Kopfschmerz nach Wasserpfeife

Viele Wasserpfeifenliebhaber haben nach einer langen Rauchensitzung ein solches Problem wie Kopfschmerzen. Es wird oft von Symptomen wie Übelkeit und Schwindel begleitet, die alle auf einen sogenannten Hookah-Kater hindeuten. Unerfahrene Raucher, die mit allen Regeln und Feinheiten des Kochens und Rauchs von Wasserpfeifen nicht vertraut sind, leiden oft darunter, aber auch erfahrene Wasserpfeifen. Was ist die Hookah-Krankheit, warum sie auftritt, wie mit ihr umgegangen wird und wie sie vermieden werden kann, wird in diesem Artikel ausführlich beschrieben.

Was ist ein Shisha-Kater?

Hookah-Kater oder Hookah-Krankheit ist eine häufige Folge des Sauerstoffmangels und eines Überschusses an Kohlendioxid im Blut, die durch falsches Rauchen einer Wasserpfeife verursacht wurden. Unabhängig davon ist es erwähnenswert, dass sich die Symptome in ihrer Art und Herkunft unterscheiden: Denn eine Verringerung der Sauerstoffkonzentration im Blut führt zu Sauerstoffmangel, der wiederum das zentrale Nervensystem hemmt - deshalb dreht sich der Kopf von der Wasserpfeife. Am häufigsten manifestiert sich die Shisha-Krankheit in Migräne und Übelkeit, es kann jedoch eine ganze Reihe von Symptomen auftreten. Nachfolgend finden Sie eine vollständige Liste:

• Ein scharfer Kopfschmerz im Hinterkopf. Manchmal gibt es pochende Kopfschmerzen.
• Ausgeprägte Photophobie, Selten - Rauschangst.
• Verwirrung
• Gehemmtes Sprechen
• Schwerer Schwindel
• Übelkeit
• Herzklopfen
• Verzerrung der Wahrnehmung
• Orientierungsverlust im Raum

Warum tut der Kopf nach einer Wasserpfeife weh?

Das Folgende sind die Hauptgründe, warum ein Hookah-Kater auftreten kann.

• Rauchende Wasserpfeife auf leerem Magen. In diesem Fall werden Glukose und andere Nährstoffe nicht den Körperzellen, einschließlich dem Gehirn, zugeführt. Ein Mangel an Glukose kann die anderen Faktoren, die die Hookah-Krankheit ausmachen, erheblich verschlimmern: Es gab Fälle, in denen ein hungriger Raucher das Bewusstsein verlor.
• Raucher atmet zu viel Rauch ein. Wasserpfeifenrauchen ist ein gemächlich gemachter Prozess, aber viele Neuankömmlinge werden zu oft und zu tief und zu wenig gezwungen. Dies führt zu einer Abnahme der Sauerstoffkonzentration und einer Erhöhung der Konzentration von Kohlendioxid im Blut. Solche Veränderungen in der Zusammensetzung des Blutes werden von einem Krampf der Gehirngefäße begleitet, der zu Kopfschmerzen führt.
• Wasserpfeifenrauch ist zu stark. Dies liegt daran, dass die Technologie zur Gefäßherstellung nicht beachtet wurde - Tabak war zu wenig verpackt. Das Ergebnis eines solchen unverzeihlichen Fehlers ist, dass der Kohlendioxidgehalt im Rauch steigt, was zu den im vorstehenden Absatz beschriebenen Folgen führt.
• Schlecht gekochte Kohle Kohle sollte von allen Seiten entzündet werden, glühend heiß. Sie können die schwarze Seite nicht verlassen - wenn überhaupt, wird beim Rauchen Kohlenmonoxid freigesetzt, das sich von Kohlendioxid nur um ein Atom Sauerstoff unterscheidet und ein viel gefährlicherer Stoff ist.
• Dehydratisierung Während des Rauchens findet eine aktive Verdampfung der Flüssigkeit durch die Schleimhaut der Atemwege statt.Wenn Sie die Wasservorräte des Körpers nicht auffüllen, kommt es zu einer Austrocknung, die häufig Kopfschmerzen, Schwellungen und Übelkeit verursacht.
• Eine unverhältnismäßig große Dosis Nikotin. Durch systematisches Rauchen entwickelt der Mensch eine Toleranz gegenüber Nikotin, daher rauchen starke Raucher häufig und oft. Anfänger, die mit dieser Regel nicht vertraut sind und nicht an Nikotin gewöhnt sind, gehen zur regulären Sitzung der Wasserpfeife, anstatt sich allmählich an die Wasserpfeife zu gewöhnen. Ein Raucher für Anfänger erhält auch eine große Dosis Nikotin, wenn er "starken" Tabak, dh Tabak mit hohem Nikotingehalt, verwendet.

Kopfschmerzen nach einer Wasserpfeife, was tun?

Die beste Behandlung ist die Vorbeugung, aber manchmal sind die unangenehmen Auswirkungen des Rauchens einfach unvermeidlich. Die folgenden Empfehlungen helfen, die mit dem „Hookah-Kater“ verbundenen Symptome zu beseitigen, falls dies nicht vermieden werden könnte.

• Mahlzeit Wenn das Rauchen der Shisha nicht auf das Mittag- oder Abendessen folgte, hilft ein kleiner Snack, Übelkeit und Kopfschmerzen teilweise zu beseitigen. Sie sollten jedoch nicht auf ein Wunderheilmittel für die gesamte Symptomliste hoffen - nur für den Fall, dass Sie andere Methoden anwenden sollten.
• Eine Tasse starken Kaffee. Koffein verbessert die Sauerstoffzirkulation im Körper und Wasser hilft, den Flüssigkeitsmangel auszugleichen. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie in wenigen Minuten ein weiteres Glas Flüssigkeit trinken, nicht nur Soda oder Saft aus dem Beutel, sondern Tee ohne Zucker oder klares Wasser.
• Frische Luft. Für die Linderung von Symptomen eines Wasserpfeifenkatovers ist ein langer Spaziergang im Park oder zumindest im Park perfekt. Gute Raumbelüftung kann auch helfen, aber es ist vorzuziehen, nach draußen zu gehen.
• Citramon und andere Analgetika. Wenn Sie die Symptome dringend loswerden müssen, ist diese Methode am effektivsten und effektivsten. Sie sollten sie jedoch nicht missbrauchen - es ist besser, Medikamente abzulehnen, wenn eine solche Möglichkeit besteht.
• Wenn keine der oben genannten Behandlungsmethoden das gewünschte Ergebnis hat, sollten Sie einen Arzt aufsuchen - es ist durchaus möglich, dass die Auswirkungen des Nikotins den Verlauf der im Raucher bereits vorhandenen Erkrankung verschlimmern.

Was tun, um in Zukunft einen Hookah-Kater zu vermeiden?

Wie oben erwähnt, ist die beste Behandlung die Prävention. Um einen Shisha-Kater zu vermeiden, müssen Sie nur die folgenden einfachen Tipps befolgen.

Warum hat eine Wasserpfeife Kopfschmerzen?

Wasserpfeife ist ein orientalisches Schiff, das in unserer Zeit bei lauten oder privaten Partys durchaus relevant geworden ist. Dieses Rauchgerät ist wieder eine modische Ergänzung, die der Veranstaltung einen besonderen Charme verleiht. Tatsächlich ist es derselbe Tabak, der Nikotin enthält, nur in einem anderen Format mit anderen Zusatzstoffen.

Warum hat eine Wasserpfeife Kopfschmerzen?

Gibt es einen Unterschied zwischen dem Rauchen von Zigaretten und der Wasserpfeife? Warum hat eine Wasserpfeife Kopfschmerzen? Diese Fragen können beantwortet werden, indem Sie einige Details des Geräts dieses Schiffes heraussuchen.

Wasserpfeifeschaden:

• Nikotin Jeder Tabak, egal in welcher Mischung er sich befindet, enthält diese Substanz und wirkt sich somit auf das Nervensystem und auf die Impulsübertragung aus. Nachdem eine Person eine Zigarette geraucht hatte, erhielt sie eine klare, normalisierte Dosis. Bei dieser Art des Rauchens geht dieses Konzept verloren und es kann tatsächlich zu einer Überdosierung der unglückseligen Komponente des Tabaks kommen.
• Rauch und Dampf. Rauch strömt durch die mit Dampf gesättigte Flüssigkeit. Durch das Vorhandensein von Wassermolekülen dringt die Schleimhaut schneller und stärker in die Schleimhaut ein, was auch das Risiko erhöht, die Konzentration von Nikotin und anderen schädlichen Substanzen auf ein kritisches Niveau zu erhöhen.
• Außerdem kann der Kopfschmerz der Wasserpfeife aufgrund der Qualität der Flüssigkeit, durch die der Dampf strömt, weh tun. Der Schaden verzehnfacht sich, wenn Alkohol zum Rauchen verwendet wird. Ihre Dämpfe gelangen auch in die Lunge und leicht in den Blutkreislauf, was zu Alkoholvergiftung führt.
• Geschmacksstoffe und Geschmacksverstärker werden dem Shisha-Tabak signifikant in größeren Mengen als in Zigarettenmischungen zugesetzt. Alle wirken sich negativ auf die Atemwegsschleimhaut und das zentrale Nervensystem aus.

Ganz gleich, wie man Tabakmischungen verwendet, sie sind auf jeden Fall schädlich. Und wenn eine Person nur eine Wasserpfeife raucht, gilt sie immer noch als Raucher und gefährdet ihre Gesundheit.

Gründe, aus denen der Kopf nach der Wasserpfeife noch weh tun kann

Wenn wir davon ausgehen, dass die Tabakmischung von hoher Qualität ist, das Gefäß nicht mit Alkohol gefüllt ist, warum tun dann die Kopfschmerzen nach der Wasserpfeife?

• Die Kochtechnologie des östlichen Gefäßes wurde verletzt, nämlich Tabak wird niedrig gelegt, wodurch übermäßige Rauchbildung und Kohlendioxid entstehen, die für das zentrale Nervensystem toxisch sind und Kopfschmerzen verursachen.
• Es wird angenommen, dass Unwohlsein, allgemeines Unbehagen auftreten kann, wenn Sie auf leerem Magen rauchen.
• Beim Rauchen von Wasserpfeife kommt es zu einer intensiven Verdampfung von Flüssigkeit durch die Schleimhaut der Atemwege. Bei unzureichendem Wasserverlust tritt Dehydratation auf, ein Symptom, das häufig Kopfschmerzen ist.
• Wasserpfeifenrauchen ist ein orientalisches Ritual, das langsam und maßvoll durchgeführt werden muss. Einige sind jedoch entweder aus Unwissenheit oder aus anderen Gründen tief und oft tiefgezogen, was zu einem starken Sauerstoffmangel und einem Anstieg der Konzentration von Nikotin und Kohlendioxid im Blut führt. Als Reaktion darauf kommt es natürlich zu einem Krampf von Gehirngefäßen und Kopfschmerzen.

Was tun, wenn Kopfschmerzen nach einer Wasserpfeife auftreten?

In den meisten Fällen sind die Kopfschmerzen nach dem Rauchen der Wasserpfeife von kurzer Dauer und lassen sich leicht beseitigen. Als Erstes müssen Sie frische Luft schnappen. Das Blut wird mit Sauerstoff angereichert und verdrängt Kohlendioxid, die Gehirngefäße entspannen sich.

Wenn die Kopfschmerzen nicht verschwinden, liegt der Fall höchstwahrscheinlich in Rausch oder Dehydrierung. Um diese Phänomene zu beseitigen, müssen Sie eine große Menge Wasser trinken, zunächst einige Gläser. Manchmal lindern selbst diese Aktivitäten den Zustand nicht, dann müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um eine schwere Vergiftung auszuschließen.

Kopfschmerz nach Wasserpfeife

Wasserpfeifenrauchen ist nicht immer nur mit Vergnügen verbunden. Zu den häufigsten Auswirkungen gehören Schwindelanfälle und Übelkeit. Auch oft nach einer Wasserpfeife Kopfschmerzen. All dies wird gewöhnlich als Hookah-Krankheit (Kater) bezeichnet. Eine solche "Diagnose" wird häufig bei Menschen gemacht, die an Druckproblemen leiden. In einigen Fällen jedoch kommt es zu einem Kater und recht gesunden Menschen.

Was ist Shisha-Krankheit?

Dieser Begriff wird verwendet, um sich auf einen Zustand zu beziehen, der mit einem starken Abfall des Sauerstoffgehalts des Blutes sowie einer Zunahme der Kohlendioxidmenge zusammenhängt. Zusätzlich zu den bereits erwähnten Symptomen:

• paroxysmale pochende Kopfschmerzen;
• Photophobie, manchmal Unverträglichkeit gegenüber Rauschen;
• Probleme mit der Orientierung im Raum;
• instabiler Gang;
• Halluzinationen;
• allgemeine Schwäche;
• gehemmtes Sprechen;
• Erbrechen;
• Herzklopfen.

Die größte Abneigung unter Rauchern wird jedoch durch die Tatsache verursacht, dass Kopfschmerzen von der Wasserpfeife schmerzen.

Krankheitsfaktoren

Es gibt mehrere Gründe für die Kopfschmerzen bei denen, die sich für das Rauchen entschieden haben:

1. Hungriger Magen Ein übermäßiger Glukosemangel kann in diesem Fall nicht nur Ursache des Schmerzes sein, sondern auch Bewusstseinsverlust.
2. Die Stärke des Rauches beim Rauchen inhaliert. Wenn nach der Wasserpfeife schwindlig ist, dann ist dies vielleicht der Grund dafür - niedrig liegender Tabak, der zu viel Kohlendioxid enthält.
3. Wasserpfeife auf Alkohol. Das Einatmen alkoholhaltiger Vergiftungen durch Dämpfe (und Vergiftungen, die Kopfschmerzen hervorrufen) tritt viel schneller und weniger auf als bei der üblichen Alkoholkonsummethode.
4. Raucherpreis Je schneller das Rauchen ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass danach Kopfschmerzen auftreten.
5. Übermäßige Nikotinaufnahme. Beim Rauchen von Wasserpfeifen tritt Rauch durch das Wasser und erhält eine gewisse Weichheit. Aus diesem Grund werden giftige Dämpfe tiefer und in erheblichen Mengen eingeatmet, und der Körper nimmt viel mehr Nikotin auf als beim Rauchen von Zigaretten. Darüber hinaus beträgt die Dauer der Sitzung selbst mindestens eine halbe Stunde. Es ist sehr wahrscheinlich, dass sich unter solchen Bedingungen eine ungewohnte Person bald krank fühlt.
6. Das Vorhandensein von schädlichen Zusatzstoffen in der Tabakmischung. Tabakmischungen enthalten verschiedene Geschmacks- und Aromazusätze. Niemand kann die Qualität und Unbedenklichkeit dieser Substanzen (hauptsächlich chemischen Ursprungs) für den Organismus garantieren. Daher ist beim Rauchen etwas Vorsicht geboten.
7. Kohle von schlechter Qualität. Oft, um zu Hause Raucher zu sparen, füllen Sie die Wasserpfeife mit Holzkohle für Grillabende. Es wird davon abgeraten, dies zu tun, da dieses Material mit verschiedenen Mischungen imprägniert ist, die verdampfen und (zusammen mit dem Rauch) in den Körper des Rauchers eindringen, was zu einer erheblichen Vergiftung führt. Wenn die Kohle richtig war, aber der Schmerz immer noch auftrat, wurde das Brennstoffbrikett vielleicht einfach nicht warm genug. Gut gekocht, wird es gleichmäßig rot. Nur von allen Seiten gleichfarbige Kohle kann aus dem Feuer gezogen (aus dem Ofen genommen) werden, dann ein Stück Folie auflegen und an der richtigen Stelle ablegen.
8. Ausfall der Zündtechnik Eine nicht ordnungsgemäß gezündete Wasserpfeife ist eine Kohlenmonoxidquelle, die durch Verbrennen (anstatt Glimmen) von Tabak erzeugt wird. Eine solche Substanz, die in den menschlichen Körper gelangt, führt zu Hypoxie (Sauerstoffmangel), provoziert Gefäßkrämpfe und damit Kopfschmerzen. Die Verbrennung von Tabak kann beginnen, wenn zu viel Kohle verwendet wurde. In diesem Fall wird es schnell recycelt und beginnt, Kohlendioxid zu produzieren. Sie können das Problem Halsschmerzen vermuten. Um dies zu vermeiden, sollte Holzkohle um den Umfang der Schüssel gelegt werden, so dass sie vollständig klingelt, und auch Kokosnuss. Es werden jedoch nicht mehr als 2-3 Stücke gleichzeitig ausgelegt. Die Hauptsache ist, dass sie sich nicht in der Mitte befinden. Dadurch wird eine gleichmäßige Erwärmung des Rohmaterials sichergestellt.
9. Flüssigkeitsmangel Durch das Einatmen und Ausatmen bewirkt eine rauchende Person eine zu starke Verdunstung von Flüssigkeit aus der Mundschleimhaut und den Atmungsorganen, die bei normaler Atmung viel langsamer auftritt. Wenn Sie die Sitzung für mehrere Stunden fortsetzen, können Sie den Körper stark belasten.

Wie man raucht, um unangenehme Folgen zu vermeiden

Wenn nach der Verwendung einer Wasserpfeife Kopfschmerzen auftreten, wurde das Vorbereitungsverfahren falsch durchgeführt. Um Fehler zu vermeiden, befolgen Sie die Schritt-für-Schritt-Anweisungen:

• bedecken Sie die Schüssel mit einer Folie;
• richtig (wie bereits oben erklärt) Kohle zünden;
• Legen Sie gleichmäßig erhitzte Kohle um die Ränder der Schüssel.
• Warten Sie ein wenig, bis sich die Schüssel erwärmt (5–7 Minuten sind genug).
• Entfernen Sie die Glut, entfernen Sie die Asche, zerlegen Sie die Glut noch einmal;
• fange an zu rauchen.

Wenn man weiß, wie man eine Wasserpfeife richtig raucht, um keine Kopfschmerzen zu haben, kann sich jeder leicht einen angenehmen Zeitvertreib ohne traurige Konsequenzen sichern.

Prävention von Shisha-Kater

Um zu versuchen, sich mit Hilfe einer Wasserpfeife zu entspannen, wurde dies nicht zu einem Grund des Bedauerns. Sie müssen den einfachen Regeln aus der folgenden Liste folgen:

1. Rauchen und Alkoholkonsum nicht kombinieren (gilt auch für schwachen Alkohol in beliebiger Menge).
2. Rauchen nur denjenigen Personen anvertrauen, die dies professionell tun.
3. Verwenden Sie keinen zu starken Tabak oder geben Sie ihn in eine überschüssige Schüssel.
4. Trinken Sie während des Rauchens so viel Wasser, Saft, Kräuterzubereitungen, Fruchtgetränke oder andere ungesüßte Flüssigkeiten (dies hilft, Giftstoffe zu neutralisieren).
5. Lange Pausen zwischen den Puffs machen, mehr Zeit für angenehme Kommunikation verwenden und die erzeugte Atmosphäre genießen.
6. Es ist gut, die Wasserpfeife nach jedem Gebrauch zu waschen, da sonst die darauf befindlichen Harze, die beim anschließenden Rauchen verdampfen, den Zustand des Nervensystems beeinträchtigen können.
7. Essen Sie vor Beginn der Sitzung, um einen Blutzuckermangel zu vermeiden (Sie können auch einen leichten Snack zu sich nehmen).
8. Verwenden Sie Wasserpfeifen hauptsächlich auf alkoholischer Basis (Milch, Wasser).
9. Trinken Sie vor oder während des Räucherns keinen Alkohol.
10. Verwenden Sie keine Arzneimittel (einschließlich Analgetika, wenn Alkohol verwendet wurde) unmittelbar nach dem Rauchen.
11. Rauchen Sie nur in gut gelüfteten Bereichen.

Behandlung von Shisha-Kater

Krankheiten sind leichter zu verhindern als zu heilen. In einigen Fällen wurde die Zeit der vorbeugenden Maßnahmen jedoch bereits verpasst, und Sie müssen die Kopfschmerzen beseitigen, die bereits auf eine der folgenden Arten aufgetreten sind:

1. Snack (auch wenn es keinen Appetit gibt). Dies trägt zur Abschwächung der toxischen Wirkung von Tabakrauch bei und schützt die Schleimhaut der inneren Organe.
2. Kaffee trinken Diese einfache Technik ermöglicht es Ihnen, die Blutzirkulation zu normalisieren, was zur Sättigung der Gehirnzellen mit Sauerstoff beiträgt. Sie können dieses Getränk jedoch nicht in großen Mengen verwenden, da dies zu einem gegenteiligen Effekt führt.
3. Machen Sie einen Spaziergang. Wenn es keine Möglichkeit gibt, hinauszugehen, muss zumindest ein Fenster oder ein Fenster geöffnet werden. Je mehr frische Luft (und damit auch Sauerstoff) in den Körper gelangt, desto mehr Giftstoffe werden freigesetzt.
4. Nehmen Sie ein Analgetikum (Citramon, Analgin). Medikamente helfen in kürzester Zeit, Krämpfe zu lindern und den Raucher von schmerzhaften Empfindungen zu befreien.

Fazit

Die Kunst des Wasserpfeifens zu meistern ist nicht einfach. Daher ist es notwendig, dies so sorgfältig und sorgfältig wie möglich zu erledigen, damit Sie später die unangemessene Zeit und Gesundheit nicht bereuen werden.

Warum hat eine Wasserpfeife Kopfschmerzen und wie kann man sie beseitigen?

Heutzutage sind viele Menschen auf das Rauchen von Wasserpfeifen interessiert: Dieses traditionelle östliche Gefäß, das mit einer Mischung aus Tabak und Aromastoffen gefüllt ist, ist in vielen Restaurants und Cafés längst zu einem festen Bestandteil der Speisekarte geworden. Dies ist jedoch alles andere als eine harmlose Unterhaltung: Viele Menschen, die später Wasserpfeife rauchen, erleben oft eine Art „Kater“, ausgedrückt in Kopfschmerzen, eine allgemeine Verschlechterung der Gesundheit, Photophobie. In der Regel sind diese Manifestationen von kurzer Dauer und lösen sich schnell auf. Wenn sie jedoch lange anhalten, können wir über Dehydrierung des Körpers oder schwere Vergiftung sprechen.

Warum hat eine Wasserpfeife Kopfschmerzen?

Um zu verstehen, warum nach der Wasserpfeife Kopfschmerzen auftreten, müssen Sie herausfinden, was dieses Gefäß füllt. Es besteht aus:

• Tabak, der Nikotin enthält. Beim Rauchen der Wasserpfeife wird der Rauch, der durch die Flüssigkeit strömt, weicher, so dass die Person sie tiefer und in größeren Mengen einatmet als beim Rauchen einer Zigarette. Eine hohe Dosis Nikotin, insbesondere wenn der Körper es auf leeren Magen erhält, wirkt sich negativ auf die Gefäße des Gehirns aus.
• Die Flüssigkeit, die zum Durchleiten von Dampf verwendet wurde. Wenn die Wasserpfeife nicht auf Wasser, sondern auf der Basis alkoholischer Getränke hergestellt wird, kommt es zu einer Alkoholvergiftung.
• Eine große Anzahl von Aromen und Geschmacksverstärkern. Alle sind schädlich und beeinträchtigen die Atemwege und das zentrale Nervensystem.

Normalerweise Kopfschmerzen nach der Wasserpistole aus folgenden Gründen:

1. Es wurde mit leerem Magen geraucht. Unter diesen Bedingungen wird Nikotin schnell genug in das Blut aufgenommen, dringt schnell in das Gehirn ein und verursacht starke Kopfschmerzen im Nacken, Schwindel, Erbrechen und Übelkeit.
2. Verletzung des Zündverfahrens beim Kochen von Wasserpfeifen. Wenn Tabak brennt, aber nicht brennt, wie es sein sollte, wird Kohlenmonoxid freigesetzt. Es hat eine toxische Wirkung auf den Körper und verursacht Sauerstoffmangel. Die Symptome dieser Erkrankung sind Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit;
3. Tiefes und häufiges Anziehen. Beim Rauchen von Wasserpfeifen sollte Rauch gemessen werden. Ansonsten steigt der Gehalt an Kohlendioxid und Nikotin im Blut an. Das Ergebnis ist ein Krampf von Gehirngefäßen und Schmerzen;

1. Die Verwendung von minderwertiger Kohle. Raucher sollten sich dessen bewusst sein, dass das Entzünden einer zum Grillen bestimmten Wasserpfeife auf keinen Fall unmöglich ist: Sie enthält giftige Substanzen, die den Körper vergiften können.

1. Austrocknung des Körpers. Das Einatmen von Rauch bewirkt eine aktive Verdampfung der Flüssigkeit durch die Schleimhaut der Atemwege. Wenn Sie das Rauchen von Wasserpfeifen nicht mit reichlich Flüssigkeit, z. B. Carcade oder ungesüßtem Kräutertee, begleiten, kann es zu einer Nikotinvergiftung kommen, die zu Ohnmacht führen kann.
2. Die erste Raucherfahrung. Wenn der Körper noch keine Nikotindosis eingenommen hat, kann das Einatmen von Dämpfen zu Kopfschmerzen führen.

Zusätzlich zu Kopfschmerzen und Übelkeit kann der Raucher Desorientierung im Weltraum erleben, langsame Sprache. Mit dem falschen Rauchen einer Wasserpfeife steigt auch die Herzfrequenz.

Häufig treten unangenehme Symptome bei Neuankömmlingen auf, die sich dafür entscheiden, die Wasserpfeife selbst vorzubereiten, sich jedoch nicht mit der Methode des Aufbringens der Mischung und anderen Nuancen auskennen.

Damit die Wasserpfeife den Kopf nicht verletzt und sich nicht krank fühlt, sollten Sie bestimmte Empfehlungen beachten.

Wie kann man Wasserpfeife rauchen, damit der Kopf nicht weh tut?

Um das Rauchen von Wasserpfeifen zu genießen, ist es wichtig, die folgenden Regeln zu beachten:

• Verwenden Sie keine alkoholischen Flüssigkeiten mit niedrigem Alkoholgehalt als Flüssigkeit. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die aus gesundheitlichen Gründen bestimmte Medikamente einnehmen: Ihre Kombination mit Alkohol erhöht den Intoxikationsgrad;
• Rauchen Sie nicht mit leerem Magen;
• Während der Zeremonie mit einer Wasserpfeife sollte der Raum gelüftet werden;
• Nicht tief anziehen. Zwischen jedem sollte eine Pause machen;
• Beim Rauchen sollte viel Flüssigkeit getrunken werden - je mehr, desto besser. Es sollte beachtet werden, dass die Flüssigkeit nicht süß sein oder Alkohol enthalten sollte. Sprudelndes Mineralwasser sollte ebenfalls vermieden werden: Das darin enthaltene Kohlendioxid fördert den schnellen Transport von Nikotin ins Gehirn;

In dem Video erfahren Sie, wie Sie den Schaden durch Rauchen von Wasserpfeifen reduzieren und wie Sie es richtig machen:

• Essen Sie einen Snack vor und nach dem Rauchen.
• Wenn Sie zu Hause eine Wasserpfeife rauchen, ist es wichtig, sie richtig aufzufüllen: Tabak sollte ordnungsgemäß gelegt werden, und die Wassermenge im Kolben sollte den erforderlichen Wert nicht überschreiten, damit er nicht durch die Röhre kommt und nicht in die Lunge des Rauchers gelangt.

• Rauchen ist mit der Nahrungsaufnahme kombinierbar: Auf diese Weise kann Nikotin nicht schnell in das Blut aufgenommen werden, was zu Unbehagen und Unwohlsein führt.
• Es müssen nur hochwertige Tabakmischungen und Kohle verwendet werden.
• Es lohnt sich nicht, unkontrollierte Orte zu besuchen: Es ist durchaus möglich, dass die Wasserpfeife mit schädlichen Gemischen oder ungeeigneter Kohle falsch vorbereitet wird.

Wege zur Verbesserung des Wohlbefindens

Wenn eine Person bemerkt hat, dass sie eine Wasserpfeife geraucht hat, und das Auftreten von Nebenwirkungen beobachtet, kann sie ihr Wohlbefinden folgendermaßen verbessern:

1. Trinken Sie eine Tasse starken Kaffee. Koffein erlaubt es, die Gehirngefäße zu erweitern und ihren Krampf zu entfernen. Nach dem Kaffeetrinken wird empfohlen, ein Glas reines Wasser ohne Gas zu trinken.
2. Nehmen Sie die Citramona-Pille. Dies ist nur möglich, wenn die Wasserpfeife auf dem Wasser vorbereitet wurde und nicht bei alkoholischen Getränken;

1. An die frische Luft gehen. Bei einer Nikotinvergiftung sind das Atmungs-, Nerven- und Kreislaufsystem betroffen. Deshalb wird Sauerstoff benötigt: Sobald der Körper mit einem ausreichenden Anteil davon angereichert ist, wird die Funktion der Systeme und Organe aktiver. Es wird empfohlen, so viel Luft wie möglich in die Lunge zu ziehen und den Atem für einige Sekunden anzuhalten und allmählich freizulassen.
2. Essen nehmen. Dieser Rat ist besonders für diejenigen relevant, die eine Wasserpfeife geraucht haben, ohne vorher und während des Prozesses selbst zu essen.

Wenn die Symptome von Intoxikationen und Schmerzen im Kopf nach dem Rauchen einer Wasserpfeife kein Einzelfall sind, ist es besser, dieses Verfahren abzulehnen: Es ist möglich, dass eine Person Probleme mit der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems hat.

Antworten auf die häufigsten Fragen zu den Gefahren des Rauchen von Wasserpfeifen:

Das Rauchen von Wasserpfeifen macht nicht immer Freude: Kopfschmerzen, Übelkeit und ein Gefühl der Orientierungslosigkeit im Weltall können Folgen haben. Normalerweise weisen solche Nebenwirkungen auf eine Verletzung der Wasserpfeifentechnologie oder auf falsches Rauchen hin. Für diejenigen, die Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben, ist es besser, diese Unterhaltung zu verweigern: Mischungen mit Nikotingehalt provozieren den Übergang von Krankheiten in die akute Form.

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Warum tut der Kopf nach einer Wasserpfeife weh?

Durch das Rauchen von Wasserpfeifen mitgerissen, denken viele nicht an die Gefahren, die sie mit sich bringt.

Im Gegensatz zum Klischee ist diese indische Erfindung alles andere als harmlos.

Nachdem Sie es geraucht haben, können Sie sich unerwartet fragen, warum Kopfschmerzen von einer Wasserpfeife schmerzen?

Anzeichen für einen Shisha-Kater

Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Brustschmerzen und Kurzatmigkeit - eine alles andere als vollständige Liste der Folgen des sogenannten Hookah-Katers.

Einige Zeit nach einem angenehmen Zeitvertreib kann eine Person fühlen:

• nagender Schmerz in Schläfen oder Hinterkopf, der sich zu einem scharfen, pulsierenden entwickelt;
• Licht und Phytophase, Verzerrung der Wahrnehmung der Realität;
• Schwäche;
• Übelkeit und Würgen;
• Verwirrung und Hemmung des Bewusstseins;
• Steifheit der Bewegung;
• räumliche und zeitliche Desorientierung;
• erhöhte Herzfrequenz oder Fehlfunktion.

Gründe

Es gibt mehrere Gründe, warum der Kopf nach einer Wasserpfeife schmerzt:

1. Hypoxie oder Sauerstoffmangel. Infolge des langfristigen Rauchens erhält der Körper nicht mehr die erforderliche Sauerstoffdosis und das Blut ist mit Kohlendioxid gesättigt. Das Ergebnis ist Vasospasmus und Schmerzen.
2. Nikotinvergiftung. Verbunden mit der im vorherigen Absatz beschriebenen Bedingung. Längeres Einatmen großer Mengen Tabakrauch führt zu Nikotinvergiftung.
3. Intoleranz gegenüber Verunreinigungen. Obwohl die Grundlage für Shisha-Mischungen Tabak ist, verleihen bestimmte Zusatzstoffe ihnen einen bestimmten Geschmack. Die Hersteller haben es oft nicht eilig, die Geheimnisse ihrer Natur aufzudecken und die tatsächliche Zusammensetzung auf die Verpackung zu schreiben.
4. Nichteinhaltung der Sicherheitsmaßnahmen beim Rauchen.

Verstoß des Rauchers gegen folgende Regeln:

• Rauchen Sie keine Wasserpfeife auf leerem Magen. Der Mangel an Kohlenhydraten (insbesondere Glukose) beschleunigt die Aufnahme von Nikotin in das Blut durch die Schleimhaut des Gastrointestinaltrakts und dessen Eintritt in das Gehirn.
• Sitzen Sie nicht in einem rauchfreien Raum.
• Trinken Sie vor, während und nach dem Rauchen. Dehydratation beschleunigt und intensiviert die Vergiftung. Bei aktiven Atemzügen wird zudem die ohnehin mangelhafte Flüssigkeit schnell aus dem Körper ausgeschieden.
• Rauchen Sie nicht mehr als eine Wasserpfeife gleichzeitig.

Verletzung der Technologie der Shisha-Vorbereitung für das Rauchen:

• Einsparung von Qualitätskohle. Billige Kohle von unbekannten Herstellern enthält möglicherweise unverständliche Zusätze, die Kopfschmerzen und andere Vergiftungszeichen hervorrufen. Einige skrupellose oder einheimische Wasserpfeifen verwenden Kohlen zum Grillen.
• Falsche Kohleposition oder Tabakinstallation ist zu niedrig. Die Folge dieser Mängel ist die zu schnelle Verbrennung des Gemisches, zu starker Rauch und die vernünftige Frage "Warum tut der Kopf nach der Wasserpfeife weh?".
• Kohle nicht vollständig gezündet. Skrupellose Wasserpfeifen erlauben es, schlecht vorbereitete Kohlen in die Wasserpfeife zu geben, in der Hoffnung, dass sie beim Rauchen "erreichen" werden. Infolgedessen inhaliert der Kunde zusammen mit dem Rauch die Verbrennungsprodukte, was zu einer schlechten Gesundheit führt.
• Nichteinhaltung der Hygienestandards. Vor und nach dem Rauchen muss die Wasserpfeife gründlich mit Soda, speziellen Reinigungsmitteln und Werkzeugen wie einer Bürste gewaschen werden. Das Ergebnis der Vernachlässigung der Regel ist die Ansammlung von Verbrennungsprodukten, Nikotingummi, Rost und anderem Schmutz, der mit Rauch in die Lunge gelangt.

1. Fehlerhafter oder auslaufender Jajir.
2. ungewöhnlich groß für die Körperdosis Nikotin. Aus irgendeinem Grund wird davon ausgegangen, dass der größte Teil des Nikotins beim Rauchen von Drogen die Flüssigkeit in der Flasche aufnimmt, so dass es weniger schädlich ist als Zigaretten. Tatsächlich beträgt der "große Teil" 38-42%, und der Rest geht direkt in die Lunge. Daher können ungeübte Raucher Kopfschmerzen haben.

Auswirkungen auf den Körper

Der Kopfschmerzmechanismus nach dem Rauchen einer Wasserpfeife sieht folgendermaßen aus: Eine Veränderung des Lumens der Kopfgefäße (ihre Verengung oder Ausdehnung) aufgrund des Einflusses schädlicher Substanzen, die in den Körper des Rauchers gelangen, löst Schmerzrezeptoren aus. Sie senden wiederum Signale in Form von Schmerz an eine Person.

Um schließlich sicherzustellen, dass es nicht nur Kopfschmerzen nach einer Wasserpfeife sind, sollten Sie wissen, wie sich dies auf den gesamten Körper auswirkt.

Erstens kann das häufige Rauchen einer Wasserpfeife zu Atemnot des Rauchers führen. Dies ist auf eine Schädigung und weitere Zerstörung des Epithels der Atemwege sowie auf die Anhäufung schädlicher schwer entfernbarer Substanzen in diesem zurückzuführen.

Zweitens leidet das Herz-Kreislauf-System. Ungebildete Besucher von Wasserpfeifen können anhaltende Tachykardien und Schmerzen in der Herzregion, ständigen Vasospasmus und schlechte Durchblutung der Organe verspüren.

Drittens sinkt bei häufigem Rauchen das sexuelle Verlangen nach dem anderen Geschlecht.

Viertens ist das gemeinsame Rauchen einer Wasserpfeife mit der Übertragung und Verschlimmerung von Krankheiten wie Tuberkulose, Lungenentzündung und Herpes verbunden.

Fünftens entsteht durch das häufige Rauchen einer Wasserpfeife sowohl körperliche als auch geistige Abhängigkeit. Die erste entwickelt sich vor dem Hintergrund der Nikotinsucht, die zweite aufgrund von Selbsttäuschung. Ein Raucher betrachtet Übung daher als harmlosen und sicheren Weg zur Gesundheit, um Verspannungen abzubauen und Stress abzubauen, auf einen Haken zu fallen und sich weiterhin zu vergiften.

Wie Sie sehen, sind Kopfschmerzen nach der Wasserpfeife eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine Überdosis schädlicher Substanzen.

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Wie kann man den Schmerz überwinden?

Basierend auf den Ursachen der Entstehung und dem Mechanismus der Entwicklung von Kopfschmerzen nach dem Rauchen der Wasserpfeife können die folgenden Möglichkeiten zur Bekämpfung von Kopfschmerzen unterschieden werden:

1. Hören Sie auf zu rauchen und bekommen Sie frische Luft.
2. Reinigen Sie den Magen, falls der emetische Drang stark ist. Wenn sie abwesend sind, nehmen Sie etwas zu essen, trinken Sie eine Tasse starken Kaffee und trinken Sie in der Zukunft mehr ungesalzenes Wasser ohne Kohlensäure;
3. Wenn die oben genannten Maßnahmen nicht helfen, nehmen Sie die üblichen Analgetika und Antispasmodika.

Ignorieren Sie die Symptome von Shisha-Kater kann nicht sein!

Wenn nur Kopfschmerzen von einer Wasserpfeife oder Übelkeit - das halbe Problem. Damit können Sie sowohl mit Volksmethoden als auch mit Medikamenten umgehen.

Bei Bewusstseinsverlust, Tachykardie, Blässe und Blau der sichtbaren Haut - ohne Notfall ist die medizinische Versorgung nicht ausreichend!

Folk-Methoden

Pfefferminztee hilft, Kopfschmerzen zu lindern, ohne den Gesundheitszustand zu verschlechtern und die Situation nicht zu verschlimmern. Sie können entweder Minze mit kochendem Wasser brauen oder diese Pflanze zu normalem Tee hinzufügen. Im ersten Fall benötigen Sie ein Glas, im zweiten - zwei.

Ätherische Öle, insbesondere Lavendel, Rosmarin, Pfefferminze, Salbei, helfen im Kampf um das Wohlbefinden. Sie können eingeatmet werden, Sie können die Schläfen und den Hinterkopf damit massieren, Sie können ein heißes und kurzes Bad nehmen.

Wenn Sie keine Kraft zum Brauen oder Tippen eines Bades haben, sollten Sie die andere Person um eine Kopf- und Nackenmassage bitten. Danach müssen Sie ins Bett gehen!

Medikamentöse Behandlung

Es gibt zwei gebräuchliche Arten von Medikamenten, die die Schmerzen aufhalten: Schmerzmittel (allen Analgin bekannt) und Antispasmodika (No-spa). Zu einem Zeitpunkt können Sie nicht mehr als zwei Tabletten und pro Tag nicht mehr als 5-6 Stück einnehmen. Die häufige Anwendung dieser Schmerzmittel kann zu einer Abnahme des Leukozytenspiegels im Blut führen, allergische Reaktionen hervorrufen und die inneren Organe negativ beeinflussen. Sie sind bei schwerwiegendem Nieren-, Leber- und Herzversagen streng kontraindiziert.

Bevor Sie Schmerzmittel selbst einnehmen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen!

Wie kann man Wasserpfeife rauchen?

Um sich mit Freunden zu treffen, die nicht mit dem Empfang von Schmerzmitteln oder Krankenhausaufenthalten endeten, müssen Sie einige einfache Richtlinien befolgen:

1. Wasserpfeife zu rauchen ist nicht oft, nicht mehr als eine zu einem Zeitpunkt und nicht länger als die zugeteilte Zeit (von einer halben Stunde bis zu einer Stunde);
2. Stellen Sie sicher, dass die Kohlen warm genug sind, aber nicht verbrannt werden. Richtig vorbereitete Glut ist glühend, sie hat keine schwarzen oder im Gegenteil weißen Seiten;
3. mit dem Rauchen aufhören, wenn der chemische Geschmack von Tabak oder Rauch zu scharf ist;
4. Genießen Sie den Vorgang, indem Sie langsame flache Stöße ausführen.

Prävention

Vorbeugende Maßnahmen tragen dazu bei, unangenehme Folgen des Rauchen von Wasserpfeifen zu vermeiden

1. komm nicht hungrig zur Wasserpfeife;
2. trinken Sie mehr Flüssigkeiten;
3. mindestens zweimal während eines Rauchens an die frische Luft gehen;
4. Gib die Wasserpfeife mit Alkohol auf.

Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass das Rauchen von Wasserpfeifen nicht so harmlos ist, wie es scheint und zu einem Wasserpfeifenkater führen kann.

Der Gesundheitszustand eines Rauchers während und nach dem Rauchen hängt von der Einhaltung einfacher Verhaltensregeln und Vorsichtsmaßnahmen ab.

Wenn der Kopfschmerz immer noch überholt ist, können Sie ihn mit Folk-Methoden oder in extremen Fällen mit Medikamenten nach Rücksprache mit den Ärzten stoppen. Im Falle einer Gefährdung von Leben und Gesundheit sollte die Notfallversorgung in Anspruch genommen werden und ein Krankenhausaufenthalt nicht verweigert werden.

Warum nach dem Wasserpfeifenkopfschmerz

Warum sich nach einer Wasserpfeife oft Kopfschmerzen am nächsten Tag wundern, weil sie von unerträglichen Kopfschmerzen, die Anfänger rauchen, aufwachen. Mal sehen, warum nach der Wasserpfeife Kopfschmerzen auftreten und wie man es in Zukunft vermeiden kann.

Die Wasserpfeife ist eine beliebte Unterhaltung unter der heutigen Jugend. Diese Beschäftigung ist jedoch nicht so unschuldig und sicher, wie sie auf den ersten Blick zeigen kann. Der Nikotingehalt in der Wasserpfeife kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken, insbesondere wenn Sie eine Wasserpfeife für Anfänger sind.

Nach dem Rauchen einer Wasserpfeife treten häufig Kopfschmerzen auf, die mit einer Reihe anderer negativer Manifestationen einhergehen können. Wenn Sie Anzeichen von Unwohlsein bemerkt haben, wird dieses Phänomen im Volksmund als „Hookah-Krankheit“ oder „Hookah-Kater“ bezeichnet.

Betrachten Sie die Hauptsymptome eines Shisha-Kater:

1. Kopfschmerzen. Dies ist das Hauptsymptom nach dem Rauchen. Man spürt, dass die pulsierenden Bewegungen in der Nähe der Schläfen des Kopfes, der Wunsch, sich hinzulegen und sich nicht in einer ruhigen Atmosphäre zu bewegen, stärker wird. Mögliche Manifestation der Hemmung in der Sprache;
2. Die Töne werden lauter und das Licht ist unerträglich hell. Es gibt eine Art temporärer Photophobie.
3. Der Gesundheitszustand lässt im Allgemeinen zu wünschen übrig. Es gibt Anzeichen von Übelkeit, akute Kopfschmerzen von der Wasserpfeife gehen oft mit Schwindel einher. Aufgrund der Tatsache, dass der Körper versucht, mit Vergiftungen fertig zu werden, tritt Tachykardie auf. Bei Atembeschwerden sollten Sie sich sofort an einen Spezialisten wenden oder einen Krankenwagen rufen.

Warum also nach den Huka-Kopfschmerzen?

Eine der Ursachen für Kopfschmerzen bei Rauchern ist das Rauchen auf leeren Magen. Um solche Kopfschmerzen zu vermeiden, reicht es aus, etwas zu essen, um die körperliche Verfassung zu verbessern.

Häufig nehmen Shisha-Anfänger zu viel Rauch inhalieren und bekommen demnach in kurzer Zeit eine relativ große Menge Nikotin, was nicht zu Nikotinvergiftung und Kopfschmerzen führt.

Eine gute Wasserpfeife hilft, die Gefahr von Kopfschmerzen während des Rauchens zu minimieren. Wenn eine Wasserpfeife schlecht angetrieben wird, kann es zu schnellem Glühen des Tabaks kommen. Was wiederum oft zu Kopfschmerzen führt.

Versuchen Sie, so viel wie möglich zu trinken, während Sie rauchen. Die beste Option ist das Trinken von Wasser oder grünem Tee, um Austrocknung zu vermeiden. Andere Getränke sind auch zulässig, dh von Speisen und Getränken ist es besser mit einer Wasserpfeife zu kombinieren, lesen Sie hier.

Was tun, wenn Kopfschmerzen nach einer Wasserpfeife schmerzen:

1. Saubere Luft, die Sauerstoff zuführt und dem Körper hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Die optimale Lösung um zusammen zu kommen und frische Luft zu schnappen. Es ist oft genug, den rauchgefüllten Raum für eine Weile zu verlassen, und die Kopfschmerzen werden nachlassen oder ganz verschwinden. Wenn Sie nicht aussteigen können, stellen Sie sicher, dass Sie den Raum lüften, am besten arrangieren Sie einen kleinen Luftzug.
2. Trinken Sie starken Kaffee. Bekanntlich tönt Kaffee, und das Blut beginnt schneller durch die Gefäße zu zirkulieren, und folglich verbessert sich die Sauerstoffversorgung des Gehirns.
3. Snack Wenn Sie auf leeren Magen rauchen, zwingen Sie sich zu essen. Vergessen Sie es nicht, indem Sie eine Wasserpfeife rauchen, damit Sie das nächste Mal von Kopfschmerzen umgangen werden.
4. Die Medizin Wenn sich der Zustand nach den oben genannten Methoden nicht verbessert hat, können Sie Schmerzmittel einnehmen. Es ist jedoch besser, wenn Sie sich an einen Spezialisten wenden oder einen Spezialisten konsultieren. Denken Sie daran, dass Selbstmedikation gesundheitsschädlich sein kann.

Um Kopfschmerzen und andere negative Konsequenzen eines Hookah-Kater zu vermeiden, müssen Sie sich an einige Regeln halten und sich unbeirrt daran halten. Wie würden Sie nicht wollen, aber Wasserpfeife und Alkohol sind unvereinbar. In jedem Fall verstärkt Alkohol die Wirkung von Nikotin auf den Körper des Rauchers. Daher ist es nicht ratsam, Wasserpfeifen auf Wein oder anderen Alkohol herzustellen, obwohl solche Rezepte durchaus üblich sind.

Es ist wichtig, die Wasserpfeife richtig einzuschlagen und sicherzustellen, dass die Kohlen nicht schnell verbrennen und dass sich genügend Wasser in der Flasche befindet. Das Hören von Kopfschmerzen durch eine Wasserpfeife kann und im Falle eines Austrocknens des Körpers. Wenn Sie also anfangen, eine Wasserpfeife zu rauchen, vergessen Sie nicht, gewöhnliches Trinkwasser zu trinken.

Verwenden Sie keine süßen kohlensäurehaltigen Getränke und vor allem Alkohol, sie tragen zur Dehydratisierung bei. Vergessen Sie natürlich nicht die Snacks. Und am wichtigsten ist, nicht eilen, nicht viel und oft inhalieren. Genieße den Prozess und viel Spaß.

Denken Sie daran, dass alles eine Maßnahme sein sollte. Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, ist die Wahrscheinlichkeit für einen Hookah-Kater extrem gering. Passen Sie auf sich und Ihre Gesundheit auf. Und wie immer Kommentare hinterlassen und den Artikel bewerten.

Kopfschmerzen von Wasserpfeifen tun weh: Was tun (Pillen und Drogen)

Kopfschmerzen von einer Wasserpfeife schmerzen: Was tun (Pillen) und verschiedene Mittel, mit denen Sie nach dem Rauchen Übelkeit und Migräne schnell lindern können. Kopfschmerzen werden durch das Vorhandensein von Kohlenmonoxid im Wasserpfeifenrauch, verschiedene Arten von Verunreinigungen verursacht, und die Wirkung von Aromen kann ebenfalls eine Wirkung haben. Viele Veröffentlichungen riefen idiotisch an, Citromon oder Tee zu trinken - dies kann jedoch nur den Zustand verschlechtern und führt bei hohem Druck im Allgemeinen zu einem Schlaganfall.

Kopfschmerzen von der Wasserpfeife, was zu tun ist

Der Grund, warum Kopfschmerzen nach einer Wasserpfeife schmerzen, ist Dehydrierung, Vergiftung und Kohlenmonoxidvergiftung. Es gibt einen Krampf von Blutgefäßen, sie verengen sich, also Kopfschmerzen. Wenn Sie Citromone trinken, in dem sich Koffein oder starker Tee oder Kaffee befindet, werden die Gefäße noch enger, ein flackernder Heiligenschein erscheint vor Ihren Augen, das Sichtfeld nimmt ab und der Kopf schmerzt noch mehr.

Was müssen Sie tun?

• Raum lüften, frische Luft holen;
• Trinken Sie viel Wasser, Sie können sehr schwachen süßen Tee oder Brühe Hüften;
• Essen Sie Brühe oder im schlimmsten Fall einen Sack Suppe, Nudeln (dh mager);
• Nimm Aspirin;
• Legen Sie sich hin, um in einem belüfteten Raum zu schlafen.

Wenn der Kopf nach dem Schlaf nicht bestanden hat, lohnt es sich, Nimesil oder Nurofen zu trinken. Manchmal reicht Aspirin aus, um die Symptome zu lindern.

Was nicht zu tun:

• Alkohol trinken, starken Tee, Kaffee, Energie;
• Es gibt ein schweres, scharfes, chemisches und ungesundes Essen;
• Bleib in einem stickigen Raum.
• Fahren Sie weit weg mit dem Auto oder in Transportmitteln.
• Rauchen von Zigaretten;
• Atmen Sie die Abgase ein, bleiben Sie in den unruhigen Straßen.

Die Hauptaufgabe besteht darin, zu versuchen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die Funktionen der Leber, der Gallenblase und des Herz-Kreislaufsystems zu normalisieren.

Nehmen Sie spasmogonnye Drogen wie Noshpy Kopfschmerzen nach einer Wasserpfeife macht keinen Sinn, weil sie auf die falschen Gefäße wirken.

Wenn der Druck von der Wasserpfeife angestiegen ist, liegt die Obergrenze bei über 140. Sie können eine Viertel-Tablette mit Captopril einnehmen.

Wenn es keine Apotheke in der Nähe gibt

Wenn keine Pillen zur Verfügung stehen und der Körper jung und gesund ist, können Sie Kopfschmerzen nach einer Wasserpfeife lindern, indem Sie im Park joggen. Zuvor müssen Sie etwa 500-1000 ml Wasser trinken und dann einige Kilometer laufen lassen, um den Puls stark zu erhöhen, den Blutdruck zu erhöhen und heiß zu werden. Sie müssen gut schwitzen.

Dadurch wird auch der Krampf der Gefäße gelindert, obwohl sich die Kopfschmerzen beim Laufen zunächst verschlimmern können. Dementsprechend ist das Blut schneller mit Sauerstoff gesättigt, und toxische Substanzen werden schneller aus dem Körper freigesetzt. Auch wenn der Kopf nach dem Joggen weh tut, wird er bald vorbei sein.

• Massage-Ohrläppchen mit starkem Quetschen;
• Kontrastdusche, senkt die Beine in kaltem Wasser;
• Atemübungen;
• Saures Getränk trinken.

Die Hauptsache - um den Krampf der Blutgefäße zu entfernen, die Blutzirkulation zu beschleunigen, die Körpersysteme zu aktivieren.

Wie man einen Wasserpfeifenkopf macht, tut nicht weh

Um Kopfschmerzen durch die Wasserpfeife zu vermeiden, darf der Tabak nicht überhitzt werden. Das Funktionsprinzip einer modernen Wasserpfeife ist das gleiche wie bei einer elektronischen Zigarette - Glycyrin strahlt Dampf aus. Sobald sich der Tabak zu überhitzen beginnt oder gar schlimmer wird und sich nicht in Dampf verwandelt, wird der Körper von Kohlenmonoxid vergiftet. Um dies zu verhindern, muss der Abstand zu den Kohlen groß sein, die Folie ist dick genug. Kohlen sollten schwelen, nicht brennen, das heißt, Sie sollten auf Qualität achten.

Ein weiterer wichtiger Punkt - das Rauchen von Wasserpfeifen in Innenräumen. Wenn der Raum stickig ist, ist wenig Sauerstoff darin. Kohle emittiert Kohlenmonoxid, verbrennt Sauerstoff. Dementsprechend wird der Körper vergiftet und Kopfschmerzen beginnen sich zu verletzen. Es ist nicht empfehlenswert, im Winter in einem geschlossenen Raum die Wasserpfeife zu rauchen, wenn Sie das wirklich wollen - es ist besser, dies in der Hütte oder auf der Terrasse zu tun.

Lohnt es sich zu behandeln?

Die Natur selbst sagt dem Menschen, was er nicht tun soll. Wenn Kopfschmerzen durch eine Wasserpfeife weh tun, kann es sich lohnen, sich einige Tage lang zu quälen, damit der Körper einen starken negativen Reflex auf diesen Trank entwickelt.

Obwohl Wasserpfeifen schädlicher sind als Zigaretten, ist nichts Gutes dabei. Für den Organismus ist dies auf jeden Fall ein Gift, zumal den Aromen jede schädliche Chemie zugesetzt wird. Jeder Hookah-Arbeiter kann über die getötete Gesundheit, Probleme mit Blutgefäßen, Lungen, Druck berichten. Wozu also Geld für was Sie vergiften?

Nach den Erfahrungen vieler Menschen beträgt der Übergang zu einem gesunden Lebensstil ohne Doping und schlechte Gewohnheiten im Durchschnitt 2-3 Monate. Sport, Angeln, Radfahren, Rauchen durch Tee oder Mate ersetzen, Kunst machen, Geselligkeit machen, Reisen, Autos sind viel interessanter als Shisha, Alkohol, Tabak.

So die Signale des Körpers, dass er die Aufnahme einiger Stimulanzien nicht mag, ist es besser, angemessen wahrzunehmen.

Jetzt wissen alle, was zu tun ist, wenn Kopfschmerzen durch eine Wasserpfeife weh tun. Teilen Sie dieses Material unbedingt mit anderen, lindern Sie Ihr Leid, und dann beginnen sie Citramon als letzte Narren zu trinken und beschweren sich über ihre schlechte Gesundheit.

Warum tut der Kopf nach einer Wasserpfeife weh?

Wahrscheinlich kennen viele von uns die Situation, wenn ein Kopf nach einer Wasserpfeife schmerzt. Dieses Syndrom hat einen anderen Namen - Hookah-Kater. Starke Kopfschmerzen sind kein besonders angenehmes Phänomen, besonders nach einer leckeren Wasserpfeife mit Freunden. Aber Sie können es schnell loswerden, wenn Sie wissen, wie.

Ursachen von Kopfschmerzen nach Wasserpfeife

Hookah-Kater oder Hookah-Krankheit ist eine Kombination von Symptomen, die zu einer Erhöhung des Kohlendioxids im Blut und dementsprechend zu einem Sauerstoffmangel führen. Zeichen:

• scharfe pochende Kopfschmerzen;
• Photophobie;
• gehemmtes Sprechen;
• Schwindel;
• Übelkeit;
• Tachykardie.

Das häufigste Symptom sind jedoch Kopfschmerzen. Warum nach dem Wasserpfeifenkopfschmerz? Die Gründe dafür können vielfältig sein:

1. Auf leeren Magen rauchen. Ein Mangel an Glukose verstärkt die negativen Auswirkungen von Rauch. In einigen Fällen kann dies zu Bewusstseinsverlust führen.
2. Rauch zu stark. Dies kann an einer falsch vorbereiteten Wasserpfeife liegen. Wenn der Tabak niedrig liegt, wird das Kohlendioxid im Rauch größer.
3. Rauchen zu schnell Im Allgemeinen ist das Rauchen von Wasserpfeifen ein langsamer, imposanter Prozess. Wenn der Rauch schnell und häufig eingeatmet wird, steigt die Konzentration von Kohlendioxid im Blut schnell an, was zu Kopfschmerzen führen kann.
4. Große Dosis Nikotin. Wenn eine Person, die nicht an das Rauchen gewöhnt ist, plötzlich beschließt, eine Wasserpfeife zu rauchen, kann sie unangenehme Symptome haben. Wenn Sie sich also entscheiden, diese Art des Rauchens zum ersten Mal auszuprobieren, lassen Sie sich nicht mitreißen. Ansonsten riskieren Sie Kopfschmerzen.

So entfernen Sie Kopfschmerzen nach einer Wasserpfeife

Was ist, wenn der Kopf noch krank ist? Wie Sie wissen, die beste Behandlungsmethode - Vorbeugung. Sie müssen sicherstellen, dass der Hookah-Kater Sie nicht beeinträchtigt. Wenn es trotzdem noch passiert ist, helfen Ihnen einige einfache Tipps:

1. Brauche einen Happen Besonders wenn auf nüchternen Magen geraucht wurde. Lassen Sie sich etwas essen. Dies hilft, die Auswirkungen des Rauchens zu beseitigen.
2. Starker Kaffee. Eine Tasse dieses Getränks tont die Blutgefäße und bewirkt, dass das Blut schneller durch sie zirkuliert, was wiederum die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessert. Nach dem Kaffeetrinken können Sie jedoch auch Kopfschmerzen haben.
3. Frischlufteinlass. Es ist notwendig, den Raum zu lüften und noch besser an der frischen Luft zu laufen.
4. Medikation Wenn alle oben genannten Methoden fehlgeschlagen sind, müssen Sie Schmerzmittel einnehmen. Aber es ist wünschenswert, ohne ihn auszukommen.
5. Wenn alle diese Methoden nicht funktionieren und die Kopfschmerzen nicht verschwinden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Möglicherweise verschlimmerte die Wirkung von Nikotin eine chronische Erkrankung, die bereits bei einem Raucher beobachtet wurde.

Wie vermeide ich Kopfschmerzen von einer Wasserpfeife?

Um die Anzeichen eines Hookah-Kater nicht zu erleben, einschließlich Kopfschmerzen, müssen Sie einige Regeln kennen und immer befolgen:

1. Wasserpfeife und Alkohol sind unvereinbar. Es spielt keine Rolle, ob es eine Flasche Bier oder ein starkes Getränk ist. Sie müssen sich daran erinnern: Alkohol verstärkt die Wirkung von Nikotin auf den Körper. Der Kopf kann auch nach dem Bier weh tun.
2. Wasserpfeife muss richtig gekocht werden. Kohlen sollten nicht ausbrennen und die Schüssel muss richtig gefüllt sein. Daher ist es besser, in Einrichtungen zu rauchen, die sich einen guten Ruf erworben haben.
3. Trinken Sie mehr Flüssigkeiten während Sie rauchen. Es geht um Wasser oder Tee. Es neutralisiert die Auswirkungen von Schadstoffen auf den Körper.
4. Rauchen Sie langsam und atmen Sie nicht zu viel Rauch ein. Stretch Vergnügen.
5. Stellen Sie sicher, dass Sie vor diesem Vorgang einen Snack erhalten. Und trinke Snacks. Beim Rauchen können Sie auch essen. Dies wird den Glukosemangel ausgleichen.

Um sich vor den unangenehmen Symptomen eines Katers und vor möglichen Infektionen zu schützen, empfiehlt es sich, eine eigene Wasserpfeife zu kaufen und zu lernen, wie man sie richtig kocht.

Andere schädliche Wirkungen der Wasserpfeife

Wasserpfeifenrauchen ist ein modischer Trend. Dies ist besonders bei jungen Menschen üblich. In vielen Restaurants und Bars gibt es sogar spezielle Shisha-Räume, in denen Sie sich entspannen und eine schöne Zeit verbringen können. Dennoch ist diese Besetzung nicht so harmlos, wie es auf den ersten Blick erscheint.

Viele Menschen glauben, dass der Wasserpfeifentabak keine schädlichen Substanzen enthält. Wie bei Zigaretten gibt es jedoch Nikotin, Teer und andere für den Körper schädliche Substanzen.

Wasserpfeife - ein Gerät, das aus einem Tank mit Wasser (oder einer anderen Flüssigkeit) und zwei Röhren besteht. In einem von ihnen gibt es einen Raum für eine Räuchermischung, und der andere ist mit einem Mundstück dazu bestimmt, Rauch anzusaugen.

Die Information, dass Nikotin vom Wasser in der Wasserpfeife aufgenommen wird, ist nicht wahr. Ein Teil des Nikotins wird tatsächlich vom Wasserfilter aufgenommen. Aber der größte Teil kommt immer noch in die Lunge des Menschen. Wenn der Rauch das Wasser passiert, ändert er seine Struktur und bewirkt die Ausdehnung der Blutgefäße und eine leichte Vergiftung eines Rauchers.

Sie rauchen es in der Regel nicht alleine, sondern in einer fröhlichen Gesellschaft, während alle dasselbe Mundstück verwenden. Daher kann durch ein solches Gerät eine Vielzahl verschiedener Infektionen aufgenommen werden, die von Influenza bis hin zu Tuberkulose reichen.

Kopfschmerzen vom Rauchen der Wasserpfeife. Mögliche Ursachen

Hookah wurde zusammen mit elektronischen Verdampfern als Ersatz für Zigaretten positioniert. Mehr Rauch, leichter Schaden - weniger. Es bleibt jedoch zu einem gewissen Grad eine psychotrope Substanz.

Es hat auch seine Kontraindikationen und es kommt oft vor, dass Menschen Kopfschmerzen von einer Wasserpfeife haben.

Wirkung auf den Körper

In der Schüssel brennt die Kräutermischung langsam und verdampft. Tabak enthält Nikotin, das die Blutgefäße und das Gehirn beeinflusst. Daher die Wirkung: von Gänsehaut bis zur Schwere im Körper.

Nun - wo sind die Beschwerden.

Untersuchen wir die Gründe, warum der Kopf Schmerzen von der Wasserpfeife hat.

Die Hauptursachen für Hookah-Kopfschmerzen

Starker Tabak

Wasserpfeifenmischungen variieren in ihrem Schweregrad ebenso wie Zigaretten oder alkoholische Getränke. Dies wird durch den Nikotingehalt in der Mischung reguliert. Äußerlich (durch Shisha-Verhalten) wird Tabak in Kategorien eingeteilt, je nach Verbrennungsqualität und Rauch. Fühlt sich an wie stärker, je mehr Kratzer im Hals und „geben“ Sie dem Kopf.

Je länger und häufiger die Wasserpfeife geraucht wird, desto geringer ist die Empfindlichkeit der Roto-Nasal-Höhle und desto schlechter wird der Körper. Daher wählen starke Raucher starke Tabake wie Darkside.

Ungeübte Leute bestellen oft eine schwere Wasserpfeife ohne Erfahrung. Da sie nicht wissen, wie es funktioniert, leiten sie sich von der Tatsache ab, dass es "Auftrieb" gibt.

Genau wie bei Alkohol. Eine Person, die zum ersten Mal starken Alkohol trinkt, spürt die Folgen direkt dort. Hookah, anstatt Schläge auf das Nervensystem zu entspannen.

Das Ergebnis ist:

1. starke Kopfschmerzen
2. Schwindel
3. Übelkeit
4. Husten

Wie kann man verstehen, dass Tabak zu stark ist?

Beim ersten Atemzug kratzen Sie sich den Hals. Reflexiv beginnt ein heftiger Husten. Nach ein paar Zügen wird es hart in den Kopf schlagen. In diesem Fall ist es sinnlos, auf die Sucht zu warten. Der Tabak wird schwelen und der Dampf wird konzentrierter. Atme es leichter, nicht zu arbeiten.

Was zu tun ist.

• Hör auf zu rauchen. Es ist sofort ratsam, da das Unwohlsein auftritt. Es ist nutzlos zu ziehen und zu warten.
• An die frische Luft gehen. Hookah-Räume sind stickig. Klimaanlagen schalten sich nicht mit voller Kapazität ein, um eine Rauchwolke in der Luft zu bleiben. Von der Halle aus ist es besser, auf den Balkon oder vom Gebäude zu gehen. Ist dies nicht möglich, ist die Luft in den Toiletten kühler. Es gibt auch kaltes Wasser zum Waschen.
• Mineralwasser trinken. Während des Rauchens muss dem Körper Flüssigkeit gegeben werden. Aber nach einem Glas Wasser hilft es, den Kopf zu kontrollieren und das Nervensystem zu beruhigen. Außerdem wirkt die Aktion selbst beruhigend (halten Sie Ihre Hände mit etwas fest und konzentrieren Sie sich auf einfache Bewegungen).
• Spüle dein Gesicht ab. Aus der gleichen Serie kühle Luft. Erfrischen Sie sich zuerst nach der Verstopfung. Zweitens wird es die Nerven gut beeinflussen.
• Machen Sie einen Spaziergang. Sie können den Komplex mit einem Spaziergang in der Luft abschließen. So "verschwindet" Tabak schnell vom Körper.

In wenigen Minuten sollten Sie loslassen.

Wenn möglich, lüften Sie sich nach dem Belüften.

Hunger

Wasserpfeife rauchen auf nüchternen Magen ist eine schlechte Idee. Substanzen, die für Entspannung und Ruhe sorgen, werden vom Blut aufgenommen. Wenn Sie jedoch länger als 1,5 Stunden nichts im Magen hatten, verstärken diese Substanzen ihre Wirkung um ein Vielfaches.

Der Effekt wird mit jedem Zug akkumulieren.

Irgendwo nach dem dritten und fünften Atemzug:

1. Roll Übelkeit;
2. schwindelig
3. dumpfer Schmerz im Hinterkopf.

Wenn Sie trotz dieser Gefühle weiter rauchen, können Sie das Bewusstsein verlieren!

Dies ist durch die Nähe Ihres Körpers zu den heißen Kohlen auf der Wasserpfeife doppelt gefährlich.

Was zu tun ist:

1. Hör auf zu rauchen.
2. Wasser trinken. Die Flüssigkeit hilft dabei, sich von diesem Effekt zu "entfernen".
3. Zu essen Es ist wichtig! Der Körper braucht dringend Nahrung. Leichtes und wenig zufriedenstellendes Gericht wie Salat. Der Magen auf der Wasserpfeife braucht nicht den Stress des schweren Schreibens.

10 Minuten nach dem Essen können Sie wieder rauchen.

ABER nur wenn du dich gesund fühlst. Wenn Schmerzen oder Beschwerden bestehen bleiben, verstärken sich diese nur beim erneuten Rauchen.

Scharfe Bewegungen

Während der Wasserpfeife ist keine scharfe Bewegung möglich. Daher sind an Orten für Wasserpfeifen Stühle und Sofas. Und wenn Sie sich unmittelbar nach dem Anziehen entscheiden, aufzustehen und zu gehen, reagiert der Körper sofort mit Schmerzen.

Wenn nach einer Wasserpfeife Kopfschmerzen auftreten, setzen Sie sich einfach hin oder legen Sie sich hin. Und etwas Wasser trinken.

Die Schmerzen vergehen in wenigen Minuten und Sie können wieder rauchen.

Wenn es nicht möglich ist, auf eine weiche horizontale Oberfläche zurückzufallen, gehen Sie weiter. Wenn Sie sich unter freiem Himmel bewegen, wird auch der Kopf durchgehen.

Alkohol

Alkohol zu trinken, während Wasserpfeife geraucht wird, ist einer der drei Hauptfehler derjenigen, die daran interessiert sind. Es ist das Mischen zweier Substanzen mit völlig entgegengesetzter Wirkung.

Die Wasserpfeife verengt die Blutgefäße, daher wirken angenehme Schwere und Entspannung. Alkohol dagegen dehnt sie aus und beschleunigt den Herzschlag.

Bei manchen Menschen ist der Effekt aufgrund von angesammelter oder angeborener Alkoholtoleranz unsichtbar. An Wasserpfeifen selbst gewöhnt.

Für diejenigen, die nicht so vorbereitet sind, erscheinen wegen dieser Mischung:

• Starke Kopfschmerzen.
• Akute Übelkeit.
• Starker Kopf dreht sich.

Wasserpfeife und Alkoholkater überlagern sich. Deshalb:

NICHT

• mehr trinken, in der Hoffnung, dass es sich besser anfühlt;
• Tonic Drinks wie Kaffee und Energiegetränke verwenden;
• weiter rauchen, sich schlechter fühlen;
• Verwenden Sie Zigaretten und denken, dass dies helfen wird.

Was zu tun ist:

Gleich wie nach zu starkem Tabak.

Wenn es einfacher wird, ist es ideal, sich ruhig und kühl zu legen. Minimale Belastung und Stille helfen, sich zu erholen.

Mit dem Wunsch zu essen, zu essen.

Wenn es einige Stunden später weh tut, versuchen Sie die unten beschriebenen Tipps.

Kopfschmerz-Tipps

Was zu tun ist:

Wenn Sie bereits genommen haben:

Zu dieser Liste hinzufügen:

• Analgetika Wenn der Körper selbst nicht zurechtkommt, müssen Sie ihm helfen. Trinken Sie Schmerzmittel, achten Sie einfach auf die Dosis. Wenn es eine Wahl gibt, wählen Sie, wo die Konzentration des Wirkstoffs geringer ist.
• Dusche Warm entspannend Vielleicht sollten Sie Shampoo und Gel vermeiden, wenn sie einen starken Geruch haben. Besonders, wenn es dem Geruch einer Wasserpfeife ähnelt.
• Ruhige Stunde Ungefähr 1 bis 1,5 Stunden starten den Körper neu. Nach dem Aufwachen kehrt die Energie zurück, die Beschwerden verschwinden.

• Voller Schlaf (7-8 Stunden). Der Morgen wird sicher klüger sein als der Abend.

Wenn es eine Temperatur gibt. Es ist vielmehr die Reaktion des Körpers auf Stress. Es wird nach dem Schlaf vergehen.

Wie man eine Wasserpfeife ohne Folgen raucht

Tipps: wie man die Wasserpfeife richtig raucht und keine Kopfschmerzen hat

Es ist notwendig:

• Trinken Sie die Flüssigkeit. Wasser oder Tee. Kaufen Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke mit hohem Zuckergehalt.
• Essen Sie, bevor Sie zur Wasserpfeife gehen.
• Gehen Sie manchmal für einen Atemzug aus.
• Machen Sie Pausen zwischen den Puffs.

Wähle den richtigen Tabak! Je seltener Sie rauchen -> weniger gesättigte Wasserpfeifenmischung.

Sie können nicht:

• Alkohol trinken. Die Festung ist nicht wichtig.
• Trinken Sie Tonic Drinks. Kaffee und Energie - nein.
• Verwenden Sie psychotrope Substanzen, nehmen Sie Pillen mit ausgeprägter Wirkung auf das Nervensystem und das Kreislaufsystem.
• Rauchen Sie weiter, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Ansonsten kann man von der Wasserpfeife nicht nach Hause gehen, sondern ins Krankenhaus.

Gesundheitsvorsorge steht an erster Stelle. Befolgen Sie diese Regeln und genießen Sie eine Wasserpfeife ohne Kopfschmerzen.