Schlaganfallprävention: Wie vermeiden und was bedeutet

Eine rechtzeitige Schlaganfallprävention kann in 80% der Fälle die Entwicklung dieser Pathologie verhindern. Wir werden kurz über die Ursachen der Krankheit sprechen, die verhindert werden müssen.

Eine wirksame Prävention des Schlaganfalls ist ohne Kenntnis der Ursachen dieser Erkrankung nicht möglich.

Abhängig von den Ursachen des Auftretens wird es in zwei Haupttypen eingeteilt: ischämischer Schlaganfall oder Hirninfarkt und hämorrhagischer Schlaganfall oder Gehirnblutung.

Ein Hirninfarkt tritt auf, wenn der Blutfluss durch die Arterien gestoppt wird, die einen bestimmten Bereich des Gehirns versorgen. Dies kann aus folgenden Gründen auftreten:

• atherosklerotisches Plaquewachstum;
• ein losgelöster Thrombus, der im Moment einer plötzlichen Arrhythmie von den Herzklappen in die Blutgefäße des Gehirns eintritt;
• ein Blutdruckabfall oder eine Abnahme der vom Herzen gepumpten Blutmenge;
• Erhöhen Sie die Blutviskosität durch die Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen des Gehirns.

Die Hauptursache für Blutungen in der Substanz des Gehirns ist ein starker Blutdrucksprung. Unfähig, dem zu widerstehen, platzten die Gefäße. In seltenen Fällen kommt es bei konstant hohen Blutdruckwerten zu einer allmählichen "Extrusion" von Blut durch die Gefäßwand in das Hirngewebe. Mit der Ansammlung einer ausreichenden Menge Blut entwickeln sich neurologische Symptome.

Die betrachteten Gründe helfen daher zu verstehen, wie man einen Schlaganfall und die Entstehung neurologischer Komplikationen verhindert.

Für wen Schlaganfallprävention wichtig ist

Die Ärzte haben eine Liste von Bedingungen (Risikogruppen) zusammengestellt, bei denen Vorbeugung obligatorisch ist:

• Frauen über 50, Männer über 45;
• Hypertonie (hoher Blutdruck);
• Herzversagen;
• Herzkrankheit mit Arrhythmien;
• hoher Blutdruck (Hypertonie);
• Krankheiten, die mit der Bildung von Blutgerinnseln zusammenhängen;
• Diabetes mellitus;
• Raucher mit Erfahrung.

Ein besonderer Ort unter diesen Bedingungen ist die Prävention von Schlaganfällen im Alter. Bei Menschen über 50 Jahren treten normale altersbedingte Veränderungen in den Blutgefäßen auf - eine Abnahme der Elastizität der Gefäßwand, die einem starken Druckanstieg nicht standhalten kann, beispielsweise bei Stress oder starken Emotionen.

Schlaganfallpräventionsmaßnahmen

Da die Ursachen von Durchblutungsstörungen im Gehirn vollständig mit denen bei akuten Durchblutungsstörungen des Herzmuskels zusammenfallen, kann die Prävention von Schlaganfall und Herzinfarkt nach einem einzigen Schema durchgeführt werden.

Zur Bequemlichkeit der Patienten wurde eine „Checkliste zur Schlaganfallprävention“ erstellt. Es umfasst 7 Artikel.

Punkt 1. Blutdruck - unter Kontrolle

In 99% der Fälle ist Hypertonie für die Entstehung von Gehirnblutungen verantwortlich. Daher ist es notwendig, den Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Seine Normalwerte sind: systolisch ("oben") - nicht höher als 140 mm Hg. Art., Diastolisch ("niedriger") - nicht höher als 90 mm Hg. Art.

Wie vermeide ich einen Schlaganfall bei Patienten mit Hypertonie? Dazu benötigen Sie ein persönliches Gerät zur Messung des Blutdrucks. Ältere Patienten sollten sich für automatische oder halbautomatische Modelle entscheiden, da für ihre Verwendung keine besonderen Fähigkeiten erforderlich sind. Die Ergebnisse müssen im Tagebuch festgehalten werden: am Morgen nach dem Aufwachen, am Nachmittag, am Abend vor dem Zubettgehen, Datum und Werte angeben.

Wenn Sie zum ersten Mal hohe Blutdruckwerte feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn bereits die Diagnose Hypertonie gestellt wurde, hilft die Druckkontrolle, die Wirksamkeit der verordneten Medikamente zu beurteilen und gegebenenfalls das Behandlungsschema zu ändern.

Punkt 2. Bekämpfung von Herzrhythmusstörungen

Blutgerinnsel, die sich bei bestimmten Erkrankungen im Hohlraum des Herzens und an seinen Klappen bilden, können in den allgemeinen Blutkreislauf gelangen und das Lumen der Gehirngefäße blockieren. Das Risiko erhöht sich bei Herzrhythmusstörungen - Arrhythmien. Risikopatienten sollten alle sechs Monate einem obligatorischen EKG (Elektrokardiographie) unterzogen werden. Wenn Herzrhythmusstörungen entdeckt werden, nehmen Sie verschriebene Antiarrhythmika ein, um einen Schlaganfall zu verhindern.

Punkt 3. Schlechte Gewohnheiten - halt!

Ein Schlaganfall kommt bei Rauchern doppelt so häufig vor, im Vergleich zu Menschen ohne schlechte Gewohnheiten. Dies liegt daran, dass Nikotin die Hirnarterien verengt und die Elastizität der Gefäßwand verringert. Unter ungünstigen Bedingungen halten die Gefäße möglicherweise keinen starken Blutdruckanstieg aus und platzen.

Es ist erwiesen, dass die Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu entwickeln, bei Patienten mit diesem Alter nach 5 Jahren auf ein durchschnittliches Niveau sinkt, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.

Punkt 4. Cholesterin - nein

Die Prävention eines ischämischen Schlaganfalls soll die Bildung von atherosklerotischen Plaques verhindern. Alle gefährdeten Patienten sollten mindestens alle sechs Monate auf Lipide untersucht werden.

Um den Cholesterinspiegel zu senken, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern und sich bewegen.

Das Menü für diejenigen, die die Entstehung eines Schlaganfalls verhindern möchten, sollte Folgendes enthalten: Dampf, gekochte und gedünstete Fleischprodukte, Grünzeug, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch, Fisch, Olivenöl.

Die Übung sollte unter Berücksichtigung des Alters und der verfügbaren Krankheiten ausgewählt werden. Die Hauptsache ist, dass körperliche Aktivität täglich ist. Für die meisten Patienten ist es jeden Tag ein ruhiger Schritt von 30 bis 60 Minuten.

Bei Insuffizienz nichtmedikamentöser Methoden sollte der Arzt Anti-Lipid-Medikamente (Anti-Cholesterin) zur Vorbeugung von Schlaganfällen verschreiben.

Punkt 5. Achtung, Diabetes!

Veränderungen der Gefäßwand bei Diabetes mellitus sind ein wichtiger Faktor, um das Risiko für die Entwicklung von Durchblutungsstörungen im Gehirn zu erhöhen. Daher ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überprüfen: alle sechs Monate, wenn keine Beschwerden vorliegen, und streng nach dem vom Arzt vorgeschlagenen Schema, wenn die Diagnose bereits gestellt wurde.

Punkt 6. Verhinderung von Blutgerinnseln

Vorbereitungen zur Verhütung von Schlaganfall und Herzinfarkt, die auf die Gerinnungsfähigkeit des Blutes einwirken, können die Bildung von Mikrothrombus verhindern. Sie sind von entscheidender Bedeutung für Patienten, die sich verschiedenen Erkrankungen mit Venenerkrankungen (Krampfadern) unterzogen haben.

Punkt 7. Verpassen Sie nicht die Zeit

Hirninfarkt entwickelt sich im Gegensatz zu Blutungen selten plötzlich. Meistens können Schlaganfallvorläufer identifiziert werden, die rechtzeitig erkennen, dass die Entstehung schwerer neurologischer Störungen verhindert werden kann.

Sie sollten sofort einen Rettungsdienst rufen, wenn die folgenden Symptome beobachtet werden:

• plötzliche Schwäche, Schwindel;
• Taubheit in den Armen, Beinen oder auf einer beliebigen Seite des Gesichts;
• Sprachschwierigkeit;
• plötzliche Sehbehinderung;
• akut entwickelte Kopfschmerzen.

Zur Erleichterung des Patienten und zur Erinnerung an die Hauptrichtungen der Vorbeugung gegen Durchblutungsstörungen des Gehirns können Sie die Bilder der Schlaganfallprävention an prominenten Stellen ausdrucken und aufhängen.

Die Kraft der Natur für die Gefäßgesundheit

Schlaganfallprävention mit Volksmedizin kann ausschließlich als Zusatz zu den vom Arzt zu diesem Zweck verordneten Medikamenten erfolgen.

Die traditionelle Medizin kann die Entwicklung eines Schlaganfalls verhindern, hauptsächlich durch Stärkung der Gefäßwand und Reinigung des Körpers von überschüssigem Cholesterin.

Tinktur Sophora Japanisch

Den Gefäßen Kraft zu geben und die Elastizität wiederherzustellen, wird Sophora Japaner helfen. Nehmen Sie die getrockneten Knospen und gießen Sie eine 70% ige Lösung von medizinischem Alkohol in einer Menge von 1 Löffel Rohmaterial für 5 Löffel Flüssigkeit. 2-3 Tage bestehen, Lagerung im Licht nicht zulassen. Nehmen Sie nach jeder Mahlzeit 20 Tropfen (3-4 mal täglich).

Zitronen-Honig-Paste

Dieses Rezept hilft dabei, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gefäße zu reinigen. 1 Zitrone, 1 Orange gründlich mit einer Bürste waschen und mit der Schale in einem Fleischwolf scrollen. Überschüssiger Saftablauf. Die Masse sollte dick werden. Geben Sie in die resultierende Gülle 1 Esslöffel natürlichen dicken Honig ein und mischen Sie ihn. Der Effekt kann durch die Einnahme von 1 Teelöffel erreicht werden. Paste nach jeder Mahlzeit.

Colza gewöhnlich

Das Raps-Kraut stärkt die Blutgefäße und verhindert, dass sich Cholesterin darauf ansiedelt. Getrocknete Rohstoffe bestehen darauf, 1 Stunde lang in einem Glasbehälter kochendes Wasser zu kochen. Für die Infusion wird 1 Teil des Grases und 20 Teile Wasser genommen. Trinken Sie ein halbes Glas 4-mal täglich.

Um die Gesundheit und die Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter zu erhalten, ist zu beachten, dass die Prävention und Behandlung von Schlaganfällen nur dann wirksam ist, wenn sie gemeinsam von Arzt und Patient durchgeführt werden.

Schlaganfallprävention mit Volksmedizin

In diesem Artikel wird beschrieben, wie Hirnschlag-Volksheilmittel richtig verhindert werden.

Eine große Anzahl von synthetischen Medikamenten, die von Apothekern geschaffen wurden, um Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems zu verhindern. Die Auswirkung künstlicher Komponenten hat jedoch häufig viele Nebenwirkungen, die den Körper manchmal noch mehr schädigen als nützen.

Wie schützen Sie sich vor möglichen akuten Störungen des Hirnkreislaufs? Die Antwort ist und ist sehr einfach: Es reicht aus, Ihren Lebensstil ein wenig zu ändern, um das Krankheitsrisiko zu minimieren.

Ernährung zur Schlaganfallprävention

Wie Sie wissen, besteht eine Person aus den Elementen, die er mit Nahrung, Wasser und Luft verwendet. Und ihre unkontrollierte Einnahme kann zu einer erheblichen Kontamination des Körpers führen.

Es ist nicht notwendig, zu extremen Eile zu gehen und Ihre Lieblingsgerichte für immer aufzugeben, aber die Einhaltung des Zeitplans und der etablierten Standards ermöglicht es Ihnen, sich ohne besondere Kosten (Geld und Zeit) zu reinigen.

Zum Beispiel wird eine Verringerung der Ernährung fetthaltiger Nahrungsmittel den Cholesterinspiegel im Blut erheblich senken, und eine geringe Einnahme von Natriumchlorid (NaCl) trägt zur Normalisierung des Gefäßtons bei, da Natrium zu ihren Wänden gehört und direkt an der Verringerung der glatten Muskulatur beteiligt ist.

Protein Essen

Der menschliche Körper ist so konzipiert, dass ein Mangel an notwendigen Elementen zum Tod führen kann. Die wichtigsten Substanzen zur Erhaltung der Gesundheit sind Proteine ​​mit unterschiedlicher Struktur und Zusammensetzung. Sie enthalten jedoch alle Aminosäuren, die für ein normales Funktionieren genau 20 benötigen.

1. Tryptophan stärkt und balanciert das Nervensystem und in einigen Studien hilft es sogar, das Altern zu verlangsamen. Enthalten in getrockneten Aprikosen, Feigen, Bananen, Nüssen, Hüttenkäse, Fisch und Putenfleisch.
2. Phenylalanin ist an der Synthese der stimulierenden Hormone Adrenalin und Noradrenalin beteiligt. In Fleisch von Haustieren, Eiern, Fisch und Milchprodukten enthalten.
3. Lysin hilft, Neuronen und gutes Denken auch im Alter zu stärken. Es ist reichlich in Haferflocken, Mais, Hülsenfrüchten, Nüssen und Kakao sowie in Geflügelfleisch enthalten.
4. Leucin erhöht die Widerstandsfähigkeit von Nervenzellen gegen Sauerstoffmangel und aktiviert die Gehirnaktivität. Enthalten in der Leber, Buchweizen und Milchprodukten.
5. Methionin normalisiert die Cholesterinkonzentration, wodurch das übermäßige Verstopfen der Blutgefäße verringert wird. Im Eigelb von Eiern, Fischen, Hülsenfrüchten, Kohl, Karotten, Buchweizen, Melonen und Wassermelonen.

Ungesättigte Fette

Zahlreiche Studien belegen die Schädlichkeit von Fettleibigkeit, bei der das Körpergewicht so stark zunimmt, dass ein erhöhter Druck chronisch wird und das Herz zunehmend versagt. Übergewicht wird normalerweise von einer Person durch übermäßigen Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln erworben, was jedoch keine vollständige Ablehnung der Lipide bedeutet.

Ernährung zur Vorbeugung von Schlaganfällen umfasst eine Vielzahl von Produkten, die eine angemessene Zufuhr von mehrfach ungesättigten Fettsäuren ermöglichen, die sofort in die Stoffwechselprozesse einbezogen werden und fast nicht in der Reserve gespeichert werden.

Die wichtigsten Vertreter dieser Verbindungsklasse sind komplexe hochmolekulare Strukturen unter dem allgemeinen Namen Omega-3. Diese Fettsäuren werden nicht im Körper synthetisiert, sondern sind aktiv am Stoffwechsel beteiligt. Ihr Mangel führt häufig zu einer Verschiebung der Wechselbilanz, die in den meisten Fällen zu Übergewicht führt.

Der Typ von Omega-3-Biochemikern umfasst die folgenden Verbindungen:

1. Linolensäure (viel in Leinsamen).
2. Eicosapentaensäure (viele in roten Fischen).
3. Docozageskaenov-Säure (viele in Olivenöl).

Die Wirkung von Omega-3 auf den menschlichen Körper wurde in den letzten Jahrzehnten von Wissenschaftlern untersucht. Wie sich herausgestellt hat, können diese Verbindungen den Cholesterinspiegel im Blut, der eine der Ursachen für Bluthochdruck ist, signifikant senken.

Bewohner des Mittelmeerraums leiden selten unter einer akuten gestörten Durchblutung des Gehirns, hauptsächlich aufgrund des häufigen Konsums von Olivenöl. Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass dieses Produkt eine große Menge an Omega-3 enthält. Daher trägt seine Aufnahme in die Diät zur Verhütung von Schlaganfällen bei.

Vitamine zur Schlaganfallprävention

In der klinischen Praxis wird dieses Element häufig verwendet, um die Schwere der Folgen einer bereits auftretenden Krankheit zu reduzieren. Amerikanische Wissenschaftler haben jedoch in ihren Studien überzeugend bewiesen, dass ein regelmäßiger Konsum von Vitamin E das Schlaganfallrisiko nahezu vollständig verhindert.

Durch das Blockieren der Enzyme, die durch ihre Aktivität die Ansammlung toxischer Lipide auslösen, stärkt Vitamin E die Nervenzellen erheblich und trägt zur Verbesserung der Nervenleitung bei.

In der Natur ist diese Verbindung in vielen Lebensmitteln enthalten:

• Seefisch;
• Pflanzenöle (insbesondere in Palmöl);
• Eier;
• Fleisch;
• die Leber;
• Milch

Statistiken zeigen, dass das Risiko eines Schlaganfalls bei Menschen, die regelmäßig Vitamin C konsumieren, um fast 25% reduziert wird.

Ärzte empfehlen daher, entweder ein Nahrungsergänzungsmittel mit dieser biologisch aktiven Substanz zu kaufen oder Zitrusfrüchte in Ihre Ernährung aufzunehmen: Zitronen, Mandarinen, Orangen usw.

Empfohlene Produkte

Obwohl Schokolade nicht offiziell in die Anzahl der Produkte zur Verhütung von Schlaganfällen einbezogen wird, deuten viele Nachweise darauf hin, dass ein regelmäßiger Konsum davon das Risiko eines akuten Blutflusses im Gehirn um fast ein Drittel verringert.

Kreuzblütler und Wurzeln

Kreuzblütler haben natürliche Bestandteile, die die Bildung atherosklerotischer Plaques nicht nur verlangsamen, sondern auch zerstören können. Ernährungswissenschaftler empfehlen, eine Vielzahl von Salaten zu essen, die auf Weißkohl, Rüben, Rettich und Meerrettich basieren.

Schlaganfallprävention mit Volksmedizin

Zur Stärkung des Herzmuskels und der Blutgefäße wird seit langem als separates Kraut die gesamte Sammlung verwendet. Obwohl viele Menschen dieser Behandlung skeptisch gegenüber stehen und Tabletten und Schüsse bevorzugen, haben sich jedoch bewährte und in der Forschung bewährte Rezepturen bewährt.

Volksheilmittel gegen Schlaganfall sind nicht mit großen Geheimnissen behaftet und stellen die regelmäßige Anwendung von Tinkturen und Abkochungen dar, die durch ihre Wirkung den Druck normalisieren - die Hauptursache der Krankheit.

Baldrian und Weißdorn

Infusion auf Wodka-Basis hat sich als sehr wirksames Mittel gegen Druck etabliert.

1. Zur Zubereitung nehmen Sie einen Teil des Weißdorns und des Baldrian, sieben Teile Wodka und zerkleinern.
2. Es ist notwendig, das Medikament für zwei Wochen an einem dunklen Ort zu bestehen, dann zu spannen und täglich 20 Tropfen zu nehmen.

Klösterlicher Tee

Regelmäßiger Konsum von Tee nach dem Rezept der Mönche hilft, das Nervensystem zu stärken und den Druck zu reduzieren.

Obwohl die Zusammensetzung des Getränks kein Geheimnis ist, bedarf es einer richtigen Vorbereitung:

1. Die Basis ist ein halbes Glas Hagebutten und 10 g Wurzel Devula.
2. Die Mischung wird in einen 5-Liter-Topf gegossen, mit kochendem Wasser gegossen und bei schwacher Hitze gekocht.
3. Nach 3 Stunden werden 20 g Oregano und Johanniskraut hinzugefügt und 1 Stunde Wurzeln von Hagebutten und schwarzem Tee.
4. Noch eine Stunde kochen.
5. Tee darf zu jeder Zeit und ohne Einschränkungen getrunken werden und verbrauchte Kräuter sollten nicht sofort in den Müll entsorgt werden - Sie können daraus noch ein Getränk machen.

Zitrus mit Honig

Die bekannte Wirkung von Vitamin C wird häufig zur Vorbeugung von Schlaganfällen bei Menschen eingesetzt.

1. Zum Kochen nehmen Sie ein paar Zitronen und Orangen, schneiden Sie sie in Scheiben und passieren Sie einen Fleischwolf.
2. Der resultierende Haferbrei wird in ein Glas gegossen und 2 Esslöffel Honig und eine kleine Prise Zimt hinzugefügt.
3. All dies wird tagsüber gemischt und infundiert, jedoch nicht im Kühlschrank, sondern an einem warmen Ort.

Diese Mischung reicht für etwa eine Woche, wenn Sie die Dosierung einhalten: 1 EL. l 2-3 mal am Tag.

Behandlung nach einem Schlaganfall mit Volksmitteln

Viele Rezepte werden effektiv für die Rehabilitation von Patienten verwendet, bei denen eine akute Verletzung des Hirnkreislaufs aufgetreten ist.

Die Behandlung nach einem Schlaganfall mit Volksmitteln ist ziemlich einfach, erfordert jedoch bei der Zubereitung von Zutaten und der Zubereitung von Arzneimitteln oft Aufmerksamkeit und harte Arbeit.

Kiefernzapfen

In den Kiefernwäldern finden Sie eine ausreichende Anzahl von Zapfen, aber Sie müssen nur die sammeln, die junge Samen enthalten. Die übliche Zeit für die Ernte ist Frühherbst, aber im Sommer wird es nicht schwer sein, die 5 Kegel zu sammeln, die für das Rezept benötigt werden.

1. Die Zapfen werden mit Alkohol zerdrückt und gegossen. Sie können jedoch auch Wodka verwenden.
2. Die Mischung sollte zwei Wochen lang infundiert werden, muss jedoch täglich geschüttelt werden.

Nach der erforderlichen Zeit wird die Tinktur mehrmals täglich gefiltert und in einem Teelöffel verbraucht.

Heilkräuter

Etablierte Kräuterrezepte, die Sie selbst zubereiten oder in der Apotheke kaufen können:

1. Bei richtiger Anwendung hilft eine Brühe aus Schöllkraut, die Person, die einen Schlaganfall erlitten hat, zu rehabilitieren. Um das Getränk vorzubereiten, nehmen Sie 1 EL. l Pflanzen und gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser, dann bestehen Sie 2 Stunden lang. Schöllkraut ist eine giftige Pflanze, Sie müssen sie also sehr vorsichtig nehmen, beginnend mit 1 Teelöffel. und allmählich auf 2 EL. dreimal täglich. Die Kur dauert 1 Monat.
2. Nach einem Schlaganfall haben viele Patienten eine Sprechstörung, die durch das Salbeiabkochen wiederhergestellt wird. Dafür 1 EL. l Die zerkleinerte Pflanze wird mit 100 g Wasser gefüllt und eine halbe Stunde lang gekocht, wonach die gleiche Zeit infundiert wird. Verbrauchen Sie dreimal täglich 50 g.
3. Das Ergebnis eines Schlaganfalls wird oft zu einer Lähmung, deren Beseitigung der Thymian-Tinktur hilft. 50 g einer zerstoßenen trockenen Pflanze werden in einen halben Liter Becher gegossen und der Rand mit Alkohol versetzt. Nach 2 Wochen Infusion wird die Flüssigkeit zum Mahlen gelähmter Körperteile verwendet.
4. Das Wacholder-Dekokt hat sich gut bewährt, zu dessen Herstellung die Blätter der Pflanze 20-30 Minuten gekocht werden und 4 Stunden in einer Thermoskanne bestehen. Die resultierende Flüssigkeit kann nicht nur zur oralen Verabreichung, sondern auch zum Mahlen verwendet werden.

Sport hilft, Schlaganfall zu verhindern

Ein sitzender Lebensstil verringert allmählich die Belastung des Herzens, die sich sogar in Ruhe stark zu kontrahieren beginnt. Kleine Kapillaren verengen sich aufgrund des fehlenden normalen Blutflusses in ihrem Lumen. Als Folge davon entwickelt sich Bluthochdruck - die Hauptursache für Schlaganfall.

Wenn die Motorlast aktiviert wird, aktiviert sich das Herz und beginnt intensiv, Blut zu pumpen, dessen schneller Strom die Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen verhindert und sogar atherosklerotische Plaques verwischt.

Es ist auch notwendig, eine Stunde lang Spaziergänge zu Ihrem Tagesablauf hinzuzufügen, und selbst die beste Option wäre ein regelmäßiger Besuch des Pools. Wenn Schwimmen eine sehr gute Möglichkeit ist, den Herzmuskel zu stärken, können schwere Sportarten (z. B. Bodybuilding) für unvorbereitete Personen sehr schädlich sein.

Schlaganfallprävention

Ein Schlaganfall ist ein pathologischer Zustand des Gehirns, der sich aufgrund einer plötzlichen Unterbrechung der Blutversorgung der Nervenzellen und ihres Todes mit dem Auftreten zerebraler oder / und fokaler neurologischer Symptome entwickelt, die länger als einen Tag andauern oder den Patienten in kürzerer Zeit zum Tod führen. In der Zukunft führt diese Krankheit zu anhaltenden Verletzungen in Form von Paresen, Lähmungen, Sprachstörungen und vestibulären Störungen, die die Ursache für Behinderungen und die Beeinträchtigung der sozialen Anpassung von Patienten nach Schlaganfällen sind. Heute ist die Verhinderung der Entwicklung dieser Pathologie von vorrangiger Bedeutung - der primären und sekundären Prävention von Schlaganfällen.

Risikofaktoren für Schlaganfall

Alle präventiven Maßnahmen zur Verhinderung der Entstehung von Schlaganfällen dienen der Kontrolle von Risikofaktoren und deren Korrektur.

Alle Risikofaktoren sind in verschiedene Kategorien unterteilt - Prädisponieren, Verhalten und "Stoffwechsel".

Prädisponierende Faktoren umfassen Aspekte, die keiner Korrektur unterliegen:

1. Alter (die Häufigkeit der Schlaganfälle nimmt nach 50 Jahren zu und wächst von Jahr zu Jahr);
2. Geschlecht (Männer nach 40 Jahren haben ein höheres Schlaganfallrisiko als Frauen);
3. Familiengeschichte und erbliche Veranlagung.

Verhaltensfaktoren, die zur Entwicklung von Schlaganfällen beitragen, sind:

• Rauchen (verdoppelt das Risiko eines Schlaganfalls);
• psychologische Faktoren (Stress, Depression, Müdigkeit);
• Einnahme von Alkohol, Drogen und Drogen (orale Kontrazeptiva);
• Übergewicht und Fettleibigkeit;
• atherogene Diät;
• körperliche Aktivität (Hypodynamie erhöht das Risiko von ischämischen Schlaganfällen).

"Metabolische" Risikofaktoren sind Hypertonie, Dyslipidämie, metabolisches Syndrom, Endokrinopathie (Diabetes mellitus), Koagulopathie.

Die individuelle medikamentöse Korrektur von „metabolischen“ Faktoren und die Beseitigung von Verhaltensaspekten bilden die Grundlage für die Prävention ischämischer und hämorrhagischer Schlaganfälle.

Hauptrichtungen zur Verhinderung von Schlaganfällen

Atherosklerose und Schlaganfall bei Patienten mit ischämischem Schlaganfall sowie bösartiger Bluthochdruck vor dem Hintergrund der zerebralen Gefäßpathologie (Aneurysmen, arteriopathische Malformationen, diabetische Angiopathie und andere Vasopathie) werden als die wichtigsten ursächlichen Ursachen für die Entwicklung einer akuten zerebralen Zirkulationsstörung (zerebrale Gefäßerkrankungen) angesehen.

In dieser Hinsicht sind die Hauptbereiche der primären und sekundären Schlaganfallprävention:

• aktive Erkennung und angemessene Behandlung von Patienten mit primärer arterieller Hypertonie oder Hypertonie;
• Prävention von ischämischen Schlaganfällen (Hirninfarkt) bei Patienten mit Pathologie des Herzens und der Blutgefäße (Rhythmusstörungen, Herzfehler, Herzinfarkt und Endokarditis) und rechtzeitige Behandlung dieser Erkrankungen;
• Prävention wiederkehrender akuter zerebraler Durchblutungsstörungen bei Patienten mit vorübergehenden ischämischen Attacken oder "geringfügigen" Schlaganfällen, einschließlich operativer Behandlungsmethoden;
• medikamentöse Therapie von Fettstoffwechselstörungen bei Patienten mit atherosklerotischen Läsionen von Gehirngefäßen, Carotisarterien und bei Patienten mit IHD.

Ein neues Instrument zur Rehabilitation und Prävention von Schlaganfällen mit überraschend hoher Effizienz - die monastische Sammlung. Die Klostersammlung hilft wirklich, mit den Folgen eines Schlaganfalls umzugehen. Darüber hinaus hält Tee den Blutdruck normal.

Primärprävention von akuten zerebrovaskulären Erkrankungen

Es gibt zwei Haupttypen von Strichen:

1. Ischämie (assoziiert mit Blockierung oder Spasmen arterieller Hirngefäße, die eine unzureichende Blutversorgung des Gehirnbereichs und den Tod von Nervenzellen im Fokus der Nekrose und der Entwicklung eines Hirninfarkts verursachen);
2. hämorrhagisch (Hämorrhagie im Zusammenhang mit Rupturen des Gehirngefäßes (Arterien oder Venen), bei der Blut in die Substanz des Gehirns oder unter dessen Schale fließt, das umgebende Nervengewebe quetscht, einen neuronalen Tod verursacht und die Entwicklung und das Fortschreiten des Gehirnödems stimuliert).

Primäre Schlaganfallprävention ist eine Reihe von Maßnahmen, die darauf abzielen, die Entwicklung akuter zerebraler Durchblutungsstörungen - hämorrhagischer Schlaganfall oder Hirninfarkt (ischämischer Schlaganfall) - zu verhindern - einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, eine vernünftige Ernährung aufrechtzuerhalten, ein angemessenes Körpergewicht aufrechtzuerhalten, auf das Rauchen zu verzichten und bei Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße angemessen zu behandeln, Diabetes und andere Krankheiten.

Medikamentenkorrektur zur Vorbeugung von Hirninfarkt

Der ischämische Schlaganfall ist viel häufiger - von 75 bis 80% aller Fälle von akuten Störungen des Gehirnblutkreislaufs. Das Auftreten eines Hirninfarkts tritt in der Regel vor dem Hintergrund arteriosklerotischer Wandveränderungen der Hirngefäße in Verbindung mit Bluthochdruck, Schädigungen der Herzklappen (angeborene oder erworbene Defekte) und / oder Herzrhythmusstörungen (Vorhofflimmern) auf.

Die Prävention von Schlaganfällen umfasst die rechtzeitige Behandlung mit Medikamenten:

• Lipidsenkende Therapie (Verwendung von Statinen);
• blutdrucksenkende Therapie;

Sie können sich von einem Schlaganfall zu Hause erholen. Vergessen Sie nicht, einmal am Tag zu trinken.

Verwendung von hypolipilämischen Medikamenten

Atherosklerose tritt als Folge eines gestörten Fettstoffwechsels und der Entwicklung einer Hypercholesterinämie auf. Cholesterin lagert sich auf der inneren Auskleidung der Gefäße ab und bildet atherosklerotische Plaques, die den Blutfluss durch die Gefäße - das Herz, das Gehirn und andere Organe - behindern. Ihre Ulzerationen mit der Entfernung eines Teils der Plaques führen zur Auslöschung der Hirnarterie - der Unterernährung und der Atmung von Nervenzellen, was zur Nekrose von Neuronen mit der Bildung eines Hirninfarkts führt.

Ein längerer Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut um 10% führt zu einem Anstieg des Risikos für einen Hirninfarkt um bis zu 25-30%.

Statine (Pravastatin, Niacin, Simvastatin) - Arzneimittel, die die Plasmaspiegel reduzieren und die Bildung sowie die Ablagerung von Cholesterin in Form von Cholesterin-Plaques verringern und das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls und eines Herzinfarkts verringern.

Zweck der antihypertensiven Therapie

Der erhöhte Blutdruck ist der wichtigste und gut behandelbare Risikofaktor für die Entwicklung von hämorrhagischen und ischämischen Schlaganfällen.

Häufige Komplikationen einer hypertensiven Erkrankung oder einer primären arteriellen Hypertonie sind rezidivierende zerebrale Hypertensionskrisen mit akutem Blutdruckanstieg, die mit dem Absterben von Gefäßwandmyozyten einhergehen, was zur Bildung von multiplen Aneurysmen mit der Entwicklung von Blutungen im Gehirn führt. Oder zum Anschwellen der Wände von Hirnarterien und Arteriolen, ihre Verengung oder Schließung von Lücken mit der Entwicklung kleiner tiefer Hirninfarkte.

Die Prävention von Schlaganfällen im Gehirn besteht in der Kontrolle des Blutdrucks, gefolgt von der Ernennung von blutdrucksenkenden Medikamenten - ACE-Inhibitoren, Kalziumkanalblockern, Diuretika oder Angiotensin-II-Rezeptorblockern mit individueller Auswahl des jeweiligen Medikaments. Antihypertensive Medikamente werden lange Zeit eingenommen, um den optimalen Blutdruck zu stabilisieren, und zwar durch die obligatorische Korrektur der Therapie durch den behandelnden Arzt (Kardiologe oder Therapeut).

Merkmale der primären Prävention eines ischämischen Schlaganfalls bei Frauen

Heutzutage entwickeln sich ischämische Schlaganfälle im Alter zwischen 18 und 40 Jahren häufig bei Frauen aufgrund der langfristigen Anwendung oraler Kontrazeptiva, des pathologischen Verlaufs der Schwangerschaft und dyshormonaler Erkrankungen (aufgrund erhöhter Östrogenspiegel, die zu einer erhöhten Blutgerinnung und zur Bildung von Blutgerinnseln führen).. Auch bei häufigen und langanhaltenden Migräneattacken, die von einem langen Krampf der Gehirngefäße in Verbindung mit dem Rauchen begleitet werden, der zu einem langen Gefäßkrampf und einer Vergiftung des Körpers führt, trägt dies zum Fortschreiten degenerativer Prozesse in den Gehirngefäßen bei.

Die Grundlage für die Verhinderung der Entwicklung eines akuten ischämischen Hirnkreislaufs bei Frauen ist:

• Raucherentwöhnung und andere schlechte Gewohnheiten;
• Kontrolle des Blutdrucks und Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten;
• rationelle Ernährung und gesunde Lebensweise mit körperlicher Aktivität;
• ausreichende Einnahme oraler Kontrazeptiva mit Hormonspiegelkontrolle und Konsultation eines Endocrinologen-Gynäkologen;
• Behandlung von hormonellen Störungen und Erkrankungen, die zu deren Veränderung führen (Mastopathie, Endometriose, polyzystische Eierstöcke).

Sekundäre Prävention von ischämischen und hämorrhagischen Schlaganfällen

Die Prävention von sekundärem Schlaganfall ist ein umfassendes Programm zur Verhinderung der Entwicklung eines wiederkehrenden Schlaganfalls, zu dem nichtmedikamentöse und medikamentöse Methoden gehören.

Nichtmedikamentöse Methoden umfassen:

• Raucherentwöhnung und andere schlechte Gewohnheiten (Alkohol, Drogenabhängigkeit);
• Hypocholesterin-Diät;
• allmähliche Steigerung der körperlichen Aktivität (Bewegungstherapie, Massage, Gehen);
• Gewichtsverlust

Therapeutische Maßnahmen zur Verhinderung eines erneuten Schlaganfalls:

• Antithrombotika (Antithrombosemittel und indirekte Antikoagulanzien);
• Behandlung von blutdrucksenkenden Medikamenten;
• Schlaganfallprävention mit Volksheilmitteln;
• chirurgische Behandlung (Karotisendatektomie).

Moderne antithrombotische Therapie

Der Einsatz von Antithrombotika ist heute ein wichtiger Bestandteil der Prävention wiederkehrender Schlaganfälle. Zu diesem Zweck werden hauptsächlich Acetylsalicylsäure (Aspirin), Ticlopidin, Clopidogrel und Dipyridamol verwendet.

Vorbeugende antithrombotische Therapie, die lange und kontinuierlich (über mehrere Jahre) unter der Kontrolle der Thrombozytenaggregationsuntersuchung vor der Verabreichung und einige Tage nach Beginn der Antiaggregationsbehandlung durchgeführt werden soll. Die Erhöhung der Thrombozytenaggregationsaktivität bei Patienten mit der Gefahr eines ischämischen Schlaganfalls und die effektive Korrektur dieser Pathologie durch Arzneimittel sind eines der Kriterien für die Notwendigkeit der Verschreibung von Antithrombozytenaggregaten.

Merkmale der Ernennung von Antithrombotika

Es ist wichtig, Kontraindikationen und Nebenwirkungen bei der Verwendung dieser Medikamente zu berücksichtigen - Aspirin-Asthma, ein hohes Blutungsrisiko bei älteren und älteren Menschen, abnorme Leberfunktionen, erosive Läsionen des Magens und des Darms. In diesem Fall werden weichere orale Präparate verschrieben - Sulodexid-Heparinoide und Lomoparan, die unter Kontrolle einer aktivierten Thromboplastin-Zeit vor und nach der Anwendung relativ sicher angewendet werden können.

Prävention von Schlaganfällen in Hochrisikogruppen

Die Prävention von Schlaganfällen wird gemeinsam von Therapeuten und Neurologen durchgeführt. Thrombozytenaggregationshemmer und indirekte Antikoagulanzien, lipidsenkende und blutdrucksenkende Medikamente werden zur Vorbeugung von ischämischen und hämorrhagischen Schlaganfällen sowie Herzinfarkt eingesetzt. Der Erfolg von chirurgischen Eingriffen an den Hauptgefäßen des Gehirns hängt in den meisten Fällen vom Zustand des kardiovaskulären Systems des Patienten ab, und bei Bypassoperationen der Koronararterie ist eine umfassende Beurteilung der zerebrovaskulären Reserve und des gesamten Gefäßsystems des Gehirns erforderlich.

Eine signifikante Reduktion der Schlaganfallinzidenz nur durch die Identifizierung und Behandlung von Hochrisikogruppen zu erreichen, ist schwierig und fast unmöglich. Es ist notwendig, gezielte Programme zur Förderung einer gesunden Lebensweise, einer richtigen Ernährung sowie zur Verbesserung der ökologischen Situation zu schaffen. Nur eine Kombination aus Primärprävention in Hochrisikogruppen und einer allgemeinen nationalen Strategie zur Vorbeugung von zerebrovaskulären Erkrankungen wird die Inzidenz und Mortalität bei Schlaganfällen reduzieren.

Sind Sie in Gefahr, wenn:

• plötzliche Kopfschmerzen, blitzende Fliegen und Schwindelgefühl;
• Druck "springt";
• fühle mich schnell schwach und müde;
• verärgert über Kleinigkeiten?

All dies sind Vorboten eines Schlaganfalls! E. Malysheva: „Mit der Zeit bemerken Anzeichen sowie Prävention bei 80%, um einen Schlaganfall zu verhindern und schreckliche Folgen zu vermeiden! Um sich und Ihre Angehörigen zu schützen, benötigen Sie ein Pfennigwerkzeug. " WEITER LESEN. >>>

Schlaganfallprävention

Posttraumatische Sprachstörungen, beeinträchtigte Wahrnehmungsfunktionen, verschwommenes Sehen oder partielle Lähmung sind die Hauptkomplikationen, die sich aus einem akuten zerebrovaskulären Unfall ergeben. Es ist möglich, solche Folgen zu vermeiden, wenn Sie den Lebensstil verantwortungsbewusst behandeln und Schlaganfälle, einschließlich medizinischer und Folk-Methoden, verhindern.

Ursachen für Schlaganfall

Primäre und sekundäre Schlaganfallprävention soll Faktoren ausschließen, die die Entwicklung des pathologischen Prozesses auslösen:

• Rauchen - erhöht das Schlaganfallrisiko um das 2-fache;
• Häufige Stresssituationen - Depressionen, nervöse Anspannung, erhöhte Müdigkeit und unregelmäßiger Schlaf;
• Alkohol- und Drogenkonsum;
• Fettleibigkeit und sitzender Lebensstil;
• Essen von Lebensmitteln mit hohem Cholesterinspiegel.

Ischämische Schlaganfallprävention

Das Hauptziel der Prävention eines ischämischen Schlaganfalls besteht darin, die Anzahl der provozierenden Ursachen vollständig zu beseitigen oder zu minimieren:

• Gib schlechte Gewohnheiten auf;
• täglicher Spaziergang an der frischen Luft;
• rechtzeitig arteriosklerotische Arterienstenose behandeln;
• überwachen Sie den Blutdruck und nehmen Sie gegebenenfalls Medikamente ein, die den Druck reduzieren;
• ausgewogen essen;
• den Verlauf chronischer Erkrankungen kontrollieren und Exazerbationen (Arrhythmie, Diabetes mellitus, Nierenversagen) vermeiden.

Die Entwicklung der Pathologie wird durch Faktoren beeinflusst, die keiner Anpassung unterliegen:

• Alter nach 48–50 Jahren (das Risiko für akute Durchblutungsstörungen steigt von Jahr zu Jahr);
• Männer sind gefährdeter als Frauen;
• verschärfte Geschichte und Veranlagung.

Primärprävention des Schlaganfalls

Chronische Belastungen, Snacks „unterwegs“, eine ungünstige ökologische Situation führen zu einer Abnahme der Arbeit der Blutgefäße, was die Blutversorgung des Gehirns verringert. Wenn einer der provozierenden Faktoren vorliegt, erstellt der Spezialist ein individuelles Programm zur Prävention von hämorrhagischem Schlaganfall.

Blutdruckkontrolle

Der anhaltende und anhaltende Blutdruckanstieg ist die Hauptursache für die Entwicklung akuter Durchblutungsstörungen im Gehirn. Dem Risikopatienten wird daher empfohlen, die Druckindikatoren mindestens einmal pro Woche zu überwachen. Und Patienten mit Bluthochdruck sollten tägliche Werte aufzeichnen und gleichzeitig den Druck messen.

Mit steigenden Werten von mehr als 140/90 mm Hg. Art., Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um Arzneimittel zu ernennen, die diese Werte senken können. Regelmäßige Anwendung von Antihypertensiva und Befolgung der Anweisungen eines Spezialisten ist die primäre Prävention von Schlaganfällen.

Diätnahrung

Die beste Prävention von Schlaganfällen ist die Einhaltung der Rationalität in der Ernährung und die Beseitigung schädlicher Produkte. Bei der DASH-Diät (empfohlen für Bluthochdruck) wird die Menge an verbrauchtem Salz und tierischen Fetten reduziert. Die zulässige Norm für Salz pro Tag beträgt 5 Gramm und die tierischen Fette 25–30 Gramm. Von der Diät sollte ausgeschlossen werden:

• heiße und kalt geräucherte Produkte;
• gekaufte Wurstwaren;
• Konservierung mit Essig und Zitronensäure.

Und auch die Verwendung von Butter, Fleisch (gebratenen und fetten Sorten) und Eiern einschränken. Wenn Sie übergewichtig sind, reduzieren Sie die Anzahl der verbrauchten Kalorien und führen Sie einfache körperliche Übungen durch.

Körperliche Aktivität

Ein sitzender Lebensstil provoziert die Entwicklung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislaufsystems. Daher wird eine moderate und regelmäßige körperliche Aktivität als Mittel zur Schlaganfallprävention angesehen. Die empfohlene Trainingsdauer beträgt 30 Minuten, vier bis fünf Mal pro Woche.

Aerobic-Übungen eignen sich zur Vorbeugung von Schlaganfällen bei Frauen und Männern. Bei Aerobic-Übungen ist der Körper mit Sauerstoff gesättigt und verbessert den Stoffwechsel im Gewebe.

Patienten mit Hypertonie oder Osteochondrose sollten das Krafttraining vermeiden. In diesem Fall geeignete Übungen, die die Ausdauer des Körpers erhöhen:

• gehend;
• Jogging (6–9 km pro Stunde);
• Wassergymnastik und Schwimmen;
• Skifahren;
• Fahrrad fahren.

Vorbereitungen zur Schlaganfallprävention

Drogenprävention bei Schlaganfällen bei Frauen und Männern umfasst regelmäßige Medikamente, die den Blutdruck normalisieren, die Blutzirkulation im Körper verbessern und die Stärke der Gefäßwände erhöhen.

Nootropika

Dies ist eine Gruppe von Medikamenten, die die Aktivität des zentralen Systems verbessern und die Widerstandsfähigkeit der Gehirngefäße gegen verschiedene aggressive Wirkungen erhöhen. Die regelmäßige Einnahme sichert die Stabilität von Neuronen unter widrigen Bedingungen und verbessert die Leitfähigkeit des Nervensystems. Nootropika zur Vorbeugung gegen Schlaganfall:

• Aminalon (gamma-Aminobuttersäure);
• Pantone (Hopantsäure);
• Glycin (aliphatische Aminosäure);
• Nootropil (Piracetam);
• Phenotropil (Fonturacetam);
• Pyritinol (Encephabol);
• Gliatilin (Cholin-Alfoscerat);
• Ginkgo Biloba (Blattextrakt).

Die Schlaganfallbehandlung und Prophylaxe mit nootropen Medikamenten wird einen Monat lang durchgeführt, wobei 1-2 Tabletten pro Tag eingenommen werden.

Mittel, die beta-adrenerge Rezeptoren blockieren

In Kombination mit anderen Medikamenten werden blockierende Medikamente gegen Schlaganfälle eingesetzt. Wirksam sind:

• Atenolol (β1-adrenerger Blocker);
• Metoprolol (kardioselektiver lipophiler β1-Blocker).

Zur Vorbeugung gegen Schlaganfall wird empfohlen, nach einer Mahlzeit bis zu zwei Tabletten pro Tag einzunehmen.

Kalziumantagonisten

Trotz der kurzen Wirkung der Medikamente normalisieren sie effektiv die Herzfrequenz und senken den Blutdruck. Vorbereitungen zur Verhütung von Schlaganfällen sind:

• Nifedipin (ein Derivat von Dihydropyridin);
• Verapamil

Antiaggregationsmittel

Die Verwendung von Aspirin zur Schlaganfallprävention soll die Bildung von Blutgerinnseln verhindern, die einen Schlaganfall auslösen. Empfohlene Medikamente:

• Cardiomagnyl (Magnesiumhydroxid und Acetylsalicylsäure);
• Aspecard (Stearin- und Acetylsalicylsäure).

Anti-Aggregat-Pillen zur Vorbeugung gegen Gehirnschlag mit einem Glas Wasser zur Schlafenszeit.

Sedativa

Diese Gruppe von Medikamenten beruhigt das Nervensystem, lindert die Reizbarkeit und verhindert, dass der Blutdruck steigt. Zur primären und sekundären Prävention eines ischämischen Schlaganfalls. Vertreter dieser Gruppe sind:

• Baldrianextrakt;
• Persen (kombinierte Kräuterzubereitung);
• Ausgestattet (basierend auf Weißdorn);
• Novo-Passit (mehrkomponentige Kräuterzubereitung).

Es wird empfohlen, 2-3 mal täglich Beruhigungsmittel einzunehmen, um Schlaganfälle zu vermeiden.

Schlaganfallprävention mit Volksmedizin

• Kräutertee Zur Vorbeugung gegen einen ischämischen Schlaganfall wird empfohlen, täglich Kräutertee zu verwenden, der Kamille, Immortelle und Birkenknospen enthält. Ein Esslöffel der Komponenten, zu gleichen Teilen aufgenommen, gießen Sie zwei Tassen kochendes Wasser und lassen Sie es 1-2 Stunden ziehen. Nehmen Sie 100-150 ml vor dem Morgen- und Abendessen. Dieses medizinische Getränk entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper, fördert die Blutverdünnung und lindert die Schwellung der Beine.
• Tinktur aus Kiefernzapfen. Für die Vorbereitung der Mittel werden grüne Zapfen benötigt. Zapfen (100 g) Waschen, hacken und gießen Sie 70% Alkohol (1 Tasse) gründlich. Die Mischung sollte 14 Tage lang an einem dunklen Ort infundiert werden. Jeden Tag müssen Sie die Phiole schütteln. Am Ende des Zeitraums die Tinktur überziehen und 1 TL nehmen. einmal am Tag, morgens empfohlen. Die Prävention von Schlaganfällen mit Tannenzapfen dauert einen Monat, nachdem Sie 8 Wochen Pause gemacht haben.

Blutdruckregler

• Infusion an der Wurzel von Baldrian. Die Komponente fein hacken und in 200 ml kochendes Wasser gießen. Kochen Sie die Mischung 10–12 Minuten lang und kühlen Sie bei Raumtemperatur ab. Sieben durch in mehreren Lagen gefaltetes Gaze. Nehmen Sie zur Vorbeugung des Schlaganfalls bei Männern und Frauen nach der Morgenmahlzeit eine Infusion von 100-120 ml ein.
• Tinktur auf Basis von Zitronenmelisse. Sie müssen zwei Esslöffel Kräuter nehmen und kochendes Wasser gießen. 3-4 Stunden ziehen lassen. Dies ist ein Volksmittel zur Vorbeugung gegen einen Schlaganfall, der zweimal täglich in einem Esslöffel eingenommen wird.
• Tinktur auf Knoblauchbasis. Junge Knoblauchzehen (2–3 Stück) Hacken und mit Zucker abdecken (3 EL.). Wenn die Mischung den Saft laufen lässt, füge kochendes Wasser (150 ml) hinzu und mische. An einem dunklen und kühlen Ort sechs Stunden ziehen lassen. Infusion in Glaswaren gegossen, mit Käsetuch. Nehmen Sie das Medikament zur Vorbeugung des Schlaganfalls bei Männern und Frauen vor den Mahlzeiten ein und trinken Sie einen Dessertlöffel.

Mittel, die die Wände der Blutgefäße stärken

• Frisch gepresster Saft aus Rüben mit Honig. Die Haupteigenschaft des Saftes dieses Gemüses ist die Fähigkeit, an den Wänden der Blutgefäße haftende Cholesterinformationen aufzulösen. Zur Vorbeugung gegen einen Schlaganfall im Gehirn wird Saft (100 ml) mit einem Teelöffel Honig gemischt, bis zur Auflösung gemischt und vor den Mahlzeiten verzehrt.
• Sanddornsamenöl. Wenn Sie einen Teelöffel dieses Werkzeugs erhalten, wird der Cholesterinspiegel im Körper normalisiert.
• Infusion von Heilkräutern. Mit 1 EL gemischt. l Johanniskraut, Minzblätter und wilde Rosenfrüchte. Die Mischung wird in kochendes Wasser gegossen und eine halbe Stunde lang infundiert. Das resultierende Kräutergetränk wird dreimal täglich mit Honig anstelle von Zucker konsumiert.

Sekundäre Prävention eines wiederkehrenden Schlaganfalls

Patienten, bei denen akute Kreislaufstörungen im Gehirn aufgetreten sind, sollten mit erhöhter Aufmerksamkeit auf die Prävention und die Symptome eines Schlaganfalls behandelt werden. Die Befolgung der Anweisungen des Arztes und ein verantwortungsvoller Umgang mit der Gesundheit tragen dazu bei, die Wahrscheinlichkeit einer erneuten Entwicklung des pathologischen Prozesses zu verringern.

Die Vorbeugung eines wiederkehrenden Schlaganfalls bei Frauen und Männern ist die ständige Überwachung des Blutdrucks und die Suche nach Hilfe auch bei einer leichten Verschlechterung der Gesundheit.

Die Rehabilitationsphase umfasst eine Beratung mit einem Psychotherapeuten, einem manuellen Spezialisten und einer Bewegungstherapie. Zur Vorbeugung von Schlaganfallkomplikationen werden regelmäßig Cerebroprotektoren und Antikoagulanzien eingesetzt.

Wichtige und notwendige Medikamente zur Schlaganfallprävention

Die primäre Prävention eines Schlaganfalls besteht in der Ermittlung der Risikofaktoren des Patienten. Wenn sie unveränderlich sind, wird eine eingehende Prüfung angezeigt. Die Korrektur von Lebensstil und Medikamenten trägt dazu bei, die Mehrzahl der veränderbaren Ursachen zu beeinflussen.

Nach einem Schlaganfall werden Überwachungs- und Prophylaxebehandlungen durchgeführt. Die Grundlage der Sekundärprävention ist die Überwachung des Blutdrucks, des Cholesterins im Blut und des Zustands des Gerinnungssystems.

Lesen Sie in diesem Artikel.

Risikofaktoren

Die unveränderten Risikofaktoren für einen Schlaganfall umfassen: älteres Alter, männliches Geschlecht, Frühgeburt und Unterernährung (geringes Geburtsgewicht) sowie genetische Veranlagung. Es ist unmöglich, diese Gründe zu beeinflussen, aber ihre Registrierung hilft, eine Gruppe von Personen zu identifizieren, die eine vollständige Untersuchung der Gehirngefäße erhalten. Es wird mindestens alle drei Jahre durchgeführt, auch wenn keine neurologischen Symptome vorliegen.

Modifizierte Ursachen von zerebralen Durchblutungsstörungen sind:

• arterieller Hypertonie;
• Nikotin- und Alkoholsucht;
• überschüssiges Cholesterin im Blut;
• Diabetes mellitus;
• Angina, Vorhofflimmern, Verengung der Halsschlagadern;
• Verletzung der Hämoglobinstruktur (Sichelzellenverformung der roten Blutkörperchen);
• Verwendung einer Hormonersatztherapie für die Wechseljahre oder Einnahme von Verhütungsmitteln;
• systematische Vernachlässigung der Ernährungsregeln;
• geringe körperliche Aktivität;
• Fettleibigkeit.

Jeder Patient, der einen dieser Faktoren hat, befindet sich in der Hochrisikozone, aber bei zwei oder mehr davon steigt die Gefahr exponentiell an.

Wir empfehlen, den Artikel über gefährliches Vorhofflimmern zu lesen. Darin lernen Sie die Ursachen der Pathologie und ihre Folgen, die Ernennung von Antikoagulanzien und andere Präventionsmethoden kennen.

Und hier mehr über die Atherosklerose der Herzgefäße.

Primäre Schlaganfallprävention bei Frauen und Männern

Um einer zerebralen Ischämie oder Blutung vorzubeugen, ist eine Korrektur modifizierender Ursachen erforderlich. Gleichzeitig können Änderungen des Lebensstils die wichtigsten Schadensfaktoren vollständig beseitigen und das Schlaganfallrisiko erheblich reduzieren.

Lebensweise

Rauchen führt zu einem anhaltenden Spasmus der Arterie, Fortschreiten der sklerotischen Veränderungen. Solche Verstöße sind im Laufe der Zeit nicht rückgängig zu machen, daher wird allen Patienten mit diesem oder einem anderen Risikofaktor geraten, mit dem Rauchen aufzuhören, um Leben und Behinderung zu retten. Es ist bewiesen, dass zwei Jahre nach Beendigung des Rauchens seine Blutgefäße wiederhergestellt werden und die Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu entwickeln, einem Nichtraucher gleichkommt.

Für die Behandlung der Nikotinsucht verwenden Sie Coding, Psychotherapiesitzungen und die folgenden Medikamente:

• Nikotinpflaster, Kaugummi oder Pastillen, Inhalatoren - Nikorette, Nikoderm, Nicotrol;
• Nikotinrezeptorblocker - Champix, Tabex;
• Antidepressiva - Aventil, Velbutrin.

Eine Diät, die die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls verringert, basiert auf den folgenden Prinzipien:

• Reduktion von Salz, tierischen gesättigten Fetten, einfachen Kohlenhydraten (Zucker und Mehl);
• hoher Gehalt an frischem Gemüse, Beeren und Früchten, Milchprodukten und fettarmen Fischen.

Eine geringe Aktivität während des Tages führt zu einer verlangsamten Durchblutung und senkt den Stoffwechsel. Vorbeugende körperliche Aktivität gilt als 30 Minuten pro Tag an fünf Tagen in der Woche oder anderthalb Stunden in 7 Tagen mit erhöhter Trainingsintensität.

Zur Verbesserung der Portabilität des Trainings kann empfohlen werden:

• Riboxin;
• Vitaminkomplexe (Vitrum Energy, Supradin);
• L-Carnitin;
• Glutaminsäure;
• Kräuteradaptogene - Ginseng, Leuzea, Eleutherococcus.

Die Einnahme von Alkohol ist besonders gefährlich, wenn regelmäßig die zulässige Dosis überschritten wird und Ersatzgetränke verwendet werden. Das Risiko steigt bei gleichzeitiger Pathologie der Leber und der Nieren und hemmt dessen Inaktivierung und Ausscheidung. Die maximale Dosis für Männer beträgt 30 g in Form von Ethyl nicht mehr als viermal pro Woche. Für Frauen muss es halbiert werden. Medikamente, die das Verlangen nach Alkohol reduzieren:

• Ekel verursachen - Esperal, Teturam, Colme, Lidevin;
• die Lust zu trinken reduzieren - Proproten, Vivitrol;
• Kater entfernen - Medihronal, Citrarginin, Zorex, Glycin.

Drogenunterstützung bei chronischen Krankheiten

Hypertonie steht im Vordergrund der Risikofaktoren. Gefährliche Druckstufen beginnen bei 140/90 mmHg. Art., Mit Nierenerkrankungen und Diabetes, ist es um 10 Einheiten niedriger.

Um die Indikatoren zu reduzieren, sind die Lebensstilkorrektur und die folgenden Drogengruppen erforderlich:

• Diuretika - Arifon, Trifas;
• Alpha-Blocker - Doxazosin, Ebrantil;
• Betablocker - Concor, Nebilet;
• Kalziumkanalblocker - Corinfar, Lerkamen;
• Angiotensin-Converting-Enzym-Inhibitoren - Enap, Prestarium;
• Angiotensinblocker - Lorista, Mikardis;
• zentrale Aktion - Methyldopa, Estulik, Physiotens.

Zum Ausgleich von Diabetes mellitus wird (abhängig von der Art) eine Insulin- oder Pillentherapie verordnet. Schlaganfallprävention wird mit Antihypertensiva (Lisinopril, Rami Sandoz), Statinen (Liprimar, Rosart) oder Fibraten (Traykor), Aspirin durchgeführt.

Überschüssiges Cholesterin im Blut (Dyslipidämie) wird mit Diätnahrung und verschreibungspflichtigen Medikamenten der folgenden Gruppen behandelt:

• Statine - Vasilip, Roxer;
• Fibrate - Lipofen;
• kombiniert - Ineji, Cadouet.

Wenn die Hauptmedikamente den gewünschten Cholesterinspiegel nicht erreichen, können Gallensäure-Maskierungsmittel (Cholestipol), Nicotinsäure, Ezetimib verschrieben werden.

Die Primärprävention von Herzerkrankungen wird mit solchen Medikamenten durchgeführt:

• bei Herzfehlern, Stenokardien und Herzinfarkt - Warfarin;
• Vorhofflimmern - Aspirin, Clopidogrel und Warfarin;
• Karotisstenose - chirurgische Behandlung und nachfolgendes Aspirin.

Sichelzellenanämie wird mit Bluttransfusionen, roten Blutkörperchen, Hydroxyharnstoff behandelt. Für die Substitutionstherapie in den Wechseljahren bei Patienten mit Risikogruppen verwenden Sie keine Progestine und Estrogene. Premarin ist besonders schädlich.

Die Verwendung vorgeformter Verhütungsmittel erhöht das Schlaganfallrisiko durch zusätzliche Faktoren (Rauchen, Übergewicht). Daher werden sie zusammen mit Antikoagulanzien verschrieben oder wählen eine andere Schutzmethode.

Gewichtsreduktion bei Fettleibigkeit sorgt für eine kalorienarme Diät und Trainingsdosis. Die medikamentöse Therapie kann nur mit der Ineffektivität anderer Interventionen angewendet werden (Xenical, Meridia).

Schauen Sie sich das Video über Schlaganfallverhütungsmethoden an:

Sekundäre Schlaganfallprävention

Die Wahrscheinlichkeit eines wiederkehrenden Schlaganfalls verringert sich, wenn alle modifizierten Risikofaktoren eliminiert werden oder ihre Symptome maximal kompensiert werden. Eine regelmäßige Überwachung der Patienten und präventive medikamentöse Therapien helfen ebenfalls, Rückfälle zu verhindern.

Allgemeine Erhebungsmethoden

Nach einem Schlaganfall stehen die Patienten unter der Aufsicht eines Neuropathologen, und bei Begleiterkrankungen sind Konsultationen durch einen Endokrinologen, einen Kardiologen oder einen Gefäßchirurgen angezeigt. Pflichtprüfungen umfassen:

• vollständiges Blutbild, Lipidogramm, Koagulogramm;
• Blutzucker mit erhöhtem Test auf Glukosetoleranz, glykiertes Hämoglobin;
• Ultraschall von Gefäßen des Halses und des Kopfes im Duplex-Scanmodus;
• EKG einschließlich Funktionstests;
• MRI oder CT-Scan des Gehirns;
• zerebrale Angiographie bei Verdacht (dynamische Beobachtung) der Dissektion der Karotis, Aneurysma, Fehlbildungen, fibromuskulärer Dysplasie, Arteriitis oder Moyamoy-Krankheit.

Für eine eingehende Untersuchung der kardialen Risikofaktoren kann die Studie ergänzt werden durch:

• Ultraschall und Radiographie der Brust;
• EKG-Überwachung durch Holter;
• Bluttest auf Antiphospholipid-Antikörper.

Zusätzliche nach hämorrhagischem und ischämischem Schlaganfall

Nach akuter zerebraler Ischämie liegt der Schwerpunkt auf der Identifizierung atherosklerotischer Veränderungen im Gefäßbett, weshalb Untersuchungen von Herzkranzgefäßen, Nierenarterien, unteren Extremitäten sowie eine dynamische Überwachung von Indikatoren des Koagulationssystems und des Lipidspektrums gezeigt werden. Zu diesem Zweck werden Methoden der Echographie, Rheovasographie, Kapillaroskopie, Angiographie eingesetzt. Die Verwendung von Funktionsdiagnosetests wird gezeigt.

Nach einer Blutung im Gehirn (hämorrhagischer Schlaganfall) ist die Überwachung der Blutdruckmessung, des EKGs, der Untersuchung der Fundusgefäße die Hauptrichtung der Diagnose. Es wird gezeigt, dass eine wiederholte Tomographie den Zustand der zerebralen Hämodynamik überwacht.

Medikamente zur primären Unterstützung

Um die Hauptfunktionen des Gehirns wiederherzustellen und die Ausbreitung des geschädigten Bereichs zu verhindern, wird eine komplexe Therapie eingesetzt. Die Hauptgruppen von Drogen:

• neurotrophisch (gezeigt bei Sprachstörungen, kognitiven (kognitiven) Dysfunktionen, geringer geistiger Aktivität) - Cerebrolysin, Actovegin, Mexicor, Cytoflavin, Semax;
• zur Verbesserung des zerebralen Blutflusses - Kavinton, Agapurin, Bilobil;
• nootropic - Cerakson, Piracetam, Fenotropil;
• mit vaskulärer Demenz - Mema, Gliatilin, Neuromidin;
• zur Linderung von Schwindelanfällen - Betagis;
• im spastischen Zustand der Muskeln - Baclofen, Sirdalud;
• Antidepressiva - Prozac, Anafranil, Tsipramil.

Medikamente und Tabletten zur Vorbeugung gegen erneuten Schlaganfall

Das Aktivitätenprogramm zur Sekundärprävention des Wiederauftretens akuter zerebraler hämodynamischer Störungen umfasst folgende Bereiche:

• Blutdruckstabilisierung (130 - 140/80 - 90 mmHg) - ACE-Inhibitoren (Captopril, Hartil) und Diuretika (Hypothiazid, Tifas);
• antithrombotische Therapie - Warfarin, Ipaton, Plavix, Aspirin;
• mit geringer Gerinnungsaktivität (Verhinderung von Blutungen) - Ditsinon, Trenax;
• Senkung des Cholesterinspiegels im Blut - Statine (Roxera, Zokor).

Zur Vorbeugung von zerebralen Durchblutungsstörungen ist es erforderlich, Risikofaktoren so früh wie möglich zu identifizieren und deren Manifestationen zu minimieren. Patienten, bei denen die Wahrscheinlichkeit von Gefäßkrisen besteht, sollten umfassend untersucht werden. Es wird empfohlen, ihren Lebensstil anzupassen, die Ernährung zu erhöhen, die körperliche Aktivität zu steigern, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und sich in ärztlichen Behandlungen zu unterziehen.

Wir empfehlen, einen Artikel über Schlaganfälle bei Jugendlichen zu lesen. Darin lernen Sie die Ursachen und Symptome eines Schlaganfalls bei Jugendlichen, Diagnostik und Behandlung kennen.

Und hier mehr über die Thrombose von Gehirngefäßen.

Nach einem Schlaganfall müssen ein Neurologe, regelmäßige klinische und instrumentelle Untersuchungen sowie die Verwendung von Medikamenten zur Wiederherstellung des Gehirngewebes beobachtet werden. Alle Arzneimittel werden streng auf ärztliche Empfehlung eingenommen.

Die medikamentöse Behandlung des Schlaganfalls wird verschrieben, um die schweren Manifestationen der Krankheit zu lindern. Bei hämorrhagischer Hirnschädigung oder Ischämie helfen sie auch, das Fortschreiten und die Zunahme der Symptome zu verhindern.

Es ist möglich, die Behandlung mit Volksheilmitteln bereits im Stadium der Genesung nach einem ischämischen oder hämorrhagischen Schlaganfall zu beginnen. Hilft Volksheilmitteln gegen Schmerzen und beseitigt die Auswirkungen eines Herzinfarkts.

Patienten entwickeln häufig nach einem Schlaganfall eine Schwäche. Es kann sehr stark sein, in den Beinen gefühlt werden, sich als Schlaflosigkeit, Depression manifestieren. Wie erholen Sie sich und was machen Sie mit dem Patienten?

In den ersten Tagen muss jede halbe Stunde nach einem Schlag der Druck gemessen werden. Es gibt Sprünge sowohl nach ischämischer als auch nach hämorrhagischer Wirkung. Es ist sowohl hoch als auch niedrig gefährlich. Tabletten werden oft für einen langen Zeitraum verschrieben. Was sollte nach einem Schlaganfall normal sein?

Ein ischämischer Schlaganfall tritt häufig bei älteren Menschen auf. Die Folgen nach 55 sind äußerst schwierig, die Erholung ist komplex und nicht immer erfolgreich, die Prognose ist jedoch nicht so optimistisch. Komplizierter Hirnschlag bei Diabetes.

Die wirkliche Bedrohung für das Leben ist der Schlaganfall. Es kann hämorrhagisch sein, ischämisch. Die Symptome ähneln einem Herzinfarkt sowie anderen Krankheiten. Eine Behandlung für eine lange, vollständige Erholung nach einem Schlaganfall des Hirnstamms ist nahezu unmöglich.

Der Patient braucht nur eine Massage nach einem Schlaganfall. Richtig durchgeführt hilft es, die Beweglichkeit der Arme und Beine, des Gesichts wiederherzustellen. Wie mache ich zu Hause nach ischämischen und hämorrhagischen Erkrankungen richtig?

Eine ordnungsgemäß durchgeführte Rehabilitation nach einem Schlaganfall zu Hause hilft, schneller zum normalen Leben zurückzukehren. Es umfasst Übungen in Betten und Simulatoren, um die Sprache nach einem ischämischen und hämorrhagischen Schlaganfall wiederherzustellen. Helfen Sie auch Volksrezepten und Essen.

Nach einem Schlaganfall kommt es zu Herzrhythmusstörungen, atherosklerotischen Plaques und anderen Faktoren. Vorhofflimmern tritt auch aufgrund einer Rückkehr zu einem ungesunden Lebensstil auf.