Was verursacht Panikattacken?

Panikattacken treten bei 6-8% der Menschen mit Neurose auf. Diese Störung gehört zur Gruppe der psychosomatischen Erkrankungen. Das heißt, sowohl die Psyche als auch die menschliche Physiologie sind an der Manifestation von Panikattacken beteiligt. Im Folgenden werden wir verstehen, warum es Panikattacken gibt und wie sie überwunden werden können.

Medizinische Definition von Panikattacken

Es ist für einen gewöhnlichen Menschen schwer zu verstehen, warum während eines solchen Angriffs Panikattacken und Furcht sowie in seinem Zustand auftreten. Um herauszufinden, warum eine Person diesen Zustand erlebt, ist es wichtig zu wissen, wie sich die Panik, die der Patient während dieser Zeit erlebt, physiologisch manifestiert hat.

Panikattacken sind also ein plötzlicher Zustand von Angst, Panik, Angst, die nicht kontrolliert, unterdrückt oder sich selbst geheilt werden kann. Es tritt ohne vorherige Symptome auf, dauert nicht lange, aber intensiv. Ein Angriff selbst in dieser kurzen Zeit (im Durchschnitt 5-15 Minuten) erschöpft eine Person erheblich, beeinflusst ihr Verhalten, die Arbeit kognitiver Prozesse und das Wohlbefinden.

Da nicht alle anfällig für Anfälle sind und diejenigen, bei denen sie vorliegen, die Häufigkeit solcher Manifestationen beachten, wird der Zustand als Krankheit definiert und in ICD-10 (F41.0) aufgeführt. Auf der physiologischen Seite ist dies eine plötzliche, kraftvolle Freisetzung von Adrenalin in das Blut, die vom sympathischen Nervensystem provoziert wird. Und während die parasympathische NA nicht zu handeln begonnen hat, spürt die Person eine Zunahme der Angst. Diese beiden Mechanismen des autonomen Nervensystems beginnen aus der "Versorgung" des Gehirns heraus zu wirken.

Das Hauptorgan droht im Falle einer Bedrohung die NA zu aktivieren. Im Wesentlichen ist eine Panikattacke eine Verteidigung für unseren Körper. Bei häufiger Manifestation verhindert es jedoch, dass eine Person voll funktionsfähig ist.

Ursachen für Panikattacken und Angst

Was sind Panikattacken? Die Ursachen dieses Zustands sind vielfältig, fast immer sind sie psychogen. Es ist schwierig, sogar exakte Ursachen zu nennen, vielmehr handelt es sich um Ereignisse oder Veränderungen im Leben einer Person, die zu ähnlichen psychosomatischen Manifestationen führen.

Bekannte Faktoren begünstigen sein Auftreten. Wie kommt es zu Panikattacken?

1. Eine hohe Wahrscheinlichkeit des Auftretens des Phänomens mit genetischer Veranlagung. Wenn Angehörige eine psychische Pathologie haben, kann eine Person plötzliche Anfälle von Angst und Angst erleben.
2. Mit unsachgemäßer Erziehung in der Kindheit: zu hohe Anforderungen der Eltern, Inkonsistenz der Anforderungen, Kritik an Handlungen.
3. Unerwünschte emotionale Bedingungen in der Kindheit: häufige Auseinandersetzungen zwischen Eltern, Kindern untereinander, Alkoholismus und anderen Abhängigkeiten in der Familie.
4. Merkmale des Temperaments und die Arbeit von NA, Menschen mit melancholischen und cholerischen Temperamenttypen unterliegen Panikattacken.
5. Merkmale des Charakters einer Person (Festhalten an Gefühlen, Beeinflussbarkeit, Misstrauen und anderen).
6. Starker Stressfaktor, kann sowohl positiv als auch negativ sein, aber für NS ist es ein Schock.
7. Somatische Langzeitstörungen, Erkrankungen, chirurgische Eingriffe, Infektionskrankheiten der Vergangenheit mit Komplikationen oder schwerem Verlauf.
8. Mit der Neurasthenie einer Person können auch Angstzustände, Angstzustände und Angstzustände überwunden werden.

Neben diesen Faktoren gibt es eine Reihe physiologischer Gründe, warum es zu Panikattacken kommt: Manchmal begleiten Panikattacken von Angst und Angst Erkrankungen wie Mitralklappenprolaps, Hypoglykämie und Hyperthyreose. In einigen Fällen führt die Einnahme bestimmter Medikamente zu Symptomen von Panikattacken.

Warum treten sonst Panikattacken auf? Sie treten auf, wenn das ZNS durch Koffein und chemische Stimulanzien stimuliert wird. Es ist auch ein gleichzeitiges Auftreten von Depressionen.

Manifestation von Panikattacken

Angriffsepisoden sind unmöglich vorherzusagen, sie sind spontan. Objektiv gesehen geht ihnen keine wirkliche Bedrohung für die Gesundheit oder das Leben einer Person voraus. Aber das Gehirn "schließt" die Abwehrreaktion des Körpers ein.

Sie können es an den folgenden Symptomen erkennen:

• starke (tiefe) oder häufige Herzschlagtöne;
• Mann schwitzt;
• Zittern oder Zittern in den Gliedmaßen;
• Trockenheit tritt im Mund auf;
• Anfälle werden von Atemnot begleitet;
• Oft fühlt sich eine Person entweder würgend oder "klumpen" im Mund;
• Manchmal können Schmerzen im Brustbereich beginnen.
• Übelkeit oder Brennen im Magen, nicht durch Nahrungsaufnahme hervorgerufen;
• Schwindel, Ohnmacht;
• Desorientierung;
• das Gefühl, dass die umgebenden Objekte nicht real, irreal sind;
• das Gefühl der eigenen „Trennung“, wenn sich die eigene Person in der Nähe fühlt;
• Angst vor dem Tod, verrückt zu werden oder die Kontrolle über das Geschehen zu verlieren;
• mit zunehmender Angst spürt die Person einen Wärmestoß im Körper oder Schüttelfrost;
• Schlaflosigkeit als Folge reduzierte Denkfunktionen;
• Es gibt auch ein Gefühl von Taubheit oder Kribbeln in den Gliedmaßen.

Es ist gut zu wissen, warum Panikattacken auftreten, aber was ist mit einer solchen psychosomatischen Krankheit zu tun? Ein Angriff kann eine Person im unpassendsten Moment überwältigen. Welche Maßnahmen sollten ergriffen werden, um die Dauer und die Anzahl der Manifestationen zu reduzieren?

Behandlungsgrundsätze für spontane Anfälle von Angst und Angst

Bei akuten Panikattacken besteht die Behandlung dieser Erkrankung in der Verwendung pharmakologischer Mittel und begleitender Psychotherapie.

Medikamente zur Behandlung von einem Arzt verschrieben. Er schreibt die Behandlung von Medikamenten vor, die Form ihrer Freisetzung. Der Patient kann Medikamente durch Tropfer geben, auch orale Medikamente sind möglich. Im letzteren Fall erfolgt die Verbesserung viel später (etwa in einem Monat). Um den Zustand nach einer spontanen Panikattacke und Angstzuständen zu stabilisieren, verschreiben Psychotherapeuten Medikamente, die den Stoffwechsel im Gehirn verbessern, den Serotoninspiegel im Blut erhöhen und das Gleichgewicht zwischen Hemmung und ZNS-Stimulation wiederherstellen.

Die hauptsächliche therapeutische Wirkung bei der Beseitigung der Ursachen von Panikattacken hat Psychotherapie. In einem Gespräch mit einem Psychologen kennt der Patient die Ursachen dieser psychosomatischen Manifestationen. Versteht, wie man sich beim Angriff von Angst und Angst verhält, lernt, sie zu überwinden.

Es gibt verschiedene Bereiche der Psychotherapie, die einer Person helfen, dieses Syndrom zu beseitigen. Sie alle zielen darauf ab, die Ursachen der Krankheit zu identifizieren und der Person beizubringen, wie sie sich während eines solchen Phänomens verhalten soll.

1. Klassische Hypnose (Anweisung zur Beseitigung somatischer Manifestationen).
2. Erickson-Hypnose (Lernen, Angstzustände zu reduzieren, Angst).
3. Körperorientierte Therapie (Techniken zur Verringerung von Angstzuständen, Arbeit mit der Atmung).
4. Familienpsychotherapie (Familienbeziehungen werden bewertet, arbeiten mit allen Familienmitgliedern zusammen, um die Beziehungen zu verbessern).
5. Psychoanalyse (Arbeiten mit unbewussten Konflikten und Kindheit, nicht immer eine effektive Methode bei der Arbeit mit Panikattacken).
6. Kognitiv-Verhaltens-Psychotherapie (am effektivsten bei der Behandlung dieser Störung, es kommt zu einer allmählichen Veränderung des menschlichen Geistes, der Arbeit mit den Ursachen der Angst).

Panikattacken bringen einer Person viele Unannehmlichkeiten. Der Psychotherapeut wird bei der Feststellung der Panikattacken behilflich sein. Zögern Sie nicht mit einem Besuch bei ihm mit den oben beschriebenen Symptomen.

Panikattacken

Panikattacke ist ein irrationaler, unkontrollierbarer, intensiver, quälender Angriff von Panikattacken, begleitet von verschiedenen somatischen, psychologischen Symptomen, die kognitive und verhaltensbezogene Wirkungen haben. In der modernen Medizin wird ein Panikangriff auch durch die Begriffe "vegetative Krise", "sympathoadrenale Krise", "vegetative Dystonie mit Krisenverlauf", "neurozirkulatorische Dystonie", "Kardioneurose" beschrieben, die eine Vielzahl von Manifestationen von Störungen des vegetativen Nervensystems widerspiegelt. Panikstörung wird in ICD-10 eingeführt (Code F41.0).

Um eine Strategie zur Beseitigung von Panikattacken zu entwickeln, wird der Schweregrad der Störung auf einer Skala (Zang-Skala für Selbstwertgefühl) bewertet. Angriffe können als Folge einer echten Ursache (einer für das Leben einer Person gefährlichen Situation) auftreten, so dass sie erfunden werden können (unter dem Einfluss der Arbeit des Unterbewusstseins gebildet).

In Ermangelung einer zeitnahen, angemessenen und umfassenden Behandlung können Panikattacken zu chronischen Störungen führen oder zu ernsthaften psychischen Problemen führen. Mit einer geeigneten Therapie können Panikattacken erfolgreich behandelt werden. Es ist möglich, die Symptome der Erkrankung signifikant zu reduzieren oder vollständig zu beseitigen, sodass der Patient die Kontrolle über die geistige Aktivität wiedererlangen und ein volles Leben führen kann.

Symptome einer Panikattacke

Die Anzeichen einer Panikattacke sind in den meisten Fällen ausgeprägter körperlicher Natur und symptomatisch einem Herzinfarkt ähnlich, so dass viele davon ausgehen, dass sie an einer Herzerkrankung leiden. Selbst die stärksten vegetativen Manifestationen sind jedoch das Ergebnis von Funktionsstörungen des Nervensystems und des Gehirns. Eine Panikattacke (phobische Angst) ist charakteristisch für eine Panikattacke, die von einem Gefühl innerer Spannung begleitet wird, das sich durch verschiedene körperliche Symptome äußert:

• Tachykardie (Zunahme der Kontraktionen des Herzens);
• Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen);
• Schüttelfrost, Muskelzittern;
• Hitzewallungen (sofortige Hitzeempfindungen);
• Physiologischer oder dystonischer Tremor;
• Dyspnoe (Atemnot, Atemnot, Kurzatmigkeit);
• Asphyxie (Würgen);
• Schmerzbestrahlung in der linken Brustseite;
• Bauchschmerzen-Syndrom (Bauchschmerzen);
• Beeinträchtigung des Stuhls (Durchfall, Verstopfung);
• Übelkeit, Erbrechenstrieb;
• Häufiges Wasserlassen;
• Gefühl des Komas, Fremdkörper im Hals;
• Parästhesie (Taubheitsgefühl, Kribbeln in den Gliedern);
• Dysbasia (Gangstörung);
• Beeinträchtigung des Gehörs und / oder des Sehens;
• Schwindel, Ohnmacht;
• Erhöhter Blutdruck

Panikattacke wird in den meisten Fällen auch von psychischen Symptomen, kognitiven Störungen und Verhaltensstörungen begleitet:

• Dieealisierung (Gefühl der Unwirklichkeit, Unbestimmtheit, Fremdheit der umgebenden Realität);
• Entpersönlichung (Entfremdung von eigenen mentalen Prozessen);
• Desorientierung (mangelnde Fähigkeit, klar zu denken), Verwirrung;
• Besessene Angst vor Verrücktheit, Angst vor Schizophrenie, Angst, die Kontrolle über ihre Handlungen zu verlieren (im Detail vor Angst);
• Thanatophobie (Todesangst);
• Schlaflosigkeit (Schlafstörungen), intermittierender Schlaf, Albträume;

Die Intensität der somatischen (körperlichen) Symptome variiert in einem weiten Bereich: von einem Gefühl der unbedeutenden inneren Spannung bis zu einem offensichtlichen Zustand der Panikangst. Wenn somatische Symptome gegenüber psychologischen Komponenten überwiegen, kommt es zu einem sogenannten „nicht versicherten“ Panikattentat („Panik ohne Panik“), das vom Neuropathologen zusammen mit dem Psychologen gelöst werden kann. Wenn bei Panikattacken emotionale Manifestationen zum Tragen kommen, wird empfohlen, sich von einem erfahrenen Psychotherapeuten oder Psychiater behandeln zu lassen.

Die Dauer des Angriffs hat eine rein individuelle Bedeutung, sie kann mehrere Minuten oder mehrere Stunden (durchschnittlich 15 bis 30 Minuten) betragen. Die Häufigkeit vegetativer Krisen variiert zwischen 2–3 pro Tag und 1 Mal pro Monat. Eine Gruppe von Menschen, die unter NDC leiden, beschreibt die Spontanität von Panikattacken. Die zweite Patientengruppe leidet unter Situationskrisen, die in potenziell "gefährlichen" Situationen für den Einzelnen auftreten. Auslöser für Panik kann sein: Bewegung im öffentlichen Verkehr, Präsenz in überfüllten Orten, Aufenthalt in engen Räumen, die Notwendigkeit, mit der Öffentlichkeit zu sprechen.

Panikattacken sind in der Regel nicht auf einen einzelnen Panikangriff beschränkt. Die erlebte erste Episode schmerzhafter Empfindungen wird im menschlichen Unterbewusstsein verschoben, wodurch die Angst entsteht, „zu warten“, um den Angriff zu wiederholen, was wiederum das Auftreten neuer Angriffe hervorruft. Eine erneute Wiederholung des Angriffs unter ähnlichen Bedingungen löst die Entstehung einer chronischen Panikstörung aus, die zur Bildung eines Vermeidungsverhaltens führt (bewusste Einschränkung einer Person in Orten und Situationen, in denen das Auftreten von quälenden Symptomen einer Panik möglich ist). Schließlich entwickelt sich ausdauernde intensive Angst zu einer Angstphobie, an die sich häufig reaktive Depression anschließt.

Schematisch kann ein Panikangriff in folgender Reihenfolge dargestellt werden:

Gefühl von innerer Spannung, Unbehagen → unlogisch intensive Angst → Freisetzung von Adrenalin in das Blut → Auftreten von Panikangst → noch größere Produktion der Nebennieren und Freisetzung von Adrenalin → Panikattacke.

Ursachen von Panikattacken

Die genaue Ursache der Panikattacken ist derzeit unbekannt. Faktoren, die zum Auftreten beitragen, sind:

• Genetische Veranlagung (psychische Pathologie bei nahen Verwandten);
• Unangemessene Erziehung (insbesondere Inkonsistenz, übermäßige Genauigkeit und Kritikalität der Eltern) in der Kindheit;
• Sich in einer ungünstigen Situation in der Kindheit befinden (zum Beispiel: Alkoholiker, häufige Auseinandersetzungen in der Familie);
• Merkmale des Nervensystems, Temperament;
• Persönliche Merkmale des Patienten (Misstrauen, Eindrucksfähigkeit, Impulsivität, Verwundbarkeit, Tendenz zur Fixierung der Erfahrungen);
• Stress, die Auswirkungen signifikanter Stressfaktoren, sowohl negativ als auch positiv (zum Beispiel Tod eines nahen Verwandten oder Geburt eines Kindes);
• Chronische somatische Krankheit, Behinderung oder eine kürzlich durchgeführte schwere Infektionskrankheit, chirurgischer Eingriff;
• Grenzzustände (zum Beispiel Neurasthenie).

Um die Diagnose „vegetative Dystonie mit Krise“ (der Name der medizinischen Diagnose für Panikattacken) zu stellen, sollten Sie sich einer vollständigen Untersuchung durch einen Kardiologen, einen Endokrinologen, einen Onkologen und andere enge Spezialisten unterziehen, um die folgenden Krankheiten auszuschließen:

• Mitralklappenprolaps (Funktionsstörung der Klappe zwischen dem linken Vorhof und dem Ventrikel);
• Hyperthyreose (Hyperthyreose);
• Hypoglykämie (pathologisch niedriger Blutzuckerspiegel).
• Organische psychische Störung.
• Schizophrenie, affektive und somatoforme Störungen, Phobien.

Es ist auch notwendig, die negativen Auswirkungen von Stimulanzien wie Kokain, Amphetamin, Koffein auf das Nervensystem auszuschließen und sicherzustellen, dass die Angriffe von Panikattacken nicht auf Nebenwirkungen von Drogen zurückzuführen sind.

Behandlung, Psychotherapie, Beratung

Die moderne Medizin verfügt über wirksame Mittel zur vollständigen Heilung von Angriffen von Panikattacken. Im Folgenden werden verschiedene Behandlungsmethoden beschrieben.

Hypnosuggestive Psychotherapie

Hypnosuggestive Psychotherapie kombiniert Hypnose und Suggestion. Während des Arbeitsprozesses gestaltet der Spezialist neue Installationen für den Kunden, wodurch er einen anderen Blick darauf werfen und auf die somatischen Manifestationen der Krise reagieren kann. In hypnotischer Trance hat der Patient keinen künstlich geschützten Schutz, und mit Hilfe verbaler und nonverbaler Effekte erhält der Klient bestimmte Informationen.

Kognitive Verhaltenspsychotherapie

Kognitive Verhaltenstherapien gelten als die effektivste Methode zur Behandlung von Panikattacken, die sowohl beim IRR als auch bei Angstzuständen und phobischen Störungen aufgetreten sind. Der Fokus dieser Technik liegt darauf, sie in einem realistischen Licht zu realisieren, Denkmuster und Verhaltensgewohnheiten zu korrigieren und eine Panikattacke auszulösen. Während der Sitzungen entwickelt und verankert der Klient im Unterbewusstsein ein neues Modell von Überzeugungen, dessen Kerngedanke darin besteht: In einer Krise kann nichts katastrophal passieren. Durch die Therapie des Patienten werden Panikattacken weniger schrecklich, die Angst vor dem Tod verliert an Bedeutung, die Symptome verschwinden allmählich.

Medikamentöse Behandlung

Bei Panikattacken werden pharmakologische Mittel verwendet, um die Symptome eines Anfalls zu lindern (schnell zu lindern). Drogenmedikationen werden in schweren Fällen angewendet, sie sind jedoch kein Allheilmittel und beseitigen das psychologische Problem nicht vollständig. Zur Behandlung von Panikattacken mit folgenden Drogengruppen:

• Beruhigungsmittel der Benzodiazepinserie. Sie zeigen sehr schnell ein hervorragendes therapeutisches Ansprechen (von 30 Minuten bis 1 Stunde). Qualitativ reduzieren Sie die vegetativen Manifestationen der Panik. Die Medikamente in dieser Gruppe werden jedoch für kurze Zeit verwendet, da sie süchtig machen und im Falle eines Versagens nach längerem Gebrauch schwere Symptome von Entzugserscheinungen zeigen.
• Antidepressiva, die das Nervensystem nicht stimulieren. Zeigen Sie das Ergebnis nach 2-3 Wochen nach dem Empfang. Die Behandlung dauert 3 bis 6 Monate. Die Vorbereitungen dieser Klasse müssen regelmäßig durchgeführt werden, nicht nur zu Beginn eines kritischen Moments.
• Vitamine der Gruppe B. Sie haben eine stärkende Wirkung auf die Arbeit des Nervensystems.

Keine grünen Apothekenprodukte (Baldrian, Zitronenmelisse, Mutterkraut) können bei einer Panikattacke helfen, da sie im Vergleich zu pharmakologischen Wirkstoffen eine unzureichende sedierende Wirkung haben und ihre Verwendung zur Linderung eines Angriffs nutzlos ist. Beruhigende Kräuterpräparate können in Kombination mit chemischen Psychopharmaka eingesetzt werden, um Panikattacken bei neurozirkulärer Dystonie zu verhindern.

Panikattacken: wie man kämpft Effektive Selbsthilfe

Sowohl bei regelmäßigen als auch bei vereinzelten Fällen von Panikattacken ist ein professionell ausgewähltes Programm zur medikamentösen Behandlung und Psychotherapie erforderlich und unersetzlich. Um die Panik vollständig und endgültig zu bewältigen, muss eine Person das Beste aus ihren eigenen Anstrengungen machen. Jeder, der an einer autonomen Funktionsstörung leidet, muss einige einfache Schritte ausführen.

Schritt 1. Um ein Maximum an Informationen aus autoritativen Quellen über Angriffe von Panikattacken zu studieren: Symptome, Vorläufer, Kampfmethoden. Zusätzlich zum Erlernen neuer Kenntnisse und Fertigkeiten gewinnt eine Person das Vertrauen, dass die Empfindungen und Manifestationen der Panik für die meisten Menschen gleich sind. Sie sind kein Beweis für eine psychische Anomalie und können vollständig eliminiert werden.

Schritt 2. Hören Sie auf zu rauchen und Alkohol zu trinken. Vermeiden oder reduzieren Sie die Verwendung von koffeinhaltigen Getränken und Produkten auf ein Minimum. Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Arzneimitteln, die das Zentralnervensystem stimulieren.

Schritt 3. Untersuchen Sie speziell entwickelte Atemtechniken und Entspannungstechniken, um die Symptome zu lindern.

Schritt 4. Beachten Sie das Regime von Arbeit und Ruhe. Vermeiden Sie geistige und körperliche Überlastung. Holen Sie sich genug Schlaf.

Schritt 5. Es ist möglich, den Beginn einer Panikattacke ohne Einnahme von Medikamenten zu beseitigen. Es ist wichtig zu wissen, dass in solchen kritischen Situationen ein tödliches Ergebnis nicht möglich ist. Eine Person erfährt die Angst vor dem Tod, die durch das Unterbewusstsein erzeugt wird, aber es gibt keine wirklichen Voraussetzungen für einen vorzeitigen Tod. Das Hauptaugenmerk des Angriffs besteht darin, die Kette zwischen der Illusion des Unterbewusstseins und der Realität zu brechen, den Alarm nicht aufzuheben, sondern Maßnahmen zu ergreifen, um ihn zu beruhigen.

• Spülen Sie Gesicht, Hals und Hände mit kaltem Wasser ab.
• Trinken Sie ein Glas kaltes Wasser ohne Kohlensäure, nachdem Sie zwei Teelöffel Zucker darin aufgelöst haben.
• Nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein.
• Machen Sie zehn scharfe Ausatmungen und tiefe Atemzüge in jeden verfügbaren Behälter (Plastikbeutel, Plastikflasche, gefaltete Handvoll).
• Versuchen Sie zu lächeln oder einfach nur ein Lächeln darzustellen.
• Für sich selbst, um im Voraus lautstarke, zusammengesetzte und gelernte Bestätigungen (positive Aussagen) oder ein Gebet zu sagen.
• Versuchen Sie, die Aufmerksamkeit von inneren Empfindungen auf äußere Objekte zu lenken: Denken Sie darüber nach, analysieren Sie, vergleichen Sie.

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Panikattacken

Panikattacke ist ein unerklärlicher plötzlicher Anfall von Unwohlsein, bei dem der Patient durch ein Angstgefühl in Verbindung mit verschiedenen vegetativen Symptomen gestört wird. Um diesen Begriff zu definieren, verwenden Ärzte häufig eine Reihe anderer Begriffe: vegetative Krise, IRR mit Krise, Kardioneurose usw. Bei Panikattacken treten deutliche Symptome auf. Dieser Zustand sollte von einem Spezialisten behandelt werden.

Wie manifestiert sich Panikattacke?

Ein scharfes, plötzlich überwältigendes Gefühl ungerechtfertigter Angst musste mindestens einmal erlebt werden, wahrscheinlich von allen. Solche Panikstörungen werden normalerweise begleitet von plötzlich starkem Herzklopfen, Übelkeit und Zittern in den Knien. Eine solche Reaktion ist die Norm, wenn eine Person wirklich auf eine Bedrohung oder Gefahr reagiert. Wenn dieser Zustand jedoch regelmäßig beobachtet wird, sprechen wir bereits von einer neuropsychiatrischen Störung, die als Panikattacke bezeichnet wird. Dieser pathologische Zustand manifestiert sich grundlos und erfasst eine Person in völlig anderen Lebenssituationen. Dies kann im Verkehr oder an anderen Orten mit einer großen Anzahl von Menschen sowie in engen Räumen geschehen. Zunächst scheint es keine Gründe für eine solche Reaktion zu geben. Wie moderne Psychologen bezeugen, werden Panikattacken bei etwa 5% der Menschen in Großstädten beobachtet.

Gründe

Experten behaupten, die Panikattacken manifestieren sich in einer Person als Angriffe als Reaktion auf Stresssituationen und spiegeln eine Art innerer Bewusstseinskampf gegen die Aggression der Außenwelt wider. Ein anderer Grund, warum eine Person über die Symptome einer Panikattacke besorgt ist, ist das Vorhandensein bestimmter psychologischer Konflikte, die eine Person nicht erkennen und lösen kann. Natürlich sind die Menschen, die solchen Angriffen ausgesetzt sind, in erster Linie besorgt, ob diese Störungen gefährlich sind und wie sie mit den Erscheinungsformen des IRR umgehen können. Es gibt mehr als ein Forum im Netzwerk, in dem Menschen, die zu solchen Angriffen neigen, nach einer Antwort suchen, wie solche Manifestationen beseitigt werden können.

Am häufigsten treten Panikattacken, die manchmal von Ärzten als vegetativ-vaskuläre Dystonie, Herzneurose usw. definiert werden, bei Menschen auf, die aufgrund eines Mangels an Serotonin und Norepinephrin im Körper wenig Schutz vor den Auswirkungen von Stress haben. Es sind diese Substanzen, die effektiv die Auswirkungen von emotionalen und körperlichen Beschwerden auf den Körper verhindern. Diese Menschen können sich für einige Zeit aus der Ruhe bringen, aber wenn sie zu stark und zu lange sind, werden sie von einer Panikattacke erfasst. Anfälliger für solche Manifestationen von Frauen. Panikattacken manifestieren sich häufig während der Schwangerschaft sowie bei Menschen, die häufig Alkohol konsumieren.

Alles kann als Ausgangspunkt für die Manifestation einer Panikattacke dienen: Stress, emotionale Fluktuationen, Schlafmangel. Gleichzeitig überwindet die Panikattacke den Patienten nicht in dem Moment, in dem eine objektive Gefahr eintritt, sondern zur üblichen Zeit. Dementsprechend ist es für eine Person schwierig, sich selbst zu erklären, was der Grund für solche Nerven ist.

Symptome

Der am meisten Ausgesprochene durchläuft in der Regel den ersten Angriff einer Panikattacke. Die Nervosität beim Menschen geht mit einem starken Blutdruckanstieg einher, der sich stark auswirkt. Das Herz des Patienten schlägt stark, manchmal verliert er sogar das Bewusstsein. Alle nachfolgenden Manifestationen von Panikattacken sind in den meisten Fällen weniger ausgeprägt.

Nach dem ersten ausgeprägten Angriff auf den Umgang mit solchen Manifestationen sollte eine Person einen Arzt konsultieren. Die Behandlung von Panikattacken ist wünschenswert, um unmittelbar nach den ersten Fällen von Neurose zu beginnen. Wie die Krankheit behandelt werden soll und welche Methoden im Einzelfall vorzuziehen sind, wird der Facharzt auch sagen.

Menschen, die Panikattacken ausgesetzt sind, haben in der Regel den Druck während des Tages erhöht, was für eine Periode der höchsten sozialen Aktivität verantwortlich ist.

Sowohl während der ersten Panikattacke als auch während nachfolgender Angriffe hat eine Person vegetative Symptome ausgesprochen: Schwitzen, Herzklopfen, Hitzegefühl, Druck im Hals, Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl an Armen und Beinen. Ein solcher Angriff dauert etwa zehn bis fünfzehn Minuten, manchmal dauert er jedoch etwa eine Stunde. Nachdem die Symptome abgeklungen sind, fühlt sich der Patient sehr schwach und deprimiert.

Panikattacke ist eine separate Krankheit, bei der eine Person möglicherweise keine anderen Phobien zeigt. Trotzdem haben Patienten, die häufig solchen Angriffen ausgesetzt sind, unterschiedliche emotionale und affektive Störungen. So können Panikattacken mit Agarophobie (Angst vor offenem Raum), Klaustrophobie (Angst vor geschlossenem Raum) und Angst vor der Menge kombiniert werden.

Manchmal kann eine Panikstörung mit anderen Krankheiten für einen Menschen gehalten werden. Solche Täuschungen sind am häufigsten bei denjenigen vorhanden, die erst vor kurzem mit Panikattacken zu kämpfen haben. Solche Angriffe werden leicht mit Manifestationen von somatischen Erkrankungen, mit neurologischen Erkrankungen sowie mit einigen psychischen Störungen verwechselt.

Wie lässt sich der Panikangriff feststellen?

Es gibt objektive Kriterien, um festzustellen, dass eine Person wirklich Panikattacken ausgesetzt ist. Sie sollten Ihren Zustand genau einschätzen und feststellen, ob die oben beschriebenen Symptome sich manifestieren, und sicherstellen, dass die folgenden Punkte vorhanden sind.

Bei Menschen, die Panikattacken ausgesetzt sind, treten Angriffe plötzlich und unerwartet auf, es gibt etwa vier Angriffe pro Monat. Zumindest bei einem der Anfälle spürt die Person die Angst vor einer neuen Panikattacke. Während eines Angriffs gibt es ein Gefühl der Unwirklichkeit des Geschehens, eine Person spürt die Angst zu sterben, krank zu werden. Es kann davon ausgegangen werden, dass sich bei einem Menschen eine Panikattacke entwickelt, wenn er mindestens vier der folgenden Symptome aufweist: starker Puls und Herzschlag; Zittern und Schauergefühl; Schwitzen Atemnot, Erstickungsgefühl; schmerzhaft oder schwer atmend; Beschwerden in der linken Brust; Übelkeit; Schwindel und ein Zustand, der nahe an Ohnmacht fällt; Angst haben, verrückt zu werden oder eine unangemessene Handlung zu begehen; Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Händen und Füßen, starke Kälte- oder Hitzewallungen.

Diagnose

Nachdem sich eine Person über die Manifestation der oben beschriebenen Symptome beschwert, führen die Ärzte zunächst alle erforderlichen Untersuchungen durch, um Pathologien der inneren Organe - Gefäße, Gehirn usw. - auszuschließen.

Die Diagnose basiert auf der Definition der klinischen Manifestationen der Erkrankung sowie auf dem Angstgrad einer Person. Hierzu wird eine spezielle Skala zur Beurteilung von Panikattacken und Angstattacken eingesetzt.

Behandlung

Der optimale Weg, um Angriffe von Panikattacken zu überwinden, wird heute als kompetente Kombination aus medikamentöser und nichtmedikamentöser Therapie angesehen. Der Arzt beurteilt den Zustand des Patienten angemessen und wählt ein für ihn geeignetes Antidepressivum aus. Es sollte über einen langen Zeitraum genommen werden. Manchmal dauert diese Behandlung bis zu einem Jahr. Auf diese Weise können Sie den Körpergehalt des Patienten an Serotonin und Noradrenalin anpassen. Moderne Antidepressiva können die Lebensqualität des Patienten positiv beeinflussen, ohne dabei unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen. Beim Menschen nimmt die Häufigkeit und Intensität der Anfälle ab, die Angst verschwindet und der allgemeine psychische Zustand und die Stimmung verbessern sich. Darüber hinaus werden den Patienten gegebenenfalls Beruhigungsmittel und Antipsychotika verordnet. Wenn bei dem Patienten eine vestibuläre Form von Panikattacken diagnostiziert wird, wird gezeigt, dass er neurometabolische Stimulanzien mit sedativer Wirkung einnimmt.

Als nicht-pharmakologische Therapiemethoden praktizierten Psychotherapiesitzungen die Lebensweise. Es ist wichtig, dass im Leben einer Person so wenig Stresssituationen wie möglich auftreten und mehr positive Emotionen beobachtet werden.

Zusätzlich zu diesen Behandlungsmethoden für Panikattacken ist es manchmal ratsam, einige physiotherapeutische Verfahren durchzuführen. MDM-Therapie (meso-enzephale Modulation der Großhirnrinde), Elektroschlaf, Farbtherapie, Aromatherapie werden praktiziert. Manchmal wird auch eine Reflexzonenmassage verschrieben, eine Entspannungsmassage, Physiotherapie, Entspannung und später - um den Tonus zu erhöhen. Die Übungen sollten jedoch mäßig intensiv und dosiert sein, da ernsthafte Belastungen den Zustand des Patienten verschlechtern können.

Es wird auch eine zusätzliche Kräutertherapie praktiziert, bei der den Patienten empfohlen wird, einige Kräuter jeden Tag mit einer beruhigenden Wirkung abzusetzen. Sie können Abkochungen und Aufgüsse aus Baldrian, Veronica, Oregano, Brennnessel, Zitronenmelisse, Minze, Wermut, Mutterkraut, Kamille, Hopfen usw. zubereiten.

Die Ernährungsmerkmale sollten beachtet werden. Es ist besser, würzige Zutaten und Produkte, starken Kaffee und Tee sowie alkoholische Getränke von der Ernährung auszuschließen, da sie das Nervensystem anregen.

Wie kann die Intensität des Angriffs reduziert werden?

Ein Patient, der gelegentlich Panikattacken entwickelt, sollte lernen, mit der Situation selbst zurechtzukommen und die Schwere der Symptome zu reduzieren. Manchmal können Sie durch die Implementierung einfacher Empfehlungen die Entwicklung eines Panikangriffs vollständig verhindern.

Daher sollte sich eine Person zunächst immer bewusst sein, dass eine Panikattacke ihre Gesundheit nicht gefährdet. Dieser einfache Gedanke ist jedoch im Verlauf eines Angriffs sehr schwer zu erkennen. Wenn Sie jedoch versuchen, diese Methode zu beherrschen, können Sie im Laufe der Zeit lernen, Ihren Geist während eines Panikangriffs zu beherrschen.

Um die Panik zu beenden, müssen Sie versuchen, die Kontrolle über eine Situation zu übernehmen, die angeblich eine Person bedroht. Dafür eignet sich eine einfache Papiertüte, die den Atem mit einem Blick auf die Arbeit der inneren Organe steuert.

Die Anwesenheit einer Person neben dem Patienten, die sich seiner Probleme bewusst ist und jederzeit helfen kann, wird ebenfalls hilfreich sein. Selbst diejenigen, die es gewohnt sind, alle Probleme selbst zu bewältigen, sollten Hilfe suchen. Eine Person, die an Panikattacken leidet, sollte sich zumindest im Geiste die Erlaubnis geben, bei Bedarf Hilfe von anderen Personen zu suchen, und dies nicht als unwürdiges Verhalten betrachten. Sie müssen auch bedenken, dass es immer die Möglichkeit gibt, umgehend einen Arzt aufzurufen.

Ein Patient, der anfällig für Panikattacken ist, mildert den Bewusstseinszustand erheblich: Je mehr er über die Krankheit Bescheid weiß, wie er sie überwinden und Symptome reduzieren kann, desto ruhiger wird er sich mit ihren Manifestationen befassen und sich bei Angriffen angemessen verhalten.

Ausbildung: Sie absolvierte ein Studium der Pharmazie an der staatlichen Grundschule in Rivne. Sie absolvierte die staatliche medizinische Universität in Vinnitsa. M.I. Pirogov und ein Praktikum an der Basis.

Berufserfahrung: Von 2003 bis 2013 arbeitete sie als Apothekerin und Leiterin eines Apothekenkiosks. Sie erhielt Diplome und Auszeichnungen für viele Jahre harter Arbeit. Medizinische Artikel wurden in lokalen Publikationen (Zeitungen) und auf verschiedenen Internetportalen veröffentlicht.

Ja, ich habe alles im Vergleich zu anderen begonnen! Guten Tag an alle! Ich leide seit 16 Jahren unter PA. Es waren dann die ersten Anzeichen, als sie nach der Verordnung wieder eingesetzt wurde. Als Angriff, also zu Hause zur Toilette laufen. Durchfall und Erbrechen begannen, als wäre es von innen nach außen gedreht. Sie haben einen Krankenwagen gerufen. Ein solches Gefühl ist alles morgen, das ich nicht sein werde. Als der Angriff vorbei war, war es wie eine Zitrone, Schwäche und Muskeln sind alle träge. Ich habe auf diesem Boden 3-4 kg abgenommen. Der Therapeut empfahl Afobazol oder Tenathen. Welche Zeit hat geholfen? Mit der Zeit lernte ich jedoch ein wenig, mich selbst zu bewältigen. Sie begann während der Angriffe tief zu atmen, etwas kühles auf dem Kopf und der Brust der Box, das Verbrennungsgefühl lindert. Fast kein Erbrechen, aber Durchfall ist mein erstes Anzeichen eines Klicks. Ich habe immer Pillen bei mir. Um ehrlich zu sein, ich bin sehr müde, ich mag ein Nervenbündel, ich habe eine nervöse Arbeit, ich verstehe das alles aus dem Stress, den ich erlebe. Aber bevor es keinen Stress gab, ist nicht klar, warum alles ging. Die Konsequenzen spiegeln sich jedoch sehr stark auf die Gesundheit wider. Ich bin erst 41 Jahre alt. Gehen Sie zu einem Psychiater, Sie müssen zuerst einen guten finden. Medikamente, die sie verschreiben, wie jeder weiß und versteht keine Vitamine. Gehen Sie zu einem Arzt, bestehen Sie eine Prüfung oder ein Geschäft oder arrangieren Sie ein Kind im Krankenhaus. Das Gleiche Jahr für Jahr. Sie wissen schon was und wie. Und es ist Ihre Zeit, das unangenehme Gefühl in meinem Kopf, das ich als nächstes schrieb. Also lebe ich!

Ich hatte einen ähnlichen Zustand wie die Symptome einer Panikattacke. Ich glaube, es lag an einer Schlafstörung. Aber ich bin mir nicht sicher, dass es die waren, ich habe mich nicht beim Arzt beworben. Bevor sie zum Arzt ging, beschloss sie, mit dieser Erkrankung fertig zu werden. Sie fing an, sich warm zu duschen, bevor sie ins Bett ging, sie verwendete Aromatherapie aus Lavendel und Zitronenmelisseöl. Sie nahm auch Tryptophan (Ruheformel). Und natürlich habe ich nicht vergessen, Daisy und Motherwort zu nehmen. Diese Symptome sind verschwunden, ich hoffe, dass dies nicht noch einmal passieren wird.

Ich fuhr hinter dem Lenkrad und plötzlich, wie ein Klick, und für eine Sekunde war ich in einer anderen Dimension. Ich hörte auf, es schien normal zu sein, ich dachte, es schien und ging weiter. eine Minute später wiederholte sich das Symptom, aber mit stärkerer Intensität wurden meine Hände taub, atmeten schwer, Schwindel, es fühlte sich an, als würde das Leben verschwinden, es war sehr beängstigend, ich konnte nicht verstehen, was geschah, oder es gab nicht genug Luft, dann war ich kalt und hatte Angst, mich abzuschlagen stehe nie wieder auf Ich sah, dass das Telefon klingelte, aber nicht abnahm, weil ich nicht wusste, was ich antworten sollte und ob ich Zeit hatte zu antworten. Dann wählte sie irgendwie das Telefon und rief Mama an, sie kam an und rief einen Krankenwagen an. Sie nahmen mich mit und ich begann bereits zu Besinnung zu kommen. Sie haben den Druck gemessen und es war sehr hoch. Ob es aus Angst war oder wirklich ein Druckschub war, weiß ich noch nicht. Ich sprach mit Leuten, empfahl mir, die Shchetovitka zu überprüfen und einen Neurologen zu kontaktieren. Ich saß an einem Tag hinter dem Lenkrad und der Gedanke, dass es wieder passieren könnte, brachte mich einfach wieder in diesen Zustand, stopfte schnell die Pille unter meine Zunge und schien sich besser zu fühlen. Jetzt habe ich Angst, mich dem Auto zu nähern (((((alles ist gut zu Hause, aber sobald ich hinter dem Lenkrad sitze, fängt die Wut an, wie eine Art Phobie. Obwohl ich vorher nicht nervös war, war ich nervös.) Es gab ein paar Angst, aber Im Moment gab es keine derartigen Angriffe, und es gibt keine Angst, aber im Auto ist es eine Katastrophe: Ich bin seit 19 Jahren ununterbrochen gefahren, ich habe keine Angst vor der Straße, ich habe alle möglichen Situationen auf der Straße gesehen.

Gute Tageszeit. Ich schreibe, da ich nicht weiß, wann Sie es lesen werden. Ich habe diesen Zustand in der Nacht begonnen. Ich fange an, Anfälle nur im Schlaf zu erleben. Gerade wenn Sie schlafen wollen, ist tödlich. Ich ging zu einem Psychotherapeuten und der Spezialist verordnete Antidepressiva (Paxil) und Schlaftabletten (Teralidzhen). Während ich trinke - ist alles in Ordnung, sobald der illusorische Gedanke kommt.. "Alles ist vorbei, man kann keine Medizin nehmen", dann wiederholt sich nach ein paar Tagen alles. Panik ist am stärksten. Ich probierte Gymnastik zur starken Kontraktion und dann Muskelentspannung, Gespräche mit einem Therapeuten, um die Ursache von Stress zu ermitteln. Nichts hilft wirklich. Abgezogene Empfehlung "Sterben Sterben." Gedanke - Unsinn. Ich dachte - Theoretiker schrieb, ohne es an sich selbst zu erfahren. Einmal hatte ich nicht einmal den Mut, sondern verzweifelte und versuchte, diesen Tod wie eine Panikwelle zu überleben, die von unten aufstieg und dich aus unbekannten Gründen jagte. Zu sagen, dass es unheimlich war, nicht zu sagen. So unheimlich. aber einmal geschah es. Die Welle erreicht die Knie, steigt höher, das Herz springt aus der Brust, den Armen, der Brust, dem Nacken brennt mit Höllenfeuer, der Körper wirft Panik aus, zwingt ihn, aus dem Bett zu springen, dann steigt die Welle immer höher an und erreicht plötzlich den Kopf. Für eine Weile gibt es ein Gefühl des Sieges, Kontrolle. Weitere Angriffe werden schwächer, verschwinden jedoch nicht. Sie können Ihre Augen nicht öffnen, weil Die Reaktion erreicht nicht mehr ihre Apotheose. Aber ich habe es nur einmal geschafft. Es war sehr unheimlich. Jetzt wiederholen sich die Anfälle. Die Welt wird schwarz und schwarz, alles scheint ein Fremder zu sein. Dann befinden Sie sich in einem fremden Haus, von dem Sie einst geträumt haben. Alle Probleme, Angehörigen, Interessen, Arbeit usw. gehen auf den zehnten Plan. Das Leben geht bergab. Ich komme zu dem Schluss, dass dies jetzt leben muss. Und noch ein NICHT POSITIVER GEDANKEN. Sie sagen, es wird erfolgreich von Homöopathen behandelt. Ich habe Angst, es zu versuchen, weil Antidepressiva helfen, und ich brauche keine Behandlungskurse (in meinem Fall). Es ist schwer zu erkennen, dass es für immer ist. Halten Sie an, nahe an Unglück.

Sehr nützlicher Artikel. Ich trinke tsyproleks alle Regeln, aber.. Pläne zur Schwangerschaft, wie man mit dem Trinken aufhört, weil schwangere Frauen nicht können, und wenn man nicht trinkt, kehrt alles an seinen Platz zurück (versucht)

Ich hätte nie gedacht, dass ich selbst auf die PA treffen würde. ertrug viel Stress und dann auf dich in 45 Jahren. Ich verstand nicht sofort, dass dieser Zustand als PA bezeichnet wird. Er hat mich wirklich erschreckt und den Angriff selbst weniger als einen fremden Zustand nach dem Angriff selbst, nämlich Ermüdung, Panik, falsche Reaktion auf die Realität, sogar Angst, auf den Balkon zu gehen, und wenn es nötig war, zum Zahnarzt zu gehen es gab auch große Ängste und Befürchtungen, dass die PA auf dem Stuhl des Zahnarztes überholen könnte. Im Allgemeinen litt ich so sehr etwa 3 Monate lang, obwohl ich zur Akupunktur und zum Psychiater ging, und ich fühlte mich erst gut, nachdem PARADOXETINE nach einem Monat mit erhöhter Angst und einem halben Jahr im Allgemeinen als Gurke ein Medikament verschrieben worden war. Also habe ich den Mangel an Serotonin und Noradrenalin überprüft

bitte, gute Leute, bitte helfen Sie, ich habe bereits 10 Monate lang ohne Grund in Panik geraten, wie oft sie den Krankenwagen genannt haben, die Ärzte verschrieben Amitriptyline-Pillen, tranken einen Monat, schliefen ununterbrochen, gingen wie ein Zombie um und waren müde, sich auf einer Radtour an der frischen Luft zu befinden usw. Ich saß nicht untätig und saß nicht, dann ging ich zu einem Neurologen. 10 Tage ging ich zu Dropper für Injektionen. Trotzdem wurde ich nicht von Panikattacken befreit. Vor einem Monat wurde es schlimmer, ich wurde zu einem Therapeuten überwiesen, der Therapeut sagte, ich sollte mich für Akupunktur oder Hypnose entscheiden 10p Wir waren fertig und es war nicht jeden Tag, als die Nadeln fertig waren und sie mir dann eine Massage gaben. Heute, 4 Tage, möchte ich Sie fragen, ob die Akupunktur Ihnen helfen wird und die Panikattacken loszuwerden. Ich habe nur Angst, ich werde in Ohnmacht fallen oder sterben. wer Nadeln geholfen hat, bitte schreiben

Ich litt seit anderthalb Jahren an PA. Als ich nicht wusste, was es war, war es sehr hart: ständiger Schwindel, inneres Zittern, Angst, Angst. Sind Sie vertraut? Dann begann sie leichte Beruhigungsmittel einzunehmen: Glycin, Tenoten, Phenibut. Nicht alle auf einmal, aber abwechselnd. Einen Monat trinken, dann andere. Es hilft mir. Glycin blockiert Adrenalin, wovon eine Person Angst empfindet, daher kommt es vor wichtigen Besprechungen, einer Reise, die ich nicht ohne ihn schaffe, trotzdem sind es Vitamine für das Gehirn. Nach und nach ließ die PA nach. Die Stimmung der Person ist sehr wichtig. Um sich zu erholen, bedarf es einer starken Motivation. Ie Ihr Ziel sollte es nicht sein, sich von der PA zu erholen, und von der PA für WAS? Fürchte dich nicht. Müssen mit sich selbst kämpfen. Dies ist nicht einfach, aber möglich, essen Sie richtig, hören Sie auf Ihren Körper und lassen Sie sich mutig auf die Produkte ein, die zur Herstellung von Serotonin erforderlich sind: Bananen, alle Schokoladen, Fleisch, Milchprodukte, Buchweizen usw. Kümmern Sie sich darum, was Ihnen Freude bringt und seien Sie gesund!

Ich habe seit 2002 eine Panik.P.A. Es ist HORROR. Ich weiß nicht wie jemand, aber selbst wenn ich keine PA habe, gibt es einen so stressigen Zustand, dass ich wie ein Schatten auf mich zugehe und mich nicht loslasse. Die offizielle Medizin behauptet, sie sei erfolgreich geheilt worden Es heilt nicht. Dass sie schreiben, dass Sie durch verschiedene Gespräche eine Person davon überzeugen können, dass dies nur gruselige Gedanken und nichts Ernstes sind, kann das Ergebnis aufgrund ständiger Erfahrung und Bluthochdruck ein Schlaganfall oder ein Infarkt sein.

Panikattacke ist keine angenehme Empfindung, und wenn sie immer wieder wiederholt wird, entsteht ein Gefühl der Erschöpfung. Valocordin hilft mir wie viele hier, ich nehme 15-20 Tropfen, wenn der Tag unruhig vergangen ist, ich kann 30 Tropfen für die Nacht einnehmen, ich fühle mich gut, ich fühle mich gut, ich fühle mich in letzter Zeit gut, ich benutze das Medikament gelegentlich weniger, es hilft

Ich habe seit mehr als 3 Jahren Panikattacken. Viele Dinge haben versucht, anders beruhigend. Ich kann nicht sagen, dass mich einige von ihnen völlig geheilt haben. Der beste Effekt war jedoch von Schädeldecke und Hopfentabletten Relaxax - nach anderthalb Monaten waren sie um ein Vielfaches kleiner. Und der allgemeine psychische Zustand hat sich verbessert, die Angst ist verschwunden.

Solche Angriffe folgten mir, als ich kurz vor einem Nervenzusammenbruch stand. Valocordin trank eine Woche und trank dreimal täglich für 15-20 Tropfen, dann für die Nacht pro Woche einmal für 25-30 Tropfen, es half wirklich.

Du hast recht, hilft schnell mit PA. Nach dem Unfall begann ich eine Panikattacke zu verfolgen. Es funktionierte nicht von alleine, und der Standard-Baldrian und der Mutterkraut zeigten keine Wirkung. Nachdem ich die Droge Valokordin genommen hatte, ging es mir viel besser. Es zieht gut ein, die Wirkung ist schnell spürbar. Ich habe keine Nebenwirkungen bemerkt. Nach einer Woche Einnahme waren die Anfälle fast aufgehoben, jetzt nehme ich das Medikament nur noch einmal aus der Not.

Vor kurzem mit einem solchen Problem konfrontiert, da Sie ständig Stress haben. anstrengend. Es gibt Panikattacken. Begann, im Internet nach einem guten Werkzeug zu suchen, fiel die Wahl auf valokordin. Bereits nach der ersten Dosis zeigte sich eine Verbesserung, die Nervosität verschwand. Es erfreut sich auch, dass dieses Medikament ein beruhigendes, symptomatisches Medikament ist, das leicht hypnotisch wirkt.

Ich habe seit 2013 eine PA. Alles begann mit einer Wirbelsäulenverletzung, ich habe einen Vorsprung des Thoraxabschnitts. PA entwickelte sich vor diesem Hintergrund. Ich lief lange für alle Ärzte. EKG, Echo, Therapeut, bis ich zum Neurologen kam, Gott segne sie. verschrieb mir Antidepressiva (Fevorin, Alprozolam, Betocerc) + nootropisch und vaskulär, dann machte ich eine MRT und sie fanden einen Protrusion in mir, dann hatte ich auch einen präoperativen Fräser, ich erinnere mich nicht, wie sie es nennen. Sie ging zu einem privaten Händler, bis ich zu ihr komme, ich habe schon 2 Monate gelitten Alles Blödsinn, es ist eine Behandlung durch einen Spezialisten erforderlich, und in keinem Fall ändert sich die Behandlung und Behandlung durch frühere Vorbehandlungsstellen. Sie müssen sich also entweder an einen Psychotherapeuten oder an einen guten Neurologen wenden. Viel Glück und Gesundheit. Wenn Sie Fragen haben, können Sie + schreiben oder anrufen 79853863927 oder +79776698122.

Ich bin Psychiater, ich habe zufällig alle 2-3 Jahre PA-Leute in Jekaterinburg gehabt, wenden Sie sich an 8912 288-03-37, wir werden es verstehen. Ich weiß nicht, wie ich aus der Ferne behandeln soll. Ich bezahle nicht grundsätzlich. Ich akzeptiere in meinem privaten Büro

Gute Nacht! Ich hatte bereits seit zwei Jahren eine Panikattacke und ist dann für eine Weile verschwunden, jetzt hat es wieder angefangen! Ich habe so viele Ärzte durchgemacht, dass alles normal ist. Sagen Sie mir einfach, dass ich keine warme Flut in meiner Brust hatte und wie heiß ich durch das EKG ging. Und der Ultraschall des Herzens ist normal, sagen Sie mir, dass das eine Art Nerv ist?

Ich bin ein Psychiater und Psychoanalytiker, 25 Jahre Praxis. Ich habe alle Freuden der PA an mir selbst erlebt, ich habe Jahre damit verbracht, das Vorkommen von PA zu analysieren. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir werden es verstehen

Alla Sumkova, ich verstehe sehr gut, worüber Sie schreiben, ich selbst bin darauf gestoßen. Und obwohl es nicht behandelt wurde, verschlechterte sich der Zustand jedes Jahr nur. Der Arzt half mir, mit Panikattacken fertig zu werden, er verschrieb Eltatsin und jetzt akzeptiere ich ihn ständig mit Kursen. Außerdem versuche ich einen entspannteren Lebensstil zu führen, nicht nervös, das hilft mir. Viel Glück!

Panikattacken stören mich ständig, im Allgemeinen können Sie nicht nervös sein. Ich winde mich ständig, ich denke, es ist Zeit, etwas zu nehmen, weil ich mit Emotionen nicht fertig werde.

PA ist die Folge eines schwachen Nervensystems. Wenn Sie es stärken, werden Sie vergessen, dass es einmal bei Ihnen war. Ich lebte 20 Jahre mit Angststörung und es war so leicht, mich zu erholen. Ich habe keine Antidepressiva genommen, mir wurden Grandaxin, Adaptol und Glycin verschrieben, aber die Kurse müssen mindestens ein oder zwei Jahre dauern. Große Hilfe Mutterkrautpillen, zwei Glycin unter der Zunge vor dem Schlafengehen. Es ist auch notwendig, das Buch von Kurpatov zu lesen, um zu verstehen, wie und was mit Ihnen geschieht, und manchmal ist auch die Bibel gut.) Das Wichtigste ist, zu einer positiven Welle zu wechseln und diesen alarmierenden, geklemmten Zustand strikt zu verlassen. Die PA beginnt richtig, und Sie ignorieren es, gießen 40 Tropfen einer Mischung aus Bojaren, Pfingstrose, Mutterkraut, Baldrian und Calendula-Tinkturen zu sich, töten gleichzeitig die Infektion)))) und schalten den spirituellen Film oder interessantes Zeug ein. SEHR SCHNELL HILFT beim Wechseln - logische Probleme oder Kreuzworträtsel lösen. Beginnen Sie mit dem Lesen von Humor, Witzen, Aphorismen usw. und denken Sie vor allem daran. JUST IGNORE PA und mache etwas Gewöhnliches, unser Gehirn kann eine Sache tun - benutze es. Entweder PA - oder ein Film))) Sie können noch eine Flasche Wasser unter den Füßen erwärmen, Schüttelfrost lindern und die Verspannung des Körpers entspannen. Im Allgemeinen müssen Sie die Ursache für chronischen Stress beseitigen oder Ihre Einstellung dazu ändern. Nichts ist teurer im Leben einer guten Stimmung, der Rest ist nur Lebenserfahrung))))

Ich dachte von Anfang an, dass ich eine Panikattacke hatte, da in meiner Lieblingsserie einer der Helden eine Panikattacke hatte und wirklich recht hatte. + alles ist posttraumatische Enzephalopathie und Mitralklappenerkrankung. Es fällt mir wirklich schwer, Panikattacken zu durchlaufen, da ich oft Kopfschmerzen und Herzprobleme habe. Wenn ich etwas in meine Tasche stecke, werde ich auf dem Weg hundertmal nachsehen, ob ich in den Laden gehe, der Gedanke, alles zu tun, wird in meinem Kopf getragen. Ich werde oft von dem Gefühl der Angst verfolgt und manchmal scheint es, als würde ich sterben. Wenn meine Mutter irgendwohin geht, kommen mir ängstliche und schreckliche Gedanken in den Sinn, aus denen die Angst steigt. Deshalb ruft mich meine Mutter immer an oder ich rufe sie an, wenn ich mir Sorgen mache. Wenn ich wütend werde und nicht spreche, schmerzt es mich aus Groll und ich ersticke, und wenn ich spreche, zittere ich und fühle, dass es nicht genug Sauerstoff gibt, und ich habe große Angst vor der Bühne und der Aufmerksamkeit. Es fällt mir sogar schwer, Gedichte zu rezitieren, weil ich zittere. Ich hatte kürzlich einen Angriff in der Schule. Konnte nicht atmen Keuchen Ich habe fast einen Krankenwagen gerufen. Schulleiter, eine Krankenschwester und sogar ein Psychologe kamen angerannt. Ich konnte nicht atmen, aber nachdem sie das Fenster geöffnet und mir die Medikamente gegeben hatten, ging es mir besser. Die Psychologin half mir, in die Arztpraxis zu gelangen, und anscheinend wusste sie, dass ich einen Angriff hatte, weil ich zitterte und sie Validol gab, woraufhin ich wieder normal wurde (der Angriff beruhte auf der Tatsache, dass ich wegen der von dem Lehrer gesprochenen Worte besorgt war das hat mich berührt, oder besser gesagt, ich bin verrückt geworden) Und ich weiß wahrscheinlich, warum meine Angriffe begannen. An einem Junitag, an dem ich aufwachte, beschloss ich, in das soziale Netzwerk "Vk" einzutreten, um mir die Botschaften anzusehen und dann im Klassengespräch Informationen über das Schießen (Terrorist) auf der Straße auszutauschen, in die meine Mutter ging und wo sie höchstwahrscheinlich am wahrscheinlichsten war. Ich fuhr in eine Suchmaschine über die Schießerei und fand heraus, dass die Zivilisten gestorben waren und in derselben Straße (ich lief in Tränen aus und zitterte). Ich konnte meine Mutter nicht anrufen, weil am Telefon kein Gleichgewicht war und zum Nachbar ging, der anrief, aber meine Mutter antwortete nicht, was ich mehr weinte. Nach der Ehre Gottes war alles in Ordnung, antwortete meine Mutter und sagte, dass die Straßenbahn zusammengebrochen sei und die Passagiere deshalb auf die 2. Straßenbahn warten würden. Nach diesem Tag kann ich mich nicht beruhigen. Es ist schwer für mich. Wirklich schwer mit einer Panikattacke. Mein Therapeut verschrieb mir ein Adaptol und sagte, wenn ich Angst empfinde, habe ich gesehen und hilft wirklich. Was soll ich tun, wenn ich so viele Medikamente zur Vorbeugung, für das Herz usw. habe? Mir scheint, dass ich eine Überdosis oder ähnliches habe.

Sehr interessant und notwendig. Mein Mann hilft, Leben und Gesundheit zu verschlimmern. Ich glaube, er hat jemanden, also hindere ich ihn. Jetzt werde ich wegen eines solchen Anfalls behandelt (noch nicht bestätigt, aber.), Ich habe Schwäche in den Beinen und vieles mehr.

Hallo! Ich bin Studentin.21 Jahre. Ich habe vor kurzem (seit August dieses Jahres) mit diesen Angriffen begonnen, alle Ärzte sind bestanden, obwohl es einige gesundheitliche Probleme gibt. Und die Panikattacke ist für mich die Hölle, sie beginnt plötzlich (normalerweise abends oder vor dem Schlafengehen), wie in dem Artikel beschrieben, und dauert bis morgen. In diesem Moment möchte ich verdampfen, um nicht zu leiden, fand meine Mutter gut Als Spezialist aus dem Ausland hoffe ich, dass er mir helfen wird.

Ich leide seit 10,5 Jahren an diesen Anfällen.. und bekam nur eine angemessene Reaktion, als ich zu einem Neuropathologen ging - einem Psychotherapeuten. verordnete Behandlung und es wurde sehr gut zu helfen. Meldonium in der Nacht vnutremyshechno. Gramidintabletten von 2 Tonnen morgens und abends.

Ich hatte seit ungefähr 5 Jahren eine schwere Krankheit, mehrere Male am Tag kam es zu Anfällen, Depressionen begannen, sie hatte einen Medikamentenverlauf und wurde von einem Psychotherapeuten behandelt. Nach der Behandlung gab es fast 6 Jahre lang keine Anfälle. Und nach 6 Jahren kehrten die Angriffe zurück und in sehr starker Form. Ich kann einen Angriff nicht stoppen, auch mit Hilfe von Techniken, die der Psychotherapeut mir beigebracht hat. Muss nochmal zum Arzt gehen? oder müssen Sie den Modus des Tages anpassen (ständiger Schlafmangel)

Um ehrlich zu sein, als ich anfing, Kopfschmerzen zu haben, habe ich alles für das Wetter verantwortlich gemacht oder nicht geschlafen und war müde. Aber als ich bereits mit einer Panikattacke begonnen hatte, entschied ich mich zum Arzt zu gehen (um ehrlich zu sein, ich dachte sogar, dass ich verrückt werde). Es stellte sich jedoch als nicht so beängstigend heraus. Der Arzt sagte, ich hätte VSD und einfach weil ich nicht behandelt wurde, wurden meine Symptome stärker. Ernennung von Eltatsin. Wie sich herausgestellt hat, ist das Medikament sicher, aber gleichzeitig sehr effektiv. Ich habe den Kurs für ungefähr zweieinhalb Monate besucht, aber meine Verbesserungen waren nach mehrwöchiger Anwendung spürbar. Und jetzt fühle ich mich großartig, aber wenn ich bereits weiß, dass es besser ist, einen Arzt zu konsultieren und nicht zu denken, dass alles von selbst passieren wird.

Stroydayu 15 Jahre nur im Krankenhaus zu einem Spezialisten.

Lara, vielen Dank für Ihren Kommentar, für wertvolle Informationen. Genau das passiert mir jetzt. Gestern konnte ich nicht zum Arzt gehen, ich musste aus der U-Bahn kriechen und irgendwie nach Hause kommen. Es wäre sehr schön, mit Ihnen zu sprechen, schreiben Sie mir bitte, wenn auch der Wunsch nach einem sb-lena-Hund besteht ya.ru Aus eigener Erfahrung - das Lesen eines Buches hilft.

Ich hatte 8 Jahre lang Panikattacken und Pyla half auf Empfehlung des Arztes Atarax nicht. Es hilft wirklich, Sibazon (nur auf dem Rezept) und all seinen Ersatzstoffen. Ein anderes, aus Selbstbehandlung, indische Mudras (Finger-Yoga), Ruhe, Haargummi am Handgelenk, die Sie zu Beginn des Angriffs zu ziehen beginnen (die Aufmerksamkeit wechselt zu einem anderen), die Punktzahl von 500 Ich empfehle Phenibut (Sie können ohne Rezept betteln) drei Mal am Tag. Im Allgemeinen litt sie 8 Jahre lang, jetzt ist alles vorbei. Persönliche Beratung. Tragen Sie ein Druckmessgerät, Druckpillen und ein Sprudelpapier mit hoher Puls, Sibazon oder andere beruhigende Kräfte Ich brauche ein Viertel unter der Zunge, um mich zu beruhigen. Ich bin durch alle Kreise der Hölle gegangen, ich konnte das Haus nicht verlassen, die U-Bahn war der schrecklichste Moment in meinem Leben. Ich ging um alle Ärzte herum, alle Tests, bis hin zu Kates Gehirn, ich habe alles komplett überprüft. Nichts hat geholfen, nur -zinka.fenibut, mudras und sibazon haben geholfen.

Der Arzt verordnete mir Tsipraleks, half viel

Tagsüber ist alles in Ordnung, nachts fängt es an. Es ist unmöglich zu schlafen, das Herz bricht aus. Wirklich funktioniert es nicht und stört Arbeit und Leben

Danke ! sehr informativer und notwendiger Artikel. Für mich bestimmt, dass ich das anscheinend bin! Vor dem Hintergrund langanhaltender Belastung dehnte sich die Situation seit sechs Jahren aus: Für zwei Quälereien wurde auch dieser Mann einer Herzoperation unterzogen, und eine andere Tochter mit dem Baby fiel in einen Haufen. Ich betete, dass Gott am Morgen nicht aufwachen würde es zieht sich Jetzt ist es ein wenig gelöst worden, bis auf das razlizovannyh und das psychische Problem ist manchmal geblieben und hat etwas damit zu tun. Diejenigen, die sich noch nicht in meiner Haut befunden haben, sollten sich um sich selbst kümmern, na ja, ich sehe mich selbst nicht glücklich geh raus

Sag mir bitte, am Nachmittag fühle ich einen Herzschlag, aber es ist schwer... Wenn ich ins Bett gehe, schließe ich die Augen und fühle mich wie im Traum, aber gleichzeitig verstehe ich, dass dies kein Traum ist, den ich schreie und mich wecken möchte, aber niemand hört mich. Die ganze Zeit finde ich mich im Dunkeln und fürchte ständig, dass ich etwas Schreckliches sehe... wenn ich zu einem Herzschlag komme, der häufig und schwer ist und ich zu weinen beginne und ich nicht mehr schlafen kann. Ist das eine Panikattacke?

Was ich gerade nicht ausprobiert habe, nichts half auch für kurze Zeit, dann kam der Horror immer wieder zurück, ich habe seit meiner Kindheit Panikattacken versucht. Weder Drogen noch Psychologen noch Autotraining, haben alles geholfen! Ich wollte schon aus Verzweiflung Selbstmord begehen und dann es endete von selbst, als ich versehentlich im Internet auf das tibetanische Mantra gestoßen bin. Jetzt bin ich glücklich!))

Als mich ein junger Mann verließ, machte ich mir große Sorgen. Sie versuchte sogar, Selbstmord zu begehen. Ich war deprimiert und wollte niemanden sehen, ich schloss mich. Erinnere dich an diese Zeit sogar furchtbar. Mom überredete mich, in die Klinik zu gehen. Ich stimmte kaum zu, ich dachte, dass mir niemand helfen könnte, mit dem Gefühl fertig zu werden, gebrochen zu sein. Ich habe 3 Kurse mit Pausen gemacht und es wurde einfacher für mich. Ich wollte jeden Tag leben und genießen. Danke an meine Mutter, dass sie mir gute Spezialisten gezeigt und wieder zum Leben erweckt hat.

Ich war früher Gefangener von Schlaflosigkeit und ständigen Ängsten. Versuchte, unabhängig behandelt zu werden, brachte jedoch keine bestimmten Ergebnisse. Meine Freunde haben mir deshalb geraten, in die Klinik zu gehen, sie haben mir geholfen, wofür ich unendlich dankbar bin. Daher ist es besser, keine Zeit zu verschwenden und sich rechtzeitig an Spezialisten zu wenden.

Hier ist nur ein Arzt relevant - ein Psychotherapeut.

Sagen Sie mir, welchen Spezialisten ich kontaktieren sollte. Ich wurde von einem Endokrinologen untersucht und alles ist gut für mich, aber Panikattacken sind fast täglich ((((

Ich bin sehr dankbar für Ihren Artikel. Ich habe leider Probleme, die von Ihnen beschrieben wurden. Jetzt kann ich mich richtig damit befassen. Danke.

Ja, welche Art von Spezialisten wird benötigt?

Informativ! Ich würde gerne wissen, bei welchem ​​Spezialisten Sie sich in diesem Fall bewerben sollten? Und wie viel kostet es zum Beispiel in Kasan, ein Arztbesuch und eine anschließende Behandlung?