Schlaganfallprävention: Wie vermeiden und was bedeutet

Eine rechtzeitige Schlaganfallprävention kann in 80% der Fälle die Entwicklung dieser Pathologie verhindern. Wir werden kurz über die Ursachen der Krankheit sprechen, die verhindert werden müssen.

Eine wirksame Prävention des Schlaganfalls ist ohne Kenntnis der Ursachen dieser Erkrankung nicht möglich.

Abhängig von den Ursachen des Auftretens wird es in zwei Haupttypen eingeteilt: ischämischer Schlaganfall oder Hirninfarkt und hämorrhagischer Schlaganfall oder Gehirnblutung.

Ein Hirninfarkt tritt auf, wenn der Blutfluss durch die Arterien gestoppt wird, die einen bestimmten Bereich des Gehirns versorgen. Dies kann aus folgenden Gründen auftreten:

• atherosklerotisches Plaquewachstum;
• ein losgelöster Thrombus, der im Moment einer plötzlichen Arrhythmie von den Herzklappen in die Blutgefäße des Gehirns eintritt;
• ein Blutdruckabfall oder eine Abnahme der vom Herzen gepumpten Blutmenge;
• Erhöhen Sie die Blutviskosität durch die Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen des Gehirns.

Die Hauptursache für Blutungen in der Substanz des Gehirns ist ein starker Blutdrucksprung. Unfähig, dem zu widerstehen, platzten die Gefäße. In seltenen Fällen kommt es bei konstant hohen Blutdruckwerten zu einer allmählichen "Extrusion" von Blut durch die Gefäßwand in das Hirngewebe. Mit der Ansammlung einer ausreichenden Menge Blut entwickeln sich neurologische Symptome.

Die betrachteten Gründe helfen daher zu verstehen, wie man einen Schlaganfall und die Entstehung neurologischer Komplikationen verhindert.

Für wen Schlaganfallprävention wichtig ist

Die Ärzte haben eine Liste von Bedingungen (Risikogruppen) zusammengestellt, bei denen Vorbeugung obligatorisch ist:

• Frauen über 50, Männer über 45;
• Hypertonie (hoher Blutdruck);
• Herzversagen;
• Herzkrankheit mit Arrhythmien;
• hoher Blutdruck (Hypertonie);
• Krankheiten, die mit der Bildung von Blutgerinnseln zusammenhängen;
• Diabetes mellitus;
• Raucher mit Erfahrung.

Ein besonderer Ort unter diesen Bedingungen ist die Prävention von Schlaganfällen im Alter. Bei Menschen über 50 Jahren treten normale altersbedingte Veränderungen in den Blutgefäßen auf - eine Abnahme der Elastizität der Gefäßwand, die einem starken Druckanstieg nicht standhalten kann, beispielsweise bei Stress oder starken Emotionen.

Schlaganfallpräventionsmaßnahmen

Da die Ursachen von Durchblutungsstörungen im Gehirn vollständig mit denen bei akuten Durchblutungsstörungen des Herzmuskels zusammenfallen, kann die Prävention von Schlaganfall und Herzinfarkt nach einem einzigen Schema durchgeführt werden.

Zur Bequemlichkeit der Patienten wurde eine „Checkliste zur Schlaganfallprävention“ erstellt. Es umfasst 7 Artikel.

Punkt 1. Blutdruck - unter Kontrolle

In 99% der Fälle ist Hypertonie für die Entstehung von Gehirnblutungen verantwortlich. Daher ist es notwendig, den Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Seine Normalwerte sind: systolisch ("oben") - nicht höher als 140 mm Hg. Art., Diastolisch ("niedriger") - nicht höher als 90 mm Hg. Art.

Wie vermeide ich einen Schlaganfall bei Patienten mit Hypertonie? Dazu benötigen Sie ein persönliches Gerät zur Messung des Blutdrucks. Ältere Patienten sollten sich für automatische oder halbautomatische Modelle entscheiden, da für ihre Verwendung keine besonderen Fähigkeiten erforderlich sind. Die Ergebnisse müssen im Tagebuch festgehalten werden: am Morgen nach dem Aufwachen, am Nachmittag, am Abend vor dem Zubettgehen, Datum und Werte angeben.

Wenn Sie zum ersten Mal hohe Blutdruckwerte feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn bereits die Diagnose Hypertonie gestellt wurde, hilft die Druckkontrolle, die Wirksamkeit der verordneten Medikamente zu beurteilen und gegebenenfalls das Behandlungsschema zu ändern.

Punkt 2. Bekämpfung von Herzrhythmusstörungen

Blutgerinnsel, die sich bei bestimmten Erkrankungen im Hohlraum des Herzens und an seinen Klappen bilden, können in den allgemeinen Blutkreislauf gelangen und das Lumen der Gehirngefäße blockieren. Das Risiko erhöht sich bei Herzrhythmusstörungen - Arrhythmien. Risikopatienten sollten alle sechs Monate einem obligatorischen EKG (Elektrokardiographie) unterzogen werden. Wenn Herzrhythmusstörungen entdeckt werden, nehmen Sie verschriebene Antiarrhythmika ein, um einen Schlaganfall zu verhindern.

Punkt 3. Schlechte Gewohnheiten - halt!

Ein Schlaganfall kommt bei Rauchern doppelt so häufig vor, im Vergleich zu Menschen ohne schlechte Gewohnheiten. Dies liegt daran, dass Nikotin die Hirnarterien verengt und die Elastizität der Gefäßwand verringert. Unter ungünstigen Bedingungen halten die Gefäße möglicherweise keinen starken Blutdruckanstieg aus und platzen.

Es ist erwiesen, dass die Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu entwickeln, bei Patienten mit diesem Alter nach 5 Jahren auf ein durchschnittliches Niveau sinkt, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.

Punkt 4. Cholesterin - nein

Die Prävention eines ischämischen Schlaganfalls soll die Bildung von atherosklerotischen Plaques verhindern. Alle gefährdeten Patienten sollten mindestens alle sechs Monate auf Lipide untersucht werden.

Um den Cholesterinspiegel zu senken, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern und sich bewegen.

Das Menü für diejenigen, die die Entstehung eines Schlaganfalls verhindern möchten, sollte Folgendes enthalten: Dampf, gekochte und gedünstete Fleischprodukte, Grünzeug, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch, Fisch, Olivenöl.

Die Übung sollte unter Berücksichtigung des Alters und der verfügbaren Krankheiten ausgewählt werden. Die Hauptsache ist, dass körperliche Aktivität täglich ist. Für die meisten Patienten ist es jeden Tag ein ruhiger Schritt von 30 bis 60 Minuten.

Bei Insuffizienz nichtmedikamentöser Methoden sollte der Arzt Anti-Lipid-Medikamente (Anti-Cholesterin) zur Vorbeugung von Schlaganfällen verschreiben.

Punkt 5. Achtung, Diabetes!

Veränderungen der Gefäßwand bei Diabetes mellitus sind ein wichtiger Faktor, um das Risiko für die Entwicklung von Durchblutungsstörungen im Gehirn zu erhöhen. Daher ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überprüfen: alle sechs Monate, wenn keine Beschwerden vorliegen, und streng nach dem vom Arzt vorgeschlagenen Schema, wenn die Diagnose bereits gestellt wurde.

Punkt 6. Verhinderung von Blutgerinnseln

Vorbereitungen zur Verhütung von Schlaganfall und Herzinfarkt, die auf die Gerinnungsfähigkeit des Blutes einwirken, können die Bildung von Mikrothrombus verhindern. Sie sind von entscheidender Bedeutung für Patienten, die sich verschiedenen Erkrankungen mit Venenerkrankungen (Krampfadern) unterzogen haben.

Punkt 7. Verpassen Sie nicht die Zeit

Hirninfarkt entwickelt sich im Gegensatz zu Blutungen selten plötzlich. Meistens können Schlaganfallvorläufer identifiziert werden, die rechtzeitig erkennen, dass die Entstehung schwerer neurologischer Störungen verhindert werden kann.

Sie sollten sofort einen Rettungsdienst rufen, wenn die folgenden Symptome beobachtet werden:

• plötzliche Schwäche, Schwindel;
• Taubheit in den Armen, Beinen oder auf einer beliebigen Seite des Gesichts;
• Sprachschwierigkeit;
• plötzliche Sehbehinderung;
• akut entwickelte Kopfschmerzen.

Zur Erleichterung des Patienten und zur Erinnerung an die Hauptrichtungen der Vorbeugung gegen Durchblutungsstörungen des Gehirns können Sie die Bilder der Schlaganfallprävention an prominenten Stellen ausdrucken und aufhängen.

Die Kraft der Natur für die Gefäßgesundheit

Schlaganfallprävention mit Volksmedizin kann ausschließlich als Zusatz zu den vom Arzt zu diesem Zweck verordneten Medikamenten erfolgen.

Die traditionelle Medizin kann die Entwicklung eines Schlaganfalls verhindern, hauptsächlich durch Stärkung der Gefäßwand und Reinigung des Körpers von überschüssigem Cholesterin.

Tinktur Sophora Japanisch

Den Gefäßen Kraft zu geben und die Elastizität wiederherzustellen, wird Sophora Japaner helfen. Nehmen Sie die getrockneten Knospen und gießen Sie eine 70% ige Lösung von medizinischem Alkohol in einer Menge von 1 Löffel Rohmaterial für 5 Löffel Flüssigkeit. 2-3 Tage bestehen, Lagerung im Licht nicht zulassen. Nehmen Sie nach jeder Mahlzeit 20 Tropfen (3-4 mal täglich).

Zitronen-Honig-Paste

Dieses Rezept hilft dabei, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gefäße zu reinigen. 1 Zitrone, 1 Orange gründlich mit einer Bürste waschen und mit der Schale in einem Fleischwolf scrollen. Überschüssiger Saftablauf. Die Masse sollte dick werden. Geben Sie in die resultierende Gülle 1 Esslöffel natürlichen dicken Honig ein und mischen Sie ihn. Der Effekt kann durch die Einnahme von 1 Teelöffel erreicht werden. Paste nach jeder Mahlzeit.

Colza gewöhnlich

Das Raps-Kraut stärkt die Blutgefäße und verhindert, dass sich Cholesterin darauf ansiedelt. Getrocknete Rohstoffe bestehen darauf, 1 Stunde lang in einem Glasbehälter kochendes Wasser zu kochen. Für die Infusion wird 1 Teil des Grases und 20 Teile Wasser genommen. Trinken Sie ein halbes Glas 4-mal täglich.

Um die Gesundheit und die Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter zu erhalten, ist zu beachten, dass die Prävention und Behandlung von Schlaganfällen nur dann wirksam ist, wenn sie gemeinsam von Arzt und Patient durchgeführt werden.

Verhütung von Schlaganfällen - Präventionsmethoden

Unser Leben ist voller angespannter Situationen, täglicher Erfahrungen, die sich natürlich auf die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems auswirken.

Um zu wissen, wie man einen Schlaganfall im Gehirn verhindert, ist es daher notwendig, den falschen Lebensstil, unzureichende (ungeordnete) Nahrung, Alkohol, Rauchen und alles, was den Körper belastet, zu beseitigen oder zu minimieren.

Chronischer Stress bewirkt eine Erhöhung des Gefäßtonus, was zu einem Druckanstieg führt. Ein Zustand tritt auf, wenn die Gefäße spasmen, Druckstöße auftreten und ein Schlaganfall auftritt.

Wie läuft es?

Eine Veränderung des Gesundheitszustands während eines Schlaganfalls tritt völlig plötzlich auf, wenn eine Person nicht einmal ahnt, was mit ihm geschieht. Es kann zu einem Verlust des Bewusstseins kommen, und es kann ein völliges Unverständnis über die Situation und eine Betäubung geben. Als Folge kommt es zu Taubheit der Gliedmaßen, teilweisem Sehverlust und fehlender Sprechfähigkeit.

Neben den oben genannten Anzeichen eines Schlaganfalls können andere charakteristische Symptome auftreten.

• vages Bewusstsein;
• Schwierigkeiten beim Atmen;
• Gesichtsasymmetrie;
• Hörbehinderung;
• Missverständnis der Zirkulation, Rede von Angehörigen.

Bei Verdacht auf einen Schlaganfall muss der Patient sofort in ein Krankenhaus eingeliefert werden!

Schlaganfall Warnung

Es ist immer klüger, eine Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Im Falle eines Schlaganfalls ist dieses Problem am akutesten, da es sehr gefährlich ist und schwere Folgen für die Krankheit hat. Gehirnschlag kann sowohl bei jungen Menschen als auch bei älteren Menschen auftreten.

Das Paket zur Verhütung von Schlaganfällen umfasst:

• Beseitigung von schlechten Gewohnheiten: Trinken und Rauchen;
• vernünftige gesunde Nahrung, große Mengen an Obst und Gemüse zu essen;
• Blutdruckkontrolle: Falls nötig, Medikamente einnehmen, die den Blutdruck stabilisieren;
• maximaler Ausschluss von Stresssituationen, Aufregung;
• Kontrolle des Blutzuckerspiegels;
• aktiver Lebensstil, Bewegung, auf Luft bleiben.

Für jemanden zu sorgen, der einen Schlaganfall erlitten hat, beinhaltet viele Aspekte. Betreuung der Patienten nach einem Schlaganfall zu Hause - nützliche Tipps, wie Sie einem Angehörigen helfen können, schnell aufzustehen.

Was ist eine zerebrale Ischämie und wie ist sie zu behandeln? Lesen Sie hier.

Der Grad der Einschränkung der Fähigkeiten einer Person nach einem Schlaganfall hängt von der Position des Hirnschadens ab. Unter dem Link http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/ishemicheskij/pravaya-storona-posledstviya.html werden wir die Konsequenzen eines rechtsseitigen Schlaganfalls analysieren.

Prävention von Schlaganfällen im Gehirn

Die Hauptaufgabe der Prävention von Schlaganfällen ist die vollständige Beseitigung oder Verringerung der negativen Auswirkungen von Risikofaktoren. Es ist besonders wichtig, in einer bestimmten Situation den Entwicklungsgrad der Krankheit zu bestimmen.

Dafür kann man sich mindestens einer Prüfung unterziehen, die Folgendes beinhaltet:

• regelmäßige Blutdruckmessung;
• Ultraschalluntersuchung der Halsschlagader;
• Elektrokardiogramm;
• vollständiges Blutbild;
• Cholesterinspiegel-Analyse;
• Blutuntersuchung auf Blutgerinnung.

Nach all den Verfahren können Sie die Indikatoren verfolgen, die direkt einen Schlaganfall auslösen: Bluthochdruck (Bluthochdruck), erhöhte Blutgerinnung (Blutgerinnsel), arterielle Gefäßverengung der Hirngefäße (Stenose), Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) und vorübergehende ischämische Anfälle. Bei Verstößen gegen Indikatoren wird der Arzt die Behandlung konsultieren und vorschreiben.

Als vorbeugende Maßnahme, um einen Schlaganfall im Gehirn zu verhindern, ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu trinken: täglich mindestens eineinhalb - zwei Liter Wasser in reiner Form. Tees, Getränke, Säfte werden nicht berücksichtigt: Sie sättigen den Körper nicht mit Flüssigkeit.

Gereinigtes Wasser ist nützlicher. Fließendes Wasser aus dem Hahn und kochte ziemlich schwer zu assimilieren.

Medikation

Überlegen Sie, wie Medikamente den Schlaganfall verhindern können. Viele Medikamente können zur Vorbeugung von Schlaganfällen verschrieben werden. Es gibt solche, die in Apotheken nur auf Rezept verkauft werden.

Die Arzneimittelprophylaxe sollte nicht einseitig durchgeführt werden. Parallel dazu müssen andere vorbeugende Maßnahmen durchgeführt werden.

Medikamente können helfen:

• Cholesterinspiegel normalisieren;
• regulieren den Zuckerspiegel;
• Blutdruck stabilisieren;
• die Blutgerinnungsfunktion verbessern.

Cholesterinkontrolle

Der Cholesterinspiegel im Körper kann gegebenenfalls durch Medikamente stabilisiert werden. Es ist wichtiger, auf die tägliche körperliche Bewegung zurückzugreifen, das Essen zu kontrollieren und das Rauchen aufzugeben. Solche Methoden sind nützlich, aber das Ergebnis ist möglicherweise nicht sofort positiv, weshalb sie auf lipidsenkende Medikamente zurückgreifen, wie zum Beispiel:

• Statine. Sie sind ein Enzymblocker, der die Cholesterinbildung ermöglicht. Dazu gehören Rosuvastatin, Simvastatin, Atorvastatin.
• Antioxidantien Sie sind ein oxidativer Blocker von atherogenen Lipoproteinen. Der Wert eines guten Cholesterins steigt. Zum Beispiel das Medikament Probukol.
• Fibrate Solche Medikamente können den Cholesterinspiegel erhöhen. Dazu gehören Gemfibrat, Fenofibrat, Ufibrat.
• Maskierungsmittel von Gallensäuren. Sie blockieren die Gallensäureabsorption im Magen-Darm-Trakt. Cholesterin senken Dazu gehören Colestipol, Cholestyramin.
• Fischöl. Verbessert die mikrorheologischen Funktionen von Blut.
• Nikotinsäure Kann die Menge an Triglyceriden reduzieren.

Blutzuckerkontrolle

Patienten mit Diabetes mellitus werden Medikamente verschrieben, um den Zuckergehalt im Blutplasma zu regulieren.

Diese Krankheit kann einen Schlaganfall auslösen, daher sollten die Patienten täglich Folgendes einnehmen:

• zuckersenkende Medikamente (Metformin, Maninil);
• Insulin;
• Für Herzkrankheiten empfohlene Antiarrhythmika (Allapinin, Novokainamid);
• antianginöse Medikamente werden zur Behandlung oder Vorbeugung von Angina pectoris (Sustac, Nitrong) eingesetzt.

Blutdruckkontrolle

Blutdruck ist eine der Hauptursachen für Gehirnschlag. Der Druckwert kann mit medizinischen Präparaten kontrolliert werden, die auch dazu beitragen, hypertensive Krisen zu vermeiden. Dazu gehören:

• Diuretika Sie entlasten den Körper von überschüssigem Wasser und Salzen: Indapamid, Torasemid, Furosemid.
• ACE-Hemmer. Blockieren Sie die Substanzen, die die Blutgefäße verengen können: Enalapril, Perindopril, Captopril.
• Beta-Blocker. Reduzieren Sie die Stärke und Anzahl der Herzkontraktionen und senken Sie dadurch den Blutdruck: Nebivolol, Atenolol, Bisoprolol.
• Kalziumkanalblocker. Sie hemmen die Aufnahme von Kalziumionen in die Blutgefäße und Muskeln des Herzens und stimulieren die Gefäßausdehnung. Zu diesen Medikamenten gehören Lercanidipin und Nifedipin.
• Sartans Sie helfen, Herzversagen zu stabilisieren und verlangsamen auch die Entwicklung von Nierenversagen: Valsartan, Irbesartan, Losartan.
• Alpha-Blocker. Kann den Blutdruck durch Erweiterung der Blutgefäße schnell senken: Prazosin, Clonidin.

Kontrolle der Blutgerinnung

Bei allen Patienten mit Atherosklerose muss die Blutgerinnung kontrolliert werden. Medikamente widerstehen der Entwicklung und Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen.

Die Behandlung erfolgt mit Hilfe von Medikamenten:

• Acetylsalicylsäure.
• Clopidogrel
• Antikoagulanzien indirekte Wirkung. Solche Medikamente werden mit künstlichen Klappen eingesetzt, die auf Vorhofflimmern hinweisen. Dazu gehören Sinkumar, Apiksaban.

Verschriebene Medikamente, insbesondere für Bluthochdruck und Diabetes, sollten täglich angewendet werden. Sie können die Dosierung nicht unabhängig ändern und die Medikation überspringen.

Die Verwendung von Volksheilmitteln

Volksheilmittel wie Drogen können die Entwicklung eines Schlaganfalls verhindern. Die Zusammensetzung der Rezepte kann verschiedene Pflanzen, Kräuter, Früchte und Gewürze umfassen, die einen gesunden Körperzustand aufrechterhalten können.

• Kiefernzapfen In der Sommersaison werden fünf Zapfen abgerissen, geschnitten und mit einem Glas medizinischen Alkohol gegossen. 2 Wochen darauf bestehen. Morgens einen Teelöffel nach einer Mahlzeit einnehmen. Kurs - 2 Wochen Der Kurs wird alle sechs Monate wiederholt.
• Klösterlicher Tee. 10 g der Wurzel des Elecampane und ein halbes Glas Wildrose werden mit fünf Liter Wasser gegossen und 3 Stunden gekocht. 1 g Hüften und schwarzen Tee, 20 g Johanniskraut und Oregano zugeben und eine Stunde lang quälen. Nehmen Sie dieses Getränk regelmäßig.

Bevor Sie Folk-Mittel zur Vorbeugung gegen Schlaganfälle einsetzen, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, ob diese Mittel angemessen sind.

Alle Aktivitäten, die darauf abzielen, das Risiko für einen Schlaganfall zu reduzieren: Ernährung, Medikamente, Lebensstil sollten täglich überwacht werden und Teil unseres Lebens sein. Gewohnheiten, die auf diese Weise entwickelt werden, können diese gefährliche Krankheit nicht nur loswerden, sondern auch zu einem langen Leben beitragen.

Gehirnblutungen treten in der Regel plötzlich auf. Die Behandlung des hämorrhagischen Schlaganfalls ist umso erfolgreicher, je früher erste Hilfe geleistet wird.

Kann eine Person nach einem Schlaganfall wieder normal werden? Dies wird im nächsten Artikel besprochen.

So verhindern Sie einen Schlaganfall

Brain Disaster

So verhindern Sie einen Schlaganfall

Schlaganfall, eine akute Verletzung des Gehirnblutkreislaufs, ist eine der gefährlichsten Erkrankungen von Gehirngefäßen. Ungefähr fünfhunderttausend Menschen werden jedes Jahr mit dieser Diagnose in Russland hospitalisiert. Der Höhepunkt tritt im Februar - März auf, wenn der Blutdruck besonders empfindlich auf Änderungen des Luftdrucks ist. Die Krankheit ist eine schreckliche Rücksichtslosigkeit: Sie führt (vor allem in Ländern mit entwickelten Volkswirtschaften) zu den Ursachen der allgemeinen Sterblichkeitsrate der Bevölkerung und hinterlässt einen Herzinfarkt, Onkologie und Verletzungen.

„Leider gibt es weltweit keine erfundenen Medikamente. Es wurden keine wirksamen Methoden zur Behandlung von Schlaganfällen entwickelt. Wenn eine Gehirnkatastrophe stattgefunden hat, kann die beste Klinik den Verlauf der Erkrankung nur geringfügig beeinflussen. Das einzige, worauf Sie hoffen können, ist, das Leben des Patienten zu retten, da die zerstörten Teile des Gehirns nicht wiederhergestellt werden können. " Zu diesem traurigen Hinweis begann ein Gespräch mit dem Ehrendoktor der Russischen Föderation, Professor, Doktor der medizinischen Wissenschaften Jewgeni Shirokov. Er ist ein hochqualifizierter Neurologe und beschäftigt sich seit fast dreißig Jahren mit Problemen akuter Störungen des zerebralen Kreislaufs.

- Gibt es Perspektiven mit einer Abnahme dieser „großen Zahlen“? Immerhin das dritte Jahrtausend auf dem Hof.

- Schläge werden nicht kleiner. Nicht nur bei uns. In allen zivilisierten Ländern. Stress, Umweltbelastungen und viele andere Faktoren, die für den auf Gefäßen „schlagenden“ Organismus ungünstig sind. Sie verlieren an Elastizität, verstopfen mit atherosklerotischen Plaques, sind eng oder sogar vollständig verstopft. Das Gehirn ist ungewöhnlich empfindlich gegen Blut- und Sauerstoffmangel, das zentrale Nervensystem ist teilweise oder vollständig betroffen.

Natürlich ist der Anstieg der Inzidenz mit einem Anstieg der durchschnittlichen Lebenserwartung der Menschen verbunden. Altern führt zwangsläufig zu Störungen im Herz-Kreislauf-System. Diejenigen, die "über 60" sind, bekamen einen solchen "Strauß" von Beschwerden, von denen es möglich war, vor dem Schlaganfall einen Schlaganfall zu machen. Es hat sich jedoch ein weiterer sehr alarmierender Faktor herausgestellt - eine akute Verletzung des zerebralen Kreislaufs tritt immer häufiger bei jungen Menschen auf, die voller kreativer Kräfte sind. In den letzten Jahren ist die Zahl der ischämischen Schlaganfälle (Anmerkung, nicht hämorrhagisch, die immer als "Privileg" eines jungen Alters betrachtet wurde) von 40 auf 50 Jahre alt, um das Achtfache angestiegen. Leider gibt es immer noch keine wirksamen Programme zur Verhütung von Schlaganfällen.

- Aber das Konzept der Risikofaktoren für Störungen des akuten Hirnkreislaufs wird von niemandem widerlegt. Ist dies nicht die Grundlage für die Entwicklung einer verlässlichen Strategie und Taktik zur Verhütung von Krankheiten?

- Auf den ersten Blick ist die Situation wirklich paradox. Es gibt viele (mehr als 100) Risikofaktoren, die zweifellos einen Schlaganfall auslösen. Die wichtigsten sind neben der erblichen Gefäßpathologie:

• arterieller Hypertonie - jeder langfristige "Drucksprung" (hypertensive Krise) - der Weg zum vaskulären Spasmus, Blutungen;

• erhöhter Cholesterinspiegel - im Übrigen steht er nicht in direktem Zusammenhang mit allgemeiner Fettleibigkeit - und bei Normalgewicht fällt er oft aus dem Maßstab.

• Fettleibigkeit und die Verwendung einer Reihe von Medikamenten zur Gewichtskorrektur;

• Veränderung in der Struktur von Lebensmitteln - Alkohol, Leidenschaft für fetthaltige Lebensmittel;

• Rauchen - Tabakrauch, unabhängig davon, ob Sie rauchen oder die von Ihrem Gesprächspartner erzeugten „Ringe“ passiv „schlucken“, verengt Ihre Blutgefäße;

• bestimmte orale Kontrazeptiva einnehmen;

• Diabetes mellitus, der die Blutgefäße ernsthaft schädigt.

Es gibt auch ein Konzept von Risikofaktoren: mathematisch signifikante Zusammenhänge zwischen Krankheiten (Hypertonie, Atherosklerose), Syndromen, Lebensumständen und unbestreitbaren Tatsachen des Beginns eines Schlaganfalls. Ich wiederhole jedoch nur die Bedingungen, nicht die Ursachen der Erkrankung. Risikofaktoren tragen zur Entstehung von pathologischen Prozessen bei, die zum Auftreten des Gehirnblutkreislaufs führen. Dies ist jedoch nicht die wahre Ursache für einen Schlaganfall.

- Aber was ist die Ursache eines Schlaganfalls?

- Die wahre Ursache eines Schlaganfalls wurde bereits in den achtziger Jahren des letzten Jahrhunderts vom hervorragenden inländischen Kardiologen IK Shkhvatsabaya formuliert. Die Patientenanamnese wird durch viele Risikofaktoren verschärft - Atherosklerose, koronare Herzkrankheit, er kann in einer umweltfreundlichen oder belastenden Atmosphäre leben, rauchen und trinken. Bis zu einer bestimmten vaskulären Situation, die als hämodynamische Krise bezeichnet wird, gibt es keinen Schlaganfall.

Es gibt viele solcher Krisen, die sich in ihren klinischen Manifestationen und Vorkommnissen sehr unterscheiden. Das berühmteste ist hypertonisch. Es stellte sich jedoch heraus, dass sich selbst bei Patienten mit arterieller Hypertonie eine hypotonische Krise entwickeln kann - ein starker Blutdruckabfall, der häufig zur Entwicklung eines Schlaganfalls führt. Die Ursache für einen Schlaganfall kann eine Krise Arrhythmie, neuroendokrine oder eine Krise sein, die mit einer Erhöhung der Blutviskosität (hämorheologisch) verbunden ist. Ein großes Feld für die Untersuchung der pathogenetischen Mechanismen des Schlaganfalls liegt in der Bestimmung der Eigenschaften des Blutes - seiner Gerinnung, seiner Viskosität und seiner Fähigkeit zur Mikrozirkulation. Dieses Konzept der Risikofaktoren berücksichtigt nämlich nicht.

Der Hauptgrund ist meiner Meinung nach die unzureichende Ausrüstung unserer medizinischen Einrichtungen mit der dafür notwendigen Ausrüstung. Erst in den letzten Jahren wurde mit der Einführung neuer medizinischer Technologien und Forschungsmethoden in der Praxis (Ultraschall von Gefäßen, Echokardiographie, Langzeitüberwachung der Funktionen des Herz-Kreislaufsystems, Echokardiographie, Duplex-Scanning der Hauptarterien des Kopfes) eine echte Chance geschaffen, alle theoretischen Forschungen zum Leben zu erwecken Gehirnkatastrophe. Abgesehen von dem, was wichtig ist, sollten die Ergebnisse der Forschung nicht von einem Spezialisten - einem Therapeuten oder einem Neurologen - ausgewertet werden, sondern von drei: einem Kardiologen, einem Neurologen und einem Gefäßchirurgen.

Einfache Möglichkeiten, einen Schlaganfall zu vermeiden.

Shirokov Evgeny Alekseevich

Ein Schlaganfall - ein plötzlicher Hirnschaden infolge einer Störung der Blutversorgung - ist keine eigenständige Krankheit. Es ist immer eine schwerwiegende Komplikation eines bestehenden pathologischen Prozesses oder einer Krankheit, deren Symptome meistens für lange Zeit ihre Existenz erklären.

Das moderne System der Schlaganfallprävention basiert auf der Erkennung und Beseitigung der sogenannten Risikofaktoren der Erkrankung - einer Vielzahl externer und interner Faktoren, die einen statistisch signifikanten Zusammenhang mit akuten Störungen des Gehirnblutkreislaufs haben.

Diese Definition stimmt voll und ganz mit den Faktoren überein, die bei den meisten Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems auftreten:

• Chronischer Mangel an körperlicher Aktivität
• Übermäßiger Salzkonsum
• Ungleichgewicht der Ernährung seit der Kindheit
• Alkoholmissbrauch
• Rauchen
• Stress
• Wirkung bestimmter Drogen
• Auswirkungen auf die Umwelt
• Berufsbedingte Gefahren

Die Beseitigung oder Verringerung der negativen Auswirkungen von Risikofaktoren ist das Kernstück einer Bevölkerungsstrategie für den Umgang mit Schlaganfällen. Das präventive Potenzial dieses Gebiets ist extrem groß und noch lange nicht ausgeschöpft. Die individuelle Ausrichtung ist jedoch nicht weniger wichtig.

Die individuelle Prävention von Schlaganfällen beruht auf einem klaren Verständnis des Gefährdungsgrades jeder Person und der Kenntnis der ersten, wichtigsten Anzeichen einer Bedrohung.

Wie kann der Gefährdungsgrad ermittelt werden? Dies kann anhand der Ergebnisse einer medizinischen Untersuchung erfolgen. Das Mindestvolumen einer solchen Untersuchung sollte Folgendes umfassen: systematische Blutdruckmessungen, EKG, Ultraschall-Duplex-Scanning der Halsschlagadern und Blutuntersuchungen (Gesamtwert, Glukose, Cholesterin, Indikatoren, die den Zustand des Blutgerinnungssystems widerspiegeln).

Die Ergebnisse dieser Untersuchung zeigen vier Syndrome, die den direktesten Zusammenhang mit einem Schlaganfall haben. Wir listen sie nach Häufigkeit des Auftretens in der Bevölkerung auf: arterielle Hypertonie, erhöhte Blutgerinnung mit hoher Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln, Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien), atherosklerotische Verengung des Lumens der Hauptarterien des Gehirns (Stenose).

Basierend auf statistischen Daten ist es möglich, das absolute absolute Risiko eines Schlaganfalls (die Wahrscheinlichkeit des Auftretens der Krankheit während des Jahres) näherungsweise abzuschätzen.

Eine fünfprozentige Skala zur individuellen Beurteilung der Schlaganfallwahrscheinlichkeit

Schlaganfallprävention: Wie vermeiden und was bedeutet

Eine rechtzeitige Schlaganfallprävention kann in 80% der Fälle die Entwicklung dieser Pathologie verhindern. Wir werden kurz über die Ursachen der Krankheit sprechen, die verhindert werden müssen.

Eine wirksame Prävention des Schlaganfalls ist ohne Kenntnis der Ursachen dieser Erkrankung nicht möglich.

Abhängig von den Ursachen des Auftretens wird es in zwei Haupttypen eingeteilt: ischämischer Schlaganfall oder Hirninfarkt und hämorrhagischer Schlaganfall oder Gehirnblutung.

Ein Hirninfarkt tritt auf, wenn der Blutfluss durch die Arterien gestoppt wird, die einen bestimmten Bereich des Gehirns versorgen. Dies kann aus folgenden Gründen auftreten:

• atherosklerotisches Plaquewachstum;
• ein losgelöster Thrombus, der im Moment einer plötzlichen Arrhythmie von den Herzklappen in die Blutgefäße des Gehirns eintritt;
• ein Blutdruckabfall oder eine Abnahme der vom Herzen gepumpten Blutmenge;
• Erhöhen Sie die Blutviskosität durch die Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen des Gehirns.

Die Hauptursache für Blutungen in der Substanz des Gehirns ist ein starker Blutdrucksprung. Unfähig, dem zu widerstehen, platzten die Gefäße. In seltenen Fällen kommt es bei konstant hohen Blutdruckwerten zu einer allmählichen "Extrusion" von Blut durch die Gefäßwand in das Hirngewebe. Mit der Ansammlung einer ausreichenden Menge Blut entwickeln sich neurologische Symptome.

Die betrachteten Gründe helfen daher zu verstehen, wie man einen Schlaganfall und die Entstehung neurologischer Komplikationen verhindert.

Für wen Schlaganfallprävention wichtig ist

Die Ärzte haben eine Liste von Bedingungen (Risikogruppen) zusammengestellt, bei denen Vorbeugung obligatorisch ist:

• Frauen über 50, Männer über 45;
• Hypertonie (hoher Blutdruck);
• Herzversagen;
• Herzkrankheit mit Arrhythmien;
• hoher Blutdruck (Hypertonie);
• Krankheiten, die mit der Bildung von Blutgerinnseln zusammenhängen;
• Diabetes mellitus;
• Raucher mit Erfahrung.

Ein besonderer Ort unter diesen Bedingungen ist die Prävention von Schlaganfällen im Alter. Bei Menschen über 50 Jahren treten normale altersbedingte Veränderungen in den Blutgefäßen auf - eine Abnahme der Elastizität der Gefäßwand, die einem starken Druckanstieg nicht standhalten kann, beispielsweise bei Stress oder starken Emotionen.

Schlaganfallpräventionsmaßnahmen

Da die Ursachen von Durchblutungsstörungen im Gehirn vollständig mit denen bei akuten Durchblutungsstörungen des Herzmuskels zusammenfallen, kann die Prävention von Schlaganfall und Herzinfarkt nach einem einzigen Schema durchgeführt werden.

Zur Bequemlichkeit der Patienten wurde eine „Checkliste zur Schlaganfallprävention“ erstellt. Es umfasst 7 Artikel.

Punkt 1. Blutdruck - unter Kontrolle

In 99% der Fälle ist Hypertonie für die Entstehung von Gehirnblutungen verantwortlich. Daher ist es notwendig, den Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Seine Normalwerte sind: systolisch ("oben") - nicht höher als 140 mm Hg. Art. diastolisch ("niedriger") - nicht höher als 90 mm Hg. Art.

Wie vermeide ich einen Schlaganfall bei Patienten mit Hypertonie? Dazu benötigen Sie ein persönliches Gerät zur Messung des Blutdrucks. Ältere Patienten sollten sich für automatische oder halbautomatische Modelle entscheiden, da für ihre Verwendung keine besonderen Fähigkeiten erforderlich sind. Die Ergebnisse müssen im Tagebuch festgehalten werden: am Morgen nach dem Aufwachen, am Nachmittag, am Abend vor dem Zubettgehen, Datum und Werte angeben.

Wenn Sie zum ersten Mal hohe Blutdruckwerte feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn bereits die Diagnose Hypertonie gestellt wurde, hilft die Druckkontrolle, die Wirksamkeit der verordneten Medikamente zu beurteilen und gegebenenfalls das Behandlungsschema zu ändern.

Punkt 2. Bekämpfung von Herzrhythmusstörungen

Blutgerinnsel, die sich bei bestimmten Erkrankungen im Hohlraum des Herzens und an seinen Klappen bilden, können in den allgemeinen Blutkreislauf gelangen und das Lumen der Gehirngefäße blockieren. Das Risiko erhöht sich bei Herzrhythmusstörungen - Arrhythmien. Risikopatienten sollten alle sechs Monate einem obligatorischen EKG (Elektrokardiographie) unterzogen werden. Wenn Herzrhythmusstörungen entdeckt werden, nehmen Sie verschriebene Antiarrhythmika ein, um einen Schlaganfall zu verhindern.

Punkt 3. Schlechte Gewohnheiten - halt!

Ein Schlaganfall kommt bei Rauchern doppelt so häufig vor, im Vergleich zu Menschen ohne schlechte Gewohnheiten. Dies liegt daran, dass Nikotin die Hirnarterien verengt und die Elastizität der Gefäßwand verringert. Unter ungünstigen Bedingungen halten die Gefäße möglicherweise keinen starken Blutdruckanstieg aus und platzen.

Es ist erwiesen, dass die Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu entwickeln, bei Patienten mit diesem Alter nach 5 Jahren auf ein durchschnittliches Niveau sinkt, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.

Punkt 4. Cholesterin - nein

Die Prävention eines ischämischen Schlaganfalls soll die Bildung von atherosklerotischen Plaques verhindern. Alle gefährdeten Patienten sollten mindestens alle sechs Monate auf Lipide untersucht werden.

Um den Cholesterinspiegel zu senken, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern und sich bewegen.

Das Menü für diejenigen, die die Entstehung eines Schlaganfalls verhindern möchten, sollte Folgendes enthalten: Dampf, gekochte und gedünstete Fleischprodukte, Grünzeug, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch, Fisch, Olivenöl.

Die Übung sollte unter Berücksichtigung des Alters und der verfügbaren Krankheiten ausgewählt werden. Die Hauptsache ist, dass körperliche Aktivität täglich ist. Für die meisten Patienten ist es jeden Tag ein ruhiger Schritt von 30 bis 60 Minuten.

Bei Insuffizienz nichtmedikamentöser Methoden sollte der Arzt Anti-Lipid-Medikamente (Anti-Cholesterin) zur Vorbeugung von Schlaganfällen verschreiben.

Punkt 5. Achtung, Diabetes!

Veränderungen der Gefäßwand bei Diabetes mellitus sind ein wichtiger Faktor, um das Risiko für die Entwicklung von Durchblutungsstörungen im Gehirn zu erhöhen. Daher ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überprüfen: alle sechs Monate, wenn keine Beschwerden vorliegen, und streng nach dem vom Arzt vorgeschlagenen Schema, wenn die Diagnose bereits gestellt wurde.

Punkt 6. Verhinderung von Blutgerinnseln

Vorbereitungen zur Verhütung von Schlaganfall und Herzinfarkt, die auf die Gerinnungsfähigkeit des Blutes einwirken, können die Bildung von Mikrothrombus verhindern. Sie sind von entscheidender Bedeutung für Patienten, die sich verschiedenen Erkrankungen mit Venenerkrankungen (Krampfadern) unterzogen haben.

Punkt 7. Verpassen Sie nicht die Zeit

Hirninfarkt entwickelt sich im Gegensatz zu Blutungen selten plötzlich. Meistens können Schlaganfallvorläufer identifiziert werden, die rechtzeitig erkennen, dass die Entstehung schwerer neurologischer Störungen verhindert werden kann.

Sie sollten sofort einen Rettungsdienst rufen, wenn die folgenden Symptome beobachtet werden:

• plötzliche Schwäche, Schwindel;
• Taubheit in den Armen, Beinen oder auf einer beliebigen Seite des Gesichts;
• Sprachschwierigkeit;
• plötzliche Sehbehinderung;
• akut entwickelte Kopfschmerzen.

Zur Erleichterung des Patienten und zur Erinnerung an die Hauptrichtungen der Vorbeugung gegen Durchblutungsstörungen des Gehirns können Sie die Bilder der Schlaganfallprävention an prominenten Stellen ausdrucken und aufhängen.

Die Kraft der Natur für die Gefäßgesundheit

Schlaganfallprävention mit Volksmedizin kann ausschließlich als Zusatz zu den vom Arzt zu diesem Zweck verordneten Medikamenten erfolgen.

Die traditionelle Medizin kann die Entwicklung eines Schlaganfalls verhindern, hauptsächlich durch Stärkung der Gefäßwand und Reinigung des Körpers von überschüssigem Cholesterin.

Tinktur Sophora Japanisch

Den Gefäßen Kraft zu geben und die Elastizität wiederherzustellen, wird Sophora Japaner helfen. Nehmen Sie die getrockneten Knospen und gießen Sie eine 70% ige Lösung von medizinischem Alkohol in einer Menge von 1 Löffel Rohmaterial für 5 Löffel Flüssigkeit. 2-3 Tage bestehen, Lagerung im Licht nicht zulassen. Nehmen Sie nach jeder Mahlzeit 20 Tropfen (3-4 mal täglich).

Zitronen-Honig-Paste

Dieses Rezept hilft dabei, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gefäße zu reinigen. 1 Zitrone, 1 Orange gründlich mit einer Bürste waschen und mit der Schale in einem Fleischwolf scrollen. Überschüssiger Saftablauf. Die Masse sollte dick werden. Geben Sie in die resultierende Gülle 1 Esslöffel natürlichen dicken Honig ein und mischen Sie ihn. Der Effekt kann durch die Einnahme von 1 Teelöffel erreicht werden. Paste nach jeder Mahlzeit.

Colza gewöhnlich

Das Raps-Kraut stärkt die Blutgefäße und verhindert, dass sich Cholesterin darauf ansiedelt. Getrocknete Rohstoffe bestehen darauf, 1 Stunde lang in einem Glasbehälter kochendes Wasser zu kochen. Für die Infusion wird 1 Teil des Grases und 20 Teile Wasser genommen. Trinken Sie ein halbes Glas 4-mal täglich.

Um die Gesundheit und die Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter zu erhalten, ist zu beachten, dass die Prävention und Behandlung von Schlaganfällen nur dann wirksam ist, wenn sie gemeinsam von Arzt und Patient durchgeführt werden.

Schlaganfallprävention: Wie und wie können Sie sich vor einer gefährlichen Krankheit schützen?

Laut Statistik stirbt jeder fünfte Patient. Dies ist auf eine frühzeitige Hilfe oder ein unzureichendes Bewusstsein zurückzuführen, um erste Anzeichen einer Krankheit zu erkennen. Prävention von Schlaganfällen hilft, Risiken um bis zu 80% zu reduzieren.

Die Krankheit ist nicht immer tödlich, aber die Mehrzahl der Überlebenden hat immer noch ernste gesundheitliche Probleme. Für solche Patienten ist eine langfristige Rehabilitation erforderlich.

Der Artikel befasst sich mit der primären und sekundären Prävention von Schlaganfällen als Hauptbedingung für die rechtzeitige Prävention der Krankheit.

Was ist ein Schlaganfall?

Dies ist eine Erkrankung, die mit einer Durchblutungsstörung im Gehirn zusammenhängt. Es gibt zwei Arten von Krankheiten: hämorrhagische und ischämische. Im ersten Fall hat der Patient einen Bruch der Gehirngefäße mit anschließender Blutung. Bei einem ischämischen Schlaganfall kommt es zu einer Verstopfung oder einem Krampf von Blutgefäßen.

Laut Statistik ist die gebräuchlichste hämorrhagische Form die häufigste. Sie verursacht schwerwiegende Folgen, wenn die Person nicht rechtzeitig Erste Hilfe erhält. Am häufigsten tritt die Spitzenhäufigkeit im Frühjahr auf. Der ischämische Schlaganfall ist in erster Linie mit Verletzungen der Grundfunktionen des Blutkreislaufs verbunden.

Das Blut durch die Gefäße transportiert Sauerstoff und Nährstoffe zu verschiedenen Organen, einschließlich dem Gehirn. Wenn dieser Prozess gestört ist, erhält er nicht genügend Sauerstoff und die Ischämie beginnt. Ein sehr wichtiger Ort bei der Prävention dieser Krankheiten ist die Prävention von Schlaganfällen.

Wer ist gefährdet?

Bei diesen Patientenkategorien wird ein erhöhtes Schlaganfallrisiko beobachtet:

• niedrige Insulinproduktion (Diabetes), hoher Cholesterinspiegel im Blut und Hypertonie;
• mit einer genetischen Veranlagung, insbesondere wenn Schlaganfallpräventionsmaßnahmen nicht befolgt werden;
• ältere Menschen (nach 55 Jahren).

Durch rechtzeitige Schlaganfallprävention werden negative Folgen vermieden.

Hauptursachen und auslösende Faktoren

Wie vermeide ich einen Schlaganfall? Zunächst ist es notwendig, sich mit Risikofaktoren für die Entwicklung der Krankheit auseinanderzusetzen:

• prädisponierend. Dies beinhaltet das Alter einer Person und ihre Vererbung. Diese Faktoren sind für eine Anpassung nicht zugänglich. Es ist erwähnenswert, dass bei Männern ein Schlaganfall früher auftritt als bei Frauen;
• Verhaltens In diesem Fall sind die Ursachen der Entwicklung schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholmissbrauch), ungesunde Ernährung und Lebensweise, Langzeitmedikationen usw. Eine Person hat eine direkte Auswirkung auf diese Faktoren und kann sie möglicherweise ändern;
• metabolisch. In diesem Fall sind die Hauptursachen Krankheiten, die auf Stoffwechselstörungen im menschlichen Körper zurückzuführen sind (Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, einige zerebrovaskuläre Erkrankungen des Gehirns usw.).

Ärzte behaupten, dass die Krankheit in den meisten Fällen durch Gefäßerkrankungen verursacht wird (zum Beispiel die Entwicklung von Atherosklerose aufgrund eines Ausfalls des Fettstoffwechsels).

Ein normaler Blutdruck liegt bei 120/80. In der modernen Welt wird bei jungen Menschen häufig ein hämorrhagischer Schlaganfall diagnostiziert. Wenn ein Patient einen anhaltend hohen Blutdruck hat, wird er bei der geringsten Abnahme seines Gehirns ischämischen Anfällen ausgesetzt, infolge einer Krankheit ein Mikrostrich.

Schlaganfallprävention

Die Frage, wie man einen Schlaganfall verhindern kann, ist für verschiedene Bevölkerungsgruppen eine der dringlichsten. Alle vorbeugenden Maßnahmen fallen in zwei Hauptkategorien:

• primär - zur Verringerung des Risikos der Entwicklung der Krankheit;
• sekundär, was Maßnahmen zur Beseitigung der zugrunde liegenden Ursache der Pathologie umfassen sollte.

Prävention umfasst den Besuch von Gesundheitseinrichtungen, die Einnahme von Medikamenten zu Hause oder die Verwendung traditioneller Medizin. Betrachten Sie jeden Punkt genauer.

Regelmäßige Prüfung

Wie verhindert man einen Schlaganfall? Dazu müssen Sie sich zunächst einer regelmäßigen Inspektion unterziehen, um mögliche Abweichungen feststellen zu können.

Schlaganfall- und Herzinfarktprävention sind eng miteinander verbunden und umfassen:

• MRT- und CT-Diagnostik der Blutgefäße des Kopfes, um mögliche Aneurysmen oder Fehlbildungen zu erkennen. Die List dieser Krankheiten liegt in der Tatsache, dass sie sich bis zum Zeitpunkt der Blutung in keiner Weise manifestieren;
• Blutspende zur Bestimmung des Lipidspiegels. Atherosklerose wird durch einen Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut hervorgerufen. Es bilden sich sogenannte vaskuläre Plaques, die den normalen Blutkreislauf stören.
• Mit der Blutdruckkontrolle können Sie mögliche Abweichungen von den Normalwerten einstellen. In diesem Fall verschreibt der Arzt stabilisierende Medikamente;
• Bei ständigem Stress müssen Sie Beruhigungsmittel oder milde Antidepressiva einnehmen, die ausgezeichnete vorbeugende Mittel gegen Schlaganfall darstellen.
• Durch die Kontrolle des Blutzuckers bei Diabetes werden Schlaganfall und Herzinfarkt vermieden.

Um das Risiko für die Entwicklung dieser Krankheit zu verringern, wird empfohlen, alle schlechten Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholkonsum) zu begrenzen, sich zu bewegen und richtig zu essen. Über weitere Untersuchungsmethoden entscheidet der Arzt anhand der Anamnese des Patienten.

Medikamente

Wie Schlaganfall mit Medikamenten verhindern? Zur Vorbeugung gehört in diesem Fall die Einnahme von Medikamenten, die Änderungen des Lipidspiegels und des Blutzuckers, Druckspitzen und Blutgerinnungsstörungen verhindern. Betrachten Sie jeden Punkt genauer.

Es ist nicht notwendig, Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels einzunehmen. Manchmal reicht es regelmäßige Bewegung, die Kontrolle über ihr Gewicht und die Ablehnung schlechter Gewohnheiten. Bei den Medikamenten unterscheiden die Ärzte Folgendes:

• Durch die Einnahme von Statinen können Sie Enzyme blockieren, die zur Bildung von Cholesterin beitragen.
• Antioxidantien blockieren die Oxidation der atherogenen Lipoproteine ​​und erhöhen den Gehalt an "nützlichem" Cholesterin. Fibrate haben die gleiche Eigenschaft;
• Um die Absorption von Gallensäuren durch die Organe des Gastrointestinaltrakts zu blockieren, werden spezielle Präparate verwendet - Maskierungsmittel;
• Fischöl wird verschrieben, um die Rheologie des Blutes zu erhöhen.
• Um den Triglyceridspiegel zu senken, nehmen Sie nikotinsäurehaltige Medikamente.

Bei Patienten mit Diabetes werden Vorbereitungen zur Blutzuckerkontrolle angewendet. Dazu gehören Insulin, antiarrhythmische und antianginöse Medikamente. Sie helfen bei der Behandlung von Herzkrankheiten und sind eine hervorragende Schlaganfallvorbeugung.

Bei Blutdruckindikatoren über 140 Patienten werden spezielle stabilisierende Medikamente verschrieben, um das Risiko der Entwicklung vieler Krankheiten, einschließlich Schlaganfall, zu verringern:

• harntreibende Arzneimittel, die zu einer Verringerung des Blutvolumens beitragen;
• Arzneimittel, die Substanzen blockieren, die Wände der Blutgefäße verengen (ACE-Hemmer);
• Medikamente zur Normalisierung des Herzrhythmus (Betablocker);
• Kalziumantagonisten, Blutgefäße erweiternd;
• Um Herz- und Nierenversagen zu reduzieren, werden Medikamente aus der Gruppe der Sartans eingesetzt.

Wenn die Diagnose "Atherosklerose" für die Überwachung der Funktion der Blutgerinnung sehr wichtig ist, wird das Thromboserisiko verringert.

Die Kategorie von Medikamenten, die die Blutgerinnung reduzieren, umfasst:

• Acetylsalicylsäure;
• Antikoagulanzien;
• Clopidogrel-Hydrosulfat.

Der Verlauf und die Dauer der medikamentösen Therapie schreibt der Arzt individuell für jeden Patienten vor. Es ist sehr wichtig, Medikamente gemäß dem vorgeschriebenen Schema einzunehmen. Nur in diesem Fall werden Präventivmaßnahmen als wirksam angesehen.

Volksheilmittel

Die Prävention von Schlaganfällen durch Volksheilmittel umfasst die Verabreichung verschiedener Infusionen und das Abkochen auf Basis von Heilpflanzen. Betrachten Sie die beliebtesten:

• Alkoholinfusion basierend auf Fichtenzapfen. Dazu benötigen Sie 5 mittelgroße Zapfen, um 0,5 Liter 70% iges Ethanol einzufüllen. Beharren Sie für 2 Wochen an einem dunklen Ort. Die Behandlung wird alle sechs Monate durchgeführt. Verwenden Sie 1 Teelöffel Tinktur am Morgen nach einer Mahlzeit;
• Tinktur aus Sophora-Japaner. Der prozentuale Anteil von Pflanzen und Ethanol - 1: 5. Bestehen Sie mindestens 3 Tage an einem dunklen Ort. Nehmen Sie 4 mal täglich 20 Tropfen nach den Mahlzeiten ein. Dieses Mittel hilft, die Wände der Blutgefäße zu stärken;
• 1 Zitrone und Orange mit Schalen hacken. Fügen Sie in der resultierenden Masse etwas Honig hinzu. Verwenden Sie 1 Teelöffel morgens nach einer Mahlzeit. Dieses Tool hilft dabei, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.
• Getränke basierend auf frischer Ingwerwurzel. Dies können Tees oder Dekokte sein. In der getrockneten Form wird diese Komponente während des Kochens den Gerichten hinzugefügt;
• Knoblauch und Zitrone mit der Schale im gleichen Verhältnis mahlen, soviel Honig hinzufügen. Verwenden Sie 1 Teelöffel pro Tag. Dieses Werkzeug reinigt die Blutgefäße gut, Sie müssen es im Kühlschrank aufbewahren.

Vor der Verwendung von Volksmitteln wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. Es ist zu beachten, dass Selbstmedikation manchmal zu ernsthaften Komplikationen führt.

Gesunden Lebensstil

Die richtige Ernährung und das richtige Regime helfen, den ersten Schlaganfall zu verhindern und einen Rückfall zu verhindern. Schlechte Gewohnheiten sind ausgeschlossen. Rauchen erhöht das Risiko von Blutgerinnseln und die Entwicklung von Gefäßrupturen. Um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, werden die enthaltenen Lebensmittel ausgeschlossen.

Sie müssen Ihre Ernährung mit ballaststoffreichen Lebensmitteln (Haferflocken, frischem Gemüse und Obst usw.) anreichern. Es ist besser, Olivenöl zu verwenden, um den Verbrauch von Tierfetten zu begrenzen. Bevorzugt sollte fettarmes Fleisch und Fisch sein. Achten Sie darauf, das Cholesterin mindestens alle 4 Jahre zu überwachen.

Neben einer gesunden Ernährung müssen Sie regelmäßig Sport treiben. Die Übung wird morgens nach dem Aufwachen und am Ende des Tages empfohlen.

Es ist sehr nützlich, öfter an der frischen Luft zu laufen, zum Pool oder zum Fitnessstudio zu gehen. Gleichzeitig müssen starke Belastungen vermieden werden, die den Blutkreislauf verletzen. Indem Sie Ihren Lebensstil anpassen, können Sie das Schlaganfallrisiko erheblich reduzieren.

Wie verhindert man einen erneuten Schlaganfall?

Das Obige beschreibt also Informationen, wie ein Schlaganfall verhindert werden kann. Sie sollten jedoch nicht die Wachsamkeit verlieren, wenn die Krankheit geheilt wurde. Die Prävention von wiederkehrenden Schlaganfällen ist sehr wichtig. Dies gilt insbesondere für die weibliche Hälfte der Patienten. Sie verwenden sehr oft orale Kontrazeptiva, die eine der Ursachen der Erkrankung sind.

Außerdem erleben die Patienten während der Geburt scharfe Sprünge im Blutdruck, die häufig zum Reißen der Blutgefäße führen. Die Periode der Wechseljahre wird oft von Migräne und Druckabfall begleitet. Daher sollten Frauen besonders auf die Vorbeugung und Behandlung von Störungen des Körpers achten.

Nach einem Schlaganfall steigt das Risiko einer erneuten Entwicklung um ein Vielfaches. Sekundäre Schlaganfallprävention umfasst:

• Einstellung von Tabakerzeugnissen und anderen schlechten Gewohnheiten;
• strikte Diät, die alles Frittierte und Fett ausschließt;
• Konstante Druckkontrolle, um Gehirnkrämpfe zu verhindern.

Der Patient sollte im ersten Jahr nach einem Schlaganfall regelmäßig von einem Spezialisten untersucht werden, um alle Anforderungen der Rehabilitationsphase zu erfüllen:

• Medikamente nehmen;
• richtig essen;
• Regelmäßige Übungen machen, an der frischen Luft spazieren gehen;
• immer Medikamente für die Erste Hilfe mitführen;
• machen Sie alle notwendigen Tests.

Wenn Sie all diese einfachen Regeln befolgen, können Sie das Risiko eines erneuten Angriffs mehrmals reduzieren.

Fazit

Schlaganfall ist eine sehr gefährliche Krankheit, die bei einer Verzögerung zu einer Behinderung oder zum Tod führt.

Es ist sehr wichtig, eine Schlaganfallprävention durchzuführen, die die Einhaltung einer gesunden Lebensweise und Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Einnahme bestimmter Medikamente erfordert.

Für die rechtzeitige Feststellung von Verstößen ist es notwendig, sich mit Spezialisten zu untersuchen und alle Tests zu bestehen.

So verhindern Sie einen Schlaganfall

✓ Von einem Arzt verifizierter Artikel

Ein Schlaganfall ist eine schwere Verletzung der Durchblutung des Gehirns. Für das normale Funktionieren des Hauptorgans des zentralen Nervensystems werden Sauerstoff und Nährstoffe benötigt. Während eines Schlaganfalls stirbt das Gehirn, das nicht die notwendige Nahrung erhält, allmählich ab, was zu einer Störung der Körperfunktionen führt, die dem geschädigten Bereich des Gehirns gehorchen. Glücklicherweise können die Ursachen, die den Kreislauf behindern, beseitigt werden, was die Wahrscheinlichkeit schwerwiegender Folgen erheblich verringert. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie einen Schlaganfall verhindern. Dieser Artikel wird in diesem Artikel beschrieben.

So verhindern Sie einen Schlaganfall

Schlaganfallvarianten - worum es uns geht

Ein Schlaganfall kann hämorrhagisch oder ischämisch sein, und wenn ersterer häufig zu schwerwiegenden Komplikationen oder sogar zum Tod des Patienten führt, jedoch recht selten ist, wird letzterer viel häufiger diagnostiziert.

Hämorrhagischer Schlaganfall

Extrem schwere Form der Erkrankung, die normalerweise innerhalb von 3-5 Minuten auftritt. Die Gefahr hämorrhagischer Arten besteht darin, dass diese Krankheit häufig zum Tod führt. Im Verlauf der Entwicklung der Pathologie brechen die Gefäße des Patienten buchstäblich, was zu Gehirnblutungen führt. Die Symptome treten plötzlich auf: Zuerst verspürt der Patient Kopfschmerzen und Verwirrung und schaltet sich dann aus.

Die plötzliche Entwicklung eines hämorrhagischen Schlaganfalls macht die Krankheit extrem gefährlich für die Gesundheit und das Leben des Patienten, da es nicht immer möglich ist, Erste Hilfe zu leisten. Bei dem geringsten Verdacht auf die Krankheit sollte sofort ein Krankenwagen gerufen werden. Dies ermöglicht Zeit zu gewinnen, was in diesem Fall nicht so viel ist.

Hämorrhagischer Schlaganfall - Folgen

Ischämischer Schlaganfall

Mit der Entwicklung der ischämischen Form des Schlaganfalls hat der Patient eine langsamere Blutzirkulation im Gehirn. Dies führt dazu, dass viele Körpersysteme aufgrund von geschädigtem Gewebe nicht richtig funktionieren können. Häufig führt ein Schlaganfall zu einem Gehirninfarkt.

Hinweis! Thrombose und Embolie sind die Hauptursachen für Durchblutungsstörungen, die einen ischämischen Schlaganfall verursachen. Ärzte verbinden es mit Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems.

Risikogruppen

Es gibt bestimmte Faktoren, die zur Entwicklung des Schlaganfalls beitragen. Dazu gehören:

• angeborene Gefäßerkrankung;
• Vererbung;
• unausgewogene Ernährung, die Verwendung schädlicher Produkte;
• Langzeiteinsatz von Hormonpräparaten bei der Behandlung verschiedener Krankheiten;
• Drogenmissbrauch, Drogenmissbrauch, Drogenkonsum und andere toxische Wirkungen auf Ihren Körper;
• Rauchen und Alkohol trinken;
• Alter des Patienten. Laut Statistik tritt ein Schlaganfall meistens bei Patienten über 50 Jahren auf;
• Geschlecht des Patienten. Die männliche Hälfte leidet häufiger an Schlaganfällen als die weibliche.

Die Risikogruppe umfasst Patienten nach 50 Jahren

Hinweis! Nach einem Schlaganfall können die Patienten häufig an Arteriosklerose, arterieller Hypertonie, Herz-Kreislaufinsuffizienz und arteriellem Aneurysma leiden. Männer können auch ihren Cholesterinspiegel erhöhen. Ein Schlaganfall ist eine ernste und sehr gefährliche Pathologie, daher müssen Sie lernen, seine Symptome zu erkennen.

Charakteristische Symptome

Bei Schlaganfallpatienten haben verschiedene Erkrankungen ein volles Leben. Sie beeinflussen zunächst die Sprach- und Bewegungsfunktionen sowie die Sehorgane. Menschen, die einen Schlaganfall überlebt haben, benötigen die korrekte und rechtzeitige Behandlung irreversibler Wirkungen, Hirnschäden. Der Behandlungserfolg hängt jedoch davon ab, wie schnell die ersten Anzeichen eines Schlaganfalls erkannt werden.

Tabelle Frühe Symptome eines Schlaganfalls.

Sehstörungen

Es wird dringend davon abgeraten, das Problem zu ignorieren. Wenn Sie eines der oben genannten Symptome feststellen, rufen Sie sofort eine Rettungswagen-Brigade an. Um Ärzten bei der Behandlung zu helfen, versuchen Sie, sich den genauen Zeitpunkt des Auftretens verdächtiger Symptome zu merken. Auch wenn die Symptome ohne begleitende Schmerzen auftraten, bedeutet dies nicht, dass der Arztbesuch abgesagt oder auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden kann.

Möglichkeiten, Schlaganfall zu verhindern

Diese Krankheit macht eine aktive und fröhliche Person zu einer Behinderung, die nach einem Schlaganfall nicht in der Lage ist zu duschen, sich anzuziehen oder gar zu essen. Natürlich können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass die Krankheit von alleine auftritt. Dies erfordert jedoch nicht nur den Wunsch, sondern auch Geduld und Engagement, da ein solcher Prozess mehr als eine Woche dauert. Es erfordert die Entwicklung neuer Lebensgewohnheiten und Ernährungsgewohnheiten. Befolgen Sie die unten stehenden Schritt-für-Schritt-Anweisungen, um das Auftreten eines Schlaganfalls zu vermeiden.

Schritt 1. Überprüfen Sie Ihren Blutdruck täglich oder mindestens 2-3 Mal pro Woche. Wenn es nicht möglich ist, dieses Verfahren zu Hause durchzuführen, wenden Sie sich an das Krankenhaus, um Hilfe zu erhalten. Gegen eine geringe Gebühr können Ärzte Sie regelmäßig untersuchen. Wenn Ihr Blutdruck ansteigt, ergreifen Sie dringend Maßnahmen zur Stabilisierung, da dies einer der Vorläufer des Schlaganfalls ist.

Blutdruckkontrolle

Schritt 2. Wie die medizinische Praxis zeigt, erkranken Menschen häufiger an Schlaganfällen als gesunde Menschen. Daher müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit einer Erhöhung des Blutzuckers zu verringern. Dazu müssen Sie Ihre tägliche Ernährung überarbeiten und weitere ballaststoffhaltige Lebensmittel hinzufügen. Ärzte empfehlen auch, die Menge an Süßigkeiten zu begrenzen. Dies bedeutet nicht, dass Süßigkeiten und Kekse vollständig aufgegeben werden sollten, sondern mit Maßgabe verwendet werden sollten.

Ändern Sie Ihre Ernährung

Schritt 3. Um das Schlaganfallrisiko zu reduzieren, müssen Sie das Gewicht ständig überwachen. Es ist kein Geheimnis, dass diese zusätzlichen Pfunde den Körper davon abhalten, vollständig zu funktionieren. Versuchen Sie also, sich immer in Form zu halten. Dazu müssen Sie regelmäßig Sport treiben und einen gesunden Lebensstil führen. Es ist nicht notwendig, ins Fitnessstudio zu gehen und zu überanstrengen, um unwirkliches Gewicht zu heben. Sie können täglich eine Tanzschule besuchen oder Fahrrad fahren - das reicht völlig aus.

Schritt 4. Wenn möglich, verzichten Sie auf alkoholische Getränke, da dies zu einer Verengung der Blutgefäße und damit zu einem Blutdruckanstieg führt. Es ist nicht notwendig, Alkohol vollständig auszuschließen. Zum Beispiel empfehlen viele Ärzte, gelegentlich Rotwein zu trinken. Es wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, wenn es nur in kleinen Portionen zu trinken ist. Ein kleines Glas pro Tag sollte ausreichen.

Gib Alkohol auf

Schritt 5. Ein weiterer Grund für das Auftreten eines Schlaganfalls ist das Rauchen. Der Zigarettenrauch dringt in den menschlichen Körper ein und verengt die Blutgefäße, wodurch der Blutdruck steigt. Infolgedessen wird die Durchblutung des Gehirns behindert, was wiederum zur Entwicklung vieler schwerwiegender Krankheiten, einschließlich Lungenkrebs und Schlaganfall, führt. Um diese unangenehme Pathologie zu vermeiden, empfehlen Ärzte daher zunächst, mit dem Rauchen aufzuhören. Außerdem gute Zigaretten - es ist ein teures Vergnügen, das einem starken Raucher mehrere tausend Rubel pro Monat wegnimmt. Und eine solche Initiative schützt Sie nicht nur vor vielen Pathologien, sondern hilft auch, Ihr Familienbudget zu sparen.

Hör auf zu rauchen

Hinweis! Zusätzlich zu all diesen Empfehlungen empfehlen die Ärzte mindestens 7 Stunden Schlaf. Nur eine richtige Ruhepause hilft, die Entwicklung verschiedener Pathologien zu verhindern. Bei einem Schlaganfall ist zu langes Schlafen auch schädlich. Versuchen Sie also, den Alarm so einzustellen, dass der Schlaf zwischen 7 und 9 Stunden dauert.

Zum Abschluss

Übung, die bereits erwähnt wurde, hilft auch, die Entwicklung eines Schlaganfalls zu verhindern, jedoch nur, wenn der Körper nicht überanstrengt wird. Auch wenn Sie Gewichtheben betreiben, ist dieses Hobby besser nicht zu tun. Es reicht aus, 2-3 mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, um den Körper in Form zu halten. Dies verbessert den Blutfluss in alle Körperregionen. An Ruhetagen können Sie einfach an der frischen Luft wandern - das wird nur von Vorteil sein. Wenn dies geschieht und Sie nicht in der ökologisch saubersten Region leben, ist es ratsam, vorbeugend mindestens einmal im Jahr Urlaub in die Berge oder ans Meer zu machen. Die Berg- / Seeluft reinigt die Lunge und verhindert die Entwicklung eines Schlaganfalls.

So verhindern Sie einen Schlaganfall

Wie Sie wissen, sind Schlaganfall und andere Krankheiten für die Menschen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, nicht schlimm. Sie müssen anfangen, Ihren Körper nicht im Alter zu temperieren, sondern noch in seiner Jugend, besonders wenn die Familie bereits eine Schlaganfall-Episode hatte. Die Ablehnung schlechter Gewohnheiten, gesundes Essen und regelmäßige Bewegung wird sicherlich zu einem positiven Ergebnis führen.

Sport wird dir helfen

Sie müssen auch Stresssituationen vermeiden. Wenn Sie beispielsweise als Bankangestellter in einer staatlichen Bank arbeiten, empfiehlt es sich, Ihren Arbeitsplatz zu einem entspannteren Arbeitsplatz zu wechseln, um einen möglichen Schlaganfall zu vermeiden.