Schwäche der frühen und späten Schwangerschaft

Das Tragen eines Fötus ist eine Art Kraftprobe für den Körper einer Frau. Zu diesem Zeitpunkt steigt die Belastung in fast allen Organen und Systemen: Herzkreislaufsystem, Nieren, endokrine Systeme und Ausscheidungssysteme, das Volumen der Körperflüssigkeiten nimmt zu und die hormonellen Veränderungen dramatisch. Infolgedessen erfährt eine Frau eine Reihe von Empfindungen, die ihr in ihrem gewohnten Zustand nicht eigen sind. Einige von ihnen werden normalerweise für eine frühe oder späte Toxizität abgeschrieben. Auch wenn die Übelkeit die schwangere Frau nicht sehr verletzt, leiden fast alle unter Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft.

Frühe Schwäche

Am häufigsten tritt eine schwere Schwäche während der Schwangerschaft bereits in der Frühphase auf. Schläfrigkeit und Müdigkeit, Müdigkeit können die ersten Anzeichen einer "interessanten Position" sein. In den meisten Fällen erscheinen sie nach 4-6 Wochen oder später. Unangenehme Empfindungen sind am Morgen am stärksten ausgeprägt. Das erste Trimester ist eine Zeit, in der sich der Körper gerade an seinen neuen Zustand gewöhnt. Beginnen Sie mit den Prozessen, die früher nicht besonders sind. Der Bedarf an Vitaminen, Mikroelementen sowie Schlaf und Ruhe steigt. Der Körper der zukünftigen Mutter erhöht die Produktion von Progesteron - ein Hormon, das unter anderem Ihr Wohlbefinden beeinflussen kann.

Benommenheit und Schwäche während der Schwangerschaft können aus einer Reihe von Gründen auftreten, die im Folgenden beschrieben werden.

1. Frühe Toxikose Über die Ursache dieses unangenehmen Phänomens haben sich die Ärzte lange Zeit gestritten. Es gibt viele Versionen, die die Schwäche und Ermüdung während der Schwangerschaft erklären: hormonelle Veränderungen, Unterdrückung des Immunsystems, erhöhte Belastung des Körpers usw. Moderne Fachleute sind sich einig, dass alle oben genannten Faktoren zusammenwirken und das Wohlergehen der zukünftigen Mutter reflektieren. Nicht die Ursache für eine frühe Toxikose zu sein, aber ihre Manifestationen sind bei den meisten Frauen gleich: Benommenheit, Apathie, Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen. Manche Frauen haben dagegen ein Verlangen nach verschiedenen Produkten, einschließlich völlig ungenießbarer oder schlecht abgestimmter Elemente.
2. Niedriger Blutdruck ist ein häufiger Begleiter der ersten Schwangerschaftsmonate, insbesondere wenn die Frau zuvor für eine Hypotonie prädisponiert war. Schwindel, vermehrtes Schwitzen, Ohnmacht. Ein Mann mit niedrigem Druck ist immer schläfrig, müde, ein wenig zerstreut, er wird schnell müde, auch wenn er eine kleine Ladung hat. Wenn das Vorliegen einer Hypotonie festgestellt wurde, muss sofort gehandelt werden, da dieser Zustand eine Bedrohung für den Fötus darstellt.
3. Niedriges Hämoglobin Eisenmangelanämie kann sich in jedem Gestationsalter entwickeln. Ihre Ursachen sind unzureichende Eisenzufuhr aus der Nahrung, eine Stoffwechselstörung, ungesunde Ernährung, die durch Unverträglichkeit bestimmter Lebensmittel oder Erkrankungen der Organe des Verdauungstrakts verursacht wird.
4. Reduzierte Immunität und als Folge Infektion mit einer Virusinfektion. Die Temperatur von 37 in der Schwangerschaft ist ein Zeichen für eine beginnende Krankheit. Im ersten Trimester treten im Körper der Frau viele Veränderungen auf, die für die „Akzeptanz“ des Fötus und seine weitere Entwicklung notwendig sind. Zunächst bestimmt ein gesunder Organismus die Schwangerschaft als Fremdkörper, und Immunzellen beginnen einen intensiven Kampf mit diesem Phänomen. Die Schwangerschaft kann dadurch frühzeitig unterbrochen werden. Um dies zu verhindern, sorgt die Natur für die natürliche Unterdrückung der Immunfunktionen in einem bestimmten Zeitraum. Die Immunität nimmt ab, was bedeutet, dass auch die Resistenz gegen Krankheitserreger abnimmt. Dies führt zu häufigen akuten Atemwegsinfektionen und akuten Atemwegsinfektionen im ersten Trimester, die während der Schwangerschaft zu Unwohlsein führen.
5. Unfähigkeit, richtig zu essen. Der Bedarf des Körpers an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen steigt in dieser Zeit. Außerdem kann eine Frau aufgrund von Übelkeit und Intoleranz gegenüber bestimmten Gerüchen oft nicht alles bekommen, was sie braucht.

Es ist wichtig! Wenn Schwäche und Schwindel mit einem Anstieg der Körpertemperatur oder einer Änderung des Blutdrucks einhergehen oder die Krankheit in der Natur anhält, verschwindet sie nicht für einige Tage, verschlechtert sich der Zustand der Frau - sie benötigt dringend qualifizierte Hilfe

Malaise in späten Zeiten

Müdigkeit während der Schwangerschaft quält werdende Mütter nicht nur im ersten Trimester, sondern nach 28 Wochen. Benommenheit und Schwäche nehmen in der 35. Schwangerschaftswoche oder in der 36. Schwangerschaftswoche und später zu. In einigen Fällen liegen die Ursachen des Geschehens an der Oberfläche. Der Fötus ist schon ziemlich erwachsen und damit hat auch der schwangere Bauch an Größe zugenommen. Die Belastung des Herz-Kreislaufsystems, der Nieren und des Bewegungsapparates nahm zu. Verschiebt den Schwerpunkt. Um das Gleichgewicht besser aufrecht zu erhalten, muss eine schwangere Frau ihren Gang etwas ändern und sich etwas zurücklehnen - im Gegensatz zu. Wenn es keine anderen unangenehmen Symptome gibt, brauchen Sie nur mehr Zeit für die Ruhe zu verbringen.

Schwäche in den Beinen während der Schwangerschaft, begleitet von Schwellung und Schwindel, sollte jedoch die Frau und den beaufsichtigenden Gynäkologen alarmieren. Es erfordert eine strikte Kontrolle der Blutdruckänderung und der Ergebnisse der Patientenanalysen. Eine solche Schwäche während der Schwangerschaft kann ein Zeichen für Präeklampsie sein - eine gefährliche Erkrankung, die eine ärztliche Behandlung unter Aufsicht von Spezialisten erfordert. Wenn Sie alles dem Zufall überlassen, ist die Wahrscheinlichkeit einer schrecklichen Komplikation, die das Leben des Fötus und der Mutter bedroht, groß - die Präeklampsie.

Schläfrigkeit und Schwäche während der Schwangerschaft treten aus den oben genannten Gründen auf - Eisenmangelanämie, die in den späten Perioden durch das erhöhte Blutvolumen sowie die erhöhten Bedürfnisse des Babys erklärt wird. In diesem Stadium ist es notwendig, mit Drogen zu behandeln. Manchmal wird ein eisenhaltiges Medikament, z. B. Gyno-Tardiferon, in der 28. bis 35. Schwangerschaftswoche von einem Arzt selbst als prophylaktische Maßnahme verschrieben.

Umgang mit Müdigkeit

Um zu verstehen, wie man mit Ermüdungserscheinungen während der Schwangerschaft umgeht, ist es notwendig, die Ursachen zu ermitteln. Wenn die Krankheit durch physiologische Prozesse erklärt wird, die normalerweise im Körper der zukünftigen Mutter vorkommen und vom Arzt keine Pathologien festgestellt wurden, ist mehr Zeit für Ruhe und Schlaf erforderlich. Der Körper selbst wird Ihnen sagen, was er jetzt am meisten braucht. Möglicherweise müssen Sie den Arbeitsplan überarbeiten.

In den meisten Fällen hilft die Überarbeitung des „Work-Rest“ -Regimes, die Anreicherung der Ernährung mit frischem Obst und Gemüse sowie Produkte, die Eiweiß in der erforderlichen Menge enthalten. Eine Frau muss öfter an der frischen Luft sein. Wenn es der Staat erlaubt, sollten Sie sich an Sportarten beteiligen, die in dieser Zeit erlaubt sind: Gehen, Schwimmen, Training für Schwangere im Kreis. Dies trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei und wirkt sich nicht nur positiv auf den Körperzustand aus, sondern auch auf die Gesundheit und Stimmung der schwangeren Frau. Bevor Sie sich für ein Schwimmbad oder eine Yogastunde anmelden (insbesondere wenn Sie sich noch nie für aktive Sportarten interessiert haben), müssen Sie die Genehmigung eines Beobachters einholen.

Schwindel während der Schwangerschaft

Zukünftige Mütter klagen häufig über Unwohlsein und Schwäche. Einige können wegen Übelkeit nicht zur Arbeit gehen, andere sind so schwindelig, dass sie das Bewusstsein verlieren. Schwindel oder Schwindel während der Schwangerschaft zu einem frühen Zeitpunkt, viele halten sogar ein Zeichen dafür, was mit der Empfängnis geschah. Es gibt mehrere Gründe für das Auftreten von Beschwerden, und nur einige davon hängen mit der Schwangerschaft zusammen.

Ursachen für Schwindel bei schwangeren Frauen

Selbst bei normaler Schwangerschaft kann eine Frau schwindelig werden. Wenn auch die chronischen Krankheiten der zukünftigen Mutter hinzukommen, stört die Unwohlsein den gewöhnlichen Rhythmus des Lebens ernsthaft.

Frühe Termine

Die Hauptsymptome, die Frauen zu Beginn der Schwangerschaft beachten, sind Übelkeit und schweres Schwindelgefühl. Wenn die Beschwerden von Erbrechen und Kopfschmerzen begleitet werden, sollten sie auf Anzeichen von Toxämie zurückzuführen sein. Erbrechen führt zu Austrocknung, einem starken Rückgang des Blutzuckers. Die Kombination dieser Faktoren provoziert eine Hypoxie des Gehirngewebes, die von Schwindel begleitet wird.

Schwindel im Frühstadium kann zusätzlich durch äußere Faktoren ausgelöst werden:

• Sauerstoffmangel: in einem stickigen Raum, in einem rauchigen Raum.
• Flackernde Bilder vor Ihren Augen: zum Beispiel in einem Zug - ein Zug mit vielen vorbeifahrenden Autos.
• Arbeit am Computer Das Unwohlsein wird durch das Flackern des Monitors verursacht.
• Wetteränderung
• Reisekrankheit im Auto.
• Starke Veränderung der Körperposition.

Eine Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln im Allgemeinen kann für schwangere Frauen zu Folter werden. Der Bus schüttelt, er hält abrupt an und fährt ab, Häuser und Bäume blitzen durch das Fenster, weil eine große Menschenmenge nichts zu atmen gibt.

Mitte der Schwangerschaft

Das zweite Trimester ist wirklich das "goldene Mittel" der Schwangerschaft. Frauen klagen zu diesem Zeitpunkt sehr selten über Unwohlsein. Wenn die werdende Mutter über Schwindel klagt, verursacht das Unbehagen höchstwahrscheinlich eine bestimmte Krankheit:

• Anämie Ein signifikanter Rückgang des Hämoglobinspiegels im Blut kann dazu führen, dass die Frau nicht nur schwindlig wird, sondern auch während der Schwangerschaft dunkle Augen bekommen, obwohl solche Symptome noch nie aufgetreten sind.
• Osteochondrose der Halswirbelsäule. Unangenehme Empfindungen treten bei Frauen am Ende des Arbeitstages auf, wenn sie in einer statisch unbequemen Position arbeitet. Einige schwangere Frauen klagen auch über Schwindel, der nach dem Schlaf auftritt. Der Grund - eine unbequeme Kissenmatratze.
• Hypotonie Der Blutdruckabfall kann einmalig beobachtet werden oder begleitet die gesamte Schwangerschaft der Frau. Dieser Zustand ist gefährlich, fällt in Ohnmacht.
• Erkrankungen des Vorhofapparates. Otitis, Menière-Krankheit, Labyrinthitis führen dazu, dass eine Person in den Ohren Lärm macht, sich oft schwindelig fühlt und der Boden unter seinen Füßen abrutscht.
• Erkältungen Schwindel entsteht durch Fieber, toxische Schädigung des Gehirngewebes.
• Erkrankungen der Gehirngefäße. Dazu gehören verschiedene Pathologien: zystische Formationen, gutartige und bösartige Tumore. Sehr oft klagen Epileptiker, dass sie sich während der Schwangerschaft schwindelig fühlen.

Der Kopf kann sich drehen, weil die Frau unsachgemäß isst: Sie versuchen, eine kalorienarme Diät zu halten, oder isst im Gegenteil alles unkontrolliert. Eine Unterbrechung der Ernährung führt dazu, dass Zucker zu "springen" beginnt, eine übermäßige Anhäufung von Cholesterin führt zu Übergewicht, zur Entstehung von Atherosklerose, die das Gehirn negativ beeinflusst.

Drittes Trimester

Je näher die Geburt geht, desto schwieriger wird es, eine bequeme Schlafposition zu finden. Chronischer Schlafmangel führt dazu, dass am Morgen Schwäche, Schwindelgefühl vorliegt. Immer mehr wird der Uterus, der den venösen Abfluss stört und zu einer Sauerstoffversorgung des Gehirns führt. Es gibt andere Gründe für das Auftreten von Beschwerden:

• Arterielle Hypertonie Bei schwangeren Frauen werden drei Arten von Bluthochdruck unterschieden: chronische, Gestations- und Proeklampsie. Bei dieser Pathologie steigt der Blutdruck über 140/90 an, begleitet von Kopfschmerzen, Atemnot und Schwindel.
• Diabetes schwanger Ein ausgeprägtes Hungergefühl, Verdunkelung der Augen, trockener Mund sind die ausgeprägtesten Symptome dieser Pathologie. In der Schwangerschaft sind Schwäche und Schwindel auch charakteristisch für Diabetes.
• Gestosis Pathologie, die ganz am Ende der Schwangerschaft auftritt. Eine Frau hat den Blutdruck erhöht und aufgrund einer Verletzung der Nieren gibt es Eiweiß im Urin, Schwellungen der Beine, innere Organe, Gehirnbildung. Dies führt zu schwerer Übelkeit, Schwindel, fetaler Hypoxie.

Am Ende der Trächtigkeit können die oben genannten Erkrankungen auch durch die Frau verschlimmert werden: Osteochondrose, Anämie, Atherosklerose, begleitet von Schwindel. Ein großes Gewicht des Fötus, Fettleibigkeit einer schwangeren Frau, führt auch zu einer Unterernährung des Gehirns und folglich zu Schwindel.

Fühlen Sie die Annäherung an Schwindel?

Beschwerden treten nicht immer unerwartet auf. Einige schwangere Frauen können durch ihre inneren Gefühle verstehen, dass sich Schwindel nähert. Bei Schwindel während der Schwangerschaft können folgende Beschwerden auftreten:

• Auf der Haut läuft "Gänsehaut".
• In den Ohren beginnt Geräusche zu machen.
• Im zeitlichen Bereich tritt eine Welle auf.
• Der Boden unter den Füßen "geht".
• Objekte verlieren ihre klaren Umrisse und gehen "zur Seite".

Nun, wenn eine Frau, die die Annäherung einer Krankheit verspürt, sich hinsetzen oder hinlegen kann. Manchmal genügen fünf Minuten Pause, um schweres Schwindelgefühl oder Ohnmacht zu verhindern. Wenn der Schwindel jedoch lange Zeit nicht besteht, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren, um herauszufinden, was Unwohlsein verursacht und beseitigt.

Merkmale der Behandlung

Eine Frau sollte über den Schwindel des Frauenarztes, der die Schwangerschaft leitet, informiert werden. Nach der Untersuchung des Patienten kann der Arzt die Behandlung verschreiben oder den Patienten an einen Neurologen oder Allgemeinarzt überweisen. Schwangeren wird empfohlen, Tests durchzuführen:

• Allgemeine Analyse von Blut und Urin.
• Bluttest auf Hormone.
• Bluttest auf Zucker und Cholesterin.
• Urinanalyse für Protein.

Da Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft Anzeichen für verschiedene Pathologien sein können, wird die Behandlung nur nach Diagnose gestellt.

• Toxikose Wenn die Ursache für Beschwerden bei schwerer Toxämie liegt, kann eine Frau ins Krankenhaus eingeliefert werden. Mit Hilfe einer Tropfeninfusion von Glukose, Natriumlösungen wird das Wasser-Salz-Gleichgewicht wiederhergestellt, der Zustand der Frau wird stabilisiert.
• Hypotonie Wenn Hypotonie Vitamintherapie verschrieben hat - Injektionen von Vitaminen der Gruppe B.
• Hypertonie Mit Hypertonie - eine komplexe Therapie zur Druckreduzierung.
• Anämie Wenn bei einer schwangeren Frau Anämie diagnostiziert wird, wird gezeigt, dass sie Eisenpräparate einnimmt. Es ist auch erforderlich, die Ernährung der Frau mit eisenreichen Nahrungsmitteln zu ergänzen: Leber, Spinat, Granatapfelsaft.
• Osteochondrose Um das Auftreten von Schwindel aufgrund von Osteochondrose zu vermeiden, müssen Sie für Schwangere ein spezielles Kissen kaufen, das Ihnen eine bequeme Schlafposition ermöglicht.

Vorbeugung von Schwindel bei schwangeren Frauen

Wenn Sie sich während der Schwangerschaft beim Transport schwindlig fühlen, versuchen Sie es während einer Reise. Sie können Ihre Augen schließen, um das Flackern von Bäumen und Häusern außerhalb des Fensters zu vermeiden. Bleiben Sie näher an der Tür, um an Bushaltestellen frische Luft einzuatmen.

Sie sollten auch andere Regeln befolgen, die Schwindel verhindern sollen:

• Vom Bett aus muss der Stuhl langsam und ruhig aufstehen.
• Sie können sich nicht dramatisch umdrehen, die Bewegungsrichtung ändern.
• Es ist notwendig, den Raum, in dem Sie sich befinden, ständig zu lüften.
• Eine Frau sollte sich abwechslungsreich ernähren. Bevorzugen Sie eine fraktionierte Ernährung: Essen Sie 6-8 Mal am Tag kleine Mahlzeiten.
• Es ist notwendig zu schwimmen, Yoga zu machen, viel zu laufen und die Übungen für schwangere Frauen durchzuführen.
• Um Ohnmacht zu vermeiden, müssen Sie große Menschenmengen vermeiden.
• Wenn Sie können, anstatt mit dem Bus zur Arbeit zu gehen, gehen Sie zu Fuß.
• Gehen Sie mit Ihrem Mann in die Klinik, damit er Sie unterstützen kann. Tragen Sie immer eine Flasche Wasser in der Handtasche.

Hat jede Frau während der Schwangerschaft Kopfschmerzen? Es gibt eine Gruppe von Patienten, die beim Tragen eines Kindes keine Beschwerden verspüren und nicht einmal eine Toxikose verspüren.

Autor des Artikels: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologe, Reflexologe, Funktionsdiagnostiker

7 Ursachen für Schwindel während der Schwangerschaft im Frühstadium und Fluchtweg

Guten Tag, zukünftige Mütter!

Ich schlage heute vor, ein wichtiges Thema zu erörtern. Warum tritt Schwindel in der frühen Schwangerschaft auf und wie geht man damit um?

Der Kopf beginnt sich oft zu drehen, bevor die schwangere Frau ihre Position herausfindet. Etwa für jede 10 Frauen ist Schwindel das erste Anzeichen einer Schwangerschaft.

Ich hatte es so Während der psychologischen Beratung des Mädchens über Skype wurde mir plötzlich der Kopf schwindelig, es wurde sehr schlimm und ich verschluckte mich. Das Gespräch musste um ein anderes Mal verschoben werden. Dies geschah einige Male nach diesem Vorfall, und erst dann erfuhr ich den Grund.

An sich ist das Gefühl der Übelkeit, wenn alles "vor Ihren Augen schwebt", nicht lebensbedrohlich. Aber wenn die Zeit damit nicht zurechtkommt, können Sie ohnmächtig werden. Und das ist ernster. Zukünftige Mütter sollten nicht fallen.

Heute möchte ich teilen, was ich selbst weiß, nachdem ich mit dem Arzt gesprochen und viele Informationen zum Thema verarbeitet habe. Bist du bereit, dich mit Wissen zu bewaffnen?

Dann mach weiter! Alle Ursachen für Schwindelgefühle und wie Sie jeweils fliehen können, finden Sie in diesem übersichtlichen Artikel-Spickzettel!

Übrigens kann das Memo am Ende des Artikels, was zu tun ist, ausgedruckt und zur Hand gehalten werden.

Grund 1, niedriger Sauerstoffgehalt

Lächerlich einfach. Eine schwangere Frau braucht mehr Sauerstoff. Sie hat einen schnelleren Stoffwechsel und erhöht das Blutvolumen.

Wo andere ruhig atmen, sind Sie möglicherweise stickig. Der Kopf beginnt sich zu drehen - dies ist das Gehirn, das signalisiert, dass Sie frische Luft brauchen. Wie Sie wissen, kann ein erhöhter Bedarf an Frischluft noch vor der Bestätigung der Schwangerschaft auftreten.

Was zu tun ist: Ja, öffnen Sie einfach das Fenster. Oder geh raus.

Grund 2, niedriger Blutdruck

Schwangerschaftshormone erweitern Blutgefäße. Daher sinkt der Blutdruck bei schwangeren Frauen zu einem frühen Zeitpunkt.

Wegen des niedrigen Drucks fließt wenig Blut in das Gehirn - und das verursacht Schwindel.

Was zu tun ist: In den frühen Stadien ist es keine Sünde, salzig zu essen. Salz hält Flüssigkeit in den Gefäßen und der Druck steigt an. Essen Sie ein Stück Käse am Morgen oder fügen Sie Salz und gehackte Grüns zum üblichen Kefir hinzu.

Und Druck normalisiert die körperliche Bildung, insbesondere das Schwimmen.

Grund 3, orthostatische Hypotonie

Dieser knifflige Begriff bedeutet dies. Wenn Sie aufstehen, haben die Gefäße der Beine keine Zeit, sich zu verengen, und das Blut fließt vom Kopf nach unten. Das Gehirn bleibt ohne Sauerstoffversorgung - und es gibt starke Schwindelanfälle, die zu Ohnmacht führen können.

Dies geschieht häufig morgens nach dem Aufstehen. Oder nachts, wenn Sie zur Toilette kamen.

Was zu tun ist:

Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.

• Schlafen Sie mit einem erhöhten Kopfende des Bettes. Platzieren Sie dazu etwas unter dem Kopf des Bettes, um es um etwa 10 Grad anzuheben. Wenn Sie ein großes Kissen verwenden oder nur den Kopf anheben, hat dies keinen Effekt.
• Essen Sie salzig. Nun, in den frühen Stadien tut es nicht weh.
• Morgens nicht abrupt aus dem Bett aufstehen. Stellen Sie zuerst Ihre Füße auf den Boden und setzen Sie sich für ein paar Minuten.

Grund 4, frühe Toxikose

Es ist alles klar. Übelkeit, Schwäche und Schwindel. Nach 12 Wochen ist es vorbei. Bewaffne dich mit Geduld.

Übrigens, wie Sie sich bei einer Toxikose helfen können, lesen Sie hier unbedingt!

Was ist zu tun: Steigen Sie morgens nicht aus dem Bett, wenn Sie nichts gegessen haben. Joghurt oder ein paar Cracker mit Saft, eine Banane... dann legen Sie sich etwa fünf Minuten hin - und Sie können hinauf!

Grund 5, Hypoglykämie

Das ist niedriger Blutzucker. Eine schwangere Frau braucht viel Energie. Die Zellen des Körpers erhalten diese Energie durch Aufnahme von Glukose. Und für die Aufnahme von Glukosehormon wird Insulin benötigt.

Daher steigt der Insulinspiegel bei schwangeren Frauen. Und wenn Sie keine Zeit zum Essen haben, kann der Blutzucker unter der Wirkung von Insulin dramatisch sinken.

Dann gibt es ein starkes Gefühl von Hunger, Schwindel - und dort und nicht weit von einer hungrigen Ohnmacht.

Was zu tun ist:

• Essen Sie 5-6 mal am Tag kleine Mahlzeiten.
• Weniger "schnelle" Kohlenhydrate - eher "langsam". Sie brauchen keine Brötchen, Kekse und Marmelade sowie Müsli, Gemüse und Schwarzbrot!
• Tragen Sie überall Essen. Trockenfrüchte, Äpfel, Getreide. Und bei Hypoglykämie - Karamell aus Schokolade oder Pfefferminz.

Grund 6, Anämie

Reduziertes Hämoglobin ist in späten Perioden häufiger. Viele Frauen leben jedoch mit leichter Anämie. Wenn Sie sie vor der Schwangerschaft nicht bemerken könnten, manifestiert sich ein niedriger Hämoglobinwert nun in Schwindel.

Was zu tun ist: Einen Arzt aufsuchen, einen Bluttest machen und Eisenpräparate einnehmen.

Grund 7, Krankheiten, die vor der Schwangerschaft waren

Migräne, vegetativ-vaskuläre Dystonie, gutartiger Lageschwindel, Morbus Menière, Hypertonie, Herzkrankheiten...

Alle diese Krankheiten können sich während der Schwangerschaft verschlimmern und Schwindel auslösen. Aber hier schweige ich und weise Sie an, den Arzt zu beaufsichtigen. Ohne ihn kein Schritt!

Memo wie man handelt

Glückwunsch! Wir haben die Ursachen von Schwindel in der frühen Schwangerschaft herausgefunden!

Und hier ist der versprochene Bonus. Drucken Sie dieses Memo aus und bewahren Sie es für sich auf, bis Sie sich an den gesamten Algorithmus erinnern.

· Bitten Sie darum, das Fenster zu öffnen, wenn möglich an die frische Luft zu gehen.

· Entpacken Sie den Rock oder die Hose, wenn sie unter Druck stehen. Ziehen Sie Mütze und Schal aus, befreien Sie Ihren Hals.

· Finden Sie einen Halt - lehnen Sie sich an eine Wand, setzen Sie sich auf eine Bank oder legen Sie sich hin. Sie können hocken und den Kopf senken.

· Halten Sie Ihre Fäuste fest und straffen Sie Ihre Arme. Diese Technik hilft, das Bewusstsein nicht zu verlieren.

· Riechen Sie etwas riechen. Balsam "Golden Star" oder... Ihr Lieblingsparfüm.

· Trinken Sie kaltes Wasser.

· Essen Sie ein Stück Schokolade, Zucker oder Karamell.

Fühle mich besser Du bist gut gemacht!

Schwindel wird bald vergehen und die Freude an der Mutterschaft wird für immer bestehen bleiben!

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Wenn Sie zusätzlich zu Schwindelanfällen begonnen haben, schlecht zu schlafen, lesen Sie hier. Schlaflosigkeit ist im ersten Trimester kein seltener Satellit.

Ursachen und Behandlung von Schwindel während der Schwangerschaft

Schwindel und Übelkeit, klingender Tinnitus, Schwäche des Körpers - meistens werden diese unangenehmen Empfindungen vor der Ohnmacht beobachtet. Ein starker Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen, die als Folge eines gestörten Blutflusses in das Gehirn gelangen, ist nur eine der Ursachen für Schwindel und Ohnmacht. Um Schwindel in der Zukunft zu vermeiden, müssen Sie die Ursachen ihres Auftretens und die vorhandenen Präventionsmethoden kennen.

Die Hauptursachen für Schwindel in der Schwangerschaft

Die zukünftige Mutter sollte wissen, dass, wenn sich der Kopf häufig vor der Schwangerschaft dreht, die Situation während des Tragens des Kindes viel schlimmer sein kann, da jetzt der Körper der Frau mit einer zusätzlichen Belastung belastet wird.

Wenn die Ursachen von Schwindel vor der Schwangerschaft nicht festgestellt wurden, ist es wichtig, selbst herauszufinden, was sie früher hätte provozieren können.

Mögliche Ursachen für Schwindel, unabhängig von der Position der Frau:

• Osteochondrose der Halswirbelsäule;
• Gehirntumoren;
• vestibuläre Erkrankungen;
• innere Blutung;
• das Anfangsstadium der Multiplen Sklerose;
• Diabetes mellitus;
• Hirndruck;
• Mittelohrentzündung und Erkrankungen des Innenohrs.

Wenn eine Frau nicht an diesen Krankheiten leidet, hängt der Ursprung des Schwindels direkt von ihrer neuen Position ab.

Für jedes Trimester kann es Gründe für das Auftreten geben. Zum ersten Mal kann Schwindelgefühl vom Moment der Empfängnis an auftreten und periodisch während der gesamten Schwangerschaft auftreten.

Schwindel in 1 Trimester

In den ersten Monaten des Wartens auf den Kopf des Kindes können Sie sich aus natürlichen Gründen schwindelig fühlen. Zum Beispiel bei starker Verstopfung, in schlecht belüfteten Räumen oder in der Kabine des Stadtverkehrs. Tatsächlich erhält der Körper unter solchen Bedingungen nicht die erforderliche Sauerstoffmenge.

Gleiches gilt für hohe Lufttemperatur. Wärme trägt zur Überhitzung und zur Verschlechterung des menschlichen Wohlbefindens bei. Die Gefäße des Körpers dehnen sich in diesem Fall aus und senken den Blutdruck, was zu einem Sauerstoffmangel im Gehirn führt.

Außerdem beginnen ab Beginn der Schwangerschaft Hormone, die den Druck reduzieren, was zum Auftreten und / oder zur Erhöhung der Häufigkeit von Schwindelanfällen beiträgt.

Die Hauptursache für Schwindel im ersten Trimester ist ein Versagen der Anpassungsmechanismen des weiblichen Körpers. Der Körper jeder Frau reagiert auf hormonelle Veränderungen infolge der Schwangerschaft auf unterschiedliche Weise, meistens in Form einer sogenannten Toxikose. Die häufigsten Symptome sind Schwäche, Schwindel, Übelkeit und / oder Erbrechen.

Wenn Sie im ersten Trimenon Schwindelgefühle haben, ist in der Regel kein medizinischer Eingriff und eine begleitende Behandlung erforderlich. Ein Geburtshelfer / Frauenarzt, der eine Schwangerschaft führt, sollte jedoch über diese Art von Beschwerden informiert werden.

Beachten Sie, dass bei Schwäche, Schwindel, Blutungen oder Flecken im Genitaltrakt Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft oder einer drohenden Fehlgeburt vorliegen. Rufen Sie den Rettungswagen dringend an und teilen Sie dem Dispatcher Ihre Bedenken mit!

In diesem Fall ist ein Krankenhausaufenthalt notwendig. Suchen Sie rechtzeitig einen Arzt auf, um das Leben eines Kindes zu retten!

Ursachen für Schwindel im 2. Trimester

Bei fehlenden Gesundheitsproblemen an sich kann bei längerem Aufenthalt ohne Bewegung Schwindel auftreten. Eine sitzende Lebensweise führt zu einer schlechten Durchblutung, und abrupte Aufstiegsversuche werden von Schwindel und Verdunkelung der Augen begleitet. Es gibt jedoch ernstere Gründe für das Auftreten dieses unangenehmen Gefühls im 2. Schwangerschaftsdrittel.

Sauerstoffmangel im Gehirn einer schwangeren Frau. Wenn sich der Fötus entwickelt, vergrößert sich die Oberfläche der Gebärmutter. Dies erfordert einen zusätzlichen Blutfluss. Vor der Empfängnis war der Blutfluss in die Gebärmutter unbedeutend - nur 2% des gesamten Blutflusses. Mit dem Wachstum des Babys steigt dieser Prozentsatz um ein Vielfaches, und am Ende des zweiten Trimesters ist der Blutfluss in der Gebärmutter fast ein Drittel des gesamten Blutkreislaufs. Daher erhalten andere Organe und vor allem das Gehirn weniger Sauerstoff und als Folge Schwindel, Verdunkelung der Augen mit einer plötzlichen Veränderung der Körperposition und manchmal sogar Übelkeit.

Anämie schwangerer Frauen - eine Abnahme des Hämoglobingehalts im Blut einer Frau. Normalerweise sollte gleichzeitig mit einer Zunahme des zirkulierenden Blutvolumens auch eine Zunahme des Erythrozytenvolumens im Blut auftreten. Aufgrund einiger Gründe, die eine normale Resorption von Kunststoffsubstanzen und Eisen aus dem Gastrointestinaltrakt verhindern, ist der Blutbildungsprozess gestört. Vor diesem Hintergrund kann sich eine Anämie entwickeln, durch die Mutter und Kind mit Hypoxie und damit einhergehendem Unwohlsein bedroht sind.

Eingeschränkte Glukosetoleranz bei Schwangerschaftsdiabetes. Diese Art von Diabetes wird nur bei schwangeren Frauen beobachtet und tritt nach der Geburt des Kindes auf. Ein solcher Diabetes tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse einer schwangeren Frau der zusätzlichen Belastung der Insulinproduktion nicht standhält.

Warum passiert das? Schwangerschaftshormone erhöhen den Blutzuckerspiegel. Die Bauchspeicheldrüse muss ausreichend Insulin produzieren, um den Zuckerspiegel zu normalisieren, manchmal scheitert es und die Frau hat „schwangeren Diabetes“, was zu Schwindel führen kann. Um dies festzustellen, sollten alle werdenden Mütter bei jedem geplanten Besuch beim Frauenarzt eine Urinanalyse durchlaufen und, falls angezeigt, eine Bluttest für Zucker.

Schwindel während 3 Trimesters

Während dieser Schwangerschaft kann Schwindel auftreten, wenn das Liegen länger auf dem Rücken liegt. Der vergrößerte Uterus verengt die großen Blutgefäße, insbesondere die untere Hohlvene, wodurch die allgemeine Durchblutung teilweise gestört wird. Es wird empfohlen, im dritten Trimenon der Schwangerschaft während der Ruhezeit die Pose "auf der Seite" einzunehmen. Ein spezielles Kissen für schwangere Frauen trägt zu einer korrekten Körperhaltung und einem angenehmen Schlaf bei.

In der späten Schwangerschaft tritt Schwindel auch durch langes Stehen auf: Wenn Sie in einer Reihe stehen oder lange gehen. Es kommt zu einer erhöhten Durchblutung des Unterkörpers, was zu einer Verringerung der Gehirnernährung führt.

Eine andere Art von Schwindel, die bei schwangeren Frauen beobachtet wird, wird durch einen starken Rückgang des Blutzuckers verursacht. Dies geschieht aus drei Gründen: einer seltenen Mahlzeit; übermäßiger Konsum von einfachen Kohlenhydraten (Kuchen, Gebäck, Süßigkeiten und andere Süßigkeiten); schweres Erbrechen mit Toxikose. Dies kann während der Schwangerschaft beobachtet werden.

Das Verdunkeln der Augen mit einer plötzlichen Änderung der Körperposition wird irrtümlicherweise als Schwindel angesehen. Tatsächlich hängt dieses Phänomen eher mit dem Zustand vor Mark zusammen. Bei plötzlichen Bewegungen hat das Blut keine Zeit, in das Gehirn einzudringen. Eine Erhöhung des Blutvolumens während der Schwangerschaft trägt zur Verstärkung dieses Phänomens bei.

Am Ende des dritten Trimesters, etwa in der 38. Woche, klagen Frauen über Schwindel. Dies geschieht aus einem völlig verständlichen Grund: Der Körper der Frau bereitet sich auf die bevorstehende Wehen vor, das Blut rinnt herab und führt zu Sauerstoffmangel im Gehirn, was in den späten Perioden zu Schwindel führt. Wenn dies keinen starken Druckabfall und Ohnmacht zeigt, sollte eine solche vorübergehende Disposition die Schwangere nicht beunruhigen.

Schwindel, als eines der Anzeichen einer Schwangerschaft

Aufkommende Schläfrigkeit, leichte Schwäche und häufige Fälle von Schwindel können die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sein. Dieses Körperverhalten ist häufiger für Frauen mit regelmäßiger psycho-emotionaler Überlastung, häufiger Überanstrengung sowie Anämie und verschiedenen Gefäßerkrankungen charakteristisch.

Darüber hinaus bilden sich ab den ersten Tagen der Schwangerschaft neue Kapillaren im Beckenbereich, und es kommt zu einer zusätzlichen Durchblutung, um die Blutzirkulation in der Gebärmutter zu erhöhen.

Aber nicht immer hat der Frauenkörper Zeit, sich neu zu organisieren, als Folge versagt die Regulierung der Blutversorgung, wodurch eine große Menge Blut in die Beckenorgane geschickt wird, was zu einem übermäßigen Blutabfluss aus dem Gehirn führt.

Nach einer kurzen Zeit, in der das korrekte Funktionieren des Kreislaufsystems gewährleistet ist, kann dieser Schwindel spurlos vorübergehen und für die gesamte Schwangerschaftszeit unbedeutend bleiben.

Behandlung und Vorsichtsmaßnahmen bei Schwindel

Schwindel ist im normalen Verlauf der Schwangerschaft kein gefährliches Symptom und eine Behandlung ist nicht erforderlich. Maßnahmen werden nur in drei Fällen angewendet: bei Anämie, niedrigem Blutdruck und bei Gestationsdiabetes.

Lediglich die Manifestation von Diabetes und die schwere Form der „Anämie schwangerer Frauen“ erfordern möglicherweise die Einnahme von Medikamenten. Die milden Anzeichen einer Anämie können mit eisenhaltiger Ernährung korrigiert werden.

Durch regelmäßige, aber mäßige Einnahme von schwarzem Tee oder Kaffee wird ein niedriger Blutdruck erhöht.

Bei Schwindel, der durch vegetativ-vaskuläre Dystonie verursacht wird, wird empfohlen, Beruhigungsmittel einzunehmen, die für schwangere Frauen zugelassen sind (Baldrianpillen).

Um den Blutzuckerspiegel zu normalisieren, sollte regelmäßig gegessen werden, ohne auf Frühstück und Snacks zu verzichten. Teile sollten klein sein, aber nahrhaft. Dies hilft, Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Fasten ist kontraindiziert!

Auch die Verwendung von Süßigkeiten, um die zuckerhaltigen Produkte zu minimieren oder ganz aufzugeben.

Alle anderen Arten von Schwindelanfall erfordern vorbeugende Maßnahmen und unterliegen keiner Behandlung. Das Auftreten von Schwindel jeglicher Art weist jedoch auf die Notwendigkeit vorbeugender Maßnahmen hin.

Prävention von Schwindel während der Schwangerschaft

Die Beachtung bestimmter Regeln kann die Leistung und Häufigkeit von Schwindel reduzieren.

1. Vermeiden Sie stickige Räume und öffentliche Verkehrsmittel zu Stoßzeiten.
2. Wohnzimmer regelmäßig lüften, Spaziergänge in Parkanlagen machen, Atemübungen durchführen;
3. Gymnastik oder Yoga für schwangere Frauen;
4. Machen Sie keine plötzlichen Bewegungen, versuchen Sie, sich langsam zu bewegen, aufzustehen oder langsam und ruhig zu sitzen;
5. Ändern Sie häufiger Ihre Körperposition, liegen Sie nicht lange im Bett und ruhen Sie sich im dritten Trimester auf Ihrer linken Seite, nicht auf Ihrem Rücken.
6. Unterlassen Sie die Behandlung mit sehr heißem Wasser.
7. Nehmen Sie häufige Duschen mit mäßigem Kontrast;
8. Behalten Sie einen Behälter mit Trockenfrüchten am Bett und beginnen Sie am Morgen mit 2-3 Scheiben getrockneter Aprikosen oder Pflaumen, ohne vom Bett aufstehen zu müssen.
9. Achten Sie auf eine regelmäßige Nahrungsaufnahme, vermeiden Sie die Ernährung von Süßigkeiten, essen Sie häufiger Obst und eisenhaltige Lebensmittel (Rindfleisch, Buchweizen, Äpfel).

Bei einer erheblichen Verschlechterung der Gesundheit sollten Sie sich hinsetzen oder hinlegen, um nicht in Ohnmacht fallen zu müssen. Sie können ein in kaltes Wasser getauchtes Taschentuch auf Ihr Gesicht legen.

Und wenn der Bauch noch recht klein ist, empfiehlt es sich, mit dem Kopf nach unten (wie auf die Knie) auf einen Stuhl zu setzen.

Bei Schwindel, der durch einen niedrigen Blutdruck verursacht wird, wäre es gut, starken Tee mit Zucker zu trinken.

Bei Verdacht auf Anämie können Sie eine Apotheker-Toffee-Fliese namens „Hematogen“ essen.

Es ist notwendig, die Empfehlungen des Arztes zu befolgen und alle von ihm vorgeschriebenen Untersuchungen und Tests durchzuführen, um negative Veränderungen im Körper rechtzeitig zu erkennen. So schützen Sie sich und das Kind.

Ursachen und Vorbeugung von Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine interessante und lang erwartete Zeit. Es wird von enormen Veränderungen im Körper begleitet. Oft können diese Veränderungen eine Reihe von unangenehmen Symptomen hervorrufen, wie Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft. Fast jede Frau sieht sich ihnen gegenüber. Aber ist die Gefahr für eine solche Frau und ihr zukünftiges Baby? Versuchen wir es herauszufinden.

Veränderungen im Körper ↑

Ab den ersten Tagen der Geburt eines neuen Lebens im Mutterleib treten im Körper der werdenden Mutter physiologische Veränderungen auf, die als die Norm gelten und unabhängig voneinander in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft stattfinden. Solche Veränderungen zeigen sich jedoch am allgemeinen Zustand von Frauen. Oft sehen sich werdende Mütter mit solchen unangenehmen Erscheinungen konfrontiert:

• Übelkeit und Erbrechen, besonders morgens, im ersten Trimester;
• Schwindel und Ohnmacht;
• ziehende Schmerzen im Unterleib;
• Schwäche und Schläfrigkeit usw.
• All dies sind physiologische Veränderungen, die eine Frau in sich erfährt und ein Baby trägt.

Wichtige Änderungen, auf die Sie vorbereitet sein müssen:

• Veränderungen im Zentralnervensystem, treten sie ab den ersten Tagen der Schwangerschaft auf. Bestimmte Impulse kommen von der Eizelle zum Gehirn der Mutter und hemmen wiederum alle Vorgänge im zentralen Nervensystem, aus denen Schwäche und Schläfrigkeit hervorgehen. Diese Impulse scheinen den Körper zu warnen, dass er ruhiger sein sollte und das Leben schützen sollte, das in sich selbst entstanden ist;
• kolossale Veränderungen treten im kardiovaskulären System auf. Jetzt benötigt der Uterus deutlich mehr Blut, um dem Fötus genügend Sauerstoff und Nährstoffe zu geben. Wenn also im Normalzustand etwa 2% des Blutes in der Gebärmutter zirkuliert, steigt diese Zahl während der Schwangerschaft um mehr als das Zehnfache und beträgt 20 bis 30%. Beginnt eine verstärkte Synthese von Blutzellen. Allerdings kann das Gehirn einer Frau für einige Zeit unter Hypoxie (Sauerstoffmangel) leiden, was zu Schwindel und Schwäche führt.
• hormonelle Anpassung. Hier ist eine vollständige Revolution im Körper. Das Hauptzeichen der Schwangerschaft ist also das Fehlen des Menstruationszyklus. Diese Veränderung ist mit einem Anstieg des Prolactinspiegels verbunden, der die Synthese des luteinisierenden Hormons unterdrückt, und dieses wiederum ist für die Reifung der Eizelle und das Vorliegen einer Menstruation verantwortlich. Die Schilddrüse macht auch Veränderungen durch, die Produktion der Hormone TSH, T3 und T4 steigt an, was von Änderungen der Stoffwechselprozesse begleitet wird und Schwindel, Schwäche und andere unangenehme Erscheinungen verursachen kann. Auch Veränderungen auf dem Hintergrund der hormonellen Anpassung sind an den Nebennieren und der Hypophyse zu spüren.
• Veränderungen der Atemwege. Vor dem Hintergrund einer erhöhten Durchblutung, des Auftretens von Tachykardie und infolge der Freisetzung von Kohlendioxid durch den Fötus beginnt die Atmung bei einer schwangeren Frau zuzunehmen. Es wird tiefer und häufiger, aber die Anzahl der Atemzüge sollte normalerweise 20 bis 22 mal nicht überschreiten.

Ursachen für Schwindel und Schwäche ↑

Vor dem Hintergrund aller Prozesse, die im Körper ablaufen, ist eine Frau empfindlicher für Dinge, die zuvor nicht bemerkt worden wären. Zum Beispiel kann ein starkes Kippen oder Drehen des Kopfes Schwindel verursachen, obwohl das Mädchen dies normalerweise nicht bemerkt hat. Darüber hinaus können schwerer Schwindel während der Schwangerschaft und sogar Synkope die folgenden Faktoren verursachen:

• eine große Menschenmenge, Luftmangel im Raum;
• Wetteränderungen, ein starker Abfall oder ein Anstieg des Luftdrucks;
• Anämie, verursacht durch einen Abfall des Hämoglobins vor dem Hintergrund einer erhöhten Blutzirkulation in den Beckenorganen;
• Hypotonie (niedriger Blutdruck) tritt als Folge der Entspannung der Gefäßwände auf, und ihre Veränderungen werden durch Tachykardie vor dem Hintergrund der Verdichtung des Herzmuskels verursacht, da jetzt viel mehr Blut produziert wird;
• Die Toxikose ist eine Art Reaktion des Organismus auf die Geburt eines neuen Lebens. Die Toxikose geht einher mit: Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Schwäche;
• drastische Glukosesenkung. Dieser Zustand tritt häufig während der Schwangerschaft auf, wenn eine Frau lange Abstände zwischen den Mahlzeiten hat;
• Osteochondrose der Halswirbelsäule kann auch während der Schwangerschaft zu Schwindel führen.

Es ist möglich, dass Schwindel ein Symptom für eine schwere Erkrankung ist. Obwohl solche Fälle selten erfasst werden, ist es notwendig, sie zu kennen. Das kann sein:

• ektopische oder gefrorene Schwangerschaft;
• ein Tumor oder ein anderes Neoplasma im Gehirn;
• Migräne;
• Morbus Minière;
• Schwere Pathologie der Blutgefäße oder des Herzens.

Schwindel vorbeugen ↑

In den meisten Fällen tritt Schwindel nicht systematisch auf und stört eine Frau nicht wirklich, aber selbst in diesen seltenen Fällen können Sie versuchen zu warnen. Zu vorbeugenden Maßnahmen gehören:

• Halten Sie den Blutzuckerspiegel aufrecht. Um dies zu tun, sollte eine Frau vollständig essen und zwischen den Mahlzeiten kleine Pausen einlegen. Versuchen Sie, weniger einfache Kohlenhydrate wie Kuchen, Gebäck und andere Süßigkeiten zu sich zu nehmen, da sie zu einem starken Anstieg des Blutzuckerspiegels führen und nach dem Abnehmen aus dem Körper zu einem Rückgang der Glukose führen.
• Versuchen Sie, mehr Zeit im Freien zu verbringen.
• Vermeiden Sie Orte mit einer großen Anzahl von Menschen, die Luftmangel verursachen und das Risiko erhöhen, an verschiedenen Infektionskrankheiten zu erkranken.
• mäßig körperlich aktiv sein. Spezielle Kurse für Schwangere besuchen, dadurch das Herz-Kreislauf-System stärken und den Körper auf die Geburt vorbereiten;
• nicht zu heiß duschen oder baden, es droht nicht nur Schwindel, sondern auch die Öffnung von Gebärmutterblutungen;
• Versuchen Sie im dritten Trimester, auf Ihrer Seite zu liegen, nicht auf Ihrem Rücken, da Fötus und Fruchtwasser die inneren Organe stark belasten.
• Kontrastdusche hilft, die Wände der Blutgefäße zu verstärken. Wechseln Sie abwechselnd mit warmem (ca. 38 Grad) und kühlem (18-20 Grad) Wasser auf den Körper. Dieses Verfahren verbessert den Zustand des Herz-Kreislaufsystems und macht es widerstandsfähiger gegen verschiedene Einflüsse.
• Ändern Sie Ihre Haltung, bleiben Sie nicht lange in einer Position, machen Sie ein Aufwärmen und bewegen Sie sich mehr.
• Vergessen Sie nicht eine ausgewogene Ernährung und die Verwendung von Vitaminen.
• vermeiden Sie Stresssituationen, versuchen Sie, Ihre Zeit mit positiven Emotionen zu füllen, mit geliebten Menschen zu kommunizieren;
• Überspringen Sie nicht die geplanten Besuche bei Ihrem Frauenarzt und befolgen Sie alle seine Anweisungen.

Beachten Sie! Jede Ihrer Handlungen sollte mit Ihrem Arzt abgestimmt werden. Denken Sie daran, dass Sie neun Monate lang nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern auch für die Entwicklung und den Zustand Ihres zukünftigen Babys verantwortlich sind.

Die Schwangerschaft ist eine unvergessliche Zeit für eine Frau, aber gleichzeitig sehr verantwortungsvoll. Um die unangenehmen klinischen Manifestationen, die mit Veränderungen im Körper einhergehen, zu minimieren, sollten Sie die Empfehlungen des Arztes anhören und vorbeugende Maßnahmen zur Stärkung des Körpers ergreifen.

Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft: Ursachen

Schwindel während der Schwangerschaft tritt häufig auf. Es kann sogar für diejenigen vorkommen, die einen solchen Zustand vor der Empfängnis noch nicht erlebt haben. Seine Intensität kann unterschiedlich sein - von leichtem Schwindel bis zu sehr starkem Erbrechen vor Erbrechen und Ohnmacht.

Nach den Angaben der modernen Medizin ist ein leichter Schwindel während der Schwangerschaft kein ernsthafter Grund zur Besorgnis. Aber eine Frau muss in dieser Zeit wissen, warum Unwohlsein auftritt und wie man sich benimmt, wenn Sie sich schwindelig fühlen.

Gründe

Die häufigste Ursache für Schwindel bei einer Person ist eine Verletzung des Gefäßtonus des Gehirns. Dies ist in der Regel darauf zurückzuführen, dass die Thrombose in verengten oder umgekehrt zu erweiterten Gefäßen auftritt und der Blutfluss aus diesem Grund langsamer wird. Folglich gelangt weniger Sauerstoff in das Gehirn, was zu einem Mangel an Nährstoffen führt. Wenn ein solches Problem schon vor der Schwangerschaft bestand, wird es sich in dieser Zeit natürlich nur verschlimmern.

Schwindel während der Schwangerschaft ist jedoch ein häufiges Phänomen bei Frauen, die es noch nie zuvor erlebt haben. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass während des Tragens eines Babys die Belastung des Herzens und des Kreislaufsystems einer Frau erhöht wird. Das Kind wächst und gleichzeitig wächst der Uterus. Um die Ernährung des Fötus sicherzustellen, sind daher mehr Blutgefäße erforderlich.

Wenn zu Beginn der Schwangerschaft nur noch 2% des Blutes in den Uterusblut gelangen, steigt dieser Wert am Ende auf 30%. Um eine ausreichende intrauterine Ernährung eines heranwachsenden Babys sicherzustellen, arbeitet das Herz mit erhöhtem Stress. In diesem Fall ist der Blutfluss zum Gehirn einer Frau etwas geschwächt.

Übelkeit und Schwindel während der Schwangerschaft können durch einen Blutdruckabfall bei einer Frau erklärt werden. Dies ist auf hormonelle Veränderungen im Körper zurückzuführen. In den frühen Stadien steigt die Prolaktinmenge im Blut dramatisch an, Schwindel wird daher oft als erstes Anzeichen einer Schwangerschaft angesehen.

An sich verursacht der Druckabfall bei Frauen selten unangenehme Symptome. Bei ungünstigen Bedingungen, wie einem Aufenthalt in einem stickigen Raum und Erbrechen aufgrund einer Toxikose, kann der Kopf jedoch schwindelig werden. Dieser Zustand verursacht eine starke Abnahme des Blutzuckers sowie Anämie.

Schwindelgefühle bei einer Person können verschiedene Ursachen haben - von harmlos bis pathologisch. Diese Erkrankung wird durch Erkrankungen des Innenohrs, des Vestibularis, des Gehirns und der Halswirbelsäule hervorgerufen.

Glücklicherweise sind die Ursachen für Schwindel während der Schwangerschaft in der Regel nicht so schlimm. Dies können sein:

• Hungergefühl;
• Überhitzung in der Sonne;
• körperliche Ermüdung;
• plötzlicher Positionswechsel.

Symptome, die vor Schwindel gehen

Schwindel tritt oft nicht plötzlich auf, seine Annäherung kann an einigen Anzeichen erkannt werden.

Die ersten Anzeichen von Schwindel während der Schwangerschaft:

• Welligkeit in Ohren und Schläfen;
• verschwommene Sicht;
• plötzliche Schwäche;
• kalter Schweiß;
• Taubheit der Finger, Zehen oder Gliedmaßen im Allgemeinen.

Schwindel während der Schwangerschaft

Berücksichtigen Sie die Merkmale dieses Zustands in verschiedenen Schwangerschaftsphasen.

In den frühen Stadien

Schwindel in der frühen Schwangerschaft ist ein häufiges und ungefährliches Phänomen. Dieser Zustand kann durch mangelnde Frischluft, Witterungsbedingungen, plötzliche Bewegungen und große Menschenmengen verursacht werden. Die Ursachen für Schwindel während der Schwangerschaft im Frühstadium sind völlig natürlich und leicht zu beseitigen.

Während dieser Zeit wird das Kreislaufsystem der zukünftigen Mutter neu aufgebaut, die Anzahl kleiner Beckengefäße wächst, um eine ausreichende Ernährung für das sich entwickelnde Baby sicherzustellen. In dieser Hinsicht steigt auch die Blutmenge, die Belastung des Herzmuskels steigt an. Vor dem Hintergrund solcher Veränderungen verschlechtert sich die Ernährung des Gehirns, Sauerstoffmangel tritt auf.

In diesem Zusammenhang ist Schwindel während des ersten Schwangerschaftstrimesters so häufig? Im Prozess der Anpassung des weiblichen Körpers in den frühen Stadien kann es zu einer Abnahme des Hämoglobins im Blut, zu Toxikose und Hypotonie kommen. Schwindel in den ersten Schwangerschaftswochen ist darauf zurückzuführen, dass der Körper keine Zeit zur Umstrukturierung und Anpassung an die neue Situation hatte.

Zu spät

In späteren Zeiten wurde der Körper der Frau bereits wieder aufgebaut. Der Uterus wächst jedoch weiter und drückt die Adern, besonders in der Rückenlage. Dies verringert die Durchblutung des Herzens, verlangsamt die Durchblutung und führt zu kurzzeitigem Sauerstoffmangel im Gehirn.

Schwindel im zweiten Schwangerschaftsdrittel kann aus folgenden Gründen verursacht werden:

• lange in einer festen Position bleiben;
• Durchblutungsstörungen;
• abrupte Positionsänderung;
• Hypotonie

Schwindel und niedriger Blutdruck während der späten Schwangerschaft können aufgrund der Entwicklung einer Anämie auftreten. Trägt zu diesem Zustand und zum Missbrauch einer schwangeren Frau mit Süßigkeiten und Backen bei. Eine große Anzahl einfacher Kohlenhydrate führt zu einer starken Veränderung des Blutzuckerspiegels, was in der späten Schwangerschaft zu Schwindel führen kann.

Schwindel aus der 38. Schwangerschaftswoche kann wie folgt erklärt werden. Zu diesem Zeitpunkt bereitet sich der zukünftige Körper der Mutter aktiv auf die Geburt des Babys vor, das Blut strömt ins Becken, was die Hypoxie des Gehirns auslöst. Solche Phänomene gelten als normal, sofern sie innerhalb einer halben Stunde vollständig vergehen und keine Ohnmacht verursachen.

Schwindel während der späten Schwangerschaft erfordert sorgfältige Aufmerksamkeit. Selbst wenn dies aus völlig natürlichen, ungefährlichen Gründen verursacht wird, kann die werdende Mutter das Gleichgewicht verlieren und stürzen, was sowohl für sie als auch für das Kind sehr gefährlich ist.

Schwindel während der Schwangerschaft im zweiten Trimester kann eines der Anzeichen für ein gefährliches Phänomen sein - Gestose. Wenn dieses Symptom mit erhöhtem Blutdruck, Tinnitus und Ödemen einhergeht, ist dringend eine Konsultation mit einem Arzt erforderlich. Gestosis bedroht das Leben von Mutter und Kind.

Diagnose

Um die Ursache von Kopfschmerzen und Schwindel während der Schwangerschaft in Richtung des behandelnden Arztes herauszufinden, ist es ratsam, sich von einem Neurologen beraten zu lassen. In Absprache mit dem Frauenarzt kann eine Untersuchung geplant werden, einschließlich MRI-, Blut- und Urintests. Die Hauptaufgabe der Diagnose der Ursachen von Übelkeit, Schwindel und Schwäche während der Schwangerschaft besteht darin, schwerwiegende Pathologien auszuschließen, die eine sofortige Behandlung erfordern.

Behandlung

Üblicherweise benötigen Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft, sowohl im frühen Stadium als auch im 2. und 3. Trimester, keine Medikamente. Die Behandlung dieser Erkrankung hängt von den Ursachen ab. Wenn die Ursache von Schwindel und Übelkeit während der Schwangerschaft zur Toxikose geworden ist, empfiehlt der Arzt möglicherweise die Einnahme von Antiemetika, beispielsweise Cerucal.

Wenn Schwindel durch Anämie verursacht wird, besteht die Behandlung darin, Eisenpräparate einzunehmen. Schwerer Schwindel während der Schwangerschaft, verursacht durch eine starke Änderung des Blutzuckerspiegels, erfordert die Rücksprache mit einem Gastrologen. Es ist zu beachten, dass die Einnahme von Medikamenten während der Tragzeit des Kindes mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden muss.

Die traditionelle Medizin bietet auch Verschreibungen zur Behandlung von Kopfschmerzen und Schwindel während der Schwangerschaft. Um diese Symptome zu beseitigen, wird empfohlen, schwachen Tee aus Minze und Zitronenmelisse zu trinken. Bei den ersten Anzeichen von Unwohlsein kann Minze als Schnupftabak verwendet werden. Wenn Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft durch Hitze verursacht werden, kann ein längerer Aufenthalt in einem stickigen, unbelüfteten Raum eine kalte Kompresse auf den Kopf legen.

Wenn die ersten Anzeichen von Schwindel auftreten, legen Sie sich auf den Rücken und heben Sie die Beine an. Wenn Sie sich nicht hinlegen können, sollten Sie sich hinsetzen und den Kopf so absenken, dass das Blut zum Gehirn strömt. Wenn eine schwangere Frau in Ohnmacht fällt, ist es notwendig, sie zurückzulegen und ihre Beine anzuheben. Dann knöpfen Sie den Kragen auf, lockern Sie die Kleidung und öffnen Sie das Fenster, um frische Luft zu erzeugen. Das Gesicht sollte mit Wasser bestreut werden oder eine mit flüssigem Ammoniak, Essig oder Kölnischwasser angefeuchtete Serviette in die Nase bringen. Wenn Ohnmacht durch einen hungrigen Zustand verursacht wird, sollte die schwangere Frau nach der Wiedererlangung des Bewusstseins warmen, süßen Tee erhalten und ruhig liegen lassen.

Folgen

Was sind die Auswirkungen von Unterdruck und Kopfschmerzen während der Schwangerschaft? Ist das ein gefährlicher Zustand? Ja, das ist gefährlich. Zuallererst die Tatsache, dass bereits ein leichter Schwindel während der Schwangerschaft dazu führen kann, dass die zukünftige Mutter das Gleichgewicht verliert und stürzt, was zu Verletzungen führen und ihre Gesundheit gefährden kann.

Es ist notwendig, die Ursache für den schlechten Gesundheitszustand einer Frau festzustellen. Wenn Schwindel durch eine schwere Pathologie verursacht wird, kann dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Mutter und die Entwicklung des Kindes haben.

Prävention

Schwindel, Schwäche und Kopfschmerzen während der Geburt können durch folgende Vorsichtsmaßnahmen minimiert werden:

• vermeiden Sie es, an überfüllten Orten in stickigen Räumen zu bleiben;
• machen Sie keine plötzlichen Bewegungen;
• nicht in unbequemen Positionen, in denen die Durchblutung gestört ist;
• nimm eine Kontrastdusche;
• Schwimmen Sie nicht im Whirlpool.
• oft und in kleinen Portionen essen, um Hungergefühle zu vermeiden;
• mäßige körperliche Aktivität beobachten;
• eine positive emotionale Einstellung bewahren.

Wenn Schwindel während der Schwangerschaft nicht in Panik geraten sollte. In der Regel verschwindet dieses Symptom unmittelbar nach der Geburt des Babys. Dieser Zustand erfordert jedoch sorgfältige Aufmerksamkeit. Die werdende Mutter sollte immer einen Arzt aufsuchen und die Ursache für Schwindel feststellen. Während dieser Zeit ist die Frau nicht nur für ihr Wohlergehen verantwortlich, sondern auch für die Gesundheit des Kindes.

Autor: Olga Rogozhkina, Arzt,
speziell für Mama66.ru