Ernährung mit einem Mikrostrich im Gehirn

Die akute Form der zerebralen Durchblutungsstörung wird als Mikrostrich angesehen. Selbst ein einziger Fall des Auftretens dieser Pathologie erfordert besondere Aufmerksamkeit und zwingende Verhütung von Verstößen. Offiziellen Statistiken zufolge sind mehr als 40% der Personen, die unter einem Mikrostrich gelitten haben, in den ersten 3 Jahren nach dem Vorfall wiederholt, jedoch in Form schwererer Krankheiten: vorübergehender ischämischer Anfall, zerebrale hypertensive Krise, hämorrhagischer Schlaganfall.
Ärzte haben längst bemerkt, dass erbliche Veranlagung, ungesunde Ernährung, Übergewicht, Diabetes, erhöhter Cholesterinspiegel im Blut und in einigen seltenen Fällen meteorologische Bedingungen zur Verletzung des Gehirnblutkreislaufs beitragen. Daher ist der Aufbau eines Systems der richtigen Ernährung eine der wichtigsten und wirksamsten präventiven Maßnahmen gegen Schlaganfall.

Warum es wichtig ist, eine Diät nach einem Schlaganfall einzuhalten

Männer sind anfälliger für Mikro-Schlaganfälle, der Grund dafür liegt in schlechten Gewohnheiten - Rauchen oder Alkohol. Bei Frauen treten Mikrostriche infolge starker negativer Erfahrungen auf. Sie hören oft die Empfehlungen von Ärzten und befolgen sorgfältig eine Diät nach dem Schlaganfall.

Die Einhaltung der Diät nach einem Schlaganfall konzentriert sich auf die Wiederherstellung eines geschwächten Körpers, die Verbesserung der Durchblutung, die Normalisierung des Stoffwechsels, die Senkung des Cholesterinspiegels und die Beseitigung der Entwicklung von Diabetes. Der behandelnde Arzt verordnet nach einem Mikroschlag eine spezielle Diät, je nach Bereich des geschädigten Gehirns, das sich noch im Krankenhaus befindet.

Bei der Festlegung der zukünftigen Hauskost müssen Sie auf das Gewicht des Patienten achten: Bei Übergewicht wird empfohlen, das Volumen der Portionen um die Hälfte zu reduzieren, um eine Verringerung der Belastung des Verdauungssystems zu vermeiden - zum Ausschluss von Backwaren und zuckerhaltigen Produkten. Ansonsten sind die Grundlagen der Ernährung nach einem Mikroschlag zu Hause im Allgemeinen ähnlich. Lassen Sie uns verstehen - was kann man nach einem Mikro-Schlaganfall zu Hause essen?

Prinzipien eines ausgeglichenen Tisches nach einem Mikrostreich

Schon in den ersten Tagen nach der Nekrose des Hirngewebes ist es wichtig, richtig zu essen. Eine Ernährung mit einem Mikrostroke zu Hause erfordert die Einhaltung der Grundregeln:

1. Es ist notwendig, das Rauchen und das Trinken alkoholischer Getränke vollständig einzustellen.
2. Das Essen sollte ausgewogen und fettarm sein.
3. Es sollten Portionen reduziert werden.
4. Die tägliche Nahrungsaufnahme sollte für die dosierte, stabile Nahrungsaufnahme im Verdauungstrakt auf das 5- bis 6-fache erhöht werden.
5. Es ist notwendig, ohne Salzzusatz zuzubereiten, da es die Flüssigkeit hält, den Druck erhöht, was zu einer Erhöhung der Belastung der Gefäße des Gehirns führt.
6. Mahlzeiten werden mit Dampf oder Wasser empfohlen.
7. Um Lebensmittel und Getränke auszuschließen, wird eine stärkere Erregung des zentralen Nervensystems hervorgerufen.
8. Bei Übergewicht verbrauchen Flüssigkeiten bis zu eineinhalb Liter.
9. Energie tägliche Kalorien-Lebensmittel sollten nicht mehr als 2500 kcal sein.

Beispielmenü für eine Diät nach dem Mikrostroke

Die Diät sollte keine nützlichen Spurenelemente und Substanzen enthalten, die vom Körper benötigt werden. Um richtig und lecker zu essen, verwenden Sie Rezepte mit folgenden Zutaten:

1. Bohnenkulturen. Essen Sie Erbsen und Bohnen - Folsäure in ihrer Zusammensetzung wird dazu beitragen, das Rückfallrisiko zu reduzieren.
2. Fleisch Sie können kein rotes Fleisch, nur fettarme Sorten - Huhn oder Truthahn, Kalbfleisch oder Kaninchen.
3. Meeresfrüchte und Fisch. Phosphor ist für den Gehirnstoffwechsel notwendig, um den Stoffwechsel zu verbessern. Seine beste Quelle ist Seetang und Fisch wie Kabeljau oder Flunder. Es sollte in gebackener oder gekochter Form gegessen werden.
4. Milchprodukte. Viele, die unter einem Mikroeffekt gelitten haben, lehnen Milch vollständig ab, was grundsätzlich falsch ist. Von der Speisekarte auszuschließen sind Sahne, Käse, Kondensmilch - also Produkte mit hohem Milchfettgehalt. Aber Kefir oder Ryazhenka, Hüttenkäse, in der Diät zu verlassen.
5. Früchte und Gemüse. Ärzte raten ihnen nicht, die Zeit nach dem Schlaganfall zu vernachlässigen. Die tägliche Norm besteht darin, bis zu 500 Gramm Obst und Gemüse zu essen. Für das optimale Funktionieren des Gefäßsystems benötigt der Körper Kalium. Eine der am stärksten gesättigten Spuren von Mineralfrüchten ist eine Banane. Verweilen Sie aber nicht nur daran. Das Menü muss ausgewogen sein. Vergessen Sie nicht das in unserem Land beliebte Gemüse - Zucchini oder Auberginen, Tomaten, Kohl (weniger weiß, mehr Brokkoli und Spargel - Folsäurequellen), Karotten und Radieschen - es ist leicht im Laden zu finden und die Rezepte der Gerichte können nicht gezählt werden.
6. Getränke Kein Kaffee oder starker Tee. Vorteile in Bouillon von den Beeren der Wildrose, Kompott aus Trockenfrüchten, Kwas, Gelee, Fruchtsaft oder Saft. Wenn Sie es gewohnt sind, Tee zu trinken, ist dies zulässig, aber nur schwach.
7. Blaubeeren Blaubeeren sind in der Zeit nach dem Schlaganfall nützlich, da sie Anthocyanoside und Antioxidantien enthalten - Substanzen, die die Blutgefäße erhalten und das Anhaften von roten Blutkörperchen verhindern sowie die allgemeine menschliche Gesundheit unterstützen.

Lebensmittel zu vermeiden

Produkte, die bei der Behandlung von Mikrostrichen eingenommen werden, sollten keine Salze, transgene Fette (häufig in Mayonnaise enthalten), Konservierungsstoffe aller Art - Nitrate und Nitrite - enthalten. Alkohol und kohlensäurehaltiges Wasser, Eigelb, Süßigkeiten und Fast Food, Mehlprodukte und Eiscreme, Würste, Butter und Pilze sind kontraindiziert.

Viele Menschen glauben, dass diätetische Gerichte völlig unappetitlich sind, da die meisten Ihrer Lieblingszutaten, Gewürze und Gewürze verboten sind. Sie können jedoch immer einen geschmacksnahen, aber nicht so schädlichen Ersatz finden. Anstelle der üblichen Mayonnaise oder fetthaltigen Salatdressings ist es besser, kalorienarmes Joghurt oder Olivenöl zu verwenden. Hühnereier werden durch Wachteln ersetzt oder es bleibt nur noch Eiweiß; Kochen auf dem Grill ist auch möglich, jedoch ohne Öl; Eine Alternative zu klassischem Käse ist Quark.

Fazit

Es sollte daran erinnert werden, dass richtige Ernährung und Gewichtskontrolle keine neue Tendenz ist, sondern vor allem - die Sorge um die eigene Gesundheit, die Vorbeugung von Krankheiten und das Erzielen von Ergebnissen nur in Verbindung mit der Ablehnung schlechter Gewohnheiten und einem mobilen Lebensstil.

Wenn das Problem nicht vergangen ist und es einen Mikro-Schlaganfall gab, versuchen Sie, die Ernährung zu variieren, vermeiden Sie die gleichen täglichen Mahlzeiten. Sie können schnell satt werden und beginnen, Stimmung und Gesundheit negativ zu beeinflussen. Je sorgfältiger der Patient den Empfehlungen des Arztes und der Auswahl der Produkte für das Post-Stroke-Menü folgt, desto schneller kehrt er zur normalen Lebensweise zurück. Die strikte Einhaltung der Diät beschleunigt die Erholungsprozesse des Körpers und verringert das Wiederauftreten der Krankheit.

Ernährung mit einem Mikrostrich im Gehirn

In den meisten Fällen entwickelt sich ein Mikroschlag auf dem Hintergrund von Erkrankungen, die mit Stoffwechselstörungen einhergehen. Richtig organisierte Nahrungsmittel für akute Kreislaufstörungen des Gehirns sind ein Schlüsselpunkt, der für eine schnelle Genesung wichtig ist. Gesunde Ernährung hilft dem Patienten, Blutdruck und Gewicht zu kontrollieren, verringert das Risiko einer erneuten Gefäßkrise und hilft, schnell zum normalen Leben zurückzukehren. Das Yusupovskogo-Krankenhaus für Ernährungswissenschaftler stellt für jeden Patienten ein individuelles Menü zusammen, wobei die Empfehlungen des behandelnden Arztes berücksichtigt werden.

Professionelle Köche sind auf die Wünsche jedes Patienten aufmerksam. Sie bereiten Gerichte aus natürlichen Produkten von hoher Qualität zu. Der behandelnde Arzt bestimmt die Art der Ernährungstabelle, das Geschirr und die Häufigkeit der Mahlzeiten. Das Essen nach einem Schlaganfall für Frauen und Männer ist dasselbe.

Während der stationären Behandlung befinden sich die Patienten auf komfortablen Stationen mit einem hohen Servicegrad. In jeder Kammer befinden sich Klimaanlagen, die optimale thermische Bedingungen bieten. Die Patienten werden vollständig mit Körperpflegeprodukten versorgt. Aufmerksames und schnell reagierendes Personal löst schnell alle Probleme.

Neurologen verschreiben Medikamente, die die Durchblutung der betroffenen Gehirnbereiche unterstützen. Patienten erhalten die wirksamsten Medikamente, die nur minimale Nebenwirkungen haben. Dank innovativer Rehabilitationsmethoden und eines integrierten Behandlungsansatzes werden ihre beeinträchtigten Funktionen schnell wiederhergestellt.

Diät nach dem Mikrostrich

Nach einer akuten Verletzung des zerebralen Kreislaufs benötigen die Patienten eine ausgewogene Ernährung, um sicherzustellen, dass eine ausgewogene Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten in den Körper gelangt. Ein notwendiger Bestandteil einer gesunden Ernährung ist eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralien in der konsumierten Nahrung. Nach einem Mikrostich ist es wichtig, den Wasserhaushalt zu beachten.

Bei der Auswahl der Produkte, aus denen Mahlzeiten zubereitet werden, empfehlen die Ernährungswissenschaftler, Vollkornprodukte oder daraus hergestellte Produkte zu bevorzugen. Nach einem Schlaganfall sollten Sie orangefarbene und dunkelgrüne Speisen sowie Gerichte aus Erbsen und Bohnen essen. Jeden Tag sollte genug frische, gefrorene oder getrocknete Früchte und Beeren auf der Speisekarte stehen.

In der Diät sollten fettarme Milchprodukte enthalten sein. Um den Körper mit tierischem Eiweiß zu versorgen, eignet sich am besten weißes Geflügel, Kalb, magerer Fisch. Die Hauptquellen für Fett sind Nüsse und Fische. Patienten, die nach einem Mikroschlag nicht Fett, Margarine essen, Butterportionen minimieren.

Eine Diät nach einem Schlaganfall zielt darauf ab, das Risiko eines erneuten Auftretens zu reduzieren. Bei der Auswahl der Lebensmittel sollten folgende Kriterien beachtet werden:

• Nährwert (Kalorie);
• das Vorhandensein von Fett;
• die Anwesenheit von gesättigten und Transfetten;
• Gibt es Cholesterin?
• der Gehalt an Salz und Faserfasern.

Die Begrenzung der Transfettaufnahme reduziert den Cholesterinspiegel im Blut, der für Hirnschäden von größter Bedeutung ist. Eine an gesättigten Fetten reiche Diät erhöht den Cholesterinspiegel und trägt zur Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose der Gehirngefäße bei. Viele davon sind in Smaltse, Hartkäse, Eigelb, Eis, Kokosnuss- und Palmkernöl enthalten. Die Begrenzung der Verwendung dieser Produkte ist besonders für Patienten nach einem an Diabetes leidenden Mikroschlag wichtig.

Was kann man nach einem Mikroranschlag essen?

Um die Menge an gesättigten Fetten in der Diät zu reduzieren, wird empfohlen, Butter durch Diätmargarine, fetthaltigen Käse - durch fettarmen Käse zu ersetzen. Wenn Sie eine Diät nach einem Mikrostrich machen, können Sie nicht gewöhnliches Eis, sondern gefrorenen Fruchtsaft oder fettarmen gekühlten Joghurt mit einschließen. Anstelle von fetten Saucen und Dressings für Salate wird empfohlen, Olivenöl zu verwenden. Nach einer akuten Verletzung des zerebralen Kreislaufs müssen Produkte auf der Verpackung, auf denen geschrieben steht, ausgewählt werden, dass sie natürliche Pflanzenöle enthalten und frei von Transfetten sind.

In der Ernährung von Menschen, die einen Mikrostreichschlag erlitten haben, sollten gebratene Speisen auf dem Grill oder im Ofen ersetzt, in einem Doppelkocher oder gekocht gekocht werden. Um den Cholesteringehalt in Lebensmitteln zu begrenzen, wird empfohlen, das sichtbare Fett vom Fleisch und die Haut vom Geflügel abzutrennen. Eine Portion Fleisch sollte nicht mehr als 150 Gramm enthalten. Patienten mit einem hohen Risiko für einen akuten zerebrovaskulären Unfall mit arterieller Hypertonie sollten den Salzgehalt in der Diät reduzieren. Es trägt zur Rückhaltung von Flüssigkeit im Körper bei, was zu einem Blutdruckanstieg führt. Speisesalz kann durch Kräuter und Gewürze ersetzt werden.

Was soll man nicht nach einem Mikrostich essen?

Jegliches Backen, Brot, Kuchen, Brötchen, Margarine, Süßigkeiten und Butter müssen nach einem Schlaganfall vollständig von der Ernährung der Patienten ausgeschlossen werden. Die Speisekarte sollte keine Gerichte aus fettem Fleisch und Fisch, geräuchertem Fleisch und Pickles sein. Nach einer akuten Verletzung des Gehirnblutkreislaufs sind gebratene Speisen, Schweinefleisch und Lammfleisch den Patienten kontraindiziert.

Neurologen des Yusupov-Krankenhauses empfehlen Patienten, die nach einem Schlaganfall in irgendeiner Form Alkohol aufgeben müssen. Die einzige Ausnahme ist natürlicher Rotwein. Es ist notwendig, mit dem behandelnden Arzt zu klären, wie viel dieses Getränk konsumiert werden kann.

Die Köche des Yusupov-Krankenhauses bereiten die Gerichte unter Beachtung der gutartigen Technologien zu: Dämpfen, Dämpfen im Ofen. Fügen Sie während des Kochens keine Öle und Salz hinzu, entfernen Sie die Fettschicht auf der Oberfläche der Produkte. Sie verwenden eine Vielzahl von Rezepten, die es ermöglichen, die Speisekarte zu variieren, um Gerichte lecker und gesund zu machen.

Essen nach einem Mikrostrich zu Hause

Nach der Behandlung im Krankenhaus in Yusupov setzen die Patienten ihre Rehabilitation zu Hause fort. Sein wesentlicher Bestandteil ist die Ernährung. Es wurde unter Berücksichtigung aller medizinischen Standards entwickelt. Ernährungswissenschaftler Yusupovskogo Krankenhaus berücksichtigen das Vorhandensein von Komorbiditäten, gastronomischen Vorlieben der Person.

Zu Hause können Sie problemlos viele gesunde Gerichte zubereiten. In der Ernährung des Patienten sollte es nach einem Mikro-Schlaganfall eine ausreichende Menge Auberginen, Kohl, Zucchini, Karotten und Rettich geben. Am Tag sollte er bis zu 400 Gramm Obst und Gemüse essen. Geben Sie die Verwendung von Bananen nicht auf. Sie sind reich an Kalium, was sich positiv auf den Zustand der Gefäße auswirkt.

Beim Verzehr von Hülsenfrüchten ist der Körper mit Folsäure gesättigt, wodurch das Risiko eines erneuten Auftretens von Mikroschocks um 20% reduziert wird. Es ist schwer, die Vorteile von Blaubeeren nach dem Schlaganfall zu überschätzen. Die Anthocyanoside, die in den Beeren enthalten sind, lassen die roten Blutkörperchen nicht aneinander haften und schützen die Gefäße vor Zerstörung, was eine wiederholte akute Verletzung des Gehirnblutkreislaufs verhindern kann.

Da Sie nach einem Mikrostrich zu Hause sind, sollten Sie fettfreie Milchprodukte nicht ablehnen. In der Diät sollte Hüttenkäse, Ryazhenka und Kefir sein. Ärzte empfehlen, Saft zu Hause, Fruchtkompott, Hagebuttenabkochung und schwachen Tee zu Hause zu trinken.

Bei einer Diät nach einem Mikrostrich müssen Vitamine und Mineralien vorhanden sein. Vitamin B6 ist in folgenden Produkten enthalten:

• Möhren;
• Sonnenblumenkerne;
• Walnüsse;
• Spinat;
• Erbsen;
• Hering;
• Lachs

Bohnen- und Vollkornprodukte sind reich an Kalium, in Meeresfischen ist α-Polsäure enthalten. Ein wichtiger Bestandteil des Menüs nach einem Mikrohub ist Obst und Gemüse, Samen und Nüsse. Der Energiewert der pro Tag konsumierten Produkte sollte 2,5 Tausend Kilokalorien nicht überschreiten.

Durch einen Anruf können Sie einen Termin mit den Ärzten des Yusupov Krankenhauses vereinbaren. Nach den Untersuchungs- und Testergebnissen bestimmen die Neurologen zusammen mit einem Ernährungswissenschaftler die optimale Ernährung, die sich zur Erholung von einem Mikrostrich eignet. In Kombination mit medikamentöser Therapie und körperlicher Rehabilitation wird es ein verlässliches Mittel sein, um Gefäßerkrankungen des Gehirns zu verhindern.

Grundprinzipien der Ernährung bei Mikrostrichen

Ein Mikrostrich ist eine kurzzeitige Durchblutungsstörung im Gehirn. Das Auftreten dieses Zustands kann zur Entwicklung eines hämorrhagischen oder ischämischen Schlaganfalls führen. Um solche Folgen zu vermeiden, ist eine Behandlung erforderlich. Eine der Therapiemaßnahmen ist eine Diät nach einem Mikrostrich.

Warum ist Diät wichtig?

Diätetische Ernährung ist nicht umsonst die wichtigste Maßnahme bei der Bekämpfung von Schlaganfällen. Seine Wirksamkeit ist wissenschaftlich belegt. Die Aufgaben der Diät sind wie folgt:

1. Verringerung der Menge an schlechtem Cholesterin und schädlichen Fetten im Blut, um deren Ansammlung zu verhindern.
2. Normalisieren Sie die Blutzirkulation im gesamten Körper und insbesondere im Kopf.
3. Verhindern Sie die Entstehung eines Wiederauftretens der Mikrostöße und das Auftreten eines ausgedehnten Schlaganfalls.
4. Verbessern Sie das allgemeine Wohlbefinden des Patienten und helfen Sie ihm, sich schneller zu erholen.

Wissenschaftler haben gezeigt, dass Diäten in der ersten Woche nach einem leichten Schlaganfall besonders wichtig sind. Durch die richtige Auswahl der Tabelle können Sie die Lebensdauer des Patienten über viele Jahre verlängern.

Was ist das Wesentliche einer Diät nach einem Mikroranschlag?

Die Beobachtung einer Diät mit einem Mikrostrich hilft, den Körper schnell und erfolgreich zu rehabilitieren und das Risiko für einen ausgedehnten Schlaganfall im Gehirn deutlich zu reduzieren. Die Essenz der Ernährung ist, dass in der Ernährung keine Produkte vorhanden sein sollten, die den Zustand der Blutgefäße, die Blutqualität beeinträchtigen.

Daher werden fetthaltige, frittierte Lebensmittel nicht berücksichtigt, der Verbrauch von Salz und Zucker wird begrenzt. Gemüse und Obst werden bei der Entwicklung von Diäten stärker bevorzugt, da sie viele Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien enthalten.

Besondere Aufmerksamkeit sollte der Zubereitungsmethode gewidmet werden. Die ideale Option ist Kochen. Sie können auch backen, schmoren. Aber auf keinen Fall können Sie Lebensmittel frittieren, weil dabei alle Nährstoffe der Lebensmittel verschwinden und stattdessen gefährliche Karzinogene vorhanden sind.

Das Essen mit einer Diät nach einem Mikrostich sollte immer zur gleichen Zeit und vorzugsweise in regelmäßigen Abständen erfolgen. 4-mal täglich ist Essen erforderlich, jedoch in kleinen Portionen, um Überessen zu vermeiden. Kalorienmehl pro Tag sollte nicht mehr als 3000 sein.

Die Diät erfordert auch ein Trinkregime. Am Tag muss der Patient mindestens 1,5 Liter trinken. Dadurch können Schadstoffe, die die Gehirngefäße blockieren können, schneller aus dem Körper entfernt werden.

Verbotene Produkte

Die Ernährung mit einem Mikrostroke des Gehirns erfordert immer den Verzicht auf eine bestimmte Produktliste. Und das Interessanteste ist, dass eine Person das Essen aus dem Menü ausschließen muss, das sie am meisten liebt.

Zu den verbotenen Produkten gehören folgende:

1. Fast Food
2. Fetthaltige Milchprodukte, Fleischprodukte.
3. Süßwaren
4. Schokolade
5. Gebratenes Essen.
6. Mayonnaise, heiße Sauce.
7. Geräuchertes Fleisch.
8. Würste
9. Konserven.
10. Hühnereigelb
11. Alkohol, starker Tee und Kaffee.

Es ist auch wichtig, die Salzzufuhr zu begrenzen. Pro Tag darf nicht mehr als 3 g gekocht werden.

ACHTUNG! Der Patient muss klar verstehen, dass die Verwendung dieser Produkte strengstens verboten ist, auch wenn ein unwiderstehlicher Wunsch entsteht. Andernfalls wird die Erholung des Körpers verlangsamt und das Risiko eines erneuten Auftretens von Mikrostrichen steigt.

Zulässige Produkte

Das Menü eines Mannes oder einer Frau nach einem Mikroschlag wird vom Arzt entwickelt. Gleichzeitig basiert sie auf dem Zustand des Patienten, den vorhandenen Pathologien im Körper. Zunächst empfiehlt der Arzt, die Menge an frischem Gemüse und Obst in der Ernährung zu erhöhen.

Sie enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Dank ihrer Verwendung wird der Stoffwechsel normalisiert, die Gefäße werden von Cholesterinablagerungen befreit. Das Verdauungssystem bewältigt die Verdauung von Gemüse und Früchten und wird daher von allen Patienten in das Menü aufgenommen. Es ist nützlich, Äpfel, Bananen, Karotten, Kohl, Kürbis zu essen.

Für die Zellteilung, den Kampf gegen Nekrose und Gewebsatrophie muss der menschliche Körper genügend Eiweiß bekommen. Daher sollten in der Ernährung Lebensmittel reich an ihnen sein. Sie können Proteine ​​aus magerem Fleisch, Seefisch und Hülsenfrüchten erhalten.

BEACHTEN SIE. Ärzte empfehlen nicht, sich nach einem Mikrostrich viel mit Fleischgerichten zu beschäftigen, selbst mit fettarmen. Es ist ausreichend, dass Patienten dreimal pro Woche Fleisch essen.

Um den Körper mit gesunden Fetten zu versorgen, raten Ärzte zur Verwendung von Pflanzenölen. Ein wichtiges Element für Patienten ist Kalium. Es ist in Datteln, Rosinen, Pflaumen, Nüssen, Meerkohl, Vollkornprodukten enthalten. Auch für den Körper während der Rehabilitationsphase von Vitamin B6 erforderlich, was zur Verhinderung von Arteriosklerose beiträgt. Sie können es bekommen, indem Sie Spinat, Weizenkeime, Broccoli und Walnüsse essen.

Für Liebhaber von Süßigkeiten ist die Verwendung von Marmelade, Honig, Süßigkeiten, aber ohne Schokolade, Eibisch erlaubt. Wenn der Patient noch an Diabetes oder Fettleibigkeit leidet, sind solche Süßigkeiten verboten.

Mikrostrich und Alkohol

Menschen, die ein großes Interesse an alkoholischen Getränken haben, unterwerfen sich vor allem der Entwicklung eines kleinen Hirnschlags. Alkohol beeinflusst den Zustand der Gefäße negativ, dehnt sie zuerst aus und verengt sie dann stark. Dadurch werden die Wände der Arterien beschädigt, und es besteht ein hohes Blutungsrisiko.

Alkohol ist besonders gefährlich für Menschen, die bereits einen Schlaganfall erlitten haben. Es kommt oft vor, dass der Patient als Trinker sich weigert, Alkohol aus seiner Ernährung zu streichen. In kurzer Zeit wird er von einem zweiten Schlaganfall überholt, der oft mit dem Tod endet.

Ärzte empfehlen daher dringend, den Konsum von Alkohol einzustellen. Wenn eine Person an Alkoholismus leidet, sollte sie mit aller Kraft diese Sucht bekämpfen. Andernfalls ist auch die Hilfe von Ärzten nicht erfolgreich.