensstil auf.

So verhindern Sie einen Schlaganfall: 12 Tipps

So verhindern Sie einen Schlaganfall

Aus diesem Artikel erfahren Sie:

Was ist ein Schlaganfall und wie manifestiert sich die Krankheit?

Was ist ein Vorbote eines Schlaganfalls und kann verhindert werden

Welche Medikamente und Medikamente sollten von Menschen eingenommen werden, die anfällig für Schlaganfälle sind?

Wie verhindert man einen erneuten Schlaganfall?

Wie kann ich einen Schlaganfall verhindern? Kann man diese heimtückische Krankheit, die jährlich mehr als 6,5 Millionen Menschen tötet, vermeiden? Die Antwort lautet ja! Und es ist viel einfacher, dies zu tun, als eine Person mit einem bereits bestehenden Schlaganfall zu rehabilitieren.

Was ist ein Schlaganfall?

Ein Schlaganfall ist eine plötzliche Funktionsstörung des Blutkreislaufs im Gehirn. Es gibt zwei Haupttypen von Schlaganfall: ischämische und hämorrhagische. Bei einem ischämischen Schlaganfall wird der zerebrale Kreislauf durch einen Spasmus und (oder) einen Gefäßverschluss beeinträchtigt. Bei einem hämorrhagischen Schlaganfall führt das Zerreißen der Blutgefäße zum Ausgießen von Blut im Gehirn.

Trotz der Tatsache, dass es dreimal mehr Fälle von ischämischem Schlaganfall gibt, ist die Sterblichkeitsrate infolge dieser Art von Schlaganfall signifikant geringer als infolge hämorrhagischer.

Blut übernimmt die Transportfunktion und liefert dem Gehirn Nährstoffe. Von der Hauptarterie (Aorta) ausgehend strömt sie durch die Gefäße und dringt durch zwei Paare von Halsschlagadern in den Schädel ein - vorne und hinten. Danach teilt sich das Kreislaufsystem in viele kleine Gefäße auf. Daher führt eine Unterbrechung des Betriebs zu einem Mangel an Nährstoffen im Nervengewebe und infolgedessen zu Ischämie.

Es wird als Schlaganfall eine saisonale Krankheit angesehen, deren Höhe in der Regel im Frühjahr abfällt. In unserem Land werden durchschnittlich 400.000 Fälle pro Jahr erfasst.

Die meisten Schlaganfall-Überlebenden haben „Nebenwirkungen“ - Kopfschmerzen, beeinträchtigte Sprachfunktionen, Lähmungen.

Hirnblutungen treten häufig aufgrund von anhaltendem Stress oder Stresssituationen auf. Am häufigsten tritt diese Krankheit bei Menschen im Alter von auf, die vor dem Hintergrund der Arteriosklerose der Blutgefäße und des Bluthochdrucks entstehen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Patienten direkt von den Datscha-Plots in ein Krankenhaus eingeliefert werden, wo sie schwere Gegenstände tragen und viel Zeit darauf verwenden, sich über die Betten zu lehnen.

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Wer ist gefährdet?

Objektiv gesehen gibt es Kategorien von Menschen, bei denen ein Schlaganfall wahrscheinlicher ist. Dazu gehören:

Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterinspiegel im Blut;

Menschen mit einer genetischen Prädisposition für die Krankheit;

Menschen mit Blutdruck, der über der Norm liegt (120 bis 80);

Frauen über 55;

alle Leute nach 65.

Die ersten Vorboten eines Schlaganfalls

In der überwiegenden Mehrheit der Fälle, etwa einen Tag vor einem Schlaganfall, treten periodische Unterbrechungen der Blutbewegung durch die Gefäße des Gehirns auf, die sich in den folgenden Symptomen manifestieren:

allgemeines Unbehagen;

vorübergehende Bewusstseinsstörung.

Normalerweise entwickelt sich der ischämische Schlaganfall in wenigen Stunden, aber in einigen Fällen dauert dieser Prozess mehrere Tage. Die ersten Symptome treten nachts oder morgens auf, während sie erscheinen und dann verschwinden. Das Gesicht wird blass und manchmal blau, die Empfindlichkeit der Haut nimmt ab und es treten Geruchs-, Sprach- und Sehstörungen auf. Der Patient erkennt möglicherweise keine Personen und Gegenstände. Es gibt Hemiparese (partieller Empfindlichkeitsverlust) der Körperseite gegenüber der betroffenen Gehirnhälfte.

Ein hämorrhagischer Schlaganfall lässt in der Regel nichts im Voraus ahnen. Der Angriff erfolgt während der größten physischen und psychischen Belastung, dh in der Regel während des Tages. Zu den Symptomen eines hämorrhagischen Schlaganfalls gehören plötzliche Änderungen der Körpertemperatur, anhaltender Schweiß, roter Teint, ein Anstieg des Blutdrucks und Atemnot. Der Patient verspürt starke Kopfschmerzen und fällt in Ohnmacht.

Mit Hilfe des sogenannten "Segelsymptoms", bei dem während des Ausatmens eine der Wangen des Patienten aufgeblasen wird, kann ein hämorrhagischer Schlaganfall diagnostiziert werden. Darüber hinaus kann durch schwachen Muskeltonus und vyvorochennoy Fuß bestimmt werden.

Kann ein Schlaganfall verhindert werden?

Leider ist es nicht ungewöhnlich, dass Patienten nach einem Schlaganfall behindert werden. Um den traurigen Folgen einer akuten zerebrovaskulären Insuffizienz vorzubeugen, sollten Menschen, die zu dieser Krankheit neigen, sowie ihre nahen, wachsam sein und Symptome wie plötzliche Schwäche, partielle Funktionsstörungen des Stimmapparates und Taubheit der Extremitäten nicht ignorieren. Selbst wenn die beschriebenen Prozesse nur von kurzer Dauer sind und schnell vergehen, sind sie nicht weniger gefährlich.

Das Auftreten solcher Vorfahren in Ihrem Leben eines Schlaganfalls sollte zu einer Änderung des Lebensstils führen. Zunächst sollten sich die Änderungen auf das Stromversorgungssystem beziehen. Es ist notwendig, die Menge an Fett, geräuchertem Fleisch, gebratenen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung zu reduzieren und so wenig Salz wie möglich zu verwenden. Gemüse, Obst, Beeren - dies sind die Produkte, die so oft wie möglich in Ihrem Menü erscheinen sollten.

Als Ergebnis zahlreicher Studien wurde der Schluss gezogen, dass die Wahrscheinlichkeit einer Ischämie mit dem Verbrauch einer jeden Portion pflanzlicher Nahrung um 5% verringert wird. Zunächst ist es notwendig, mit Vitamin C angereicherte Produkte wie Grünzeug, Zitrusfrüchte und verschiedene Kohlsorten einzubeziehen.

Eine Portion kann so aussehen:

ein Apfel, Banane oder Orange;

150-180 g Beeren (Erdbeere, Himbeere, Johannisbeere, Stachelbeere, Blaubeere usw.);

ein Glas Fruchtsaft;

Esslöffel getrocknete Früchte;

zwei Esslöffel Gemüse;

Die finnischen Wissenschaftler haben die Nahrungspräferenzen von Patienten mit Schlaganfall und Gleichaltrigen, die nicht an dieser Krankheit leiden, untersucht und sind zu dem Schluss gekommen, dass der Verzehr eines Apfels täglich die Wahrscheinlichkeit von zerebralen Durchblutungsstörungen erheblich verringern kann.

Laut Wissenschaftlern wird eine solche positive Wirkung von Äpfeln durch in Früchten enthaltene Phenolsäuren hervorgerufen. Diese Substanz gehört zur Kategorie der Antioxidantien - chemischen Verbindungen, die das Auftreten von Radikalen stören, die die Blutgefäße stören.

Daher wirken sich Phenolsäuren positiv auf die Gefäße aus und verringern die Wahrscheinlichkeit ihrer Blockierung, die Bildung von Blutgerinnseln und die Zerstörung.

12 Tipps gegen Schlaganfall und Herzinfarkt

Achten Sie auf den Blutdruck

Sie können Ihren Blutdruck regelmäßig zu Hause messen, indem Sie in einer Apotheke ein spezielles Gerät (Tonometer) kaufen. Wenn Sie keine solche Gelegenheit haben, wenden Sie sich regelmäßig an Ihren Hausarzt in einer örtlichen Klinik. Er kann Sie übrigens bei der richtigen Verwendung eines Blutdruckmessgeräts für zu Hause beraten.

Erhöhter Druck ist die erste "Glocke" bei einem möglichen Hub. Daher ist es wichtig, ihn zu überwachen und gegebenenfalls sofort Maßnahmen zur Stabilisierung zu ergreifen.

Um einen optimalen Blutdruck zu erreichen, kann man gesunde Nahrungsmittel essen und mäßige körperliche Betätigung ausführen. Außerdem sollten Sie schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholkonsum) aufgeben und das Körpergewicht überwachen.

Denken Sie daran, dass Bluthochdruck nicht nur einen Schlaganfall verursacht, sondern auch andere gefährliche Komplikationen verursachen kann.

Ergreifen Sie Maßnahmen, um Diabetes zu verhindern

Menschen mit Diabetes sind anfälliger für einen Schlaganfall. Um Diabetes zu vermeiden, versuchen Sie, richtig zu essen, achten Sie auf den Blutzuckerspiegel und achten Sie auf Ihr Gewicht während des Trainings.

Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit hohem Cholesterinspiegel

Wenn Sie sich eine Diät zusammenstellen, müssen Sie vor allem Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt und wenig gesättigten Fettsäuren enthalten. An erster Stelle können Sie die oben genannten Äpfel, Birnen, Haferflocken, Kleie, Bohnen usw. einsetzen. Günstiger Effekt auf den Cholesterinspiegel im Blut von Olivenöl, Fisch und Nüssen. Übrigens ist es notwendig, es alle 4-5 Jahre zu überprüfen, und wenn Sie dieses Niveau erhöht haben - öfter.

Übergewicht bekämpfen

Es ist für niemanden ein Geheimnis, dass diese zusätzlichen Pfunde einer der Hauptgegner des Organismus im Kampf um sein normales, gesundes Funktionieren sind. Ein scheinbar unbedeutendes Gewicht von zusätzlich 5 Kilogramm kann die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls sowie die Entwicklung von Diabetes, Herzproblemen und anderen Erkrankungen erheblich erhöhen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Größe proportional ist und Ihrem Gewicht entspricht.

Achten Sie auf konsumierte Produkte.

Wie bereits erwähnt, bereichern Sie Ihre Ernährung mit Gemüse, Obst, Getreide, Milchprodukten und Fleisch mit niedrigem Fettgehalt. Beachten Sie jedoch die folgenden Produkte, deren Verbrauch besonders das Schlaganfallrisiko reduzieren kann:

Süßkartoffeln, Bananen, Tomatenmark und Rosinen haben einen hohen Kaliumgehalt. Wissenschaftler sagen, dass Kalium die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls um 20% verringern kann;

Machen Sie es zur Regel, Olivenöl zu verwenden. Alles, was Sie früher mit Pflanzenöl gemacht haben - Braten, Braten, Saisonsalat, jetzt ausschließlich mit Olivenöl. Die vorteilhaften Eigenschaften dieser Art von Öl waren lange Zeit für niemanden ein Geheimnis, jedoch wissen nur wenige Menschen, dass sie die Möglichkeit eines Schlaganfalls um 40% reduzieren.

Vergiss den Alkohol

Alkoholkonsum wirkt sich negativ auf den Blutdruck aus, wodurch Sie Diabetes und Schlaganfall näher bringen. Es ist jedoch interessant, dass neuere Forschungen von Wissenschaftlern gezeigt haben, dass ein Glas Alkohol pro Tag das Risiko für diese unangenehmen Krankheiten erheblich senken kann. Vergessen Sie jedoch nicht, dass diese Maßnahme auf keinen Fall überschritten werden darf. Es wird empfohlen, Rotwein den Vorzug zu geben, da die darin enthaltene Substanz Reservitrol eine positive Wirkung auf das Gehirn und das Herz hat.

Hör auf zu rauchen

Rauchen ist eine der Hauptursachen für Schlaganfälle. Studien zeigen, dass diese Sucht die Wahrscheinlichkeit eines ischämischen Schlaganfalls und die vierfache Blutung im Gehirn verdoppelt! Nikotin dringt in den Körper ein, der Blutdruck erhöht sich, das Kohlenmonoxid der Zigarette verhindert, dass Blut in das Gehirn eindringt, und Rauch verdickt das Blut.

Achte auf deinen Schlaf

Es ist kein Geheimnis, dass der normale gesunde Schlaf einer Person 7 bis 9 Stunden dauert. Für Menschen mit einer Neigung zu Schlaganfall gilt diese Regel jedoch nicht. Der optimale Schlaf für diese Personen sollte nicht länger als 7 Stunden dauern. Wenn Sie länger schlafen, erhöht sich das Schlaganfallrisiko erheblich. Schnarchen ist auch ein Faktor, der Sie einem Schlaganfall und damit Diabetes und Herzinsuffizienz näher bringt, da er das metabolische Syndrom entwickeln kann.

Frauen sollten Hormonpräparate vermeiden.

Die Verwendung dieser Art von Pille erhöht das Risiko von Blutgerinnseln in den Gefäßen, insbesondere bei Frauen, die älter als 35 Jahre sind. Wenn Sie sich in der sogenannten „Risikogruppe“ eines Schlaganfalls befinden, versuchen Sie es mit anderen Verhütungsmethoden.

Kämpfen Sie nicht allein gegen Depressionen

Ein Mensch kann nicht immer fröhlich und fröhlich sein, daher ist Traurigkeit für ihn ein völlig normaler Zustand, der nicht von Depressionen gesprochen werden kann. Dieser Zustand erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls um 20%. Wenn Sie ständig von Trauer, Angst und Reizbarkeit gequält werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Wie hängt Depression mit Schlaganfall zusammen? Alles ist sehr einfach. Eine Person in einem depressiven Zustand raucht viel, versucht, ihre Probleme zu „packen“, ungesunde Nahrung zu sich zu nehmen, sich nicht zu bewegen und so weiter. Ein Schlaganfall hängt also nicht direkt von Depressionen ab, sondern kann viele andere Erkrankungen verursachen, die zu Schädigungen der Gehirngefäße führen.

Passen Sie Ihre Herzfrequenz auf

Eine Person, die an Vorhofflimmern leidet, bekommt viel häufiger einen Schlaganfall. In diesem Fall können die Symptome eines Schlaganfalls nicht bis zum letzten Moment wahrgenommen werden, was noch gefährlicher ist. Bei mäßigem Vorhofflimmern können sich Blutgerinnsel direkt im Atrium bilden, die von Ihnen völlig unbemerkt bleiben, was letztendlich zu einem Schlaganfall oder einer Schädigung der inneren Organe führt.

Die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls steigt bei Vorhofflimmern um das 4- bis 5-fache. Diese Krankheit führt zu 10 bis 15% der Fälle eines ischämischen Schlaganfalls (Schlaganfall infolge von Spasmen und Verstopfung der Gehirngefäße) und 25% der Fälle eines Schlaganfalls bei Patienten über 80 Jahren.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Körper anfällig für einen Schlaganfall ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Es ist niemals überflüssig, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie sich einem höheren Alter nähern oder in Ihrer Familie eine Tendenz zu Herzerkrankungen, Schlaganfall oder anderen damit verbundenen Erkrankungen besteht. Durch rechtzeitige Prävention wird das Schlaganfallrisiko verringert und die Nerven werden einfach beruhigt.

Schlaganfall Medikamente und Drogen

Medikamente zur Vorbeugung gegen Schlaganfälle können in folgende Gruppen eingeteilt werden:

Antihypertensiva (Enalapril, Lisinopril usw.). Menschen, die an Bluthochdruck leiden, haben ein höheres Risiko, einen Schlaganfall zu entwickeln. Medikamente in dieser Gruppe, deren Dosierung und Verabreichungsmethoden werden von einem Arzt verordnet;

Blutplättchenhemmer (Thrombose, Cardiomagnyl, Aspirin). Diese Medikamente helfen, Gefäßverstopfung und Blutgerinnsel zu verhindern. Sie werden auch vom Arzt verschrieben, werden jedoch in der Regel nach dem Zeitplan eines Aufnahmemonats eingenommen - eines Monats der Unterbrechung;

Diuretika (Lasix, Furosemid usw.) sind Arzneimittel, die überschüssiges Natrium aus dem Körper entfernen und Schwellungen lindern.

In keinem Fall können eigene Medikamente eingenommen werden. Die Wahl des Arzneimittels, der Zeitplan für die Verabreichung und die Dosierung sollten ausschließlich von einem qualifizierten Fachmann verordnet werden, da dies in hohem Maße von den individuellen Merkmalen des Organismus und dem aktuellen Krankheitsbild abhängt. Andernfalls kann der Körper nicht nur einem Schlaganfall vorbeugen, er kann auch erheblich geschädigt werden.

Ist es möglich, Schlaganfälle durch Volksheilmittel zu verhindern?

Hier finden Sie eine Liste der von der traditionellen Medizin empfohlenen Mittel, um die Entwicklung eines Schlaganfalls sowie Herzinfarkt und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern:

Aloe treelike (Blätter). Wässern Sie die Pflanze vor dem Schneiden der Blätter nicht für 5 Tage (die Pflanze sollte 3-5 Jahre alt sein). Es müssen 375 g zerkleinerte Aloeblätter, 625 g Honig und 675 ml Rotwein (vorzugsweise Cahors) gemischt werden. Die Mischung 5 Tage lang an einem dunklen, kühlen Ort aufgießen. Die ersten 5 Tage, um 1 TL zu nehmen. Mischungen 3 mal täglich für 3 Stunden vor den Mahlzeiten, die folgenden Tage - 1 EL. l 3 mal täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten. Die Behandlung dauert 2-3 Tage bis eineinhalb Monate;

Elecampus groß (Wurzel). 30 g trockene Rohstoffe für 1 Liter Wodka bestehen 40 Tage. 25 Tropfen vor einer Mahlzeit einnehmen. Die Infusion von Elecampane ist ein wunderbares Mittel gegen Sklerose für ältere Menschen.

Brennessel (Blätter). In einer Flasche bestehen 200 g Blätter, die im Mai gesammelt wurden, 0,5 Liter Wodka. Wir binden den Flaschenhals mit Gaze zusammen und legen ihn für einen Tag auf die Fensterbank. Dann entfernen wir uns an einem dunklen Ort. Bestehen Sie darauf, belasten und 1 TL nehmen. zweimal täglich: eine halbe stunde vor den mahlzeiten und nachts. Dieses Tool hilft dabei, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und die Herzfunktion zu verbessern.

Eberesche (Früchte), Oregano (Gras) - 20 g, Hagebutte - 60 g. Bereiten Sie die Infusion aus 1 EL. die resultierende Mischung auf 1 Tasse Wasser. In einem Porzellan- oder Emailtopf kochen und beharren, Zucker hinzufügen und als Tee trinken;

Senf Sareptsky. Senfpulver wird bei der Herstellung von Senfpflastern und Senfbädern verwendet, die die Durchblutung des Körpers reflexartig beeinflussen und das Schlaganfallrisiko reduzieren.

Wie verhindert man einen erneuten Schlaganfall?

Auf keinen Fall darf man nicht wachsam sein und den Empfehlungen von Ärzten folgen, wenn man sich von einem Schlaganfall erholt hat. Ein solches Verhalten ist besonders charakteristisch für Menschen, die schon in jungen Jahren einen Schlaganfall erlitten haben. Die Nichteinhaltung der ärztlichen Verschreibungen sowie die folgenden Faktoren tragen zum Wiederauftreten des Krankheitsbildes bei:

Suchtabhängigkeit (Rauchen, Alkohol und Drogen);

Vernachlässigung eines gesunden Lebensstils und Nichteinhaltung des Tagesablaufs;

Ungesunde Lebensmittel, reichhaltig in der Ernährung von fetthaltigen, würzigen, süßen Speisen;

Tropfen des Blutdrucks;

Hohe psychische und körperliche Belastung.

Vergessen Sie nicht die Auswirkungen der Ökologie, mit der die Situation zu wünschen übrig lässt. Die Wahrscheinlichkeit eines wiederkehrenden Schlaganfalls hängt weitgehend davon ab, wie effektiv die Behandlung im ersten Fall war.

Nach einem Schlaganfall dürfen wir nicht vergessen, Diät, Druck, Stress und Behandlung einzuhalten.

Was Sie tun müssen, um einen erneuten Schlaganfall zu vermeiden:

Nehmen Sie alle von Ihrem Arzt verordneten Medikamente ein.

Besuche regelmäßig Ärzte;

Gesund essen

Halten Sie einen aktiven Lebensstil aufrecht;

Achten Sie auf den Blutdruck.

Holen Sie sich ein Erste-Hilfe-Set mit den notwendigen Medikamenten.