Wiederherstellung des Gedächtnisses bei Erwachsenen und älteren Menschen: Arzneimittel und Volksmethoden

Das menschliche Gehirn ist mit einer Reihe von Impulsen ausgestattet, die mit einer Geschwindigkeit von bis zu einer Billion Operationen pro Sekunde von der subkortikalen Schicht des Kopfes bis zu den Muskeln ankommen. Welche Gründe führen zu einer Hemmung der Geschwindigkeit und des Gedächtnisverlusts, wie Sie dies selbst überprüfen und vor allem ältere Menschen wiederherstellen können, die an Funktionsstörungen des Gehirns leiden - wir werden uns diesen Artikel genauer ansehen.

Speichertypen

Nach Art des Speichers ist:

• visuell (visuell);
• auditiv;
• verbale Logistik;
• emotional, wenn sich eine Person an viele Momente vor dem Hintergrund von Gefühlen und Lebenserfahrungen erinnern kann;
• genetisch können einige Momente des Denkens an neue Generationen weitergegeben werden;
• motor;
• muskulös aufgrund längerer körperlicher Anstrengung, was zu einer Umstrukturierung der Zellen und Muskeln führt.

Fragen Sie den Arzt nach Ihrer Situation

Warum geht das Gedächtnis verloren?

Das menschliche Gehirn ist ein komplexes und multifunktionales Organ. Beeinträchtigung der Speicherfunktionen, Reduktion bis zum Totalverlust ist möglich durch:

• traumatische Hirnverletzung;
• Krebs, wenn der Tumor in einer der Gehirnstrukturen lokalisiert ist;
• Erkrankungen vor dem Hintergrund einer Infektion (Meningitis, Enzephalitis)
• Schlaganfall bei Beschädigung der Gehirnmembran;
• Versagen des Herz-Kreislaufsystems;
• Stoffwechselstörungen;
• Stress, Schlafmangel;
• Empfangen von schädlichen Lebensmitteln, einschließlich endogener;
• Alter leiden die meisten Menschen an Gedächtnislücken;
• Mangel an Vitaminen im Körper, da sie nicht in ausreichender Menge im Gehirn ankommen;
• Rauchen, Alkohol, Drogenkonsum, Schwermetalle (zerstörerisch für Gehirnstrukturen);
• schlechte Ökologie, die mit dem Alter zwangsläufig zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses führt.

Was beeinflusst die Erinnerung?

Das Gedächtnis einer Person wird durch viele verschiedene Faktoren von außen beeinflusst, die es verbessern oder umgekehrt verringern können. Gedächtnisstörungen werden durch Faktoren verursacht, die die Gehirnstrukturen negativ beeinflussen. Sehr wichtige Informationen können schnell und dauerhaft vergessen werden? Es ist wichtig herauszufinden, warum dies geschieht und was genau das Gedächtnis beeinflusst.

Reduzieren, Verschlechterung, Hemmung des Gedächtnisses tragen zu einigen inneren Erkrankungen bei. Negative Auswirkung auf das Gedächtnis:

• lange in einem nervösen Stresszustand bleiben;
• schwere lebensfälle, in denen frustration unvermeidlich ist;
• Schlafmangel (verringert allmählich und irreversibel die Funktionalität des Gedächtnisses);
• Depressionen, die nicht nur die Seele verletzen und erschöpfen. Konstante negative Gedanken im Kopf wirken sich gleichermaßen auf das Gehirn aus. Nach Ansicht von Ärzten ist Depression eine Krankheit, die behandelt werden muss. Andernfalls kann das Gedächtnis vollständig und ohne die Möglichkeit einer Genesung verloren gehen.

Unter den Erkrankungen, die zu Gedächtnisstörungen führen, können folgende identifiziert werden:

• Diabetes, der infolge des Versagens der Schilddrüse heute nicht bei 10% unserer Bürger ruht. Schäden an Blutgefäßen führen zwangsläufig zu Gedächtnisstörungen. Es kann vollständig verloren gehen, wenn keine sofortigen Behandlungsmaßnahmen ergriffen werden.
• Erkrankungen des Zentralnervensystems, Meningitis ist nicht der beste Weg, um das Gedächtnis zu beeinflussen;
• Alkoholismus reduziert die intellektuellen Fähigkeiten eines Menschen, führt zu einer Atrophie der Gehirnzellen und natürlich zunächst zu einem Kurzzeitgedächtnis. Im Laufe der Zeit werden sie dauerhaft. Unbehandelt kann eine solche Amnesie des Gehirns zu irreversiblen Wirkungen führen;
• Medikamente, die nicht nur das Gedächtnis, sondern alle anderen Gehirnstrukturen zerstörerisch beeinflussen. Es verursacht einen irreversiblen Schaden für Ecstasy sowie einige Hypnotika, Beruhigungsmittel und Antidepressiva, die den Betäubungsmitteln entsprechen.
• Mangel an Vitamin B12. Der Körper muss durch die Kombination mit Vitaminen ergänzt werden. Insbesondere zur Normalisierung der Arbeit des Kreislaufsystems und der Funktionen des menschlichen Gehirns müssen Sie mehr Fisch, Eier, Fleisch und Milchprodukte essen.
• chronische Krankheiten, an denen ältere Menschen häufiger leiden;
• Parkinson-Krankheit oder Multiple Sklerose. Lesen Sie hier die ersten Anzeichen einer Parkinson-Krankheit. Mit fortschreitendem Verlauf kommt es zu einer starken Verschlechterung des Gedächtnisses. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie dringend einen Arzt aufsuchen müssen - einen Neurologen -, um sich den vorgeschlagenen Untersuchungsverfahren zu unterziehen.

Speicherüberprüfung

Sie können Ihr Gedächtnis mit speziellen Tests überprüfen. Viele verschiedene können im Internet gefunden werden, indem ähnliche Phrasen in eine Suchmaschine eingefügt werden. Nach bestandener Prüfung kann jeder für sich selbst bestimmen, wie erfolgreich er ist und wie sich der Erinnerungszustand im Moment befindet.

Wie kann man das Gedächtnis bei Erwachsenen und älteren Menschen wiederherstellen?

Um das Gedächtnis wiederherzustellen, gibt es viele verschiedene Übungen, Medikamente und Volksheilmittel. Auch die Verbesserung des Gedächtnisses trägt zur Ernährung bei, mit der richtigen Auswahl der positiven Auswirkungen auf alle Zellen und Gehirnstrukturen.

Arzneimittel

Bei Gedächtnisstörungen und Denkstörungen, um die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu verbessern, die Blutzirkulation zu verbessern und den Schlaf zu normalisieren, empfehlen Experten die Einnahme von:

• Glycin, 3 mal täglich 1 Tablette unter die Zunge
• Noopept zur oralen Verabreichung zur Verbesserung des Gedächtnisses, Erhöhung der Hirnstabilität;
• Piracetam zur Normalisierung der Konzentration, Aktivierung des Gedächtnisses mit häufigem Schwindel, Stimmungsschwankungen;
• Phenotropil bei Erkrankungen des zentralen Nervensystems, verringerte Konzentration und Gedächtnis;
• Nootropil wird gezeigt, um ältere Menschen zu empfangen, um das Gedächtnis bei übermäßiger Vergesslichkeit wiederherzustellen. Alte Männer können sich manchmal nicht einmal an ihren Namen, Nachnamen, Wohnort erinnern, sie können ihren Aufenthaltsort nicht erklären;
• Vitrum Memori zur Aktivierung der Gehirnaktivität. Es ist für ältere Menschen gedacht, die nicht nur Probleme mit dem Gedächtnis, sondern auch mit dem Hören und Sehen haben.
• Piracetam, ein psychotroper Wirkstoff, wird dem Patienten individuell zugeordnet. Es ist bei schwangeren Frauen mit Nierenproblemen kontraindiziert;
• Encephabazol, an Kinder mit pathologischen Prozessen im Gehirn übertragen, die sich von Geburt an entwickelten
• Aminalon, ein Aminosäuremedikament zur Steigerung des Stoffwechsels, zur Normalisierung der Glukoseaufnahme durch das Gehirn, zur Verbesserung und Wiederherstellung des Gedächtnisses nach einem Schlaganfall. Hilft bei Alkoholvergiftung, Patienten mit Diabetes;
• Intellan mit Stress, Depressionen, Gedächtnisverlust.

Im Kampf gegen den Gedächtnisverlust haben sich homöopathische Mittel zur Stimulierung, Aktivierung der Gehirnaktivität und zur Förderung des mentalen und endokrinen Systems als eine gute Idee erwiesen:

• Cerebrum Compositum zur Steigerung der Gehirnaktivität und der Aktivität des Immunsystems;
• goldenes Jod zur Normalisierung der Blutzirkulation im Gehirn, auch bei älteren Menschen mit Gedächtnisschwäche, Schlafmangel, häufigen Kopfschmerzen und Schwindel;
• Gedächtnis zur Stärkung der Gehirngefäße, Normalisierung der Stoffwechselprozesse der Gehirnaktivität;
• Polymesin, um die Arbeit der Denkprozesse zu verbessern.

Kräuterzubereitungen, die für Menschen jeden Alters völlig ungefährlich sind, sollten bevorzugt werden:

• Immergrün;
• BADAM, dessen Zusammensetzung zur Erhaltung des Gedächtnisses bei älteren Menschen beiträgt;
• Ingwer zur Verbesserung der Durchblutung, Steigerung der Konzentration;
• schwarzer Pfeffer revitalisiert, revitalisiert den Geist, erhöht die Verdaulichkeit von Substanzen;
• Um das Gedächtnis zu verbessern, rüsten Sie das Gehirn mit Sauerstoff, Glukose und Antioxidantien aus.

Der Körper (insbesondere das Gehirn) kann bei Vitaminmangel nicht voll funktionieren.

Erwachsenen und älteren Menschen wird empfohlen, zu erhalten:

• Intellan zur Steigerung der intellektuellen Fähigkeiten, zur Beseitigung von Stress, Depressionen, zur Verbesserung des Gedächtnisses;
• Tsikovit wird für die Aufnahme bei Schulkindern gezeigt, die älteren Menschen zur Verbesserung der geistigen Fähigkeiten (vor allem in der Nebensaison);
• Vitrum Memori, Memory Forte, um die Verdaulichkeit von Informationen zu verbessern, die ins Gehirn gelangen.

Diäten

Diäten (insbesondere kalorienarm) werden älteren Menschen mit Gedächtnisproblemen gezeigt. Richtig ausgewählt, können sie die Gehirnfunktion um bis zu 30% steigern.

Um Informationen zu erhalten, die Leistung des Gehirns zu verbessern, kann auf die Aufnahme von Glukose und Zucker zur Verjüngung des Gedächtnisses und der Gewürze zur Normalisierung des Gehirns nicht verzichtet werden:

Sie können verschiedene Arten von Gewürzen kombinieren.

Volksheilmittel

Zu Hause können Sie einige gute Rezepte machen, um das Gedächtnis zu verbessern:

• Klee Tinktur Blumen trocken, hacken. K 2 Art.-Nr. l kochendes Wasser (0,5 l) hinzufügen und bis zu 2 Tage ziehen lassen. Nehmen Sie dreimal täglich 0,5 Tassen vor den Mahlzeiten. Die Behandlung dauert 2 Monate.
• Ebereschenrinde. Bereiten Sie einen Sud aus trockener Rinde vor. 1-2 EL Gießen Sie kochendes Wasser (1 Glas), bestehen Sie 2-3 Stunden, trinken Sie dann 1-2 EL. l bis zu dreimal täglich;
• Kiefernknospen. Sammle einen besseren Frühling. Es ist notwendig, 1 Monat lang bis zu 4 Stück roh zu kauen.

Schulungen

Training ist der beste und effektivste Weg, um das Gedächtnis zu trainieren und zu verbessern.

• Kreuzworträtsel lösen;
• Fremdsprachen lernen;
• auch Gedichte, Lieder, Zungenbrecher;
• Schachspiele, die Entwicklung von Logik und Denken.

Solche Gebrechen leiden häufig an sitzenden, trägen, geschlossenen Menschen. Nur ständiges Gehirntraining, Lesen, Schreiben, Studieren eines Computers, Lösen von logischen Problemen, Handarbeiten und das Lernen neuer, bisher unbekannter Aktivitäten verschiedener Art lassen keinen Abbauprozess im Gehirn zu.

Vom Training werden sich Gedächtnis und Denken nur allmählich verbessern. Medikamente und Diäten können nur alle wichtigen Vorgänge im Gehirn beschleunigen, revitalisieren und aktivieren.

Körperliches Training wird den Menschen nach 40 Jahren gezeigt. Tragen Sie zur Verbesserung der Durchblutung bei, indem Sie das Gehirn mit Sauerstoff ausstatten. Ansonsten nehmen die psychomotorischen Funktionen allmählich ab, der Alterungsprozess wird nur beschleunigt.

Ältere Menschen werden zyklischen Sportarten gezeigt, um Blutzellen mit Sauerstoff zu versorgen, Denkprozesse zu normalisieren und abstraktes Denken zu verbessern:

• schwimmen;
• leichtes Laufen
• Fahrrad fahren;
• zu Fuß

Das menschliche Gehirn braucht ständige Nahrung:

• Für Schulkinder und ältere Menschen ist nicht nur eine gute Ernährung, sondern auch regelmäßige Bewegung die Durchführung einfacher Übungen zur Verbesserung und Wiederherstellung des Gedächtnisses von großer Bedeutung.
• Ebenso wichtig ist die Regelung des Schlaf- und Arbeitstages.
• Intellektuelle, die einen aktiven Lebensstil führen (insbesondere wenn die Arbeit mit dem täglichen Erhalt großer Informationsmengen zusammenhängt), ist es wichtig, ausreichend Schlaf zu erhalten.

Bei der Auswahl müssen Sie natürlich zuerst Ihren Arzt konsultieren. Selbst die besten Nootropika haben Kontraindikationen. Es ist wichtig zu verstehen, dass vermindertes Gedächtnis und Aufmerksamkeit (was häufig bei älteren Menschen zu beobachten ist) Symptome vieler schwerer innerer Erkrankungen sind und oft ziemlich gefährlich sind (Gehirnkrebs, Diabetes).

Wie kann man das Gedächtnis einer Person wiederherstellen?

Das menschliche Gedächtnis ist ein erstaunliches Phänomen der Natur. Der Speicher ist sogar der einfachste einzellige Speicher. Trotzdem verschlechtern nur Menschen ständig ihr Gedächtnis. Wie kann man das Gedächtnis einer Person wiederherstellen? Lesen Sie dazu und viele andere Dinge in unserem Artikel.

Was ist Erinnerung?

Das menschliche Gedächtnis ist eine besondere Eigenschaft des Gehirns, mit der Daten aufgezeichnet, gespeichert und reproduziert werden können. Es gibt mehrere Theorien über das Phänomen der Erinnerung. Es ist jedoch immer noch nicht klar, warum Informationen in Erinnerung bleiben. Natürlich hoffen wir, dass Wissenschaftler das Geheimnis der menschlichen Erinnerung ein für alle Mal offenbaren können.

Es gibt jedoch wissenschaftliche Beweise und Methoden, um das Gedächtnis auf verschiedene Weise zu stärken. Die Wissenschaftler führten Experimente mit dem menschlichen Gedächtnis durch und kamen zu dem Schluss, dass eine bestimmte Art von Gedächtnis gestärkt werden kann.

Was wollen wir aus der Erinnerung?

Wenn wir uns bemühen, etwas auswendig zu lernen, erinnern wir uns nicht an die Erinnerung. Wir speichern automatisch Geräusche, Gerüche, Farben, Emotionen usw. Speicher kann einen riesigen Informationsfluss verarbeiten, und was wir uns merken möchten, ist für den Speicher nicht schwer. Alles, was wir brauchen, ist, unsere Aufmerksamkeit auf eine Seite des Gedächtnisgewinns zu richten. Der Speicher kann in drei Teile unterteilt werden:

1. Informationen abrufen.
2. Erhaltung.
3. Aus dem Speicher lesen.

Stellen Sie fest, wo Leerzeichen vorhanden sind, welchem ​​Teil des Speichers mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte.

Speichertypen

Jeder ist wahrscheinlich daran interessiert zu wissen, welche Art von Erinnerung eine Person hat. Der Speicher ist also von den folgenden Typen:

• Visuell (dies ist der Hauptspeicher), es ist gut entwickelt von Künstlern.
• Auditory Exzellent im Besitz ihrer Musiker.
• Verbale Logistik. Von Philosophen, Politikern usw. entwickelt
• Emotional Es gilt als stärkste Erinnerung. Situationen, in denen Sie nach etwas schimpfen oder beleidigt werden, erinnern wir uns ein Leben lang.
• Motor Bei Sportlern gut entwickelt.

Es wird angenommen, dass jeder Mensch nur ein gut entwickeltes Gedächtnis haben kann. Es gibt Menschen, die sich besser daran erinnern, was sie sehen, es gibt Menschen, die sich gut erinnern, was geschrieben wurde. Im Allgemeinen gibt es viele Klassifizierungen des Gedächtnisses. Die wichtigsten sind:

Psychologen haben eine Klassifizierung des genetischen Gedächtnisses einer Person - eine Sammlung erblicher Reaktionen, die von Generation zu Generation durch Gene weitergegeben werden.

Im Sport gibt es so etwas wie das menschliche Muskelgedächtnis - dies ist eine langfristige Umstrukturierung von Muskelzellen, die durch körperliche Anstrengung verursacht werden. Sie sorgen für eine schnelle Erholung nach einer langen Pause.

Was beeinflusst die Erinnerung?

In der Regel kann die Erinnerung sowohl wachsen als auch schwächer werden. Dies wird jedoch durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Vielleicht ist die erste davon die Wichtigkeit von Daten. Je wertvoller die Informationen sind, desto besser merken wir sie.

Aber warum verschwindet das Gedächtnis des Menschen? Psychologen haben ihre eigenen Annahmen darüber, warum Informationen vergessen werden. Sie verbinden es mit psychologischen Problemen. Das Gedächtnis ist auch mit Hormonen verbunden. Gynäkologische Probleme und Krankheiten beeinträchtigen das Gedächtnis von Frauen. Es gibt auch Hinweise von Ärzten, dass Schilddrüsenhormone die größte Wirkung auf das Gedächtnis haben. Bei der geringsten Abnahme des Hormons verschlechtert sich das Gedächtnis dramatisch. Um den Spiegel der Schilddrüsenhormone zu erhöhen, empfehlen die Ärzte die Verwendung der Vitamine B2, Zink und Jod. Viele Menschen ignorieren diese Regeln, so dass sie zunehmend an Gedächtnisstörungen leiden.

Kann ich mein Gedächtnis testen?

Der Verlust an klarem Gedächtnis ist ein Merkmal von Menschen im Alter oder sehr müden Menschen. Aber wenn Sie solche Probleme haben, können Sie damit umgehen. Ältere Menschen erinnern sich oft an die Ereignisse vor 10 Jahren, und das, was heute passiert ist, ist völlig vergessen. Und im richtigen Moment können wir uns nicht an wichtige Informationen erinnern. In diesem Fall gibt es einige Techniken zum Gedächtnistraining. Aber zuerst müssen Sie das Gedächtnis einer Person überprüfen und herausfinden, wie stark sie ist. Nun gibt es viele Tests, mit denen Sie alles über Ihr Gedächtnis erfahren können. Melden Sie sich dazu einfach im Internet an, geben Sie den Suchbegriff „test for memory“ ein und bestanden Sie diesen erfolgreich.

Wie kann ich das Gedächtnis speichern und verbessern?

Wie trainiere ich das Gedächtnis einer Person? Es gibt viele Techniken, die helfen können, das Gedächtnis zu verbessern. Das ist einfach. Sie können die Methode wählen, die Ihnen gefällt. Das menschliche Gedächtnis und seine Möglichkeiten sind endlos. Daher können Sie Ihr Gedächtnis bis ins Unendliche trainieren. Entwickelter Speicher kann eine Vielzahl von Informationen aufnehmen. Kreuzworträtsel, das Zeichnen von Speicherkarten, das Auswendiglernen von Gedichten usw. sind ideal, um das Gedächtnis einer Person wiederherzustellen. Einen Beitrag zur Entwicklung von Gedächtnis und Bewegung sowie touristischen Reisen leisten.

Und um das Gedächtnis über viele Jahre hinweg zu erhalten, reicht es aus, einen gesunden Lebensstil zu führen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, richtig zu essen und natürlich Sport zu treiben.

Wie Sie sehen können, speichern Sie die Erinnerung an die Kraft jeder Person.

Welche Medikamente verbessern das Gedächtnis?

Wenn Ihr Gedächtnis schwach ist, müssen Sie wissen, wie Sie das Gedächtnis einer Person zurückgeben können. Sie können einige mentale Aktivitäten ausführen. Es ist erwiesen, dass sich das Gedächtnis mit aktiven mentalen Belastungen verbessert. Das Gedächtnis hängt direkt vom Gesundheitszustand der Menschen ab. Psychischer Stress wird das Gedächtnis älterer Menschen erheblich verbessern.

Sehr oft vergessen wir wichtige Termine, Ereignisse, Namen usw. Und in diesen Situationen haben wir Ausreden für "Ich habe vergessen".

Es gibt spezielle Gedächtnistraining, außerdem müssen Sie richtig essen und einen gesunden Lebensstil führen. Es gibt aber auch Medikamente zur Erinnerung älterer Menschen. Es gibt viele von ihnen. Die Apotheke berät Sie zu den effektivsten Medikamenten. Darunter können identifiziert werden:

• Intellan.
• Glycin
• Vitrum-Denkmal.
• Piracetam
• Phenibut und andere.

Wenn Sie weniger Speicher haben, ist es wichtig zu wissen, wie Sie den Speicher einer Person wiederherstellen können. Obwohl es am besten ist, solche Speicherprobleme nicht zuzulassen. Um den Speicher über viele Jahre hinweg zu speichern, ist zum Glück kein großer Aufwand erforderlich. Gesundheit!

Gedächtnisstörung: Warum wird das Gedächtnis schlecht, die Häufigkeit und der Zusammenhang mit Krankheiten, die Behandlung

Das Gedächtnis ist eine wichtige Funktion unseres zentralen Nervensystems, um die empfangenen Informationen zu empfangen und in einigen unsichtbaren "Zellen" des Gehirns als Reserve zu speichern, um sie in Zukunft zu extrahieren und zu verwenden. Das Gedächtnis ist eine der Hauptfähigkeiten der geistigen Aktivität eines Menschen. Die geringste Störung des Gedächtnisses ist seine, er verlässt den üblichen Rhythmus des Lebens, leidet an sich selbst und reizt andere.

Gedächtnisstörungen werden am häufigsten als eine der vielen klinischen Manifestationen einer neuropsychiatrischen oder neurologischen Pathologie wahrgenommen, obwohl in anderen Fällen Vergesslichkeit, Verwirrung und schlechtes Gedächtnis die einzigen Anzeichen der Erkrankung sind, auf die niemand achtet, wenn man glaubt, dass eine Person von solcher Natur ist.

Das große Geheimnis - die Erinnerung an den Menschen

Das Gedächtnis ist ein komplexer Vorgang, der im zentralen Nervensystem abläuft und die Wahrnehmung, Anhäufung, Aufbewahrung und Wiedergabe von Informationen beinhaltet, die zu unterschiedlichen Zeitpunkten erhalten werden. Wir denken vor allem an die Eigenschaften unseres Gedächtnisses, wenn wir etwas Neues beherrschen müssen. Das Ergebnis all der Bemühungen, die im Lernprozess unternommen werden, hängt davon ab, wie es jemandem gelingt, zu fangen, zu halten, wahrzunehmen, was er sieht, hört oder liest, was bei der Berufswahl wichtig ist. In Bezug auf die Biologie ist das Gedächtnis kurz- und langfristig.

Informationen, die kurz erlangt wurden oder, wie sie sagen: "Ein Ohr flog, flogen aus dem anderen Ohr" - dies ist ein Kurzzeitgedächtnis, bei dem das Gesehene und Gehörte um einige Minuten verzögert wird, jedoch in der Regel ohne Bedeutung oder Inhalt. Also blitzte eine Episode auf und verdampfte. Das Kurzzeitgedächtnis verspricht nichts im Voraus, was wahrscheinlich gut ist, da die Person sonst alle Informationen speichern müsste, die sie überhaupt nicht benötigt.

Mit gewissen menschlichen Bemühungen werden jedoch Informationen, die in die Zone des Kurzzeitgedächtnisses geraten sind, wenn Sie sie im Auge behalten oder zuhören und erfassen, in den Langzeitspeicher übertragen. Dies geschieht und wider den Willen der Person, wenn einige Episoden oft wiederholt werden, eine besondere emotionale Bedeutung haben oder aus verschiedenen Gründen einen anderen Platz zwischen anderen Phänomenen einnehmen.

Bei der Bewertung ihres Gedächtnisses behaupten einige Leute, dass sie es kurzfristig haben, weil alles in Erinnerung bleibt, assimiliert wird, nach ein paar Tagen wiedererzählt wird und dann ebenso schnell vergessen wird. Dies geschieht häufig bei der Vorbereitung auf Prüfungen, wenn Informationen nur zu Reproduktionszwecken zur Dekoration eines Buchs zur Verfügung gestellt werden. Es sei darauf hingewiesen, dass in solchen Fällen, wenn man sich erneut auf dieses Thema bezieht und wenn es interessant wird, eine Person scheinbar verlorenes Wissen leicht wiederherstellen kann. Eine Sache ist zu wissen und zu vergessen, und eine andere ist, keine Informationen zu erhalten. Und hier ist alles einfach: das erworbene Wissen ohne besonderen Einsatz einer Person, die in Abteilungen mit Langzeitgedächtnis umgewandelt wird.

Das Langzeitgedächtnis analysiert alles, strukturiert, schafft Volumen und legt es gezielt für die zukünftige Nutzung auf unbestimmte Zeit. Das ist alles im Langzeitgedächtnis und hält. Die Mechanismen des Auswendiglernen sind sehr kompliziert, aber wir sind so daran gewöhnt, dass wir sie als natürliche und einfache Dinge wahrnehmen. Wir stellen jedoch fest, dass es für die erfolgreiche Umsetzung des Lernprozesses neben dem Gedächtnis wichtig ist, Aufmerksamkeit zu haben, das heißt, sich auf die notwendigen Themen konzentrieren zu können.

Nach einer Weile vergisst eine Person häufig vergangene Ereignisse, wenn Sie Ihr Wissen nicht regelmäßig extrahieren, um es zu verwenden. Daher sollte die Unfähigkeit, sich an etwas zu erinnern, nicht immer auf Gedächtnisstörungen zurückgeführt werden. Jeder von uns hat das Gefühl erlebt, wenn "es sich im Kopf dreht, aber es fällt mir nicht ein", aber das bedeutet nicht, dass ernsthafte Störungen im Gedächtnis aufgetreten sind.

Warum passieren Gedächtnislücken?

Die Ursachen für Gedächtnisstörungen und Aufmerksamkeit bei Erwachsenen und Kindern können unterschiedlich sein. Wenn ein Kind mit angeborener geistiger Behinderung sofort Lernschwierigkeiten hat, wird es mit diesen Störungen bereits ins Erwachsenenalter kommen. Kinder und Erwachsene können unterschiedlich auf ihre Umgebung reagieren: Der Geist des Kindes ist sanfter, daher hält es Belastungen stärker aus. Außerdem haben Erwachsene lange gelernt, was das Kind noch zu meistern versucht.

Leider ist die Tendenz von Jugendlichen und Kleinkindern, die von ihren Eltern unbeaufsichtigt gelassen wurden, Alkohol und Drogen zu konsumieren, erschreckend: Vergiftungsfälle werden in Berichten von Strafverfolgungsbehörden und medizinischen Einrichtungen nicht so selten erfasst. Für das Gehirn eines Kindes ist Alkohol das stärkste Gift, das das Gedächtnis negativ beeinflusst.

Zwar sind einige pathologische Zustände, die bei Erwachsenen häufig zu Distraktionen und schlechtem Gedächtnis führen, in der Regel bei Kindern ausgeschlossen (Alzheimer-Krankheit, Atherosklerose, Osteochondrose).

Ursachen für Gedächtnisstörungen bei Kindern

So können die Ursachen für Gedächtnisstörungen und Aufmerksamkeit bei Kindern betrachtet werden:

• Mangel an Vitaminen, Anämie;
• Asthenia;
• Häufige Virusinfektionen;
• Traumatische Hirnverletzung;
• Stresssituationen (dysfunktionale Familie, Despotismus der Eltern, Probleme in dem Team, in dem sich das Kind befindet);
• Schlechte Sehstärke;
• Hirntumore;
• Psychische Krankheit;
• Vergiftung, Alkohol- und Drogenkonsum;
• Angeborene Abnormalitäten, bei denen eine geistige Behinderung programmiert ist (Down-Syndrom usw.) oder andere (wie auch immer geartete) Zustände (Mangel an Vitaminen oder Mikroelementen, Verwendung bestimmter Medikamente, Änderung der Stoffwechselprozesse nicht zum Besseren), die zur Entstehung einer Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom beitragen, die dazu führt, Wie Sie wissen, verbessert sich das Gedächtnis nicht.

Ursachen von Problemen bei Erwachsenen

Der Grund für das schlechte Gedächtnis, die Ablenkung und die Unfähigkeit, die Aufmerksamkeit für eine lange Zeit zu konzentrieren, sind bei Erwachsenen verschiedene im Verlauf des Lebens erworbene Krankheiten:

1. Stress, psycho-emotionaler Stress, chronische Müdigkeit und Seele sowie Körper;
2. Akute und chronische Erkrankungen des Gehirnkreislaufs;
3. Atherosklerose;
4. Hypertonie;
5. Dyszirkulatorische Enzephalopathie;
6. Osteochondrose der Halswirbelsäule;
7. Vertebro-basiläre Insuffizienz;
8. Traumatische Hirnverletzung;
9. Stoffwechselstörungen;
10. Hormonelles Ungleichgewicht;
11. GM-Tumoren;
12. Alzheimer-Krankheit;
13. Psychische Störungen (Depression, Epilepsie, Schizophrenie und viele andere).

Natürlich führen Anämie unterschiedlichen Ursprungs, Mangel an Spurenelementen, vegetativ-vaskuläre Dystonie, Diabetes mellitus und zahlreiche andere somatische Pathologien zu Gedächtnisstörungen und zur Beeinträchtigung der Aufmerksamkeit.

Welche Arten von Gedächtnisstörungen gibt es? Dysmnesien (Hypermnesie, Hypomnesie, Amnesie) werden unterschieden - Veränderungen des Gedächtnisses selbst und Paramnesien - eine Verzerrung der Erinnerungen, zu der die persönlichen Phantasien des Patienten hinzugefügt werden. Übrigens, einige von ihnen umgeben im Gegenteil eher eine phänomenale Erinnerung als eine Verletzung davon. Es stimmt, Experten können zu diesem Thema eine etwas andere Meinung haben.

Dysmnesie

Phänomenales Gedächtnis oder psychische Störung?

Hypermnesie - bei einer solchen Verletzung merken sich die Menschen schnell und nehmen schnell wahr, Informationen, die vor vielen Jahren verschoben wurden, tauchen zu Unrecht in der Erinnerung auf, „rollt ein“, kehrt in die Vergangenheit zurück, was nicht immer positive Emotionen hervorruft. Der Mann selbst weiß nicht, warum er alles im Kopf behalten muss, aber einige vergangene Ereignisse können sich bis ins kleinste Detail reproduzieren. Zum Beispiel kann ein älterer Mensch leicht (bis auf die Kleidung des Lehrers) einzelne Unterrichtsstunden in der Schule beschreiben, die Zusammenstellung der Pioniersammlung nacherzählen, es ist für ihn nicht schwierig, sich an andere Details zu seinem Studium am Institut, seinen beruflichen Aktivitäten oder Familienereignissen zu erinnern.

Hypermnesie, die bei einer gesunden Person ohne andere klinische Manifestationen vorhanden ist, wird nicht als Krankheit betrachtet, sondern im Gegenteil, wenn Menschen über phänomenales Gedächtnis sprechen, obwohl phänomenales Gedächtnis aus psychologischer Sicht ein etwas anderes Phänomen ist. Menschen mit einem solchen Phänomen können große Mengen an Informationen speichern und wiedergeben, die nicht an eine bestimmte Bedeutung gebunden sind. Dies können große Zahlen, einzelne Wörtergruppen, Objektlisten, Notizen sein. Ein solches Gedächtnis wird oft von großen Schriftstellern, Musikern, Mathematikern und Leuten anderer Berufe besessen, die ausgeklügelte Fähigkeiten erfordern. Unterdessen ist Hypermnesie bei einer gesunden Person, die nicht zu einer Genie von Genies gehört, aber einen hohen IQ aufweist, kein so seltenes Phänomen.

Als eines der Symptome pathologischer Zustände tritt eine Gedächtnisstörung in Form von Hypermnesie auf:

• Bei paroxysmalen psychischen Störungen (Epilepsie);
• Bei Vergiftung mit psychoaktiven Substanzen (Psychopharmaka, Betäubungsmittel);
• Im Falle von Hypomanie - ein Zustand, der der Manie ähnelt, ihn aber nicht durch die Schwere des Verlaufs erreicht. Patienten erfahren möglicherweise einen Energieschub, steigern die Vitalität und die Arbeitsfähigkeit. Hypomanie kombiniert häufig Gedächtnisstörungen und Aufmerksamkeit (Enthemmung, Instabilität, Konzentrationsunfähigkeit).

Offensichtlich kann nur ein Fachmann solche Feinheiten verstehen, um zwischen der Norm und der Pathologie zu unterscheiden. Unter uns in der Mehrheit - die durchschnittlichen Vertreter der menschlichen Bevölkerung, denen "nichts Menschliches ist Außerirdisches", aber sie drehen die Welt nicht um. Von Zeit zu Zeit (nicht jedes Jahr und nicht in jedem Ort) treten Genies auf, die nicht immer sofort wahrgenommen werden können, da solche Personen oft als Exzentriker betrachtet werden. Und schließlich (vielleicht nicht oft?) Gibt es unter den verschiedenen pathologischen Zuständen psychische Erkrankungen, die einer Korrektur und einer komplexen Behandlung bedürfen.

Schlechte Erinnerung

Hypnomination - diese Art wird normalerweise in zwei Worten ausgedrückt: "schlechtes Gedächtnis".

Vergesslichkeit, Verwirrung und schlechtes Gedächtnis werden beim asthenischen Syndrom beobachtet, das neben Gedächtnisproblemen weitere Symptome aufweist:

1. Erhöhte Müdigkeit.
2. Nervosität, Reizbarkeit über und ohne ihn, schlechte Laune.
3. Kopfschmerzen
4. Meteorologische Abhängigkeit.
5. Müdigkeit bei Tag und Schlaflosigkeit bei Nacht.
6. Differenzialer Blutdruck, Herzrhythmusstörungen.
7. Hitzewallungen und andere vegetative Störungen.
8. Chronische Müdigkeit, Schwäche.

Asthenisches Syndrom bildet in der Regel eine weitere Pathologie, zum Beispiel:

• Arterielle Hypertonie
• Übertragene traumatische Hirnverletzung (TBI).
• Atherosklerotischer Prozess.
• Das Anfangsstadium der Schizophrenie.

Die Ursache für Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsstörungen durch die Art der Hypomnesie können verschiedene depressive Zustände sein (jeder zählt nicht), Menopause-Syndrom mit Anpassungsstörung, organische Hirnverletzungen (schwere TBI, Epilepsie, Tumore). In solchen Situationen treten in der Regel neben der Hypomnesie auch die oben aufgeführten Symptome auf.

"Ich erinnere mich hier - ich erinnere mich nicht hier"

Bei Amnesie fällt nicht die gesamte Erinnerung heraus, sondern seine einzelnen Fragmente. Als Beispiel für diese Art von Amnesie möchte ich an den Alexander-Galery-Film "Gentlemen of Fortune" - "I Remember Here - I Remember Remember Here" erinnern.

Allerdings sieht nicht jede Amnesie aus wie im berühmten Film, es gibt ernstere Fälle, in denen das Gedächtnis signifikant und dauerhaft oder dauerhaft verloren geht. Daher werden verschiedene Arten von Gedächtnisstörungen (Amnesie) unterschieden:

1. Dissoziative Amnesie aus dem Gedächtnis löschte die Ereignisse, die psychologische Traumata verursachten. Starker Stress verursacht eine Abwehrreaktion des Körpers und er versucht, Situationen zu verbergen, die eine Person alleine nicht überleben kann. Aus den Tiefen des Unbewussten können diese Ereignisse nur durch spezielle Methoden (Hypnose) erhalten werden;
2. Retrograde Amnesie - eine Person vergisst, was vor der Verletzung passiert ist (meistens nach einem TBI) - der Patient kam zur Besinnung, erinnert sich jedoch nicht, wer er ist und was mit ihm passiert ist;
3. Anterograde Amnesie - vor einer Verletzung (CTM oder ernsthaft beunruhigende Situation) wird an alles erinnert, und nach einer Verletzung - Versagen;
4. Feste Amnesie ist eine schlechte Erinnerung an aktuelle Ereignisse (eine Person vergisst, was heute passiert ist);
5. Totale Amnesie - Alle Informationen, einschließlich Ihres eigenen Ichs, gehen aus dem Gedächtnis.

Eine besondere Art von Gedächtnisverlust, die nicht bewältigt werden kann, ist die progressive Amnesie, dh ein durchgängiger Gedächtnisverlust von der Gegenwart in die Vergangenheit. Der Grund für die Zerstörung des Gedächtnisses in solchen Fällen ist die organische Atrophie des Gehirns, die bei der Alzheimer-Krankheit und der vaskulären Demenz auftritt. Solche Patienten reproduzieren schlecht Erinnerungsspuren (Sprachstörungen), beispielsweise vergessen sie die Namen von Alltagsgegenständen (Teller, Stuhl, Uhr), wissen aber gleichzeitig, wofür sie bestimmt sind (Amnesie-Aphasie). In anderen Fällen erkennt der Patient das Ding einfach nicht (sensorische Aphasie) oder weiß nicht, warum es gebraucht wird (semantische Aphasie). Man sollte jedoch nicht die Gewohnheiten der „glücklichen“ Eigentümer verwirren, um eine Verwendung für alles im Haus zu finden, selbst wenn es für völlig andere Zwecke gedacht ist (Sie können aus Tellerzeiten einen schönen Teller oder einen Stand aus Servierzeiten herstellen).

Nun, das muss man erfinden!

Paramnesie (Verzerrung der Erinnerungen) wird auch als Gedächtnisstörung bezeichnet, darunter die folgenden Arten:

• Konfabulation, bei der Fragmente seines eigenen Gedächtnisses verschwinden, und deren Platz von den Geschichten des Patienten eingenommen und ihnen „in aller Ernsthaftigkeit“ präsentiert wird, da er selbst an das glaubt, worüber er spricht. Patienten sprechen über ihre Taten, beispiellose Erfolge in Leben und Beruf und manchmal sogar über Verbrechen.
• Pseudoreminiszenz ist der Ersatz eines Gedächtnisses durch ein anderes Ereignis, das tatsächlich im Leben des Patienten stattgefunden hat, nur zu einem völlig anderen Zeitpunkt und unter verschiedenen Umständen (Korsakov-Syndrom).
• Kryptomnesie, wenn Patienten, die Informationen aus verschiedenen Quellen erhalten haben (Bücher, Filme, Geschichten von anderen Personen), diese für ihre Erfahrungen preisgeben. Kurz gesagt, Patienten führen aufgrund pathologischer Veränderungen zu einem unfreiwilligen Plagiat, das charakteristisch für Wahnvorstellungen bei organischen Erkrankungen ist.
• Echomnesie - Eine Person spürt (ganz aufrichtig), dass dieses Ereignis ihm bereits passiert ist (oder hat er in einem Traum gesehen?). Natürlich besuchen solche Gedanken manchmal einen gesunden Menschen, aber der Unterschied besteht darin, dass den Patienten solche Phänomene eine besondere Bedeutung zukommen lassen (sie „stecken bleiben“), und gesunde Menschen vergessen es einfach schnell.
• Polyimpest - dieses Symptom existiert in zwei Versionen: Kurzzeitgedächtnislücken, die mit einer pathologischen Alkoholvergiftung assoziiert sind (Episoden des vergangenen Tages werden mit Ereignissen der Vergangenheit verwechselt), und die Kombination von zwei verschiedenen Ereignissen desselben Zeitraums weiß der Patient selbst nicht was war wirklich.

In der Regel gehen diese Symptome bei pathologischen Zuständen mit anderen klinischen Manifestationen einher. Da Anzeichen von „Deja vu“ in sich selbst aufgefallen sind, muss man nicht eilig werden, um eine Diagnose zu stellen - dies geschieht bei gesunden Menschen.

Reduzierte Konzentration beeinflusst das Gedächtnis

Durch die Beeinträchtigung des Gedächtnisses und der Aufmerksamkeit schließt der Verlust der Fähigkeit, sich auf bestimmte Objekte zu konzentrieren, die folgenden pathologischen Zustände:

1. Aufmerksamkeitsinstabilität - eine Person wird ständig abgelenkt, springt von einem Objekt zum anderen (Disinhibitionssyndrom bei Kindern, Hypomanie, Hebephrenie - eine psychische Störung, die sich als eine der Formen der Schizophrenie in der Adoleszenz entwickelt);
2. Starrheit (Langsamkeit des Wechsels) von einem Thema zum anderen - dieses Symptom ist sehr charakteristisch für Epilepsie (wer mit solchen Menschen kommuniziert, weiß, dass der Patient ständig "feststeckt", was den Dialog erschwert);
3. Unzureichende Konzentration der Aufmerksamkeit - sie sagen über solche Menschen: "Dies ist, was von der Straße verstreut ist!". Das heißt, dass in solchen Fällen Abwesendheit und Gedächtnisschwäche oft als Merkmale des Temperaments und Verhaltens wahrgenommen werden, die im Prinzip der Realität entsprechen.

Zweifellos beeinflusst insbesondere eine Abnahme der Konzentration der Aufmerksamkeit den gesamten Prozess des Erinnerns und Speicherns von Informationen, dh den Zustand des Gedächtnisses im Allgemeinen.

Kinder vergessen schneller

Alle diese groben, anhaltenden Gedächtnisstörungen, die für Erwachsene und insbesondere für ältere Menschen charakteristisch sind, werden im Kindesalter sehr selten beobachtet. Probleme mit dem Auswendiglernen, die sich aus angeborenen Merkmalen ergeben, müssen korrigiert werden und können, wenn möglich (so weit wie möglich), etwas zurückgehen. Es gibt viele Fälle, in denen die Bemühungen von Eltern und Lehrern buchstäblich Wunder für das Down-Syndrom und andere Arten der angeborenen geistigen Behinderung bewirkt haben. Hier ist der Ansatz jedoch individuell und von verschiedenen Umständen abhängig.

Eine andere Sache, wenn das Baby gesund geboren wurde und die Probleme als Folge der Schwierigkeiten auftauchten. Das Kind kann also eine etwas andere Reaktion auf verschiedene Situationen erwarten:

• Amnesie bei Kindern äußert sich in den meisten Fällen durch Gedächtnislücken in Bezug auf individuelle Erinnerungen an Episoden, die während der Bewußtseinsbildung mit unangenehmen Ereignissen (Vergiftung, Koma, Trauma) einhergingen - sie sagen nicht, dass Kinder schnell vergessen;
• Alkoholismus in der Adoleszenz verläuft auch nicht wie bei Erwachsenen - der Mangel an Erinnerungen (Polymests) an Ereignissen, die während einer Intoxikation auftreten, tritt in den frühen Stadien der Trunkenheit auf, ohne auf eine Diagnose zu warten (Alkoholismus);
• Eine retrograde Amnesie bei Kindern wirkt sich in der Regel auf eine kurze Zeit vor einer Verletzung oder Krankheit aus, und ihre Schwere ist nicht so ausgeprägt wie bei Erwachsenen, dh der Gedächtnisverlust eines Kindes ist nicht immer spürbar.

In den meisten Fällen haben Kinder und Jugendliche eine Gedächtnisstörung der Art von Dismnesie, die sich in einer Abschwächung der Fähigkeit äußert, gespeicherte Informationen zu speichern, aufzubewahren (zu speichern) und zu reproduzieren (Wiedergabe). Störungen dieser Art sind bei schulpflichtigen Kindern stärker bemerkbar, da sie die Schulleistung, die Anpassung im Team und das Verhalten im Alltag beeinflussen.

Bei Kindern, die Vorschuleinrichtungen besuchen, sind Symptome von Dysmnesie Probleme mit dem Auswendiglernen von Reimen, Liedern. Kinder können nicht an Matineen von Kindern und an Feiertagen teilnehmen. Trotz der Tatsache, dass das Kind ständig den Kindergarten besucht, kann es jedes Mal, wenn er dorthin kommt, kein eigenes Schließfach finden, um sich umzuziehen. Unter anderem (Spielzeug, Kleidung, Handtücher) fällt es ihm schwer, sein eigenes zu finden. Dysmnesische Verstöße machen sich auch zu Hause bemerkbar: Das Kind kann nicht sagen, was sich im Garten befunden hat, vergisst die Namen anderer Kinder, liest jedes Mal mehrmals Märchen, als ob er sie zum ersten Mal hört, sich nicht an den Namen der Hauptfiguren erinnert.

Vorübergehende Störungen des Gedächtnisses und der Aufmerksamkeit, zusammen mit Müdigkeit, Schläfrigkeit und allen möglichen autonomen Störungen, werden häufig bei Schulkindern mit zerebrunstischem Syndrom verschiedener Ursachen beobachtet.

Vor der Behandlung

Bevor Sie die Symptome einer Gedächtnisstörung behandeln, müssen Sie eine korrekte Diagnose stellen und herausfinden, was die Probleme des Patienten verursacht hat. Dazu müssen Sie möglichst viele Informationen über seine Gesundheit erhalten:

1. Welche Krankheiten hat er? Es kann möglich sein, den Zusammenhang zwischen der bestehenden Pathologie (oder der Übertragung in der Vergangenheit) und der Verschlechterung der intellektuellen Fähigkeiten nachzuweisen.
2. Hat er eine Pathologie, die direkt zu Gedächtnisstörungen führt: Demenz, vaskuläre Insuffizienz des Gehirns, TBI (in der Geschichte), chronischer Alkoholismus, medikamentöse Störungen?
3. Welche Medikamente nimmt der Patient ein und ist eine Gedächtnisstörung mit Medikamenten verbunden? Zu den Nebenwirkungen gehören separate Gruppen von Pharmazeutika, beispielsweise Benzodiazepine, die jedoch reversibel sind.

Darüber hinaus kann im Prozess der diagnostischen Suche ein sehr nützlicher biochemischer Bluttest erfolgen, mit dem Stoffwechselstörungen, hormonelles Ungleichgewicht, Mangel an Spurenelementen und Vitaminen identifiziert werden können.

Bei der Suche nach den Ursachen für Gedächtnisstörungen werden in den meisten Fällen Neuroimaging-Verfahren (CT, MRI, EEG, PET usw.) eingesetzt, die helfen, einen GM-Tumor oder einen Hydrozephalus zu erkennen und gleichzeitig die Gefäßschädigung des Gehirns von der Degenerative zu unterscheiden.

Bei Neuroimaging-Verfahren ist dies auch notwendig, da Gedächtnisstörungen zunächst das einzige Symptom einer schweren Pathologie sein können. Leider sind die größten Schwierigkeiten bei der Diagnose depressive Zustände, die in anderen Fällen dazu zwingen, eine antidepressive Testbehandlung vorzuschreiben (um herauszufinden, ob eine Depression vorliegt oder nicht).

Behandlung und Korrektur

Der normale Alterungsprozess selbst bedeutet eine gewisse Abnahme der intellektuellen Fähigkeiten: Vergesslichkeit tritt auf, das Auswendiglernen ist nicht so einfach, die Konzentration nimmt ab, insbesondere wenn der Hals "gequetscht" wird oder der Druck steigt, aber solche Symptome beeinflussen die Lebensqualität und das Verhalten im Alltag nicht signifikant.. Ältere Menschen, die ihr Alter angemessen einschätzen, lernen, sich an das aktuelle Geschehen zu erinnern (und sich schnell daran zu erinnern).

Darüber hinaus vernachlässigen viele zur Verbesserung des Gedächtnisses die Behandlung mit Arzneimitteln nicht.

Nun gibt es eine Reihe von Medikamenten, die die Arbeit des Gehirns verbessern und sogar bei Aufgaben helfen können, die einen erheblichen intellektuellen Aufwand erfordern. Zunächst sind dies Nootropika (Piracetam, Fezam, Vinpocetin, Cerebrolysin, Cinnarizin usw.).

Nootropika werden älteren Menschen gezeigt, die bestimmte Altersprobleme haben, die für andere nicht sichtbar sind. Medikamente in dieser Gruppe eignen sich zur Verbesserung des Gedächtnisses bei Verletzung des zerebralen Kreislaufs, verursacht durch andere pathologische Zustände des Gehirns und des Gefäßsystems. Viele dieser Medikamente werden übrigens erfolgreich in der pädiatrischen Praxis eingesetzt.

Nootropika sind jedoch symptomatische Behandlung, und um die richtige Wirkung zu erzielen, sollte man nach Etiotrop streben.

Bei Alzheimer, Tumoren und psychischen Störungen sollte der Behandlungsansatz hier sehr spezifisch sein - abhängig von den pathologischen Veränderungen und den Ursachen, die sie verursacht haben. Es gibt nicht ein einziges Rezept für alle Fälle, daher gibt es nichts, worüber die Patienten beraten werden können. Sie müssen sich nur an den Arzt wenden, der vielleicht vor der Verschreibung von Medikamenten zur Verbesserung des Gedächtnisses zusätzliche Tests aussendet.

Die Korrektur bei psychischen Störungen ist auch bei Erwachsenen schwierig. Patienten mit schlechtem Gedächtnis merken sich Gedichte auswendig, lösen Kreuzworträtsel, üben logische Aufgaben, bringen jedoch einige Erfolge (scheinbar verminderte Schwere von Gedächtnisstörungen), die jedoch keine besonders signifikanten Ergebnisse zeigen.

Die Korrektur des Gedächtnisses und der Aufmerksamkeit bei Kindern bietet neben der Behandlung mit verschiedenen Gruppen von pharmazeutischen Präparaten dem Psychologen Unterricht, Übungen zur Entwicklung des Gedächtnisses (Gedichte, Zeichnungen, Aufgaben). Natürlich ist die Psyche des Kindes beweglicher und für Korrekturen besser geeignet als für die Psyche des Erwachsenen. Kinder haben die Aussicht auf eine progressive Entwicklung, während bei älteren Menschen nur der gegenteilige Effekt voranschreitet.

Was sind die Gründe für den Gedächtnisverlust?

Erinnerung ist eine erstaunliche Errungenschaft der Evolution. Selbst die einfachsten einzelligen Organismen haben dieses Geschenk, aber nur Menschen können es mit zunehmendem Alter verlieren.

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass ältere Menschen zerstreuter sind, sich an Informationen erinnern und sie schlechter reproduzieren. Eine solche Demenz kann sowohl auf altersbedingte Veränderungen als auch auf die Entwicklung bestimmter Pathologien zurückzuführen sein. Das Gedächtnis kann durch den schlechten Zustand der Gefäße, Durchblutungsstörungen und Sauerstoffmangel im Gehirngewebe geschwächt werden. Die Verschlechterung des Speicherprozesses kann und sollte korrigiert werden. Wenn es schwierig ist, es selbst zu tun, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird Ihnen sagen, welche Methoden Sie anwenden können, er wird Ihnen helfen, ein Programm richtig zu machen, die Ernährung anzupassen und zusätzliche Medikamente auszuarbeiten.

Speicher

Das Gedächtnis ist eine Eigenschaft des Gehirns, die hilft, sich an Ereignisse zu erinnern, Informationen zu speichern, sie lange zu speichern und gegebenenfalls zu reproduzieren. Wissenschaftler streiten immer noch über die Natur und das Wesen dieser einzigartigen Fähigkeit. Es gibt verschiedene Theorien, die das Wesen der Erinnerung erklären. Selbst mit moderner Technologie für die Forschung haben Wissenschaftler eine hitzige Debatte darüber, wie das Gehirn die erhaltenen Informationen aufzeichnet und speichert.

Meistens gibt es Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis. Es ist genau bekannt, dass das Gedächtnis entwickelt werden kann und sollte, dafür wurden viele Techniken entwickelt. Zahlreiche Experimente haben bestätigt, dass bestimmte Arten von Gedächtnis wirklich gestärkt werden können. Wenn die Erinnerung weg ist, ist es an der Zeit, die Trainingsmethoden zu beherrschen.

Wenn sich eine Person bestimmte Informationen einprägt, tut sie dies automatisch, ohne über das Wesentliche des Prozesses selbst nachzudenken. Neben verbalen Informationen erinnert sich eine Person an viele Gerüche, Farben, Emotionen, Geräusche usw. Jeden Tag fällt ein riesiger Strom aller Arten von Informationen in Erinnerung, was nicht nur für das Überleben des Organismus, sondern auch für seine Entwicklung notwendig ist. Es ist wichtig, sich auf die Verbesserung des Gedächtnisses konzentrieren zu können. Dadurch wird es einfacher, angesammelte Bestände zu speichern und schnell zu reproduzieren. Wenn das Gedächtnis verloren geht, leidet nicht nur die physische, sondern auch die emotionale Sphäre.

Die Wissenschaftler weisen drei Speicheroptionen bedingt zu:

1. Informationen abrufen.
2. Speichern Sie sie.
3. Reproduktion.

Die Speichereigenschaften verschiedener Personen können variieren. Eine ist einfacher zu merken, andere speichern und reproduzieren erfolgreich Informationen.

Wenn Sie feststellen, dass eine bestimmte Funktion hinterherhinkt, müssen Sie Anstrengungen für deren Entwicklung unternehmen.

Weisen Sie die folgenden Speicherarten zu:

• Visuell (visuell). Dies ist der wichtigste Typ. Er hilft beim Überleben.
• Auditory Es ist von Musikern gut entwickelt.
• Verbal-logisch. Es wird von Politikern, Philosophen und Menschen mit geistiger Arbeit entwickelt.
• Motor (Motor) Es ist perfekt im Besitz von Athleten.
• Emotional Diese Art ist die haltbarste. Ein Mensch erinnert sich leicht an die Momente seines Lebens, die er emotional erlebt hat.

Wie Psychologen herausgefunden haben, wird nur ein Typ für eine einzelne Person entwickelt. Es fällt einem leichter, sich zu merken, was sie aufgeschrieben haben, für andere - was sie gesehen haben.

Es gibt auch das Konzept des "menschlichen genetischen Gedächtnisses". Darunter sind die erblichen Reaktionen zu verstehen, die eine Generation durch Gene an die andere weitergibt.

Sportler haben auch das Konzept des "Muskelgedächtnisses". Darunter versteht man die langzeitige Umstrukturierung von Muskelfaserzellen unter Einwirkung gleichmäßiger körperlicher Aktivität. Konstante Bewegung hilft Sportlern, auch nach längerer Pause schnell die gewünschte Form zu erreichen.

Was macht die Erinnerung schwach?

Das Gedächtnis kann zunehmen, aber es kann auch schwächer werden. Warum geht das Gedächtnis verloren? Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, beispielsweise davon, wie wichtig die Informationen für eine Person sind. Wie die Psychologen festgestellt haben, erinnern sich die Menschen immer besser daran, was für sie wirklich notwendig ist.

Wenn eine Gedächtnisstörung einsetzt, sollte die Behandlung individualisiert werden. Es hängt alles von den spezifischen Gründen ab, die zu dieser Pathologie geführt haben. Seit Jahrzehnten rätseln Wissenschaftler darüber, warum sich das Gedächtnis verschlechtert. Sie verbinden dies mit möglichen psychischen Problemen, Hormonen und einer Reihe von Krankheiten. Das Gedächtnis von Frauen wird stark vom Zustand der reproduktiven Sphäre beeinflusst. Endokrinologen stellten auch die Beziehung zwischen der Produktion von Schilddrüsenhormonen und dem Zustand des Gedächtnisses fest. Sobald der Rückgang der Hormonkonzentration einsetzt, beginnt sich die Person schlechter zu erinnern. Um dieses Niveau zu erhöhen, können Ärzte Jod, Zink und Vitamin B2 verschreiben. Leider fehlen diese Substanzen im menschlichen Körper häufig, da Probleme mit Gedächtnisstörungen sehr häufig sind.

Wie kann ich ihren Zustand überprüfen?

Das Problem des Gedächtnisverlusts ist für ältere Menschen sehr relevant, kann jedoch mehr junge Menschen überholen. Wenn eine Person ständig verarbeitet und müde wird, hört das Gehirn auf, die Daten angemessen zu verarbeiten.

Wenn Sie mit einem ähnlichen Problem konfrontiert sind, ist es ziemlich einfach, es zu lösen - Sie müssen sich mehr ausruhen, richtig essen und sich an das Regime halten.

Im Alter erinnert sich ein Mensch perfekt an die Ereignisse seiner Jugend, weiß aber nicht, was er vor fünf Minuten getan hat. In solchen Fällen helfen die Techniken des Kurzzeitgedächtnistrainings. Mit Hilfe des Internets kann nun jeder schnell den Zustand seines Gedächtnisses feststellen.

Gedächtnisstörungen können auch unterschiedlich sein. Praktisch jeder von uns kann vergessen, wo er seinen Hut, Regenschirm, Handschuhe und Telefon gelassen hat. Dies ist normal und ein Merkmal unseres Gehirns. Wenn Sie vergessen, was Sie gestern getan haben oder warum Sie den Raum verlassen haben, sollten Sie darüber nachdenken, vielleicht ist es an der Zeit, zu den Ärzten zu gehen. Es ist auch ein Grund zur Beunruhigung - wenn Sie wichtige Informationen nicht im Kopf behalten können, selbst wenn Sie sich bemühen, dies zu tun.

Was können Krankheiten verursachen?

Ältere Menschen leiden oft unter einem schlechten Gedächtnis, aber es gibt Gründe, die auch junge oder mittlere Menschen plagen können. Bei Erwachsenen ist das Gedächtnis nicht so flexibel wie bei Kindern. In diesem Fall kann der Speicherungsgrad niedriger sein als das Vergessen.

Manchmal ist es sehr schwierig, die normale Gehirnfunktion wiederherzustellen. Damit dieser Vorgang erfolgreich verläuft, sollten Sie die Korrektur durchführen, sobald das Problem festgestellt wurde. Dies kann zu Hause erfolgen. Es gibt eine Reihe von Erkrankungen und pathologischen Zuständen, die die Gedächtnisqualität beeinflussen:

1. TBI. Eine schwere traumatische Hirnverletzung kann eine Funktionsstörung des Gehirns verursachen. Manchmal sogar das vollständige Verschwinden, das Versagen von Erinnerungen an die Vergangenheit (Amnesie). In schweren Fällen können Halluzinationen oder falsche Erinnerungen auftreten. Bei einem Verkehrsunfall können besonders schwere Verletzungen auftreten. Die traurigen Folgen solcher Verletzungen können für den Rest ihres Lebens bestehen bleiben. Häufig ist es nicht möglich, einer Person alle Gehirnfunktionen wiederherzustellen, um das zentrale Nervensystem vollständig wiederherzustellen. Für die Diagnose ist es notwendig, einen Neurologen aufzusuchen, um eine MRT des Kopfes zu machen. Benötigt eine langfristige Kombinationstherapie.
2. Psychische Störungen Dies kann eine Manifestation des Korsakov-Syndroms sein. Mit ihm kann sich eine Person an kein aktuelles Ereignis erinnern, erinnert sich aber gleichzeitig an die Vergangenheit. Dies bedeutet, dass der kurzfristige Speichertyp leidet. Eine Person ist sich kaum der Zeit, der Einstellung, des Ortes und der Erinnerung bewusst. Bei dieser Krankheit muss ein Psychiater untersucht werden.
3. Atherosklerose des Gehirns. Dies führt dazu, dass die Durchblutung des Gehirns deutlich verringert wird, es zu Sauerstoffmangel kommt, dass es an nützlichen Spurenelementen fehlt. Alle Gehirnfunktionen einschließlich des Gedächtnisses sind betroffen. Dieser Zustand geht mit einer Abnahme der Konzentration, Müdigkeit und Reizbarkeit einher. Eine Person wird von häufigen Kopfschmerzen gequält. Es ist notwendig, eine Reihe von Tests zu bestehen, sich einer Gehirnstudie zu unterziehen und einen Neurologen aufzusuchen. Der Arzt muss ein Medikament verschreiben, das die Durchblutung anregt. Richtig ausgewählte Pillen helfen dabei, den Zustand der Blutgefäße zu verbessern und den Blutfluss zu fördern.
4. Diabetes mellitus. Dies führt zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Durchblutung. Es leiden große Gefäße, deren Wände deutlich verdickt sind. Kleine Gefäße können sich vollständig überlappen, wodurch das Gehirn wenig Blut erhält. Andere Symptome: Durst, häufiges Wasserlassen, trockene Schleimhäute, eine Person wird schnell müde. Wenn Sie vermuten, dass Diabetes dem Endokrinologen helfen kann, müssen Sie den Blutzuckerspiegel überprüfen. Achten Sie auf Medikamente, kontinuierliche Überwachung des Blutzuckerspiegels. Die moderne Medizin hat im Kampf gegen Diabetes beeindruckende Erfolge erzielt. In regelmäßigen Abständen müssen Sie einen Endokrinologen aufsuchen. Er sollte den Allgemeinzustand des Patienten sowie mögliche pathologische Veränderungen in den Gefäßen, Geweben und Organen überwachen.
5. Alzheimer-Krankheit. Diese Krankheit ist unheilbar. Es zeichnet sich durch eine allmähliche Degeneration aller Gehirnfunktionen aus. Nicht nur das Gedächtnis wird reduziert, sondern auch die Intelligenz. Am Ende entwickelt sich Demenz. Menschen, die älter als 60 Jahre sind, leiden meistens an dieser Krankheit. Die Person erinnert sich nicht an aktuelle Ereignisse, während sie sich perfekt an die Fakten von vor 10 Jahren und mehr erinnert. Der Patient kann die Gegenwart mit der Vergangenheit verwechseln. Es fällt auf, dass Männer etwas häufiger darunter leiden als Frauen. Der alte Mann nimmt allmählich ab, wird selbstsüchtig, unansehnlich und fällt in senile Wahnsinn. Wenn diese Krankheit bei einem Neurologen Hilfe suchen sollte. Um den Krankheitsverlauf zu verlangsamen, ist es wichtig, die Behandlung in den frühesten Entwicklungsstadien zu beginnen.
6. Depression Es äußert sich in ständiger Angst, schlechter Laune. Der Mann ist deprimiert, er hat Apathie, er versucht Kommunikation zu vermeiden, liebt es, allein zu sein. Hier hilft der Psychotherapeut.
7. Pathologie der Schilddrüse. Dieses Problem ist darauf zurückzuführen, dass die normale Produktion von Hormonen durch die Schilddrüse (Hypothyreose) gestört ist. Übrigens sind sie 65% Jod. Dieser Zustand beginnt mit einer Abnahme des Gedächtnisses, dann gewinnt der Patient schnell an Gewicht (und das trotz der Tatsache, dass sein Appetit abnimmt), er leidet an Kraftverlust, Apathie, Depression und wird zu reizbar. Er hat Muskelschwäche, Schwellung. Um Hilfe zu erhalten, müssen Sie sich an einen Endokrinologen wenden, einen Hormon-Bluttest durchführen und einen Ultraschall durchführen. In diesem Fall ist Prävention möglich - Sie sollten Produkte mit Jod (Meeresfrüchte, Algen), Jodsalz, Milch, Nüssen, Hartkäse und Kaki zu Ihrer Ernährung hinzufügen.
8. Osteochondrose In der Halswirbelsäule kann sich eine Hernie bilden, durch die Blutgefäße gedrückt werden, durch die Blut in das Gehirn gelangt. Dieser gefährliche Zustand kann im Laufe der Zeit sogar einen Schlaganfall auslösen. Die charakteristischen Anzeichen einer Osteochondrose sind häufige Kopfschmerzen und Taubheit der Finger. Ein Vertebrologe wird helfen. Möglicherweise ist eine MRT erforderlich. Zur Vorbeugung sollte Schwimmen, Bewegungstherapie.
9. Alkoholismus. Alkoholkonsum ist ein direkter Weg zur Demenz. Wenn eine Person Alkohol missbraucht, kommt es zu irreversiblen Veränderungen im Gehirn. Betrunken sieht nicht nur lächerlich aus, er verursacht für seine Gesundheit irreparable Schäden. Alkohol ist extrem schädlich für Neuronen, er zerstört Axone und den Körper von Nervenzellen. Zum Zeitpunkt der Vergiftung steht das Gehirn unter enormem Stress. Es ist wichtig, dass enge Menschen einer Person rechtzeitig helfen, mit diesem Unglück fertig zu werden. Denken Sie daran, dass Alkoholismus weltweit als Krankheit angesehen wird.

Ein bisschen über die Alzheimer-Krankheit

Wir haben uns entschieden, mehr über diese Krankheit zu berichten, da sie bei älteren Menschen häufiger vorkommt. Wenn es rechtzeitig erkannt wird, ist es möglich, die Entwicklung des Prozesses erheblich zu verlangsamen, es ist jedoch unmöglich, den Patienten zu heilen. Veränderungen im Gehirn sind nicht rückgängig zu machen, und bis jetzt hat die Medizin kein wirksames Mittel gegen diese schreckliche Krankheit. Es wird auch senile Demenz (Demenz) genannt.

Bei dieser neurologischen Erkrankung wird eine Degeneration des Hirngewebes beobachtet, wodurch alle seine Funktionen irreversibel verloren gehen. Im Laufe der Zeit vergisst eine Person sogar, wie man isst oder warum man einen Laden braucht, wie man einen Regenschirm benutzt usw.

Diese Krankheit ist seit der Antike bekannt, wurde aber vor etwa hundert Jahren genau beschrieben. Es ist immer noch unbekannt, warum solche schwerwiegenden Niederlagen auftreten. Nun wird angenommen, dass der Grund dafür ist, dass sich pathologische Proteine ​​im Gehirn ansammeln. Die Zellen eines Gehirns gehen dadurch zugrunde, und sein Gewicht nimmt ab, es trocknet buchstäblich aus.

Durch den Verlust der neuralen Masse werden Gedächtnis, Wahrnehmung, Denken, Lernfähigkeit, Gewohnheiten und motorische Fähigkeiten beeinträchtigt. Am Ende kann ein Mensch sich nicht einmal selbst dienen, er braucht ständige Beobachtung und Hilfe.

Oft leiden starke und relativ gesunde ältere Menschen, die nicht einmal an chronischen Krankheiten leiden, an Alzheimer.

Es ist wichtig, die frühen Symptome dieser Pathologie nicht zu übersehen. Sie können bei einfachen altersbedingten Erkrankungen eingenommen werden und greifen daher häufig auf die Hilfe eines Arztes zurück, wenn die Krankheit in das mittlere Stadium gelangt.

Wie man Speicher speichert und verbessert

Sie können Ihr Gedächtnis mit Kreuzworträtseln trainieren. Das ist interessant und nützlich. Psychologen raten jeden Tag, ein kleines Gedicht zu lernen. Sie können diejenigen, die leichter zu lernen sind, mit Gedichten abwechseln, die nicht so einfach zu lernen sind. Es ist auch nützlich, zu reisen, an der frischen Luft zu gehen und sich an einfachen Übungen zu beteiligen.

Es gibt einfache Geheimnisse zum Speichern von Speicher:

1. Vergessen Sie schlechte Gewohnheiten.
2. Führen Sie einen gesunden Lebensstil.
3. Richtig und voll essen.
4. Zumindest etwas Sport treiben.
5. Nehmen Sie an intellektuellen Aktivitäten teil.

Welche Medikamente helfen?

Wenn andere Methoden nicht helfen, kann der Arzt ein Medikament verschreiben, um das Gedächtnis zu verbessern (Vitrum-Gedächtnis, Intellan, Phenibut, Piracetam usw.).

Fazit

Vergessliche Menschen können in jedem Alter sein. Es ist wichtig, zwischen den Merkmalen des menschlichen Gehirns und den Bedingungen, unter denen es zu behandeln ist, zu unterscheiden. Wenn es sich nur um schlecht entwickeltes Gedächtnis handelt, empfiehlt die Psychologie, Gedichte zu lernen, Kreuzworträtsel zu verwenden und spezielle Auswendetechniken zu verwenden.

Wenn Eltern das Gedächtnis eines Kindes entwickeln möchten, sollten sie jeden Tag einen Quatrain mit ihm lernen. Solche Kurse sind ab drei Jahren möglich. Dies ist nicht nur ein hervorragendes Mittel zur Verbesserung des Gedächtnisses, sondern auch ein Anreiz zur Entwicklung von Denken, Sprechen und Liebe zur Literatur.